(优选)老年人的心理特点和常见问题
老年人生理及心理特点护理员培训
老年人是指年龄在60岁及以上的人群，随着人口老龄化程度的加深，老年人的护理工作显得越来越重要。
为了更好地为老年人提供合适的医疗及心理护理，护理员需要接受专门的培训以了解老年人的生理及心理特点。
首先，老年人的生理特点是身体机能逐渐下降。
随着年龄的增长，老年人的器官功能会逐渐减弱，身体活动能力减退。
他们的代谢率降低，消化系统功能减弱，容易出现便秘、消化不良等问题。
此外，老年人的免疫力也会减弱，容易感染疾病。
因此，在护理过程中，护理员需要注意老年人的饮食及营养摄入，注意避免疾病传播，提供良好的卫生环境。
其次，老年人的心理特点是容易产生焦虑和孤独感。
随着年龄的增长，老年人容易失去亲友，陷入孤独的境地。
他们对于生活的不确定性和未来的担忧会导致焦虑情绪的产生。
护理员需要耐心倾听老年人的烦恼和忧虑，给予他们关爱和安慰。
同时，护理员还可以组织老年人之间的交流活动，增加社交互动，减轻他们的孤独感。
此外，老年人的记忆力和认知能力也会出现下降。
他们的大脑功能会逐渐减退，记忆和思维能力不如年轻人敏锐。
这也意味着老年人容易出现遗忘、迷路等问题。
护理员需要耐心引导老年人进行日常活动，提供帮助和支持。
在照顾老年人时，护理员需要做好记录和提醒工作，确保老年人的安全。
最后，老年人对于专业知识的需求也不容忽视。
老年人需要接受关于健康养生、疾病预防和应对等方面的知识。
护理员需要通过培训，掌握相关的专业知识，为老年人提供准确和有用的健康指导。
总结起来，老年人的生理及心理特点需要特殊的护理关注。
护理员需要了解老年人的特点及需求，提供合适的医疗和心理护理。
通过专业的培训，护理员可以提升自己的专业水平，为老年人提供更好的照顾。
老年人的心理健康与护理指导
睡前避免刺激性活动
如看刺激性的电视节目、进行紧张的脑力劳动等，以免影响入睡。
睡前放松技巧
深呼吸练习
进行深呼吸练习，有助于放松身心，促进睡眠。
渐进性肌肉松弛法
从头部开始，逐渐放松身体的每个部位，感受身体的沉重和松弛 。
冥想和瑜伽
通过冥想和瑜伽等放松技巧，可以帮助老年人缓解压力，改善睡 眠质量。
药物治疗辅助说明
07
总结回顾与未来展望
关键知识点总结
老年人心理健康的重要性
强调了老年人心理健康对于其整体健康和生活质量的影响。
常见心理问题及原因
列举了老年人常见的心理问题，如抑郁、焦虑、孤独等，并分析了其产生的原因。
护理原则与技巧
介绍了针对老年人的心理护理原则，如尊重、理解、关爱等，以及具体的护理技巧，如倾 听、鼓励、引导等。
记忆力增强方法
联想记忆法
通过联想将需要记忆的内容与已 知事物相联系，提高记忆效果。
重复记忆法
多次重复需要记忆的内容，加深 记忆印象。
归类记忆法
将需要记忆的内容进行分类和归 纳，有助于记忆和提取。
思维能力拓展活动
数字游戏
如数独、24点等，锻炼老年人的逻辑 Nhomakorabea维和推理 能力。
脑筋急转弯
通过有趣的问答游戏，激发老年人的思维灵活性 和创造性。
影响因素
包括社会角色的转变、家庭地位的变 化、经济状况的改变、身体健康状况 的下降等都会对老年人的心理产生影 响。
常见问题与误区
常见问题
老年人常见的心理问题包括失落感、孤独感、焦虑感、抑郁 感、恐惧感等，这些问题会对老年人的身心健康产生不良影 响。
误区
社会对老年人存在许多偏见和误解，如认为老年人都是衰弱 的、无用的，或者认为老年人不需要关注自己的心理健康等 。这些误区会加剧老年人的心理问题，影响他们的生活质量 。
(2024年)PPT老年护理学37全套课件
鼓励老年人多喝水，保持水分平衡，有助 于预防脱水和便秘等问题。
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常见饮食问题及护理措施
食欲不振
