-中医理论解释高血压
高血压中医保健知识小结范文
高血压中医保健知识小结范文高血压是一种常见的慢性疾病，严重威胁着人们的健康。
在中医理论中，高血压的形成与人体的气血、脏腑功能失调等密切相关。
通过中医保健方法，可以在一定程度上帮助控制血压，提高生活质量。
以下是对高血压中医保健知识的小结。
一、中医对高血压的认识中医认为，高血压的发生与情志失调、饮食不节、劳逸失度、先天禀赋不足等因素有关。
情志失调，如长期精神紧张、焦虑、愤怒等，会导致肝气郁结，气郁化火，上扰头目，从而引起血压升高。
饮食不节，过食肥甘厚味、辛辣刺激之品，损伤脾胃，运化失常，痰湿内生，阻遏气血运行，也可引发高血压。
劳逸失度，过度劳累或过度安逸，均会影响人体的气血运行，导致脏腑功能失调。
此外，先天禀赋不足，肾阴亏虚，肝阳上亢，也容易发生高血压。
从中医的辨证论治角度来看，高血压可分为肝阳上亢型、痰湿内阻型、瘀血阻络型、气血亏虚型、肾精不足型等多种证型。
不同证型的临床表现和治疗方法也有所不同。
二、中医保健方法（一）饮食调理1、控制总热量：根据个人的身体情况，合理控制每日摄入的总热量，避免肥胖。
2、低盐饮食：减少食盐的摄入量，每日不超过 6 克。
避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。
3、低脂饮食：少吃动物脂肪、油炸食品等高脂肪食物，多吃植物油、鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。
4、多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血压。
如芹菜、苦瓜、黑木耳、山楂等具有一定的降压作用。
5、避免刺激性食物：如辛辣、浓茶、咖啡等，以免引起血压波动。
（二）情志调节1、保持心情舒畅：避免情绪过度激动、紧张、焦虑等不良情绪，学会自我调节，减轻心理压力。
2、培养兴趣爱好：通过参加各种有益的活动，如书法、绘画、音乐、运动等，转移注意力，放松身心。
3、良好的人际关系：与家人、朋友、同事等保持良好的沟通和交流，营造和谐的生活环境。
（三）运动保健1、适量运动：根据个人的身体状况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、太极拳、游泳等。
中医对高血压的认识你了解吗曹华
中医对高血压的认识你了解吗曹华发布时间：2023-06-07T07:41:35.083Z 来源：《医师在线》2023年5期作者：曹华[导读]成都市青羊区太升社区卫生服务中心全科四川成都 610000随着生活水平的提高，心脑血管方面的疾病已经成为了人类健康的头号杀手。
高血压是诱发这些疾病的危险因素之一，临床医学上常常通过降压药物来控制血压，实际上，中医在治疗高血压方面也有很大的成效。
高血压在中医上属于头痛、眩晕等病症的范畴，《黄帝内经》中认为，高血压与肝肾密切相关，而《丹溪心法·头眩六十七》则表示“无火不晕”“无痰不眩”等理论认为“火”与“痰”会引发眩晕，中医上的这些观点与现代高血压的许多观点是一致的。
中医认为饮食失节、情志失调、内伤虚损等，会诱发高血压病。
再结合高血压的临床表征，可以说高血压在中医上属于头痛眩晕中风的范畴。
一、生活中诱发高血压的因素有哪些？（一）饮食失节在诱发高血压病的诸多因素中，饮食失节是最为主要的因素之一。
饮酒过度，过食肥甘厚味导致体内生出湿浊之气。
湿浊久蕴的情况下则化热化火，火灼津液而转成痰，脉络在痰浊阻滞的情况下发生头晕、头痛之症状，与高血压的症状相符。
过食辛辣之物，容易伤阴化火，损伤阴精，火热上冲，故而血压升高，尤其是喜食咸味者，气淤血滞，损伤肾气，从而导致血压升高。
而酗酒者，湿热淤积体内，肝阳上亢，容易导致血压升高。
因此在日常生活中应该饮食有节，三餐规律，不宜过饱，以七八分饱为宜。
在饮食搭配时，应该有荤有素，荤素结合，以素食为主，少吃辛辣刺激性食物和肥甘厚味食物，适量减少钠盐的摄入量，五味均匀，不偏食，主食以粗粮为主。
少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料、并且应该忌烟忌酒。
（二）起居劳作生活规律失去调理或改变，腑脏内气血阴阳发生变化，劳逸失度，内伤虚损，或肾阴不足，年老肾亏。
肝失所养等，也会导致血压上升。
过度劳累的情况下，人体的正气发生损伤，尤其是脾肝肾之气血容易发生阴阳失调，进而出现脾胃虚弱，从而生出痰湿，风痰上扰，如果在肝肾不足的情况下，肝阳上亢，从而导致血压升高。
中医对高血压的解释
中医对高血压的解释高血压是一种常见的疾病，也被称为动脉高压。
在医学界中，高血压属于一种慢性病，容易引发多种并发症。
中医经过长期的研究与实践，已经形成了一些与高血压相关的解释和治疗方法。
一、中医对高血压的解释1. 阳盛阴虚理论。
中医引申了阴阳理论，将人体的生理功能归于阴阳两方面作用，阴阳相对，平衡为体。
如果人体阴阳失衡，将导致身体的各种疾病和不适。
高血压也被解释为阳盛阴虚，即阴虚无力制约阳气，导致血压高涨。
2. 气血不和理论。
中医认为血液循环需要气的推动，如果人体气血不和，也会引起高血压。
通常情况下，中医将人体的生理活动概括为气血津液、精神神志等方面，如果这些生理活动不平衡就容易出现高血压。
3. 情志失调理论。
情志失调是现代人常见的身体问题。
