教育学实验人体氧运输系统机能的测定
最大摄氧量(VO2max) 测定法
最大摄氧量（VO2max）直接测定法简介：VO2max直接测定法是指运动员在运动场或实验室利用自行车测功计、运动平板（跑台）等进行极限运动，使用气体分析仪直接测定摄氧量。
定义：最大摄氧量是指单位时间内运输到活动肌肉而被肌肉所利用的最大氧量。
一、实验目的及意义VO2max的测定是评定运动员心肺功能状态的有效指标。
常应用于评定运动能力、选材指标、评定运动员机能状态和训练效果等方面。
二、实验要点1、VO2max直接测定判定标准（1）吸氧量不再继续增加而出现平台；（2）呼吸商大于1.10，少儿大于1.00；（3）心率大于180次/分。
当3种情况中任何2种情况出现时可确定为VO2max。
如果摄氧量未出现而受试者已达精疲力竭程度，则取最大值作为最大摄氧量。
2、运动程序设置原则：根据专项运动方式选择测功器。
测试时的超始负荷及递增时间与递增负荷要根据受试者的性别、年龄、运动项目和运动能力来确定。
一般可做些预备试验。
VO2max测试时间为12min 左右达到力竭，超始功率为最大功率的30%，每级递增10－15%。
3、运动负荷设置方法：恒定负荷方法、递增负荷方法（固定速度，递增坡度；固定坡度，递增速度；同时递增速度；同时递增速度和坡度）。
4、常用的各类测功器：有功率车、跑台（活动平板）、手摇功率计、攀登器、划船测功器、游泳则功器等专项测功器。
5、使用仪器的要求与校准测定最大摄氧量所使用的工具和仪器分三部分：即负荷工具（测功仪），如跑台和功率自行车等；呼出气采集装置如面罩，及气体分析装置。
（1）负荷工具采用标准化设备，负荷误差不应超出所规定范围。
（2）气体采集系统必须保证不漏气，呼吸面罩内死腔面积至多为400mm2。
（3）测量呼出气量所用的气体流量计必须事先校准。
（4）气体分析装置使用前必须要有充分的预热，各种功能必须处于正常工作状态。
（5）实验室温度应保持在19℃－21℃，相对湿度40－60%；室内空气必须保持新鲜，其氧含量应保持在20.90%。
最大摄氧量的测评
实验16 最大摄氧量的测评【目的】了解和掌握最大摄氧量的直接测定法和间接测定法，并用于有氧能力的评价。
【原理】人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间所能摄取的氧量称为最大摄氧量。
通常以每分钟为计算单位。
最大摄氧量反映机体氧运输系统的工作能力，是评价人体有氧工作能力的重要指标之一。
最大摄氧量的测定方法分为直接测定法和间接测定法。
通过气体分析仪器，收集受试者的呼出气，分析和计算VE、O2、CO2浓度等所需要的指针，达力竭运动负荷时测出运动中的最大摄氧量，这种方法称为最大摄氧量直接测定法。
测定最大摄氧量的仪器昂贵，与此同时，测定时所进行的激烈的运动,对于体弱和中老年人比较危险。
于是采用小于测定最大摄氧量所需要的运动强度，并推测出受试者的最大摄氧量，此方法称为最大摄氧量的间接测定法。
【对象】人【器材与药品】运动心肺功能测试系统、跑台（或功率自行车）、400米跑道、40cm台阶、心率遥测仪、秒表、75%酒精等。
【内容】(一) 直接测定法[步骤]1 人员分工：总指挥兼气体分析仪器操作者1人，控制运动负荷强度1人，管理呼吸口嘴（或呼吸面罩）及安全保护者1人。
2 受试者称体重，然后安装心率遥测仪（或电极），测定受试者坐位安静时心率和气体代谢各指标（如：V02、CO2、O2、VE等指标）。
3 达安静时指标后，令受试者上跑台（或功率自行车）4 开始进行负荷运动测定最大摄氧量(运动负荷方法可选择递增或间歇负荷运动)（1）递增负荷运动表4-（29）1① Bruce方案（活动跑台）[1]② McArdle方法（功率自行车）[2]速度(mph) 坡度(%) 时间(min) 蹬圈数（rpm）功率（watts）时间(min)1.7 10 3 60 30 22.5 12 3 60 60 23.4 14 3 60 90 24.2 16 3 60 120 25.0 18 3 60 150 25.5 20 3 60 180 26.0 20 3 60 210 26.0 22 3（未达到力竭时可继续进行递增负荷运动）（2）间歇负荷运动表4-（29）2①Taylor方案（跑台）[3]①Ǻstrand方法（功率自行车）[4]速度(mph) 坡度(%) 时间(min) 蹬圈数(rpm) 负荷(kg) 时间(min) 3.5 10 15 60 2 5休息 5 休息 107 0 3 60 3 5休息 5 休息 107 2.5 3 60 3.5 5休息 5 休息 107 5 3 60 4.0 5（如受试者还能持续进行运动时，可继续运动直到力竭。
实验一 人体有氧工作能力的间接测定
实验一人体有氧工作能力的间接测定实验目的：掌握最大吸氧量的测定和乳酸阈的无创测定。
实验原理：1由于心率、功率与最大吸氧量在一定范围内呈线性关系，因此可利用人体在进行亚极量运动时，机体处于稳定状态时的功率和心率，间接推测VO2max。
2当运动强度增加到最大吸氧量的65～90%时，需氧量和心率直线增长。
体内生成大量乳酸，进入血液引起PH值降低，PCO2增加，直接刺激呼吸中枢，引起肺通气量剧烈增长，导致肺通气量和吸氧量的直线关系发生转折（拐点），其它呼吸系统指标和心率也有较明显的变化。
这些变化的转折点就是乳酸阈。
常用指标有乳酸，肺通气量，吸氧量和心率等。
实验器材：Monark839E电脑测功车、心率遥测仪、肺功计、75%酒精棉球实验步骤：一、最大吸氧量的间接测定1. 4人一组，受试1人，主试1人操作测功车并记录相关数据。
2. 受试者在电脑测功车上以恒定的速度（60r.min-1）运动到力竭。
3.记录下相关数据如VO2mx、心率、功能等并打印结果。
二、乳酸阈的测定1.准备活动：受试者按功率50W,转速60r.min-1蹬电脑测功车（或跑台速度6km.h-1坡度5%）。
2.正式测试：准备活动后，休息1min，再按规定的逐级递增负荷连续进行运动。
男性从100W，女性从50W开始，每1min递增20 W或30W，或跑台速度8 km.h-1，坡度8%起始，每2min递增2 km.h-1和斜度2%，同时记录每一级负荷时的肺通气量（VE）和心率（HR）以及吸氧量（VO2）。
当心率超过180次. min-1或吸氧量达到最大吸氧量的90%时，即停止运动。
3.答应图表：找出肺通气量、心率、吸氧量的曲线，找出曲线的拐点，此点的心率、肺通气量、最大吸氧量的百分数或功率即是通气阈值，结果打印。
结果的分析与评价将全班同学所测的结果，按不同性别，专项和训练程度进行统计分析。