吞咽困难
便秘
营养不良
增加食物色香味俱佳的多样 性，提供舒适的就餐环境， 鼓励老年人适量运动以增加
食欲。
提供软烂、湿润的食物，调 整进食姿势和速度，必要时 使用增稠剂或采取鼻饲等营
养支持措施。
目标
提高老年人的生活质量，延缓其衰老过程；促进老年人的身 心健康，减少疾病的发生和发展；帮助老年人适应社会角色 转变，增强其社会支持网络。
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老年人的健康评估与护理
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健康评估的内容与方法
健康史采集
了解老年人的既往病史/26
身体评估
通过视诊、触诊、叩诊、听诊 等方法，对老年人的身体状况 进行全面评估。
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家庭环境优化及安全防范措施
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家庭环境对老年人健康的影响
阐述家庭环境对老年人健康的影响，包括室内空 气质量、噪音、照明和温度等方面。
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家庭环境的优化措施
介绍如何优化家庭环境以促进老年人的健康，如 改善室内空气质量、减少噪音、调整照明和保持 适宜的温度等。
家庭安全防范措施
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探讨如何保障老年人在家庭中的安全，包括防止 跌倒、预防火灾和煤气泄漏、确保食品安全和避 免意外伤害等方面的措施。
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改善心肺功能
适量运动可以提高老年人 的心肺功能，增强心肌收 缩力，改善血液循环，降 低心血管疾病的风险。
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增强骨骼肌肉力量
运动有助于增加骨骼密度 和肌肉力量，提高老年人 的平衡能力和协调性，减 少跌倒和骨折的风险。
二、老年人的心理特点和常见问题
（二）情绪、情感
1.正常老年人的情绪特点： 2.情绪、情感的评估：
焦虑 抑郁 孤独
焦虑
焦虑（Anxiety）是个体对一个模糊的、 非特异性的威胁做出反映时经受的不适 感和自主神经系统激活状态。表现为紧 张、不安、急躁、失眠等，但又无法说 出明确的焦虑对象。
评价：SAS量表
原因：
3.认知障碍－－老年痴呆
老年痴呆：是由于脑功能障碍引起的 获得性、持续性、全面性的认知障碍 综合征，随年龄的增加患病率增加。
主要表现：认知功能的减退，伴有精 神行为问题和日常生活能力下降。
（1）认知功能下降
记忆力：近事遗忘 定向力： 语言表达能力： 解决问题的能力: 计算力障碍
智力的生理性老化：
1. 液态智力 2. 晶态智力
2.认知功能的评估
常用工具：简易智能状态检查 （MMSE）。可用于65岁以上老年人认 知障碍的筛查。
有19个项目30个小项，测评记忆力、定 向力、注意力、语言能力和计算力。
评定方法： 评分标准：文盲17分，小学20分、中学
以上24分以下有认知障碍。社会生活； ②无子女或因子女独立成家后成为空巢
家庭； ③体弱多病，行动不便，降低了与亲朋
来往的频率； ④性格孤僻； ⑤丧偶。
表现
孤独寂寞、社会活动减少使老年人产生 伤感、抑郁情绪，精神萎靡不振，常偷 偷哭泣，顾影自怜，如体弱多病，行动 不便时，上述消极感会更加加重，久之， 身体免疫功能降低，为疾病敞开大门 。
慢性焦虑
