三年级体育课前滚翻公开课教案

三年级体育课前滚翻公开课教案

一：开始部分

师：同学们好

生：老师好

师：同学们，常言道，相聚有缘，今天和同学们相聚在二实小，我非常高兴，同学们高兴吗？

生：高兴

师：好，本节课有我和大家一起学习体操中的动作——前滚翻，在这，老师想和大家认识一下，我姓王，那么希望同学们在这节课中，大胆表现自己，发扬互帮互助、团结合作的优良品质。能做到吗？

生：能

师：听口令“立正——向右看-齐——向前看”

师：首先进行趣味跑跑练习，在跑的过程中，老师喊“1”的时候同学们拍手三下，老师喊“2”同学们蹲一下，老师喊“三”的时候同学们猜猜我会让做什么？反方向跑。明白吗？

生：明白——（老师喊学生试做一次）

师：好，向右——转，第一队排头跟着老师跑其他队依次跟在排尾。

老师领着学生围着摆设体操垫子的场地慢跑，师呼口令，学生逐列慢跑

到自己所在体操垫子的位置。

二、基本部分：

师：我们为什么学习前滚翻？

生：

师：我相信你们这些聪明的同学一定做得很好，同学们有没有信心？

生：有

师：好，下面跟我做放松动作，分腿身体左右晃动，把双腿并上，张开双手，拥抱一下自己。春天的景色真美呀，让我们一起来感受春天的气息，慢慢深吸气、慢慢深呼气，再伸开双手去拥抱春天，春天载着我们的笑声，飞向沙漠，飞向戈壁摊，飞向蓝天，带走我们的欢笑，放飞我们的理想，让我们张开双翅，变成一只小雏鹰，飞翔在蓝天上，去鸟瞰这美丽的春景。我看哪只小雏鹰最美丽，让我们拥抱自己，展开双翅，放飞我们的理想，再来拥抱自己，。

师：好！请起立到老师身边来，孩子们从今天开始放飞你们的理想，收获成长中的点点滴滴，来回报我们的父母，回报我们的园丁。好吗？

生：好！

师：这节课就上到这里，同学们再见！

生：老师再见！

三年级四班《前滚翻》教案 2013年3月6日

内

容

1、前滚翻；

2、游戏《海豹爬行》

教学目标1、学生了解前滚翻的动作要领。

2、大部分学生初步学会前滚翻的动作，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、通过本课的练习和游戏，培养发展学生活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质，提高学生自我保护的能力。

重

点

1、蹬地、提臀形成前滚动作趋势

难

点

1、用力均匀，团身滚动

过程

教学

内容

教法与

学法

组织要求

准备部分一、课

堂常规

1、体育

委员整

队报告

人数。

2、师生

问好。

3、提出

本科教

学内容

与要

求。4、

安排见

习生。

二、蛇

形跑练

习

1、师检查课

堂常规。

2、引趣提出问

题：大家有没

有看过西游

记，孙悟空大

家认识么？那

孙悟空有什么

绝技呢？对翻

跟斗。那大家

知道翻跟斗有

什么作用吗？

比如我们摔倒

的时候，是手

直接撑在地板

上比较疼，还

是顺势团身往

要求：动作快、静、

齐，精神饱满。回

答积极

一、整队集合：四

列横队。（图1）

要求：快、静、

齐。

1、复习稍息、

立正、

向右看

—齐！

—向前

看！报

数。向

左转、

向右

转、向

后转。

2、引趣

提出问

题前滚比较疼呢？没错，顺势团身往前滚有个缓冲的作用，不容易受伤。今天我们就来学学孙悟空的前滚翻，以后要是再摔倒了，我们就知道怎么保护自己了。

热身运动（1）徒手操1、振臂运动（4X8拍）2、扩胸运动（4X8拍）3、腹背运动（4X8拍）4、正压腿运动（4X8拍）5、测压腿运动7、体转运动（4X8拍）8、体侧运动（4X8拍）9、下蹲运动（4X8拍）10、跳跃运动（4X8拍）

6、手腕踝关节运动（4X8拍）

基本部前滚翻

动作：

由蹲立

开始，

两手撑

地，重

心前移

至两手

上，同

时两脚

用力蹬

地，提

臀、屈

臂、低

头含

胸，顺

势经后

1、师提出问

题：

1）长方体和球

体在滚动上有

什么区别？

2）怎样从胯下

看到天上的小

鸟和蓝蓝的天

空？ 3）学生

观察谈自己的

想法教师口

述前滚翻动作

要领：一蹲：

要求：兴趣高昂，

积极主动。

要求：大胆发言，

踊跃谈自己的希

望。

学生在活动中注意动作要领

和人身安全。

1、重点：滚动圆

滑，直线滚动。

2、难点：蹬地有

力，头后部着垫。

分脑勺、

肩部、

背部、

臀部向

前滚

动，上

体及时

跟进，

手抱小

腿成蹲

立（团

身）。

1、前

滚翻动

作要领

三字

经：

垫前

蹲，双

手撑，

三低

头，脚两腿并拢垫前蹲，二撑：两手均匀用力支撑，三低头：低头收紧下颌骨，枕部着垫后，像皮球一样快速团身滚动，背部着垫后迅速屈膝抱腿成蹲撑，起立两臂斜上举。4）4人一组互相保护集体练习。 5）学生演示比比谁做的最好。