中医认为情志失调也是引起高血压的一个重要原因。
情志失调通常包括内心的不平衡情绪，如情绪低落、愤怒、焦虑和长期的工作和生活压力等。
二、中医对高血压的治疗方法1. 饮食调理法。
中医对高血压的治疗重点在于“以饮食调理为主”，强调通过饮食治疗，保持阳气的平衡。
可以通过改变饮食习惯，保证饮食健康，增加摄入维生素和矿物质等营养素，从而降低血压。
2. 草药治疗法。
中医认为气息流通体内是血液流通的重要保障，根据阳气盛衰调理的原理，选择一些含有多种营养成分、能够滋补气血、平衡阴阳的草药治疗高血压。
3. 动态调理法。
按照季节变化，气候变化和人体生命周期的不同阶段，调整饮食和生活习惯，增强体质，防止疾病发生。
总之，中医对高血压的解释和治疗方法是多方面的，需全面调理身体，从饮食、内心、生活方式等方面入手，持之以恒，方能达到治疗目的。
同时，中药治疗需在医生指导下进行，而不是盲目使用。
高血压病的中医养生
主治：脾胃虚弱、消化不良、月经不调、崩漏、带下、子宫脱垂、遗精、阳痿、失眠、高血压病等
女子——抗衰老、美容养颜
三阴交
保持血压稳定：三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。
控制体重：体重和体重指数与血压水平存在明显正相关，它与肥胖有着先天的“亲密”联系，超重和肥胖是高血压的常见危险因素。
戒烟限酒：烟草中尼古丁能引起小动脉痉挛，损伤血管内皮细胞。因此应不吸烟及尽早戒烟。同时有研究显示随着饮酒量的增加，高血压病患病率逐渐增加，平均比非饮酒组高0.55倍。
食疗食补的关键是控制和减少高脂肪、高糖、高胆固醇类食物的摄取，控制体重和降低血脂。
用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为度，加少许食盐，每日临睡觉前浸泡15～30分钟。
用艾灸或隔药物灸，每日一次，至涌泉穴有热感上行为度。
用按摩手法推搓、拍打涌泉穴。
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几种临床常用的涌泉保健方法：
几种临床常用的涌泉保健方法：
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在床上取坐位，双脚自然向上分开，或取盘腿坐位。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后反复的推搓；或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴，最好以足底部有热感为适宜。 取自然体位、仰卧位或俯卧位，用自己双脚作相互交替的对搓动作，可也用脚心蹬搓床头或其他器械。
排便：排便急躁、屏气用力，有脑出血的危险。高血压病患者要坐便，这样可持久，而蹲位易疲劳。养成每天定时排便的习惯。
”
适量运动：坚持有恒、有序、有度，即长期规律的、循序渐进的、按个人具体情况进行的适量适度运动对健康有利，应避免高强度、大运动量的运动。
高血压中医试题及答案
高血压中医试题及答案高血压，也被称为“健康杀手”，是一种常见的慢性疾病，严重威胁着人们的健康。
中医药以其独特的理论和治疗方法，对高血压具有独到的见解和治疗效果。
下面是一些关于高血压的中医试题及答案，希望对您了解和学习中医治疗高血压有所帮助。
试题一：高血压的中医病名是什么？中医对高血压有何理论解释？答案：中医将高血压称为“头痛眩晕”、“眩晕”、“眼足病”等不同的病名。
中医认为，高血压的发生是由于肝阳上亢、肝风内动、肾失温化等原因导致气机紊乱、血压上升。
试题二：中医药对高血压的治疗方法有哪些？答案：中医治疗高血压一般采用综合调理的方法，主要包括药物治疗和非药物治疗。
药物治疗方面，使用中药配方或个体化调理，如降血压药“五苓散”、“天麻钩藤饮”等；非药物治疗方面，包括饮食调理、心理疏导、适量运动、中医按摩等。
试题三：中医饮食调理对高血压有何帮助？答案：中医饮食调理认为，高血压患者宜忌合理，应少食咸、甜、油腻等对血压有不良影响的食物，如咸菜、辣椒、动物脂肪等。
宜食新鲜蔬菜水果、粗粮、豆类等富含植物纤维的食物，以平衡盐分摄入，调理血压。
试题四：中医药如何进行个体化调理？答案：中医个体化调理是根据患者的病情和体质特点，结合中医辨证施治，针对个体差异制定个性化治疗方案。
例如，对于肝阳上亢型高血压，可使用降肝阳、平肝风的中药方剂，如龙胆泻肝丸等。
试题五：中医按摩对高血压的疗效如何？答案：中医按摩是通过对特定部位进行按摩刺激，以调理经络、活血化瘀、舒筋活络的疗法。
对于高血压患者，常用的按摩手法有头部按摩、耳穴按摩、足三里按摩等，有助于改善患者的血液循环、舒缓紧张情绪、降低血压。
试题六：中医中药治疗高血压安全吗？答案：中医中药治疗高血压是一种较为安全的疗法，但仍需谨慎使用。
应遵循中医医师指导，按照合理剂量使用，避免过量用药或过长时间使用。
同时，患者应与中医医师保持沟通，及时调整治疗方案，减少药物不良反应的发生。
通过以上试题及答案，我们可以初步了解中医对高血压的理论认识和治疗方法。
高血压该怎么治?中西医结合来帮你
高血压该怎么治?中西医结合来帮你新津区中医医院四川成都 611430高血压是一种常见的慢性疾病，影响着全球数亿人的健康。
高血压是指血液在血管中的压力超出了正常范围，导致血压升高。
长期的高血压可能会导致心脏病、中风、肾脏病等多种严重疾病。