表现为持续性精神紧张，表现为经常提 心吊胆，有不安的预感，平时比较敏感， 处于高度的警觉状态，容易激怒，生活 中稍有不如意就心烦意乱，易与他人发 生冲突，注意力不集中，健忘等。
(优选)老年人心理健康知识讲座开讲稿
六、从心理因素获得保健
心理保健必须首先注意心理卫生。 了解心身疾病。
七、心理老化的表现
如若在心理方面有以下表现说明，心理已老化： 1、已经没有任何创新的企图了，而且感到空虚乏味。 2、对需要付出较多脑力的工作，越来越感到力不从心。 3、认定自己属于时代的落伍者。 4、觉得家人及周围的人都和您过不去，而想超然于众人之外。 5、对发生在自己身边的事视而不见，反应冷淡。 6、常不厌其烦地向别人提起自己的往事，不顾人家愿不愿意听
1．宣泄法：
第一种，说出来。所谓“不吐不快”。 第二种，哭出来。 第三种，写出来。 也有人通过打沙袋或大吼等方式来宣泄自己的不满或
其他不良情绪。
2．转移法
（四）、疏导老年人的不良情绪的方法
3．升华法 4．幽默法 5．自我暗示法 6．调整期望值法 7．遗忘法 8．助人为乐法 9．儿女亲情法
。
七、心理老化的表现
7、当生活稍不如意时，常常会怨天尤人。 8、当面临突发事件时，会不由自主地感到紧张无措。 9、平日里的一切活动都是以围绕自己为中心进行的。 10、越来越变得固执已见，自以为是。 11、常常曲解别人的好心劝告，听不进别人的任何意见。 12、唠叨起来没个完，而且没有心思听别人讲话。 13、常找不到自己放置的东西，要费很大劲才能找到，记忆力
其次，老年人要学会打扮自己。 再ห้องสมุดไป่ตู้，老年人还应注意合理安排膳食。
（三）、老年人要学会适应退休生活
4．拥抱现在，学会遗忘。
日本老年人长寿的经验之谈是三个忘记： ①忘记死亡，可摆脱恐惧死亡的困扰； ②忘记钱财，可从钱财的桎梏中解放出来； ③忘记子孙，可卸去为子孙操劳的精神负担。
（三）、老年人要学会适应退休生活
（二）、不良情绪对老年人的危害：
【精选文档】老人的心理与精神健康PPT
老年抑郁症：老年期最常见的功能性精神 障碍，以持久的抑郁心情为特征，表现为 情绪低落。
老年生理、心理老化 力与创伤
共同作用
缓冲精神压 能力下降
易感因素
促发因素
临床表现：
五、空巢综合症
老年人在子女成家立业生活后。由于适应 不良，出现的综合征。
六、高楼综合征
因长期居住于城市的高层闭合式住 宅里，很少与外界接触，也很少到户外 活动，从而引起一系列生理和心理上的 异常反应的疾病。
。后果：诱发心脑血管疾5病）、营养状况
（4） 有意记忆为主，无意记忆为辅； 经过编码、存储、提取的记忆
一、老年人心理健康的6标）准 、体力或脑力过度
7）、疾病
第二节 第一节 老年人的心理特点 老年人常见心理和精神问题
1）、各种生理功能减退 3）操劳型：否定闲暇、付出就要有 经过编码、存储、提取的记忆
三、疑病症
疑病性神经综合症的简称，患者担心或 相信自己患有严重的躯体疾病，对自身 的身体状况或某一部分功能过分关注。
疼痛是本病最敏感的症状
四、离退休综合症
老年人由于离退休后不能适应新的社会 角色、生活环境和生活方式的变化而出 现的焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情 绪，或因此产生偏离常态行为的一种适 应性的心理障碍。
由此可见，老年人智力发展存在不平衡趋势，具有多维性和多向性特点，有很大的可塑性。
四、离退休综合症 4）愤恨型：难以承受挫折、苛求亲
指导老人合理用脑，加强记忆
多与老年人进行心理沟通
五、空巢综合症 第三节 老年人的心理健康
二、维护与增进老年人的心理健康
老年护理练习题每一章
老年护理练习题第一章：老年人生理特点与护理1. 列举老年人常见的生理变化。
2. 简述老年人心血管系统的老化特点。
3. 描述老年人呼吸系统的老化表现及护理措施。
4. 分析老年人消化系统的功能减退及其护理要点。
