排球正面双手垫球设计

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《排球正面双手垫球 移动垫球》教案

《排球正面双手垫球 移动垫球》教案

《排球正面双手垫球移动垫球》教案一、教学目标:1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。

3. 锻炼学生的身体素质,提高运动能力。

二、教学内容:1. 排球正面双手垫球技术教学。

2. 移动垫球技术教学。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:正面双手垫球技术的掌握。

2. 教学难点:正面双手垫球技术的动作要领及移动垫球的技术要领。

四、教学方法:1. 示范法:教师或学生代表进行技术动作的示范。

2. 演练法:学生分组练习,教师指导。

3. 比赛法:学生进行垫球比赛,提高技术水平。

五、教学过程:1. 准备活动:慢跑、关节活动、拉伸等,让学生充分活动身体,提高运动状态。

2. 技术教学:(1)正面双手垫球技术教学:教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领,学生跟随教师练习,教师逐一纠正动作不规范的地方。

(2)移动垫球技术教学:教师讲解并示范移动垫球的动作要领,学生跟随教师练习,教师逐一纠正动作不规范的地方。

3. 练习:学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 比赛:学生进行垫球比赛,鼓励学生发挥潜能,提高技术水平。

六、教学评价:1. 技能评价:通过学生在练习和比赛中的表现,评价其正面双手垫球和移动垫球技术的掌握程度。

2. 体能评价:通过学生在练习中的运动强度,评价其体能状况。

3. 态度评价:通过学生在练习和比赛中的表现,评价其学习态度、团队合作精神及竞技道德。

七、教学资源:1. 排球场地一套。

2. 排球若干个。

3. 标志物若干个。

4. 教学视频或图片资料。

八、教学安全:1. 教师在教学过程中要注意学生的安全,避免发生运动损伤。

2. 学生要遵守运动规则,听从教师指挥,确保自身和他人的安全。

九、教学拓展:1. 组织学生进行排球比赛,提高学生的竞技水平。

2. 邀请专业排球教练进行授课,提高教学效果。

3. 组织学生参观排球比赛,激发学生学习排球的兴趣。

十、课后作业:1. 学生回家后,观看排球教学视频,加深对正面双手垫球和移动垫球技术的学习。

《第五章排球排球正面双手垫球》作业设计方案-初中体育与健康人教版七年级全一册

《第五章排球排球正面双手垫球》作业设计方案-初中体育与健康人教版七年级全一册

《排球正面双手垫球》作业设计方案(第一课时)一、作业目标本课作业设计的目标是让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术,理解动作要领,并能初步完成垫球动作。

通过实践操作,增强学生的身体素质和运动技能,培养团队协作意识和良好的体育道德风尚。

二、作业内容1. 理论知识学习:学习排球正面双手垫球的动作要领、技巧和注意事项。

了解排球规则中关于垫球的相关规定,为实践操作打下理论基础。

2. 动作分解练习:将垫球动作分解为准备姿势、移动取位、击球、随球动作等几个部分,分别进行练习。

重点练习双手的正确放置和击球的力度与角度。

3. 组合动作练习:在掌握分解动作的基础上,进行组合动作的练习,包括移动中完成垫球等。

4. 小组合作:组织学生进行小组练习,通过互相观察、纠正动作,提高垫球技术的掌握程度。

5. 视频学习:观看排球正面双手垫球的示范视频,从多角度、慢动作中学习和领会技术要点。

三、作业要求1. 学生需认真听讲,仔细观看教师示范和视频演示,准确理解动作要领。

2. 分解动作练习时,要按照教师的要求,反复练习,直至动作准确、熟练。

3. 组合动作练习时,要注重动作的连贯性和协调性,提高实际运用的能力。

4. 小组合作中要积极参与,互相帮助、纠正动作,共同进步。

5. 完成作业后,要自我总结,找出自己的不足和需要改进的地方。

四、作业评价1. 教师根据学生理论知识的掌握情况和实践操作的表现进行评价。

2. 评价标准包括动作的准确性、熟练程度、连贯性和协调性等方面。

3. 对于表现优秀的学生给予表扬和鼓励,对于存在不足的学生要指出问题所在,并给予指导和帮助。

五、作业反馈1. 学生完成作业后,要及时向教师反馈自己的学习情况和感受。

2. 教师根据学生的反馈,调整教学计划和教学方法,提高教学效果。

3. 对于共性问题,可以在课堂上进行集中讲解和示范,帮助学生解决疑惑。

4. 对于个别学生的问题,教师可以进行个别辅导和指导,确保每个学生都能得到有效的学习和进步。

水平四排球正面双手垫球教案完整版

水平四排球正面双手垫球教案完整版

水平四排球正面双手垫球教案完整版一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“球类运动”中的第三节“排球”,主要教学内容为排球正面双手垫球。