因此，控制高血压对于维护健康至关重要。
一、中医治疗高血压的方法1.中医理论对高血压的解释中医认为高血压与中医“风眩”相似，可归属于“眩晕”、“头痛”等范畴。
是由于肝阳上亢、痰湿中阻、肝肾阴虚等原因导致的。
病机性质为本虚标实，肝肾阴虚为本，肝阳上亢、痰瘀内蕴为标，发为本病。
2.中医药物治疗中医药物治疗高血压主要是通过精心调配中药方剂来平衡患者的身体状况，以达到降低血压的目的。
这些中药方剂通常由多种中药材组成，每一种中药都有其独特的药性和药效。
常用的中药包括杜仲、丹参、川芎、菊花等，它们具有平肝熄风、活血化瘀、清热解毒等作用。
这些中药的联合使用可以产生协同作用，使降低血压的效果更加显著。
中医药物治疗高血压不仅注重血压的降低，还关注患者的整体身体状况，通过调节身体内部环境来达到治疗高血压的目的。
这种治疗方法相对较为温和，但需要患者在医生的指导下进行用药，以确保安全和有效。
3.中医非药物治疗中医非药物治疗是一种古老而有效的医疗方法，它主要通过针灸、推拿、拔罐等方法来调节患者的身体状况，以达到降低血压的目的。
这些方法都是基于中医理论，通过刺激身体穴位，调节气血运行，改善脏腑功能，从而帮助患者恢复身体健康，降低血压。
针灸是一种通过刺激人体穴位来调节身体状况的方法。
通过刺激特定的穴位，可以刺激身体自身的调节机制，促进气血运行，改善脏腑功能，从而达到降低血压的目的。
针灸治疗需要专业的医生进行操作，以确保安全和有效。
推拿是一种通过手法按摩来刺激身体穴位的方法。
推拿医生会根据患者的具体情况，运用不同的手法和力度来按摩特定的穴位，以刺激身体自身的调节机制，改善气血运行和脏腑功能，从而达到降低血压的目的。
高血压中医防治知识讲座范文
高血压中医防治知识讲座范文尊敬的各位朋友,大家上午好!今天,我们分享一些关于高血压中医预防和治疗的知识。
高血压是一种常见的慢性疾病,如果控制不佳,会严重危害身体健康。
中医在高血压的防治方面具有独特理论和丰富的临床经验,值得我们关注和学习。
一、高血压的中医理论认识中医将高血压列为"头痛、眩晕"、"胸膈痞满"、"肝肾不足"等病证范畴。
主要病因有肝火上炎、气血亏虚、痰浊阻络等。
中医注重从整体观念调理人体阴阳、脏腑、气血、精神。
高血压如果肾阳虚则偏重温补;痰浊阻络则重在化痰开窍;肝火盛则宜清肝明目等。
二、高血压中医辨证分型与调养根据病人的症状体征及发病过程,中医会将高血压分为肝阳上亢证、阴虚阳亢证、痰浊阻络证等。
对应采取养肝息风、益气养阴、化痰开窍等治法。
同时,中医还很重视日常的保健调养,包括情志调摄、起居有节、膳食药补等多方面。
三、高血压中医药物治疗经过辨证,中医会因人制宜地选用一些中草药进行治疗。
常用的有茯苓、丹参、桑叶、柴胡、黄芪等,配伍成方有养阴清肺活血汤、醒脑静胃汤、化痰通经方等。
此外,针灸、拔罐、耳穴压豆等外治疗法也有辅助作用。
四、高血压中西医并重防治中医药在高血压的防治中具有独特优势,但并不排斥西医治疗。
中西医并重,以期达到治疗效果最佳化。
平时生活应保持乐观积极心态,坚持科学运动,合理膳食,远离烟酒,以期改善生活方式,达到高血压良性控制的目的。
以上,就是我们今天分享的高血压中医防治知识。
中医学知识博大精深,我们有待进一步学习和探索。
对于如何防治高血压,相信大家有了一定认识。
祝大家身体健康,生活幸福。
谢谢!。
中医对高血压的定义是
中医对高血压的定义是：眩晕头痛，中医对高血压的分类主要有以下几种：
肝阳上亢型高血压
表现为：头痛头晕，耳鸣眼花，失眠多梦，腰膝酸软，面色潮红，四肢麻木，急躁易怒。
肝阳上亢型高血压的保健方药-天麻钩藤饮
天麻，钩藤，石决明，山桅，黄芩，益母草，牛膝杜仲，首乌藤，桑寄生等组成。
注：此方需要在专业医生指导下使用。
痰浊中阻型高血压
痰浊中阻型高血压的表现：眩晕，头重如裹，胸闷，恶呕，纳呆，舌苔白腻，脉濡滑，大便不成型。
痰浊中阻型高血压的保健方药-半夏白术天麻汤
半夏，白术，天麻，陈皮，茯芩，生姜，大枣，甘草等组成。
注：此方需要在专业医生指导下使用。
气血亏虚型高血压
气血亏虚型高血压的表现:眩晕，劳则即发，动则加剧，面色萎黄，心悸失眠。
气血亏虚型高血压保健方药-归脾汤
黄芪，人参，龙眼肉，白术，当归，茯芩，远志，酸枣仁等组成。
注：此方需要在专业医生指导下使用。
肝肾亏虚型高血压
肝肾亏虚型高血压的表现:头晕眼花，目涩而干，耳鸣耳聋，腰酸腿软，足跟痛。
肝肾亏虚型高血压保健方药-六味地黄汤
熟地，山药，山萸，枸杞，何首乌，桑寄生等。
阴虚内热者可以加生地，龟板之后加女贞子，旱莲草。
注：此方需要在专业医生指导下使用。
（湖南卫视《百科全说》高血压的保健。
中医理论解释高血压
引言概述：高血压是一种常见的慢性疾病，对人体健康产生严重的影响。
在中医理论中，高血压被称为“痹证”或者“血瘀证”，并有着独特的解释和诊治方法。
本文将探讨中医角度下高血压的理论解释，从病因、病机、症状和治疗等方面进行详细阐述。
正文内容：一、病因解析1.饮食不当：中医认为，饮食习惯与高血压的形成直接相关。
例如，高盐饮食、油腻食物过多、暴饮暴食等都会导致气滞血瘀，从而使血液循环不畅，最终引起高血压的发生。
2.精神压力过大：根据中医理论，情志因素对于人体的健康十分重要。
长期的精神压力过大、情绪不稳定等都会导致肝郁气滞，进而引发高血压。
3.痰湿内蕴：中医认为，痰湿是导致高血压的重要原因之一。
