【精选】中小学《自律》主题班会课件
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(完整版)《好习惯伴我成长》主题班会ppt课件
塑造性格：习惯决 定性格，性格决定 命运
培养自律：坚持良 好的习惯有助于培 养自律精神
增强自信：通过养 成好Байду номын сангаас惯，可以增 强自信心
习惯养成的关键时期
幼儿期：培养良好 习惯的最佳时期
小学阶段：培养各 种良好习惯的基础 时期
初中阶段：形成自 身习惯的关键时期
高中阶段：巩固和 提升良好习惯的重 要时期
好习惯的养成
懒散拖延
表现：缺乏时间观 念，总是最后一刻 才开始行动
影响：影响工作效 率，导致任务无法 按时完成
纠正方法1：制定 计划，合理安排时 间
纠正方法2：培养 自律性，克服拖延 习惯
偏食挑食
定义：只吃自己喜欢的食物， 拒绝尝试其他食物
原因：生理因素、心理因素、 家庭因素
纠正方法：加强营养教育、家 长引导、多样化食物搭配
添加标题
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制定过程：全班讨论、共同商议
添加标题
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实施效果：同学们自觉遵守，互相 监督，共同成长
感谢您的观看
汇报人：
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游戏规则：将学生们分成几组，每 组派出一名代表，在规定时间内完 成好习惯接力比赛
活动效果：通过比赛，学生们不仅 锻炼了身体，还培养了好习惯和团 队合作精神
班级公约：共同约定好习惯
制定背景：为了促进班级团结、提 高同学们的综合素质
主要内容：学习、纪律、卫生等方 面的规范和约定
培养好习惯的重要性 坚持培养好习惯的方法 分享个人经验，举例说明好习惯对自己的影响 倡导班级同学共同养成好习惯，提高个人素质和班级整体水平
互动游戏：好习惯接力赛
活动目的：培养好习惯，提高团队 协作能力
中小学校遵守校纪班规建造绿色校园主题班会图文PPT课件
1. 2. 3.
一个工厂没有劳动纪律，工人们各行其是，这个工厂就会乱乱糟糟， 清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独唱。它的声音一传十，十传百，到最后，不但所有的公鸡都唱起了歌儿，就连睡梦中的你，听了这首歌儿也会立马起床，你也会静静地站在那，倾听着美妙的音乐。 生产就会陷于瘫痪。清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独唱。它的声音一传十，十传百，到最后，不但所有的公鸡都唱起了歌儿，就连睡梦中的你，听了这首歌儿也会立马起床，你也会静静地站在那，倾听着美妙的音乐。 一个城市如果没有交通纪律，那么这个城市的交通状况必然是一片 混乱。 一个国家没有法律，那么这个国家很快就会走向毁灭。
律方面有什么好的建议吗？
清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
那么我对同学们在 这次班会后提出下 面几点要求
清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
若不是线的制约，哪有风筝的高翔
人没有了纪律的约束，就像是断了线的风筝，可能当时会放纵一下自己，以后就再也不 会高飞起来了。真正有所作为的人，必定是严格按照纪律来约束自己的人，不遵守纪律的学 生怎样都不会是一个优秀的学生。一个学校、一个班级，有那么多的学生，如果上课纪律很
清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
《自律主题班会》课件(PPT)ppt
学会自我约束， 控制自己的欲望 和冲动
从小事做起，逐 渐培养良好的习 惯
学会自我管理
制定计划：制定明确的计划和目标，并按照计划执行。 学会说“不”：学会拒绝诱惑和干扰，保持专注和坚定。 自我奖励：完成计划和目标后，给自己一些奖励，激发自我动力。 学会反思：定期反思自己的行为和决策，总结经验教训，不断提高自我管理能力。
自律主题班会
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汇报人：
目录
CONTENTS
Part On到自律
Part Three
自律的误区及 应对方法