具体内容包括正面双手垫球的基本动作要领、练习方法以及比赛实践。

二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本动作要领,提高动作质量。

2. 培养学生的团队协作精神,提高集体配合能力。

3. 增强学生的体能,提高运动技能。

三、教学难点与重点1. 教学难点:正面双手垫球的动作协调、力量与角度的控制。

2. 教学重点:正面双手垫球的基本动作要领、练习方法。

四、教具与学具准备1. 教具:排球、教学视频、音响设备。

2. 学具:排球、运动服装、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用排球比赛视频,引导学生关注正面双手垫球在比赛中的应用,激发学习兴趣。

2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)教师讲解正面双手垫球的基本动作要领,强调技术关键。

(2)教师进行示范,展示正面双手垫球的动作过程。

3. 学生分组练习(10分钟)学生分为四人一组,进行正面双手垫球的基本动作练习,教师巡回指导。

4. 例题讲解(10分钟)选取正面双手垫球动作要领中的关键点,进行详细讲解,帮助学生理解。

5. 随堂练习(10分钟)学生进行正面双手垫球动作练习,教师纠正错误动作,指导学生改进。

6. 比赛实践(15分钟)学生进行分组比赛,应用正面双手垫球技术,提高团队配合能力。

六、板书设计1. 排球正面双手垫球动作要领(1)站位:两脚开立,与肩同宽,身体重心稍前移。

(2)手法:双手交叉,掌心向上,手指张开,手臂伸直。

(3)击球点:位于额头前方,击球部位为手腕与手指。

(4)力量与角度:用腕部力量,使球呈45度角弹出。

2. 排球正面双手垫球练习方法(1)基本动作练习:分组练习,逐步提高动作质量。

(2)对墙垫球:提高动作熟练度,培养球感。

(3)分组比赛:提高团队配合能力,巩固技术动作。

七、作业设计1. 作业题目(1)完成一篇关于排球正面双手垫球技术要点的学习心得。

排球正面双手垫球教案

排球正面双手垫球教案

排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法,理解垫球在比赛中的运用和重要性。

【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习,正确掌握正面下手垫球的动作方法,能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。

【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质,进步团队的协作才能。

三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂,压腕,提肩直臂抬。

【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。

四、教学过程(一)开场局部课堂常规:(1)集合整队;(2)师生问好,报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;教学组织:四列横队要求:快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑:绕球场进展慢跑,跑动中穿插各种形式的挪动方式。

教学组织:一路纵队跑步走要求:队伍保持整齐,慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动;(2)体侧运动(3)体转运动;(4)腹痛运动;(5)踢腿运动;(6)压腿运动;(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动;教学组织:四列横队(体操分散队形)要求:跟随口令节奏进展热身操练习,球操动作舒张有力幅度大。

(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势,由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。

并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。

让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。

准备姿势:两脚分开与肩宽,其中一脚向前两膝微屈成半蹲,后脚跟微抬起,双手放在体侧边。

手型:两手成掌并叠握,拇指并拢手腕压,用力夹肘不放松;触击部位:腕关节以上10厘米桡骨内侧平面;用力的顺序:两脚之下而上蹬伸,两臂随着摆动腹前触球,身体重心稍向前。

2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。

提示注意要点,组织学生进展练习,并对练习提出详细要求。

教学组织:练习队形。

3.两人一组,一人双手持球,一人做垫固定球练习教学组织:刚刚我们做的是无球技术的练习,如今我们进展有球技术的练习,下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习,体育委员双手持球置于腹前,老师做击固定球练习,(老师示范),大家注意,我刚刚并未将球击出,通过这个练习,目的是让大家在练习过程中体会击球感觉,明确垫球部位。

体育-初中七年级排球移动+正面双手垫球教学设计、教案

体育-初中七年级排球移动+正面双手垫球教学设计、教案

授课内容:排球:移动+正面双手垫球授课教师:老师授课班级:水平四七年级授课地点:中学授课日期: 2024七年级“排球”大单元学习计划《排球-正面双手垫球》实践课的设计与构思一、指导思想新课标提出体育与健康课程要落实“教会、勤练、常赛”要求,在教学中要注重大单元“学、练、赛”一体化教学,促进学生体育与健康课程核心素养的形成。

本次课教学《以课程标准(2022年版)》为导向,根据学生学情,整合已有的教学资源,围绕课标专项运动技能教学内容要求,从基础知识与基本技能、专项运动技能、技战术运用,体能、展示或比赛规则方法,观赏与评价六个方面进行教学内容结构设计,使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值,不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。

本课依据新课标的基本理念,紧密结合七年级学生的心理、生理特点,让学生在模仿探索、自主学习、反复操练、大胆尝试及评价学习中,不断提高学生身体的灵敏、速度和身体的协调性。

努力提高本次课的教学质量,坚持每节课安排5-10分钟左右的体能课课练,从而增强学生的体质,团结合作精神,促进学生的全面发展,培养学生终身体育的意识。

二、学情分析本次授课班级为七年级学生,共有40人,这个水平阶段的学生活泼好动,好奇心强,喜爱新鲜事物,可塑性强,对学习排球技术的兴趣一般较高,但是学生之间存在着个体差异,男女生之间也存在差异,所以要求教师需要在教学动态中及时解决学练中存在的问题。

