生何首乌的功效与作用
何首乌的功效与作用
缓解便秘：何首乌能有效缓解因肠燥引起的便秘症状。
降低胆固醇：它能降低身体内的血清胆固醇，预防动脉粥样硬化和冠心病。
养发润发：它能改善少白头的现象。
滋补肝肾：它能改善身体肝脏不健康的现象。
1、缓解便秘
何首乌能有效缓解因肠燥引起的便秘症状，直接用来泡水喝就能起到良好的效果，它还能改善因痔疮出血的现象。
2、降低胆固醇
它能降低身体内的血清胆固醇，可以将有效预防动脉粥样硬化和冠心病，另外对于卵磷脂也有不错的防治作用。
3、养发润发
它能起到很好的养发润发作用，能改善少白头的现象，将它和生地冲泡服用或者用来洗头，效果十分显著。
4、滋补肝肾
何首乌能改善身体肝脏不健康的现象，直接泡水喝或与其它药材同用，对身体健康十分有利。
何首乌的功效与作用及食用方法
何首乌的功效与作用及食用方法何首乌是一种常见的中草药，被广泛应用于中医药理论中。
它的学名叫做何首乌，又称为何首乌、乌发草。
何首乌主要生长在四川、云南、贵州等地，是一种蔓生植物，既可以当做中药材使用，也可以当做观赏植物。
何首乌的功效与作用很多。
首先，它有滋补肝肾、益精血的作用。
何首乌含有丰富的黄酮类化合物和蒽醌类物质，这些物质对肝脏和肾脏有着良好的保护作用，可以帮助预防和治疗肝肾疾病。
其次，何首乌还有增强免疫力的功效。
研究发现，何首乌中含有丰富的多糖类物质，这些物质可以调节免疫系统的功能，增强机体的抵抗力，从而预防和治疗多种疾病。
此外，何首乌还有润肠通便的作用，可以帮助排除体内毒素，保持肠道的健康。
何首乌的食用方法也比较多样，可以根据个人需求选择适合的方式。
首先，可以将何首乌片煮水饮用。
将适量的何首乌片放入锅中，加入适量的水，文火煮20-30分钟，可以饮用煮好的何首乌水。
这种方法适合想要滋补肝肾、改善睡眠质量的人群。
其次，可以将何首乌与其他草药搭配煮水饮用。
根据个人需要，可以选择与何首乌相搭配的草药，例如枸杞、黄芪等，一起煮水饮用，达到更好的效果。
最后，还可以将何首乌煮汤食用。
将适量的何首乌切碎，与其他食材一起煮汤，既可以起到药膳的作用，又可以增加食物的口感。
当然，食用何首乌时也需要注意一些事项。
首先，个别人体质较弱，或者存在慢性疾病的人群，最好在医生指导下使用何首乌。
其次，食用何首乌时需要注意适量，不可过量使用。
最后，何首乌不适合孕妇和哺乳期的女性食用。
总的来说，何首乌是一种有着丰富功效与作用的中草药，可以滋补肝肾、增强免疫力，也可以润肠通便。
食用何首乌的方法有很多种，可以根据个人需求选择适合的方式食用。
同时，食用何首乌时需要注意适量，并在需要的情况下咨询医生。
何首乌的功效与作用及食用方法
何首乌的功效与作用及食用方法何首乌是一种中草药，其学名为Polygonum multiflorum，又被称为扁担杆、乌发草等。
何首乌在中医药中被广泛应用，并被认为具有多种功效和作用。
以下是关于何首乌的功效、作用以及食用方法的详细介绍：1.保护肝脏：何首乌具有明显的保肝作用。
它能够促进肝脏细胞的再生，增强肝脏的解毒能力，对肝炎、肝硬化等肝脏疾病有一定的治疗作用。
2.补血滋阴：何首乌具有滋养血液、调节内分泌的作用。
它含有丰富的铁元素，可以促进血液的生成，改善贫血症状，还能够滋润肌肤，延缓衰老。
3.强筋健骨：何首乌含有丰富的矿物质和维生素，如钙、锌、铁等，对骨骼生长和骨密度增加有促进作用，有利于预防骨质疏松。
4.调节血脂：何首乌中的多种成分具有调节血脂的作用。
它可以降低血液中的低密度脂蛋白（LDL）和甘油三酯的含量，有效预防和治疗高血脂症。
5.改善睡眠：何首乌含有一种特殊的物质叫做腺苷，对神经系统有一定的调节作用，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠症状，让人精神焕发。
6.抗炎抗氧化：何首乌中含有多种生物碱和多酚类物质，具有明显的抗炎和抗氧化作用。
它可以抑制炎症反应，减少自由基的损伤，增强机体的免疫力。
7.增强肾脏功能：何首乌被称为中草药中的泽兰，具有温补肾脏、滋阴益精的功效。
它可以促进肾脏的血液循环，增强肾脏排毒功能，对慢性肾脏疾病、阳痿早泄等有一定的辅助治疗作用。
8.抗肿瘤：何首乌中的一些成分具有抗肿瘤作用。
研究发现，何首乌中的蓝果苷和大黄素等物质可以抑制癌细胞的生长和扩散，对一些肿瘤具有一定的抑制作用。
何首乌的食用方法：1.浸泡法：将何首乌片或切成小块，用冷水浸泡12小时，然后用温水煮沸，煮至水变红后即可饮用。
每天饮用1-2次，每次30-50克。
2.炖煮法：将何首乌片或切成小块，与其他中草药（如枸杞、当归等）一起放入炖盅中，加入适量的水，用文火炖煮2-3小时，滤去渣滓后即可饮用。
每天饮用1次，每次20-30克。
何首乌的功效与作用
何首乌的功效与作用
何首乌，又称为蔓荆子、红首乌、黄首乌等，是一种常见的中草药。
它富含有多种对人体有益的活性成分，具有许多功效与作用。
首先，何首乌具有抗衰老的作用。
它能够增加皮肤细胞的抗氧化能力，保护皮肤免受自由基的损害，从而延缓皮肤老化的过程，减少皱纹和色斑的产生。
同时，何首乌还能促进胶原蛋白的合成，增强皮肤的弹性和紧致度。
其次，何首乌对心脑血管有益。
它能够降低血脂、抑制血小板聚集、扩张血管等，有助于预防和治疗高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病。