Part Four
自律的实践案 例分享
Part Five
总结与展望
01
自律的重要性
自律的定义
自律是自我约束的能力 自律是成功的关键 自律是克服困难的重要因素 自律是实现目标的重要条件
03
自律的误区及应对方法
误区一：过于追求完美
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定义：过于追求完美是一种自律的误区，它是指人们为了达到某种标准或理想状态 而不断努力，但往往忽略了自身的实际情况和能力限制。
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影响：过于追求完美会导致人们感到压力过大、焦虑、沮丧等负面情绪，甚至会影 响到日常生活和人际关系。
添加 标题
应对方法：要避免过于追求完美，首先要认识到自己的实际情况和能力限制，并接 受自己的不足之处。同时，要学会调整自己的期望值，不要把目标定得过高或不切 实际。此外，要学会放松自己，不要总是处于紧张和焦虑的状态中。
误区二：过度自我约束
定义：过度自 我约束是指过 于严格要求自 己，不让自己 有丝毫松懈和 娱乐，导致身 心疲惫。
自律对个人发展的影响
提高学习效率
增强自信和意志力
培养良好习惯和规律作息
自律主题班会精美课件PPT
自律+勤奋 让我们收获成功
ห้องสมุดไป่ตู้
姓名：Cristiano Ronaldo
国籍：葡萄牙 年龄：33
所踢位置：中锋
皇马 欧冠冠军
五座金球奖
葡萄牙 欧洲杯冠军
33的年纪，23岁的体能和竞技状态
自18岁加入豪门曼联 开始，为在英超立足， 疯狂健身，秘诀只有 一个：苦练
Hard work pay off
懂得自爱 自律的表现 勇于自省
二、粗心马虎
• 马虎的问题不但体现在解题上，还体现在学员平时的生活细节 中，对学员影响较为深远，解决马虎，刻不容缓。 ·丢三落四 ·会做的题目做错 ·答案写错 ·题目看错，丢分都丢在简单题上 ·注意力不集中，无法同时写和想 ·不能在短时间内记住所见材料 ·手和眼协调能力差
三、基础不牢
•
学习是一个持续、连贯的过程。每天的学习都需要按一个合理的顺利，每个
2、上课时跟不上老师的节奏，看似听懂了，过几天后一问三不知
3、经常需要翻书查看例题和知识点，做题和考试磕磕绊绊
4、没有预习的习惯，对即将学习的内容一无所知，只能被动地听课
5、不会巩固复习，对学过的知识消化不良，造成基础越来越不牢固
6、不重视平时的作业和练习，导致学习基础越来越差
7、不会运用学习技巧，学习方式生硬、呆板，导致掌握的知识零散
科目的学习更具有前后连贯性。如果其中一个环节没有做好，必定会影响到下一
个环节，从而导致学习节奏的混乱，最后导致知识消化不良。
对于前面已经学过的知识还没掌握好，老师再讲新的知识，自然就会听不懂
了。结果不懂的知识点越来越多，新的内容又纷至沓来，从而陷入“一步慢导致
步步慢”的恶性循环。
1、对学过的知识一知半解，背诵、记忆时出错频繁
ห้องสมุดไป่ตู้
姓名：Cristiano Ronaldo
国籍：葡萄牙 年龄：33
所踢位置：中锋
皇马 欧冠冠军
五座金球奖
葡萄牙 欧洲杯冠军
33的年纪，23岁的体能和竞技状态
自18岁加入豪门曼联 开始，为在英超立足， 疯狂健身，秘诀只有 一个：苦练
Hard work pay off
懂得自爱 自律的表现 勇于自省
二、粗心马虎
• 马虎的问题不但体现在解题上，还体现在学员平时的生活细节 中，对学员影响较为深远，解决马虎，刻不容缓。 ·丢三落四 ·会做的题目做错 ·答案写错 ·题目看错，丢分都丢在简单题上 ·注意力不集中，无法同时写和想 ·不能在短时间内记住所见材料 ·手和眼协调能力差
三、基础不牢
•
学习是一个持续、连贯的过程。每天的学习都需要按一个合理的顺利，每个
2、上课时跟不上老师的节奏，看似听懂了，过几天后一问三不知
3、经常需要翻书查看例题和知识点，做题和考试磕磕绊绊
4、没有预习的习惯，对即将学习的内容一无所知，只能被动地听课
5、不会巩固复习，对学过的知识消化不良，造成基础越来越不牢固
6、不重视平时的作业和练习，导致学习基础越来越差
7、不会运用学习技巧，学习方式生硬、呆板，导致掌握的知识零散
科目的学习更具有前后连贯性。如果其中一个环节没有做好，必定会影响到下一
个环节，从而导致学习节奏的混乱，最后导致知识消化不良。
对于前面已经学过的知识还没掌握好，老师再讲新的知识，自然就会听不懂
了。结果不懂的知识点越来越多，新的内容又纷至沓来，从而陷入“一步慢导致
