功能医学与营养
功能医学是什么
功能医学是什么
功能医学是一种综合性医学模式，它将传统医学和现代医学相结合，强调疾病的根本原因不仅仅是身体的病变，而是身体的功能失调。
功能医学的核心理念是以整体性的观点看待人体，并关注人体的身心社会环境，认为人体的各个系统、器官和细胞之间存在着密切的相互联系和相互影响，疾病往往是多个系统功能失调的结果。
因此，功能医学强调通过调整和优化身体的各个功能系统以达到治疗疾病的目的。
在功能医学中，医生不仅需要关注疾病的症状和病理改变，还需要了解患者的生活方式、饮食习惯、心理状态等因素，以全面评估患者的身体状况。
通过详细的病史采集、体格检查以及实验室和影像学检查等手段，医生可以系统地评估患者的各个功能系统的状态，找出功能障碍的原因所在。
在功能医学治疗中，医生不仅注重治疗症状，更注重纠正功能失调及疾病的原因。
常见的治疗手段包括个体化的饮食和营养干预、生活方式的改变、增加体育运动、减轻压力、改善睡眠质量等。
此外，功能医学也可以结合传统医学的治疗手段，如药物治疗、手术治疗等，以达到更好的治疗效果。
功能医学强调预防为主，重视“防病于未病”的理念。
通过优化身体功能，增强免疫力、调节激素平衡、提高机体对外界环境的适应能力，使人体能够更好地抵抗疾病的侵袭。
此外，功能医学还强调患者在治疗过程中的主动参与，包括积极改变不良
生活习惯、积极参与康复训练等。
虽然功能医学在医学界还相对较新，但其综合性和个体化的特点使其受到越来越多的关注。
功能医学的发展对于提高疾病治疗的效果和预防保健的水平有着积极的促进作用，预计在未来会有更广泛的应用和发展。
《功能医学》PPT
戒烟限酒
鼓励患者戒烟、限制饮酒 ，以降低对身体的损害和 风险。
环境因素管理
环境改善
提供环境调整的建议，如改善室内空气质量、减少噪音和电磁辐 射等，以降低对身体的负面影响。
温度调节
指导患者根据气温变化及时增减衣物，保持适宜的体温和舒适感。
能。
饮食调整
针对不同疾病或症状，制定个性 化的饮食计划，推荐摄入对疾病 有益的食物，限制不良食物的摄
入。
特殊饮食
针对特定疾病或状况，提供特殊 的饮食方案，如低脂、低糖、低 盐、无麸质等，以满足特殊营养
需求。
生活方式调整
运动锻炼
推荐适量的运动锻炼，以 提高身体机能和免疫力， 促进新陈代谢和排毒。
睡眠管理
防晒措施
针对阳光暴露过多的情况，提供防晒指导和措施，以保护皮肤健康 。
心理支持
心理疏导
提供心理支持和疏导，帮助患者缓解焦虑、抑郁 等情绪问题，增强心理韧性。
认知行为疗法
针对特定的心理问题，提供认知行为疗法，帮助 患者调整思维方式、改变不良行为习惯。
放松训练
教授放松技巧和方法，如深呼吸、冥想等，帮助 患者缓解压力和紧张情绪。
发展历程
随着人们对慢性疾病认识的深入， 功能医学逐渐发展成为一门独立的 医学领域，并得到广泛应用。
全球影响
如今，功能医学已经在全球范围内 得到认可和应用，尤其在欧美国家 ，功能医学已经成为主流医学之一 。
功能医学与传统医学的区别
关注点不同
个性化程度不同
传统医学关注疾病的分类和症状，而 功能医学关注人体内部功能的平衡和 失调。
代谢组学
功能医学科简介
功能医学科简介功能医学是一门新兴的医学科学，它主要研究人体各个器官系统的功能状态，以及这些功能状态如何影响人体的健康。
功能医学的目标是通过调整和优化人体的生理功能，来预防和治疗疾病，提高人们的生活质量。
功能医学的发展，为现代医学提供了一个全新的视角和方法，使得我们能够更加全面、深入地理解人体的健康状况，更加精确、有效地进行疾病的预防和治疗。
功能医学的起源可以追溯到20世纪初，当时一些医生开始注意到，许多疾病的发生并不仅仅与病理变化有关，还与人体的生理功能状态密切相关。
例如，一些疾病可能在没有任何明显的病理变化的情况下发生，而一些病理变化可能并不会导致疾病的发生。
这些观察使得医生们开始重新思考疾病的本质，从而逐渐形成了功能医学的理念。
功能医学的核心理念是，人体的健康状态取决于各个器官系统的正常功能，而不仅仅是没有疾病或病理变化。
因此，功能医学的研究重点是如何评估和优化人体的生理功能，而不是仅仅关注疾病的诊断和治疗。
这种理念的转变，使得功能医学能够更加全面、深入地理解人体的健康状况，更加精确、有效地进行疾病的预防和治疗。
功能医学的研究方法主要包括生理功能测试、营养评估、环境暴露评估、基因检测等。
这些方法可以帮助医生了解人体的生理功能状态，找出可能影响健康的因素，从而制定出个性化的预防和治疗方案。
功能医学的应用范围非常广泛，包括慢性疾病的预防和治疗、健康管理、老年医学、运动医学、康复医学等。
在慢性疾病的预防和治疗方面，功能医学可以通过调整和优化人体的生理功能，来降低疾病的发生风险，减轻疾病的症状，提高患者的生活质量。
在健康管理方面，功能医学可以通过评估和优化人体的生理功能，来提高人们的健康水平，延长寿命。
在老年医学方面，功能医学可以通过维持和改善老年人的生理功能，来延缓衰老过程，提高老年人的生活质量。
在运动医学和康复医学方面，功能医学可以通过优化运动员和患者的生理功能，来提高他们的运动能力和康复效果。
功能医学5r原则
功能医学5r原则
功能医学5R原则是功能医学的核心理念和实施原则，其目的是促进人体的健康和康复。
以下是功能医学5R原则的中文描述：
1. 移除（Remove）：首先要移除任何有害物质或因素，例如炎症、过敏原、毒素和刺激物等。
这是建立健康内环境的基础，为下一步的康复治疗做准备。
2. 替换（Replace）：接着需要替换身体所需的基本营养物质和生化物质。
我们需要确保摄入足够的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质，以支持身体的正常功能。
3. 重建（Reinoculate）：接下来，需要重建肠道微生物群落的平衡。
肠道微生物对健康至关重要，它们参与营养吸收、免疫调节和消化等重要过程。
通过补充益生菌和优化饮食，可以重建健康的肠道微生物。
4. 修复（Repair）：随后，需要修复损伤组织和器官。
这包括修复肠道黏膜，减轻炎症反应，并促进组织的愈合和修复。
通过补充必要的营养物质和使用适当的草药，可以帮助修复受损的组织。
5. 保持（Maintain）：最后，需要采取措施来保持和促进长期的健康。
这包括持续性的饮食管理、定期运动、良好的睡眠和有效的应对压力等。
保持良好的生活方式和健康习惯对于功能医学的成功至关重要。
总之，功能医学5R原则是一个综合性的健康管理框架，旨在通过移除有害物质、替换营养物质、重建肠道微生物、修复受损组织和保持健康生活方式来促进人体的健康和康复。
