(优选)老年人的心理特点和常见问题
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（优选）老年人的心理特点和 常见问题
六旬大爷出意外 老年人心理健康不容忽视.flv
Байду номын сангаас
老年人心理特征变化
认知 记忆 思维 智力 人格
认知
感知觉：
良好的照明条件、提高物 体与其背景的对比度，以 提高老年人的视敏度
老年人对弱光和强光的敏感性也明显降低。对 颜色辨别能力也较青年人低25％-40％
躯体感觉减退给老年人带来的不便还常常表现口头语 言和文字书写能力的变化。
由于口部与发音有关的肌肉本体感觉能力减退，常使 老年人言语声音变得嘶哑、含糊不清或语流不畅，断 断续续。
手部肌肉本体感觉减退，造成书写大字所必须 的精细运动困难。所以，形成书写不灵活。无 论是口头言语还是大字书写能力的不足，都给 老年人的社会交际、思想交流带来很大困难， 妨碍老年人的社会生活。
二、老年人常见的心理需求
心理学家一般将需要分为三大层次：即 生理需要（如，饮食、睡眠等），
心理需要（爱和被爱、尊重、道德、美 等）
社会需要（交际、劳动、奉献、成就 等）。
老年人的心理问题.mp4
老年人的听觉变化中，最常见的现象就 是重听，通常所说的老年人耳聋或耳背。
对老年人应隔一定时间检查一次外耳道， 清除耳垢，这可能改善老年人的听力。
老年人对低音调音乐的声音听起来比较悦耳，能欣赏 到音乐固有旋律的优美；而对高音调的音乐旋律和音 调的变化已听不出来。
为了延缓耳蜗基底部细胞年老退化的进程，老年人不 妨耐着性子听一些高音调的音乐。当然，心脏功能不 佳的老人，主要应选择一些音调低、节奏中庸的行板 或慢板音乐。总之，应根据老年人的特点，不可千篇 一律地只听低音调的音乐。
晶态智力与后天的知识、文化及经验的 积累有关，如词汇、理解力和常识等。 健康成年人晶态智力不随年龄减退，直 到70或80岁才出现减退。
人格变化
老年期的人格（气质、能力、性格、兴 趣、需要、动机、价值观等）也有相应 的变化。如对健康和经济的过分关注与 担心所产生的不安和焦虑，保守、孤独、 任性，把握不住现状而产生的怀旧和发 牢骚等。
老年人对物体形状、大小、深度、运动物体的视 知觉都有不同程度的变化。
创造哪些条件能更好地帮助老年人克服这 些不足呢?
经常给老年人检查视力，以便配戴适合的眼镜， 及时校正变化着的视力。
老年用品或报刊的标记或文字应更加醒目，目 标和背景对比度和色泽应很明显，房间照明或 阅读照明度要充分等。
听觉
有报道说，老年人对咸味比对其他味道敏感些。 嗅觉感受的灵敏度也随着增龄而下降。一般说
来，老年人味、嗅觉的变化，对正常生活并不 会产生很大影响。生活中对食品的鉴别，味、 嗅觉是同时起作用的。所以，老年人根据丰富 的生活经验，依靠这些辅助信息，可弥补其味、 嗅觉功能的不足。
躯体感觉
60岁以上老年人皮肤上敏感的触觉点数目显著下降， 皮肤对触觉刺激产生最小感觉所需要的刺激强度在年 老过程逐渐增大。老年人温度感觉和痛觉也较迟钝， 有些皮肤区的这些感受小体几乎完全丧失。
老年人的记忆
记忆的生理老化：
1. 初级记忆和次级记忆 2. 再认和回忆 3. 机械记忆和逻辑记忆
记忆与人的生理因素、健康、精神状况、 记忆的训练、社会环境有关
老年人的思维
由于老年人记忆减退，无论在概念形成、 解决问题的思维过程还是创造性思维和 逻辑推理方面都受到影响。
老年人的思维
思维的生理老化:
研究发现：
有人发现，女性老年人痛觉敏感度随年龄增大 而降低的现象更明显。
有人还发现，高龄老年人不但对室温敏感度降 低，而且自己身体的温度也随增龄而降低。部 分高龄老人身体深部的温度甚至低于体表，刚 刚便出的尿液温度低至35．5℃，而体表测出 的体温并不低。这部分老年人对室温变化的感 觉非常迟钝，很低的室温也不觉冷，因此对他 们应细心照顾。尿液温度低到35．5℃的老年 人患病率和死亡率比较高。
五、老年人如何应对感知觉的衰
退