步步慢”的恶性循环。
1、对学过的知识一知半解，背诵、记忆时出错频繁
《中小学学生守则》主题班会教案内容
《中小学学生守则》主题班会教案内容一、教学目标1. 让学生了解和熟悉《中小学学生守则》的内容。
2. 培养学生遵守校规校纪、法律法规的良好习惯。
3. 提高学生的自律意识，增强班级凝聚力。
二、教学重点1. 《中小学学生守则》的具体内容。
2. 培养学生遵守守则的行动自觉。
三、教学难点1. 如何让学生深刻理解守则的重要性。
2. 如何引导学生将守则落实到日常生活中。
四、教学方法1. 讲授法：讲解守则的具体内容，让学生了解守则的基本要求。
2. 讨论法：组织学生讨论如何遵守守则，提高学生的自律意识。
3. 案例分析法：通过典型案例，让学生深刻理解守则的重要性。
五、教学内容1. 《中小学学生守则》的背景和意义。
2. 《中小学学生守则》的具体内容解析。
3. 遵守守则的方法和技巧。
4. 如何在日常生活中践行守则。
5. 总结和反馈：学生对守则的理解和践行情况。
六、教学过程1. 导入新课：通过讲解《中小学学生守则》的背景和意义，引发学生对守则的兴趣和重视。
2. 讲解守则：详细解析《中小学学生守则》的具体内容，让学生了解守则的基本要求。
3. 案例分析：选取典型案例，让学生深刻理解守则的重要性。
4. 讨论交流：组织学生分组讨论，分享遵守守则的方法和经验。
5. 总结提升：总结本次班会内容，引导学生将守则落实到日常生活中。
七、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况，评估学生的参与度。
2. 案例分析：评估学生在案例分析中的理解能力和分析能力。
3. 课后实践：关注学生在课后践行守则的情况，及时给予指导和反馈。
八、教学反思1. 反思教学内容：是否全面讲解守则的具体内容，是否突出重点。
2. 反思教学方法：是否有效地引导学生参与讨论，是否激发学生的兴趣。
3. 反思教学效果：学生对守则的理解和践行情况，是否存在问题。
九、教学拓展1. 组织学生开展守则知识竞赛，巩固所学内容。
2. 开展守则实践活动，让学生在实际操作中践行守则。
做遵纪守法文明自律的小公民主题班会ppt课件
轻度不良行为是泛指与中学生守则、中学 生日常行为规范、公众道德规范相背的一 些行为以及心理障碍的总和。
轻度不良行为的危害性主要体现在对其相 关群体及其个人的危害上。
水沟。
7
一言不和杀害同伴
• 五常市拉林镇背阴河汽车修理部，有两个打工
仔甄某和孙某，甄某学习很用心，技术过硬深得 老板赏识。孙是后来的，向甄学艺。今年4月29 日，甄和孙一块气焊，由于钢板烫手，孙把钢板 扔到地上，甄叫孙：“拿住,孙心生不满怀恨在 心，计划杀甄。5月3日晚，孙搭车回五常安家 镇叔叔的家中，叔叔熟睡后，他走了9公里路回 到修理部，将睡梦中的甄某用锤子打死。然后， 骑走老板的自行车，并将自行车扔到地里，回叔 叔家继续睡觉。清早，他让父亲送自己回修理部。 他本想在刑警和老板面前表现一下，领着派出所 民警把自行车找回来。结果自行车不知被谁骑走 了。这一举动引起了警方的注意，使此案迅速告 破。 （未成年人血气方刚，意气用事，往往因
• 犯罪——指严重危害社会，触犯刑法，应 当受到刑罚处罚的行为。
3
触目惊心：
据统计，在我国，25周岁以 下的人犯罪占犯罪总数的70%以 上，青少年犯罪日渐攀升，每年 新产生的少年犯人数竟高达15万。 这些犯罪行为的形成，除了受某 些外界因素影响外, 青少年违法 犯罪的自身原因很重要
4
5
6
因赌博而杀人 欠下巨额赌债三中学生走上杀人路 2003年9月24日上午，贺兰县 新平村附近的一个排水沟里发现了一具男尸，贺兰县公安局刑警 大队很快确认这具尸体系该县9月20日失踪的某企业职工马某， 用了14个小时将涉嫌及此案的中学生铁某、方某和杨某3名犯罪 嫌疑人抓获归案。 铁、方、杨3人均为贺兰县某中学高中学生。 3人于今年6月至8月份，多次到马某家“诈金花”赌博，马某以 记账形式给3人“放板”，致使3人共欠其赌债13.2万元，其中杨 某一人就欠赌债11万元。因为3人都是中学生，没有能力偿还巨 额赌债，他们便开始躲避马某。据铁某说，马某让熟人给他们捎 话或打电话，催他们尽快还钱。今年秋季开学后，马某在校门口 堵过他们两三次，威胁如果不还钱，就将他们赌博欠债的事告诉 家长或学校。于是3人便密谋杀掉马某，以彻底抹去赌债。 9月 15日，铁某让方某在市场上购买了一把斧头，自己又准备了一把 军刺。9月19日晚，铁、方二人上完晚自习课后，将马某骗至一 僻静处，将其杀害，并将尸体抛掷3公里外的新平村附近的一排
