艾灸与养生知识讲座

艾灸的分类—五行粉灸
• 五行粉灸的特色 • 根据中草药的五行特性、五行相生相克、草本归经的原理配置而 成。采集于不同方位和季节，有效调整五脏、五官、五体、五志、 五气。 • 功效：融合点穴、按摩、刮痧、拔罐、针灸、艾灸等疗法的作用。 排出六淫邪气，对颈椎、肩周、腰椎、关节、妇科、乳腺等问题 有良好的改善作用。 • • • • • • • 五行粉的药诊 1、温刺而不舒服——体内有炎症 2、不温热——体内寒气重 3、皮肤干——体内多有燥邪 4、流毒水——体内湿气重 5、皮肤痒——体内有风邪 6、小红疹、水泡——体内有湿热、湿毒
三、灸的分类及操作
瘢痕灸（化脓灸）
直接灸 艾炷灸
无瘢痕灸（非化脓灸）
隔姜灸 隔盐灸 隔蒜灸 隔附子饼灸
间接灸
常用灸法
艾条灸 温针灸 温灸器灸
悬起灸
雀啄灸 温和灸 雷火神针灸
实按灸
太乙神针灸
其它灸法： 灯草灸、天灸（药物发泡灸法）
艾灸的分类--直接灸
• 1、直接灸 • 是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施 灸
五、艾灸的灸术
• 温和灸 • 将艾卷燃着一端，在所选定之穴位上空薰 灸。先反复测度距离，至病人感觉局部温 热舒适而不灼烫，即 固定不动（一般距皮 肤约3厘米），以施灸 部位出现红晕为度。
灸小脚趾上的至阴穴或十七椎穴。
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四、艾灸的作用
清代吴仪洛著《本 草从新》中艾叶 “苦辛，生温，熟 热，纯阳之性，能 回垂绝之阳，通十 二经，走三阴，理 气血，逐寒湿…… 以之灸火，能透诸 经而除百病。”
四、艾灸的作用
• 一、温经通络、活血散瘀； • 二、行气活血、消火化淤； • 三、温中活里、强脏壮腑； • 四、温肌散寒、疏风解表； • 五、平衡阴阳、保健防病； • 六、温阴补虚、回阳固脱。
泥灸三大作用
• 1、借热助阳：即借助热力，温壮阳气。 • 2、开门驱邪：特殊穿透力的药物以最短的 距离直达病灶，开启经络之外门，给贼邪 以出路。 • 3、以热引热：加速血液循环，促进新陈代 谢，迅速将致病物排出体外。
泥灸使用后效果反应
• • • • • • • • • • 1、温热而舒适——正常反应，经络淤堵不严重 2、先是凉慢慢变热——体内寒气往外排 3、皮肤又红又干——体质燥热 4、痒——有风邪排出 5、刺痛——有热症（炎症） 6、水珠（水气）——湿气 7、灼热——体质比较燥热 8、湿疹——湿毒 9、水泡——湿热 10、痘——燥热
免疫调节
《医说· 针灸》说：“若要安，三里莫要干。” 《扁鹊心书· 须识扶阳》说： “人于无病时，常灸 关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百 年寿也。 ”
艾灸的作用
• 一：艾灸可改进眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、推迟眼部 的松懈老化表象，使眼部康复光彩。 • 二：艾灸可抑制功用亢进，也能使阑珊的机能振奋而趋向生 理的平衡状况。 • 三：艾灸可加快肌肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞 再生加强，淡化色斑，削减皱纹，使肤色光 润，推迟变老。 • 四：艾灸可疏通经络、和谐龌龊、平衡阴阳、调整生理机能、 增强人体的免疫力、强身健体。 • 五：艾灸可经过经络调整人体生理功用，推进推陈出新，增 强血液循环，调整内分泌，行进机体免疫力和 防病。 • 六：能够广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病。 • 七：从中医来说，特别对风寒湿痹、脾胃虚证、气滞堆集、 上盛下虚、厥逆脱证、外感表证、咳嗽痰喘等 • 疾病有较好效果。
二、灸法简介
灸：
针灸：用针刺和艾灸刺激人体的某些特定部位(穴位)，通过经络的传导 来调整体内阴阳、气血、脏腑机能的紊乱，使机体重新达到协调和相对 平衡的状态。
针是一种用机械刺激，灸是一种用温度刺激，二者所应用的理论和具体 是实践基本上是一致的，所以一般把二者并称为针灸疗法。 《说文解字》灸，灼也，从火音久。刺以石针曰砭，灼以艾火曰灸。 《灵枢》：针所不为，灸之所宜。 《医学入门》：凡病药之不及，针 之不到，必须灸之。 《扁鹊心书》：“保命之法，灼艾第一”；“人至三十，可三年一灸脐 下三百壮，五十可二年一灸脐下三百壮，六十可一年一灸脐下三百壮。 令人长生不老”；“人于无病时常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得 长生，亦可保百余年寿矣”