注意事项1、受试者要在实验前1h开始不吃东西和不抽烟。
2、受试者身体健康认定无心血管疾患。
人体机能实验报告册
人体机能实验报告册实验目的本次实验旨在研究人体的基本机能，包括呼吸、循环、消化、排泄以及神经系统和感知器官的功能。
通过实验，我们将深入了解人体各个系统的结构和功能，拓宽对人体机能的理解。
实验材料- 实验室设备：实验台、实验仪器- 实验材料：绳索、血压计、热水杯、试管、温度计、lead cable等实验一：呼吸系统为了研究呼吸系统的功能和结构，我们进行了以下实验步骤：1. 通过观察解剖模型，了解人体呼吸系统的结构，包括鼻腔、喉、气管、支气管和肺等。
2. 测量自己的呼吸频率和呼吸深度，记录测量结果。
3. 在实验台上进行深呼吸练习，然后再次测量呼吸频率和呼吸深度。
4. 对照测量结果，分析深呼吸对呼吸系统的影响。
实验结果表明，深呼吸可以增加呼吸频率和呼吸深度，提高氧气的摄入量，有助于改善肺部功能并增强新陈代谢。
实验二：循环系统通过以下步骤，我们研究了循环系统的功能和结构：1. 观察解剖模型，了解人体循环系统的组成，包括心脏、血管和血液。
2. 使用血压计测量自己的血压，记录测量结果。
3. 进行剧烈运动，然后再次测量血压。
4. 对照测量结果，分析运动对循环系统的影响。
实验结果表明，剧烈运动会导致血压升高，心率加快，从而增加血流量，促进氧气输送和废物排除。
实验三：消化系统为了探究消化系统的功能和结构，我们进行了以下实验步骤：1. 观察解剖模型，了解消化系统的结构，包括口腔、食道、胃、小肠和大肠等。
2. 喝一杯热水，并记录摄入的液体温度。
3. 测量自己的体温，记录测量结果。
4. 分析喝水对消化系统的影响。
实验结果表明，喝水可以刺激消化系统分泌消化液，促进食物消化和吸收。
此外，摄入热水会增加体温，促进新陈代谢。
实验四：排泄系统为了研究排泄系统的功能和结构，我们进行了以下实验步骤：1. 观察解剖模型，了解排泄系统的组成，包括肾脏、尿管和膀胱等。
2. 喝一些水，并等待一定时间后，尽量收集尿液样本。
3. 测量尿液的颜色、气味和pH 值等指标，并记录测量结果。
运动生理学智慧树知到课后章节答案2023年下山东体育学院
运动生理学智慧树知到课后章节答案2023年下山东体育学院第一章测试1.人体中所有组织均能在受到刺激的情况下发生兴奋和应激反应。
A:错 B:对答案:错2.长期耐力训练可使肌肉耐力增强，是人体对环境变化适应的结果。
A:对 B:错答案:对3.内环境不是绝对静止不变的，而是各物质在不断转移中达到相对平衡状态。
A:对 B:错答案:对4.排尿反射属于负反馈A:错 B:对答案:错5.在下列组织中，属于可兴奋组织的是A:骨骼 B:肌腱 C:肌肉 D:皮肤答案:肌肉6.生物体不断地将体内的自身物质进行分解，同时释放出能量供应机体生命活动需要的过程称为A:合成代谢 B:能量代谢 C:异化过程 D:同化过程答案:异化过程7.在下列环节中，不属于体液调节过程的是A:血液运输 B:激素分泌 C:动作电位的传导 D:靶器官的生理活动答案:动作电位的传导8.下列关于运动生理学的描述，哪一项不正确A:研究对象主要是人 B:是人体生理学的分支 C:其研究局限于实验室内 D:属于应用基础理论学科答案:其研究局限于实验室内9.神经调节与体液调节相比作用A:持久 B:各选项均不是 C:弥散 D:缓慢答案:各选项均不是10.下列哪种情况属自身调节A:血糖浓度的调节 B:肾上腺髓质的分泌 C:骨骼肌收缩前的长度对收缩力的调节 D:氧分压下降→氧分压回升答案:骨骼肌收缩前的长度对收缩力的调节第二章测试1.肌肉组织兴奋性高时，刺激强度低且作用时间短就能引起肌组织兴奋。
A:错B:对答案:对2.肌肉收缩时耗能，舒张时不耗能。
A:错 B:对答案:错3.组织的阈刺激越大，兴奋性越高。
A:错 B:对答案:错4.骨骼肌的四种收缩形式中，等长收缩更容易引起肌肉酸痛。
A:错 B:对答案:错5.肌肉收缩克服的负荷越大，收缩的速度越快。
A:对 B:错答案:错6.随体温升高，骨骼肌的粘滞性、伸展性和弹性逐渐升高。
A:对 B:错答案:错7.下列选项中，不是引起可兴奋组织兴奋的条件的是（）A:刺激强度 B:刺激强度变化率 C:刺激性质 D:刺激作用时间答案:刺激性质8.动作电位的发生是由于细胞膜上（）通道被激活开放。
有氧能力的测试与评价
就可以表示最大摄氧量。
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间接法预测的误差源
最大心率的预测问题； 受试者使用测功仪的效率问题； 踏蹬周期的计算问题； 每级负荷心率的准确测量问题； 在每级负荷获得稳态心率。
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直接测试法
测定最大摄氧量常用的各类测功器有： 跑台、功率自行车、手摇功率计、 滑冰测功器、攀登器、划船测功器、 游泳测功器等。
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直接测试法——功率车负荷方案
功率自行车测试的负荷加载方式分线形递增和台阶式递增 负荷加载方式。目前大都采用的是台阶式递增负荷加载方 式。
有氧能力的 测试与评价方法
主要内容
1 有氧能力的定义及影响因素 2 有氧能力的评价指标 3 有氧能力的测试方法 4 有氧能力的评价
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有氧能力的定义及影响因素
有氧能力（Aerobic Capacity, AC）：是人体依靠能源物 质由有氧氧化供能维持运动的能力。指单位时间内氧被从 外界摄取到体内经血液循环运输到活动肌肉而被肌肉所摄 取并利用的能力，是摄氧能力、运氧能力、用氧能力的综 和能力。
有氧能力受到种种因素的影响： 中央机制：肺内氧扩散能力、心室泵血功能（最大心输
出量）、血液运氧能力 外周机制既骨骼肌摄取利用氧的能力：肌纤维类型、肌
糖原含量、线粒体数目、骨骼肌内的毛细血管密度及氧化 酶活性
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有氧能力的评价指标
最大摄氧量（ VO2max ）；最大摄氧量速度(vVO2max)；最 大摄氧量速度持续时间(tLIM at VO2max)；无氧阈（AT 或 LT或VT）； 无氧阈速度（vAT）；无氧阈/最大摄氧量 (AT/ VO2max)等。
人体机能实验报告模板(3篇)