如何查“未病之病”——功能医学通过未病先防，帮你做好健康管理
如何查“未病之病”——功能医学通过未病先防，帮你做好健康管理什么是功能医学？功能医学被越来越多的人提起和应用。
那么什么是功能医学？功能医学是一种新的医疗模式，是对疾病和健康的全新认识。
最早起源是在1968年，两届诺贝尔奖得主Linus Pauling提出“细胞分子矫正医学”，概括描述一种医疗方式，即正确“混搭”人体自然存在的物质：维生素、矿物质、营养素、荷尔蒙、代谢物与细胞构成的元素，达到身体健康、身体机能最佳化的目标。
这是功能医学的前身，已经开始探讨疾病产生的原因。
1990年，美国著名生化营养学家杰夫瑞·布兰德博士提出并倡导“功能医学”，3年之后布兰德博士在美国华盛顿成立全美第一所“功能医学研究院”，到目前为止，美国超过75000名功能医学医生服务50个州，功能医学也是医学高等院校学分课程，超过60%的患者接受过功能医学治疗。
究其原因，是复杂的慢性病呈井喷式爆发。
在基因与环境的相互影响下，不健康的，违背自然的生活方式，不健康的饮食，空气、水、土壤等的污染，使大量的“垃圾”DNA被暴露，身体的、心理的问题一点点呈现，人口老龄化使人群不断扩大，慢性病突然之间被人们所熟知。
靠医院能解决吗？现代西医所用的手段药物、手术、放射治疗，这些手段都是针对的哪些疾病？无论是药物、手术、放射治疗都是对抗性的治疗方式。
血压高、血糖高、血脂药，有降压药、降糖药、降脂药，什么时候能够治疗好？维持稳定，升上去加量，太低了减量，一般要终身服药，应该不是解决这类疾病的方法。
现代西医确实有它的适应证：•急症•急性发作•高烧退烧•脱水补水•感染性疾病•炎症抗炎•传染病•创伤等至于使用的一些药物等的副作用只能暂时放一放，因为急则治其标，救命要紧。
正是因为现代人们普遍认为传统西医学能够救命，而人们的认识也仅仅停留在保命阶段，所以传统西医的至尊地位就此建立。
但是，社会的高速发展变化孵化出来的大量慢性疾病，如各种肿瘤、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、免疫系统疾病、退化性疾病、越来越多被定义的代谢综合症、精神类疾病如抑郁症等，靠药物、手术、放射疗法能解决吗？没有！研究发现血脂的增高是心脑血管疾病发生的重要因素，因此医生建议控制血脂，可是有改善吗？我们吃药、控制脂肪，可是该来的心脏病、脑卒中还是发生了，发生率也并没有下降。
什么是功能医学2
什么是功能医学？功能医学上世纪七八十年代在美国产生，近些年才传入中国。
其目标是在疾病发生前，维护好人体器官系统的功能，使人不发病、少发病，并保持旺盛的身心状态。
功能医学目标：找出身体不适的原因，帮助您达到最佳健康状态很多疾病的形成，都需要一二十年的时间累积。
在发生器质性病变之前，器官的功能会先下降，当下降到一个临界点时，才会发生病变。
百诺先康功能医学能在生病之前，了解到我们各个器官功能的指标是不是在正常范围之内，去发现那些已经下降的指标，了解这些问题可能会给机体带来的影响，同时通过科学的方法改善它们，就可以将疾病的发病延后或将对疾病的干预提前百诺先康功能医学是中国第一家专业功能医学服务机构，应用系统生物学的理论和方法来分析各个系统和器官之间的关系，认为健康的身体是功能的平衡和完整，疾病则是功能的降低和失衡。
功能医学从全面保障人体健康出发，强调人体的生化独特性。
它从遗传、环境、心理和生活方式的关系着手，研究人体最终导致病理变化的原因，从而给予有效的干预方案。
曾所以，功能医学的理论与我国传统医学有很多异曲同工之处，但在方法学上则利用了现代西方生物医学、心理学的最新技术和产品。
功能医学检测与治疗特点：强调以病人为中心注重体质差异功能医学系统地研究一切影响健康及引致疾病背后的种种错综复杂的诱因。
百诺先康功能医学看重的是个体体质的差异，通过对个体遗传因素、激素及神经递质、免疫功能、肠道功能、氧化还原反应、金属元素，以及解毒功能等进行全面、系统的检测，来评估一个人的健康状况。
功能医学认为，每一个个体都具有个性化，它评价的是个体的器官功能而非器官的病理，跳出了一般医学检查的辨病范畴，能对人体的功能做出全面评估，并量身定制属于个人的治疗方案。
完全非侵入性的检测和治疗百诺先康功能医学检测只需要收集个人的血液、尿液、粪便、唾液、毛发等，即可评估人体的六大功能易学通。
所以，功能医学更了解疾病发生的原因，进而通过饮食调整、营养品补充及其他辅助疗法，帮助身体自行痊愈，器官系统功能达到平衡而健康。
《功能医学》课件
要点二
环境干预
功能医学医生会建议个体采取措施改善环境，如改善 居住条件、调整工作流程等，以减少环境中对身体不 利的影响因素，促进身体的健康和功能的正常发挥。
05
CATALOGUE
功能医学应用案例
案例一：糖尿病的功能医学治疗
总结词
功能医学为糖尿病的治疗提供了新的视角和方法。
详细描述
功能医学强调对疾病的根源进行干预，通过改善身体 的内环境和代谢，提高身体对胰岛素的敏感性，从而 控制血糖水平。功能医学治疗糖尿病的方案包括饮食 调整、营养补充、生活方式改变和心理支持等综合措 施。
应用
目前，功能医学已经在全球范围内得到广泛应用。许多医疗机构和医生开始采用功能医学的理念和方法，为患者提供更全面的健康服务和治疗。
功能医学的基本原理
要点一
整体观念
要点二
预防为主
功能医学强调从整体的角度理解人体 ，认为人体各系统之间存在密切的联 系和相互作用。评估个体时，功能医 学关注整体的身体状况，而不仅仅是 单一的疾病或症状。
03
CATALOGUE
功能医学检测技术
基因检测
基因多态性检测
检测基因的变异类型，预测个体对某些疾病的易 感性和药物反应等。
单基因遗传病检测
检测单基因遗传病的致病基因，为患者提供个性 化的治疗建议。
基因表达谱分析
分析基因在不同组织或疾病状态下的表达水平， 揭示疾病的分子机制。
功能性核磁共振
神经影像学技术
目的
功能医学旨在预防和改善人类健康，提高生活质量，同时关注疾病的早期发现和干预。通 过对个体进行全面评估，功能医学能够预测个体在未来可能面临的风险，并提供相应的干 预措施以改善或恢复人体功能状态。
功能医学课件全面版
目录•功能医学概述•人体系统及其相互关系•功能医学检测方法与评估•营养干预在功能医学中的应用•生活方式调整在功能医学中的重要性•功能医学在慢性疾病管理中的应用•总结与展望功能医学概述定义与发展历程功能医学定义功能医学是一门研究人体生理功能与代谢过程，以及这些过程如何受到内外环境因素影响，进而探讨如何通过干预和调整这些影响因素来维护和促进人体健康的学科。
