跆拳道活动方案精编版

体育学院跆拳道俱乐部

全民跆拳道推广活动

策划方案

二零一一年十月

全民跆拳道推广赛

一．活动背景

跆拳道是一项源于朝鲜半岛较普遍流行的技击术，它是运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目。它由品势（特尔）、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。

跆拳道是一门创新与发展起来的独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。

自1986年6月，国际跆拳道联盟总裁，跆拳道创始人崔泓熙将军随国际跆拳道代表团访问了中国后，认为在中国普及跆拳道意义重大，并且非常重视跆拳道在中国的推广与普及。目前，跆拳道已经在我国发展的空前壮观。

二．活动目的及意义

吸引大学生关注跆拳道，了解并学习跆拳道，将跆拳道推广至大众，使同学们能通过学习跆拳道"关心自己的身心健康，掌握真正的攻防技术，提高自己的思想境界和道德水平"，并借此弘扬跆拳道精神。同时，通过办理活动，给会员们一个锻炼平台，丰富校园文化的同时加强跆拳道社在校内的影响。

三．活动主题

普及跆拳道知识，推广跆拳道文化，丰富校园文化生活

四．活动时间及地点

活动时间：2011年11月13号活动地点：翔宇广场（图书馆门口）

五．活动对象

全校师生（包括本社团会员）

六．活动方案具体安排活动流程

第一步骤：以宣传报名及现场报名的方式，由各参赛选手组团（至少俩人一组）进行跆拳道基础知识竞答赛，以计分的方式，决出10组选手，参加第二轮选拔。（即为本次比赛的第三名）

第二步骤：第一轮胜出的选手以抽签的方式抽出对决组（两两对决），由每组派出代表或整组进行才艺大比拼，并由大众评审投票选出5组选手，入围第三轮选拔。（即为本次比赛的第二名）

第三步骤：第二轮胜出的5组选手以抽签的方式抽出对决组，多

出一组随机选择第一,第二轮被淘汰选手中的一组作为对决组，由主办方现场教授一段跆拳道动作，选手学习并表演，并随机挑选现场观众教授，由大众评审，选出人气最高的三组作为我们的跆拳道推广大使。（即为本次比赛的第一名）

第四步骤：主办方与参赛者合照留念，组织部组织大家有秩序的退场，治保部负责赛后场地整理。

七．人力资源安排活动总负责：王昊活动策划：杨轶炜

活动现场管理：组织部全体人员外联人员：外联部全体成员

宣传人员：宣传部全体成员（面向全校宣传）海报制作：宣传部后勤保障：组织部突发状况处理：姜黎婷

八．经费预算篇二：跆拳道活动策划书

西南财经大学天府学院

tian fu college of southwest university of finance and economics 跆拳道活动

策

划

书

【主办方】xx级跆拳道xx班

【活动背景】

1. 充分的准备活动可以更好的进行练习，并尽可能地避免一些意外的伤害。

2．让大家彼此之间都有一个基本的了解，便于交流。

【活动目的】

1．调动大家的积极性，增强大家的参与度。

2．增强大家的团结合作能力和搭档之间的默契度。

3. 训练反应能力和敏捷度。

【活动时间】2012-2013 5月13日8：30---13：00 【活动地点】a2活动室

【活动负责人】

【活动参与人员】xx级跆拳道xx班全体同学

【活动流程】

一、前期准备：

1、在5.6之前讨论活动内容（如：游戏，流程，还有一些细节的地方等）。

2、在5.8之前给老师看策划，并针对策划提出的意见加以修改完善。

二、活动开展：

1、打铃后，集合敬礼，开始跑步6圈（顺时针3圈，逆时针3圈）（3mins）

2、准备活动（4mins）

3、开始游戏（13mins)

(1)、五毛和一块（玩3次，8mins）

游戏规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一

起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），

裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的

是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源

是有限的，人员也很少有机会能平均分

配。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达

到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

（2）、箩卜蹲（备选游戏,5mins）

游戏规则：将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字

命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目

标要一致，依此类推但不能马上回指。

举例：有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念"白萝卜蹲，白萝卜蹲，白

萝卜蹲完红萝卜蹲。"念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口

中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

4、游戏设置：在参与游戏的同学中，若输了的同学将接受20个俯卧撑（男生）或20

个下蹲（女生）的惩罚。若连输两次，则自行选择形式表演节目。

5、活动总计所需时间：20mins篇三：跆拳道馆周年庆方案

跆拳道馆周年庆方案

一活动主题：运动生活，快乐生活，xx邀您一起狂欢！

二活动安排：

三、游园闯关活动具体流程

1、所需物品：

秒表1个、脚靶1个、矿泉水瓶10个和5个套圈、闯关卡片120张、印章4个、五个教练的合影背景墙、教练简介展架5个、帐篷5个、桌子2张、一次体验卡200张

2、人员安排：

（1）闯关区

（2）背景墙合影：场地内设有各个教练的形象展示，到场每个人可以与教练进行亲密合影以下是有关教练形象背景墙的设计方案：

1）人员：

xxx做一个躬身敬礼的动作，配上一个动漫小朋友或者真人小朋友的照片，小朋友头部镂空，以便于现场小朋友合照。

xxx做一个侧踢

xxx做一个腾空侧踢

xxx做一个握手礼和小朋友和一位动漫小朋友图片

2）其他要求：四位教练的旁边都有一个给教练简介的易拉宝/x展架，把背景墙上的漫画小朋友的头镂空掉，做这个背景墙是让小朋友能够很快的与教练合影，

3）形象背景墙做kt版的，根据教练和小朋友的身高

（3）咨询台：负责跆拳道的咨询及奖品的发放咨询台内要摆放游园活动方案、周年庆典的抽奖优惠方案、2013年暑期优惠方案三个x展架

3、活动当天：

1、所有人员8:00到达场地（教练一律穿道服，工作人员一律穿工作服）

2、8:10开始布置场地（四个闯关游戏各四个帐篷，咨询台一个帐篷，背景墙摆放）

3、9:20确认所有人员及物品都到达各自的岗位

4、9:30活动正式开始

5、11:00活动结束，全体人员整理场地

6、12:00工作人员用餐

4、游戏闯关：

闯关一：1.单脚支撑30秒2.快速单脚踢靶20次。安排一名工作人员（用时1分钟）（秒表1个、脚靶1个、闯关卡片30张、印章1个）--江南

闯关二：扔圈套套矿泉水瓶，瓶子距离起点1米，5个圈中两个即可过关。安排一名工作人员（用时1分钟）（矿泉水10瓶、圈套5个、闯关卡片30张、印章1个）--施永志闯关三： 3项体能各5个，有俯卧撑，蹲起，纵跳（用时30秒）（闯关卡片30张、印章1个）--杨坤

闯关四：原地转圈左4圈右4圈，10秒内写出自己名字。安排一名工作人员（用时30秒）（桌子1张、纸板1个、笔2只）--冯玉萍

每项完成盖一个章，奖励一根棒棒糖。

完成4项需要四个章，奖励一个水杯，另外加一块钱可以购买价值88元的单次体验卡一张，同时可以换取一张抽奖券（奖品统一在咨询台领取，购买体验卡可以换得一张抽奖券，参与晚上活动抽奖）

四、周年庆庆典流程