怎样让您的孩子尽快度过幼儿园适应期

幼儿园生活是孩子成长过程中一个关键转折期，当他走出围着他转的家庭，走进集体，开始了他的新生活时，由于幼儿自身条件和所处环境的不同，幼儿新入园时的表现也各不相同。

对刚入园的孩子而言，幼儿园是一个非常陌生的环境，孩子心理上难免会有起伏、跌宕，孩子一生中最大的“分离焦虑”往往就是这时产生的。幼儿入园焦虑一般为分离性焦虑，持续时间通常是快则2周，慢则2个月。有的幼儿一开始高高兴兴地上幼儿园，对新环境表现出极大的兴趣和好奇，而随着新鲜感的消失，他们开始想家，开始哭闹；有的孩子一入园就表现为大哭大闹，不肯上幼儿园；有的孩子则整天眼泪汪汪，不停的自言自语“我要回家，我要妈妈”；还有的孩子甚至会表现出生理上的种种不适，如头痛、肚痛、尿频等现象，一回家症状马上消失。孩子年龄太小，是他们不能很快适应幼儿园生活的症结所在。3岁左右的孩子对亲近的家人、熟悉的环境有很强的依赖。上了幼儿园，意味着他们平生第一次要从父母身边、从温暖的家里离开，这时，孩子的内心是焦虑的、彷徨的、胆怯的。上幼儿园，是幼儿社会化成长中非常重要的一步。然而对幼儿来说，从一个相对自由、宽松的家庭环境中一下过渡到有一定规则的集体环境中，犹如是“第二次断奶期”，极易产生不确定感和不可控制感，自然加深他们入园的不适与焦虑感，除表现为哭闹、拒绝、发脾气，食欲变化和睡眠结构紊乱、排便习惯改变等也十分常见。

一定的焦虑有助于孩子的成长，但长时间的焦虑则会影响孩子的健康，这也正是许多家长所担心的。孩子入园的不适应困扰着家长，甚至动摇送孩子入园的信心；然而，家长的担忧、摇摆和焦虑反过来又会强化孩子的焦虑。所以，要有效缓解孩子入园的焦虑，家长首先要调整好自己的心态，放心地把孩子交到老师手上，相信老师有办法解决孩子的问题。家长放心，孩子才可能安心。为此，家长应该——●为孩子提供爱心和支持。当他哭时，给以安慰，当他害怕时，消除其疑虑，设法减轻孩子的恐惧。●做好思想准备工作。告诉孩子长大了，要上幼儿园了，那里有许多小朋友陪他一起玩，有许多好玩的、好吃的，爸爸、妈妈下班了就来接他回家。●与孩子一起准备入园用具。陪孩子一起买新图书等，家人赠送文具，祝贺孩子长大进入幼儿园。●陪同孩子参观幼儿园。在教师的安排下，可以参与到幼儿的游戏当中。在幼儿自由游戏过程中，教师与家长可以亲切地交谈，让幼儿感到父母与教师很熟悉，以促使幼儿放心地与教师交往。●结伴入园。在参观幼儿园的过程中，家长有意与其他家长交谈，帮助自己的孩子主动与其他孩子交朋友，入园时见到有认识的小朋友，幼儿会比较容易且愉快地融入集体。●为孩子提供机会练习生活自理技能，学习自己吃饭、解小便，自己收玩具；告诉孩子有问题而自己又不能办的，要会请求大人帮忙。

入园焦虑期是一个痛苦的阶段，每个小孩都要熬过来的，想让你的孩子尽早快乐的来上幼儿园，很重要的一点——相信你的孩子。

以下还有几个帮孩子愉快入园的小秘笈供你参考：

1、接了孩子放学记得不要急着回家，带她看看学校的设施学校的环境等等。

2、问清楚老师孩子的一些入园情况。

3、如果别的孩子也哭，你的孩子会很慌张会跟着一起大哭，切记不要打骂孩子，告诉他，别人都哭，我们的宝宝要做好榜样。

4、告诉你的孩子，妈妈不会不要她的，上学是每个乖孩子都应该去的，起初可以用奖励玩具或者其他孩子感兴趣的东西来鼓励她。

5、周末不上学的时候可以带孩子单独去学校玩耍一下，玩的时候可以告诉她妈妈小时候也是这样的，妈妈很乖的等等。

6、有相机的话，空时带着去学校，让她和小朋友们合影。这个时候你可以问她：你的好朋友是谁啊？她如果说没有，那你就可以趁机告诉她，怎么样交好朋友，然后在学校可以有很多很多的好朋友。

相信经过我们家园双方共同努力，幼儿会顺利度过这个焦虑期的！相信我们的宝宝是最棒的！