本课根据学生特点采用启发、模仿、创新、竞赛,循序渐进、层层深入、层层剖析等教学方法、充分挖掘每个学生的潜能。

三、教材分析排球运动是隔网对抗性集体项目,是初中阶段体育与健康课程重要的教学内容之一。

垫球技术即正面双手垫球技术是排球比赛中运用较多的一项技术,是排球教学重要组成部分,垫球主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。

垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合质量。

因此,本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势的学习,同时发展学生速度,灵敏,耐力,柔韧等身体素质;培养学生的竞争和拼搏意识及团结合作精神。

体育-初中-排球正面双手垫球教学设计

体育-初中-排球正面双手垫球教学设计

体育与健康实践课教案水平四七年级授课内容:排球正面双手垫球技术教师单位:初中授课地点:初中授课时间:2024《排球—正面双手垫球》课时教学设计一、指导思想本课程遵循《体育与健康课程标准》,秉持“健康第一”的核心理念,同时强调教师的引导作用,更加重视学生的主体地位,致力于面向全体学生。

课程中贯彻“教会、勤练、常赛”的教学新模式,通过“准备姿势与移动、垫球等技术的融合”由浅入深、循序渐进地推进教学进程。

学生在持续的学习与练习中,逐渐理解和掌握动作要领,形成正确的排球运动姿势,并巩固所学技术技能,直至能够熟练运用。

通过技术和体能的训练,促进学生力量、灵敏等身体素质的发展,实现运动技能与身体素质的协调发展。

本课程旨在真正实现《课程标准》所提出的“以身体练习为主要手段,以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容”的体育课程目标。

二、教材分析“正面双手垫球技术”选自《体育与健康》人教版七年级排球单元,本课时位于单元的第三课时,是正面双手垫球的第二次课。

前面的两个课时主要教学内容为准备姿势和移动、正面双手垫球的基本技术。

正面双手垫球是排球运动中极其基础的一项技术,且是组成战术不可或缺的要素,所以学好双手垫球技术对学生建立自信心,培养学习兴趣是非常重要的。

掌握垫球的击球部位、击球点、手臂动作是本节课重点的教学内容;提高快速判断、移动以及控球的能力是本节课的难点。

三、学情分析本课的教学对象为七年级1班学生。

通过前面两节课的学练发现,该班男生对球类项目普遍比较感兴趣,女生对排球有畏惧感,排球基础技术水平参差不齐,因此本节课采用了讲解示范法、合作学习法、竞赛法等,由易到难,层层递进的方式进行教学。

通过依据身高,设置不同高度的“网”,实现因材施教、分层教学。

重点体现学生自身的自主学习能力和教师的辅助引导作用,这样既有利于面向全体学生,又能关注到学生的个体差异,满足学生的不同需求,体验运动的乐趣与成功的喜悦。

四、教学目标1.明确正面双手垫球在排球运动中的作用,并能说出正面双手垫球的动作要领。

《排球正面双手垫球》教学设计

《排球正面双手垫球》教学设计

排球正面双手垫球教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以发展学生为中心,以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标,让学生在学习中充分发挥学生的主观能动性,使学生学会学习,学会合作,学会创新。

二、教材分析排球被列为多个地区中考体育球类运动的选考之一。

正面双手垫球是排球运动的基本技术动作,为后续学习排球运动提供基本的技术保障。

通过排球练习发展学生的协调能力,提高灵敏性,还能培养学生的集体主义精神。

而垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守最常用的技术,起着组织全队,相互配合的重要作用,是排球教学重要组成部分,也是更好地学习各种技术和战术的基础,垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。

三、学情分析中学生活泼好动,求知欲强烈,具有一定的体育常识和技能,心理素质良好,有着良好的学风,体能良好。

中学生的体育实践能力和思维能力已得到较好的发展,绝大多数学生已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中和他人团结合作,完成活动任务。

四、教学目标1、通过学习,使大部分学生学会排球正面双手垫球的基本手型,了解正确的击球点。

2、发展学生的协调性、灵敏性,增强学生的全身协调能力。

3、在组合练习中体验成功的喜悦,增强学生自信、使其学会合作,培养先生的团队合作意识。

五、教学重、难点教学重点:正确的击球点和正确的垫球姿势教学难点:身体和手臂的协调用力六、本课的教法和学法教法:本课主要围绕教学目标,针对学生实际情况,把学生“思、学、练”有机结合起来,注重激发学生积极、主动地参与思维,一步步深入思考和解决问题。

学法:主要通过循序渐进来解决重难点、提高学生学习兴趣,通过模仿——尝试——练习——评价——改进小组合作等练习,以及分层提高的办法,让学生把已经理解的知识和已经掌握的技能运用到学习正面双手垫球上,并能完成正确合理的垫球动作。

