把握官兵的心理状态
浅析当前基层官兵心理状况及对策
浅析当前基层官兵心理状况及对策心理压力是造成心理疾患的潜在诱因，具有极强的隐蔽性、突发性和危害性，被医学界称为21世纪青年人的第一“精神杀手"。
受日趋激烈的竞争环境和生活节奏不断加快的影响，部队青年官兵产生焦虑、苦闷、困惑、抑郁等心理压力的问题也日渐凸显，虽然近年来部队对心理教育的重视度不断提高,例如把心理工作加入经常性个工作的内容,但基层部队因心理问题引发的事故、案件和精神病患者时有发生，并且呈上升趋势，这就告诫我们部队官兵心理教育问题刻不容缓，是值得我们基层部队思考和要解决的问题，围绕这个课题，个人通过基层连队工作经验，在与官兵广泛谈心，多方调查之下，认为当前基层官兵心理问题是部队思想工作的一个亟待解决的重要问题。
一、当前基层部队官兵的心理状况通过几年基层连队任职，在大量与官兵谈心、座谈讨论、问卷调查等方式显示,感到部分官兵存在一些值得注意的心理缺陷和心理障碍,主要表现为担心、害怕、怀疑、着急、怨恨、焦虑等六个方面：一是担心处理不好上下左右的关系。
部队作为一个大学校，当兵进入部队后，就意味着要在这所大学校中生存，就要处理好各种人际关系，有上下级关系，有战友关系，还有与地方政府、单位之间的协调关系等,就部队内部来说，许多战士入伍时父母亲友反复叮嘱他们：“到部队后要好好干，要与领导、战友搞好关系。
”因此，不少战士到部队后希望找老乡，找熟人，找依靠，希望多交朋友，帮助实现自我价值,生怕处理不好各种关系,影响个人成长进步。
有的新战士一踏进军营,就四处打听部队有没有老乡领导，一旦听说某某大队领导是老乡,就感到心里很踏实，似乎找到了靠山，一旦得知没有老乡当领导，就感到心里没底，觉得孤立无援。
有的老战士面对个人成长进步问题不是先考虑自身素质、工作表现怎么样，而是先权衡自己与领导的关系“铁不铁”，愿望实现了，就觉得领导对自己“够意思”,愿望没实现，就抱怨自己没有关系或关系不够“硬”.就部队外部来说,部队近几年，部队建设任务比较重，加上有些地方的经济条件差,在部队建设发展,对政府依赖较大，这就要求正确处理好与地方政府之间的关系,同时,在工作上还要妥协处理好与地方单位之间的关系，只有处理好了这些外在关系，部队的工作才能旗开得胜，如期完成.二是害怕适应不了艰苦紧张的生活。
官兵心理疲劳的原因分析及预防措施研究
官兵心理疲劳的原因分析及预防措施研究首先，官兵心理疲劳的原因包括以下几个方面：
1.长时间的压力与紧张：军人在战争、演习等环境下面临长期的高强
度工作与训练，长时间的压力与紧张容易导致心理疲劳。
2.心理负荷加重：军人在执行任务时可能面临危险、困难等复杂的环境，需要应对复杂的判断与决策，这样的心理负荷加重也是心理疲劳的原因。
3.情感压抑与失落感：长时间的分离、离家乡以及战友牺牲等因素都
会导致军人情感的压抑与失落感，从而影响心理健康。
针对官兵心理疲劳的原因，可以采取以下预防措施：
1.加强心理健康教育：军队可以通过组织心理健康教育培训，加强官
兵心理健康的认知与理解。
通过心理健康教育，增强官兵的心理抗压能力，使他们能够更好地应对压力与紧张。
2.创建良好的工作环境：对于军人长时间的工作压力，军队可以提供
适度的休息与调整机会，合理安排工作任务，以减轻官兵的心理负荷。
此外，还可以创造积极向上的组织文化，鼓励官兵相互支持与关心，减少情
感压抑与失落感。
4.进行定期的心理测评：军队可以定期对官兵进行心理测评，评估他
们的心理状况，及时发现心理问题，并采取相应的干预措施。
公安消防部队官兵在执勤训练和抢险救援中的心理问题及其解决方法