此外，何首乌还具有增强心肌功能的作用，可以提高心脏的耐受力。
第三，何首乌对肝脏有保护作用。
它能够促进肝细胞的再生，增强肝功能，有助于解毒和代谢废物。
何首乌还可以减轻肝脏的炎症和损伤，预防和治疗肝炎、脂肪肝等疾病。
第四，何首乌还具有抗肿瘤的作用。
研究发现，何首乌中的某些成分具有抗癌的活性，可以抑制肿瘤的生长和转移。
何首乌对乳腺癌、宫颈癌、肝癌等多种癌症都有一定的抑制作用。
此外，何首乌还有抗炎、抗菌、提高免疫力等作用。
它可以抑制炎症的发生和发展，减轻炎症的症状。
何首乌还能够增强机体的免疫力，提高身体的抵抗力，减少感染的风险。
总的来说，何首乌具有多种功效与作用，包括抗衰老、护心脑、保护肝脏、抗肿瘤、抗炎、抗菌等。
然而，作为一种中草药，使用何首乌仍需谨慎，尤其是在剂量和使用方式上。
因此，在使用何首乌之前，最好先咨询医生或中医师的建议，遵循其指导。
中药首乌的功效与作用
中药首乌的功效与作用首乌的功效与作用及食用方法:何首乌分生首乌与制首乌，首乌能解毒、消痈、润肠通便、补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，首乌的食用方法有首乌炖田鸡、首乌黑豆、首乌鸡汤、首乌米粥、首乌炖蛋、首乌大枣粥、首乌炖排骨首乌的功效与作用:何首乌分后生首乌与制首乌，首乌能够解热、窭痈、润肠通便、补肝肾、益精血、乌鬓发、强筋骨，首乌的食用方法存有首乌焖田鸡、首乌黑豆、首乌鸡汤、首乌米粥、首乌焖蛋、首乌大枣粥、首乌炖排骨、首乌枸杞汤等。
中药何首乌分生首乌与制首乌，生首乌功能解毒、消痈、润肠通便，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘；制首乌功能补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。
知名的抗衰老方剂[首乌丸"、[七宝美髯丹"、[嵩山首乌茶"就是以制何首乌居多药做成。
用首乌可以提升中老年人的新陈代谢征象，例如白发、齿落、老年斑等，能够推动人体免疫力的提升，遏制能够使人新陈代谢的[脂褐素"在身体器官内的沉积。
中药首乌的功效与促进作用。
首乌还能够收缩心脏的冠状动脉血管，降血脂，推动红细胞的分解成，所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑复苏、晚旧征象等，都存有防治效果。
首乌的单用量为每天10-15克。
首乌的食用方法:首乌忧伤无污染、懒猪、羊肉及血、萝卜、并无鳞鱼、葱蒜、铁器。
首乌的单用量为每天10-15克。
[1]、首乌能乌须发，壮筋骨，固精气:赤、白何首乌各500克(米泔水浸三、四日，瓷片刮去皮，用淘净黑豆二升，以砂锅木甑铺豆及首乌，重重铺盖，蒸至豆熟取出，去豆、暴干，换豆再蒸，如此九次，暴干为末)，赤、白茯苓各500克(去皮，研末，以水淘去筋膜及浮者，取沉者捻块，以人乳十碗浸匀，晒干，研末)，牛膝400克(去苗，酒浸一日，同何首乌第七次蒸之，至第九次止，晒干)，当归400克(酒浸，晒)，枸杞子400克(酒浸，晒)，菟丝子400克(酒浸生芽，研烂，晒)，补骨脂200克(以黑脂麻炒香，并忌铁器，石臼捣为末)。
何首乌的功效与应用
何首乌的功效与应用何首乌，又称为何首丙、何首盖等，是一种具有悠久历史和丰富药用价值的中药材。
凭借其独特的功效和广泛的应用，何首乌在中医领域中备受推崇。
本文将介绍何首乌的功效与应用，以便更好地了解它的价值。
一、抗衰老与延缓衰老何首乌含有多种有效成分，如多糖、脂肪酸、维生素等，这些成分具有显著的抗氧化活性。
抗氧化能力可以中和自由基，减少细胞氧化损伤，从而具有抗衰老的效果。
同时，何首乌还可以改善血液循环，促进营养物质的吸收和代谢，帮助细胞更好地运作，延缓衰老的过程。
二、滋补肝肾与补血健脾何首乌是一种常用的滋补药材，主要功效是滋补肝肾和补充血液。
在中医理论中，肝主疏泄，肾主生化。
何首乌中的有效成分可以滋养肝肾，增强肝肾的功能，帮助调节人体的阴阳平衡。
同时，何首乌还可以促进血液循环，刺激造血器官的功能，提高红细胞的生成能力，从而达到补血的效果。
此外，何首乌还具有健脾作用，可以改善脾功能，增强脾的消化吸收能力。
三、润肠通便与明目益智何首乌中的大黄素具有润肠通便的效果，能够促进肠道蠕动，增加粪便的排泄，改善便秘问题。
同时，何首乌中还含有一定的膳食纤维，可以增加肠道的饱腹感，减缓食欲，有助于调整肠胃功能。
此外，何首乌中的多种有效成分还具有明目益智的功效，对眼睛和大脑有着良好的保护作用。
四、调节血脂与降低血压何首乌中的多种活性成分，如大黄酸、青蒿醇等，具有良好的降血脂和降血压的效果。
它们可以抑制胆固醇的合成，促进胆固醇的代谢，从而有效降低血脂水平，并减少心脑血管疾病的风险。
此外，何首乌还可以调节血液循环，增加血管弹性，降低血管紧张度，有助于降低血压。
五、抗炎与免疫调节何首乌中的多糖、黄酮类物质等具有良好的抗炎和免疫调节作用。
它们可以抑制炎症反应，减轻炎症症状，提高机体的抵抗力。
何首乌还可以促进免疫细胞的活性，增强机体的免疫功能，帮助身体抵御疾病。
综上所述，何首乌具有多种功效与应用价值，包括抗衰老、滋补肝肾、补血健脾、润肠通便、明目益智、调节血脂降血压、抗炎免疫调节等。
何首乌的功效与作用及食用方法有哪些
何首乌的功效与作用及食用方法有哪些何首乌，又称首乌、黑首乌、老鼠根，是一种中草药，具有丰富的药用价值。
