陈式太极拳新架一路83式动作名称
陈式太极拳新架一路分解动作
陈式太极拳新架一路分解动作
第一段
第一式：起势：第二式：金刚捣碓：第三式：揽扎衣：第四式：六封四闭：第五式：单鞭：第六式：金刚捣碓：第七式：白鹤亮翅：第八式：斜行拗步：第九式：提收：
第十式：前趟拗步：十一式：斜行拗步：十二式：提收：十三式：前趟拗步：十四式：掩手肱捶：十五式：金刚捣碓：十六式：披身捶：十七式：背折靠：十八式：青龙出水：
第二段
二十式：三换掌：二一式：肘底捶：二二式：倒卷肱：二三式：退步压肘：二四式：中盘：二五式：白鹤亮翅：二六式：斜行拗步：二七式：闪通背：二八式：掩手肱捶: 二九式：六封四闭：三十式：单鞭：
第三段
三一式：云手：三二式：高探马：三三式：右擦脚：三四式：左擦脚：三五式：蹬一跟：三六式：前趟拗步：三七式：击地捶：三八式：翻身二起：三九式：护心捶：
第四段
四十式：旋风脚：四一式：蹬一根：四二式：掩手肱捶：四三式：小擒打：四四式：抱头推山：四五式：三换掌：四六式：六封四闭：四七式：单鞭：四八式：前招：四九式：后招：五十式：野马分鬃：五一式：六封四闭：五二式：单鞭：
第五段
五三式：双震脚：五四式：玉女穿梭：五五式：揽扎衣：
五六式：六封四闭：五七式：单鞭：五八式：云手：
五九式：摆莲跌叉：六十式：金鸡独立：六一式：倒卷肱：六二式：退步压肘：六三式：中盘：六四式：白鹤亮翅：六五步：斜行拗步：六六式：闪通背：六七式：掩手肱捶：六八式：六封四闭：六九式：单鞭：
第六段
七十式：云手：七一式：高探马：七二式：十字摆莲：七三式：指档捶：七四式：白猿献果：七五式：六封四闭：七六式：单鞭：七七式：雀地龙：七八式：上步七星：七九式：退步跨虎：八十式：转身双摆莲：八一式：当头炮：八二式：金刚到碓：八三式：收势：。
陈式太极拳一路83式各式名称和口诀
陈式太极拳一路83式各式名称第一式预备式第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式第二金刚捣碓第七式白鹤亮翅第八式斜行拗步第九式初收第十式前蹚拗步第十一式第二斜行拗步第十二式再收第十三式前蹚拗步第十四式掩手肱捶第十五式第三金刚捣碓第十六式披身捶第十七式背折靠第十八式青龙出水第十九式双推手第二十式三换掌第二十一式肘底捶第二十二式倒卷肱第二十三式退步压肘第二十四式中盘第二十五式白鹤亮翅第二十六式斜行拗步第二十七式闪通背第二十八式掩手肱捶第二十九式六封四闭第三十式单鞭第三十一式运手第三十二式高探马第三十三式右擦脚第三十四式左擦脚第三十五式蹬一根第三十六式前蹚拗步第三十七式击地捶第三十八式翻身二起脚第三十九式兽头势第四十式旋风脚第四十一式蹬一根第四十二式掩手肱捶第四十三式小擒打第四十四式抱头推山第四十五式三换掌第四十六式六封四闭第四十七式单鞭第四十八式前招第四十九式后招第五十式野马分鬃第五十一式六封四闭第五十二式单鞭第五十三式双震脚第五十四式玉女穿梭第五十五式懒扎衣第五十六式六封四闭第五十七式单鞭第五十八式运手第五十九式摆脚跌叉第六十式左右金鸡独立第六十一式倒拳肱第六十二式退步夺肘第六十三式中盘第六十四式白鹤亮翅第六十五式斜行拗步第六十六式闪通背第六十七式掩手肱捶第六十八式六封四闭第六十九式单鞭第七十式运手第七十一式高探马第七十二式十字摆莲第七十三式指裆捶第七十四式白猿献果第七十五式六封四闭第七十六式单鞭第七十七式雀地龙第七十八式上步七星第七十九式退步跨虎第八十式转身双摆莲第八十一式当头炮第八十二式金刚捣碓第八十三式收势1陈式太极拳一路83式各式口诀详细介绍：陈氏太极拳新架属陈长兴传统老架系列，由十七世祖陈发科大师所创。
其特点是架式宽大，低沉稳重。
拳架以“崩捋挤按”四正手的运用为主，以“采洌肘靠”四隅手的运用为辅；以柔化劲为主，发劲为辅，柔中寓刚，力求柔顺。
外形以缓柔稳为主，疾刚跳跃为辅。
陈氏太极拳83式拳谱、口诀
陈氏太极拳一路83式拳谱第一式起式第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式第二金刚捣碓第七式白鹤亮翅第八式斜行拗步第九式初收第十式前蹚拗步第十一式第二斜行拗步第十二式再收第十三式前蹚拗步第十四式掩手肱拳第十五式第三金刚捣碓第十六式披身捶第十七式背折靠第十八式青龙出水第十九式双推手第二十式三换掌第二十一式肘底捶第二十三式退步压肘第二十四式中盘第二十五式白鹤亮翅第二十六式斜行拗步第二十七式闪通背第二十八式掩手肱拳第二十九式六封四闭第三十式单鞭第三十一式运手第三十二式高探马第三十三式右擦脚第三十四式左擦脚第三十五式蹬一根第三十六式前蹚拗步第三十七式击地捶第三十八式翻身二起脚第三十九式兽头势(护心捶) 第四十式旋风脚第四十一式蹬一根第四十二式掩手肱拳第四十三式小擒打第四十五式三换掌第四十六式六封四闭第四十七式单鞭第四十八式前招第四十九式后招第五十式野马分鬃第五十一式六封四闭第五十二式单鞭第五十三式双震脚第五十四式玉女穿梭第五十五式懒扎衣第五十六式六封四闭第五十七式单鞭第五十八式运手第五十九式摆脚跌叉第六十式左右金鸡独立第六十一式倒卷肱第六十二式退步压肘第六十三式中盘第六十四式白鹤亮翅第六十五式斜行拗步第六十六式闪通背第六十七式掩手肱拳第六十八式六封四闭第六十九式单鞭第七十式运手第七十一式高探马第七十二式十字摆莲第七十三式指裆捶第七十四式白猿献果第七十五式六封四闭第七十六式单鞭第七十七式雀地龙第七十八式上步七星第七十九式退步跨虎第八十式转身双摆莲第八十一式当头炮第八十二式金刚捣碓第八十三式收式陈式太极有渊源，王庭先祖传在前，陈鑫品三留真传，发科前辈创新拳。
松活弹抖刚柔济，螺旋缠绕妙无比，动作舒展手法细，闪展腾挪无僵力。
预备起式双足开，虚领顶劲呈自然，两耳听后立身正。
双眼平视心气静。
金刚捣碓精神敛，阴阳无偏太极现，全身缠绕螺旋劲，右拳捣碓顶精领。
谁人不识揽扎衣，左屈右伸最神奇，千变万化由我运，两足平踏定根基。