随着年龄的增长，感知觉的器官逐渐老化，视觉、听 觉逐渐衰弱，感受性降低，也会影响老年人的生活质 量。但是尽管如此，人的活动能力也可以不完全由生 理机能决定。由于老年心理活动的主观能动性，他们 以合理的认识、愉快的情绪、坚强的意志、敏锐的智 力、美好的愿望和执着的追求，将不利因素转化为有 利因素，发挥自己的潜力，弥补自己的缺陷，取得了 惊人的成绩。
心理活动虽然受客观环境、生理的影响，但不是被动 地受客观世界的支配。而主观世界——人对客观事物 的认识、态度、意志和本身经历也起着重要作用。
老年人虽然感知觉因年老衰退，也还不 是完全丧失。老年人不要以为年老必然 是思想迟钝，不要感叹“年老智衰而无 用”。只要自己精神不老，仍有创造能 力，即使进入高龄，由于内在潜力驱使， 也能竭尽全力去完成有意义的事情。
小知识
老年人听觉功能的变化，直接影响他们 的言语知觉能力和理解能力。一些研究 发现，70多岁的老年人对言语知觉所需 最低音强比青年人高6~7倍。所以，在 电话中向老人传达事情，讲话人必须大 声慢讲，而且周围应尽可能没有其他噪 声的干扰。
味、嗅觉
味觉变化，表现为对某些原来熟悉的某几种味 道感觉减退。
所幸，这种老年性变化仅出现在部分高龄老人 之中。
如果进入老年期之始就加强锻炼，则可 以延缓手、口等肌肉精细运动功能的老 化。老年人进行弹琴、唱歌等音乐活动 以及手上滚动球等运动，对防止书写能 力和口头言语能力的减退都是有意义的。 这些活动，既能给老年人的生活增加乐 趣，又能延缓交际功能的老化。
思维的敏感性、流畅性、灵活性、独特性、 创造性等变差
老年人思维弱化及障碍的表现形式： 1. 思维迟钝、贫乏 2. 逻辑障碍
老年人的智力
主要包括注意、记忆、想象、思维、观 察、实践操作和环境适应等方面的能力， 是一种整体的、综合的能力。
智力的生理性老化：
1. 液态智力 2. 晶态智力
液态智力：获得新观念，洞察复杂关系 的能力，如知觉整合能力、近事记忆能 力、思维敏捷度及与注意力和反应速度 等有关的能力。成年后，液态智力随年 龄增长而减退较早，老年期下降更明显。
六旬大爷出意外 老年人心理健康不容忽视.flv
Байду номын сангаас
老年人心理特征变化
认知 记忆 思维 智力 人格
认知
感知觉：
良好的照明条件、提高物 体与其背景的对比度，以 提高老年人的视敏度
老年人对弱光和强光的敏感性也明显降低。对 颜色辨别能力也较青年人低25％-40％
躯体感觉减退给老年人带来的不便还常常表现口头语 言和文字书写能力的变化。
由于口部与发音有关的肌肉本体感觉能力减退，常使 老年人言语声音变得嘶哑、含糊不清或语流不畅，断 断续续。
手部肌肉本体感觉减退，造成书写大字所必须 的精细运动困难。所以，形成书写不灵活。无 论是口头言语还是大字书写能力的不足，都给 老年人的社会交际、思想交流带来很大困难， 妨碍老年人的社会生活。
二、老年人常见的心理需求
心理学家一般将需要分为三大层次：即 生理需要（如，饮食、睡眠等），
心理需要（爱和被爱、尊重、道德、美 等）
社会需要（交际、劳动、奉献、成就 等）。
老年人的心理问题.mp4
老年人的听觉变化中，最常见的现象就 是重听，通常所说的老年人耳聋或耳背。
对老年人应隔一定时间检查一次外耳道， 清除耳垢，这可能改善老年人的听力。
老年人对低音调音乐的声音听起来比较悦耳，能欣赏 到音乐固有旋律的优美；而对高音调的音乐旋律和音 调的变化已听不出来。
为了延缓耳蜗基底部细胞年老退化的进程，老年人不 妨耐着性子听一些高音调的音乐。当然，心脏功能不 佳的老人，主要应选择一些音调低、节奏中庸的行板 或慢板音乐。总之，应根据老年人的特点，不可千篇 一律地只听低音调的音乐。
晶态智力与后天的知识、文化及经验的 积累有关，如词汇、理解力和常识等。 健康成年人晶态智力不随年龄减退，直 到70或80岁才出现减退。
人格变化
老年期的人格（气质、能力、性格、兴 趣、需要、动机、价值观等）也有相应 的变化。如对健康和经济的过分关注与 担心所产生的不安和焦虑，保守、孤独、 任性，把握不住现状而产生的怀旧和发 牢骚等。
老年人对物体形状、大小、深度、运动物体的视 知觉都有不同程度的变化。
创造哪些条件能更好地帮助老年人克服这 些不足呢?