七、教学过程身心准备→激发兴趣→探究学习→实际体验(学习尝试+练习、改进)→推优展示→评价提升→身心放松八、教学特色在学生学习的过程中,着重于学生对排球的垫球动作的学习,通过逐步解决垫球技术中发力方法的各个要点,引导学生发现问题、并解决问题,在探索体会的过程中采用引导式教学方法,让学生在自主探究的氛围中学习,培养了学生发现问题和解决问题的能力,体验到成功带来的喜悦,享受运动的乐趣,从而提高他们参与排球运动的积极性。

体育-小学排球《排球正面下手双手垫球》 教学设计、教案

体育-小学排球《排球正面下手双手垫球》 教学设计、教案

水平三(五年级)《排球正面下手双手移动垫球》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以培育体育核心素养为目标,以学生发展为中心,注重以学定教,学科育人。

以问题驱动的方式将教学重难点转化为小目标落实到每一个具体的学练环节中,从单一技术教学、组合技能练习,课堂比赛,穿插评价活动的开展,做到学、练、赛、评系统化组织,促进学生学以致用,培养学生排球意识和运动能力,实现能力外化于形,品格内化于心,进而促进核心素养的培养。

二、教材分析垫球在排球比赛中占有重要的地位,是更好地学习各种技术和战术的基础。

自抛自垫、正面双手垫球、移动垫球、对垫球、垫球过网是大单元垫球板块主要教学内容,掌握垫球的手型、触球的部位、击球时机、全身协调用力是正面双手垫球的教学重点。

垫球动作技术比较枯燥,通过创设分层的学练手段,让学生在学习活动中发展技能,在学和练中体会排球运动的快乐,培养学生排球意识和能力,为学生终身体育打下良好的基础。

二、学情分析本课授课对象为水平三五年级学生,该学段学生活泼好动,善于模仿,容易接受新事物,但学生存在个体差异,排球意识和对比赛的理解较差,垫球动作看似简单易学,对初学者来说有一定的难度,将技能教学渗透在游戏、比赛中,通过启发式教学促进学生主动思考,积极探索体验,帮助学生学以致用,从而突破重难点,达成教学目标。

四、教学目标1.运动能力:在本次课中基本掌握移动双手垫球动作、基本完成移动到位后的垫球。

能做到与同伴默契配合练习移动和垫球技术。

2.健康行为:让学生体验排球运动项目的乐趣,能与同伴一起参与学练,适应新的合作环境,和同伴互爱互助,发扬团队精神。

3.体育品德:培养学生的相互信任和协同配合的集体主义精神,表现出克服困难勇敢坚毅的意志品质。

五、教学重难点教学重点:移动后击球部位准确教学难点:击球时上下肢协调发力六、教学方式:学练赛内容分布表七、教学特色与亮点1、围绕本课重难点,巧妙设计多种移动步伐和动态球性练习活动进行铺垫,每一个教学环节都有目的做到,针对动作技能形成的关键进行的设计,由易到难,循序渐进,有效提高练习的效果,完成教学目标。

《排球双手正面垫球》教学设计(优秀)

《排球双手正面垫球》教学设计(优秀)
技术动作分析与示范
准备姿势和移动方法
准备姿势
两脚左右开立稍比肩宽,一脚稍前,两脚尖稍内收,脚跟稍提起。膝关节保持 一定的弯曲,重心落在两脚之间,上体稍前倾,两臂自然放松,自然弯曲置于 腹前,两眼注视来球,两脚保持“微动”状态。
移动方法
判断来球后,迅速移动到球下,选择正确的位置。移动时身体重心要稳定,保 持好人与球的位置关系。
垫球的基本技术和方法
02
详细讲解了双手正面垫球的技术要领,包括准备姿势、移动取
位、击球手型、击球点和击球部位等。
垫球的实战应用和战术配合
03
分析了双手正面垫球在比赛中的实战应用,以及与队友进行战
术配合的要点和技巧。
分享学生在本次课程中成长和收获
掌握了排球双手正面垫球的基本技术和方法
学生们通过本次课程的学习和实践,掌握了双手正面垫球的技术要领和击球技巧。
05
游戏化教学法在课程中应用
设计有趣且具有挑战性的游戏环节
垫球接力
将学生分成若干小组,每组学生依次进行垫球接力,最先完成的小组获胜。此游戏可以锻炼学生的垫球技巧 和团队协作能力。
垫球入圈
在场地上设置不同大小的垫球目标圈,学生站在指定位置进行垫球,将球垫入目标圈内得分。此游戏可以提 高学生的垫球准确性和空间感知能力。
设计轮换制度,确保每个学生都有机会在不同位置进行垫球练习,提高全面技能水 平。
在分组练习中,注重团队合作与沟通,鼓励学生互相学习、互相帮助,共同进步。
针对不同水平学生的个性化指导方案
对于初级学生,重点指导垫球的 基本动作和姿势,强调手型、击
球点和身体协调性的训练。
对于中级学生,在巩固基本动作 的基础上,加强垫球力度、方向 和变化性的训练,提高实战应用

