武术基本手法教案-高中体育

教案

学校：梁河县第一中学授课班级：班级人数：男：女：课次：1 授课教师：黄素花授课时间：

教学内容1、学习武术基本手型：拳、掌、勾

2、学习武术的基本手法：冲拳、推掌

教学重点难

点

重点掌握武术基本手型：拳、掌、勾

难点动作的准确性，展示武术“精、气、神”的风格

教学目标认知目标武术运动简介,使学生对武术运动能够有一定的了解健康目标身体素质练习,提高学生的下肢力量

情感目标培养学生独立思考、自觉学习、刻苦锻炼的良好学风技能目标学习基本功, 通过学习,使学生能够基本的掌握动作

课的部分时间教学内容运动负荷

组织教法与学练法运动量强度

1、组织.上课(1)、体育委员整队,检查人数

(2 )、教师宣布本课的内容目的以集合要求:静、快、认真听讲、集中注意力。

齐跑步要求:队列整齐

准备部分

5

分

钟

及要求

(3 )安排见习生

(4)全体绕场跑2

圈

小弱

ｘ

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