篮球选修课教案
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第 1 次课
教师: 刘世宏项目: 篮球选
修课
周次：时间: 年月日—月日
教学内容1、裁判手势介绍
2、行进间运球
3、行进间运球投篮
4、教学比赛
教
学
任
务
初步了解裁判手势，提高行进间运
球技术，提高比赛中运用技术的能
力
部分时
间
内容组织教法
备
注
开
始部分
5
分
钟
一、值日生集队，准备上课
二、师生问好，检查出勤
三、宣布本课内容教学内容，注意事
项
四、安排见习生
一、集合队形
要求：整队快、静、齐；球有顺序地
放在场外指定点
见习生随堂见习上课，做见习笔记，
并协助教师教学
准
备部分10
分
钟
一准备活动
1. 走跑练习
2.控制球与支配球
●胸前指拨球
●单、双手抛接球
●头、腰、膝绕环交接球，胯下8
字交接球
●胯下8字交接球
●前踢腿腿下交接球
1.学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈
2.成两列队型，由教师示范，然后
学生练习，
部分时
间
内容组织教法
备
注
基
本部分60
分
钟
一、裁判手势介绍
二、行进间运球
3. 行进间各种运球
●背后运球×2
●急停急起运球×2
●体前换手运球×2
要求
1.抬头观察，用手去控制球尽量加快
速度
2注意重心高度，特别是转身运球重
心不要上下起伏
1.记住：练习过程中假设一个防守
对手，变向侧身护球，加速超越
防守。
三、行进间运球投篮
（1）半场运球行进间投篮
方法：学生每人持一球，站在中线角
处运球到篮下投篮。（右图）
（2）全场运球行进间投篮
方法：学生从端线出发运球至中线做
急停急起，然后运球到篮下投篮。
四、教学比赛
练习方法如图
要求
1.抬头观察，用手去控制球尽量加快
速度
2注意重心高度，特别是转身运球重
心不要上下起伏
2.记住：练习过程中假设一个防
守对手，变向侧身护球，加速
超越防守。
组织：如图所示
教法：讲解，学生示范，练习
要求：整体动作协调，运球中选好
起跳点（5–6组）
第 2 次课
教师: 刘世宏项目: 篮球选
修课
周次：时间: 年月日—月日
教学内容1、介绍临场裁判的区域分工与移动路线
2、行进间传接球
3、行进间传接球投篮
4、教学比赛（学生裁判学习）
教
学
任
务
初步了解裁判区域分工与移动路
线，提高传接球，传接球投篮技术。
部分时
间
内容组织教法
备
注
开
始部分
5
分
钟
三、值日生集队，准备上课
四、师生问好，检查出勤
三、宣布本课内容教学内容，注意事
项
四、安排见习生组织：四列横队。教法：体育委员
整队，检查人数, 教师宣布内容、教
学任务、注意事项。要求：思想集
中，精神饱满，动作做到快、静、
齐
准
备部分10
分
钟
一准备活动
1. 走跑练习
2.控制球与支配球
●胸前指拨球
●单、双手抛接球
●头、腰、膝绕环交接球，胯下8
字交接球
3.变向运球上篮练习
方法：全场设几个障碍物，连续做变
向换手运球，过了最后一个障碍物后
运球上篮
4.全场绕三圈运球上篮练习
1.学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈
2.成两列队型，由教师示范，然后
学生练习，
部分时
间
内容组织教法
备
注
基
本部分60
分
钟
一、介绍临场裁判的区域分工与移动
路线
二、行进间传接球
1.目的：熟练传接球技术要领。
2.重点：传、接的动作,速度，连贯以
及衔接的准确性。
三、行进间传接球投篮
要求：
1移动迅速、控球稳定。
2上篮协调、起跳有力。
3 动作要规范、合理。
五、教学比赛（学生裁判学习）
教学内容：
1、提高学生在实战中运用攻守战术的
能力。
2、在实战中进一步提高学生临场裁判
技能。
3、培养学生集体主义观念和协作意
识。
练习方法如图
练习方法如图：
要求:动作舒展,协调,接球与上篮衔
接好
比赛及裁判实习方法
将学生分成每5-6人一个小组，指
定组长，共三小组。
按下列对阵循环比赛和裁判
实习。
②--①，③裁判，①--③，②裁判，
②--③，①裁判
每场比赛15分钟,比赛之间分
组协商3分钟。
比赛要求:
（一）组长负责召集、组织好阵容
和打法。
（二）比赛中选择运用所学半场人
盯人或区域联防防守战术。
（三）针对对方防守战术，选择运
用有针对性的进攻战术。
4.注重战术的落位，移动突然有目
的，传投果断及时，结合个人攻
击。
裁判实习要求:
（一）组长负责安排临场裁判教学
内容，每人都参与实习。
（二）移动跑位正确，判断及时准
确，哨音短促响亮，手势正确。
（三）场外裁判观察认真，勤于动
脑，协商时相互指正。