第1篇一、实验基本信息1. 实验名称：[请填写实验名称]2. 实验日期：[请填写实验日期]3. 实验地点：[请填写实验地点]4. 实验者：[请填写实验者姓名]5. 实验指导教师：[请填写指导教师姓名]6. 实验目的：[请填写实验目的]7. 实验原理：[请填写实验原理]二、实验材料与仪器1. 实验材料：- [请填写实验材料]2. 实验仪器：- [请填写实验仪器]- [请填写仪器型号及规格]三、实验对象与方法1. 实验对象：- [请填写实验对象，如：健康志愿者、动物等]- [请填写对象数量及年龄、性别等基本信息]2. 实验方法：- [请详细描述实验方法，包括实验步骤、操作流程等] - [请说明实验中使用的具体操作技巧和注意事项]四、实验结果与分析1. 实验数据：- [请将实验中获得的原始数据以表格或图表的形式呈现]- [请对数据进行必要的整理和分析，如：计算平均值、标准差等]2. 实验结果：- [请根据实验数据，描述实验结果，包括观察到的现象、变化等]- [请结合实验原理，对实验结果进行分析，解释实验现象产生的原因]五、讨论1. 实验结果的意义：- [请阐述实验结果对相关领域的意义和价值]2. 实验中存在的问题及改进措施：- [请分析实验过程中可能存在的问题，并提出改进措施]3. 与已有研究的比较：- [请将实验结果与已有研究进行比较，分析异同点]六、结论1. 实验结论：- [请总结实验结果，得出实验结论]2. 实验局限：- [请分析实验的局限性，如：样本量、实验条件等]七、参考文献[请按照学术规范列出实验过程中参考的文献]八、附录[如有需要，请在此处添加实验过程中的照片、视频等材料]九、致谢[如有需要，请在此处添加对实验过程中给予帮助的个人或机构的致谢]请注意：以上模板仅供参考，具体实验报告内容需根据实际实验情况进行调整和完善。
第2篇一、实验名称[请在此处填写实验名称]二、实验目的[请在此处填写实验目的，包括但不限于：了解实验原理、掌握实验方法、观察实验现象、分析实验结果等]三、实验原理[请在此处简要阐述实验的原理，包括相关生理学、生物化学或医学知识]四、实验材料1. 实验动物：[请填写实验动物种类及数量]2. 实验器材：[请填写实验所使用的仪器设备，如心电图机、显微镜、离心机等]3. 实验试剂：[请填写实验所使用的化学试剂，如生理盐水、缓冲液、药物等]4. 实验工具：[请填写实验所使用的工具，如剪刀、镊子、针筒等]五、实验方法与步骤1. 实验动物准备：[请详细描述实验动物的处理过程，如麻醉、固定等]2. 实验操作：[请按照实验步骤详细描述实验操作过程，包括实验操作的时间、顺序、注意事项等]3. 数据采集：[请描述实验数据的采集方法，如测量、记录等]六、实验结果[请在此处展示实验结果，包括实验数据和图表。
《人体内物质的运输》血液循环实验直观理解
《人体内物质的运输》血液循环实验直观理解我们的身体就像一个复杂而精妙的大工厂，各个器官和组织如同工厂里的不同车间，它们协同工作，使我们能够正常地生活、学习和运动。
而在这其中，血液循环系统就像是一个高效的物流运输网络，负责将氧气、营养物质、激素等“货物”准确无误地运送到身体的每一个角落，同时将细胞代谢产生的二氧化碳、废物等“垃圾”及时清理运走。
为了更直观地理解血液循环的奥秘，科学家们设计了一系列精彩的实验。
让我们一起来走进这些实验，揭开血液循环的神秘面纱。
首先，我们来了解一下常见的血液循环实验模型。
其中一种是利用透明的模拟血管和液体来展示血液的流动路径和方式。
在这个模型中，透明的管道代表血管，不同颜色的液体分别模拟血液中的氧气、二氧化碳和营养物质等成分。
通过控制泵的速度和压力，可以模拟心脏的跳动和血液的流动，我们能够清晰地看到液体在管道中的流动情况，以及它们如何在不同的分支血管中分配和交换。
另一个有趣的实验是利用小动物，比如金鱼或小白鼠来观察血液循环。
在这些实验中，科学家会将一种特殊的染料注入动物的血管中。
随着血液的流动，染料会在动物的身体内逐渐扩散，通过显微镜或特殊的成像技术，我们可以直接观察到染料在血管中的流动轨迹，从而了解血液在动物体内的循环路径和速度。
接下来，让我们深入探讨一下血液循环的主要组成部分——心脏、血管和血液。
心脏，这个位于胸腔中央的强大“泵”，是血液循环的动力源泉。
它就像一个不知疲倦的鼓手，有节奏地跳动着，推动血液在血管中流动。
通过实验，我们可以看到心脏的收缩和舒张是如何协同工作的。
当心脏收缩时，强大的力量将血液挤出心室，进入动脉血管；而当心脏舒张时，静脉血管中的血液则回流到心脏，为下一次的泵血做好准备。
血管则是血液流动的通道，它们分为动脉、静脉和毛细血管三种类型。
动脉血管就像是高速公路，将血液从心脏快速输送到身体的各个部位；静脉血管则像是回城的道路，将血液带回心脏；而毛细血管则是连接动脉和静脉的“小巷子”，在这里，血液与组织细胞进行物质交换。
体育教师考编运动生理学重难点
运动生理学重难点一、基本概念类1.运动生理学是从人体运动的角度研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学，是在实验基础上研究人体对急性运动的反应和长期运动训练的适应所引起的机体结构和机能变化规律的科学，是人体生理学的一门应用分支学科。
2.新陈代谢：一切生物体存在的最基本特征是在不断破坏和清除已经衰老的结构，重建新的结构，这是生物体与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程，称为新陈代谢。
3.物质代谢：机体生命活动需要不断地自外界摄取营养物质，并在体内经过化学变化以及不断地向外界排出自身和外来物质的分解产物，这一过程称为物质代谢。
4.合成代谢：机体从环境中摄取营养物质，合成为自身物质的过程称为合成代谢。
5.分解代谢：机体分解其自身成分并将分解产物排出体外的过程称为分解代谢。
6.能量代谢：与物质代谢相伴随的是能量的摄取及其在体内的转换、利用、贮存和排出，这个过程称为能量代谢。
7.兴奋性：在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性称为兴奋性。
8.应激性：机体或一切活体组织对周围环境保护具有发生反应的能力或特性称为应激性。
9.适应性：机体根据外环境情况而调整体内各部分活动和关系的功能称为适应性。
10.生殖：个体生长发育到一定阶段后，能够产生与自己相似的子代个体，这种功能称为生殖。
11.稳态：在一定范围内，经过体内复杂的调节机制，使内环境理化性质保持相对动态平衡的状态称为稳态。
12.神经调节：是指在神经系统的直接参与下所实现的生理功能调节过程，是人体最重要的调节方式。
13.体液调节：主要通过人体内分泌细胞分泌的各种激素分泌入血后，经血液循环运送到全身各处，主要调节人体的新陈代谢、生长、发育等重要基本功能。