轻度不良行为的危害性主要体现在对其相 关群体及其个人的危害上。
水沟。
7
一言不和杀害同伴
• 五常市拉林镇背阴河汽车修理部，有两个打工
仔甄某和孙某，甄某学习很用心，技术过硬深得 老板赏识。孙是后来的，向甄学艺。今年4月29 日，甄和孙一块气焊，由于钢板烫手，孙把钢板 扔到地上，甄叫孙：“拿住,孙心生不满怀恨在 心，计划杀甄。5月3日晚，孙搭车回五常安家 镇叔叔的家中，叔叔熟睡后，他走了9公里路回 到修理部，将睡梦中的甄某用锤子打死。然后， 骑走老板的自行车，并将自行车扔到地里，回叔 叔家继续睡觉。清早，他让父亲送自己回修理部。 他本想在刑警和老板面前表现一下，领着派出所 民警把自行车找回来。结果自行车不知被谁骑走 了。这一举动引起了警方的注意，使此案迅速告 破。 （未成年人血气方刚，意气用事，往往因
• 犯罪——指严重危害社会，触犯刑法，应 当受到刑罚处罚的行为。
3
触目惊心：
据统计，在我国，25周岁以 下的人犯罪占犯罪总数的70%以 上，青少年犯罪日渐攀升，每年 新产生的少年犯人数竟高达15万。 这些犯罪行为的形成，除了受某 些外界因素影响外, 青少年违法 犯罪的自身原因很重要
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6
因赌博而杀人 欠下巨额赌债三中学生走上杀人路 2003年9月24日上午，贺兰县 新平村附近的一个排水沟里发现了一具男尸，贺兰县公安局刑警 大队很快确认这具尸体系该县9月20日失踪的某企业职工马某， 用了14个小时将涉嫌及此案的中学生铁某、方某和杨某3名犯罪 嫌疑人抓获归案。 铁、方、杨3人均为贺兰县某中学高中学生。 3人于今年6月至8月份，多次到马某家“诈金花”赌博，马某以 记账形式给3人“放板”，致使3人共欠其赌债13.2万元，其中杨 某一人就欠赌债11万元。因为3人都是中学生，没有能力偿还巨 额赌债，他们便开始躲避马某。据铁某说，马某让熟人给他们捎 话或打电话，催他们尽快还钱。今年秋季开学后，马某在校门口 堵过他们两三次，威胁如果不还钱，就将他们赌博欠债的事告诉 家长或学校。于是3人便密谋杀掉马某，以彻底抹去赌债。 9月 15日，铁某让方某在市场上购买了一把斧头，自己又准备了一把 军刺。9月19日晚，铁、方二人上完晚自习课后，将马某骗至一 僻静处，将其杀害，并将尸体抛掷3公里外的新平村附近的一排
自律主题班会教案
自律主题班会教案【班会背景】自律是一个班级成员自我管理和自我教育的关键，也是班级文化建设的重要组成部分。
为了培养学生的自律意识，提高他们的自我管理能力，我设计了一节以“自律”为主题的班会课。
【班会目标】1、让学生认识到自律的重要性。
2、帮助学生掌握自我管理的方法。
3、培养学生的自我约束和自我控制能力。
4、帮助学生形成良好的学习习惯和生活习惯。
【班会内容】一、导入通过一个小测试，让学生认识到自己的自律能力，并引出自律的主题。
二、自律的重要性1、自律对于个人成长的重要性：自律是成功的关键，它可以帮助我们控制自己的情绪、行为和习惯，让我们更加自信、独立和有责任感。
2、自律对于班级管理的重要性：自律可以促进班级的和谐与稳定，减少违纪行为，提高班级的整体形象。
三、自我管理的方法1、制定计划：学生应该制定一个合理的学习计划，明确每天的任务和时间安排。
2、目标设定：学生应该设定自己的学习目标，并为之努力奋斗。
3、时间管理：学生应该学会合理安排时间，做到工作与娱乐的平衡。
4、情绪管理：学生应该学会控制自己的情绪，避免因情绪波动而影响学习。
四、自我约束与自我控制1、抵制诱惑：学生应该学会抵制各种诱惑，如手机、游戏等，保持专注和耐心。
2、坚持原则：学生应该坚持自己的原则和价值观，不轻易妥协和放弃。
3、克服困难：学生应该勇于面对困难和挑战，不轻易退缩和放弃。
五、实践操作学生分组进行讨论，分享自己的自律经验和故事，互相学习和借鉴。
同时，制定一份自律计划，并在班级中进行展示和分享。
【班会反思】本次班会课让学生认识到自律的重要性，并掌握了自我管理的方法和技巧。
通过实践操作和讨论分享，学生也加深了对自律的理解和认识。
在今后的教学中，还需要进一步拓展和深化教学内容，更好地促进学生的自我成长和发展。
自律主题班会课件微格系统设计方案一、引言随着科技的发展和社会的进步，我们进入了一个数字化、信息化的时代。
在这个时代中，人们对于系统的需求也日益增长，这其中就包括微格系统。