艾灸的分类--间接灸
• 2、间接灸：用药物 将艾炷与皮肤隔开， 进行施灸的方法。 如生姜间隔灸、隔 蒜灸、隔盐灸、隔 附子饼灸等。
艾灸的分类--艾条灸
• 艾条灸：艾条于穴位或病变部位上施灸者 即艾条灸疗法，操作常分温和灸、雀啄灸、 回旋灸等。
艾灸的分类--泥灸
• 设计原理 • 泥灸是古老蜡灸疗法及温敷疗法相结合的一种延伸产 品，其涵义是热灼和熨烫。 因其形状如泥，固名泥 灸。 • 以中医的经络、脏腑、阴阳、五行、骨骼解剖理论为 依据，采用火山矿物泥结合三十多中名贵中草药调配 而成。效果结合点穴、按摩、刮痧、拔罐、针灸、艾 灸等疗法为一体；灸泥产生的能量相当于远红外线， 在热力的作用下快速渗透到人体的深部，从而达到温 通经络、净血排毒、祛风散寒、活血化瘀、扶正驱邪， 有效改善骨骼、关节、脏腑、乳腺、妇科等问题，特 别是针对风湿、风寒、各种痛症等效果显著。
灸医堂艾灸疗法
• • • • • • • • • • • • 灸医堂的艾灸原理： 1、气血“遇温则行，遇寒则凝” 2、气血不足、运行不畅容易衰老生病。 3、女性寒性体质形成原因： A、露脐装， B、喜欢吹空调， C、喜欢吃冰冻的食物， 4、寒性体质的症状： A、畏寒肢冷 B、手脚冰凉 C、痛经 D、脾胃虚弱等亚健康状况。
泥灸使用方法及注意事项
• 使用方法 • 使用前放微波炉用中高火加热2--5分钟，待温度 适合人体直接涂抹皮肤上加盖保鲜膜，敷15-30分 钟，使用后再放微波炉加热3分钟进行消毒。 • 注意事项 • 1、微波炉加热时请打开盒盖； • 2、使用过程中谨防烫伤； • 3、皮肤有化脓或出血部位禁用； • 4、有过敏体质者慎用； • 5、皮肤发红、发紫、发黑乃正常排毒现象； • 6、五高人群慎用。
养生方法：
饮食养生、四时养生、运动养生、精神养生、体质养生、起 居养生、药物养生、针刺养生、灸法养生、推拿养生、拨罐 养生、刮痧养生、足疗养生等等。
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二、什么是艾灸疗法？
定义：艾灸是利用艾绒在体表穴位上的烧灼， 借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的 功能，通过经络的传导，起到温通气血、扶 正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的 一种外治法。
三、四十岁，灸足三里，可以促进脾胃功能、防止疾病、增加寿命；
老年，为防止视力衰退，灸足三里及曲池，灸曲池使眼睛明亮，牙齿坚固。 日本民间提倡婴儿期灸身柱，即婴儿出生后不久，用小麦粒大的艾炷灸身柱穴，3壮左右 ，连续灸三日至十数日不等，可以促进健康发育。 韩国基本每家医院都有一个“灸房” 。韩国电视剧。
艾条：清艾条、药艾条。 其他：生姜、大蒜、盐等。
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艾灸的器具
• 艾条、艾绒、间隔灸需要的物质 • 温灸器灸、艾灸盒灸：临床常用的有中华 经络灸棒、随身灸、火龙罐灸、艾灸盒 （一孔、二孔、三孔）。施灸时，将艾绒， 或加掺药物，装入温灸器的小筒。点燃后， 将温灸器之盖扣好，即可置于俞穴火应灸 部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红 润为度。 • 五行悬磁灸疗罐：艾灸结合五行磁疗
灸医堂五行悬磁灸疗罐
• • • • • • 特点： 1、获得国家三十九个专利 2、有乒乓球性能，耐摔 3、采用航空材质、耐高温 4、无污染、无公害、可重复使用 5、艾灸结合磁疗，正负NS极磁石，净化血 液，提高人的正能量，排出人的负能量 • 6、容易操作，方便携带，可随意调节温度
灸医堂十三味草药艾柱疗法
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二、灸法原料
灸用原料：
艾叶：菊科多年生草本植物，气味芳香，易燃，用作灸料。
《名医别录》“艾味苦，微温，无毒，主灸百病”。 《本草纲目》“艾叶能灸百病”。 干燥，捣制后除杂质，成纯净细软艾绒，晒干贮藏，以备用。
二、灸法工具
灸用工具——艾炷和艾条