陈式太极拳八十三式
陈式太极拳八十三式陈式太极拳八十三式是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科自1928年进京传授，陈氏太极拳功夫套路之一。
下面是店铺为专门您整理好的：陈式太极拳八十三式。
陈式太极拳八十三式以掤、捋、挤、按手法运用为主，以采、挒、肘、靠手法运用为辅，动作力求柔顺，拳架舒展大方，步法轻灵稳健，手法变换多端，身法中正自然，善于胸腰运化折叠，其核心技术为缠丝动功，也称缠丝劲。
据北京陈氏第三代刘武年先生传陈氏八十三式不完全统计，一路基本缠丝劲有634个。
因其将阴阳矛盾蕴含其中，故称陈式太极拳。
此拳信息量及其庞大丰富，上盘如绵裹铁，中盘灵活如珠，下盘稳如山岳。
具有卓越的健身、养生、防身作用。
陈式太极拳八十三式陈式太极拳八十三式套路名称第1式预备式第42式掩手肱拳第2式金刚捣碓第43式小擒打第3式懒札衣第44式抱头推山第4式六封四闭第45式三换掌第5式单鞭第46式六封四闭第6式第二金刚捣碓第47式单鞭第7式白鹤亮翅第48式前招第8式斜行拗步第49式后招第9式初收第50式野马分鬃第10式前螳拗步第51式六封四闭第11式第二斜行拗步第52式单鞭第12式再收第53式双震脚第13式前螳拗步第54式玉女穿梭第14式掩手肱拳第55式懒札衣第15式第三金刚捣碓第56式六封四闭第16式撇身捶第57式单鞭第17式背折靠第58式运手第18式青龙出水第59式摆脚跌岔第19式双推手第60式金鸡独立第20式三换掌第61式倒卷肱第21式肘底捶第62式退步压肘第22式倒卷肱第63式中盘第23式退步压肘第64式白鹤亮翅第24式中盘第65式斜行拗步第25式白鹤亮翅第66式闪通背第26式斜行拗步第67式掩手肱拳第27式闪通背第68式六封四闭第28式掩手肱拳第69式单鞭第29式六封四闭第70式云手第30式单鞭第71式高探马第31式云手第72式十字摆莲第32式高探马第73式指裆捶第33式右擦脚第74式白猿献果第34式左擦脚第75式六封四闭第35式蹬一跟第76式单鞭第36式前螳拗步第77式雀地龙第37式击地捶第78式上步七星第38式翻身二起脚第79式退步跨虎第39式兽头式第80式转身双摆莲第40式旋风脚第81式当头炮第41式蹬一跟第82式金刚捣碓第83式收势。
陈式太极拳新架一路83式拳谱
陈式太极拳新架一路83式拳谱
陈式太极拳新架一路83式视频演练
第一式预备式第二式金刚捣礁
第三式懒扎衣第四式六封四闭
第五式单鞭第六式第二金刚捣礁
第七式白鹤亮翅第八式斜行拗步
第九式初收第十式前蹚拗步
第十一式第二斜行拗步第十二式再收
第十三式前蹚拗步第十四式掩手肱捶
第十五式第三金刚捣礁第十六式披身捶
第十七式背折靠第十八式青龙出水
第十九式双推手第二十式三换掌
第二十一式肘底捶第二十二式倒卷肱
第二十三式退步压肘第二十四式中盘
第二十五式白鹤亮翅第二十六式斜行拗步第二十七式闪通背第二十八式掩手肱捶第二十九式六封四闭第三十式单鞭
第三十一式运手第三十二式高探马
第三十三式右擦脚第三十四式左擦脚
第三十五式蹬一根第三十六式前蹚拗步第三十七式击地捶第三十八式翻身二起脚第三十九式兽头势第四十式旋风脚
第四十一式蹬一根第四十二式掩手肱捶第四十三式小擒打第四十四式抱头推山第四十五式三换掌第四十六式六封四闭第四十七式单鞭第四十八式前招
第四十九式后招第五十式野马分鬃第五十一式六封四闭第五十二式单鞭
第五十三式双震脚第五十四式玉女穿梭
第五十五式懒扎衣第五十六式六封四闭
第五十七式单鞭第五十八式运手
第五十九式摆脚跌叉第六十式左右金鸡独立第六十一式倒卷肱第六十二式退步压肘第六十三式中盘第六十四式白鹤亮翅
第六十五式斜行拗步第六十六式闪通背
第六十七式掩手肱捶第六十八式六封四闭
第六十九式单鞭第七十式运手
第七十一式高探马第七十二式十字摆莲第七十三式指裆捶第七十四式白猿献果第七十五式六封四闭第七十六式单鞭
第七十七式雀地龙第七十八式上步七星第七十九式退步跨虎第八十式转身双摆莲第八十一式当头炮第八十二式金刚捣碓第八十三式收势。
陈氏[陈照奎传]太极拳传统套路一路83式拳谱及分动名称
![陈氏[陈照奎传]太极拳传统套路一路83式拳谱及分动名称](https://img.taocdn.com/s3/m/e04528f60242a8956bece472.png)
陈氏[陈照奎传]太极拳传统套路第一路83式拳谱及分动名称东振王于2014年2月27日星期四编辑第一势预备势开步站立全身松开内含掤劲内敛精神外示安逸不卑不亢大将风度第二势金刚捣碓（6动10节）1沉转旋掌○1沉身左掤○2 2转身右捋○3 3后捋提膝○4大捋剷脚○5 4左转前挤○6 5撩脚撩掌○7 6冲拳顶膝○8外拨里合○9踏脚砸拳○10第三势懒扎衣（6动11节）1拳掌粘转左转下插右转上掤左转沉掌 2双逆分掌 3倒手提膝下蹬上合 4再合蓄劲 5右转肩靠外掤横挒 6调整放松第四势六封四闭（6动8节）1掤掌旋腕左转下捋 2合腕掤起 3右前掤挤 4刁托左捋5手开肘合手合肘开 6塌按推搓第五势单鞭（6动7节）1右转穿掌 2左转提勾 3提膝蹬脚 4右掤左引5右转穿托左转掤挒 6放松转正第六势第二金刚捣碓（4动10节）1松勾左掤右后上捋下塌下按左前横挒 2右后大捋3左转前挤撩脚撩掌 4冲拳顶膝外拨里合踏脚砸拳第七势白鹤亮翅（5动7节）1下插上掤 2双逆分掌 3倒手提膝下开上合 4再合蓄劲5跟步分掌调整放松第八势斜行(拗步)（5动9节）1左转右掤右打左按 2左扬右采 3右转提膝右捋左蹬4左搂右合 5提勾推掌右转右挒调整放松第九势初收（2动7节）1双逆里合双逆掤开腹前合手双顺上托2右转摆掌左转收脚撞拳顶膝第十势前蹚拗步（2动5节）1提膝右捋摆腿合手 2上掤下提 3下蹬上分调整放松第十一势第二斜行拗步（5动9节）1右转上掤左转引进 2开脚塌掌掤手提膝 3右捋左蹬4左搂右合提勾推掌 