体育与健康概述

体育的本质特征
• 自然属性 • 社会属性。 • “体育”的概念。狭义的
概念，体育是教育的组成 部分，是通过身体练习， 增强体质，培养道德和意 志品质的有目的、有计划 的教育过程。广义的概念， 体育是以身体练习为手段， 为了满足社会政治、经济 和人类自身文明发展的需 要而进行的一种有意识、 有组织的社会活动。
现代生活方式对健康的影响
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人与自然的疏离 物质与精神的失衡 生存竞争的激烈化 世界卫生组织的资料证实， 人类的健康寿命问题， 40%在于遗传和客观环境 条件:其中15%为遗传因素， 10%为社会因素，8%为 医疗条件，7%为生活环 境和地理气候条件；而 60%需要自己的努力，去 “建设”良好的健康生活 方式。
（四）终身体育思想
• 终身体育是一个人终
身都要科学地从事体 育锻炼及接受体育教 育，增强体质、增进 身心健康，终身受益。 落实“每天锻炼1小时， 健康工作50年，幸福 生活一辈子”的现代 健康生活的理念。
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二、体育与健康课程
• （1）自觉体育：培养学生的体育意识，养
成自觉锻炼的习惯。 • （2）全面体育：身心协调发展，生理素质、 心理素质并重。 • （3）终身体育：注重能力的培养，既注意 大学阶段体育发展的具体要求，亦考虑将 来终身收益的长远需要。
• 体育与健康教育新理
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念 （一）体育与素质教 育 1生理素质 2心理素质 3社会适应
（二）体育与创新教育
• 1．体育观念的转变 • 2．体育学习环境的改 •
变 3．体育素质的改变
（三）体育与健康教育
• 2006年9月18日国家体育总局和
教育部联合公布了《第二次国 民体质监测报告》。调查报告 表明，我国学生形态发育水平 继续提高；营养状况继续改善； 龋齿、贫血等常见疾病有所下 降；学生保健水平有所提高。 但青少年体质状况不容乐观， 近20年来学生的肺活量、速度、 爆发力、力量、耐力素质水平 继续呈下降趋势，肥胖检出率 持续上升，近视不良检出率仍 然居高不下，另外学生在处理 人际关系等方面出现了不少心 理缺陷，各种心理疾病持续上 升。
奥林匹克运动的兴起
• 19世纪末20世纪初，现代奥林
匹克运动的兴起，随着社会经 济的巨大发展，参加体育活动 日益成为人们日常生活的重要 内容，休闲体育、终身体育逐 步成为社会潮流，从事体育运 动完全出于自身的需要。19世 纪末20世纪初，现代奥林匹克 运动的兴起，使体育突破了教 育学原理，超越了教育范围， 成为人类积极、健康、文明的 生活方式。体育社会化、生活 化的过程，已成为衡量社会进 步的一项重要标志。
体育的基本形态
• 体育形态是指体育实践的相对稳定形式或状态，又称体育
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形式。 从体育发展演变的历史过程来看，有古代体育、近代体育 和现代体育3大类。
• 从体育的不同活动主体、不同活动方式、不同活
动目标来分类，体育分学校体育、竞技体育和社 会体育。
体育与现代生活方式
• 现代社会的劳动生产对体育的特殊需要 • 体育观念的变化，促进体育与现代生活方式的结 •
体育与健康概述
学习目标
• 掌握体育与健康的基本概念 • 了解现代生活方式对健康的影响 • 明确体育与健康课程的教育目标
一 体育概述
体育的由来和演变
自在的体育
自为的体育
自觉的体育
一、体育概述
• 1、体育的由来与演变 • 最初的人类体育的需要仅仅是
求食图存而已，诸如攀、爬、 跑、跳、投和涉水等身体运动， 都属于求生本能，这表明体育 与生存需要极为密切的天然联 系，此时人类对体育的认识是 自然的、盲目的，也是低层次 的。人类基本活动技能的产生， 随着社会生产力的发展，依照 人类自身的愿望和要求在不断 的演变、发展、逐步趣于完善 后演化成为非直接用于生产劳 动和生活的身体运动形式，即 原始体育形式
合 社会经济发展，促进体育与现代生活方式结合
二 健康概述
• 健康的概念 • 世界卫生组织（WHO）将健康定义为：“健康不仅是免于疾病和虚弱，
而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。”
亚健康
• 是指机体虽无明确的疾病，却呈现生活能力降低，适应能力呈不同程
度减退的一种生理状态，是由机体各系统的生理功能和代谢过程功能 低下所导致，是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态，国 外也称“第三状态”或“灰色状态”。据中国保健协会副理事长吴大 真教授估算，整体人群中约有15%是健康人群，15%是非健康人群， 其余70%则处于“亚健康”状态。 • 原因 ：心理失衡 、营养不全 、环境的干扰
NEW START——“新起点”健康生活方 式
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Nutrition 代表营养 Exercise 代表体育运动 Water 代表水 Sunlight 代表阳光 Temperance 代表节制 Air 代表空气 Rest 代表休息 Trust 代表信念 观点：防重于治
三 体育与健康教育
特殊作用，是在人类社会进入 资本主义社会后才逐渐明朗起 来的，首先，是在对人的价值 和作用等方面，人们的思想观 念发生了根本性的变化。其次， 是在新兴资本主义生产方式与 生产力不断发展的基础上资本 主义经济得到飞速发展。再次， 是在社会生产力和科学技术高 速发展的推动下，体育日渐从 生产与生活过程中分离出来， 成为一项相对独立的科学体系。
奴隶社会体育
• 到了奴隶社会和封建社会，
尽管社会经济水平得到了 提高，但体育仍旧没有完 全从其他社会活动中分离 出来成为具有影响的独立 的社会活动。因此体育对 人类自身改善的特殊作用， 还没有完全被理解和认识， 从属于一个自然的演变过 程。这时可以称为“自在 的体育”。
资本来自百度文库义社会体育
• 人类认识体育对人自身改善的
（一）课程体系结构
• 从转变学校体育教育
观念入手，彻底摒弃 了学校体育中以“竞 技体育”为中心的教 学观念，树立“健康 第一”的指导思想， 紧紧围绕“体育与健 康”这一主题组织教 学内容。 2条主线5个方面
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（二）组织方式
• 为有效实现体育与健
康课程目标，必须与 课外、校外的体育活 动有机结合，学校与 社会紧密联系。把有 目的、有计划、有组 织的课外体育锻炼， 校外（社会、野外） 活动、运动训练等纳 入课程计划之内，形 成课内、外一体化的 课程结构