中小学《自我价值感》主题班会PPT课件
需要时间 ，不要轻易放弃！
同学们要相信自己，坚持努力 ，一定会取得更多的进步！
谢谢您的观赏聆听
为什么要建立 自我价值感
为什么要建立自我价值感
有自我价值感的人更自信，更 有动力！ 自我价值感是个人成长的重要 保障！
如何建立自我 价值感
如何建立自我价值感
培养个人兴趣和爱好，增强自 我认识！ 充分利用社交媒体，分享个人 成就和感受！
如何建立自我价值感
主动尝试新鲜事物，增强自信心！ 遇到困难要勇敢面对，克服困难， 增强自信心！
中小学《自我 价值感》主题 班会PPT课件
目录 介绍 什么是自我价值感 为什么要建立自我价值感 如何建立自我价值感 小结
介绍
介绍
自我价值感在人的成长中起着重要 的作用！ 本次班会我们将深入讨论如何建立 自我价值感，让同学们更好的发展 ！
什么是自我价 值感
什么是自我价值感
自我价值感是人们根据内在价 值观评估自己的一种心理体验 ！ 与自尊不同，自我价值感需要 基于实际成就和能力！
同学们要相信自己，坚持努力 ，一定会取得更多的进步！
谢谢您的观赏聆听
为什么要建立 自我价值感
为什么要建立自我价值感
有自我价值感的人更自信，更 有动力！ 自我价值感是个人成长的重要 保障！
如何建立自我 价值感
如何建立自我价值感
培养个人兴趣和爱好，增强自 我认识！ 充分利用社交媒体，分享个人 成就和感受！
如何建立自我价值感
主动尝试新鲜事物，增强自信心！ 遇到困难要勇敢面对，克服困难， 增强自信心！
中小学《自我 价值感》主题 班会PPT课件
目录 介绍 什么是自我价值感 为什么要建立自我价值感 如何建立自我价值感 小结
介绍
介绍
自我价值感在人的成长中起着重要 的作用！ 本次班会我们将深入讨论如何建立 自我价值感，让同学们更好的发展 ！
什么是自我价 值感
什么是自我价值感
自我价值感是人们根据内在价 值观评估自己的一种心理体验 ！ 与自尊不同，自我价值感需要 基于实际成就和能力！
自律主题班会优秀课件
2、把自律的生活方式当成目标 3、向你的借口挑战 4、工作完成之前,先把奖励挪开 5、把目光注视在结果上
如果大家都能够加入到自律者这个行列中来， 会发现身边的事物、环境都会大大的不同。自律并 不仅对我们现在的学习有益，在几年后，当我们陆 续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们 今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，因为当我们 还是年轻时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的 机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者 错误负责，承担后果，这使得自律的作用 明显。因此，我们应该互相监督，做到自觉 自律，为目前的学习创造更好的环境，也为在 今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。
自律 第 二 组
—311班主题班会
我们应该学会自己约束自己， 自己要求自己，变被动为主动， 自觉地遵守中学生日常行为规范， 拿它来约束自己的一言一行。毕 达哥拉斯说：不能约束自己的人 不能称他为自由的人。我们的自 律并不是让一大堆规章制度来层 层地束缚自己，而是用自律的行 动创造一种井然的秩序来为我们 的学习生活争取更大的自由。
但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很 难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，
变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来 约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人 不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度 来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来 为我们的学习生活争取更大的自由。
故事
1．白玉霜是著名评剧演员，演技很高，被人称做“评剧皇后”。她为了做到 自知、自律，不论三伏酷暑，还是三九严冬，一有时间就去练功，练嗓子。有人 对她说：“你已成名了，干嘛还这么苦练？”她笑笑说：“戏是无止境的。”并 且她能虚心听取别人的意见，不管什么人，只要给她指出缺点，她都非常高兴。