5右转右挒调整放松第十二势再收（2动6节）1动同第九势初收1双逆里合双逆掤开腹前合手双顺上托 2左转下按提膝下采第十三势前蹚拗步（3动5节）同第十势前蹚拗步1提膝右捋摆腿合手 2上掤下提 3下蹬上分调整放松第十四势掩手肱捶（5动13节）1双逆外掤握拳提掌提膝合臂震脚下沉迈脚沉臂2撇出右拳合拳合肘双逆推掌沉拳 3双逆再开隋后即合4慢蓄合劲<为合式> 5再蓄后发转重放松第十五势十字手（2动4节）1双逆掤开左转合腕 2蹉步转身马步交腕第十六势第三金刚捣碓（3动7节）1双逆掤开 2仆腿分掌提膝蹬脚撩脚撩掌3冲拳顶膝外拨里合踏脚砸拳第十七势庇身捶(含背折靠)（7动11节）1旋转划圈双逆分掌 2偏马步十字手 3旋拳咬腕双顺掤开4双逆掤拳合肘开拳 5右转沉拳<此为庇身捶>6左转掤拳坠肘旋拳 7右转旋拳靠背<此为背折靠>第十八势青龙出水（4动4节）1左冲右沉拳 2右掤左沉拳 3撩左掌收右拳 4发右收左拳第十九势双推掌（4动9节）1先掤再捋 2转身右挤 3下塌外碾上托左捋左脚外摆转身横扫4合手掤臂提膝蹬脚跟步双推掌第二十势三换掌（3动6节）1穿左收右掌推右收左掌 2再推右掌推左收右掌3左转沉身双逆分掌第二十一势肘底捶（1动4节）身微左转双逆开掌右转沉身提掌合拳第二十二势倒卷肱（7动12节）1沉身上引合膝合手退步发劲双顺放松<此为第一个倒卷肱>2双逆外开 3合膝合掌4退步发劲双顺放松<此为第二个倒卷肱> 陈83-○15双逆外开 6合膝合掌7退步发劲双顺放松<此为第三个倒卷肱>第二十三势退步压肘（4动6节）1折叠右掤下沉引进 2反向打回 3右掤左收合肘卷压 4退步发劲第二十四势中盘（6动10节）1撩右收左手左肘前合左掌前推 2坐腿下捋 3右后大捋翻手提膝 4合手震脚 5左脚左撤双手右引 6合臂下沉斜向挒开第二十五势白鹤亮翅（5动7节）同第七势白鹤亮翅1下插上掤 2双逆分掌 3搗手提膝下蹬上合 4再合蓄劲5跟步分掌调整放松第二十六势斜行拗步（5动9节）同第八势斜行(拗步)1左转右掤右打左按 2左扬右采 3右转提膝右捋左蹬4左搂右合提勾推掌 5右转右挒调整放松第二十七势闪通背（6动15节）1双逆里合双逆掤开双顺右合左前合托 2合肘左转3右转抖手横向挒掌 4右转沉身打掌 5沉身提膝左采右穿左脚上步右穿左落 6右采左挿右转上托翻身劈打第二十八势掩手肱捶（5动12节）1双顺掤开下沉蓄劲弹跳上合震右剷左脚2撇出右拳合拳合肘双逆推掌沉拳 3双逆再开隋后即合4慢蓄合劲<为合式> 5再蓄后发转重放松第二十九势大六封四闭（5动7节）1先右外掤再左下捋 2上掤前挤 3采按托搂提膝左转4上合下蹬进 5塌按推搓第三十势单鞭同第五势单鞭（6动7节）1右转穿掌 2左转提勾 3提膝蹬脚 4右掤左引5右转穿托左转掤挒 6放松转正第三十一势运手此为并<跟>步法（5动10节）1先右掤左上捋再右掤收左脚 2再右前掤左脚横迈3右转右引并步左云〈运手一〉 4右转右引并步左云〈运手二〉5右转右引并步左云〈运手三〉第三十二势高探马（5动7节）1跟步左掤 2下蹬上合 3落脚掤合肘手挒开4分臂上开扣脚下合再上下合 5转身前推第三十三势右擦脚（6动8节）1先外掤后下捋 2右上掤挤 3 采碾托捋俗称顺手牵羊4上开下合下盖上合 5沉身掤臂 6分掌踢手第三十四势左擦脚（3动4节）1提膝掤掌(双逆掤开) 摆脚双顺合腕 2沉身掤臂 3分掌踢手第三十五左蹬一根（转身左蹬脚）（3动8节）1右转上合左转上开俗称挂树蹬脚 2双顺合掌3双逆沉拳双顺上提提膝掤肘逆緾折腕蹬脚挒拳第三十六势前蹚拗步（3动5节）1收脚掤掌摆脚合掌 2上掤下提 3下蹬上分调整放松第三十七势击地捶（4动8节）1右转上掤左转引进 2开脚塌掌上掤下进 3右转提膝掌变拳右捋左蹬 4左转拳搂膝两拳提左沉右击地腿转右仆第三十八势翻身二起脚（3动6节）1拳沉左提右拳左升右落 2拳沉左提右3左脚前踢脚左降右起左落右踢第三十九势兽头势（5动10节）1上领跃起左蹬右捋 2先微右掤再收脚左捋3蹬脚握拳掤肘合拳合肘分拳 4右转绕拳 5提右沉左拳合绞前打第四十势旋风脚（6动7节）1先左前掤再右后上捋 2按捋提膝 3摆脚合掌4落脚掤臂 5起脚击掌 6落脚十字手第四十一势右蹬一根（右蹬脚）（3动3节）1掤肘挒掌 2先开后合 3蹬脚发拳(下击脚上掤拳)第四十二势海底翻花（2动4节）1左转提脚双逆沉拳 2扣脚右转提膝翻豢第四十三势掩手肱捶（2-5动同第二十八势2-5动）（5动12节）1合掌分落举托上跳震脚合臂迈脚沉臂2撇出右拳合拳合肘双逆推掌沉拳 3双逆再开隋后即合4慢蓄合劲<为合式> 5再蓄后发转重放松陈83-○2第四十四势小擒打（5动8节）1双臂斜向掤开左提右沉提膝合手 2落脚掤肘3提膝合肘蹬脚仆腿切掌 4左弓穿掌 5合手推出第四十五势抱头推山（4动9节）1双顺开拳合拳前打 2送掌合拳转身十字拳3变掌双顺掂步上穿双逆掤开 4开肘上挑双逆前推第四十六势小三换掌（3动6节）1掌双顺穿左收右掌双逆收左推右<一换>2先加开劲再推右掌再合推左收右<二换> 3落手沉合推右翻左<三换>第四十七势六封四闭（同第四势3 4 5 6动）（4动5节）1右前掤挤 2刁托左捋 3开胸翻腕手合肘开 4塌按推搓第四十八势单鞭同第五势单鞭（6动7节）1右转穿掌 2左转提勾 3提膝蹬脚 4右掤左引5右转穿托左转掤挒 6放松转正第四十九势前招后招（4动8节）1先右上掤左后上捋右转收脚右逆左顺打右前方<此为前招>2撤左腿手右前掤 3震脚再右前掤上右虚步打左前<此为后招>4身先左再右转打正前发劲后迅速坐回重心第五十势野马分鬃（5动9节）1左侧合住右弓右穿（右分鬃） 2先右掤再左上捋 3右侧合住4左弓左穿（左分鬃） 5左转前掤 6右转上捋左转前打第五十一势大六封四闭（5动6节）（先左转走下弧前掤再走上弧右后上捋下按前横打）1左转前掤右转后下捋2起身上打（下同第二十九势）3采按托搂提膝左转4上合下蹬进 