“排球:正面双手垫球”教学设计

“排球:正面双手垫球”教学设计

教学·现场“排球:正面双手垫球”教学设计文|张绿洲一、教材分析排球运动因其丰富的活动内容及多样的活动方式,受到大众的广泛喜爱。

排球的主要技能有传球、垫球、发球、拦网等,并且每种技能又分很多种。

正面双手垫球是排球运动中的一种基础动作,它包括预备姿态、预判动作、双手接球动作。

预判来球的方位、落点及快速的动作反应是完成这一动作的先决条件。

在排球运动中,垫球是最基础、最简单的一项基础技术。

“排球:正面双手垫球”是七年级体育排球单元的第三课时。

学生要能够较好地把握双手垫球的基本要点,并在实践练习中不断地改进对球的控制。

通过本节课对学生身体素质的培养,可以充分锻炼其身体机能,如力量、灵敏、协调等,同时促进学生积极学习、思考,投入各项学习活动。

二、学情分析本课程的设计适用于处在生长发育重要阶段的七年级的学生,他们的肢体运动能力具有可塑性,还表现出旺盛的精力,好动,好奇心强,而且有追求卓越的精神。

他们对排球有着强烈的新奇与好奇,但是在基础理论知识的学习过程中,很可能会觉得无聊,随着时间的推移,可能无法专心。

因此,在这一节课的教学过程中,我们要尽可能地利用课堂时间,将其与新授的内容相融合,使他们能够更好地理解排球中的垫球手势以及对击球部位的认知,同时也能够将其与球融合,使他们在快乐的氛围中获得体育知识与技巧。

三、教学内容排球:正面双手垫球四、教学目标☆了解现代排球运动的发展趋势及排球比赛的基本规律和锻炼方法。

☆学习排球正面双手垫球,能基本掌握垫球技术,提高学生运用垫球的能力。

☆发展学生的上肢力量和培养灵敏、快速的反应能力,全面提高学生身体素质。

五、教学重难点教学重点:击球点和正面垫球的姿势。

教学难点:双臂伸直夹紧,提肩压腕,前送和全身协调用力。

六、教学策略教师通过讲解示范法、优生示范法以及游戏等提高学生学习的兴趣,以学生为主体,采用“教、学、练、赛”的教学模式,这样既锻炼了学生的肢体协调性、灵活性,又提升了学生的团队精神,也让学生在团队练习和比赛中体验到运动的无限乐趣,让学生在玩中探索、在合作中学习。

2024年体育新课标精彩教案排球正面双手垫球

2024年体育新课标精彩教案排球正面双手垫球

2024年体育新课标精彩教案排球正面双手垫球一、教学目标1.让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。

2.培养学生团队合作意识,提高集体协作能力。

3.增强学生体质,锻炼学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学重点与难点1.教学重点:排球正面双手垫球的基本技术。

2.教学难点:动作的连贯性、准确性及力量的掌握。

三、教学准备1.场地器材:排球、排球场地、标志物。

2.教学辅助:音乐、视频、图片。

四、教学过程(一)课堂导入1.老师带领学生做简单的热身活动,提醒学生注意运动安全。

2.向学生介绍排球正面双手垫球的基本技术,激发学生学习兴趣。

(二)技术讲解与示范1.老师讲解排球正面双手垫球的技术要领:双脚前后站立,与肩同宽,身体重心放在前脚掌。

双手前伸,掌心向上,手指并拢,手腕放松。

当排球飞至身体正面时,迅速用双手掌根将球垫起,同时身体重心跟上。

垫球后,迅速恢复准备姿势,准备下一次接球。

2.老师示范排球正面双手垫球动作,让学生直观感受技术要领。

(三)分组练习1.学生分为若干小组,每组选出一个队长,负责组织练习。

2.每组同学轮流进行排球正面双手垫球练习,其他同学观察、指导。

3.老师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

(四)实战演练1.学生分为两个队,进行排球比赛,要求使用正面双手垫球技术。

3.比赛过程中,老师提醒学生注意技术运用,以及团队合作。

(五)课堂小结2.老师对学生的表现给予肯定,指出不足之处,并提出改进意见。

五、课后作业1.学生回家后,观看排球教学视频,巩固正面双手垫球技术。

2.家长监督学生进行排球练习,记录练习情况,下次课堂分享。

六、教学反思但在教学过程中,仍存在一些不足之处,如部分学生动作不规范,课堂纪律有待加强。

在今后的教学中,老师需要更加关注学生的个体差异,因材施教,提高教学效果。

同时,加强课堂管理,确保教学秩序井然。

重难点补充:(一)课堂导入老师:同学们,今天我们来学习一个新的排球技能——正面双手垫球。

《排球—正面双手垫球》教案

《排球—正面双手垫球》教案

一、教案基本信息1. 课程名称:排球—正面双手垫球2. 课程目标:让学生掌握正面双手垫球的基本技术,提高排球竞技水平。

3. 课时安排:45分钟4. 年级及对象:初中一年级学生5. 教学场地:排球场地6. 教学器材:排球、挡板、标志杆二、教学重点与难点1. 教学重点:正面双手垫球的基本动作培养学生团队合作精神2. 教学难点:正面双手垫球的动作要领学生在实际比赛中运用正面双手垫球三、教学步骤1. 准备活动(5分钟)组织学生进行慢跑,活动全身关节。