发展历程功能医学起源于20世纪80年代，随着生物医学、营养学、心理学等多学科的交叉融合，逐渐发展成为一门综合性的医学体系。
近年来，随着人们对健康管理的需求日益增长，功能医学在全球范围内得到了广泛关注和应用。
0102 03诊疗理念传统医学主要关注疾病的诊断和治疗，而功能医学则更加注重疾病的预防和健康促进，强调对人体整体生理功能的调节和优化。
治疗方法传统医学主要采用药物和手术等治疗方法，而功能医学则通过调整饮食、运动、心理、环境等生活方式因素来改善人体生理功能，达到治疗疾病和促进健康的目的。
医患关系传统医学中，医生是主导者，患者是被动接受者；而在功能医学中，医生和患者是合作伙伴，共同制定和执行健康管理计划。
功能医学与传统医学比较ABDC健康评估通过全面的健康评估，了解个体的生理功能、代谢状态、基因遗传等信息，为制定个性化的健康管理计划提供依据。
生活方式干预根据健康评估结果，制定针对性的饮食、运动、心理调适等生活方式干预措施，帮助个体改善生理功能、预防疾病。
营养补充针对个体营养状况，提供个性化的营养补充方案，包括维生素、矿物质、抗氧化剂等营养素的补充。
慢性疾病管理对于已经患有慢性疾病的人群，功能医学可以提供个性化的治疗方案和管理建议，帮助患者控制病情、提高生活质量。
功能医学在健康管理中的应用人体系统及其相互关系03消化系统疾病与营养吸收障碍探讨胃炎、胃溃疡、肝炎等消化系统疾病对营养吸收的影响。
01消化系统的组成和功能包括口腔、食管、胃、小肠、大肠等器官，负责食物的消化和吸收。
功能医学知识点总结
功能医学知识点总结功能医学是一门综合性学科，它致力于研究人体各个系统及其相互作用的康复和维护。
在这篇文章中，我们将总结一些重要的功能医学知识点，帮助读者更好地了解这个领域。
一、功能医学的定义和发展意义功能医学是以康复和维护人体各个系统功能为目标的医学科学。
它从生理学、解剖学和病理学等多个角度研究人体的功能改善和健康维护，为人们提供个性化的康复方案和健康管理方法。
功能医学的发展意义在于强调了人体各个系统的相互作用和综合性健康观。
它不仅关注疾病的治愈，更注重促进个体的整体和谐发展，使人们在身体、心理和社会等层面达到最佳状态。
二、常用的功能医学评估工具1. 功能体测评估：采用一系列的体力测试，评估个体的肌力、柔韧性、平衡能力等指标。
通过评估结果，医生可以了解个体的运动功能，并制定相应的运动康复计划。
2. 代谢功能评估：通过评估个体的基础代谢率、营养水平和能量消耗情况，为个体提供定制化的饮食和营养咨询。
3. 心理社会评估：评估个体的心理状况、社会支持系统以及应对能力等，帮助医生了解个体的心理压力和适应能力，并制定相应的心理疏导计划。
三、常见的功能医学治疗方法1. 运动康复：通过合理运动锻炼，改善个体的肌肉力量、柔韧性和平衡能力，促进康复和健康维护。
2. 营养咨询：根据个体的代谢情况和营养需求，制定合理的饮食方案，确保个体获得足够的营养。
3. 心理疏导：通过心理咨询、认知行为疗法等方法，帮助个体应对压力、调节情绪，提高心理健康水平。
四、功能医学的应用领域1. 慢性病管理：功能医学可以通过改善运动能力、饮食结构和心理状况，帮助患者更好地控制慢性疾病，提高生活质量。
2. 康复护理：功能医学可以为康复患者制定个性化的康复计划，提高患者的功能能力和生活自理能力。
3. 健康维护：功能医学注重个体的健康维护和预防性干预，通过改变生活方式、调整饮食结构等措施，提高人们的整体健康水平，预防疾病的发生。
五、功能医学的发展趋势功能医学在不断发展中，未来的趋势主要有以下几个方面：1. 个性化医疗：通过运用基因检测、大数据分析等技术手段，功能医学将更加注重个体差异，为每个人提供更加精准的康复和维护方案。
功能医学内容
功能医学内容功能医学是一种综合性的医学理念，旨在通过综合分析个体的生活方式、环境因素、遗传因素等多个方面的因素来评估和改善人体的功能状态。
与传统的病理学相比，功能医学更注重预防和个性化治疗，关注疾病的根本原因，以提高人体的整体健康水平。
在功能医学的框架下，医生会综合考虑患者的症状、体征以及实验室检查结果，从而制定个性化的治疗计划。
功能医学强调疾病的多因素性，认为疾病往往是由多个因素共同作用所致，因此治疗应该从多个方面入手，而不仅仅是针对症状进行治疗。
功能医学的一个重要内容是营养与代谢的调节。
饮食是我们摄入营养物质的主要途径，通过合理的饮食结构可以提供身体所需的各种营养物质，维持正常的代谢功能。
功能医学强调个体差异，根据个体的基因、生活方式和病史等因素，制定相应的饮食方案，以满足个体的特殊需求。
功能医学还关注心理与情绪的调节。
心理因素在疾病的发生和发展过程中起着重要作用。
长期的心理压力和负面情绪会对人体的免疫功能、内分泌系统等产生不良影响，进而导致各种疾病的发生。
因此，功能医学强调通过心理干预来减轻压力、调节情绪，提高人体的整体健康水平。
功能医学还涉及运动与运动生理的调节。
适量的运动可以促进血液循环、增强心肺功能、增强免疫力等，对身体健康有着积极的影响。
通过合理的运动计划，可以改善人体的代谢功能，减少慢性疾病的风险。
功能医学还重视环境与生活方式的调节。
环境污染、不良的生活习惯等会对人体健康产生不利影响。
功能医学通过改善室内和室外环境、培养健康的生活习惯等来提高人体的整体健康水平。
在功能医学的实践中，医生还会运用一系列的辅助诊断技术，如基因检测、肠道菌群检测等，以更全面地了解患者的状况，为个性化治疗提供依据。
功能医学是一种以预防和个体化治疗为核心的医学理念，强调疾病的多因素性，从多个方面入手评估和改善人体的功能状态。
通过综合考虑营养与代谢、心理与情绪、运动与运动生理、环境与生活方式等方面的因素，功能医学为个体提供个性化的治疗方案，提高人体的整体健康水平。
功能医学
功能医学功能医学是以科学为基础的保健医学，属预防医学领域。
其应用是以人的基因、环境、饮食、生活型态、心灵等共同组合成的独特体质作为治疗的指标，而非只是治疗疾病的症状。
什么是功能医学和功能医学检验功能医学：就是应用国际上最先进的检查技术，定量检查反应器官功能的各种分子，从而评估器官功能然后再根据检测结果进行维护或纠正的一门医学。
功能医学：是一种完整性并具有科学基础的医学，除了治疗疾病外，它更提倡健康的维护，利用各种特殊功能性检查来了解和系统分析我们身体各系统功能下降的原因，再依其结果设计一套『量身订做』式的营养治疗建议、生活方式指导，帮助您预防疾病，改善亚健康症状及慢性疾病的辅助治疗，享受更优质的生活。
功能医学检验：通过收集受检者的血液、尿液、唾液、粪便和头发等标本，运用LC/MS/MS、ICP-MS等高精度仪器物理学、化学和生物学等实验方法，检测、评估人体器官功能。