下面是关于何首乌的功效与作用以及食用方法的详细介绍。
一、功效与作用：1.延缓衰老：何首乌富含多种抗氧化物质，能够抑制自由基的产生，减缓机体的老化进程，提高免疫力，抵抗疾病。
2.促进头发生长：何首乌中的多种营养成分有助于改善毛囊的血液循环，增加毛发的营养供应，促进头发生长。
3.增强肝脏功能：何首乌具有保护肝脏的作用，可以促进肝细胞的再生，提高肝脏解毒功能，降低胆固醇水平。
4.调节血糖：何首乌能够增加胰岛素的分泌，提高细胞对葡萄糖的吸收，降低血糖水平，具有一定的降糖效果。
5.保护心血管：何首乌中的多种活性成分可以降低血脂、调节血压，预防动脉硬化，保护心血管健康。
6.抗疲劳：何首乌中的多种物质可以提供能量，增加人体的耐力，减缓疲劳感。
7.增强记忆力：何首乌中的化学成分对神经细胞有保护作用，可以提高大脑的血液供应，改善记忆力。
二、食用方法：1.煮汤：取适量的何首乌，切成小块，加入水中煮沸，然后改为小火慢炖2-3小时，可以搭配其他食材一起炖煮，如红枣、枸杞等，增加汤的味道和营养价值。
2.炖猪骨汤：将何首乌与猪骨一同放入锅中，加入适量水，炖煮2-3小时，调味即可食用。
这种方法具有滋补肝肾的功效。
3.煎粥：将何首乌切成小块，加入大米或其他谷物中一同煮粥，可以增加粥的营养价值，有益于养生。
4.泡水：将何首乌切成小块，放入热水中泡制约半小时，水可口服，也可用于煮茶饮用。
5.蒸煮：将何首乌切成小片，放入碗中，再蒸15-20分钟，加入适量的蜂蜜调味后，即可食用。
食用注意事项：1.何首乌具有滋补作用，但切忌食用过量，以免引起腹泻等不适症状。
2.孕妇、月经期、感冒期间及感冒后不宜食用何首乌。
总结：何首乌具有多种功效与作用，包括延缓衰老、促进头发生长、增强肝脏功能、调节血糖、保护心血管、抗疲劳、增强记忆力等。
食用方法包括煮汤、炖猪骨汤、煎粥、泡水、蒸煮等，但需注意适量食用，并遵循相关的注意事项。
何首乌功效与作用及食用方法
何首乌功效与作用及食用方法何首乌是常见的中药材之一，也是一种常用的养生植物。
它被广泛应用于中医药领域，有着丰富的功效和作用。
本篇文章将详细介绍何首乌的功效与作用，并提供何首乌的食用方法。
何首乌，学名为“何首乌”，属于植物界雷公藤科何首乌族。
它生长于山区草地、林缘和路旁。
何首乌寿命长，能够活上百年，所以也有人称之为“千年何首乌”。
何首乌在中医药领域有着悠久的历史。
它能够调节内分泌，补肝肾，养血安神。
常用于治疗肝肾亏损、脱发早白、视力减退、腰膝酸软等症状。
以下是何首乌的主要功效和作用。
1. 补肝肾：何首乌具有调节内分泌的作用，能够补充肝肾的精气。
肝肾是人体重要的养生器官，合理调节能够有效预防和治疗肝肾亏损引起的多种疾病。
2. 养血安神：何首乌含有丰富的多种维生素和矿物质，尤其是对血液有益的元素铁、锌、硒等。
可以通过促进血液循环，提高皮肤和全身血红素含量，达到养血安神的作用。
3. 抗衰老：何首乌具有抗氧化和抗衰老的作用。
它含有多种抗氧化物质和多酚类化合物，可以清除自由基，延缓细胞老化，保持身体年轻。
4. 促进头发生长：何首乌被广泛应用于治疗脱发和白发问题。
它可以促进头皮血液循环，增强毛囊的营养供应，从而有效预防脱发和早白。
5. 降血脂：何首乌含有多种化合物，例如次黄嘌呤和多酚类化合物。
这些物质能够降低血清胆固醇含量，减少血脂，降低心血管疾病的风险。
6. 改善记忆力：何首乌中含有丰富的多酚类化合物，可以保护和提高脑细胞活力，改善记忆力和学习能力。
7. 抗肿瘤：何首乌具有抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，减少肿瘤的发生和转移。
8. 强身健体：何首乌含有多种有益营养物质，例如氨基酸、维生素、矿物质等。
它可以增强机体抵抗力，提高免疫力，强身健体。
接下来我们来介绍何首乌的食用方法。
1. 煲汤：将何首乌洗净，切成块状。
配以猪骨或鸡骨，加入适量的水，用小火炖煮2-3小时，加入适量的盐调味即可。
每周食用2-3次，可以补肾益气，美容养颜。
何首乌的药用功效和适用症
何首乌的药用功效和适用症何首乌，是一种常见的中草药，既有药用价值，也有食用价值。
它在中医理论中有着悠久的历史，被广泛应用于临床和养生领域。
本文将介绍何首乌的药用功效和适用症，以帮助读者更好地了解这一中草药的特点和用途。
一、药用功效1. 正补肝肾：何首乌被视为补肝肾的极佳选择，它能够滋养肝肾，强健机体。
尤其对于肝肾亏损所引起的眩晕、腰膝酸软等症状有很好的疗效。
2. 益精润燥：对于肾阴不足、精液流失过多所导致的身体虚弱、脱发、遗精等问题，何首乌也能起到滋补作用，可用于治疗男性不育症和阳痿早泄等性功能障碍。
3. 乌发明目：何首乌中富含多种对头发生长有益的成分，如蛋白质、多糖、维生素等，因此常被用于乌发、预防脱发。
同时，何首乌还具有明目的作用，可改善眼部疲劳和视力模糊。
4. 调经补血：在女性领域，何首乌也被广泛应用。
它能够调经补血，改善月经不调、经期腰酸背痛等女性常见问题。
5. 抗氧化作用：何首乌富含多种抗氧化物质，有助于清除体内自由基，延缓衰老，增强免疫力。
二、适用症1. 肝肾亏损：何首乌可以用于肝肾阴虚、肝肾亏损所导致的身体虚弱、头晕眼花、腰膝酸软等症状的调理，具有滋养肝肾的功效。
2. 健发护发：对于脱发、白发、发质差等问题，何首乌有明显的改善作用，可通过内服或外用的方式来护发乌发。