5. 讨论老年人泌尿系统的常见问题及护理方法。
6. 阐述老年人神经系统的老化特征及其护理注意事项。
7. 说明老年人内分泌系统的变化及护理措施。
第二章：老年人心理特点与护理1. 解释老年人常见的心理变化。
2. 分析老年人孤独感的产生原因及护理对策。
3. 讨论老年人焦虑情绪的识别与护理方法。
4. 描述老年人抑郁症状的表现及护理措施。
5. 阐述老年人认知功能障碍的类型及护理要点。
6. 说明老年人心理健康的维护方法。
第三章：老年人日常生活护理1. 列举老年人日常生活护理的主要内容。
2. 简述老年人饮食护理的原则。
3. 描述老年人睡眠护理的方法。
4. 分析老年人个人卫生护理的注意事项。
5. 讨论老年人排泄护理的技巧。
6. 阐述老年人安全防护措施。
第四章：老年人常见疾病护理1. 列举老年人常见的疾病。
2. 简述高血压患者的护理要点。
3. 描述糖尿病患者的生活护理措施。
4. 分析慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者的护理方法。
5. 讨论心血管疾病患者的康复护理。
6. 阐述脑卒中患者的护理注意事项。
第五章：老年人康复护理1. 解释康复护理在老年人护理中的重要性。
2. 分析老年人康复护理的原则。
3. 讨论老年人肌力训练的方法。
4. 描述老年人关节活动度的训练技巧。
5. 阐述老年人平衡功能训练的步骤。
6. 说明老年人日常生活能力训练的内容。
第六章：老年人临终关怀1. 解释临终关怀的核心理念。
2. 分析老年人临终关怀的需求。
3. 讨论老年人临终关怀的护理措施。
4. 描述老年人临终关怀的心理支持。
5. 阐述老年人临终关怀的家属支持。
第七章：老年人用药护理1. 列举老年人用药的常见问题。
2. 简述老年人药物代谢的特点。
3. 描述老年人合理用药的原则。
老人健康管理.讲课文档
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饭菜香一点
这里说的“香”，不是指多用盐、味精等调味料，而是 适当往菜里多加一些葱姜等调料。人的五官是相通的， 可以用嗅觉来弥补味觉上的缺失。 食物要热一点 生冷食物多性寒，吃多了会影响脾胃消化吸收，甚至造 成损伤。因此，老年人要尽量避免生冷食物，尤其在严 冬更要注意。
2步/秒，
1秒步行90cm=0.9cm, 1分
钟步行54m;
30分钟步行1600m,
约3600步。
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饮食指导：老年生理特点
蛋白质：组织蛋白分解代谢占优势，易出现 负氮平衡；需要较为丰富的蛋白质来补充组织 蛋白的消耗。尽量提供生物效价较高的优质蛋 白，如鱼、虾、乳类、瘦肉等。 碳水化合物：糖类代谢能力下降，空腹血糖 易增高。
菜要淡一点 老年人的味觉功能有所减退，常常是食而无味，总喜欢吃味重的食物
来增强食欲，这样无意中就增加了盐的摄入量。盐吃多了会加重肾负担， 可能降低口腔黏膜的屏障作用，增加感冒病毒在上呼吸道生存和扩散的几
率。因此，老人每天食盐的摄入量应控制在5克左右，同时要少吃酱肉 和其他咸食 品种杂一点
要荤素兼顾，粗细搭配，品种越杂越好。每天主副食品（不包括调味
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饭要稀一点
把饭做成粥，不但软硬适口、容易消化，而且多具有健脾养 胃、生津润燥的效果，对益寿延年有益 。但老年人不能因此 而顿顿喝粥。毕竟粥以水为主，干货少。在胃容量相同的情 况下，同体积的粥在营养上和馒头、米饭相差很多，长此以 往，可能会营养不良。 吃的要慢一点 细嚼慢咽易产生饱胀感，防止吃得过多，可以使食物消化 更好。
老年人健康管理.