如果大家都能够加入到自律者这个行列中来， 会发现身边的事物、环境都会大大的不同。自律并 不仅对我们现在的学习有益，在几年后，当我们陆 续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们 今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，因为当我们 还是年轻时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的 机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者 错误负责，承担后果，这使得自律的作用 明显。因此，我们应该互相监督，做到自觉 自律，为目前的学习创造更好的环境，也为在 今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。
自律 第 二 组
—311班主题班会
我们应该学会自己约束自己， 自己要求自己，变被动为主动， 自觉地遵守中学生日常行为规范， 拿它来约束自己的一言一行。毕 达哥拉斯说：不能约束自己的人 不能称他为自由的人。我们的自 律并不是让一大堆规章制度来层 层地束缚自己，而是用自律的行 动创造一种井然的秩序来为我们 的学习生活争取更大的自由。
但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很 难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，
变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来 约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人 不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度 来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来 为我们的学习生活争取更大的自由。
故事
1．白玉霜是著名评剧演员，演技很高，被人称做“评剧皇后”。她为了做到 自知、自律，不论三伏酷暑，还是三九严冬，一有时间就去练功，练嗓子。有人 对她说：“你已成名了，干嘛还这么苦练？”她笑笑说：“戏是无止境的。”并 且她能虚心听取别人的意见，不管什么人，只要给她指出缺点，她都非常高兴。
自强自信自律主题班会PPT课件
.
24
我相信我们将尽自己最大的努力，用辛勤的 汗水耕耘知识的田野。在学习中，不管遇 到什么样的困难，我们都会努力克服。知 识成就未来，知识带来希望!没有奋斗的青 春就没有真正的甜美。终于，我们会在汗 水浇灌的田野中，迎来硕果累累！
——中学生学习行为规范宣誓词
.
25
我我我我我我
们们们们们们
将为奋无将是
• 5、自强是在命运之风暴中奋斗的汲汲动力,是在残酷现实中拼 搏的中流砥柱;
• 6、自强是有志者事竞成破釜沉舟百二秦关终归楚的凌云壮志， 是苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴的雄魂气魄;
• 7、自强是文豪苏轼受贬后写出的千古绝唱，是落第秀才蒲松龄 手中名垂千古的绝笔佳句;
• 8、自强是滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干,勇往 直前的勇气和魄力；
• 正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。 我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。
.
7
做自己能做的事
• 做自己做得到的事时，个性会显现出来。 重要的是，与其极欲恢复自我的形象，不 如找出当下可以做的事。知道应该做的事， 然后加以实行，就可以从自我的形象中获 得解放。总之，要试着记下马上可以做的 事，然后加以实践，没有必要非是伟大、 不平凡的行动只要是自己能力所及的事就 足够了。因为我们就是想一步登天，所以 才找不到事做。
2、独立完成老师的任务，不管有没有人监 督你
3、课间不要打闹，要自觉，因为有人可能 在学习
3、 自习课要尽量保持安静，不管有没有人 监督你
.