3. 不育症和性功能障碍：何首乌可以滋养肾阴，补充男性精液，改善不育症和性功能障碍。
也可以平衡女性的激素水平，调理月经不调等问题。
4. 肝火旺盛：对于易怒、失眠健忘等症状，何首乌有清肝泻火的作用，能够改善情绪不稳定和其他与肝火有关的问题。
5. 不良血液循环：何首乌具有活血化瘀的功效，能够改善血液循环不畅所引起的疾病，如痛经、血瘀症等。
综上所述，何首乌作为一种中草药，有着广泛的药用价值和适用症。
它可以补肝肾，改善肾虚所引起的各种相关症状；同时也能够促进头发生长和乌黑，调理月经不调等问题。
但是，作为中草药，还是建议在使用何首乌之前，先咨询医生或中医师的建议，以确保使用安全和有效。
何首乌的功效与作用养血滋阴延缓衰老
何首乌的功效与作用养血滋阴延缓衰老何首乌，是一种传统中药材，其主要产地在中国。
它的学名为“蓝莓树”或“多花何首乌”，属于蓼科何首乌属的植物。
在中医药理论中被广泛应用于滋补益肾、养血滋阴、抗衰老等方面，被誉为“黑发丹”。
何首乌的主要功效和作用包括：养血滋阴、延缓衰老，促进毛发生长、抗疲劳、稳定血压、改善记忆力、保护肝脏、抗氧化、抗癌等。
下面将具体介绍何首乌的功效与作用。
首先，何首乌具有养血滋阴的功效。
在中医理论中，何首乌被视为对肝、肾有补益作用的药物，它可以增强人体的造血功能，促进血液循环，提高血红蛋白水平，调节内分泌。
何首乌对女性朋友来说尤为重要，它可以帮助缓解月经不调、痛经等问题。
其次，何首乌具有延缓衰老的作用。
何首乌中的多种营养物质可以促进细胞的新陈代谢，提高细胞活力，减缓细胞的老化。
它含有丰富的多糖类物质，具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减轻氧化应激对身体的损害。
此外，何首乌中的铁、锌、铜、锰等微量元素对于抗衰老也有重要作用。
第三，何首乌可以促进毛发生长。
何首乌中的多种活性成分可以刺激头皮血液循环，提高毛囊的营养供给，促进毛发生长。
对于有脱发问题的人来说，常服用何首乌有助于改善脱发情况，增加头发的密度和健康度。
此外，何首乌还具备抗疲劳的作用。
何首乌中的多种营养成分可促进新陈代谢，增强体力，改善机体对应激的适应能力。
它还可以提高脑细胞的代谢，改善记忆力和学习能力。
何首乌对心血管健康也有一定保护作用。
它可以稳定血压，降低血脂，减少心脑血管疾病的发生。
何首乌中的活性成分还可以改善血液黏稠度，防止血液凝结，降低血栓形成的风险。
此外，何首乌还具有保护肝脏的作用。
它可以促进肝细胞的再生，减少肝损伤，维持肝脏的正常功能。
何首乌还有一定的解毒功效，可以排除体内有害物质，保护肝脏健康。
何首乌还具备抗氧化和抗癌作用。
它富含黄酮类化合物和多糖类物质，可以清除体内的自由基，减少DNA的损伤，抑制癌细胞的生长。
何首乌功效与作用及禁忌
何首乌功效与作用及禁忌何首乌，又称何首乌藤、怀山藤、乌藤，为滇南、云南、贵州、广西等地的常见野生葡萄科植物。
何首乌是一种传统中药，被广泛用来治疗各种疾病，并有许多传说中的功效和作用。
本文将详细介绍何首乌的功效与作用，以及使用何首乌时的注意事项和禁忌。
一、何首乌的功效与作用1. 补血养颜：何首乌是一种补血滋阴的药物，被人们广泛用来延缓衰老、养颜美容。
何首乌中含有丰富的多糖、蛋白质和微量元素，这些成分有助于调节内分泌、滋养肝肾，使肌肤更加光滑细致，减少皱纹和黑斑。
经常服用何首乌能够改善皮肤干燥、粗糙、缺乏光泽的问题，同时有益于防止脱发和白发的产生。
2. 抗癌：现代医学研究发现，何首乌中含有一种叫做蓝色素的物质，具有明显的抗肿瘤作用。
蓝色素能够抑制癌细胞的生长和扩散，同时对正常细胞几乎没有副作用。
因此，何首乌被广泛应用于肝癌、肺癌、胃癌等多种恶性肿瘤的辅助治疗。
此外，何首乌还具有增强免疫力，提高机体抗病能力的作用，有助于预防癌症的发生。
3. 保护肝脏：何首乌中含有多种黄酮类物质，具有明显的保护肝脏作用。
何首乌可促进肝细胞的再生和修复，增加肝细胞的抗氧化能力，防止肝细胞受损。
此外，何首乌还具有降低血脂、改善胆固醇代谢、保护心血管系统的作用。
因此，何首乌被广泛应用于肝炎、脂肪肝、高血脂等肝脏疾病的治疗。
4. 强健筋骨：何首乌中含有丰富的多糖和微量元素，能够促进钙质的吸收和利用，增加骨骼的密度和强度。
何首乌还具有镇定神经、促进睡眠的作用，有助于身体的休息和恢复。
因此，何首乌常被用来治疗骨质疏松、关节炎、失眠等疾病。
5. 消除疲劳：何首乌有补肾填精、活血化瘀、消除疲劳的功效。
何首乌中的活性成分能够提高机体的能量代谢和免疫功能，增强肌肉的耐力和爆发力。
何首乌还能够促进肾上腺素的分泌，改善心肺功能，提高人体对缺氧环境的适应能力。
因此，何首乌被广泛应用于缺乏精力、疲劳乏力、体力透支等症状的治疗。
二、使用何首乌时的注意事项1. 用量适度：何首乌虽然具有多种药理活性，但是也是一种有毒药物。
何首乌的功效与作用禁忌
何首乌的功效与作用禁忌何首乌（学名：Polygonum multiflorum），又名狗葛、黑首乌、焦首乌等。
是一种常见的中药材，被广泛应用于中医领域。
何首乌具有多种功效与作用，包括抗衰老、保护肝脏、促进头发生长、调理血脂、提高免疫功能等。
然而，由于何首乌的特性，也存在一些禁忌，需要人们注意。
接下来，将详细介绍何首乌的功效与作用以及禁忌事项。
一、何首乌的功效与作用1. 抗衰老：何首乌富含多种抗氧化物质，如黄酮类物质、蒽醌类物质等。