老年心理学优选ppt资料
第二节 老年(lǎonián)心理学的基本范畴、理论 领悟:城市里为什么有交通警察? 三、老年心理学的研究(yánjiū)方法 气质（Temperament）是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征。
• 希波利特根据人体内的这四种体液的不同配合比例，将人的气 质划分为四种不同类型：
• （1）多血质：体液中血液占优势 活泼 • （2）黏液质：体液中黏液占优势 安静 • （3）胆汁质：体液中黄胆汁占优势 兴奋 • （4）抑郁质：体液中黑胆汁占优势 抑制
第二十一页，共45页。
• 需要是有机体在生存和发展(fāzhǎn)的过程中，感受到的生理 和心理上对客观事物的某种要求
第二十三页，共45页。
• 埃里克森的人格渐成论 把个体自我意识的形成与发展划分为八 个相互联系的阶段。
• 第一阶段 获得基本信任感克服基本不信任感
•
得不到周围人们的关心与照顾，他就会对外界特别
是对周围的人产生害怕与怀疑的心理，以致会影响到下一阶段
的顺利发展
• 第二阶段 获得自主感而避免怀疑感与羞耻感
• 横向研究设计 N:神经质量表反映(fǎnyìng)的是正常行为，与病症无关。
E：内外向量表，分数高表示人格外向，可能是好交际、渴望刺激和冒险，情感易于冲动。 第三节 老年人的一般心理特征 做事情马虎，看不到努力工作与获得成就之间的关系。 GDS共有30个条目，包含以下症状：情绪低落、活动减少、易激惹、退缩、痛苦的想法和对过去及现在与将来的消极评价。 第八阶段 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ得完美感而避免失望感
❖ 一、老年心理学的研究对象 ❖ 二、老年心理学的学科特点(tèdiǎn) ❖ 三、老年心理学的研究方法
老年人心理特点 总结
老年人心理特点总结
老年人心理特点是一个复杂而丰富的话题，它涉及到个体差异和社会文化背景等多个方面。
总的来说，老年人的心理特点可以从认知、情感和社会交往等方面进行总结。
首先，从认知方面来看，老年人在认知能力上可能会出现一些变化。
随着年龄的增长，一些老年人可能会出现记忆力减退、注意力不集中等问题，这可能会影响他们的日常生活和社交活动。
另一方面，一些老年人可能会表现出更加成熟、稳重的认知特点，他们可能会更加注重细节、经验丰富，并且在解决问题时可能会更加谨慎和审慎。
其次，从情感方面来看，老年人可能会面临着孤独、失落、对未来的焦虑等情感问题。
随着年龄的增长，他们可能会经历亲友的离世、身体健康的下滑等问题，这些都会对他们的情感状态产生影响。
但与此同时，一些老年人可能会表现出更加平和、豁达的情感特点，他们可能会更加懂得珍惜眼前，对生活充满感激和满足。
最后，从社会交往方面来看，老年人可能会面临着社交圈子的收缩、角色转变等问题。
一些老年人可能会感到孤独和无助，他们
可能需要更多的社会支持和关爱。
然而，另一些老年人可能会通过参与志愿活动、社区活动等方式来保持社交联系，他们可能会展现出对社会的关怀和责任感。
综上所述，老年人的心理特点是一个多维度、多样化的问题。
我们需要在关注老年人心理健康的同时，也要尊重他们个体差异和多样性，为他们提供更加全面的关爱和支持。
老年人心理发展与心理健康
老年人心理发展与心理健康老年期也称为成年晚期，指60岁至死亡这一阶段。