5塌按推搓第五十二势单鞭同第五势单鞭（6动7节）1右转穿掌 2左转提勾 3提膝蹬脚 4右掤左引5右转穿托左转掤挒 6放松转正第五十三势双震脚（4动8节）1先右上掤再左上掤 2右上捋 3左前掤右转撩合4双逆下按双顺领起震脚下按第五十四势玉女穿梭（5动8节）1外掤收脚提膝捧掌 2推右收左掌 3伸左掌上右脚4左掌逆推右掌顺穿空中转体上左步 5转身分掌第五十五势懒扎衣（4动5节）1上合下开即下蹬脚（下同前）2再合蓄劲 3右转肩靠外掤横挒 4调整放松第五十六势六封四闭同第四势六封四闭（6动8节）1掤掌旋腕左转下捋 2合腕掤起 3右前掤挤 4刁托左捋5手开肘合手合肘开 6塌按推搓第五十七势单鞭同第五势单鞭（6动7节）1右转穿掌 2左转提勾 3提膝蹬脚 4右掤左引5右转穿托左转掤挒 6放松转正第五十八势运手同第三十一势运手此为后挿<背>步法（5动10节）1右掤左上捋再右掤收左脚 2再右前掤左脚横迈3右转右引后挿左云 <运手一> 4右转右引后挿左云 <运手二>5右转右引后收挿左云 <运手三>第五十九势双摆莲（4动6节）1收右脚向左掤 2剷左脚右上捋 3马步降手4右脚左踢双手后摆摆脚击手左掤提膝第六十势跌叉（2动2节）1震脚提膝变拳合腕 2跌叉下沉第六十一势左右金鸡独立（5动10节）1上升起立跟步掤臂左金鸡独立 2下沉蓄劲上领起跳震脚按掌3右脚下蹬手左上捋 4跟步右下捋 5右金鸡独立第六十二势倒卷肱（以下第六十二势-七十二势十一个势子同前二十二-三十二势）1双逆掤开再双顺双逆合住退步发劲双顺放松<此为第一个倒卷肱>2双逆前推 3合膝合手4退步发劲双顺放松<此为第二个倒卷肱>5双逆前推 6合膝合手7退步发劲双顺放松<此为第三个倒卷肱>第六十三势退步压肘同第二十三势退步压肘（4动6节）1折叠右掤下沉引进 2反向打回 3右掤左收合肘卷压 4退步发劲第六十四势中盘同第二十四势中盘（6动10节）1撩右收左手左肘前合左掌前推 2坐腿下捋 3右后大捋翻手提膝4合手震脚 5左脚左撤双手右引 6合臂下沉斜向挒开陈83-○3第六十五势白鹤亮翅同第二十五势白鹤亮翅（5动7节）1下插上掤 2双逆分掌 3搗手提膝下蹬上合 4再合蓄劲5跟步分掌调整放松第六十六势斜行拗步同第二十六势斜行(拗步)（5动9节）1左转右掤右打左按 2左扬右采 3右转提膝右捋左蹬4左搂右合提勾推掌 5右转右挒调整放松第六十七势闪通背同第二十七势闪通背（6动15节）1双逆里合双逆掤开腹前合手左前合托 2合肘左转3右转抖手横向挒掌 4右转沉身打手 5沉身提膝左采右穿左脚上步右穿左落 6右采左挿右转上托翻身劈打第六十八势掩手肱捶同第二十八势掩手肱捶（5动12节）1双顺掤开下沉蓄劲弹跳上合震右剷左脚2撇出右拳合拳合肘双逆推掌沉拳 3双逆再开隋后即合4慢蓄合劲< 为合式> 5再蓄后发转重放松第六十九势大六封四闭同第二十九势大六封四闭（5动7节）1先右外掤再左下捋 2上掤前挤 3采按托搂提膝左转4上合下蹬进 5塌按推搓第七十势单鞭同第三十势单鞭（6动7节）1右转穿掌 2左转提勾 3提膝蹬脚 4右掤左引5右转穿托左转掤挒 6放松转正第七十一势运手同第三十一势运手此为并盖步法（5动10节）1右掤左上捋再右掤收左脚 2再右前掤左脚横迈3右转右引盖步左云运手一 4右转右引盖步左云运手二5右转右引盖步左云运手三盖步是右脚从左脚(前脚)的前面蹬出第七十二势高探马同第三十二势高探马（5动7节）1跟步左掤 2下蹬上合 3落脚掤合肘手挒开4分臂上开扣脚下合右肘里合下坠前掤 5转身前推第七十三势十字单摆莲（6动8节）1右转右掤开左转合手 2右转前挤 3提膝合肘左仆下切4右仆十字合臂<俗称十字靠> 5摆右脚击左掌 6提膝翻拳似海底翻花第七十四势指裆捶（3动9节）1震脚绕拳 2转身右掤左前横打先前掤后下捋转身左上打3右转合肘左转掤拳右转合臂左收右打右拳指裆第七十五势白猿献果（2动5节）1上掤右拳里合左肘右仆步 2左转沉身开左脚落拳起身提膝上冲右拳第七十六势小六封四闭（3动6节）1身微左转右前迈步拳合胸前 2双逆变掌前下推出左脚弧形跟步3双掌塌按碾推（重心后移）第七十七势单鞭同第五势单鞭（6动7节）1右转穿掌 2左转提勾 3提膝蹬脚 4右掤左引5右转穿托左转掤挒 6放松转正第七十八势雀地龙(铺地锦)（2动4节）1左前掤掌右后捋拳左转合拳 2 左仆挒拳第七十九势上步七星（2动7节）1左转起身上步合拳 2双拳变掌双腕上掤右转肘打插指推腕沉身发劲第八十势退步跨虎（3动4节）1横开纵撩转身马步十字手 2逆掤顺挒开 3侧掤前合第八十一势转身双摆莲（4动9节）1掤掌跨虎 2右转提膝左蹬右捋 3弓左蹬右右下按手4右脚左踢双手后摆摆脚击手左掤提膝第八十二势当头炮（3动6节）1提膝沉拳后蹬前打 2双逆掤开双顺沉合 3双顺下沉双逆前掤第八十三势金刚捣碓（3动8节）1变掌前掤右转上捋下沉下按左转前挤2撩脚撩掌 3冲拳顶膝外拨里合踏脚砸拳收势（4动4节）1左掌托拳转一平圈 2右拳变掌双顺掤开3逆缠按掌身渐上起 4顺缠垂落身体松立注：斜小字体为补助说明锦州市陈氏太极拳研究会首任会长陈氏太极拳第十一代传人李得平先师传授陈氏太极拳宗师陈照奎之弟子陈83-○4【附】李得平先师的金刚捣碓之要点简介 [李得平先师是陈照奎之弟子 陈氏太极拳第十一代传人锦 州 市 陈 氏 太 极 拳 研 究 会 首 任 会 长]一、○1沉转旋掌 a 起动前先用逆腹式呼吸法吸口气，当呼气时，身体螺旋左转(重心偏右)，屈膝下蹲（此为第一次沉身下降），两肘微屈，掌根下塌，掌心朝下（两手有合劲之意，欲上先下），双腕左顺右逆略向左上提，突出腕背为力点（即做到三边：边转体、边沉身、边提腕，并下沉身与上提腕是等量，下同）；b 身体再螺旋向右转，重心偏左，双掌从左向右在腹前划平弧，即第一个反6（东西向）；c 身体又返回螺旋向左转，重心偏右，带动双掌在腹前划一小平圈。
新架一路83式及歌诀