这些物质能够清除体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，抑制皮肤的衰老。
因此，长期服用适量的何首乌，能够帮助人们延缓衰老过程，降低皱纹的产生。
2. 保护肝脏：何首乌中的多种化学成分，具有对肝脏保护作用。
它能够减轻肝脏的氧化应激，促进肝细胞的再生，降低肝脏炎症反应。
长期服用何首乌，能够改善肝功能，预防和治疗肝炎、肝硬化等肝脏疾病。
3. 促进头发生长：何首乌中含有多种对头发生长有益的成分，如蛋白质、维生素E、多糖等。
这些物质能够促进毛囊血液循环，提供充足的营养，促进头发生长。
同时，何首乌也具有滋养头发的作用，能够增强头发的弹性和光泽。
4. 调理血脂：何首乌中存在一种叫做脂质具有调节功效，可以增加HDL胆固醇水平，降低LDL胆固醇水平，从而起到降脂作用。
由于高血脂是引发心脑血管疾病的主要因素之一，所以适量的食用何首乌有助于预防和治疗相关疾病。
5. 提高免疫功能：何首乌能够增强人体的免疫力，有助于抵抗疾病的侵袭。
何首乌中的多糖成分能够激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强体内的免疫应答。
此外，何首乌中的多种药物成分还具有抗菌、抗病毒作用，能够帮助人们抵御各种感染。
二、何首乌的禁忌事项1. 孕妇禁用：何首乌具有活血化淤、滋补肝肾的功效，会促进血流，因此对于孕妇来说，容易导致子宫内胎盘血液供应增加，增加胎儿滋养，而导致流产、早产等问题。
所以，孕妇严禁服用何首乌。
2. 儿童禁用：儿童的肝肾功能未发达，体质比较脆弱，服用何首乌可能会对肝肾造成不良影响。
何首乌功效与作用以及食用方法
何首乌功效与作用以及食用方法何首乌，又称为何首乌藤、何首乌根，是一种著名的中药材和食物补品。
它具有许多医疗和保健功效，被认为对人体有很高的价值。
在中国，何首乌被广泛应用于中医药治疗和保健领域。
下面是关于何首乌的功效、作用以及食用方法。
1.营养丰富：何首乌富含多种维生素和微量元素，包括维生素A、维生素B、维生素C、蛋白质、铁、锌等。
它是一种天然的营养补充品，能够提供人体所需的多种营养物质。
2.延缓衰老：何首乌中含有多种抗氧化物质，这些物质能够中和自由基，减少细胞的氧化损伤，从而延缓细胞老化，保持年轻和健康。
3.促进血液循环：何首乌具有活血化瘀的功效，能够刺激血液循环，改善血液流通，加快代谢物的排出，有助于预防和治疗心脑血管疾病。
4.调节免疫系统：何首乌中的多种活性成分能够增强机体的免疫功能，提高机体的抗病能力，预防疾病的发生。
5.提高肝脏功能：何首乌能够促进肝细胞再生，调节肝脏的代谢功能，有利于肝脏的排毒和修复，对于预防和治疗肝脏疾病有一定的效果。
6.抗肿瘤作用：何首乌中的多糖类物质具有抗肿瘤作用，能够抑制癌细胞的生长和扩散，缓解肿瘤患者的症状，提高患者的生存率。
7.改善睡眠质量：何首乌中含有一种叫做蓝花苷的物质，它具有镇静和安眠效果，能够改善睡眠质量，帮助人们入睡。
【何首乌的食用方法】1.煮汤：将何首乌和其他食材一起煮汤，既可以提取何首乌中的营养成分，又可以搭配其他食材的功效，起到综合保健的作用。
2.泡茶：将何首乌切成片，用开水泡茶，可以提取何首乌中的有效成分，喝茶时可以加入蜂蜜或柠檬提味。
3.煮粥：将何首乌切成小块，与红枣、黑米等一起煮粥，不仅能够增加粥的营养价值，还能够提取何首乌中的有效成分。
4.炖鸡汤：将何首乌与鸡一起炖汤，可以提取何首乌中的有效成分，并且与鸡肉的丰富蛋白质搭配，对于提高免疫力和改善肝脏功能有很好的效果。
【注意事项】1.食用何首乌的剂量要适量，过量食用可能会导致腹泻、胃痛等不良反应。
何首乌的作用与功能主治与用量
何首乌的作用与功能1. 何首乌简介何首乌，学名为何首乌，是一种常见的中药材，具有多种药用价值。
它既可作为中药使用，又可作为食材使用，被广泛应用于中医药和健康食品领域。
何首乌的主要产地在中国，尤以四川、云南、广西、湖南等地的山区为主。
2. 何首乌的主要功能2.1 温肾壮阳何首乌具有温肾壮阳的作用，对于肾阳虚所导致的性功能减退、遗精、早泄等症状有较好的改善作用。
2.2 养血安神何首乌含有丰富的生物碱成分，具有养血安神的功效，可以缓解失眠、健忘、头晕等症状。
2.3 强筋健骨何首乌中的多种活性成分可以促进肌肉生长，增强骨骼的强度和韧性，对于骨质疏松、腰腿酸软等症状有改善效果。
2.4 润肺止咳何首乌具有润肺止咳的作用，能够改善肺热燥咳、咳嗽无痰等症状，对于慢性咳嗽、支气管炎等有一定的帮助。
3. 何首乌的主治与用量3.1 主治•肾阳虚•性功能减退•遗精•早泄•失眠•健忘•头晕•骨质疏松•腰腿酸软•肺热燥咳•咳嗽无痰3.2 用量•中药煎剂：每次15-30克，煎服。
•中药汤剂：每次10-20克，煮汤饮用。
•膏剂：每次适量，外用于患处。
4. 何首乌的注意事项•怀孕妇女慎用。
•用药期间避免生冷、辛辣等刺激性食物。
•严禁超量使用，以免出现药物中毒反应。
•请在医师指导下使用，不要随意更改用量和用药方式。
以上就是何首乌的作用与功能、主治与用量的相关内容。
何首乌是一种非常有价值的中药材，对于多种疾病都具备一定的疗效。
但在使用时需要注意用量和用法，避免不必要的风险。
何首乌的功效与作用及食用方法
何首乌的功效与作用及食用方法首先，何首乌具有滋补肝肾、益精血的功效。