常见痰湿原因包括饮食不当、长期滞碍、湿邪侵袭等，痰湿内蕴会导致血液黏稠度增加，从而造成高血压。
4.肝肾阴虚：在中医理论中，肝和肾是重要的脏器。
肝肾阴虚是指肝肾阴精亏损，造成阳气热盛，血压升高。
常见原因包括年老体虚、长期不良生活习惯以及肾阴不足等。
5.气郁血瘀：中医认为，气郁血瘀也是引起高血压的重要原因。
气郁血瘀是指因为情志不舒畅、饮食不当等，导致气机不畅，血液运行受阻，从而引发高血压。
二、病机分析1.气机郁滞：中医认为，气机郁滞是造成高血压的重要病机。
肝气郁滞会导致血管收缩，血压升高。
2.血液黏稠：在中医理论中，血瘀是指血液运行不畅，黏稠度增加，造成血管狭窄。
这种血液黏稠度增加是导致高血压的主要病机之一。
3.脏腑功能失调：中医认为，高血压是肝、肾、脾三脏功能失调引起。
肝气不舒、肾阴亏损、脾虚湿停都可能导致高血压的发生。
4.情志不畅：情志因素对于高血压具有重要影响。
长期精神压力过大、情绪不稳定都会引起肝气郁结，导致高血压。
5.脉搏紊乱：中医诊断中，脉搏是重要的诊断指标。
高血压患者的脉搏常常快而紊乱，这是病机中的重要表现之一。
引言概述：高血压作为一种常见的心血管疾病，给健康和生活质量造成了严重的威胁。
中医学认为高血压是由于气血运行失调，导致血压升高。
中医课堂：高血压的中医预防和治疗
中医课堂：高血压的中医预防和治疗一、引言高血压是现代常见的慢性疾病之一，严重威胁着人类的健康。
在我国，高血压的发病率逐年上升，已经成为一个严重的公共卫生问题。
中医作为我国传统医学，在预防和治疗高血压方面有着丰富的经验和独特的优势。
本文将介绍高血压的中医预防和治疗方法。
二、高血压的中医认识中医认为，高血压的发生与人体阴阳失衡、气血失调、脏腑功能失常密切相关。
高血压的病因病机较为复杂，主要涉及肝、脾、肾等脏腑的功能失调，导致气血运行不畅，痰湿内生，瘀血阻络，最终形成高血压。
三、高血压的中医预防中医强调“未病先防”，提倡通过调整生活方式、饮食结构、锻炼身体等方法来预防高血压的发生。
以下是一些中医预防高血压的建议：1. 调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累和精神紧张。
适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、瑜伽等，以增强体质，提高心肺功能。
2. 合理饮食：饮食宜清淡，低盐、低脂、低糖，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
适当摄入富含钾、钙、镁等矿物质的食物，如豆类、鱼类、绿叶蔬菜等，有助于降低血压。
3. 控制体重：肥胖是高血压的重要危险因素之一。
通过合理饮食和锻炼，保持体重在正常范围内，有助于降低血压。
4. 戒烟限酒：烟草中的尼古丁和酒精都会导致血压升高。
戒烟限酒对预防高血压具有重要意义。
5. 心理调适：保持乐观、平和的心态，避免情绪波动过大。
可以通过听音乐、练习书法、养花种草等方式来陶冶情操，缓解压力。
四、高血压的中医治疗中医治疗高血压注重整体调理，强调辨证论治，根据患者的具体病情和体质，制定个性化的治疗方案。
以下是一些中医治疗高血压的方法：1. 中药治疗：中药具有多靶点、多途径的作用特点，能有效降低血压，改善症状。
常用的降压中药有丹参、川芎、菊花、钩藤、葛根等。
在专业中医师的指导下，根据患者的具体证候，选择合适的中药进行治疗。
2. 针灸治疗：针灸具有疏通经络、调和气血、平衡阴阳的作用，对降低血压有一定的疗效。
高血压(血压升高)中医临床路径
高血压(血压升高)中医临床路径引言高血压是一种常见的心血管疾病，对人体健康造成严重影响。
中医作为中国传统医学的重要组成部分，在高血压的治疗中发挥着重要的作用。
本文将介绍高血压中医临床路径，帮助医生在诊断和治疗过程中提供一些指导。
一、中医对高血压的认识1. 高血压的中医病因观点根据中医理论，高血压的病因主要包括肝气郁结、肾阴虚、脾虚湿困等。
中医将高血压归为“病名”，并根据具体病因进行个体化治疗。
2. 中医病机分析中医认为，高血压主要是由于气血运行不畅、阴阳失调所致。
治疗应通过平衡阴阳、调理气血来改善病机，达到治疗的效果。
二、高血压中医临床路径的内容1. 诊断过程中医诊断高血压时，除了常规生物医学指标的测量，还应结合中医诊断方法，如望、闻、问、切等，对患者体质、舌苔、脉搏等进行综合分析，以确定病因和病机。
2. 治疗原则中医治疗高血压的原则是调整阴阳平衡、改善气血循环。
具体治疗方法包括中药使用、针灸、艾灸、推拿等，个体化治疗以提高疗效。
3. 疗程管理高血压是一种慢性病，治疗需要持续进行。
中医强调疗程管理，包括调理饮食、适量运动、定期复诊等，以维持治疗效果和预防病情恶化。
三、高血压中医临床路径的优势1. 个体化治疗中医注重以患者为中心的个体化治疗，根据病因和病机的不同对症治疗，提高治疗效果。
2. 综合调理中医强调调整全身阴阳平衡、气血循环，综合调理身体，提高整体健康水平。
3. 少副作用中药治疗和中医理疗方法相对安全，副作用较少，可以降低患者的药物负担和不良反应。
结论高血压中医临床路径是一种有效的治疗方法，通过调整阴阳平衡、改善气血循环，提供个体化治疗，可以帮助患者控制血压，改善健康状况。
然而，为了确保治疗的安全和有效性，患者在接受中医治疗之前应咨询专业中医医生，并遵循医生的指导进行治疗。