陈式太极拳新架一路83式拳谱第一式预备式第二式金刚捣礁第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式第二金刚捣礁第七式白鹤亮翅第八式斜行拗步第九式初收第十式前蹚拗步第十一式第二斜行拗步第十二式再收第十三式前蹚拗步第十四式掩手肱捶第十五式第三金刚捣礁第十六式披身捶第十七式背折靠第十八式青龙出水第十九式双推手第二十式三换掌第二十一式肘底捶第二十二式倒卷肱第二十三式退步压肘第二十四式中盘第二十五式白鹤亮翅第二十六式斜行拗步第二十七式闪通背第二十八式掩手肱捶第二十九式六封四闭第三十式单鞭第三十一式运手第三十二式高探马第三十三式右擦脚第三十四式左擦脚第三十五式蹬一根第三十六式前蹚拗步第三十七式击地捶第三十八式翻身二起脚第三十九式兽头势第四十式旋风脚第四十一式蹬一根第四十二式掩手肱捶第四十三式小擒打第四十四式抱头推山第四十五式三换掌第四十六式六封四闭第四十七式单鞭第四十八式前招第四十九式后招第五十式野马分鬃第五十一式六封四闭第五十二式单鞭第五十三式双震脚第五十四式玉女穿梭第五十五式懒扎衣第五十六式六封四闭第五十七式单鞭第五十八式运手第五十九式摆脚跌叉第六十式左右金鸡独立第六十一式倒卷肱第六十二式退步压肘第六十三式中盘第六十四式白鹤亮翅第六十五式斜行拗步第六十六式闪通背第六十七式掩手肱捶第六十八式六封四闭第六十九式单鞭第七十式运手第七十一式高探马第七十二式十字摆莲第七十三式指裆捶第七十四式白猿献果第七十五式六封四闭第七十六式单鞭第七十七式雀地龙第七十八式上步七星第七十九式退步跨虎第八十式转身双摆莲第八十一式当头炮第八十二式金刚捣碓第八十三式收势-----------------------------------------------------------陈式太极拳口传歌诀金刚捣碓金刚捣碓双手起, 重心右移往后捋，重心右移左脚上, 双手转前向左挤，重心左移右足上，拳击面门膝击裆。
懒扎衣懒扎衣，招式奇，双手互转重心移，忽灵右足右横上，右臂横扫敌难当。
陈氏太极拳老架一路83式动作名称
陈氏太极拳老架一路83式动作名称预备式：第一式预备式第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式金刚捣碓第七式白鹅亮翅第八式斜形拗步第九式初收第十式前蹚拗步第十一式斜形拗步第十二式再收第十三式前蹚拗步第十四式掩手肱拳第十五式金刚捣碓第十六式披身捶第十七式背折靠第十八式青龙出水第十九式双推手第二十式三换掌第二十一式肘底捶第二十二式倒卷肱第二十三式退步压肘第二十四式中盘第二十五式白鹅亮翅第二十六式斜形拗步第二十七式闪通背第二十八式掩手肱拳第二十九式六封四闭第三十式单鞭第三十一式运手第三十二式高探马第三十三式右擦脚第三十四式左擦脚第三十五式蹬一跟第三十六式前蹚拗步第三十七式击地捶第三十八式翻身二起脚第三十九式兽头式第四十式旋风脚第四十一式蹬一跟第四十二式掩手肱拳第四十三式小擒打第四十四式抱头推山第四十五式三换掌第四十六式六封四闭第四十七式单鞭第四十八式前招第四十九式后招第五十式野马分鬃第五十一式六封四闭第五十二式单鞭第五十三式双震脚第五十四式玉女穿梭第五十五式懒扎衣第五十六式六封四闭第五十七式单鞭第五十八式运手第五十九式摆莲跌叉第六十式左右金鸡独立第六十一式倒卷肱第六十二式退步压肘第六十三式中盘第六十四式白鹅亮翅第六十五式斜形拗步第六十六式闪通背第六十七式掩手肱拳第六十八式六封四闭第六十九式单鞭第七十式运手第七十一式高探马第七十二式十字摆莲第七十三式指裆捶第七十四式白猿献果第七十五式六封四闭第七十六式单鞭第七十八式雀地龙第七十九式上步七星第八十式退步跨虎第八十一式转身双摆莲第八十二式当头炮第八十三式金刚捣碓收势。
陈式太极拳83式拳谱
陈式太极拳83式拳谱陈式太极拳的分类有很多,每一个类别都有独特之处.陈式太极拳83式拳谱，虽然83式动作很多，但是整套动作却是融会贯通的，下面是店铺为大家整理的关于：陈式太极拳83式拳谱。
欢迎阅读!陈式太极拳83式拳谱第一式预备式第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式第二金刚捣碓第七式白鹤亮翅第八式斜行拗步第九式初收第十式前蹚拗步第十一式第二斜行拗步第十二式再收第十三式前蹚拗步第十四式掩手肱捶第十五式第三金刚捣碓第十六式披身捶第十七式背折靠第十八式青龙出水第十九式双推手第二十式三换掌第二十一式肘底捶第二十二式倒卷肱第二十三式退步压肘第二十四式中盘第二十五式白鹤亮翅第二十六式斜行拗步第二十七式闪通背第二十八式掩手肱捶第二十九式六封四闭第三十式单鞭第三十一式运手第三十二式高探马第三十三式右擦脚第三十四式左擦脚第三十五式蹬一根第三十六式前蹚拗步第三十七式击地捶第三十八式翻身二起脚第三十九式兽头势第四十式旋风脚第四十一式蹬一根第四十二式掩手肱捶第四十三式小擒打第四十四式抱头推山第四十五式三换掌第四十六式六封四闭第四十七式单鞭第四十八式前招第四十九式后招第五十式野马分鬃第五十一式六封四闭第五十二式单鞭第五十三式双震脚第五十四式玉女穿梭第五十五式懒扎衣第五十六式六封四闭第五十七式单鞭第五十八式运手第五十九式摆脚跌叉第六十式左右金鸡独立第六十一式倒拳肱第六十二式退步夺肘第六十三式中盘第六十四式白鹤亮翅第六十五式斜行拗步第六十六式闪通背第六十七式掩手肱捶第六十八式六封四闭第六十九式单鞭第七十式运手第七十一式高探马第七十二式十字摆莲第七十三式指裆捶第七十四式白猿献果第七十五式六封四闭第七十六式单鞭第七十七式雀地龙第七十八式上步七星第七十九式退步跨虎第八十式转身双摆莲第八十一式当头炮第八十二式金刚捣碓第八十三式收势。
陈式太极拳新架一路83式套路名称
陈式太极拳新架一路83式套路名称陈式太极拳新架一以掤、捋、挤、按手法运用为主，以采、挒、肘、靠手法运用为辅，动作力求柔顺，拳架舒展大方，步法轻灵稳健，手法之变，身法中正自然，具有卓越的技击、健身、养生作用。