在中医药理论中，肝主藏血、肾主生发，何首乌具有养血滋肾的作用，对于肝肾不足、血虚贫血、头发干枯无光泽等有显著的滋补作用。
长期食用何首乌可以改善肝肾功能，增强体质，提高免疫力。
其次，何首乌对于延缓衰老、改善睡眠也有一定的作用。
何首乌中含有丰富的多糖类物质和氧化酶，具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓细胞老化，保持身体的健康和活力。
同时，何首乌还含有多种对中枢神经有益的成分，可以调节神经系统，改善睡眠质量，使人精神焕发。
此外，何首乌还有乌发须的功效。
何首乌中含有的多种微量元素和对头发生长有益的物质，可以促进头发的生长，改善头发的质地，使头发乌黑有光泽。
因此，何首乌被广泛应用于防治脱发、白发等头发问题。
关于何首乌的食用方法，一般可以煎水饮用或者炖汤食用。
可以将何首乌切成小段，放入水中煎煮，也可以和其他药材一起炖煮，熬成汤饮用。
此外，也可以将何首乌研磨成粉末，加入食物中一起烹饪食用。
需要注意的是，何首乌性温，不宜与寒凉药物同食，尤其是孕妇和体质虚弱者，应在医生指导下食用。
总的来说，何首乌具有滋补肝肾、益精血、延缓衰老、改善睡眠、乌发须等多种功效与作用，适当的食用何首乌对于保持健康、延缓衰老、改善头发质量有一定的帮助。
但是，在食用何首乌之前，还是需要在医生的指导下进行，尤其是患有肝肾疾病、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，应根据自身情况谨慎食用。
希望大家在了解何首乌的功效与作用及食用方法后，能够科学合理地食用，获得更多的健康益处。
新鲜何首乌的功效与作用及食用方法
新鲜何首乌的功效与作用及食用方法新鲜何首乌，即何首乌的新鲜根茎部分，是中国传统草药中的一种重要成分，被广泛应用于医药和保健领域。
何首乌是一种多年生蔓生植物，其根茎部分具有丰富的药用价值和营养成分。
本文将介绍新鲜何首乌的功效与作用，以及食用方法。
首先，让我们来了解一下新鲜何首乌的主要功效与作用。
1. 延缓衰老：新鲜何首乌富含多种抗氧化物质，如多酚类化合物、超氧化物歧化酶等，可以清除身体内的自由基，减少氧化损伤，从而延缓衰老过程。
此外，新鲜何首乌还富含生物碱、多糖、甾体化合物等，可以促进细胞再生，改善皮肤弹性和光泽，减少细纹和皱纹的出现。
2. 促进血液循环：新鲜何首乌中的多酚类化合物和甾体化合物具有血管扩张和抗凝血作用，能够促进血液循环，降低血脂和血粘度，预防心血管疾病的发生。
此外，新鲜何首乌还含有丰富的铁、锌、铜等微量元素，可以增加红细胞数量和血红蛋白含量，预防贫血。
3. 调节血糖：新鲜何首乌中的多糖类化合物具有降血糖作用，可以减少胰岛素的分泌和提高细胞对葡萄糖的吸收利用，从而调节血糖水平。
这对于糖尿病患者来说具有很大的帮助。
4. 抗肿瘤：新鲜何首乌中的多酚类化合物、黄酮类化合物和生物碱具有抗肿瘤作用，可以通过抑制肿瘤细胞的增殖和分化，促使癌细胞凋亡，达到抗癌的效果。
研究发现，新鲜何首乌对乳腺癌、肺癌、肝癌等多种恶性肿瘤具有一定的抑制作用。
5. 提高免疫力：新鲜何首乌中的多糖类化合物具有免疫增强作用，可以增加人体机能和抵抗力，提高免疫力，抵抗疾病的侵袭。
研究还发现，新鲜何首乌中的多糖类化合物对人体的免疫系统有调节作用，可以增强其活性和功能。
接下来，我们来了解一下新鲜何首乌的食用方法。
1. 生吃：可以将新鲜何首乌洗净，切成薄片或丝，直接生吃。
生鲜何首乌有一定的草腥味，不适合所有人的口味，但新鲜何首乌的药效最好保留在生鲜状态下。
2. 泡水饮用：可以将新鲜何首乌切成薄片或丝，然后放入瓶子或水壶中，用开水冲泡。
何首乌的功效与禁忌以及副作用
何首乌的功效与禁忌以及副作用何首乌是一种常见的草药植物，被广泛应用于传统中医药中。
它主要生长在中国南方和亚洲其他一些地区。
何首乌的功效多种多样，被用于治疗各种疾病和促进整体健康。
然而，使用何首乌时也需要注意一些禁忌和可能的副作用。
何首乌的主要功效包括：1.增强免疫力：何首乌富含多种营养成分，如多糖、氨基酸、维生素等，能增强人体的免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。
2.保护肝脏：何首乌具有保肝作用，能帮助解毒，减轻肝脏负担，并促进肝细胞再生。
它还可以调节血脂和血糖，对肝病有很好的治疗效果。
3.延缓衰老：何首乌可以促进血液循环，改善皮肤衰老现象，提高皮肤弹性，减少皱纹的出现。
它还具有抗氧化的作用，可以减少自由基对身体的伤害。
4.补血养血：何首乌被认为是一种补血药物，可以促进红细胞的生成，增加血红蛋白含量。
它对贫血、月经不调等症状有显著疗效。
5.健脑益智：何首乌可以改善脑血液循环，促进神经传导，有效提高记忆力和注意力。
虽然何首乌具有许多益处，但在使用时还应注意一些禁忌和副作用：禁忌：1.孕妇和哺乳期妇女：由于何首乌具有调节激素的效果，所以孕妇和哺乳期妇女最好避免使用。
3.肝功能不良：何首乌对肝脏有一定的刺激作用，所以肝功能不良的患者最好不要使用。
副作用：1.腹泻：在使用何首乌期间，有些人可能会出现腹泻和消化不良的症状。
这通常是因为何首乌具有通便的作用，但对肠胃刺激也相对较大。
2.头晕、头痛：一些人在使用何首乌后可能会出现头晕、头痛等不适症状。
这可能是由于个体差异引起的。
3.过敏反应：少数人可能对何首乌中的一些成分产生过敏反应。