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高血压中医健康教育
高血压与脏腑的关系
风：因思虑忧伤、精神紧张、急躁善怒、肝郁气滞，若郁而化热，热极生风，风阳上扰头目——头痛头晕。 火：因烦劳，五志过极，化热生火，火盛则水衰，不能制火而涵木，形成肝火循经上冲头目，出现高血压。 痰：饮食膏梁厚味，体肥而气弱，食滞不化，聚湿成痰、痰浊中阻，阻遏正常升降，清阳不升，头目失于濡养——眩晕。 虚：嗜欲无度，劳役伤肾，或者生育太多——肾水亏虚——肾虚不能上滋肝木，肝阳无制而妄动——头晕。 瘀：病程日久，久治不愈、久病入络——瘀血。
什么是高血压
一、认识高血压
□致残率高：目前有中风患者600万左右，其中75%的人有不用程度的劳动力丧失，40%的人重度致残。 □死亡率高：心血管疾病在全国人口死因中占41%，肿瘤占16%，在北京市心血管疾病占到了53%。每年死亡人数100~150万。
高血压的“三高”与“三低”
患病率高、致残率高、死亡率高
□眩晕 □头痛 □肝风 □中风
六、中医学如何认识高血压
高血压相当于中医的什么范畴
六、中医学如何认识高血压
中医对病因的认识
□情志失调
情志指喜怒忧思悲等情中情志的变化，长久持续的情志刺激可以是人体的气机紊乱，脏腑的阴阳失衡，气血失调导致高血压发病。 大怒——伤肝——血随气升——引起血压升高——头痛、头晕甚至中风卒到。 忧——为一些事不开心会闷出病来。 《内经》：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安何来。”老年人平时就要保持心情愉悦。
杜仲
八、降压作用的中草药
八、降压作用的中草药
味甘，性辛温。 含有的葛根素通过β受体，而降压。同时还能改善脑血流量及基底动脉循环冠状动脉的血流量等。适用于高血压伴冠心病及脑供血不足者。 用葛根30-50克煎煮，每日早晚分服，对改善高血压颈项板滞 、头晕头痛、耳呜、肢麻有效。 但降压幅度不大，可与山 楂、菊花、决明子同用。
中医对血压高的解释 12Z
中医对血压高的解释介绍高血压(hypertension) 是指体内动脉血压持续升高的一种疾病，也被称为“富贵病”。
在中医理论中，高血压被称为“阳盛阴衰”或“痰浊内蕴”,中医师通过研究病人的身体状况，综合分析病人的症状，采用个体化的中医治疗方法来调整和恢复人体内的阴阳平衡，以达到降低血压的效果。
阳盛阴衰理论在中医理论中，人体的阴阳平衡是维持健康的重要因素。
阴阳是相对而言的，不能脱离具体的病情来单独分析。
中医师通过望、闻、问、切的四诊方法综合病人的症状，观察病人的面色、舌苔、脉象等来判断体内阳气和阴血的相对平衡情况。
在高血压患者中，中医师通常会发现一些共同的症状，如面色潮红、目赤、耳鸣、头晕、头痛、口苦、口干等。
这些症状表明体内的阳气过盛，血液循环不畅，导致血压升高。
痰浊内蕴理论痰浊内蕴是中医对高血压病因的一种解释。
中医将高血压看作是“痰浊内蕴”引起的结果。
痰浊是指体内湿气的不正常聚集，会导致气血运行不畅。
而湿气过多是由于饮食不当、情绪失衡、环境湿度大等多种因素造成的。
高血压患者常常会出现脘腹胀满、口苦口干、便秘、尿黄、舌苔厚腻等症状。
中医认为，这些症状是湿气内蕴的结果，湿气不适当地滞留在体内，阻碍了气血的正常运行，导致血压上升。
中医治疗高血压的方法1. 饮食调理中医认为，饮食是调节体内阴阳平衡的重要途径。
对于高血压患者，中医师会建议他们少吃多盐、多油脂、高热量的食物，多摄入富含钾、镁、钙等矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，以帮助降低血压。
2.中药治疗中药是中医治疗高血压的重要手段之一。
中医师会根据患者的具体症状，开出适合个体的中药方剂。
常用的中药有黄芪、丹参、三七、山楂等，这些中药可以调节阴阳平衡，促进血液循环，降低血压。
3.针灸疗法针灸是中医独特的疗法之一，对于高血压的治疗也有一定的疗效。
通过刺激特定的穴位，可以调节体内的气血运行，达到降低血压的目的。
一些常用的针灸穴位包括合谷、内关、太冲等，中医师会根据患者的具体情况来选择适合的穴位。
中医理论解释高血压
中医理论解释高血压中医理论解释高血压1.引言高血压是一种常见的慢性病，由于生活方式的改变和环境压力的增加，在全球范围内的发病率逐渐上升。
中医学认为，高血压是由于气血不调、脏腑功能失调等因素引起的。
本文将详细解释中医理论对高血压的解释。
2.中医基础理论2.1 中医阴阳理论阴阳是中医理论的核心概念之一。
高血压被认为是阴虚阳盛的表现，即阴虚火旺。
阴阳失衡会导致气血运行不畅，从而引起高血压的症状。
2.2 中医五行理论中医五行理论认为，高血压与五脏有关。
五脏分别对应五行中的肝、心、脾、肺、肾。
高血压主要与肝火旺盛、肾气不足有关。
3.高血压的中医病因病机3.1 肝火旺盛与高血压肝火旺盛是导致高血压的主要因素之一。
肝主疏泄，在情绪过度激动或长期压抑的情况下，肝火容易被激发。
肝火旺盛会破坏气血的平衡，使血压升高。
3.2 肾气不足与高血压肾为先天之本，肾气充足与高血压的预防与控制密切相关。
肾虚会导致肾气不足，进而引起水液代谢失常，使血压升高。
4.中医治疗高血压的方法4.1 药物治疗中医药物治疗高血压主要通过平衡阴阳、调理五脏来达到降压的效果。
常用的中药包括山楂、丹参、夏枯草等。