了解我们身体内的治病因子、亚健康和慢性疾病产生的原因及指导我们如何保持年轻的状态。
功能医学检验临床医学检验的补充，及预防医学的有效工具。
是一门多学科互相渗透、交叉融合的综合性应用学科，涉及化学、物理学、生物学、生物化学、免疫学、微生物学、生理学、病理学、遗传学、分子生物学、统计学和多科室临床医学等学科。
功能医学健康四步1）调查了解：以问卷方式了解个人健康信息，包括性别、年龄、职业、婚烟及家庭状况、家族病史、生活方式、饮食习惯、近期自身不适感觉等。
2）检查分析：通过调查问卷，量身设计针对健康的功能医学检查（找出疾病生长的内环境和萌芽）和针对疾病的临床医学筛查（找出已产生的病症），全面了解目前的健康状况，分析影响健康的因素，评估器官的功能和疾病产生的风险。
3）干预改善：根据健康检查数据结合个人生活形态与饮食习惯，制定个性化健康管理方案，通过非药物方式帮助补充营养与能量并排除毒素、修复受损细胞和提升器官功能，从而逆转患病因子，达到获得健康的目的，并且，在不可回避的面对衰老时；能老的慢，更老的健康。
《功能医学》课件
案例三：神经退行性疾病的功能医学干预
总结词
功能医学在神经退行性疾病中的干预措施及其效果的 案例
详细描述
患者患有帕金森病，通过功能医学评估发现神经递质 失衡、氧化应激反应和营养不足等问题，采取补充神 经递质前体、抗氧化剂和必要的营养素等措施，患者 症状得到一定程度的缓解，生活质量得到一定改善。
功能医学的科研进展
01
02
03
新技术的应用
功能医学领域正在积极探 索新的技术手段，如基因 检测、代谢组学等，以更 深入地了解疾病的本质。
临床试验的开展
功能医学领域正在开展大 量的临床试验，以验证其 理论和实践的有效性，为 临床应用提供科学依据。
科研成果的转化
功能医学领域的科研成果 正逐渐转化为实际的临床 应用，为患者提供更多有 效的治疗选择。
影像学检查
总结词
通过影像技术观察人体内部结构和功能 的方法。
VS
详细描述
影像学检查是功能医学中常用的诊断方法 之一，它通过影像技术（如X射线、超声 、磁共振成像等）观察人体内部结构和功 能。影像学检查可以提供直观的图像资料 ，有助于发现潜在的病变和评估器官功能 。在功能医学中，影像学检查不仅用于疾 病的诊断，还可以用于治疗效果的评估和 随访。Βιβλιοθήκη 生物标志物检测要点一
总结词
通过检测生物样本中的生物标志物来判断疾病或健康状态 的方法。
要点二
详细描述
生物标志物检测是功能医学中常用的诊断方法之一，它通 过检测生物样本（如血液、尿液、组织等）中的生物标志 物来判断疾病或健康状态。生物标志物是反映机体生理、 病理状态的可测量指标，如蛋白质、激素、基因等。通过 检测生物标志物，可以了解机体的代谢和生理状态，从而 为疾病的诊断和治疗提供依据。
2023年功能医学行业市场前景分析
2023年功能医学行业市场前景分析随着人们对健康的需求和关注度不断提高，功能医学逐渐成为医学领域的新热点。
功能医学是指通过对人体生理、生化、遗传等方面进行综合分析，通过多种个体化和综合性健康干预手段，预防、治疗或延缓慢性疾病的综合性医疗模式。
根据市场研究机构的数据显示，全球功能医学市场规模从2019年的263.1亿美元，到2025年将达到438.8亿美元，年复合增长率为8.3%。
1. 人群需求不断增加随着人们生活水平的提高和健康观念的不断增强，越来越多的人们开始意识到健康和养生的重要性，而功能医学正是根据个体身体状况与需求开展针对性的健康干预，使得人们更有意愿去寻求功能医学相关的服务。
2. 营养保健市场的不断扩张根据欧盟委员会的数据，全球营养保健品市场规模从2015年的200亿美元增长到了2020年的290亿美元，其中功能性产品的销售额突破100亿美元，且年均增速维持在10%以上。
随着越来越多的人认识到营养的重要性和越来越多的品牌投入该领域，营养保健市场将有望持续扩张。
而功能医学与营养保健紧密结合，也将带动其市场的增长。
3. 医疗科技的发展随着医疗科技的不断进步，人们对治疗方式的要求和期望也越来越高，打破了以往单一的治疗方式，功能医学的综合个性化治疗方式将会得到更多的推广，功能医学市场的发展前景也将随之增加。
4. 政策支持力度不断加大众所周知，政府在推动医疗产业和发展的过程中扮演着重要的角色。
2016年，国家卫生健康委员会印发了《关于推动医疗健康大数据发展的若干意见》，大力推进医疗健康大数据体系建设。
而功能医学正是利用健康大数据，综合个体化干预手段，切实解决疾病精准干预问题，因而政策的支持力度对功能医学市场的发展也无疑起到了很大的促进作用。
综上所述，随着人们生活方式的改变以及国家对健康产业的支持力度不断提高，功能医学将迎来更好的市场前景。
2024版《功能医学》PPT课件
《功能医学》PPT课件•功能医学概述•功能医学理论基础•功能医学检查技术与方法•常见健康问题在功能医学中解读目•功能医学干预措施与方案制定•功能医学在健康管理中的应用前景展望录功能医学概述01功能医学定义与发展功能医学定义功能医学是一种全面评估人体各系统功能，通过个性化干预手段促进人体健康与平衡的医学体系。
发展历程功能医学起源于20世纪80年代，随着生物科技、营养学等相关领域的发展，逐渐成为一种新兴的医学领域。
功能医学与传统医学区别诊疗理念传统医学以疾病为中心，注重诊断和治疗；功能医学以患者为中心，关注个体差异和全面健康。
评估手段传统医学主要通过影像学、病理学等手段评估病情；功能医学则综合运用生理学、生物化学、免疫学等评估手段，更全面地了解患者健康状况。
干预措施传统医学主要采用药物、手术等干预措施；功能医学则通过营养、运动、心理等多种干预手段，促进人体自愈能力。
功能医学通过全面评估患者健康状况，制定个性化干预方案，有助于慢性病的管理和预防。
慢性病管理亚健康管理疾病预防康复与疗养功能医学关注个体差异和全面健康，适用于亚健康人群的健康管理和改善。
功能医学通过早期发现和干预潜在的健康问题，有助于降低疾病发生风险。
功能医学综合运用多种干预手段，促进人体自愈能力，适用于康复期患者和疗养人群。
功能医学应用领域功能医学理论基础0203内分泌系统分泌激素，调节生长发育和代谢活动。
01神经系统调节身体各种活动，维持内环境稳态。
02免疫系统抵御病原体入侵，清除体内异常细胞。
摄取、消化食物，吸收营养物质。
消化系统吸入氧气，排出二氧化碳，维持气体交换。
呼吸系统输送血液，为身体各部分提供营养和氧气。
循环系统泌尿系统排出代谢废物和多余水分，维持水盐平衡。