（一）老年期的生理心理特点1、生理特点老年人的生理功能处于程度不等的全面衰退状态，既有形态上的改变，又有功能上的下降，既有随年龄逐步出现生理衰老的特点，又有可能因老年疾病影响而出现病理性衰变。
有的衰老直接带来了生活上的不便、身体上的不适，有的则带来了心理上的不安。
各大系统的衰退使身体抵御外界刺激的能力下降，自我修复的能力也减退，身体容易患上多种疾病，患病后的治疗康复变得比较困难。
2、心理特点老年期心理特点通常包括：①感知觉能力减退：视觉、听觉、味觉、嗅觉能力减退，皮肤的冷、热、触、痛觉下降，而听力的失真又影响了对外的言语交流和对外界的信息交流，给生活带来不便。
②记忆能力下降：老年人的近期记忆保持效果差，远期记忆保持效果好一些，对往事的回忆准确而生动。
从记忆的类型而言，老人机械记忆下降明显，速记、强记困难，但理解性记忆相对保持。
③智力的发展与衰退：随着年龄的增高，智力出现了发展与衰退两种对立的倾向。
人老未必智衰，智力和体力一样，用则进，不用则退。
老年人具有前半生积累的丰富知识和经验，如果他们坚持学习新的知识，用心思考问题，运用心智技能从事某些脑力创造活动，他们的智力仍会有所发展。
否则，智力逐渐衰退。
老年人的液态智力下降明显，晶体智力相对稳定易保持。
老年人概念学习的能力下降，推理能力下降，思维的敏捷性和逻辑性下降，解决问题的能力迹随年龄的增长而下降。
④情绪变化：老年人的情绪趋向不稳定，常表现为易兴奋、易激怒、喜欢唠叨，常与人争论，情绪激动后恢复平静需要较长时间。
常感到寂寞、孤独、郁闷。
⑤人格特征相对稳定：许多研究结果证实随着年龄的增加，老年人人格特征保持了相对的稳定性。
但是，生活经历对一个人的人格是有影响的。
每个人都经历的常规事件对人格变化影响不大。
但非常规事件可直接导致老年人人格特征的改变。
如容易多疑，办事固执、刻板，缺少灵活性。
老年人照护基础知识1
定时提醒如厕
根据老年人排便规律，定时提醒其如厕，避免失禁或尿潴留等情况发生。
协助排便
对于不能自理的老年人，提供协助排便服务，注意保护隐私和尊严。
观察记录排泄情况
密切观察并记录老年人的排泄情况，发现异常及时报告医生或采取相应措施。
老年人排泄照护
呼吸系统基本结构、基本功能与衰老表现
牙齿松动脱落，影响咀嚼功能；唾液分泌减少，口腔黏膜干燥。
口腔
食管蠕动减缓，胃排空时间延长，易导致胃食管反流和胃炎等疾病。
食管和胃
肠道蠕动减缓，水分吸收增多，易患便秘；肠道菌群失调，易感染。
肠道
消化系统基本结构、基本功能与衰老表现
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03
循环系统基本结构、基本功能与衰老表现
老老年人照护基础知识
20XX WORK
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目录
SCIENCE AND TECHNOLOGY
老年人生理、心理特点老年人照护老年人常见疾病照护重点老年人常见问题的观察方法老年人饮食种类及营养素要求老年人常见冲突和压力处理方法老年人照护记录老年人康复 教材内容67页至194页，一共127页的内容
老年人睡眠照护
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创造良好睡眠环境