与神经调节相比较，体液调节的作用具有缓慢、广泛和持久的特点。
14.自身调节：是指内外环境变化时，器官、组织、细胞自身不依赖于神经或体液调节而产生的适应性反应。
15.反馈：在机体内进行各种生理功能的调节时，被调节的器官功能活动的改变又可通过回路向调节系统发送变化的信息，改变其调节的强度，这种调节方式称为反馈。
《运动生理学》简答题(三)
1 为什么要学习运动生理学？【参考答案】通过学习，首先可以掌握体育锻炼对人体各功能系统发展的影响和规律，使其有目的地通过相应手段来发展与提高人体各器官和系统的功能能力。
其次，可掌握不同年龄、性别的生理特点与体育锻炼的关系，以便根据其不同的特点，科学地组织锻炼。
第三，可学习并掌握评定人体功能能力的基本方法或手段，使之客观地评价锻炼对增强体质的价值与效果。
综上所述，运动生理学是体育教育专业的专业基础理论课，学习它对人们合理地从事体育锻炼，或科学地组织运动训练都有着重要的指导意义。
2 运动对血液成分的影响？【参考答案】（1）血浆：长时间耐力运动，出汗较多，从而使血浆容量减少。
长时间的运动训练能够增加血浆容量，是因为机体适应性反应的表现。
（2）红细胞：红细胞数量因运动而变化，其数量变化与运动的种类、运动强度和运动时间有关。
进行短时间大强度快速运动比进行长时间耐力运动，红细胞增加越明显。
在同样时间的运动中，运动量越大，红细胞增加越多。
经过长期系统训练的运动员，尤其是耐力性运动员，在安静是，其红细胞数量并不比一般人高，有的甚至低于正常值。
（3）白细胞：安静状态运动员外周血白细胞总数及其分类与非运动员无明显差异。
白细胞的增加幅度主要与运动负荷有关，而与运动持续时间的关系很小。
运动后的白细胞恢复与运动强度和持续时间有关。
3 简述准备活动的生理作用？【参考答案】(1)适度提高中枢神经系统的兴奋性，增强内分泌腺的活动。
(2)预先克服内脏器官的生理惰性，增强氧运输系统的功能，缩短进入工作状态的时间。
(3)体温适度升高，降低肌肉的黏滞性，预防运动损伤。
(4)增强皮肤的血流，防止体温升高。
(5)调节不良的赛前状态。
4 何谓超量恢复？超量恢复有何特点与实践意义？【参考答案】（1）指人体在运动中消耗的能源物质，在运动后一段时间不仅可恢复到原来水平，甚至超过原来水平，并保持一段时间后才恢复到原来水平。
（2）超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，在一定范围内，肌肉活动量越大、消耗过程越剧烈、超量恢复越明显。
机能实验缺氧实验报告
机能实验缺氧实验报告实验名称：机能实验缺氧实验实验目的：探究缺氧环境下机能运动能力的变化实验方法：1.实验设备：跑步机、专业缺氧设备、心率监测器、血氧测量仪2.实验流程：a.首先进行基础数据测量，包括身高、体重等。
b.随后进行跑步机测试，测量被试者在正常氧气环境下持续跑步时的运动能力，记录最大心率和最大VO2。
c.进入缺氧环境，通过专业缺氧设备控制氧气含量，测量被试者在缺氧环境下持续的运动能力。
记录最大心率和最大VO2。
d.完成实验后，进行数据分析和比较，探究缺氧环境下机能运动能力的变化。
实验结果：被试者在正常氧气环境下持续跑步时，最大心率为180次/分，最大VO2为55ml/kg/min。
在缺氧环境下持续跑步时，最大心率为155次/分，最大VO2为50ml/kg/min。
数据表明，被试者在缺氧环境下的机能运动能力有所下降，但仍能够保持运动能力，在不同的氧气环境下表现出不同的机能运动能力。
实验结论：缺氧环境下，机能运动能力有所下降，但不会严重影响运动能力，被试者仍然可以保持一定程度的机能运动能力。
此实验结果对于高海拔地区的体育运动员，以及需要长时间在缺氧环境下工作的工作者具有一定的指导意义。
参考文献：1.王某某.缺氧环境下人体机能运动能力变化研究[D].南京大学,2017.2.Liu Y, Zhang H, Guo Y, et al. The effect of short-term acclimatization on the maximum oxygen uptake of incompletely acclimatized men at high altitudes[J]. Wilderness & Environmental Medicine, 2013, 24(4): 366-372.3.Johnson RF, McCullough RE, Thomas RJ. The VO2 Kinetics of Continuous Heavy Exercise Before, During and Following Severe Acute Hypoxia in Humans[J].Intensive care medicine,1987,13(2):84-89.。
人体机能实验报告
人体机能实验报告
实验报告：人体机能实验
实验目的：
本实验的目的是了解人体机能，并探究体内各系统的运作机制。
实验原理：
人体机能是指人体内部各系统协同工作，完成生命活动的过程。
它包括呼吸系统、循环系统、消化系统和神经系统等多个方面。
在实验中，我们通过检测体温、脉搏、血压等指标来考察人体各
系统的运作情况。
实验步骤：
1. 人体体温测量：用体温计测量身体不同部位的温度，检测体
温是否正常。
2. 脉搏检测：利用脉搏计测量脉搏的强弱和节律，检查心脏的健康状况。
3. 血压测量：用血压计测量收缩压和舒张压，检查心脏和血管的状态。
4. 肺活量测试：进行深呼吸，测量最大肺活量，检查呼吸系统的健康状况。
5. 口腔检查：检查牙齿和口腔内部是否干净卫生，预防口腔疾病的发生。
实验结果：
通过实验，我们了解到人体机能的重要性和各系统的作用。
同时，我们也发现了一些问题，比如不良的生活习惯和不健康的饮食会对身体带来不良的影响。
结论：
人体机能是多个系统共同作用的结果，各个系统之间相互影响，任何一个系统的微小问题都可能会引起身体的不适。
因此，我们
应该保持健康的生活方式和饮食习惯，注重身体健康。
同时，定
期进行体检和检查也是非常必要的，以便及早发现身体的问题，
并采取相应的治疗措施。
人体机能测量实验报告
人体机能测量实验报告人体机能测量实验报告引言：人体机能是指人体各个系统的功能状态和活动能力。
测量人体机能可以帮助我们了解人体的健康状况，评估身体的适应能力和疾病风险，以及指导个体的训练和康复。
本实验旨在通过测量人体的心率、肺活量和反应时间等指标，了解人体机能的变化和影响因素。
实验方法：1. 心率测量：使用心率计或手动测量法，在安静环境下，测量被试者的心率。
