元认知策略与英语学习

英语学习中学生如何培养元认知策略意识

马静静

摘要：许多中职院校学生在英语学习中存在着许多问题和困难，这已经成为中职基础英语教育中的一个重大困扰。导致这种困扰的因素有很多，除了英语学习本身的特点，人们首先考虑到的是教学质量和学生的语言天赋，而学生本身的观念和使用的学习策略这两个因素往往被忽视。本文主要从学习策略的三个方面来阐述学生如何培养自身元认知策略意识，如能正确运用，学生就能自己管理自己的学习，摆脱对教师的依赖，加快成为真正的自主学习者的步伐，最终提高自己的英语学习成绩。

Abstract: Many vocational school students usually meet many problems and difficulties in English learning, which also has become a significant problem in basic English teaching. There are many factors that causes the problem. In addition to the own characteristics of English learning, what people first take into account is the vocational schools’teaching quality and the students’language talent , but the students’English learning concept and the use of English-learning strategies are often neglected. This article will demonstrate how students develop their awareness about metacognitive strategies from three aspects of learning strategies. If students can use them properly, they will not only have the capability of managing well their learning and no longer eagerly depend on their teachers, but also speed up the pace into truly autonomous learners and ultimately improve their English learning.

关键字：英语学习元认知意识元认知策略自主学习

Key words: English learning metacognitive awareness metacognitive strategies autonomous learning

一、元认知策略与英语学习

学习是每个人终身面临的任务。教育的根本目标是使学生成为独立、自主、有效的学习者。教会学生如何学习，培养有效的学习策略，不仅有利于他们提高学习效果，减轻学习负担，而且能够大面积地提高教育质量。可是目前许多中职院校学生在英语学习中普遍存在着这样或者那样的困难，这已经成为中职基础英语教育中的一个重大困扰。导致这些困难的因素有很多，除了英语学习本身的特点，人们首先考虑到的是教学质量和中职学生的语言天赋，而中职学生本身的观念和使用的学习策略这两个因素往往被忽视。Holec(1981)提出，学校应设立两个教学目标：一是帮助学生获得语言和交际技能；二是帮助学生获得自主，即学会怎样学习。Cohen指出（2000），如果明确地训练学生在学习过程中有意识且熟练地运用更多的策略，对学习会有促进作用。而国内外很多学者对此都进行了大量的研究，其结果表面学习策略，特别是元认知策略对学习成绩的提高和自主学习的培养起着非常重要的作用。而实际情况是元认知策略在中职教育中并未受到应有的重视，未得到广泛的开发、利用，更没有充分渗透到英语教学过程之中。学生缺乏元认知策略的相关知识，在学习过程中也就不能选择有效的学习策略，此外教师在教学中也缺乏对学生进行有计划的专门的策略训练与指导。针对以上情况，为更好地培养学生自主学习的能力，加强英语学习策略的培养势在必行。

二、元认知策略

美国认知心理学家弗拉维尔(J.H.Flavell)在1976年提出元认知（metacognition）的概念。元认知是对认知的认知，是对思维和学习活动的知识与控制。计划、监控和评估是元认知策略的三个主要的功能。它们也是通向自

主学习的一座桥梁。计划性指的是学习者应该就要学习的资源和策略做出决策。也就是说，学习者必须对为什么、什么时候对什么内容的学习做出决定。同时还要对未来学什么、怎么学做出决定，他们需要确定目标和评估成绩的标准。监控性即个体在认知活动进行的过程中，对自己的认知活动积极进行监控，并相应地对其进行调节，以达到预定的目标。评估性是指学生评价学习效果和目标的实现程度。根据O’Malley & Chamot (1990)的研究，学习策略分为认知策略、元认知策略以及社会/情感策略，那么策略意识也可以划分为认知策略意识、元认知策略意识与社会/情感策略意识。认知策略意识应该是大部分学生都具备的，学生普遍对一些诸如“记笔记”、“反复训练”、“预测”、“总结归纳”等认知策略掌握情况相对较好；社会/情感策略意识与学生的性格及交际能力有一定关系；而元认知策略意识的提高对学生来说比较困难，其直接表现就是学生元认知策略使用不多。然而，元认知策略的使用对英语学习起着积极促进作用，如能正确运用，学生就能自己管理自己的学习，摆脱对教师的依赖，加快成为真正的自主学习者的步伐。

三、学生如何提高策略使用意识

如何提高策略使用意识，也应该从提高认知策略意识、提高元认知策略意识与提高社会/情感策略意识三方面入手。

既然认知策略广为学生所熟悉，那么对学生进行认知策略意识训练时，教师就应该将这些总体的认知策略与各种学习任务（阅读、听力、写作、口语等）中所涉及的具体认知策略，如阅读认知策略、听力认知策略等进行系统归纳，明确其具体内容与使用场所。对策略本身掌握多了、使用熟了，自然认知策略意识就提高了。

社会/情感策略对学习同样有着重要意义。教师要营造适当轻松的课堂气氛，帮助学生克服焦虑心理，充分调动起学生的学习热情，利用分组讨论、合作学习等教学方式为学生提供交流空间。作为学生要以积极的心态面对学习，变被动学习为主动学习。在学习中多多寻找机会与老师和同学沟通交流。

既然元认知策略对英语学习有着直接的促进作用，对学生自主性的提高也起着积极的作用，那么元认知策略意识的提高则显得尤为重要。提高元认知策略意识意味着学生要提高自己在学习中的自我管理意识，意识到自己应该对自己的学习负责，而不是依靠他人。具体来说学生可以应从以下三个方面管理自己的学习：首先，学生要有做学习计划的意识。俗话说“好的开始是成功的一半”，在学习中，学生要有意识地给自己制定长期和短期的学习计划。在做具体的学习任务（如听力或这写作练习）时要对任务情况有个预先判断，决定对应策略的选用及对时间和难度的估计等。要提高计划意识，就要注意在学习之前养成先思考的习惯，在掌握和了解了学习任务之后再开始学习。

第二，学生要有自我监督的意识。在学习中要养成习惯随时监督自己的学习进度、学习状态与学习效率等，并做适当的调整。在具体的学习任务中也要对任务的完成情况给予跟踪，如阅读过程中随时确认策略选用是否适、阅读速度是否需要调整等等。自我监督的意识犹如有另外一个自己在监督自己的学习，具有良好的自我监督意识的学习者会在学习中听到来自内心的声音，提醒自己随时关注学习任务完成的情况。学生可通过自我提问的方式，来培养和提高自我监督的意识。

第三，学生要有自我评价的意识。这一点学生平时做的比较少，认为评价是老师的责任。其实只有通过适时适当地总结与自我评价，学生才能够真正感觉到