4.2 饮食调控中医强调饮食对健康的影响。
对于高血压患者，建议少食多餐，限制盐分摄入，多食用蔬菜水果和粗粮。
4.3 中医针灸疗法针灸是中医治疗高血压的一种常用疗法。
通过刺激特定的穴位，平衡阴阳，调节气血运行，达到控制血压的目的。
5.本文档涉及附件本文档附有相关研究报告、中药处方和相关文献列表。
6.法律名词及注释6.1 中医学：中医学是中国传统医学的学科体系，包括中药学和针灸学等。
6.2 阴阳：阴阳是中医学的基本概念之一，指事物相对而言的两个相反极端。
6.3 五行：五行是中医理论中关于五种元素相生相克关系的原理。
6.4 气血：中医理论认为，气和血是人体内生命活动的基本物质。
7.结尾注意：本文档仅供参考，如需进行具体的高血压治疗，请咨询专业医生。
高血压的中医护理
高血压的中医护理高血压是一种常见的慢性病，给人们的健康带来了很大的威胁。
在中医理论中，高血压的发生与人体的脏腑功能失调、气血运行不畅等因素密切相关。
中医护理作为一种传统的护理方法，对于高血压患者的康复具有重要的意义。
下面我们就来详细了解一下高血压的中医护理。
一、中医对高血压的认识中医认为，高血压的发生与情志失调、饮食不节、劳逸失度、先天禀赋不足等因素有关。
情志失调，如长期的精神紧张、焦虑、愤怒等，会导致肝气郁结，肝阳上亢，从而引起血压升高。
饮食不节，如过食肥甘厚味、饮酒过度等，会损伤脾胃，导致痰湿内生，阻遏气血运行，引发高血压。
劳逸失度，过度劳累或过度安逸，都会影响人体的气血阴阳平衡，增加高血压的发病风险。
先天禀赋不足，肾阴亏虚，不能滋养肝木，也会导致肝阳上亢，出现高血压。
二、中医护理方法1、情志护理情志因素是导致高血压的重要原因之一，因此，情志护理对于高血压患者尤为重要。
护理人员要关心患者，了解其心理状态，耐心倾听患者的倾诉，给予心理支持和安慰。
同时，要指导患者保持心情舒畅，避免情绪激动和紧张。
可以通过听音乐、散步、打太极拳等方式来调节情绪，放松身心。
2、饮食护理中医认为，饮食调理对于高血压的治疗和预防具有重要作用。
高血压患者的饮食应以清淡、低盐、低脂、低糖、高纤维为主。
多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苦瓜、西红柿、苹果、香蕉等，有助于降低血压。
少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等。
同时，要控制饮食量，避免暴饮暴食。
此外，还可以根据患者的体质和病情，选择一些具有降压作用的食疗方，如山楂粥、菊花粥、芹菜汁等。
3、起居护理高血压患者要保持良好的生活习惯，起居有常。
保证充足的睡眠，每天睡眠时间不少于 7 小时。
避免熬夜和过度劳累，适当参加体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，但要避免剧烈运动。
同时，要注意保暖，避免寒冷刺激，尤其是在季节交替时，要及时增减衣物。
4、中药护理中药治疗高血压具有一定的疗效，但需要在医生的指导下进行。
高血压中医治疗方案
摘要：高血压是现代社会常见的慢性病之一，中医治疗高血压具有独特的优势。
本文从中医理论出发，针对高血压的病因病机，提出了相应的治疗方案，包括饮食调养、情志调摄、针灸治疗、中成药治疗等，旨在为高血压患者提供一种安全、有效的中医治疗方案。
一、中医对高血压的认识中医学认为，高血压属于“眩晕”、“头痛”等范畴。
其病因病机主要与肝、肾、脾三脏功能失调有关。
具体表现为：1. 肝阳上亢：情志不畅，肝气郁结，气郁化火，上扰清窍，导致血压升高。
2. 肾阴亏虚：肾阴不足，不能滋养肝阴，导致肝阳上亢，血压升高。
3. 脾虚湿盛：脾气虚弱，不能运化水湿，水湿内停，上犯清窍，导致血压升高。
4. 肾阳虚衰：肾阳不足，不能温煦全身，导致水湿内停，上犯清窍，血压升高。
二、高血压中医治疗方案1. 饮食调养（1）低盐饮食：高血压患者应限制钠盐摄入，每日不超过6克。
（2）清淡饮食：避免油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮。
（3）适量摄入蛋白质：选择优质蛋白质，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。
（4）限制饮酒：饮酒可加重血压，高血压患者应尽量戒酒。
2. 情志调摄（1）保持心情舒畅：避免情绪波动过大，学会调节心态，保持乐观。
（2）适当锻炼：如散步、太极拳、瑜伽等，有助于缓解压力，降低血压。
（3）充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠时间，有助于调节血压。
3. 针灸治疗（1）穴位选择：百会、风池、曲池、足三里、太冲、三阴交等。
（2）操作方法：采用针刺、艾灸、拔罐等方法，每日1次，每次30分钟。
4. 中成药治疗（1）中成药：如天麻钩藤颗粒、复方丹参滴丸、降压丸等。
（2）注意事项：在服用中成药时，应遵循医嘱，注意药物剂量和疗程。
5. 其他治疗（1）按摩：通过按摩头部、颈部、肩部等部位，缓解血压升高。
（2）足浴：采用热水泡脚，水温以舒适为宜，每日1次，每次30分钟。
三、注意事项1. 高血压患者应定期监测血压，及时调整治疗方案。
2. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜。