进行一些简单的排球基本功练习,如传球、垫球等。

2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解正面双手垫球的动作要领,包括站位、手臂摆放、击球点选择等。

示范正面双手垫球的动作,让学生跟随示范进行练习。

3. 分组练习(15分钟)将学生分成若干小组,每组4-6人。

每组轮流进行正面双手垫球练习,其他组员进行积极配合。

教练巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 比赛实践(10分钟)组织学生进行小型排球比赛,运用正面双手垫球技术。

强调学生在比赛中要充分发挥正面双手垫球的优势,提高竞技水平。

5. 总结与反思(5分钟)让学生谈谈在练习和比赛中的感受,总结经验教训。

教练对学生的表现进行点评,提出改进意见。

四、教学评价1. 学生能够熟练掌握正面双手垫球的基本动作。

2. 学生在实际比赛中能够灵活运用正面双手垫球技术。

3. 学生团队合作精神得到提高。

五、教学延伸1. 组织学生进行排球比赛,提高竞技水平。

2. 开展排球社团活动,培养学生的兴趣爱好。

3. 邀请专业教练进行授课,提高教学效果。

六、教学过程管理1. 确保教学场地安全,清除场地内的障碍物。

2. 检查学生着装,要求穿着合适的运动服和运动鞋。

3. 检查教学器材是否齐全,如有损坏及时更换。

4. 关注学生的情绪和身体状况,确保学生在练习过程中不受伤害。

七、教学反馈与调整1. 在教学过程中,密切关注学生的学习进度,及时收集反馈信息。

2. 根据学生的实际情况,调整教学内容和教学方法。

排球双手正面垫球精品教案完整版

排球双手正面垫球精品教案完整版

排球双手正面垫球精品教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第十章“球类运动”中的第三节“排球”,主要详细讲解排球双手正面垫球的技术要领。

具体内容包括排球垫球的基本动作、站位、用力方式以及与队友的配合。

二、教学目标1. 让学生掌握排球双手正面垫球的基本技术,提高动作的准确性和熟练度。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 增强学生的体质,提高他们的运动兴趣。

三、教学难点与重点教学难点:动作的连贯性与用力方式的掌握。

教学重点:正面双手垫球的动作要领和团队配合。

四、教具与学具准备1. 教具:排球、音箱、教学视频。

2. 学具:排球、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生观看排球比赛视频,激发他们的学习兴趣。

邀请学生分享观看视频的感受,引出本节课的教学内容。

2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解排球双手正面垫球的技术要领,强调重点和难点。

进行示范,让学生直观地了解动作过程。

3. 分组练习(10分钟)将学生分成若干小组,进行排球正面双手垫球的练习。

教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解(5分钟)选取一个正面双手垫球的实例,分析动作要领和技巧。

让学生跟随讲解,模仿实例中的动作。

5. 随堂练习(10分钟)组织学生进行正面双手垫球练习,巩固所学技巧。

鼓励学生相互交流,提高动作的熟练度。

6. 团队配合练习(10分钟)让学生进行团队配合练习,提高他们的协作能力。

教师观察学生的练习情况,给予指导和鼓励。

教师对学生的表现进行评价,提出改进意见。

六、板书设计1. 排球双手正面垫球动作要领站位:两脚开立,与肩同宽,身体正对来球方向。

手型:双手并拢,掌心向上,手指张开。

用力方式:腰腹用力,手臂迅速向前推。

2. 团队配合要点传球准确,到位。

与队友保持沟通,协同作战。

七、作业设计1. 作业题目:排球双手正面垫球动作练习。

要求:每人至少完成20次正面双手垫球,并记录成功次数。

水平四《排球:正面双手垫球》教学设计与反思

水平四《排球:正面双手垫球》教学设计与反思

水平四《排球:正面双手垫球》教学设计与反思【摘要】本文主要介绍了水平四《排球:正面双手垫球》教学设计与反思。

在文章简要介绍了教学设计的重要性,并明确了教学设计的目的。

接着在详细讨论了教学设计的背景、教学目标设定、教学内容安排、教学方法与手段选择以及教学实施过程。

在总结了教学设计的效果,进行了教学经验的反思,并展望了未来教学改进的方向。

通过本文的学习,读者可以了解到如何设计一堂水平四排球正面双手垫球的教学课程,并对自己的教学经验进行反思,不断提升教学质量。

【关键词】排球、正面双手垫球、教学设计、反思、水平四、教学目标、教学内容、教学方法、教学实施、教学效果、教学经验、教学改进。

1. 引言1.1 介绍文章内容本文主要围绕水平四《排球:正面双手垫球》教学设计与反思展开,通过详细的教学设计方案和经验总结,探讨如何在课堂教学中有效引导学生掌握正面双手垫球技术。