保持室内安静、整洁、空气新鲜，为老年人创造舒适的睡眠环境。
合理安排作息时间
根据老年人的生活习惯和身体状况，为其制定合理的作息时间表，确保其充足的睡眠时间。
睡前准备措施
协助老年人进行睡前洗漱、更换衣物等准备工作，必要时给予适当的助眠措施。
老年人运动照护
1.被动运动照护（1）完全依靠外力协助完成 偏瘫、截瘫、全瘫等（2）保持关节活动幅度（3）上肢被动运动（4）下肢被动运动（5）翻身、叩背（6）在专业人员指导和家属参与下进行 时间一般每天3次，每次30分钟（7）逐步进行、坚持不懈2.协助运动照护（1）依靠外力协助完成（2）老年人家属要参与（3）根据病情制定计划（4）加强保护，安全第一（5）动员老年人主动参与（6）需要专业人员指导
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躯体感觉减退给老年人带来的不便还常常表现口头语 言和文字书写能力的变化。
由于口部与发音有关的肌肉本体感觉能力减退，常使 老年人言语声音变得嘶哑、含糊不清或语流不畅，断 断续续。
手部肌肉本体感觉减退，造成书写大字所必须 的精细运动困难。所以，形成书写不灵活。无 论是口头言语还是大字书写能力的不足，都给 老年人的社会交际、思想交流带来很大困难， 妨碍老年人的社会生活。
研究发现：
有人发现，女性老年人痛觉敏感度随年龄增大 而降低的现象更明显。
有人还发现，高龄老年人不但对室温敏感度降 低，而且自己身体的温度也随增龄而降低。部 分高龄老人身体深部的温度甚至低于体表，刚 刚便出的尿液温度低至35．5℃，而体表测出 的体温并不低。这部分老年人对室温变化的感 觉非常迟钝，很低的室温也不觉冷，因此对他 们应细心照顾。尿液温度低到35．5℃的老年 人患病率和死亡率比较高。
老年人对物体形状、大小、深度、运动物体的视 知觉都有不同程度的变化。
创造哪些条件能更好地帮助老年人克服这 些不足呢?
经常给老年人检查视力，以便配戴适合的眼镜， 及时校正变化着的视力。
老年用品或报刊的标记或文字应更加醒目，目 标和背景对比度和色泽应很明显，房间照明或 阅读照明度要充分等。
听觉
心理活动虽然受客观环境、生理的影响，但不是被动 地受客观世界的支配。而主观世界——人对客观事物 的认识、态度、意志和本身经历也起着重要作用。
老年人虽然感知觉因年老衰退，也还不 是完全丧失。老年人不要以为年老必然 是思想迟钝，不要感叹“年老智衰而无 用”。只要自己精神不老，仍有创造能 力，即使进入高龄，由于内在潜力驱使， 也能竭尽全力去完成有意义的事情。
晶态智力与后天的知识、文化及经验的 积累有关，如词汇、理解力和常识等。 健康成年人晶态智力不随年龄减退，直 到70或80岁才出现减退。
人格变化
老年期的人格（气质、能力、性格、兴 趣、需要、动机、价值观等）也有相应 的变化。如对健康和经济的过分关注与 担心所产生的不安和焦虑，保守、孤独、 任性，把握不住现状而产生的怀旧和发 牢骚等。
二、老年人常见的心理需求
心理学家一般将需要分为三大层次：即 生理需要（如，饮食、睡眠等），
心理需要（爱和被爱、尊重、道德、美 等）
社会需要（交际、劳动、奉献、成就 等）。
老年人的心理问题.mp4
小知识
老年人听觉功能的变化，直接影响他们 的言语知觉能力和理解能力。一些研究 发现，70多岁的老年人对言语知觉所需 最低音强比青年人高6~7倍。所以，在 电话中向老人传达事情，讲话人必须大 声慢讲，而且周围应尽可能没有其他噪 声的干扰。