16
建议
1、争取早到教室学习，绝不能在途中浪费 时间，不管有没有人监督你
2、独立完成老师的任务，不管有没有人监 督你
3、课间不要打闹，要自觉，因为有人可能 在学习
自律主题班会PPT课件
管理自己，优秀源于自律。自律是一种不可或缺 的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律 是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种 觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大， 永远充满积极向上的力量。
要自律，当然要有具体的要求。在配合现在正在实行的素质教育方面， 我们要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班 级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人 际关系和 矛盾冲突。在学习方面，我们一要独立，独立思考、独立解
我们要一起遵守
• 上课积极回答问题，自习课不讨论问题，不睡觉， 不迟到。
• 课间不追跑打闹，不大声喧哗。 • 认真做好班级交给自己的工作（卫生和班级工作） • 必须要搞好我们班的卫生。 • 为了自己和集体的荣誉，午休不说话，不影响他
人休息和学习。 • 与同学和睦相处。
谢
最后希望同学们能变
谢 成一个自律的人！
1、立志言为本，修身行乃先——唐吴叔达 2、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识 去弥补——意大利但丁 3、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制——古希腊柏拉图 4、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌——英国莎士比亚 5、勿以恶小而为之，勿以善小而不为——三国刘备 6、不患人之不能，而患己之不勉——北宋王安石 7、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制——法国德拉克罗瓦 8、不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆——北宋朱熹 9、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始——沈从文 10、如若你想征服全世界，你就得征服自己——俄陀思妥耶夫斯基 11、任何一种不为集体利益打算的行为，都是自杀的行为，它对社会有害， 也对自己有害——苏联马卡连柯 12、个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体——德国黑格尔 13、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全——法国巴尔扎克 14、我们应该抑制自满，时时批评自己的缺点，好像我们为了清洁，为了去 掉灰尘，天天要洗脸，天天要扫地一样。——中国毛泽东 15、内省不疚，何恤人言。——《后汉书·班超传》
2022-2023学年高中心理健康主题班会《自律培养：自我掌控 展望未来》教学PPT课件
VS
一、认真分析自己的行为 二、了解自己的行为习惯，明确自己的优势和 劣势 三、分析自己的行为对自己和周围环境的影响， 找到改进的方向 四、制定明确的目标，建立计划并坚持执行 五、通过日常练习，逐渐形成良好的习惯，提 高自己的自律能力
Thankyou
重视自律教育
1. 自律教育对中学生发展的重要性：中学生阶段是人生发展的重要阶 段，而自律意识培养依赖于日常长期坚持及外部教育引导，针对中学 生成长的个性化要求，自律教育尤为重要。
2. 自律教育的具体实践：通过制定日程表、培养良好的学习习惯等方 法，培养中学生的自我掌控能力，并帮助他们建立未来规划、目标和 信心。同时，教师和家长可以鼓励中学生尝试新事物，在实践中不断 完善自我认知和落实自律。
2. 明确奖励和惩罚措施：为了保持决心和动力，中 学生需要设定明确的奖励和惩罚措施。例如，完成目 标后可以给自己一个小奖励，而违反计划则需要进行 惩罚，例如放弃某些娱乐活动或承担额外任务。这样 可以增强自觉性和责任感，促进中学生的自律思维。
3. 培养良好的习惯：中学生需要在生活和学习中培
养良好的习惯，例如早睡早起、按时完成作业、遵守
2. 自律意识培养可以培养中学生的较强自我约束 力和终身自我管理能力。通过坚持规律生活，培 养良好的自我认知和自我管理能力，中学生可以 更好地认识自己，面对自己的优点和不足，学会 自我约束和自我激励，有助于构建一个健康、积 极的生活方式，更好地迎接未来挑战和机遇。
自我掌控与自律养成
1. 建立自我管理机制：中学生可以通过建立作息 时间表、学习计划表等方式，规范自己的行为， 增强自我管理的能力。 2. 培养自我意识：中学生应该注重自我反省和评 价，发现自己的优点和不足，从而形成正确的自 我认知和自我价值观。 3. 坚持并养成良好习惯：中学生课余时间可以尝 试逐渐培养读书、锻炼、做家务等良好习惯，从 小处着手掌控自己的行为，为未来的自我塑造打 下良好的基础。
【学会自律】主题班会 课件(共34张PPT)
5
7
压根不会加以思考，只是一味地机械地抄
要好好努力，但是第二天一早就会用各
写，觉得自己内容抄上去了就是会了。
种借口来推脱，最后还是维持原状。
第 一 部 分 你在假努力吗
8
上课听课不认真，总想 着课后补，别人在休息 的时候你在学习，营造 出一种很努力的氛围。
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只把时间放在最喜欢 的科目上，对于不喜 欢的科目滞后处理， 或者压根不处理。
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目录 第一部分 你在假努力吗 第二部分 假努力的实质 第三部分 如何告别假努力 第四部分 做到学习真自律