艾炷：艾绒搓捏成圆锥形，大小不一。
• • • • 特点： 1、根据人体自我调节机理配伍所需成分 2、严格按照中药的君臣佐使配伍 3、特制的五行灸疗罐，安全不易灼伤，操 作时间稳定，温度随意调节，灵活性好， 随意固定，携带方便。 • 4、多年陈艾 • 5、有烟，保留艾草的 • 实际治疗成分
灸医堂十三味草药艾柱疗法
• 功效： • 肝元素艾柱：养肝、解肝毒、针对肝火旺额头长 痘痘、月经血块、血瘀、增生、抗衰老、肝斑等 • 肺元素艾柱：针对呼吸系统、脸颊痘痘、炎症、 止咳等 • 心元素艾柱：针对气血不足、补血、心律不齐、 心慌失眠多梦等 • 肾元素艾柱：补元气、去黄气、补水、保胎、色 斑、卵巢、肾虚等 • 脾元素艾柱：去湿气、抗过敏、健脾、胃痛、纤 体减肥等
灸医堂十三味草药艾柱疗法
• • • • • • • • 十大功效： 1、理气血 2、通十二经络 3、透诸经治百病 4、暖子宫：针对宫寒 5、入三阴：脾经、肝经、肾经 6、回垂绝之阳：快速调动人体阳气，延长寿命。 7、提高血液的含氧量，激活血红蛋白和免疫细胞
• 8、除寒湿：寒湿进入表皮，手掌红白相间； 进入脂肪，要么很瘦，要么虚胖，很难增 肥减肥；进入肌肉，肌肉会僵硬；进入经 络，会出现关节炎、结节；进入骨骼，导 致关节变形；进入骨髓精髓，会病入膏肓。 • 9、温中开郁：灸檀中穴，心胸开阔，心情 愉快。 • 10、调经安胎：针对月经不规律进行调节， 痛经灸十七椎穴，安胎是针对胎位不正，
艾灸养生知识讲座
魏海峰
主要内容
• • • • • • • • • • 简介 • 常见病的艾灸治疗禁忌 历史 • 注意事项 作用 灸术 艾灸的器具 艾灸的分类 艾灸与美容 艾灸与丰胸 艾灸与减肥 艾灸与养生
一、什么是养生？
养生：
生：生命、生存、生长、生活等； 养：保养、调养、培养、补养、护养。 养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾 病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。
• 一、温经散寒
《素问· 异法方宜论 篇》载：“脏寒生 满病，其治宜灸焫”
治疗脏腑虚寒证及实寒证如寒凝血滞、经 络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、经闭、 胃脘痛、寒疝、腹痛、泄泻、痢疾等。
• 二、回阳救逆
《扁鹊心书》记载： “真气虚则人病，真气 脱则人死，保命之法， 灼艾第一”
• 凡气虚下陷或阳气欲脱之危证，皆可用灸 法，以扶助虚脱之阳气。临床常用于治疗 亡阳虚脱证和中气不足、阳气下陷而引起 的遗尿、脱肛、崩漏、带下、久泄、久痢、 痰饮等。
灸医堂御泥系列
• 产品功效及作用原理： • 1、蜡灸疗法以及温敷疗法相结合，有热灼和熨烫的共同 效果。 • 2、全部选用名贵中草药：藏红花、雪莲花、透骨草、伸 筋草等 • 3、具有很强柔韧性，可随意贴敷身体的任何部位，疗效 好，见效快，具有活血、抗炎、祛风除湿的多重功效，能 迅速打通人体经络，将人体内的风寒湿邪逼出体外，达到 快速治愈顽疾的目的； • 4、安全、对皮肤无任何副作用，标本兼治。 • 5、中药直接穿透导入人体病灶部位，安全高效祛除体内 的风、寒、湿、热、毒，达到有病治病，无病防身的目的
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二、灸法简介

公元514年，针灸学首先传到朝鲜；公元550年，我国的灸法由朝鲜传入日本。 古代日本民间应用灸疗预防保健、延年益寿一直是作为一年中的一件大事来行使，一般 人中，普遍施行养生灸。 流行“勿与不灸足三里之人行旅”，“风门之穴人人灸”等谚语 日本，无论男女，一生中都必须灸治4次： 十七、八岁时灸风门，预防感冒，古代日本人认为感冒是万病之首； 二十四、五岁，灸三阴交，意在增强生殖能力；
• 三、消肿散结
• 灸能使气机通畅，营卫调和，故瘀结自散。 常用于治疗气血凝滞之疾，如乳痈（急性 乳腺炎）初起、颈淋巴结核、瘿瘤等疾病。
气味芳香 北方艾叶又以蕲州为优。李 时珍称艾叶“以蕲州者为胜， 用充方物，天下重之，谓之 蕲艾。” 火力温和 百 草 之 王
• 四、保健强身
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无病施灸，可以激发人体的正气，增强抗病 的能力，使人精力充沛，长寿不衰。可调理亚健康状 态。典故：九十岁采花大盗