生殖系统产生生殖细胞，繁衍后代。
包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等，对身体生长、发育和代谢活动至关重要。
营养素的种类和作用食物在消化道中被分解为小分子物质，被身体吸收利用。
功能医学课件幻灯片
详细描述
功能医学认为人体是一个复杂的系统，各器官和系统之 间相互关联、相互影响。因此，它强调从整体角度评估 人体状况，并采取综合性的措施来改善人体功能。同时 ，功能医学注重预防，通过早期干预来降低疾病风险。 在治疗方面，功能医学强调个体化，根据患者的具体情 况制定个性化的治疗方案。此外，功能医学还关注多因 素干预，综合考虑生活方式、环境、遗传等因素对健康 的影响。
02
功能性筛查与评估
功能性筛查的方法
血液检测
通过检测血液中的生化 指标，评估身体各系统
的功能状态。
尿液检测
检测尿液中的代谢产物 ，了解肾脏等排泄系统
的功能。
生化检测
通过检测血液中的酶、 激素等物质，评估器官
的功能。
免疫检测
检测免疫系统的功能， 评估身体的抵抗力。
功能性评估的指标
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04
生理指标
心率、血压、呼吸频率等生理 指标，反映身体的生理功能。
生化指标
血液中的血糖、血脂、尿酸等 指标，反映代谢功能。
免疫指标
免疫球蛋白、细胞因子等指标 ，反映免疫功能。
心理指标
通过心理测试评估心理健康状 况。
功能性筛查与评估的应用
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预防医学
通过功能性筛查与评估， 发现潜在的健康问题，预 防疾病的发生。
个体化治疗
根据功能性筛查与评估的 结果，制定个体化的治疗 方案。
健康管理
定期进行功能性筛查与评 估，监测身体的健康状况 ，及时调整生活方式和饮 食习惯。
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功能性营养学
功能性营养学的概念
功能性营养学是一门研究如何通过营养素和非营养素的膳食成分来预防、调节和改 善人体某些特定功能（如代谢、免疫、心血管等）的学科。
功能医学吕英良
功能医学什么是功能医学功能医学是以科学为基础的保健医学;属预防医学领域..其应用是以人的基因、环境、饮食、生活型态、心灵等共同组合成的独特体质作为治疗的指标;而非只是治疗疾病的症状..什么是功能医学检验功能医学检验通过收集受检者的血液、尿液、唾液、粪便和头发等标本;运用物理学、化学和生物学等实验方法;通过物理、化学、仪器或分子生物方法;检测、评估人体器官功能..了解人体在无临床症状时期器官功能的改变程度..是临床医学检验的补充;及预防医学的有效工具..是一门多学科互相渗透、交叉融合的综合性应用学科;涉及化学、物理学、生物学、生物化学、免疫学、微生物学、生理学、病理学、遗传学、分子生物学、统计学和多科室临床医学等学科..功能医学检验项目及检验意义① 代谢系统全套代谢功能分析：评估尿液中40余种有机酸;这些有机酸是体内碳水化合物、胺基酸、脂肪酸、细胞能量生成、维生素B群、神经传导物质、肝毒素、肠道有害菌滋生等经过代谢所产生的酸性产物;因此可藉以了解体内主要代谢途径是否正常运作..而正常的代谢作用需胺基酸、维生素、酵素、微量元素及消化系统的合作;帮助人们了解细胞能量产生、神经内分泌失衡、环境毒素暴露、维生素缺乏、肠道菌丛生态等问题;并据以调整个性化营养素的补充..骨质代谢健康评估：评估造骨所需的营养素维生素D与促进因子维生素K与骨质破坏标记NTx;全盘性了解骨质破坏与生成的平衡性;了解骨质生长或骨质疏松的真实情况心血管代谢综合健康评估：根据研究报告显示代谢综合症与国人十大死因中的四项;包括脑血管疾病中风、心脏病、糖尿病和高血压息息相关;这个病症的发生也跟遗传体质与后天生活习惯有着密切关系;千万不可以轻忽它的存在..此分析可深入了解与心血管和代谢症候群有关的各类指标;包括：血脂肪代谢与比值、血管壁完整性、慢性发炎因子、糖化反应与氧化压力;可提供心血管健康与代谢综合症的全面性评估..肝脏解毒功能分析：肝脏是身体最主要的防御系统;会将体内代谢产物与毒素转变或中和”为可溶性、安全、且易于排出体外的物质..但如有肠漏症或重复暴露于食物中之化学毒素、环境污染物质、内毒素以及其它会破坏解毒功能的因子;都会造成此防御系统的损伤..肝脏解毒功能分析是利用小剂量的物质来刺激肝脏;并收集唾液及尿液检体;分析肝脏两个阶段的解毒功能;根据结果可制定个性化的健康管理计划..泛自闭症障碍综合评估：泛自闭症障碍综合症是一种人格发育障碍;特征是缺乏社交行为和沟通能力;及局限于某些特定范围的行为..研究显示早期诊断有助于自闭症儿童的早疗教育..此分析可帮助我们了解身体代谢状况、氧化压力与抗氧化维生素、环境毒素暴露、肠道健康、过敏体质、重金属与遗传基因等问题;有助于早期找出潜在性不平衡状态;早期介入治疗与追踪治疗效果..② 内分泌系统全套男性激素健康评估：全面评估下视丘、脑下垂体、肾上腺皮质、睾丸调节轴中医所指的脑、肾、天癸、冲任脉、胞宫调节轴中枢神经内分泌阴阳平衡系统..测量脑下垂体、肾上腺皮质、性腺激素和完整固醇类代谢等二十几种激素和性激素结合球蛋白、前列腺特定抗原..这些激素的分泌量与平衡关系和男性之生育能力、心血管健康、认知与情绪、活力、秃发、前列腺健康等皆相关..全套女性激素健康评估：全面评估下视丘、脑下垂体、肾上腺皮质、卵巢调节轴中医所指的脑、肾、天癸、冲任脉、胞宫调节轴中枢神经内分泌阴阳平衡系统..测量脑下垂体、肾上腺皮质、性腺激素和完整固醇类代谢等二十几种激素和性激素结合球蛋白..这些激素的分泌量与平衡关系与女性卵巢周期、生育能力、与激素代谢不平衡相关疾病、心脏功能、认知及情绪、免疫功能等相关..全套雌激素代谢健康评估：该分析可充分了解雌激素在肝脏的代谢途径是否顺畅;雌激素特别是雌酮E1与雌二醇E2;缺乏会有骨质疏松、无月经、停经症候群等困扰;过多则有月经过多、子宫肌瘤、乳癌、焦虑和易怒等问题..雌激素代谢物如果平衡则具有保护作用;不平衡则可能导致乳癌、骨质疏松、前列腺癌等危险..雌激素甲基化作用是雌激素代谢保护机制..充分了解雌激素在肝脏的代谢状况可预防与雌激素代谢不平衡相关疾病发生..全套肾上腺皮质压力分析：可全面了解下视丘、脑下垂体、肾上腺皮质轴HPA-axis中枢神经内分泌系统;即中医所指任、督两脉对于压力反应之阴阳平衡系统;检视身体处于压力、焦虑、忧郁、慢性疲劳、睡眠障碍、月经失调、甲状腺疾病、肥胖、血糖代谢不良、心血管疾病下有关的激素不平衡状态;以及免疫防御系统是否受到影响..