职业生涯规划1

得分:_________

北京广播电视大学《职业生涯规划（1）》终

结性考核

（课程代码：51937）

个人职业生涯规划书

姓 名：

所在分校：

所在班级：

性 别：

电 话：

电子邮箱：

年 月 日

一、个人分析

1．个人兴趣分析（100字左右）

2. 个人性格分析（300字左右）

我的性格优势：

我的性格不足：

3．个人能力分析（300字左右）

二、外部环境分析

1. 社会环境分析

（提示：可从当前政治、经济等方面分析）

2. 学校环境分析

（例如：读初中的时候，或许是因为特殊的成长环境，思想比较成熟，懂得如何去面对所遇到的挫折，在初中的学习生活中，让我学会了在快乐中学习，在学习中寻找快乐，所以成绩还可以，因此进入一所不错的高校中继续学业。

进入高中后，感觉如初中的学习大不相同了，学习量猛增，作业量也随之增加，有很大的学习压力，特别是高三，面对高考压力就更大了，加上自己高一、高二基础不太牢固，分数也就没达

到本科线了，没有考上大学。

刚步入电大，上专科、本科，感受到了其与高中完全不同的教学模式。大家都是靠自己自觉学习，电大是培养我们独立的，没有人会逼你去学习。我认识了很多朋友。

3.现有工作环境分析

4. 家庭环境分析

（例如：我来自一个单亲的家庭，母亲是在我眼中最伟大，她用她的爱让我生活得很开心、很快乐，所以铸造了我开朗活泼的性格。尽量地为我们提供优越的生活条件和环境，供我学习，希望我以后能够出人头地找到一份好工作。家里人一直都支持我，相信在事业上也会全力支持我的。

三、树立正确的理念

1、正确的心理认知

（例如：第一，认清人生的价值。社会的价值并不被所有人等同接受“人云亦云”并不等于自我的人生价值，人生价值包括：经验价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。

第二，超越既有的得失。每个人都很努力，但成就并不等同，后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则如龟兔赛跑中的兔子，人生如运动场上的竞技，当下难断输赢。

第三，以不变应万变。任何的执着都是一种阻滞前途的行为，想想“流水”的启示，“学非所用”是真理。

2.认识到职业规划的重要性

（例如：职业生涯规划（Career Planning）简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上对自己的兴趣、

爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向确定求最佳的奋斗目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟订一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理可行的职业生涯发展方向。

首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

第一， 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。

第二， 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。

第三， 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。

四、目标确定阶段（例如：2009年—2018年）

1.短期的职业目标（例如：2009年---2010年）

（例如：在电大期间充分利用校园资源条件优势，认真学好专业知识，培养工作理论和能力，全面提高个人的综合素质和能力，以理想的成绩获得毕业证和学位证。

2.中期的职业目标（例如：2010年---2013年）

（例如：在有了稳定的工作以后，自己有了经验，手头也有些资本，我想独立出来开店，自己当老板，经过五年的努力，把品牌店扩大。

3.长期的职业目标（例如：2013年---2018年）

（例如：自己成了老板以后，不断地学习新知识，让自己成为一名成功出色的商人，用科学的管理方法管理自己的公司，多多跟这一方面的行业精英进行交流沟通，截取经验。

五、职业计划实施

——路在何方？路在脚下。

1. 在专科、本科期间

提示范本：

人际交往方

面

学业方面社会实践方面

积极发展和扩大自己的社交圈,

提高交际能力,结交几个知心朋友.以“厚德博学筑基建立”严

格要求自己，

努力攻读专业课，广泛涉猎

各类知识。争

取拿到奖学金，尽量考取一

些以后想要从

事的职业的相关的资格证

书。

积极参加学校、班级组

织的各项活动，参加志

愿服务，积极参加暑期

社会实践活动，向学长

学姐们多做一些交流沟

通，吸取他们在学习上

的经验教训。参加名人

大家的学术报告，汲取

学术精华，有机会做些

兼职，锻炼自己，积累

一些工作经验。

2.毕业拿到文凭后

（例如：在工作中从小事做起，注重团队合作的重要性不断取得和自己以后计划从事职业的相关资格证书和工作经验，为以后工作做好准备，同时注重自己的人际交往，发挥自己的主观能动性，充分展现自我，搞好自己的事业后，可以考虑婚姻问题，但不应儿女情长耽误事业，比较满意27岁左右结婚。工作的同时也要抽时间多陪陪家人，有机会和能力的时候多带家人到处旅游，可以享受生活陶冶情操；能够开拓视野，健康身心！

六、规划的修改和完善

（例如：俗话说：“人往高处走，水往低处流。”目光要放长远一些。但时代不断变化着，计划有时也赶不上变化。随着社会的迅速发展和环境的变化在校期间要不断调整自己，将自己的规划不断完善；毕业走上岗位后要根据实际情况进一步完善，甚