下面是店铺为大家整理的关于：陈式太极拳新架一路83式套路名称。
欢迎阅读!陈式太极拳新架一路83式套路名称介绍01、预备式02、金刚捣碓03、懒扎衣04、六封四闭05、单鞭06、金刚捣碓07、白鹤亮翅08、斜行拗步09、初收10、前趟拗步11、第二斜行12、再收13、前趟拗步14、掩手肱拳15、十字手16、金刚捣碓17、披身捶含背折靠18、青龙出水19、双推手20、三换掌21、肘底捶22、倒卷肱23、退步压肘24、中盘25、白鹤亮翅26、斜行拗步27、闪通背28、掩手肱拳29、大六封四闭30、单鞭31、运手32、高探马33、右擦脚34、左擦脚35、转身左蹬脚36、前趟拗步37、击地捶38、翻身二起脚39、护心锤兽头式40、旋风脚41、右蹬脚42、海底翻花43、掩手肱拳44、小擒打45、抱头推山46、三换掌47、六封四闭48、单鞭49、前招、后招50、野马分鬃51、大六封四闭52、单鞭53、双震脚54、玉女穿梭55、懒扎衣56、六封四闭57、单鞭58、运手59、双摆莲60、跌叉61、左右金鸡独立62、倒卷肱63、退步压肘64、中盘65、白鹤亮翅66、斜行67、闪通背68、掩手肱拳69、大六封四闭70、单鞭71、运手72、高探马73、十字单摆莲74、指裆捶75、白猿献果76、六封四闭77、单鞭78、雀地龙(铺地锦)79、上步七星80、退步跨虎81、转身双摆莲82、当头炮83、金刚捣碓收势陈式太极拳的特点(一)外似处女，内似金刚中华武术，门派繁多，仅拳术就有几百种。
各门派都有其独到之处，归纳起来，不外乎是内外两家。
外家拳多以拳打脚踢为主，窜蹦跳跃，腾挪闪战，攻防含义较为明显、让人一看便知是武术。
陈氏太极拳则别具特色:以意导气，以气运身;内气不动，外形寂然不动，内气一动，外形随气而动;以内气催动外形，上下相随，连绵不断，以腰为轴，节节贯串，不丢不顶，圆转自如，轻轻运转，默默停止。
陈氏太极拳 一路83式
陈氏太极拳一路83式
第1式起势第2式金刚捣碓第3式懒扎衣第4式六封四闭第5式单鞭
第6式第二金刚捣碓第7式白鹤亮翅第8式斜行拗步第9式初收第10式前蹚拗步
第11式第二斜行拗步第12式再收第13式前蹚拗步第14式掩手肱捶第15式第三金刚捣碓
第16式披身捶第17式背折靠第18式青龙出水第19式双推手第20式三换掌
第21式肘底捶第22式倒卷肱第23式退步压肘第24式中盘第25式白鹤亮翅
第26式斜行拗步第27式闪通背第28式掩手肱捶第29式大六封四闭第30式单鞭
第31式运手第32式高探马第33式右擦脚第34式左擦脚第35式左蹬一跟
第36式前蹚拗步第37式击地捶第38式翻身二起脚第39式兽头式第40式旋风脚
第41式右蹬一跟第42式海底翻花第43式掩手肱锤第44式小擒打第45式抱头推山
第46式三换掌第47式六封四闭第48式单鞭第49式前招后招第50式野马分鬃
第51式六封四闭第52式单鞭第53式双震脚第54式玉女穿梭第55式懒扎衣
第56式六封四闭第57式单鞭第58式云手第59式摆脚跌岔第60式金鸡独立
第61式倒卷肱第62式退步压肘第63式中盘第64式白鹤亮翅第65式斜行拗步
第66式闪通背第67式掩手肱捶第68式六封四闭第69式单鞭第70式运手
第71式高探马第72式十字摆莲第73式指裆捶第74式白猿献果第75式六封四闭
第76式单鞭第77式雀地龙第78式上步七星第79式退步跨虎第80式转身双摆莲
第81式当头炮第82式金刚捣碓第83式收势。
陈氏太极拳新架一路83式拳谱（套路）
陈氏太极拳新架一路83式拳谱（套路）陈氏太极拳新架一路简介陈氏太极拳新架属陈长兴传统老架系列陈氏太极拳新架属陈长兴传统老架系列，，由十七世祖陈发科大师所创由十七世祖陈发科大师所创。
陈发科为近代陈氏太极拳代表人物陈发科为近代陈氏太极拳代表人物，，在北京授拳卅年在北京授拳卅年，，技艺高超技艺高超，，独步一时，桃李遍于海内桃李遍于海内，，晚年他依据自己体悟并结合教学实践晚年他依据自己体悟并结合教学实践，，在家传传拳术套路的基础上创编了新架一路础上创编了新架一路、、二路二路，，并对所创新架不断修改完善并对所创新架不断修改完善，，最后由其子陈照奎定型，继而传播于海内外继而传播于海内外。
经过精心编排的新架套路和老相比在运动速度和强度经过精心编排的新架套路和老相比在运动速度和强度，，身法劲路诸方面都有所不同法劲路诸方面都有所不同。
和陈长兴同代的十四世祖陈有本所创拳架当时称新架和陈长兴同代的十四世祖陈有本所创拳架当时称新架，，陈发科所创拳架流传以后以后，，陈家沟遂称陈有本创编的拳架为小架陈家沟遂称陈有本创编的拳架为小架。
本篇介绍的新架一路本篇介绍的新架一路，，是陈照奎老师新传是陈照奎老师新传。
其特点以其特点以““采、挒、肘、靠”四隅手的运用为辅隅手的运用为辅；；以柔化劲为主以柔化劲为主，，发劲为辅发劲为辅，，柔中寓刚柔中寓刚，，力求柔顺力求柔顺。
外形以缓柔稳为主为主，，疾刚跳跃为辅疾刚跳跃为辅。
运动方法要求以身领手运动方法要求以身领手，，突出螺旋缠丝劲的练习突出螺旋缠丝劲的练习，，以腰为轴，旋腕转膀旋腕转膀，，旋腰转脊旋腰转脊，，旋踝转膝旋踝转膝，，胸腰折叠胸腰折叠，，形成一系列的空间曲线运动形成一系列的空间曲线运动。
练习陈氏太极拳三年一小成练习陈氏太极拳三年一小成，，九年一大成九年一大成，，练到上乘功夫练到上乘功夫，，可达周身一家可达周身一家，，以静制运以静制运，，以逸代劳以逸代劳，，以不变而应万变以不变而应万变，，亦可得机得势亦可得机得势，，舍己从人舍己从人，，随机应变随机应变，，灵活应用活应用，，引进落空引进落空，，借力打人借力打人。
陈式太极拳新架一路83式拳谱
陈式太极拳新架一路83式拳谱
第一式预备式第二式金刚捣礁
第三式懒扎衣第四式六封四闭
第五式单鞭第六式第二金刚捣礁第七式白鹤亮翅第八式斜行拗步
第九式初收第十式前蹚拗步