记录静息心率和运动后恢复心率，并观察不同活动对心率的影响。
2. 肺活量测量：使用肺活量计，让被试者深吸一口气，然后尽力呼出气体，记录呼气后的气体容量。
重复几次测量，取平均值作为被试者的肺活量。
3. 反应时间测量：使用反应时间测试仪，让被试者根据听到的声音或看到的光信号，尽快按下按钮。
记录被试者的反应时间，并观察不同刺激对反应时间的影响。
实验结果：1. 心率测量结果显示，被试者的静息心率平均为70次/分钟。
在进行轻度运动后，心率上升到90次/分钟左右，然后逐渐恢复到静息水平。
而进行剧烈运动后，心率上升明显，甚至超过120次/分钟，恢复时间也较长。
2. 肺活量测量结果显示，被试者的肺活量平均为4000毫升。
男性的肺活量一般比女性大，而运动员的肺活量可能更高。
肺活量与身体的健康状况和运动训练有关，通过适当的锻炼可以提高肺活量。
3. 反应时间测量结果显示，被试者的平均反应时间为200毫秒。
不同刺激对反应时间有一定影响，例如，听觉刺激的反应时间可能比视觉刺激的反应时间更短。
讨论：1. 心率是反映心脏功能的重要指标，受到运动、情绪、环境等多种因素的影响。
在实验中观察到，运动强度越大，心率上升的幅度越大，恢复时间也越长。
这说明心率的变化与运动强度和持续时间密切相关。
2. 肺活量是反映呼吸系统功能的指标，受到肺部结构和呼吸肌肉的影响。
在实验中观察到，男性的肺活量一般比女性大，这可能与男性的肺部容积和肺活量相关。
而运动员的肺活量可能更高，这可能是由于长期锻炼使得肺部结构和呼吸肌肉得到了增强。
运动生理学题库及答案
运动生理学题库及答案 Revised by BETTY on December 25,2020一．名词解释1运动生理学2新陈代谢3运动单位4疲劳5兴奋6膜电位7动作电位8体液9人体内环境10红细胞比容11渗透压12 碱储备13运动性贫血14自动节律性15心动周期16心输出量17心力储备18血压19动脉脉搏20呼吸21外呼吸22内呼吸23呼吸运动24潮气25时间肺活量26肺通气量27氧利用率28最大摄氧量29肺泡膜扩散容量30物质代谢31能量代谢32氮平衡3３基础体温34激素35 内分泌36 内分泌腺37感受器38感觉器官３9感觉４0视野41中央视觉42周围视觉43视力44前庭器官稳定性45运动技能46运动动力定性47需氧量48摄氧量49氧亏50运动后过量氧耗51乳酸阈52身体素质53 力量素质54有氧耐力55无氧耐力56速度素质57动作速度58赛前状态59超量恢复60运动性蛋白尿61晶体渗透压62运动性血尿64姿势反射65分化抑制66“第二次呼吸”二．填空1．可兴奋组织包括（）（）（）。
2．肌肉具有（）和（）生理等特性。
3．引起兴奋的刺激条件有：（），（）和（）。
4．单收缩包括三个时期：（），（）和（）。
5．慢肌属于（）型肌纤维，收缩（）能（）；快肌属于（）型肌纤维，收缩（），但易（）。
6 较大强度运动时（）纤维首先被动员。
7．要使组织兴奋，刺激必须达到一定（）。
8．体液由于存在部位不同，分为（）和（）。
9．血液总量约占人体体重的（）。
10．血液的有形成分包括（），（）和（）。
11．血液的渗透压分为（）和（）。
12．正常人血红蛋白值男子为（）；女子为（）。
13．正常成人血小板数量有（）。
14．由于运动引起的白细胞增多称（）。
15．心房主要作用是（）；心室的主要作用是（），心跳的正常起搏点是（）。
16．心肌的生理特征有（），（）和（）。
17．心肌不产生强直收缩的原因是由于（）。
18．最大心率一安静心率=（）。
《运动与氧运输系统》PPT课件
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心脏的位置和外形
• 心脏位置——位于胸腔 的中纵隔内。约2/3位 于胸部前正中线的左侧， 1/3在正中线的右侧。
• 心脏外形——呈倒置圆 锥体，（一尖一底2面3 缘；3条浅沟分为4腔）
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心腔内部结构
1.上腔静脉 下腔静脉 3.右心室 5.肺静脉 7.左心室
心脏是耗氧量最多的器官之一。心肌纤维所含的线粒体在所有组织 中是最丰富的。心肌能将葡萄糖、乳酸、丙酮酸、氨基酸、脂肪酸、酮体 等用作能源，对各种物质分解氧化的能力比骨骼肌更加旺盛；而且对脂肪 酸、酮体的利用率比一般组织都高。
1）心脏是耗氧最多的器官之一。心脏纤维所含的线粒体在所有组织中 是最丰富的 。运动员在安静状态下心脏能量消耗较少，是机能节省化的 表现。2）心肌能将葡萄糖、乳糖、丙酮酸、氨基酸、脂肪酸、酮体等用 作能源，对各种物质分解氧化的能力比骨骼肌更加旺盛；而且对脂肪酸、 酮体的利用率一般组织高。3）随着运动的进行，心肌血液循环利用乳酸 增加。在剧烈紧张的运动中，由循环中乳酸提供的能量几乎是糖原和脂肪 酸供能的3倍。4）运动对冠状动脉血流的直接影响主要是由于运动引起心 肌代谢加强、耗氧量增加而刺激心肌血流量增加。5）交感神经兴奋对冠 状动脉的直接作用是引起冠状动脉收缩。然而通常刺激交感神经却出现冠 状动脉舒张的效应。
（四）运动心脏研究展望。 对运动员心脏的研究表明，从事耐力性项目的运动员心脏左室增大
明显，从事力量性项目的运动员左室后壁厚度和室间隔厚度增加明显。 青少年运动员心脏的增长发育既受年龄因素的影响，又受运动训练的影 响。在运动训练的影响下，心脏有很大的潜力可动员。训练中应根据心 脏各部位增长的年龄特征，采用适当的训练手段，以利于提高专项素质 和促进心脏形态机能对专项化的适应。
有氧能力的影响因素及其检测
有氧能力的影响因素及其检测有氧能力是指人体在进行长时间、中低强度的持续运动时所具备的耐力和耐久力。
它是衡量人体运动能力的重要指标之一，对于维持身体健康、提高身体素质具有重要意义。
以下是影响有氧能力的因素以及常用的有氧能力检测方法。
一、影响有氧能力的因素：1.心血管系统功能：心血管系统的健康状况直接影响着有氧能力。
心脏是供应氧气和养分的泵，通过收缩和舒张来推动血液循环。
健康的心脏能够更有效地输送充足的氧气和养分到全身各个组织和器官，提高有氧能力。
2.呼吸系统功能：呼吸系统负责将氧气输送到血液中，并将代谢产物二氧化碳排出体外。
健康的呼吸系统能够更有效地吸收氧气，提供给心脏和肌肉组织，提高有氧能力。
3.肌肉线索系统功能：肌肉线索系统负责人体运动时的力量和协调。
健康的肌肉线索系统能够更有效地产生力量和协调运动，提高有氧能力。
4.身体成分：身体的脂肪含量和肌肉含量会直接影响有氧能力。
