艾灸基础(自用)

这种以艾草为原料的灸法叫艾灸。
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艾灸疗法的功效
1 调和阴阳 2 温经散寒 3 行气活血 4 补中益气 5 防病保健 6 延年益寿
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灸法的特色
1、治未病 《皇帝内经》“夫上工不治已病，治未病；不治已乱， 此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬 犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”
2、适应症广，疗效显著：
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艾灸时出现“灸花”
灸花是什么？就是做艾灸是有时会出现的气泡甚至化 脓现象，是邪气外排的表现。
一种正常的排毒反映。通常表现为局部起小水泡，或 水泡里有少量脓液。出现这种情况也不要太惊慌，灸 花和烫伤是不同的。
灸花是由于湿气、寒气重，经络不通而造成的大的或 小的水泡，是身体里病邪往外发的表现。湿寒之气属 于邪，阳气属于正，正要把邪逼出来，就会出现灸花。 邪气排除体外需要一个通道，灸花就是这个通道。当 然，我们在做灸的时候也会尽量避免灸花的出现，毕 竟在现代来说，忙碌的生活中出现灸花会带来一些不 便。
机能减退或衰退，反应低下，代谢热量不足的一种体 能状态。阳气不足，一般以脾肾阳气虚为主，其临床 表现常出现平素怕寒喜暖，手足不温，口淡不渴，喜 热饮食，饮食生冷则易腹痛腹泻，或胃脘冷痛，腰膝 冷痛，小便清长，大便溏薄，舌体胖嫩，舌苔白滑， 脉象沉溺等。 艾灸疗法是阳虚患者补阳最好的方式之一。因为艾是 自然界阳气最足的植物，灸是补充阳气最直接有效的 方法，用艾灸补阳是中华几千年传统养生的精华。
古有“灸治百病”之说，现代研究已证明：灸法可以 调整脏腑机能、促进新陈代谢、增强免疫功能。
3、操作安全，容易掌握
“夫针术须师乃行，其灸则凡人便施。
4、针所不为，灸之所宜”
5、没有毒副作用。
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治疗阳虚最好的方法之一
艾灸疗法由来已久，自古是补充阳气最好的方法之一。 所谓阳虚，是指机体阳气不足，即俗称“火力不足”，
灸后调养的方法和针后的调养是一样的，要乐观愉快， 心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食等。 有灸后调养口诀：灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居， 切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。
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灸后病情加重是怎么回事
中医认为，人体患有疾病的一些症状都是邪气入侵或 正邪相搏的表现，这里我们就从感冒说说正邪消长的 过程。
中医艾灸疗法基础知识 主讲 崔延超
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中医三宝
一碗汤
一根针
一柱灸
《医学入门》：凡药之不及，针之不到，必须灸之。
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艾灸疗法

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什么是艾灸
艾----即艾草，是一种草本药用植物。其含有挥发性芳 香油，它所产生的奇特芳香，既可以防病治病，又可 以净化空气驱除蚊蝇。
灸----是拿易燃的艾草点燃之后去熏、灸穴道，直接或 间接地刺激穴道，通过经络的传导起到温通气血，扶 正祛邪作用而达到防病治病和养生的目的。
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9.孕妇和男女下体也禁止施灸。
施灸注意事项
10.一般空腹、过饱、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎施 灸。对于体弱患者，灸治时艾炷不宜过大，刺激量不 可过强，以防“晕灸”。
11.艾灸者要注意循序渐进，初次使用可先少量、短间， 然后逐渐加剂量。
12.防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很 容易燃着，因此灸时一定要注意防止落火，尤其是用 艾炷灸更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后， 可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以 利于熄灭。
出现灸花后可以按照以下方法来处理：如果是很小的 泡可以自行吸收，大的水泡用无菌注射器抽干，再涂 抹烫伤膏即可。
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出现晕灸了怎么办？
晕灸者虽不多见，但发生晕灸时也和晕针一样，会出 现突然头昏、眼花、恶心、颜面苍白、脉细手冷、血 压降低、心慌汗出，甚至晕倒等症状。多因初次施灸 或空腹、疲劳，恐惧、体弱、姿势不当、灸炷过大、 刺激过重等引起。一经发现，要立即停灸，让病人平 卧，一般无什么危险。但应注意施灸的禁忌，做好预 防工作，在施灸中要不断留心观察，争取早发现，早 处理，防止晕灸为好。经灸一二次后，情况就会好转。
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施灸注意事项
1.面部穴位、乳头、大血管等处不宜施灸 2.关节活动部位亦不适宜化脓灸，以免化脓溃破，
不易愈合，甚至影响功能活动。 3.皮肤较薄的部位和关节部位不宜施灸; 4.醉酒和情绪不稳时禁止施灸; 5.患者在高热、昏迷期间禁止施灸; 6.女性经期若非为了调经禁止施灸; 7.精神病患者等没有行为能力的人禁止施灸; 8.有大动脉、静脉血管处、心脏部位疾病者禁止施灸;
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施灸注意事项
13.要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位， 在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注 意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
14.要防止感染:化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起 疮，产生灸疮一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染， 要及时使用消炎药。
15.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散，应按先 背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
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夏天艾灸好不好？
夏天非常适合做艾灸。中医中历来有冬病夏治 的说法。夏天身体属于发散状态，气血循环也 较快。体内的湿气寒气更容易排出体外。
冬练三九，夏练三伏，三伏天做艾灸可以起到 事半功倍的效果。
就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时 机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢 复。“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加 重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与 类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾 胃虚寒类疾病。
16.一般在艾灸之前后，都要喝一杯温白开水，有利于艾 灸后排毒。
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艾灸养生是否会产生副作用
艾灸是一种纯天然自然疗法，艾灸本身是不会 产生副作用的。
艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的 体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成的 身体的不适，经过正确的方法指导是可以调节 过来的。
艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优 点,几乎没有什么毒性和副作用,只要操作方法 得当，穴位掌握准确，对人体一般不会产生不 良反应。
一般来说，感冒患者先是感觉疲倦、发冷、鼻塞、颤 抖，这叫“邪进正退”。接着，患者的痛苦体验加剧， 会出现发热、出汗、面赤等症状，这叫“正邪相搏”。 最后，汗出完了，感冒也好了，但会感觉身体非常虚 弱。这是因为在“正邪相搏”的过程中，人体消耗很 大。