第十一式第二斜行拗步第十二式再收
第十三式前蹚拗步第十四式掩手肱捶第十五式十字手第十六式第三金刚捣礁
第十七式披身捶 (含背折靠) 第十八式青龙出水
第十九式双推掌第二十式三换掌第二十一式肘底捶第二十二式倒卷肱第二十三式退步压肘第二十四式中盘第二十五式白鹤亮翅第二十六式斜行拗步
第二十七式闪通背第二十八式掩手肱捶第二十九式六封四闭第三十式
单鞭第三十一式运手第三十二式高探马第三十三式右擦脚第三十四式左擦脚第三十五式蹬一根第三十六式前蹚拗步第三十七式击地捶第三十八式翻身二起脚第三十九式兽头势第四十式旋风脚第四十一式蹬一根第四十二式掩手肱捶第四十三式小擒打第四十四式抱头推山第四十五式三换掌第四十六式六封四闭第四十七式单鞭第四十八式前招第四十九式后招第五十式野马分鬃第五十一式六封四闭第五十二式单鞭第五十三式双震脚第五十四式玉女穿梭第五十五式懒扎衣第五十六式六封四闭
第五十七式单鞭第五十八式运手第五十九式摆脚跌叉第六十式左右金鸡独立第六十一式倒卷肱第六十二式退步压肘第六十三式中盘第六十四式白鹤亮翅第六十五式斜行拗步第六十六式闪通背第六十七式掩手肱捶第六
十八式六封四闭第六十九式单鞭第七十式运手第七十一式高探马第七十二式十字摆莲第七十三式指裆捶第七十四式白猿献果第七十五式六封四闭第七十六式单鞭第七十七式雀地龙第七十八式上步七星第七十九式退步跨虎第八十式转身双摆莲第八十一式当头炮第八十二式金刚捣碓第八十三式收势。
陈式太极83式拳谱
陈式太极拳第一路八十三式拳谱
第一式预备式第二式金刚捣碓第三式懒扎衣
第四式六封四闭第五式单鞭第六式第二金刚捣碓第七式白鹤亮翅第八式斜行拗步第九式初收
第十式前蹚拗步第十一式第二斜行拗步第十二式再收
第十三式前蹚拗步第十四式掩手肱捶第十五式第三金刚捣碓第十六式披身捶第十七式背折靠第十八式青龙出水
第十九式双推手第二十式三换掌第二十一式肘底捶
第二十二式倒卷肱第二十三式退步压肘第二十四式中盘
第二十五式白鹤亮翅第二十六式斜行拗步第二十七式闪通背
第二十八式掩手肱捶第二十九式六封四闭第三十式单鞭
第三十一式运手第三十二式高探马第三十三式右擦脚
第三十四式左擦脚第三十五式蹬一根第三十六式前蹚拗步第三十七式击地捶第三十八式翻身二起脚第三十九式兽头势
第四十式旋风脚第四十一式蹬一根第四十二式掩手肱捶第四十三式小擒打第四十四式抱头推山第四十五式三换掌
第四十六式六封四闭第四十七式单鞭第四十八式前招
第四十九式后招第五十式野马分鬃第五十一式六封四闭第五十二式单鞭第五十三式双震脚第五十四式玉女穿梭第五十五式懒扎衣第五十六式六封四闭第五十七式单鞭
第五十八式运手第五十九式摆脚跌叉第六十式左右金鸡独立第六十一式倒拳肱第六十二式退步夺肘第六十三式中盘
第六十四式白鹤亮翅第六十五式斜行拗步第六十六式闪通背
第六十七式掩手肱捶第六十八式六封四闭第六十九式单鞭
第七十式运手第七十一式高探马第七十二式十字摆莲第七十三式指裆捶第七十四式白猿献果第七十五式六封四闭第七十六式单鞭第七十七式雀地龙第七十八式上步七星第七十九式退步跨虎第八十式转身双摆莲第八十一式当头炮
第八十二式金刚捣碓第八十三式收势。
陈式太极拳第一路(83式)式子名称
陈式太极拳第一路（83式）第01势预备势第02势金刚捣碓第03势懒扎衣第04势六封四闭第05势单鞭第06势金刚捣碓第07势白鹤亮翅第08势斜行第09势初收第10势前蹚拗步第11势第二斜行第12势再收第13势前蹚拗步第14势掩手肱锤第15势十字手第16势金刚捣碓第17势庇身锤第18势青龙出水第19势双推掌第20势三换掌第21势肘底锤第22势倒卷肱第23势退步压肘第24势中盘第25势白鹤亮翅第26势斜行拗步第27势闪通背第28势掩手肱锤第29势大六封四闭第30势单鞭第31势运手第32势高探马第33势右擦脚第34势左擦脚第35势转身左蹬脚第36势前蹚拗步第37势击地锤第38势翻身二起脚第39势护心锤第40势旋风脚第41势右蹬脚第42势海底翻花第43势掩手肱锤第44势小擒打第45势抱头推山第46势三换掌第47势六封四闭第48势单鞭第49势前招、后招第50势野马分鬃第51势大六封四闭第52势单鞭第53势双震脚第54势玉女穿梭第55势懒扎衣第56势六封四闭第57势单鞭第58势运手第59势双摆莲第60势跌叉第61势左右金鸡独立第62势倒卷肱第63势退步压肘第64势中盘第65势白鹤亮翅第66势斜行第67势闪通背第68势掩手肱锤第69势六封四闭第70势单鞭第71势运手第72势高探马第73势十字单摆莲第74势指裆锤第75势白猿献果第76势六封四闭第77势单鞭第78势雀地龙第79势上步七星第80势退步跨虎第81势转身双摆莲第82势当头炮第83势金刚捣碓收势。
陈式太极拳新架一路83式各式名称
陈式太极拳新架一路83式各式名称第一式预备式第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式第二金刚捣碓第七式白鹤亮翅第八式斜行拗步第九式初收第十式前蹚拗步第十一式第二斜行拗步第十二式再收第十三式前蹚拗步第十四式掩手肱捶第十五式第三金刚捣碓第十六式披身捶第十七式背折靠第十八式青龙出水第十九式双推手第二十式三换掌第二十一式肘底捶第二十二式倒卷肱第二十三式退步压肘第二十四式中盘第二十五式白鹤亮翅第二十六式斜行拗步第二十七式闪通背第二十八式掩手肱捶第二十九式六封四闭第三十式单鞭第三十一式运手1 第三十二式高探马第三十三式右擦脚第三十四式左擦脚第三十五式蹬一根第三十六式前蹚拗步第三十七式击地捶第三十八式翻身二起脚第三十九式兽头势第四十式旋风脚第四十一式蹬一根第四十二式掩手肱捶第四十三式小擒打第四十四式抱头推山第四十五式三换掌第四十六式六封四闭第四十七式单鞭第四十八式前招第四十九式后招第五十式野马分鬃第五十一式六封四闭第五十二式单鞭第五十三式双震脚第五十四式玉女穿梭第五十五式懒扎衣第五十六式六封四闭第五十七式单鞭第五十八式运手2第五十九式摆脚跌叉第六十式左右金鸡独立第六十一式倒拳肱第六十二式退步夺肘第六十三式中盘第六十四式白鹤亮翅第六十五式斜行拗步第六十六式闪通背第六十七式掩手肱捶第六十八式六封四闭第六十九式单鞭第七十式运手3第七十一式高探马第七十二式十字摆莲第七十三式指裆捶第七十四式白猿献果第七十五式六封四闭第七十六式单鞭第七十七式雀地龙第七十八式上步七星第七十九式退步跨虎第八十式转身双摆莲第八十一式当头炮第八十二式金刚捣碓第八十三式收势。