如果在使用何首乌后出现皮肤发痒、红肿等症状，应停止使用并就医。
4.肾损害：过量使用何首乌可能会导致肾功能损害，因此在使用时应严格按照剂量使用。
何首乌泡水喝的功效何首乌的功效与作用及食用方法
何首乌泡水喝的功效何首乌的功效与作用及食用方法何首乌，又被称为首乌、黑首乌等，是一种常见的中草药。
在中医理论中被认为具有滋肝养肾、益精补血的作用。
它常被用来治疗肝肾不足、脱发、早白发等问题。
以下是何首乌泡水喝的功效以及详细的食用方法。
1.滋肝养肾：何首乌的主要功效之一是滋养肝脏和肾脏。
它可以帮助改善肝肾功能，提高身体的免疫力，增强体质。
同时，它也可以提高肝脏和肾脏的解毒能力，对于排除体内的毒素有帮助。
2.益精补血：何首乌含有多种活性成分，可以刺激骨髓的造血功能，促进红细胞的生长发育，并增加红细胞的数量。
它也可以增强体内血液流通，改善贫血症状。
3.改善脱发早白发：何首乌可以促进头发的生长，增加头发的密度，并改善脱发问题。
同时，它也可以预防和延缓早白发的出现，让头发更加黑亮健康。
4.抗衰老：何首乌中的多种活性成分可以抗氧化，减少自由基的损伤，延缓皮肤的老化过程。
因此，长期饮用何首乌水可以帮助保持年轻，提高皮肤的弹性和光泽。
何首乌的食用方法：1.何首乌泡水：将适量的何首乌切成小块或碎末，然后将其放入茶杯或保温杯中。
用热水冲泡，约80-85摄氏度的水温最佳。
盖紧茶杯或保温杯，浸泡15-30分钟后即可饮用。
可以根据个人口味加入蜂蜜或其他调味品。
2.何首乌煮水：将适量的何首乌切成小块，放入锅中，加入足够的水，大火煮开后转小火煮20-30分钟。
可以根据个人喜好加入红糖或蜂蜜等调味品，煮熟后即可饮用。
3.何首乌炖汤：将适量的何首乌切成小块，放入炖盅或砂锅中，加入适量的水和其他配料，如红枣、枸杞等。
大火煮沸后转小火慢炖1-2小时，可以根据个人喜好冰糖。
熬煮完成后即可饮用或食用其中的药渣。
饮用注意事项：1.每日饮用量：一般建议每日饮用何首乌水的量为30-50g，可以分2-3次饮用。
3.避免过量：尽管何首乌具有良好的药用价值，但过量饮用可能引起消化不良、腹泻等不适症状。
因此，使用合适的剂量是非常重要的。
何首乌的功效与作用及食用方法
何首乌的功效与作用及食用方法何首乌是一种常见的中药材，也叫做何首乌藤或肾蔓草。
它具有多种功效和作用，并且被广泛用于中医药领域。
下面我们来详细介绍何首乌的功效与作用以及食用方法。
1. 补肝益肾：何首乌被广泛应用于治疗肾虚和肝肾不足引起的各种症状，如头晕目眩、乏力、腰膝酸软等。
它可以补肾益精、强筋骨，有助于提升身体的免疫力，增强体质。
2. 滋补养颜：何首乌中富含多种对皮肤有益的物质，如多种维生素和矿物质。
长期服用何首乌可以起到润肤延缓衰老的作用，有助于焕发肌肤的光彩。
3. 长发黑发：何首乌还被广泛应用于改善脱发和白发的问题。
它可以滋养头发的根部，促进毛发生长，减少头发的脱落。
何首乌中的物质能够渗透到发丝内部，使头发变得浓密、柔软，并且有助于黑发的生长。
4. 抗衰老：何首乌中的多种活性物质具有明显的抗氧化作用，可以减少自由基的生成，延缓细胞的老化过程。
长期食用何首乌可以增强人体的抗病能力，改善机体的免疫力。
5. 降血脂：何首乌中的活性成分能够抑制胆固醇的合成，减少血液中的胆固醇含量。
定期食用何首乌可以降低血脂的水平，预防心血管疾病的发生。
关于何首乌的食用方法，下面介绍几种常见的方式：1. 白酒煮服：将何首乌切成小片，用适量白酒浸泡或煮沸20分钟至30分钟，然后滤出药液，可以口服。
2. 给茶冲泡：将何首乌切成小块，放入热水中浸泡15分钟至20分钟，然后喝茶时加入适量的何首乌，反复泡饮。
3. 炒食：将何首乌切成小片，放入锅中炒制至变色，磨成粉末或者切成丝，可以作为食材加入煲汤或者炒菜中。
需要注意的是，何首乌具有滋补作用，宜量不宜过量。
如果个人体质虚寒者，应适量食用。
同时，孕妇和哺乳期妇女不宜服用何首乌。
在食用之前最好咨询医生或中药师的建议，以免对身体造成不适或影响药效。
总结起来，何首乌作为一种传统中药材，具有多种功效和作用，如补肝益肾、滋补养颜、长发黑发、抗衰老和降血脂。
适量食用何首乌可以有效改善身体的健康和美容效果。
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生何首乌的功效与作用
生何首乌的功效与作用 1.与功效主治相关的药理作用
(1)促进造血功能
小鼠皮下注射首乌液0.2g，每日2次，连续给药3日，可使粒系祖细胞的产率明显高于生理盐水对照组。
小鼠腹腔注射何首乌提取液50mg/kg连续给药3日，可使骨髓造血干细胞明显增加，还可显著提高小鼠粒一单系祖细胞产生率，并使骨髓红系祖细胞值明显升高。
(2)增强免疫功能
何首乌对强的松龙和环磷酰胺引起的老年小鼠脾、胸腺抑制性改变有明显对抗作用，使脾巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数明显提高。
饲喂首乌乙醇浸膏能明显提高老年大鼠外周淋巴细胞 dna 的损伤修复能力。
小鼠灌服制首乌6g/kg，连续给药 7日，能明显提高腹腔巨噬细胞的吞噬能力，对强的松龙引起的吞噬指数下降，有明显的对抗作用。
(3)降血脂与抗动脉粥样硬化
高脂血症大鼠每日灌胃何首乌 4g/kg，连续 10日，能较显著地降低大鼠
首乌的新鲜枝叶
血清总胆固醇(tc)及血清甘油三酯(tg)的含量。