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中医理论解释高血压——《气的乐章》王唯工著（节选）相关性不等于因果关系其实糖尿病、髙血压并不是很难治愈的，问题是我们得知道病因从哪里来。
现代医学没办法处理这些问题，是因为还不了解这些疾病的成因，并且在基础知识的建立上有错误。
一开始的假设就不对，所以只能在枝枝节节上处理症状，而没办法全面解决问题。
要探讨这些疾病的发生原因，必须对血液循环的生理学，有真正的了解。
我们以高血压为例。
高血压的研究在西方进展非常缓慢，1999年时，CNN的一则新闻说，打鼾时血压会升高是医学上重大的发现。
因为美国约翰霍普金斯大学（Johns Hopkins)证明晚上打鼾与高血压有关，也就是说，一开始打鼾，血压就上升。
他们觉得这是了不起、不得了的发现，终于找到一个生理现象与髙血压有直接相关。
假如你懂得我们将在本书中说明的髙血压理论，就会知道高血压的发生是因为缺氧，打鼾也是因为氧气吸入不够。
这则新闻刚好印证了我们的理论。
事实上我们也是基于这个理论治疗高血压的，而且很容易就能理解。
血压高的病因有收缩压（高血压）髙与舒张压（低血压）高之不同。
收缩压髙的病因种类较多，但如果能够清楚分辨循环受阻的病位与病状，大部分是可以治好的。
对西医来说，最棘手的是舒张压过髙。
不过，事实上，按照中医的看法，舒张压高的病因比较明确——严格说来只有一种（一定是肺功能不正常），在治疗上虽然并不是更容易，但是比较容易确定病因，治疗方法也很标准。
不论是在生理学书籍还是医学书籍上，西方医学都极少探讨髙血压相关的成因。
虽然相关研究非常多，却仍然不清楚髙血压发生的原因。
即便从流行病学的立场来看，他们也知道两个因子，一个是胆固醇会造成血管硬化，还有一个是三酸甘油髙会造成血液黏滞度髙。
到目前为止，只有这两项原因是确定的。
至于钠吃太多导致高血压的假设，现在大家也开始存疑了。
钠吃太多可能和肾脏病直接有关，但是很难推断出和高血压有直接的关联。
由此便可发现，到目前为止，与高血压有关的生理指标的研究和发现，事实上是少得不得了，所以医学界才会认为晚上打鼾与高血压有关是个重大发现一居然找出了一个与高血压正相关的生理现象。
收缩压：分配的先后顺序那么收缩压是做什么的呢？心脏跳动出一个综合波之后，这个波按照共振的频率来分配能量，是视各处的需要而定的，心脏、器官、血管都是在调整每一个共振频率所需的能量。
这种调整有什么好处？循环最终的目的是送料——也就是送血，血一到的话，所有需要的东西都有了。
可是我们这个送料系统一个开关都没有，动脉就像是连通管，要如何控制呢？这个料又要送到哪里去？舒张压只是维持最基本的需求，但是多出来的还有这么多血要送，如何处理？这些血是为了应付突发状况的，譬如说突然间要运动或是考试，身上就必须调配，不能老是一样，否则想跑就会跑不动、想用脑袋时却不能思考。
如果只有那些基本供应的血，想做什么都不能做了。
所以身上必须有一个动态的调配功能。
动态的调配就是依靠收缩压。
动态的部分看起来虽然只有80 ~ 120毫米汞柱，事实上处理的血不少，可能比舒张压真正送血的有效程度还髙。
虽然压力差很小。
这是为什么呢？我们身上每一个开口都是有弹性的，当压力不同的时候，开口的大小并不一样，所以80 ~ 120毫米亲柱对开口大小的影响，可能比0~80毫米汞柱的影响还大。
因为有弹性，所以口开得越大，喷出去的血就越多，一打开就喷出去，后面这一段〈80~120毫米汞柱）的血会比前一段(0~80毫米汞柱）喷出的多。
那么是否身体每一个地方都有80 ~ 120毫米汞柱的压力变化？在器官里，压力的变化并没有这么大，事实上是按照频谱的分配，所以不同器官里的压力有大有小，会有些差异。
现在西医也同意在颈动脉、主动脉、（手腕〉桡动脉、脚上的动脉所量出来的血压多少有不一样（经过重力校正之后) 的说法。
身上的血压真的是一门学问，调度上最精妙的所在就是按照频谱来分配，第1谐波分配到一条经、第2谐波分配到另一条经等，如此在分配上、控制上最容易，在生理的血液循环调节机制上也是最容易。
譬如说现在小肠经想要多一血，就把第10谐波拉大一，小肠经的血就会变多了。
我们身上那些开口开大一、小一也可以调控，血管弹性变高一点低一点也可以调控。
血管看起来是被动的，但并不是全部都靠心脏控制，血管与开口都有调控的功能。
假如某处输进来的血压降低的话，那个地方的开口就会变多并且开大一, 等到开口开到不能再打开了，心脏只好增加心输出，就会产生髙血压。
高血压：补偿重要器官缺氧通常是缺乏氧气的器官与经络，才会要我们的心脏多用力一点、多输送一些血液进来，而且都是很重要的器官与经络,否则，心脏不会有那么大的反应。
像是肾经、肝经、肺经的问题，心脏就会自行去调整。
这样来看髙血压，就会觉得很有趣，我们就很容易理解髙血压是怎么一回事。
事实上高血压是身上某个重要部位缺血（或缺氧）的补偿作用。
既然知道髙血压是这样的原因，髙血压的病人就很好治。
会发生髙血压表示心脏功能还好。
我们经常会听到西医说：吃高血压药一段时间之后，如果停药时血压不髙，就可以不再吃药了。
现在西医治疗高血压的方法，简单地说，有下列四种：（1）让心脏跳得比较慢的β阻断剂（βblocker）；(2)让心跳比较没力气的钙离子通道阻断剂(Ca++blocker )（3）把血的压力松掉，让血液体积减少, 而让周遭血管松弛的利尿剂（Diuretic); （4）现在流行的血管紧张索转化酶阻止剂（ACE阻止剂：Angiotensin converting en-zyme inhibitor）。