陈氏太极拳老架与新架拳谱对应表
26
闪通背
27
掩手肱拳
28
大六封四闭
29
单鞭
30
云手
31
高探马
32
右擦脚
33
左擦脚
31
左蹬一跟
32
上三步
33
神仙一把抓
34
踢二起
护心拳
36
旋风脚
37
右蹬一跟
38
掩手肱拳
39
小擒打
40
抱头推山
41
六封四闭
42
单鞭
43
前招
44
后招
45
野马分鬃
46
六封四闭
47
单鞭
48
玉女穿梭
49
懒扎衣
50
六封四闭
51
73
金刚捣碓
74
收势
70
云手
71
高探马
72
十字脚
73
指档捶
74
白猿献果
75
六封四闭
76
单鞭
77
铺地锦
78
上步七星
79
退步跨虎
80
转身双摆莲
81
当头炮
82
金刚捣礁
83
收势
单鞭
52
云手
53
摆莲跌岔
54
金鸡独立
55
倒卷肱
56
白鹤亮翅
57
斜行
58
闪通背
59
掩手肱拳
60
六封四闭
61
单鞭
34
左蹬一跟
35
前螳拗步
36
击地捶
37
翻身二起脚
83式太极拳新架一路
1起势
2金刚倒锥3揽扎衣4六封四闭5单鞭
6金刚倒锥7白鹤晾翅8邪行坳步9提收
10前膛坳步11邪行坳步12提收
13前膛坳步14掩手肱捶15金刚倒锥16披身捶17背折靠18青龙出水19双推手20三换掌21肘底捶22倒卷肱23退步压肘24中盘
25白鹤晾翅26邪行坳步27闪通背28掩手肱捶29六封四闭30单鞭
31云手
32高探马
33右擦脚
34左擦脚
35蹬一根
36前膛坳步
37击地锤
38翻身二起脚
39护心捶
40旋风脚
41蹬一根
42掩手肱捶
43小擒打
44抱头推山
45三换掌
46六封四闭
47单鞭
48前招
49后招
50野马分鬃
51六封四闭
52单鞭
53双震脚
54玉女穿梭
55揽扎衣
56六封四闭
57单鞭
58云手
59摆莲跌叉
60金鸡独立
61倒卷肱
62退步压肘
63中盘
64白鹤晾翅
65邪行坳步
66闪通背
67掩手肱捶
68六封四闭
69单鞭
70云手
71高探马
72十字摆莲
73指裆捶
74白猿献果
75六封四闭
76单鞭
77雀地龙
78上步七星
79退步跨虎
80转身双摆莲
81当头炮
82金刚倒锥
83收势。
陈太极拳新架一路83式拳谱
陈太极拳新架一路83式拳谱第１式预备式第43式小擒打第２式金刚捣碓第44式抱头推山第３式懒札衣第45式三换掌第４式六封四闭第46式六封四闭第５式单鞭第47式单鞭第６式第二金刚捣碓第48式前招第７式白鹤亮翅第49式后招第８式斜行拗步第50式野马分鬃第９式初收第51式六封四闭第10式前螳拗步第52式单鞭第11式第二斜行拗步第53式双震脚第12式再收第54式玉女穿梭第13式前螳拗步第55式懒札衣第14式演手肱拳第56式六封四闭第15式第三金刚捣碓第57式单鞭第16式撇身捶第58式运手第17式背折靠第59式摆脚跌岔第18式青龙出水第60式金鸡独立第19式双推手第61式倒卷肱第20式三换掌第62式退步压肘第21式肘底捶第63式中盘第22式倒卷肱第64式白鹤亮翅第23式退步压肘第65式斜行拗步第24式中盘第66式闪通背第25式白鹤亮翅第67式演手肱拳第26式斜行拗步第68式六封四闭第27式闪通背第69式单鞭第28式演手肱拳第70式运手第29式六封四闭第71式高探马第30式单鞭第72式十字摆莲第31式运手第73式指裆捶第32式高探马第74式白猿献果第33式右擦脚第75式六封四闭第34式左擦脚第76式单鞭第35式蹬一跟第77式雀地龙第36式前螳拗步第78式上步七星第37式击地捶第79式退步跨虎第38式翻身二起脚第80式转身双摆莲第39式兽头式第81式当头炮第40式旋风脚第82式金刚捣碓第41式蹬一跟第83式收势第42式演手肱拳陈太极拳新架一路83式拳谱口诀陈式太极有渊源，王庭先祖传在前，陈鑫品三留真传，发科前辈创新拳。
松活弹抖刚柔济，螺旋缠绕妙无比，动作舒展手法细，闪展腾挪无僵力。
预备起式双足开，虚领顶劲呈自然，两耳听后立身正。
双眼平视心气静。
金刚捣碓精神敛，阴阳无偏太极现，全身缠绕螺旋劲，右拳捣碓顶精领。
谁人不识揽扎衣，左屈右伸最神奇，千变万化由我运，两足平踏定根基。
六封似闭周身合，合中寓开开中合，左足跟步虚实分，风吹杨柳天机动。
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陈式太极拳新架一路83式动作名称
1 起式,金刚捣锥,懒扎衣,六封四闭,单鞭
6 第二金刚捣锥,白鹤亮翅,斜行拗步,初收,前蹚拗步
11 第二斜行拗步,再收,前蹚拗步,掩手肱捶
15 第三金刚捣锥,披身捶,背折靠,青龙出水,双推手，三换掌，肘底捶22 倒卷肱，退步压肘，中盘，白鹤亮翅，斜行拗步，闪通背，掩手肱捶，六封四闭，单鞭
31 运手,高探马,右擦脚,左擦脚,左蹬一根，前蹚拗步,
37 击地捶, 翻身二起脚,兽头势,旋风脚,右蹬一根，掩手肱捶43 小擒打，抱头推山，三换掌，六封四闭，单鞭
48 前招，后招，野马分鬃，六封四闭，单鞭
53 双震脚，玉女穿梭，懒扎衣，六封四闭，单鞭
58 运手，摆脚跌叉，左右金鸡独立61 倒卷肱，退步压肘，中盘，白鹤亮翅，斜行拗步，闪通背，掩手肱捶，六封四闭，单鞭
70 运手，高探马，十字摆莲，指裆捶，白猿献果，六封四闭，单鞭
77 雀地龙,上步七星,退步跨虎,转身双摆莲,当头炮,金刚捣锥,收势。