精神激素健康评估：脑部已确认的神经传导物质超过百种;当神经传导物质分泌失去平衡时即可能引起种种不适症状及疾病..藉由尿液检分析血清素、多巴胺、肾上腺素、正肾上腺素、-胺基丁酸、麸胺酸六种与情绪行为密切相关的神经传导物质..③ 营养系统全套个人营养评估：评估个人身体代谢状况、氧化压力与抗氧化维生素、胺基酸平衡状态与脂肪酸的含量等;以了解营养素摄取与耗损之平衡关系..经由一系列的营养评估;医生可依据您的检测结果;配合您的生活习性与饮食习惯;了解您营养问题之症结所在;精确的量身订作个性化的营养建议;达到促进健康的目的..基本个人营养评估：评估个人身体代谢状况、营养状态、氧化压力与抗氧化维生素等;了解基本营养素摄取与耗损之间的平衡关系..氧化压力分析：氧化压力是指体内自由基与抗氧化能力之间的失衡;而会对身体造成损伤的指标..氧化压力与很多慢性病有关;如:类风性关节炎、气喘、癌症、眼睛黄斑部病变、巴金森氏疾病、早衰、老人痴呆症、糖尿病、动脉硬化和慢性疲劳症等..评估氧化损伤与抗氧化储备能力之间的平衡;有助于找出慢性病的潜在原因;提供医师作抗氧化治疗规划..抗氧化维生素分析：维生素是维持身体健康的基本要素;身体无法自行制造;必须自饮食中获得..如果没有足够的维生素;器官无法正常运作、皮肤快速老化、视力减退等..与脂溶性抗氧化维生素不足的症状有免疫功能失调、反复感染、神经系统疾病、消化与修收障碍、心血管疾病、慢性疲劳症和氧化压力增加等..平衡与适量的抗氧化维生素浓度有助于防止自由基的伤害及慢性病形成..氨基酸平衡性分析：氨基酸平衡性分析可了解饮食中蛋白质摄取与吸收是否足够与平衡;体内胺基酸如处于不平衡状态可提供许多相关疾病的信息;包括：慢性疲劳症、心血管疾病、学习障碍、忧郁症、解毒功能、酸碱值调整、激素失调和免疫问题等..脂肪酸平衡分析：脂肪酸的不平衡会影响发炎反应、心血管疾病、健康怀孕、过动症、忧郁症、皮肤、指甲、头发健康和神经系统退化等..该分析是测量血浆中各种脂肪酸;包括:Omega-3、Omega-6、Omega-9、饱和脂肪酸、反式脂肪酸的含量和各项平衡比值;可检测出平常饮食中所摄取的各种脂肪酸是否平衡..④ 毒性原素环境激素-增塑剂&防腐剂：防止环境毒素污染是维持人类健康的第一步;但我们几乎每天都会暴露于塑料制品与各类清洁用品..塑料制品中的增塑剂邻苯二甲酸酯;清洁用品中的防腐剂对羟基苯甲酸酯被归类为环境雌激素;环境雌激素进入体内会扰乱内分泌功能..许多医学文献指出环境雌激素与子宫内膜异位、不孕症、乳癌、卵巢癌、性早熟、前列腺癌、睾丸癌和精虫数量不足等有密切相关..营养与毒性元素分析：了解营养元素的不均衡、缺乏或过剩状况与重金属中毒..营养元素缺乏与毒性元素暴露会导致慢性疲劳症、忧郁、过动、心血管和甲状腺等疾病..头发营养性元素及毒性元素分析可以反应身体组织中的状况;美国环境保护署已将头发检测列为检视是否受到毒性元素污染的第一线预防检查..毒性元素螯合分析：由于工业技术的进步;造成环境中有毒元素的持续增加;从空气污染、油漆涂料、电池到海产、饮水、蔬果等不一而足..毒性元素的暴露会影响细胞代谢功能、生殖功能、癌症发生、退化性疾病、自闭症、认知功能与情绪健康、降低活力、损害神经发展及功能;影响呼吸、肾、心、肝及免疫功能等..此分析使用螯合剂用药激发尿液试验可检测出深藏在组织中毒性元素的含量..⑤ 免疫系统全套免疫功能评估：根据医学研究显示;人体百分之九十的疾病与免疫系统失调有关..免疫系统有如一支训练有素的精锐部队;扞卫人体的健康;它具有保护人体免于感染、清除代谢废物、修补受损器官组织、产生抵抗力等功能..此分析评估各种主要免疫细胞的数量、分布比例、活性及细胞增生与凋亡;可帮助医生全盘性的了解免疫系统的作用;有助于正确的调节免疫功能维持身体的正常防御..自然杀手细胞功能评估：自然杀手细胞NKcells约占免疫细胞的10%~15%;在先天免疫上扮演重要角色;不但具毒杀细胞的作用;并可分泌多种细胞激素调控免疫机制..此分析可评估免疫细胞的数量、分布比例、活性及细胞增生与凋亡;可帮助医师了解自然杀手细胞的功能;以有助于正确的调节免疫功能维持身体的正常防御..慢性食物过敏原分析：检测包括90种常见食物的慢性过敏IgG的强度分析..慢性食物过敏已知与慢性疲劳、气喘、关节痛、肥胖、皮肤炎、中耳炎、肠胃道不适等有密切关系..但因症状出现的时间较慢且不具特异性;故较不易自行察觉临床亦较难判断..可藉此分析测出个人饮食习惯之偏差;并协助以食物轮替之方式改善各项过敏症状..食品添加物过敏原分析：食品添加物广泛存在市场加工、非加工食品及日用品中..在一般规定用量下对人体并无产生毒害或致病之虞;一些广为人知的食品添加物中;如味精麸胺酸钠盐、代糖等;都是属于兴奋毒素;会对食用者产生过敏并造成健康上的危害..⑥ 肠胃道系统全套肠胃道系统综合分析：评估个体的消化、吸收、肠内菌丛的生态、酵母菌及免疫功能的状况;来了解肠蠕动不良症候群、消化不良、吸收不良和其它肠胃道相关的问题..本分析对肠胃道的健康情形提供全盘性的了解..肠道微生物菌分析：肠胃道中存在着许多的微生物;有些微生物属于益生菌可帮助消化、合成维生素、抵抗病菌侵害等功用；有些属于致病菌会引起腹泻、腹痛、肠黏膜伤害甚至致命的危机；有些属于伺机性感染的非益菌;在身体状况差时引起各种不适症状..本分析即在培养鉴别肠道中存在的所有细菌及霉菌;并针对可能的致病菌及霉菌提供可资治疗的抗生素或天然抗菌物质的敏感性报告..肠道免疫功能分析：作为肠道免疫状况的指标分析..肠道免疫不平衡显示有害抗原物质存在;像是致病菌、酵母菌、病毒、不正常细胞细抗原、与过敏物质等..此分析可直接了解肠道发炎反应现象;与发炎性肠道疾病IBD有直接的关联性..肠漏症/小肠渗透力分析：有效且非侵袭性的评估小肠吸收力及屏障功能;以了解是否为“肠漏症候群leakygutsyndrome”吸收不良;此与许多系统的疾病皆息息相关。
对功能医学的看法,国内未来发展的建议
功能医学是一种综合医学与健康管理的方法，旨在通过综合评估和个性化治疗，促进人体 的整体健康和预防疾病。在国内，功能医学的发展还相对较新，但在近年来逐渐受到关注和 认可。
对于功能医学的看法，我认为它具有以下几个优点：
1. 个性化治疗：功能医学注重从整体角度评估个体的健康状况，通过综合的体检和检测手 段，制定个性化的治疗方案。这种个性化的治疗可以更好地满足不同人群的健康需求。
总之，功能医学在国内的发展还需要进一步加强专业人才培养、科学研究和临床实践，并 提供科学可靠的检测和评估手段。同时，也需要加强公众的健康意识，提高他们对功能医学 的认知和参与度。这样才能推动功能医学在国内的发展，为人们的健康提供更好的服务和管 理。