因为血管收缩素（angiotensin）是血压上升最重要的因子，因此医生希望把它的浓度下降，使血压降低，属于一种综合效应，比较接近循环生理所需，所产生的副作用比较少。
上述四种是大部分西医所开高血压药的作用，他们的逻辑是把髙血压看成实证——循环系统太有力所以血压太高，要用阻断剂、阻止剂等西药来降低。
事实上这些做法只见其标不治其本。
这些药的基本作用都是要让心脏不要跳得那么用力，实际上并没有解决问题。
因为问题主要是源自于重要器官氧气不够或血不够时身体的补偿作用，结果吃药只是让你心脏不要跳那么用力，所以血压下降。
假如是一个心脏很强的病人就必须吃一辈子，否则血压降不下来；除非心脏衰弱了，血压自然降下来，西医才会叫你不要再吃药。
但是到这个层次时，身上的缺氧情况更严重，而心脏功能也不好了。
反而是血压很高，可以髙得起来，这时要治髙血压最好治，表示心脏还很强，还补偿的过来。
真正要治的是把不通的地方弄好，血压马上会降下来，而且不会复发，也不用再吃药。
中医视高血压为虚证，与西医相反中医理论说高血压是虚证，正好与西医相反，高血压是因为重要器官缺氧，所以心脏才加压以送出更多氧气（血）。
以失眠为例，所有失眠几乎均是因为脑缺氧。
脑缺氧为何会无法人眠？因为睡觉时循环会降低、呼吸会减量，因而脑子供氧更为减少。
所以治失眠最有效的方法是改善脑的供氧，缺氧的问题改善之后立刻就能呼呼大睡了。
同理，如果把高血压看成实证而将血压直接降下去，只是让脑血管不会受压破裂而引起脑中风，或预防肾脏因为高血压而受损，但高血压的病因并没有真正消除。
有人因此吃几十年的高血压药吃到肝肾衰竭。
通常病人到这种两难的地步时，心理上最容易接受其他方式的治疗，此时如果把高血压药拿掉，肝肾自然就变好，我们再用中医特有的治法把髙血压降下来。
至于收缩压高，从我们的脉诊仪来看，可以马上分辨出是哪一个频谱高上去，甚至看那里有“风” （循环不稳定）的现象，我们就去把那个地方处理好，高血压就好了。
甚至有人是胸椎姿势不正，一矫正回来，血压马上就能降下来。
对于血压的问题，要是真正了解了血压的目的与工作的模式，高血压是最好治的。
高血压病人最后大多是死于肝肾衰竭，但事实上这些病人都不应该死的。
我们只要晓得其中的原理，几天就可以给他治好了。
因为这些病人原本并没有什么严重的问题，而是吃了太多不需要吃的西药，因而导致肝肾衰竭而已。
高舒张压：肺功能不良西医觉得最难治的髙血压是舒张压（低血压）高。
从供血的逻辑来看，舒张压会升髙是源自于肺功能不好的问题，所以舒张压高的病人在别人看来或许很难处理，但是我们用脉诊仪就非常容易诊断。
一定是肺功能（化油器）不正常，因为肺没有交换足够的氧气，因而血里面的氧气不够，心脏拼命跳也没用。
每个地方其实都有血，但是血里面的氧气只剩下50%的话，要两倍以上的血才够用（血红素的互助效应），因此舒张压只好升髙。
所以对于这种病人一定要看他的肺，是不是肺哪里伤了，还是姿势不好等诸如此类的原因。
把这些原因纠正过来，血压马上就能降下来。
把伤处处理好，问题就解决了。
我们肺的构造其实是肌肉把肋骨拉开，因而吸了很多空气进来。
当右心室收缩供血时，肺经过鼻子、气管又吸了很多空气进来。
肺循环有像化油器，输送血时肺动脉先变窄才变宽，跟我们的主动脉不一样，后者是一直变宽。
所以当肺脏打开的时候, 右心室输出的压力波较小，大概只有15 ~30毫米汞柱（相对的，我们的体循环的压力波是80 ~ 120毫米汞柱)。
右心室收缩的时候血液只往前走一，等肺一打开就像化油器，一吸气血就喷出来了，所以在这里15-30毫米汞柱的压力差就够了，喷出来以后就跟空气混合。
肺功能不好的时候，通常都是外面的肌肉受伤，没有能力把肋骨打开，肋骨打不开，血就不容易喷出来；化油器没有能力把血喷出来的话，氧气交换的效率就不好，效率不好，血里面的氧气就不够。
可是心脏又还很强健，仍在努力工作提供更多的血给各器官和组织，因而左心室就继续用力跳动，跳得舒张压都升髙了，可是身上还是缺氧。
为什么呢？因为血里面都没有氧气了。
心室会肥大的原因多是因为超载，但是为什么心脏要超载? 因为全身都在缺氧。
所以不管看到什么症状，只要舒张压升高，几乎都是肺功能不好，一定要往这个方向去想。
其实低血压高是最好诊断的。
我们还要看肺是不是受伤，受伤都是从外面来的，是不是已经进到里面去了？假如已经进入里面很久，而且造成肺的里面已经有些萎缩，那就不好治了。
假如只是陷在外部的话，90%都可治好。
我们的器官，肝只有一个、血管一条,可是我们的肺有很多肺泡，很多条血管，所以事实上肺是一个很大的组合，而且结构很复杂，肺脏中有从右心室输送过来的循环，也有从左心室输送过来的循环，这两者要平衡。
我们吸氧的时候，大气压力将空气压人肺脏，化油器要喷血出来，总共有三个机能组合在一起，所以肺泡是非常复杂的结构，成六角形而且很硬，肺本身则很软。
血管很软，可是肺泡又很硬，所以在器官结构上肺最复杂，在处理压力的变化上也极为复杂。
我们如果想测量各器官的循环，其他的器官都比较容易量，只有肺最困难。
氧气交换也很难测量，因为肺像化油器，一打开就可以和空气做最大的交换。
肺若受伤就得先从肋骨间的肌肉下手，肺里面的结构是碰不到也很难医治的。