经常给老年人检查视力，以便配戴适合的眼镜， 及时校正变化着的视力。
老年用品或报刊的标记或文字应更加醒目，目 标和背景对比度和色泽应很明显，房间照明或 阅读照明度要充分等。
听觉
有报道说，老年人对咸味比对其他味道敏感些。 嗅觉感受的灵敏度也随着增龄而下降。一般说
来，老年人味、嗅觉的变化，对正常生活并不 会产生很大影响。生活中对食品的鉴别，味、 嗅觉是同时起作用的。所以，老年人根据丰富 的生活经验，依靠这些辅助信息，可弥补其味、 嗅觉功能的不足。
躯体感觉
60岁以上老年人皮肤上敏感的触觉点数目显著下降， 皮肤对触觉刺激产生最小感觉所需要的刺激强度在年 老过程逐渐增大。老年人温度感觉和痛觉也较迟钝， 有些皮肤区的这些感受小体几乎完全丧失。
老年人的记忆
记忆的生理老化：
1. 初级记忆和次级记忆 2. 再认和回忆 3. 机械记忆和逻辑记忆
记忆与人的生理因素、健康、精神状况、 记忆的训练、社会环境有关
老年人的思维
由于老年人记忆减退，无论在概念形成、 解决问题的思维过程还是创造性思维和 逻辑推理方面都受到影响。
老年人的思维
思维的生理老化:
研究发现：
有人发现，女性老年人痛觉敏感度随年龄增大 而降低的现象更明显。
有人还发现，高龄老年人不但对室温敏感度降 低，而且自己身体的温度也随增龄而降低。部 分高龄老人身体深部的温度甚至低于体表，刚 刚便出的尿液温度低至35．5℃，而体表测出 的体温并不低。这部分老年人对室温变化的感 觉非常迟钝，很低的室温也不觉冷，因此对他 们应细心照顾。尿液温度低到35．5℃的老年 人患病率和死亡率比较高。
五、老年人如何应对感知觉的衰
退
随着年龄的增长，感知觉的器官逐渐老化，视觉、听 觉逐渐衰弱，感受性降低，也会影响老年人的生活质 量。但是尽管如此，人的活动能力也可以不完全由生 理机能决定。由于老年心理活动的主观能动性，他们 以合理的认识、愉快的情绪、坚强的意志、敏锐的智 力、美好的愿望和执着的追求，将不利因素转化为有 利因素，发挥自己的潜力，弥补自己的缺陷，取得了 惊人的成绩。
心理活动虽然受客观环境、生理的影响，但不是被动 地受客观世界的支配。而主观世界——人对客观事物 的认识、态度、意志和本身经历也起着重要作用。
老年人虽然感知觉因年老衰退，也还不 是完全丧失。老年人不要以为年老必然 是思想迟钝，不要感叹“年老智衰而无 用”。只要自己精神不老，仍有创造能 力，即使进入高龄，由于内在潜力驱使， 也能竭尽全力去完成有意义的事情。
小知识
老年人听觉功能的变化，直接影响他们 的言语知觉能力和理解能力。一些研究 发现，70多岁的老年人对言语知觉所需 最低音强比青年人高6~7倍。所以，在 电话中向老人传达事情，讲话人必须大 声慢讲，而且周围应尽可能没有其他噪 声的干扰。
味、嗅觉
味觉变化，表现为对某些原来熟悉的某几种味 道感觉减退。
所幸，这种老年性变化仅出现在部分高龄老人 之中。
如果进入老年期之始就加强锻炼，则可 以延缓手、口等肌肉精细运动功能的老 化。老年人进行弹琴、唱歌等音乐活动 以及手上滚动球等运动，对防止书写能 力和口头言语能力的减退都是有意义的。 这些活动，既能给老年人的生活增加乐 趣，又能延缓交际功能的老化。
思维的敏感性、流畅性、灵活性、独特性、 创造性等变差
老年人思维弱化及障碍的表现形式： 1. 思维迟钝、贫乏 2. 逻辑障碍
老年人的智力
主要包括注意、记忆、想象、思维、观 察、实践操作和环境适应等方面的能力， 是一种整体的、综合的能力。
智力的生理性老化：
1. 液态智力 2. 晶态智力
液态智力：获得新观念，洞察复杂关系 的能力，如知觉整合能力、近事记忆能 力、思维敏捷度及与注意力和反应速度 等有关的能力。成年后，液态智力随年 龄增长而减退较早，老年期下降更明显。