在这个过程中,我们将从教学设计的背景、教学目标设定、教学内容安排、教学方法与手段选择以及教学实施过程等方面进行深入分析和讨论。

通过本文的介绍和讨论,读者将能够更好地了解教学设计的重要性,以及如何通过科学合理的教学设计和反思实践经验,不断提高教学效果,促进学生的健康成长和综合素质的提升。

本文旨在引导教师深入思考教学设计的意义和方法,并对未来的教学改进方向提出建设性的建议,为教育教学工作提供参考和借鉴。

1.2 概述教学设计与反思的重要性教学设计与反思在教学实践中起着至关重要的作用。

通过对教学设计的系统性规划和对教学效果的深入反思,教师可以不断优化教学过程,提高教学质量,使学生更好地掌握知识和技能。

教学设计是教学的前期准备工作,只有通过科学合理的设计,才能有效地实现教学目标。

而教学反思则是对教学过程和结果的客观评价,可以帮助教师发现问题、总结经验、改进方法,从而不断提升自身的教学水平。

教学设计与反思是相互衔接、相互促进的过程。

教学设计提供了理论指导和实践路径,通过反思可以验证设计的合理性和有效性;而反思则为教学设计提供了宝贵的经验积累和改进方向。

水平二(四年级)体育《排球正面双手垫球》教学设计及教案

水平二(四年级)体育《排球正面双手垫球》教学设计及教案

排球正面双手垫球教学设计
一、指导思想
以《体育与健康课程标准》为指针,以学生发展为目的,以学生的合作学习为突破口,根据教学内容设计不同的游戏,从学生的兴趣着手,避免学习过程的枯燥,让学生热爱活动的乐趣,同时让学生在活动中健身,在活动中合作,在活动中创新,在活动中享受,在活动中成长。

二、教材分析
排球运动具有集体性、对抗性、技巧性、组织性等特点。

通过排球运动,可以发展学生快速移动急停、跑跳等基本活动能力,集灵敏、速度、力量、耐力、柔韧等身体素质和动作的准确性、协调性于一身,是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,也是接发球和防守的最常用的主要技术。

三、学情分析
四年级学生大多活泼好动,好奇心强,个性突出,爱表现自己但是又不善于表现。

自控能力较差,学生的集体意识较薄弱,学生之间的身体素质差异较大。

因此,在教学过程中应该充分了解学生,尊重学生的实际情况,要提供多种方式和平台,激励同学们参与到自我展示和互相讨论中来同时要给予一定的肯定和赞同。

四、教学目标
1.知识与技能:通过本课的学习,能够说出垫球技术的一些动作要领,知道其基本健身价值。

2.过程与方法:能够掌握一些简单的练习垫球方法,并积极主动参与各种垫球的练习,能够体验排球垫球的激情与乐趣;
3.情感态度与价值观:在练习,游戏,比赛中,表现出自信和克服困难的勇气及互相帮助,相互配合敢于承担责任的品质。

五、教学重难点
教学重点:两臂伸直、夹紧
教学难点:击球部分的准确性
排球正面双手垫球教案
教学反思。

排球双手正面垫球教案完整版

排球双手正面垫球教案完整版

排球双手正面垫球教案完整版一、教学内容本节课我们将学习排球双手正面垫球技术。

教学内容取自《学校体育学》排球教材第二章第三节,着重探讨正面双手垫球的基本动作要领和练习方法。

二、教学目标1. 让学生掌握排球双手正面垫球的基本技术,提高动作的准确性。

2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。

三、教学难点与重点难点:正面双手垫球的动作协调性,击球点的准确性。

重点:正面双手垫球的动作要领,身体协调性。

四、教具与学具准备教具:排球、音箱、示范用球。

学具:排球、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 导入(5分钟)利用音箱播放排球比赛实况,让学生感受排球运动的魅力,激发学习兴趣。

2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解正面双手垫球的技术要领,并进行示范。

强调击球点、手臂姿势、身体协调性等关键点。

3. 分组练习(10分钟)学生分成若干小组,进行正面双手垫球练习。

教师巡回指导,纠正动作错误。

4. 实践比赛(10分钟)进行正面双手垫球比赛,培养学生团队协作精神,提高动作熟练度。

六、板书设计1. 排球双手正面垫球技术要领身体姿势:两脚开立,与肩同宽,膝盖微屈。

手臂姿势:双手并拢,掌心向上,手臂伸直。

击球点:位于身体正前方,稍低于肩部。

2. 动作协调性关键点双手同时发力,保持击球点稳定。

身体重心移动,保持身体平衡。

七、作业设计1. 作业题目:(1)请简要描述排球双手正面垫球的技术要领。

(2)举例说明如何提高排球双手正面垫球的动作协调性。

2. 答案:(1)排球双手正面垫球的技术要领:身体姿势为两脚开立,与肩同宽,膝盖微屈;手臂姿势为双手并拢,掌心向上,手臂伸直;击球点位于身体正前方,稍低于肩部。

(2)提高排球双手正面垫球动作协调性的方法:加强基本技术练习,如垫球动作、身体协调性训练;多与队友进行配合练习,提高集体协作能力。

八、课后反思及拓展延伸本节课通过讲解、示范、分组练习、实践比赛等形式,使学生基本掌握了排球双手正面垫球的技术要领。

人教版六年级上册体育教学设计 《排球正面双手垫球》

人教版六年级上册体育教学设计 《排球正面双手垫球》

人教版六年级上册体育教学设计《排球正面双手垫球》一. 教材分析《排球正面双手垫球》是人教版六年级上册体育教学内容之一,旨在让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术,提高学生的排球运动能力。