为了推动功能医学在国内的发展，我提出以下几点建议：
1. 加强专业人才培养：功能医学需要医生和其他医疗专业人员具备跨学科的综合知识和技 能。因此，需要加强相关专业的培养和培训，培养更多具备功能医学背景的 提供科学可靠的检测和评估手段：功能医学依赖于准确的检测和评估手段，以获取个体 的健康信息。因此，需要加强研发和推广科学可靠的检测技术和评估工具，以支持功能医学 的实施。
3. 加强科学研究和临床实践：功能医学的发展需要有科学研究的支持，并结合临床实践进 行验证。因此，需要加强相关领域的科学研究，并鼓励医疗机构和医生在实践中应用功能医 学的方法。
对功能医学的看法，国内未来发展的建议
4. 提高公众的健康意识：功能医学注重个体的主动参与和健康管理，因此需要加强对公众 的健康教育和宣传，提高他们对功能医学的认知和理解，鼓励他们积极参与健康管理。
对功能医学的看法，国内未来发展的建议
2. 预防为主：功能医学强调通过早期的评估和干预，预防疾病的发生和发展。它不仅关注 症状的治疗，更注重疾病的根本原因和潜在风险因素的管理。
功能医学和注册营养师
功能医学和注册营养师《功能医学与注册营养师：我的健康探索之旅》嘿，你们知道吗？健康这事儿啊，可真是个超级有趣又复杂的大话题。
今天我就想跟你们唠唠功能医学和注册营养师这两个超酷的领域。
我这人吧，以前身体老是有点小毛病。
比如说，老是感觉累得慌，就像背着个重重的壳的蜗牛，整天无精打采的。
我去看了普通的医生，做了各种检查，啥大毛病也没查出来。
医生就说，可能是压力大，让我多休息。
可是我心里就犯嘀咕了，我休息得也不少啊，咋还这么累呢？这时候啊，我就开始接触到功能医学了。
功能医学可不像传统医学那样，只看你是不是得了什么病。
它就像是一个超级侦探，要找出你身体里那些隐藏的小问题，那些还没发展成大病的小隐患。
我去看了功能医学的医生，那医生可仔细了。
他就像在调查一个神秘案件一样，问了我超级多的问题。
从我的饮食习惯，每天吃啥，啥时候吃，到我的睡眠质量，几点睡，会不会做梦，再到我的心情状态，工作压力大不大，有没有什么烦心事。
我的天呐，感觉自己就像被扒了个精光，啥秘密都没了。
不过这也让我觉得挺新鲜的，因为以前看病可没有这么问的。
然后呢，医生还让我做了好多奇怪的检查。
有一个检查是查我的肠道菌群的，我当时就想，肠道菌群是啥玩意儿啊？原来啊，这肠道菌群就像是住在我们肠道里的小居民，它们要是不高兴了，我们的身体也会跟着闹别扭。
做完检查后，医生看着那些复杂的数据，跟我解释说，我的肠道菌群有点失调了。
就好比这个小社区里啊，本来有一些好的居民，像那些有益菌，它们可以帮我们消化食物，提高免疫力。
但是现在呢，有一些坏的居民，像有害菌，开始变得有点多了，它们在捣乱，所以我才会老是感觉累。
这时候啊，注册营养师就闪亮登场了。
我被介绍给了一位超级有经验的注册营养师。
这个营养师啊，简直就是食物界的魔法师。
她先看了看我的日常饮食清单，然后就皱起了眉头。
我当时心里就“咯噔”一下，心想，完了，我这吃的肯定是一塌糊涂。
她就开始跟我说：“你看啊，你每天吃的那些快餐，那些油炸的东西，就像是给那些坏居民送礼物一样，它们就越来越多。
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3.动态平衡与营养 临床医学教科书定义体内平衡为 “在负回馈机制作用下， 人体得以维持体内环境相对不 变状态，保持动态平衡。 ”动态平衡最常见的例子就是人体的体温调节系统，使我们的体温 保持在98.2º ± 0.6º左右。在体温接近或超过106º华氏温度时，大多数人会抽搐，当超过了 109º，就可能死亡。在遇到寒冷和相关疾病使体温下降时,产热机制(血管收缩,甲状腺素产 量增加,新陈代谢加快、颤抖)开始工作。当我们测量温度时，我们得到了一个固定的数字， 但这个数字在我们体内不是一个常数。实际上，体温每天大约在3º华氏温度内波动(从97º 到100º)。并且，在不同的部位也存在差异，在早晨和休息时比运动或进食后体温也要低些， 因为运动和进食后体内的新陈代谢更加活跃。因此,体温是动态的平衡，保持在“约98.2º华 氏左右,但随着环境和需求不断的波动调节。 同理也可应用到血液pH值在7.35-7.45之间精确 调节。 同样我们体内的代谢也在一个平均值上下波动。 通常,我们更关注的是平均值,而不是 这个范围,但是正是这种调节，使我们能够健康的和周围的环境保持联系和互动。因此在我 们处理任何关于营养问题时都需要考虑到机体的动态平衡， 如荷尔蒙的营养补充需要根据整 个月经的周期性变化进行，调节睡眠的药物往往需要再睡前使用。 4.生理因子间的网状互联与营养 网状互联告诉我们身体是一个完整的交往有机体，没有什么是孤立的。如：食道括约 肌(把胃和食道分隔的肌肉)和肠道痉挛(这发生在营养-相关的胃肠道功能紊乱像易怒肠易 激综合征)，有时通过简单的放松可以回复正常。 同样压力对健康有很多影响(例如，它增加了皮质醇水平)。一方面，压力不仅增加你 对某种营养的需求如 DHEA；反过来，使用某种营养不仅可以减轻生理症状（血压和皮质醇) 而且可以缓解应对严重的心理压力时的主观反映。从心理到身体，再从身体到心理，整个系 统是相通和多向的。 代谢模式的平衡恢复是一个是满足身体需求的过程。 营养疗法的一个目 标是维持这种平衡。例如，不同的分子同时并存对营养吸收起到很大的作用。在一个无机传 递形式中， 矿物质的某些形式需要由胃大量分泌出的胃酸来进行合理的消化和吸收。 许多营 养要想被合理吸收就必须要和有机酸或氨基酸相结合。黄酮类化合物和维C一起可以提高对 维C的吸收，这些例子都说明，营养物质之间的协同作用。 另一个这种网状式互联的例子是：过量的铜元素吸收、沉积，会导致肝硬化和大脑组 织退化， 用锌治疗能降低血液中过量的铜。 这种方法利用了体内铜元素和锌元素的自然平衡 (我们称为拮抗作用)。换句话说，重要的不是什么缺少，或者，什么过多，而是不同物质之 4
2.以病人为中心 功能医学关注生化个性，认为每个人都是独一无二的个体，那我们不经要问：每个人都 不一样，那我们该如何区分对待每个个体。功能医学的思维模式是以病人为中心，强调的是 病人护理而不是疾病护理，让医生和患者成为伙伴。 医生必须知道如何引出并分析病人的整个故事。 � � � 前因（生病前是怎样的） 触发器/诱发因素(是什么原因让患者由健康转变为功能失调的状态?) 调解员/媒介因素(是什么原因让这一状态继续着,因此,仍然不健康?)
