常见心理问题及应对措施
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…………
• 自主自愿 • 积极参与 • 亲身体验
天谢 好谢 心聆 情听 ！，
祝 愿 大 家 天
• 厌食症——由于怕胖、心情低落而过分节食、 拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维 持最低体重的一种心理障碍性疾病。
• 抑郁症——又称抑郁障碍，以显著而持久的心 境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类 型。主要临床表现：心境低落、思维迟缓、意 志活动减退、认知功能损害、躯体症状。
• 焦虑 • 失眠 • 躯体不适
常见心理问题及应对措施
简才永 心理健康教育中心
2014.9.23
提纲
• 常见心理问题及其表现
• 日常心理危机干预措施
• 一点点忠告——切莫对号入座！
常见心理问题及其表现
• 一般心理问题
• 现实因素激发——因（生活、工作） • 持续时间较短——时（两个月以内） • 社会功能常态——度（功能正常） • 反应没有泛化——化（没有泛化）
• 有心理困惑了怎么办？ • • 自我调节 • • 朋友倾诉 • • 专业帮助
• 自己怎么办？ • • 暗自伤心！
谁说男儿有泪不轻弹 的？老子就哭给你看！
• 自己怎么办？
• 痛哭一场！
• 自己怎么办？ • 体力宣泄！
• 找“朋友”怎么办？ • 一个说一个听！
有谁能懂的心？？
• 找“朋友”怎么办？ • 她哭了怎么办？
• 幻觉 • 幻听 • 幻视 • 幻嗅 • 幻触
• 妄想 • 钟情妄想症 • 内心被揭露感 • 被害妄想 • 嫉妒妄想 • 自罪妄想 • 夸大妄想
日常心理危机干预措施
• 精神疾病类——转介——医院——药物治疗 • 神经症状类——合作——家中——咨询/用药 • 心理问题类——求助——照旧——咨询辅导
• 寻求专业帮助怎么“办”？
• 如果感到焦虑、压抑、郁闷、困惑了， 都可以来找我们，我们会以专业的态 度和服务带给大家专业的享受！
• 会让你感到无比的轻松！就像他们......
• 怎样放松自己？ • ——放松训练！！！
• 方法——催眠！
• 什么是催眠？？？ • 催眠=睡觉吗？ • 是一种注意高度集中！
• 严重心理问题
• 强烈刺激——因（诱发因素较为激烈） • 时间持久——时（2-6个月） • 功能受损——度（部分社会功能受损） • 反应泛化——化（已泛化到其他方面）
• 疑病症——疑病症即疑病性神经症，其主 要临床wk.baidu.com现是担心或相信自己患有某种严 重的身体疾病。
• 强迫症——属于焦虑障碍的一种类型，是 一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表 现的神经精神疾病，其特点为有意识的强 迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违 背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患 者的日常生活。
• 什么人不适合做催眠？
1.有精神病史或正在发作期的人。 2.脑器质性精神疾病伴有意识障碍的人。 3.孕妇、幼儿、体弱多病的老人。 4.各种感觉器官（听、视、触、嗅）不正常
的人。
5.有癫痫病的患者。 6.有肺气肿病、心血管病的人。 7.对催眠具有严重恐惧心里的人。
催眠有哪些作用？
• 缓解焦虑 • 放松身心 • 释放压力 • 开发潜能 • 唤起记忆 • 认识自我 • 心理治疗
• 自主自愿 • 积极参与 • 亲身体验
天谢 好谢 心聆 情听 ！，
祝 愿 大 家 天
• 厌食症——由于怕胖、心情低落而过分节食、 拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维 持最低体重的一种心理障碍性疾病。
• 抑郁症——又称抑郁障碍，以显著而持久的心 境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类 型。主要临床表现：心境低落、思维迟缓、意 志活动减退、认知功能损害、躯体症状。
• 焦虑 • 失眠 • 躯体不适
常见心理问题及应对措施
简才永 心理健康教育中心
2014.9.23
提纲
• 常见心理问题及其表现
• 日常心理危机干预措施
• 一点点忠告——切莫对号入座！
常见心理问题及其表现
• 一般心理问题
• 现实因素激发——因（生活、工作） • 持续时间较短——时（两个月以内） • 社会功能常态——度（功能正常） • 反应没有泛化——化（没有泛化）
• 有心理困惑了怎么办？ • • 自我调节 • • 朋友倾诉 • • 专业帮助
• 自己怎么办？ • • 暗自伤心！
谁说男儿有泪不轻弹 的？老子就哭给你看！
• 自己怎么办？
• 痛哭一场！
• 自己怎么办？ • 体力宣泄！
• 找“朋友”怎么办？ • 一个说一个听！
有谁能懂的心？？
• 找“朋友”怎么办？ • 她哭了怎么办？
• 幻觉 • 幻听 • 幻视 • 幻嗅 • 幻触
• 妄想 • 钟情妄想症 • 内心被揭露感 • 被害妄想 • 嫉妒妄想 • 自罪妄想 • 夸大妄想
日常心理危机干预措施
• 精神疾病类——转介——医院——药物治疗 • 神经症状类——合作——家中——咨询/用药 • 心理问题类——求助——照旧——咨询辅导
• 寻求专业帮助怎么“办”？
• 如果感到焦虑、压抑、郁闷、困惑了， 都可以来找我们，我们会以专业的态 度和服务带给大家专业的享受！
• 会让你感到无比的轻松！就像他们......
• 怎样放松自己？ • ——放松训练！！！
• 方法——催眠！
• 什么是催眠？？？ • 催眠=睡觉吗？ • 是一种注意高度集中！
• 严重心理问题
• 强烈刺激——因（诱发因素较为激烈） • 时间持久——时（2-6个月） • 功能受损——度（部分社会功能受损） • 反应泛化——化（已泛化到其他方面）
• 疑病症——疑病症即疑病性神经症，其主 要临床wk.baidu.com现是担心或相信自己患有某种严 重的身体疾病。
• 强迫症——属于焦虑障碍的一种类型，是 一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表 现的神经精神疾病，其特点为有意识的强 迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违 背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患 者的日常生活。
• 什么人不适合做催眠？
1.有精神病史或正在发作期的人。 2.脑器质性精神疾病伴有意识障碍的人。 3.孕妇、幼儿、体弱多病的老人。 4.各种感觉器官（听、视、触、嗅）不正常
的人。
5.有癫痫病的患者。 6.有肺气肿病、心血管病的人。 7.对催眠具有严重恐惧心里的人。
催眠有哪些作用？
• 缓解焦虑 • 放松身心 • 释放压力 • 开发潜能 • 唤起记忆 • 认识自我 • 心理治疗