通过学习,学生可以培养团队合作精神,增强自身的协调性和灵活性。

二. 学情分析六年级的学生已经具备一定的排球基础,对排球运动有较高的兴趣。

但部分学生在正面双手垫球技术上还存在一定的困难,需要老师在教学中进行针对性的指导。

此外,学生之间的技术水平参差不齐,教师应因材施教,使所有学生都能在课堂上得到锻炼和提高。

三. 教学目标1.认知目标:让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。

2.技能目标:通过练习,使80%以上的学生能够熟练掌握正面双手垫球技术,提高排球运动能力。

3.情感目标:培养学生的团队合作精神,增强学生的自信心和克服困难的勇气。

四. 教学重难点1.教学重点:正面双手垫球的基本技术要领。

2.教学难点:动作的连贯性、协调性和准确性。

五. 教学方法1.示范法:教师亲自示范,让学生直观地了解技术要领。

2.演练法:学生分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。

3.比赛法:设置教学比赛,激发学生的学习兴趣,提高学生的团队协作能力。

六. 教学准备1.器材:排球、排球架、标志物。

2.场地:排球场。

3.教学PPT:展示正面双手垫球的技术要领和练习方法。

七. 教学过程1.导入(5分钟)教师通过简单的热身活动,引导学生进入排球正面双手垫球的学习。

热身活动可以包括跑步、拉伸等,时间约5分钟。

2.呈现(5分钟)教师向学生讲解排球正面双手垫球的技术要领,并通过PPT展示,让学生直观地了解动作过程。

同时,教师进行示范,让学生对技术动作有一个清晰的认识。

3.操练(10分钟)学生分组进行练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。

练习过程中,教师注意观察学生的掌握情况,针对性地进行指导。

每组练习时间为2-3分钟,共进行3-4组。

4.巩固(10分钟)学生进行三人一组的小比赛,运用正面双手垫球技术进行对抗。

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教学设计与构思
一、指导思想
本课以新课标理念为依据,贯彻坚持“健康第一”的指导思想。

在教学中
重注培养学生对体育运动的爱好和兴趣,让学生掌握体育运动技能,提高自我
锻炼的能力。

二、教材分析
正面下手发球是一种比较简单的排球发球技术,适用于初中生。

排球正面
下手发球技术分为预备姿势、抛球击球、重心前移缓冲四部分,预备姿势:面
对发球方向,两脚前后开立。

抛球击球: 左手将球抛稳。

右手由后向前直臂摆
动用全手掌、掌根或者拳击球的中下部。

重心前移缓冲:击球后身体重心前移。

本节课学习发球时抛球与直臂挥臂击球技术,发球过程中击球时手臂弯曲会对
发球的高度和远度有很大的影响,加强学生直臂挥臂击球的动作练习可以克服
和改正不正确的动作,增加发球的成功率。

本节课采用先整体示范再分解练习
的教学方法来增强学生对动作技术的学习效果。

三、学情分析
1、学生基本情况
本次课是七年级一个班进行教学,学生28人。

学生的排球技术水平不高,掌握动作的水平有一定差异。

2、问题分析
在学习过程中学生容易出现直臂挥臂但击球时手臂弯曲的情况,因此采用
先两人对练练习,加强学生对直臂击球动作的理解再进行单人自抛自发的练习。

此时教师正确引导,及时鼓励,让学生在轻松快乐中学习。

四、教学重点与难点
1、教学重点:手臂直臂击球动作,教学难点:抛球与摆臂击球的时机把握。

五、教学目标
1、了解排球正面下手发球的动作方法及简单的排球规则。

2、通过练习初步掌握排球正面下手发球时的直臂挥臂击球动作要领。

3、发展学生的反应、判断能力。

4、培养学生之间相互合作的意识。

六、教学流程
1、准备部分:教学常规,队列队形练习(加强学生的组织纪律性,集中学生注意力)。

传球接力(熟悉球性练习、热身)。

徒手操。

2、基本部分:教师示范讲解完整发球动作(学生了解下手发球的动作要领);分解练习(学生从细节动作开始学习直臂发球动作);长距离发球练习(进一
步提高学生直臂发球的动作技术、激发学生的积极性);利用“抛球喊号”游戏来发展学生的反应、判断能力,提高学生的兴趣,增强学生的体能。

3、结束部分:恢复身心阶段,进行放松活动,总结本课情况,收回器材,师生再见。

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