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第一部分
你在假努力吗
2024年中小学生学会自律主题班会
第 一 部 分 你在假努力吗
假努力自测
1
太容易自我感动，明明 做的事情少之又少，但 却总以为自己很刻苦。
第 二 部 分 假努力的实质
假 “假努力”让我们的精神持续性地紧绷， 努 身体长期处于一种疲劳的状态，久而 力 久之就会影响到我们的身体健康。
自 “假努力”是一种自欺欺人的心理 欺 状态，会让人沉浸在“你很努力” 欺 人 的谎言里，失去自我认知。
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第三部分
如何告别假努力
2024年中小学生学会自律主题班会
特点 ✓ 营造积极努力的样子; ✓ 自我感动； ✓ 认为多花时间学习=吸收更多知识。 ✓ 每天准时到校、认真完成听讲; ✓ 每天学习时间很长，别人在玩的时候，也在忙着抄笔记; ✓ 每天晚上熬夜完成作业。
但是每次考试都是成绩很不理想
这些现象我们称为--“假努力”
一句话概括就是做任何事情，看起来很努力，但是结果总是事与愿违。
第 一 部 分 你在假努力吗
做遵纪守法文明自律的小公民主题班会课件(共41张PPT)
为了做一个守法的小公民，我们接下来 将开展一个简短的“我懂法”知识竞赛， 看看哪些同学是我们班的小小法学家。
第一题（判断题）：过马路时，黄灯亮了， 赶紧跑过去过马路,这样对吗？
答案：错第ຫໍສະໝຸດ 题（判断题）：星期天，在家没 事干，打110 .120 挺好玩的，这样对 吗？。
答案：错
答案：B
第四题（选择题）：下课了，不能干什么？
遵纪守法从生活点滴谈起
大家谈
问题1. 哪些行为属于不良行为？
轻度不良行为
轻度不良行为是泛指与中学生守则、中学 生日常行为规范、公众道德规范相背的一 些行为以及心理障碍的总和。 轻度不良行为的危害性主要体现在对其相 关群体及其个人的危害上。 如迟到、早退、讲粗话脏话、穿奇装异服、 染发、带首饰、男生留过耳长发、光头、 教学区打球、不按时就寝等各种违反学校 规章制度的行为。
案例：
• 张某，16 岁，因盗窃罪被判有期徒刑。张某在上小 学的时候，父亲经常从工厂里偷偷往家里拿些东西， 还常常把张某叫到工厂，把一些东西悄悄装在他的书 包里让他带回家。慢慢地，受父亲的影响，张某养成 了一个坏习惯，经常把别人的东西“拣”回家。父母 总是夸奖他有本事，“顾家”。上初中以后，张某迷 上了网吧，为了有钱进网吧，张某把“拣”到的东西 拿去卖，后来又伙同网友去盗窃，把盗窃来的钱拿去 上网、大吃大喝、进高档舞厅。渐渐地，胆子越来越 大，仅两年时间，就和同伙作案共二十多次，盗窃过 的东西有钱包、手机、自行车和摩托车，价值二万七 千多元。
偷窃是以非法占有为目的，秘密窃取数量较少 的财物的行为。
青少年中有的不满足自己生活的欲望，看 到人家吃得好、穿得好，心里很羡慕，而 当欲望得不到满足时，就会非法去窃取公 私财物。一些未成年人因缺少良好的教育 环境，平常喜欢贪点小便宜，从拿人家一 本书、一支笔、一块橡皮开始，逐渐养成 小偷小摸的习惯。任何事物总是有一个量 变到质变的过程，有句老话叫做贼偷菜起， 任其发展就会演变成盗窃。
2024年度《纪律主题班会》ppt课件完整版
遵守纪律不仅有利于个人的学习和生活，也有利于班级和学校的整体发 展。
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希望同学们能够积极响应号召，自觉遵守纪律，为共创和谐班级贡献自 己的力量。
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THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
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《纪律主题班会》ppt 课件完整版
2024/3/23
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contents
目录
• 班会引言 • 纪律的重要性 • 学校纪律规定解读 • 班级纪律现状分析 • 纪律教育与个人修养 • 总结与展望
2024/3/23
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CHAPTER 01
班会引言
2024/3/23
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目的和背景
强调纪律的重要性， 提高学生的纪律意识
严格遵守作息时间，不迟到、不早退、不旷课。
要求 保持课堂安静，认真听讲、积极思考、勇于发言。
尊重师长、团结同学，不打架斗殴、不欺凌弱小。 2024/3/23
爱护公物、节约水电，保持教室、宿舍等公共场所的整 洁卫生。
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鼓励同学们自觉遵守纪律，共创和谐班级
自觉遵守纪律是每个学生应尽的义务和责任，也是个人成长和发展的需 要。
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学生们能够按时完成作业，积极参与 课堂讨论和活动。
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存在的纪律问题及原因
部分学生存在迟到、早退、旷课 等现象，影响班级整体的学习氛
围。
一些学生在课堂上讲话、玩手机、 做与课堂无关的事情，干扰了正
常的教学秩序。
部分学生不能按时完成作业，或 者作业质量不高，缺乏学习主动
性和自觉性。
案例分析
结合具体案例，深入剖析 违纪行为的成因、危害及 应对措施，提高学生的纪 律意识和自我约束能力。