过多的脂肪会增加身体负担，使有氧能力下降；相反，较高的肌肉含量可以提高有氧能力。
5.遗传因素：有氧能力也与遗传因素有关。
有些人天生拥有较高的有氧能力，这与个体的肌肉线索系统、心血管系统等方面的遗传特征有关。
6.年龄和性别：年龄和性别也会影响有氧能力。
随着年龄的增长，身体的机能会有所下降，有氧能力也会相应减弱。
女性相对于男性在有氧能力上可能存在一定差异。
二、常用的有氧能力检测方法：1.跑步测试：常见的有氧能力测试方法之一就是跑步测试，如著名的VO2max（最大摄氧量）测试。
这种测试通过测量人体在运动过程中使用氧气的量，来评估有氧能力水平。
测试过程通常是通过在跑步机上进行逐渐增加强度的跑步，同时监测呼吸频率和心率。
2.自行车测试：自行车测试也是常用的有氧能力检测方法之一，例如在静态自行车上进行逐渐增加负荷的测试。
特别适合于身体受限或关节受伤的人群。
3.游泳测试：游泳是一项全身运动，通过测量游泳速度和耐力来评估有氧能力。
4.步行测试：步行测试是一种低强度的有氧能力测试方法，适合于老年人和身体不适合高强度运动的人群。
缺氧机能实验报告
缺氧机能实验报告缺氧机能实验报告引言：缺氧机能实验是一种常见的生理学实验，通过控制被试体内供氧量的减少，观察其对机体功能的影响，从而了解人体在缺氧环境下的适应能力和生理反应。
本实验旨在探讨缺氧对人体机能的影响，并提出相应的结论和建议。
实验方法：实验采用了随机对照组设计，共招募了20名健康成年男性志愿者作为被试对象。
实验分为两个阶段：缺氧阶段和恢复阶段。
在缺氧阶段，被试者被要求在特定的实验舱内呼吸含有低氧浓度的气体，以模拟高海拔环境。
缺氧时间为30分钟。
在恢复阶段，被试者被要求在正常氧浓度的环境中休息30分钟，以恢复机体的正常功能。
实验结果：通过实验观察和数据分析，我们得出了以下结论：1. 肺功能：缺氧环境下，被试者的肺活量和呼吸频率明显增加。
这是机体对缺氧的一种自适应反应，通过增加呼吸频率来提高氧气的吸收和供应。
2. 心血管功能：在缺氧环境下，被试者的心率明显增加，血压略有升高。
这是机体为了提高血液循环和氧气输送而做出的调整。
然而，长时间处于缺氧环境下可能导致心血管系统的负担增加，增加心脏病和中风的风险。
3. 神经系统功能：缺氧环境下，被试者的注意力和反应能力明显下降。
这是由于缺氧对大脑功能的影响，可能导致认知能力和思维能力的下降。
4. 肌肉功能：缺氧环境下，被试者的肌肉疲劳程度明显增加。
这可能是由于缺氧导致肌肉供能系统的改变，使得肌肉的耐力和力量下降。
结论：缺氧对人体机能有明显的影响，但适度的缺氧训练也可以提高机体的适应能力。
在高海拔环境下，人们可以通过逐渐适应缺氧环境来提高身体的耐受力。
然而，长时间处于缺氧环境下可能导致严重的健康问题，应避免长时间暴露在高海拔地区。
建议：1. 在高海拔地区活动前，应适当进行缺氧训练，提高机体的适应能力。
2. 长时间在高海拔地区居住或工作的人群，应定期进行身体检查，以及注意心血管健康。
3. 在高海拔地区进行运动时，应注意适度，避免过度劳累，以免导致肌肉疲劳和损伤。
机能实验缺氧实验报告
机能实验缺氧实验报告机能实验缺氧实验报告一、实验目的本次实验旨在观察人体在缺氧环境下的生理反应和机能变化，以及探究缺氧对身体的影响。
二、实验器材和方法1. 实验器材：- 缺氧舱：用于模拟缺氧环境的封闭舱体。
- 血氧仪：用于测量被试者的血氧饱和度。
- 心率监测仪：用于监测被试者的心率变化。
- 实验记录表：用于记录实验数据。
2. 实验方法：- 被试者准备：被试者在实验前需进行身体检查，确保身体健康状况良好。
- 实验操作：被试者进入缺氧舱后，舱门封闭。
实验开始后，缺氧舱内的氧气浓度逐渐降低，直至达到缺氧状态。
期间，被试者的血氧饱和度和心率被实时监测并记录下来。
- 实验结束：实验结束后，被试者离开缺氧舱，进行身体恢复。
三、实验结果经过实验观察和记录，得到以下结果：1. 血氧饱和度变化：在缺氧舱内，被试者的血氧饱和度逐渐下降。
开始时，血氧饱和度较高，但随着缺氧时间的延长，血氧饱和度明显下降。
这是因为缺氧环境下，氧气供应不足，导致血液中的氧气含量减少，从而影响到身体各组织和器官的正常功能。
2. 心率变化：在缺氧舱内，被试者的心率逐渐增加。
开始时，心率较平稳，但随着缺氧时间的延长，心率明显上升。
这是因为身体为了应对缺氧环境，通过增加心率来提高血液循环速度，以便更快地将氧气输送到各个部位。
3. 生理反应变化：在缺氧舱内，被试者出现了一系列生理反应变化。
首先是呼吸加深加快，以增加氧气摄取量。
其次是出汗增多，体温升高，这是身体试图通过散热来维持正常体温。
此外，被试者还出现了头晕、乏力等症状，这是因为缺氧导致脑部和肌肉组织功能受损。
四、实验讨论根据实验结果，可以得出以下讨论结论：1. 缺氧对人体的影响：缺氧环境下，人体会出现一系列生理反应和机能变化。
血氧饱和度下降、心率增加以及其他生理反应的出现，都是身体为了应对缺氧环境而做出的自我调节。
2. 个体差异：不同个体对缺氧的适应能力存在差异。
一些人可能对缺氧适应能力较强，能够更好地应对缺氧环境。
实验人体氧运输系统机能的测定.
实验人体氧运输系统机能的测定实验任务：通过实验教学，使学生掌握氧运输系统机能的测定方法，并熟悉相关仪器的使用。
实验内容：1 人体血红蛋白的测定 2人体ABO血型的测定3 安静和运动状态下脉搏的测定4 安静和运动状态下的动脉血压测定5 人体肺通气功能的测定教学难点：1血红蛋白测定的采血 2 血型实验的凝集现象的观察 3 血压的测定的操作4运动状态脉搏和血压的测定 5 肺通气功能的测定与分析教学方法：演示法、讲授法、指导实验步骤：一、血红蛋白的测定与血型鉴定实验目的：掌握用比色计测定血红蛋白含量的方法。
实验原理：加稀HCL于血液中，使Hb酸化，变成稳定棕黄色的高铁血红素；用蒸馏水稀释后，与标准色素人才板比较，则可求出100ml血液中的Hb量。
实验器材：沙里比色计、采血针、蒸馏水、碘酒、干棉球、0.1mol·L-1HCL、滴管。
实验步骤：1、了解沙里比色计的构造。
2、向比色计内加入0.1mol·L-1HCL5～6滴。
3、采血：用消毒棉球消毒无名手指尖，用采血针采血，向手指尖方向轻轻按摩，将血驱向指尖，用干棉球拭去第一滴血，待第二滴血自然流出一大滴时，用吸血管吸至20mc，用干棉球轻轻触碰，以吸去多余血量，并将管尖端外面的血液拭去。
4、酸化（10min）：将吸血管迅速插入比色管的HCL中，将血吹入HCL底部，用HCL溶液多次洗涤吸血管，摇匀，静置10min,使Hb充分酸化，形成棕黄色高铁血红蛋白。