Байду номын сангаас
味、嗅觉
味觉变化，表现为对某些原来熟悉的某几种味 道感觉减退。
有报道说，老年人对咸味比对其他味道敏感些。 嗅觉感受的灵敏度也随着增龄而下降。一般说
来，老年人味、嗅觉的变化，对正常生活并不 会产生很大影响。生活中对食品的鉴别，味、 嗅觉是同时起作用的。所以，老年人根据丰富 的生活经验，依靠这些辅助信息，可弥补其味、 嗅觉功能的不足。
躯体感觉
60岁以上老年人皮肤上敏感的触觉点数目显著下降， 皮肤对触觉刺激产生最小感觉所需要的刺激强度在年 老过程逐渐增大。老年人温度感觉和痛觉也较迟钝， 有些皮肤区的这些感受小体几乎完全丧失。
思维的敏感性、流畅性、灵活性、独特性、 创造性等变差
老年人思维弱化及障碍的表现形式： 1. 思维迟钝、贫乏 2. 逻辑障碍
老年人的智力
主要包括注意、记忆、想象、思维、观 察、实践操作和环境适应等方面的能力， 是一种整体的、综合的能力。
智力的生理性老化：
1. 液态智力 2. 晶态智力
液态智力：获得新观念，洞察复杂关系 的能力，如知觉整合能力、近事记忆能 力、思维敏捷度及与注意力和反应速度 等有关的能力。成年后，液态智力随年 龄增长而减退较早，老年期下降更明显。
老年人的记忆
记忆的生理老化：
1. 初级记忆和次级记忆 2. 再认和回忆 3. 机械记忆和逻辑记忆
记忆与人的生理因素、健康、精神状况、 记忆的训练、社会环境有关
老年人的思维
由于老年人记忆减退，无论在概念形成、 解决问题的思维过程还是创造性思维和 逻辑推理方面都受到影响。
老年人的思维
思维的生理老化:
所幸，这种老年性变化仅出现在部分高龄老人 之中。
如果进入老年期之始就加强锻炼，则可 以延缓手、口等肌肉精细运动功能的老 化。老年人进行弹琴、唱歌等音乐活动 以及手上滚动球等运动，对防止书写能 力和口头言语能力的减退都是有意义的。 这些活动，既能给老年人的生活增加乐 趣，又能延缓交际功能的老化。
老年人的听觉变化中，最常见的现象就 是重听，通常所说的老年人耳聋或耳背。
对老年人应隔一定时间检查一次外耳道， 清除耳垢，这可能改善老年人的听力。
老年人对低音调音乐的声音听起来比较悦耳，能欣赏 到音乐固有旋律的优美；而对高音调的音乐旋律和音 调的变化已听不出来。
为了延缓耳蜗基底部细胞年老退化的进程，老年人不 妨耐着性子听一些高音调的音乐。当然，心脏功能不 佳的老人，主要应选择一些音调低、节奏中庸的行板 或慢板音乐。总之，应根据老年人的特点，不可千篇 一律地只听低音调的音乐。
（优选）老年人的心理特点和 常见问题
六旬大爷出意外 老年人心理健康不容忽视.flv
老年人心理特征变化
认知 记忆 思维 智力 人格
认知
感知觉：
良好的照明条件、提高物 体与其背景的对比度，以 提高老年人的视敏度
老年人对弱光和强光的敏感性也明显降低。对 颜色辨别能力也较青年人低25％-40％
五、老年人如何应对感知觉的衰
退
随着年龄的增长，感知觉的器官逐渐老化，视觉、听 觉逐渐衰弱，感受性降低，也会影响老年人的生活质 量。但是尽管如此，人的活动能力也可以不完全由生 理机能决定。由于老年心理活动的主观能动性，他们 以合理的认识、愉快的情绪、坚强的意志、敏锐的智 力、美好的愿望和执着的追求，将不利因素转化为有 利因素，发挥自己的潜力，弥补自己的缺陷，取得了 惊人的成绩。