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•解毒和生物转化失衡; •氧化还原失衡; •荷尔蒙和神经递质失衡; •免疫失衡和炎症失衡; •结构失衡,从细胞膜功能到肌肉骨骼系统 为了更好的说明人体复杂系统是怎样受到营养的影响， 我们用一个例子来说明： 在任何 固定的时间内， 女性身体分泌并流经体内的雌激素的量受到多个因素的影响， 绝经后的妇女， 一部分雌激素由脂肪组织产生， 这与肥胖及绝经后雌激素依赖性肿瘤风险增加相关， 这就说 明那些影响肥胖的饮食和生活方式，也会影响到绝经后女人体内雌性激素的量。.同时，我 们知道：“雌激素”不仅仅只有雌酮、雌二醇，也包括他们的代谢产物。其中的一些代谢产 物极其活跃， 与绝经后荷尔蒙依赖性肿瘤的增加有关； 其中的一些代谢物对身体起保护作用， 与妇女绝经后,激素依赖性肿瘤发病率的降低有联系。而营养摄入可以影响体内雌性激素的 代谢，使保护性代谢产物和致癌性代谢产物比例改变。因此饮食(营养）对健康的影响健康 不仅仅是脂肪组织的数量；它还可以影响到体内代谢物的平衡，因此，我们认为它对雌激依 赖预性乳腺癌预防起到重要的作用。这个简短的介绍说明，营养是一个重要的因素，它可以 影响到体内的各种平衡甚至导致疾病。 . 大量的数据表明，营养对许多疾病的发生发展都有影响。功能医学专注于发现身体早
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功能医学中的一个核心原则是生化个性。 医学家们已经证明了每个人的基因都存在着不 同程度的差异，这种差异影响着每一个人的代谢、细胞信息处理和内部通信系统。 . 功能医学的生化个性意味着你消化食物的方式与其他人不一样；你的肝脏合成的胆汁
期的失衡，然后重新纠正这种失衡，阻止症状的产生，预防疾病的发生。
要想明白功能医学与营养的关系，就需要知道功能医学的几个原则： � � � � � � 生化个性 以病人为中心的护理 内部和外部因素的动态平衡 生理因素的网状互联 健康积极活力的标志 器官储备的提升
接下来我们将从营养的角度来描述功能医学的每一个原则。 1、营养与生化个性 2
与其他人不同； 给你提供营养的食物不一定能给我提供营养。 下面的例子将说明我们生化上
1 维生素C的含量在健康个体中是有规律变化的，在25%-30%之间。但是，疾 有什么不同：○
病状态时，如糖尿病、炎症条件和存在的感染时，维生素的需求大幅度增加，大多数机构研 究显示，不同人维生素C最小需求量和最大在需求量在100-1000mg /每天。有研究表明，维 生素C在嗜中性粒细胞中的含量取决于细胞激活的程度，含量相差超过10倍，这意味着一个 细胞在炎症状态下与非炎症状态下对维生素C的需求相差可以达到10倍。 功能医学的首要原则也是最重要原则是“生化个性”，它告诉医务工做者们：依据人群 日常消耗量平均水平制定的的营养推荐计量、 一刀切的金字塔饮食建议， 以及为普遍人群生 产的复合营养补充剂只适合普通人群的日常保健需求。 而对于特殊人群对营养的特殊需求需 要我们在临床操作中应该有区别的对待。
获取病人完整的故事是最好了解病人的最好方法，明确每个人独一无二的疾病(或健康)路 径，分析这条路径以便修改它,通过改变路径使我们远离疾病而走向健康。 科学文献已经开始接受这种“个性化”的医学。例如,基于基因医学发展下的个人基因药物敏 感、耐受、毒性测试，以确定药物对于个体的危险系数，确定个性化药物剂量。同样功能医 学对于营养的使用我们需要个性化的考虑不同人群的需要计量、 吸收情况、 代谢情况和体内 其他营养的协同、拮抗。
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相关的实验室检查来确认存某种营养的缺乏。 .第三,提供必需的营养物质（通常是通过补充）来治疗缺乏这类物质导致的疾病。 这样我们不难看出临床营养学是用来治疗或是辅助治疗疾病或是改善症状的。我们都 知道，在疾病或症状发生之前，许多看不见的生化的和生理的变化已经出现，倘若我们能在 出现晚期形态学改变之前进行干预，那将会发生什么呢？换句话说,亚临床的变化在病人来 求医之前会经历很长的一段时间。运用这种理论来预防或治疗疾病的方法叫作“上游医学”。 关于亚临床效果的一个明显的例子是代谢综合症， 代谢综合症就是所谓的“致命的四重 奏”，特征就是高甘油三酯，胰岛素抵抗,低HDL胆固醇和高血压。许多研究已经表明,代谢综 合征不会一夜间发生的,他需要一个很漫长的时间， 其中他会影响到葡萄糖和胰岛素的变化。 我们可以通过看一个人空腹时的血糖和胰岛素来判断健康与否， 但如果我们做一个有挑战性 的测试(即注入一定剂量葡萄糖，然后在餐后2小时测量血糖和胰岛素)，我也许看到很大的 不同，高胰岛素水平可能意味着身体在调节血糖方面开始出现问题，知道这些信息，我们就 可以在变坏之前介入，这样就使我们得到更好的机会去恢复正常功能。 作为临床医生,我们擅长症状和疾病出现之后的治疗。 然而， 我们是否擅长观察病人最 佳平衡状态的迹象？我们是否知道怎样评估积极活力而不只是诊断疾病？明白重要的亚临 床失衡和他们对一个人潜在的影响， 是一种把健康视为积极生命力而不仅仅是没有疾病的方 法。
5.如何做到“积极的活力”， 在许多临床营养教科书里， 解决营养问题的方法是消极和被动的， 避免问题是其中的一 种干预方法。这种干预的例子包括：消除高草酸钙食物来避免草酸肾结石的复发；减少饮食 脂肪来避免肠道吸收不良的恶化； 减少单糖摄入量调整血糖代谢障碍。 避免问题对健康状态 症状管理至关重要，但它并没有解决问题，对代谢失衡恢复也没有起到任何作用。 维生素缺乏已经成为传统临床营养学的关注的焦点。 因此， 大多数临床营养介入是对缺 乏物质进行补充。这种方法相当简单，涉及三个基本步骤： 第一，临床缺乏症状的发生。 往往是通过形态学的改变来判定：佝偻病串珠(维生素D),嘴角炎或唇干裂(维生素B2),匙状 甲(铁)、舌炎(叶酸),牙龈肿大或齿龈炎(维生素C)……。 第二,通过饮食或实验来确认。 例如，将一个饮食记录输入计算机软件，然后就可以评估vitamin D缺乏的摄入量，或者依靠 5
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间的平衡与联系。 身体内的网络是非常复杂的。例如，为了维护骨骼健康以往医生都会推荐钙绝对缺乏 人群补钙。然而，“缺钙”并不仅仅是缺少钙的问题，而是一个平衡钙和其他物质的问题。 我们无法通过单纯补钙来保持骨骼健康。其他营养物质如：镁、锰、锌、铜、硼、磷，对羟 基磷灰石和健康骨基质的形成都很重要。 并且， 这些营养物质的量必须构成一定的平衡比例。 骨修复不仅仅只涉及适合的营养物质和适合的量， 宇航员在没有重力的太空很难进行承重运 动，承重运动的缺乏会加速骨骼中的矿物质会流失；同样，卧床不起的人，骨骼里的矿物质 也会流失，也是承重运动的原因。也就是说，适量的营养物质是必须的，但对于营养物质发 挥作用和骨骼合理吸收矿物运动体也是必不可少的。这个体内网络远比我们想象的复杂， 还 有许多其他的因素也会影响骨骼：系统性炎症（风湿关节炎）会影响骨骼吸收；激素变化也 会影响骨吸收；还有一些药物也影响骨骼吸收。另外,骨骼是否健康会影响身体其他部位的 功能。 例如,当铅它为离子形式时,会在人体内会模仿钙离子， 通过在蛋白质的关键监管控制 过程中取代钙离子，甚至可以影响基因的表达；铅可以在体内驻留很长的时间，几年甚至几 十年，研究表明,体内大多数的铅驻留在骨骼，并且在骨质增长期间，像缺钙,骨质疏松,骨 折，怀孕和哺乳期,释放出来。体内大量铅的暴露还会引起脑功能问题，如学习障碍、癫痫 发作,甚至昏迷。