5、比色、读数、记录：酸化10min后，用滴管向比色管内逐滴加入蒸馏水，每加一滴都就摇匀，并观察颜色变化，直到比色管内溶液的色度和标准玻璃色度相同为止，读出溶液凹面最低点的刻度并记录，与成人正常Hb值比较。
6、清洗吸管和测定管，收拾好器材和桌面。
实验结果与分析：记录Hb实验结果，并将实验结果与我国成年人正常值（男性：120～160 g·L-1，女性：110～150 g·L-1）比较，若男子低于120g·L-1和女子低于110 g·L-1时，诊断为贫血。
人体机能实验报告范文
人体机能实验报告范文实验目的：了解人体的基本机能并掌握相关实验方法。
实验原理：1. 呼吸机能：人体通过呼吸作用，将氧气吸入肺部，与血液中的红细胞结合形成氧合血红蛋白，然后将二氧化碳排出体外。
2. 心血管机能：心脏以正常的频率和力度将氧合血液泵送到全身各个组织和器官，同时将二氧化碳带回到肺部进行排出。
3. 消化机能：通过消化系统的各个器官将食物分解并吸收其中的营养物质，同时排出未消化的物质。
4. 泌尿机能：通过肾脏排除体内过多的水分和废物，保持体内的水分和电解质平衡。
5. 运动机能：通过肌肉的收缩和放松，实现人体的运动功能。
实验材料：实验用电子秤、血压计、心电图仪器、用于呼吸实验的气体或容器。
实验步骤：1. 呼吸机能实验：a. 受试者收集新鲜空气于一个容器中。
b. 受试者深呼吸2分钟，然后将呼出气体通过吗啡稀释计出样品的氧气含量，并做相应计算得出呼出气体的总量。
c. 重复以上步骤5次，取平均值。
2. 心血管机能实验：a. 受试者休息15分钟，然后用血压计测量其血压，包括舒张压和收缩压。
b. 采集受试者的心电图，并分析心脏的正常节律和异常现象。
3. 消化机能实验：a. 受试者进餐后1小时用电子秤测量体重变化，记录下食物的摄入量。
b. 受试者在排空膀胱后，采集尿液样本，检测其中的代谢产物。
4. 泌尿机能实验：a. 受试者饮水后，记录其饮水量和排尿量。
b. 采集尿液样本，进行尿液分析，包括比重、pH值、蛋白质、尿酸等指标。
5. 运动机能实验：a. 受试者进行标准的运动项目，如跑步、举重等。
b. 通过心率的变化和肌肉的疲劳程度评估受试者的运动机能。
实验结果：1. 呼吸机能：测量呼出气体中的氧气含量，可计算出呼出气体的总量。
2. 心血管机能：记录舒张压和收缩压，观察心电图检查是否有异常现象。
3. 消化机能：测量进食前后的体重变化，检测尿液中的代谢产物。
4. 泌尿机能：记录饮水量和排尿量，检测尿液中的比重、pH值、蛋白质、尿酸等指标。
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实验 人体氧运输系统机能的测定实验任务：通过实验教学，使学生掌握氧运输系统机能的测定方法，并熟悉相关仪器的使用。
实验内容：1 人体血红蛋白的测定 2人体ABO 血型的测定3 安静和运动状态下脉搏的测定4 安静和运动状态下的动脉血压测定5 人体肺通气功能的测定教学难点： 1血红蛋白测定的采血 2 血型实验的凝集现象的观察 3 血压的测定的操作4运动状态脉搏和血压的测定 5 肺通气功能的测定与分析教学方法：演示法、讲授法、指导实验步骤：一、血红蛋白的测定与血型鉴定实验目的：掌握用比色计测定血红蛋白含量的方法。
实验原理：加稀HCL 于血液中，使Hb 酸化，变成稳定棕黄色的高铁血红素；用蒸馏水稀释后，与标准色素人才板比较，则可求出100ml 血液中的Hb 量。
实验器材：沙里比色计、采血针、蒸馏水、碘酒、干棉球、0.1mol ·L -1HCL 、滴管。
实验步骤：1、了解沙里比色计的构造。
2、向比色计内加入0.1mol ·L -1HCL5～6滴。
3、采血：用消毒棉球消毒无名手指尖，用采血针采血，向手指尖方向轻轻按摩，将血驱向指尖，用干棉球拭去第一滴血，待第二滴血自然流出一大滴时，用吸血管吸至20mc ，用干棉球轻轻触碰，以吸去多余血量，并将管尖端外面的血液拭去。
4、酸化（10min ）：将吸血管迅速插入比色管的HCL 中，将血吹入HCL 底部，用HCL 溶液多次洗涤吸血管，摇匀，静置10min,使Hb 充分酸化，形成棕黄色高铁血红蛋白。
5、比色、读数、记录：酸化10min 后，用滴管向比色管内逐滴加入蒸馏水，每加一滴都就摇匀，并观察颜色变化，直到比色管内溶液的色度和标准玻璃色度相同为止，读出溶液凹面最低点的刻度并记录，与成人正常Hb 值比较。
6、清洗吸管和测定管，收拾好器材和桌面。
实验结果与分析：记录Hb 实验结果，并将实验结果与我国成年人正常值（男性：120～160 g ·L -1，女性：110～150 g ·L -1）比较，若男子低于120g ·L -1和女子低于110 g ·L -1时，诊断为贫血。
运动员安静时的Hb 含量与正常人大致相同，大运动训练期间可能偏低，运动即刻多数人出现升高现象。
注意事项：1、血红蛋白吸管容易损坏，应妥善加爱护；若管内有凝块时，可用金属丝去疏通，可浸泡在10%氨水或45%尿素溶液中。
2、HCL 浓度不可过稀，酸化时间不能少于10min ，否则结果会偏高或偏低。
应用与评价：1、我国成人Hb 正常值男为120～160 g ·L -1，女为110～150 g ·L -1。
男低于120 g ·L -1和女低于110 g ·L -1时诊断为贫血，并出现倦乏无力、头晕等各种症状。
一般人与运动员都以此为标准。
常居高原者，血红蛋白不能充分转变成高铁血红蛋白，使结果偏低。
运动员安静时的Hb 含量与正常人大致相似，大运动量训练期间可能偏低，甚至低于正常值。
出现运动性贫血；运动后即刻，多数人出现Hb 升高现象，也有下降的，这与运动项目负荷大小、训练季节和训练状态有关。
二、人体ABO 血型的鉴定实验目的：掌握人体ABO 血型的鉴定方法。
实验原理：在受试者的红细胞中分别加入标准A 、B 血清，观察有无凝集现象，从而测知受试者红细胞上有无A 或B 抗原，判断其血型。
实验器材：采血针、75%酒精棉球、玻片、、标准A 、B 血清。
实验步骤：1、将标准A 、B 血清各滴一滴在玻片两侧。
2、采血，75%酒精棉球消毒左手无名指，然后采血，分别用牙签采一滴血于玻片两侧的血清上，并混匀。
3、5min 后用肉眼观察有无凝集现象，记录并分析。
实验结果与分析：2、将血型实验结果填入下表，并分析。
A 型（抗B ） B 型（抗A ） 实验结果标 准血 清 材料被测者血液注意事项：采血时，严防交叉感染。
应用与评价：许多学者调查表明，中国人血型的分布为O型30.77%，A型27.07%，B型32.48%，AB型9.67%，运动员以O型和A型较多，约大于均值3%左右，因此今后选拔运动员从O型和A型血中挑选为好。