对于高脂血症鹌鹑，连续灌胃首乌4周，可明显降低血清tc含量和提高
hdl/tc比值。
另有实验证明，高脂血症及动脉粥样硬化模型家兔，何首乌灌胃7日，不仅能降低tc含量，还能减轻动脉粥样硬化斑块形成。
何首乌水提液 32g/kg喂养小鼠1个月，能明显提高 hdl- c水平。
何首乌掺入到饲料中喂养大鼠，90日后，也可明显升高hdl-c，而tg和tc无明显变化，对β脂蛋白有明显抑制作用。
何首乌醇提取液给快速动脉粥样硬化鹌鹑灌胃，连续6周，血浆hdl-c/tc比值显著升高，大剂量组作用更为显著。
各给药组均有延缓动脉粥样硬化的作用。
何首乌降血脂与抗胆固醇作用的有效成分包括蒽醌类、二苯烯化合物以及卵磷脂等。
(4)保肝
何首乌所含的二苯烯化合物对过氧化玉米油所致大鼠脂肪肝和肝功能损害，肝脏过氧化脂质升高、血清谷丙转氨酶及谷草转氨酶升高等均有明显对抗作用，并使血清游离脂肪酸及肝脏过氧化脂质含量下降。
在体外能抑制由adp、 nadph引起的大鼠肝微粒体脂质过氧化。
何首乌还有增加肝糖原作用。
生首乌、黑豆汁制首乌和清蒸首乌水煎液对醋酸强的松所致肝脂蓄积有对抗作用，可降低 ccl4引起的肝肿大，使肝重系数降低。
(5)延缓衰老，现代调查有维生素e制止皱纹再生。
何首乌水煎液喂服老年小鼠或青年小鼠，能使脑和肝中蛋白质含量明显增加，提高老年机体dna修复能力。
何首乌的醇提物及水提物能不同程度地增加老年大鼠胸腺胞浆蛋白和核酸含量。
何首乌延缓衰老作用与抗氧化作用有关。
老年小鼠灌服何首乌水煎浓缩液，能明显增强血中sod活性。
炮制对首乌抗氧化作用有一定影响，新法炮制品及老法炮制品均有明显提高小鼠全血
及脑组织sod活性作用，并能降低小鼠心、肝、脑组织中及血中lpo含量，生品对sod和lpo无明显影响。
首乌醇提液或水提提液均能不同程度地提高老年大鼠心、肝、脑的组织sod含量和降低lpo含量。
(6)对内分泌的影响
何首乌水煎浓缩液长期给小鼠灌胃，可使小鼠肾上腺重量明显增加。
何首乌还有类似肾上腺皮质功能的作用，对摘除双侧肾上腺的小鼠，可使其应激能力明显提高，减少冷冻引起的小鼠死亡率。
制首乌对去甲肾上腺素饥饿小鼠肝糖原积累，有促进作用，使肝糖原明显增加。
何首乌对血糖的影响有一定的时效关系，给家兔口服首乌煎剂后30、60分钟内血糖升高达峰值，之后逐渐下降，6小时后血糖比正常低。
大鼠肝胰岛素受体具有高亲和力低容量，及低亲和力高容量两种受体，老年小鼠结合容量显著降低，但亲和力无变化。
何首乌对容量和亲和力两个参数均无明显影响。
(7)润肠通便
何首乌生用，润肠通便作用强，其有效成分大黄酚可促进动物肠管运动。
部分高脂血症病人服用后，出现大便次数增加和腹泻现象。
2.其他药理作用
曾有报道，何首乌各种炮制品(生首乌、酒蒸首乌、黑豆汁蒸首乌、清蒸首乌)水煎液体外对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌、伤寒杆菌901、副伤寒杆菌从白喉杆菌、乙型溶血性链球菌等均有不同程度的.抑制作用，其中生首乌煎剂抗金黄色葡萄球菌作用比其他炮制品强，制首乌水煎剂
对白色葡萄球菌，酒蒸首乌水煎剂和地黄汁蒸首乌水煎剂对白喉杆菌的抑制作用比其他首乌强。
何首乌对流感病毒有一定抑制作用。
此外，何首乌还有减慢心率、扩张冠脉、抗心肌缺血等作用。
综上所述，与何首乌补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨功效相关的药理作用是促进造血功能，提高机体免疫功能，降血脂，抗动脉粥样硬化，保肝，延缓衰老，影响内分泌功能，润肠通便等作用。
何首乌功效作用的物质基础主要为磷脂、蒽醌类、葡萄糖苷类等成分。
生何首乌的中药功效 1.骨软风疾(腰膝疼痛，何首乌-原植物遍身瘙痒，行步困难)。
用何首乌(以有花纹者为最好)、牛膝各500克，同在好酒中泡七夜，取出晒干，捣烂，加枣肉和成丸子，如梧子大。
每服三十至五十丸。
空心服，酒送下。
2.皮里作痛(不知痛在何处)。
用何首乌末，姜汁调成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。
3.自汗不止。
用何首乌末，调唾液，封脐上。
4.肠风下血。
用何首乌100克，研为末。
每服10克，饭前服，米汤送下。
5.破伤血出。
用何首乌末敷上即止。
有特效。
6.瘰疬结核(或破或不破，下至胸前者皆可治)，用何首乌根洗净，每日生嚼，并取叶捣烂涂患处。
7.痈疽毒疮。
用何首乌不限量，在文武火上熬煎，加酒等量，再煎开几次后，存酒，随时饮用;取药渣焙干，研为末，以酒煮面调成丸子，如梧子大。
每服三十丸，空心服，温酒送下。
病愈后，药可常服。
8.大风疠疾。
用何首乌(以大而有花纹者为好)500克，泡淘米水中七天，反复蒸、晒数次，加胡麻200克，再蒸再晒，研为末，每服10克，酒送下，一天服二次。
9.疥癣。
用何首乌、区叶等分，水煎浓汤洗浴，可以解痛、生肌肉。
用何首乌茎、叶煎汤洗浴，也有效。
生何首乌的食用方法每次用首乌片10-20克开水冲泡后饮服。
每次用首乌20-30克与银耳、红枣等煮食。
每次用首乌片20-30克加入糯米200克煮食
亦可在煲汤时，加入4片左右，可除油腻，使汤的口味更佳性味：甘，苦，性平。
归心，肝，大肠经。
忌讳：
非常伤肝。
同贝壳类海鲜食用，会突发急性肝炎等肝脏疾病。
首乌不宜与猪血同时食用。