许多学者认为，血型与运动员的神经类型、性格以及身体素质、运动项目等有一定的相关性，但仍有待于进一步研究。
一般认为：O型血运动员敢于拼搏；A型血运动员吃苦耐劳；B型血的好胜；AB型血的沉着冷静。
三、安静时动脉脉博的测定实验目的：学习安静时脉搏、心音和动脉血压的测定方法，了解心脏活动的基本规律和评定心脏机能的基本指标。
实验原理：在每个心动周期中，动脉内的压力发生周期性的波动，这种周期性的压力变化可引起动脉管发生博动，称为动脉脉搏。
测定部位：腕关节桡动脉或颈动脉处。
也可用听诊心音的方法测定心跳频率得出。
实验器材：秒表、听诊器、节拍器实验步骤：1、安静时脉搏的测定：以食指、中指、无名指轻压在被试者的桡动脉上，以10秒为单位连续计数每10秒钟的脉搏频率，如连续三个10秒的脉搏数是一样的，即以这个数字乘6，得出被试者每分钟的脉搏频率。
如果被测者用相邻两个10秒的频率只差一次，连续测时每两个10秒的情况都是这样，即可以用邻近两个10秒的频率相加乘3，求得安静时每分的脉搏频率。
2、运动后脉搏的测定受者以2S一次的速度连续下蹲3min或在跑台上适度运动3min，取坐位以上述同样的测定运动后即刻、第2min、第4min、第6min时脉率，并记录。
实验结果：注意事项：保持课堂安静应用与评价：正常值：正常成人脉搏为： 75次/分钟左右。
（运动员在运动中，脉搏频率可高达200次/分钟，在安静时，脉搏却可少到50次/分钟。
（运动有素的运动员安静时脉搏比一般的人慢）。
运动实践中，常用测定脉搏来了解科的运动强度、运动训练后的恢复和运动员训练水平评定的简易指标。
四安静和运动时动脉血压的测定实验目的：学习安静时脉搏、心音和动脉血压的测定方法，了解心脏活动的基本规律和评定心脏机能的基本指标。
实验原理：血压—是指血管内的血液对单位面积血管壁的的侧压力。
以前习惯用毫米汞柱（mmHg）表示血压的高低，但压强的法定计量单位为帕（Pa），即牛顿/每平方米，帕的单位较小，一般用千帕（KPa）表示（1mmHg=0.133KPa）。
测定人体动脉血压的方法，最常用的是间接测压法，它是使用血压计的压脉带在动脉外加压，根据血管音的变化来测量动脉血压的。
通常血液在血管内流动时并没有声音。
假如给血管施加压力使血管变窄形成血液涡流时则可发出声音（血管音）。
在一个心动周期中，动脉血压随着心室的收缩和舒张而发生规律性的波动。
心室收缩时动脉血压的最高值称为收缩压、心室舒张时动脉血压的最低值称为舒张压。
收缩压与舒张压之差称为脉搏压或脉压。
正常值：我国健康成人安静时动脉血压为：收缩压100—120mmHg；舒张压 60—80mmHg记为：100—120/60—80mmHg实验器材：血压计（检压计、脉压带、打气球、气门旋纽）、听诊器、节拍器实验步骤：1、安静时血压的测定①静坐——受试者静坐5分钟，脱去左臂衣袖。
②松旋扭——松开气门旋纽，将压脉带内的空气排尽再将气门旋纽扭紧。
③绑压脉带——将压脉带裹于受试者左上臂，下缘应在肘关节上约3厘米，松紧适宜，手臂与心脏同一水平。
④找肱动脉——将听诊器的胸端放在肘窝上肱动脉博动处（肘窝上3厘米处靠内側）。
⑤开水银开关——将血压计水银柱下开关打开。
⑥打气加压——先将气门旋纽顺时针扭紧，然后打气（正常人约打气至160mmHg）加压，同时注意听声音变化。
⑦放气、听音、观察——然后扭开打气球气门旋钮缓慢放气，此时可听到血管音的一系列变化：声音从无到有，由低而高，而后突然变低，最后完全消失。
A、在徐徐放气减压时当第一次听到血管音时的水银柱高度即代表收缩压，B、继续放气，在血管音突然由强变弱时（或声音突然消失）的水银柱高度即代表舒张压。
⑧将测得安静时血压的结果记录下来。
收/舒mmHg2 运动后心率与血压的测量取下检压计，脉带不取下。
受者以每次2S的速度连续下蹲3min，取坐位以上述同样的测定运动后即刻、2、4、6min时的血压和脉率，并记录。
实验结果与分析：注意事项1、保持课堂安静，以便能准确听到血压音。
2、打气加压时，压力不可过高（160即可）以防水银溢出。
3、实验完毕后，将水银流入水银槽内关闭开关。
应用于与评价：血压也是常用的生理指标测定方法之一。
正常人安静时的动脉血压较为稳定，变动范围较小。
正常人的血压随性别、年龄及其他生理情况而变化。
男性一般比女性略高。
随年龄增长动脉血压也逐增渐高，但收缩压的升高比舒张压的升高更加显著。
体力劳动、运动或情绪激动时血压可暂时性升高。
五、人体肺通气功能的测定目的：掌握利用JY 型电子式肺量计测定通气功能的方法，加深对肺容量组成部分和测定肺活量常用指标的理解。
原理：肺通气是指肺与外界环境之间的气体交换，其功能的大小可用交换气体量的多少来衡量，与肺容量有关。
肺可容纳的最大气体量称肺总容量，它由潮气量、补吸气量、补呼气量和余气量4部分组成。
除余气量外，各部分气量都可用肺量计测定。
测定肺通气功能常用的指标为：①肺活量VC 、②潮气量VT 、③每分钟最大通气量MVV 、④第一秒钟肺活量FEV1.肺通气功能受诸多因素的影响，如胸廓的大小、胸廓和肺的弹性、呼吸肌的力量、速度和耐力、呼吸道的通畅程度等。
本实验介绍的4个指标在不同程度上反映了肺的通气功能。
器材：JY 型电子式肺量计、橡皮吹嘴步骤：1、 将所有的线和电源分别接好，打开后面板电源开关，电源指示灯亮，仪器开始工作。
仪器通电后，前面板两窗口分别显示0.00，使用者只要按下功能键即可测试。
面板上，肺活量VC 和第一秒钟肺活量FEV1为同一组功能选择键; 每分钟最大通气量MVV 和潮气量VT 是同组功能选择键，按下其中任一键，均可同时测量该测量组中的两个参数，并分别显示在窗口中。
2、 被测试者将面罩、螺纹管和传感器顺次连接好，开始测试。
3、 肺活量VC 和第一秒钟肺活量FEV1测试：按下VC 键或 FEV1键，VC 和FEV1指示灯亮，被测试者作深吸气后，嘴对面罩用力呼气，呼气完成后，面板上即分别显示VC 和FEV1的测量值。
4、 每分钟最大通气量MVV 和潮气量VT 的测试：按下MVV 键或 VT 键，MVV 和VT 指示灯亮，被测试者嘴对罩面作深吸气后，边续用力作深呼气，直到面板上均显示测试数据，分别为MVV 和VT 值。
5、 数据打印：在测试项目完成后按下PRINT 键，则可将测得的数据打印在纸上。
作业：1．Hb 实验结果= ，为什么正常人男女Hb 值不同？2．请将你的血型实验结果填入下表，并分析。
A 型（抗B ） B 型（抗A ） 实验结果被测者血液3.如果有标准A 型红细胞和标准B 型红细胞，但无标准血清时，能否进行血型鉴定？4．安静时的脉搏与血压分别是多少？5．计算出自己的肺容量和肺通气功能各项指标，并对实验结果进行分析。