公安消防部队官兵在执勤训练和抢险救援中的心理问题及其解决方法引言公安消防部队官兵在执勤训练和抢险救援中承担着保护人民财产和生命安全的重要责任。
然而，由于工作的特殊性，这些官兵常常面临诸多心理问题。
本文将探讨公安消防部队官兵在执勤训练和抢险救援中常见的心理问题，并分享一些解决方法。
常见心理问题压力过大和焦虑公安消防部队官兵面临的职责和工作环境常常使他们承受巨大的压力，这可能导致焦虑。
长时间的紧张工作和不断面临危险情况，可能使他们感到身心疲惫和无法摆脱的紧张感。
恐惧和恐慌抢险救援行动中，官兵经常面临危险和紧急情况，可能会产生恐惧和恐慌的情绪。
这些情绪可能影响他们的表现和判断，甚至可能导致决策失误。
处理外界舆论和舆论压力公安消防部队官兵的行动往往在众多眼球的关注下进行，他们需要面对来自舆论和社会的压力。
这种压力可能影响他们的工作表现和自信心。
解决方法提供心理健康支持公安消防部队应该提供心理健康支持服务，包括心理咨询和心理辅导。
定期组织心理健康培训，帮助官兵了解自身心理问题，并提供应对策略。
建立良好的工作氛围建立良好的工作氛围对于官兵的心理健康非常重要。
领导者应该注重沟通和鼓励，给予官兵适当的赞扬和认可，使他们感到工作的重要性和价值。
提供适当的休息和放松时间长时间的工作和紧张的训练使官兵面临身心疲惫的状态。
为了保持良好的心理状态，公安消防部队应该提供适当的休息和放松时间，帮助官兵缓解紧张和压力。
开展心理疏导活动开展心理疏导活动，如团队建设、运动训练和休闲娱乐等，能够帮助官兵放松和释放压力，增强团队凝聚力和合作精神。
加强心理教育和培训公安消防部队应该加强心理教育和培训，帮助官兵了解和应对常见的心理问题。
这些培训可以包括应对紧急情况的心理技巧和管理压力的方法。
建立心理辅导机制建立心理辅导机制，为官兵提供及时的心理支持。
这些机制可以包括设立心理咨询热线、派驻专职心理辅导人员等。
结论公安消防部队官兵在执勤训练和抢险救援中面临诸多心理问题。
基层部队青年官兵心理问题的成因及对策研究
基层部队青年官兵心理问题的成因及对策研究随着国家发展的进一步加快，部队的建设也越来越重要。
青年官兵是部队的主要组成部分，部队的士气和作战能力取决于青年官兵的状态。
基层部队青年官兵心理问题是影响他们战斗力和工作效率的主要因素之一，因此必须引起足够的重视。
本文将从成因和对策两方面进行探讨。
心理问题的成因1. 对工作的压力基层官兵承担着部队的基层管理、训练、运输等各个方面的任务。
由于工作的复杂性和重要性，可能会在一定程度上对他们造成一定的工作压力，增加他们的心理负担。
2. 对生活的不适应由于基层官兵需要长时间驻扎在野外，面临着艰苦条件和各种不确定性的问题。
疏于生活习惯的培养，缺乏睡眠和饮食等基本物质的支持，也会间接地对他们造成心理压力。
3. 对身份地位的认识许多基层官兵年轻，大部分来自普通家庭，他们并不具备军人的各种特定属性。
因此，一些军人可能会对自己的身份地位、军人的职责和使命等方面产生疑虑和不安。
4. 交际问题基层官兵之间长时间相处，难免产生一些矛盾和摩擦。
此外，社会阅历不足，交际技能不佳，也会增加他们之间的交流难度。
对策1. 建立科学的心理疏导机制基层部队应当建立基层心理疏导机制，在工作特点、组织形式、人员构成和心理特点等方面进行细致简便地调查研究，充分了解和掌握官兵心理状态的特点和规律。
然后采取专业的方法进行心理疏导，消除痛苦和压力，保持心理健康。
2. 加强官兵教育基层部队应加强对官兵的教育，引导他们树立正确的自我认知，了解自己的自身价值和地位，提高军人的荣誉感和自尊心。
3. 组建协作友谊小组基层官兵之间应该经常进行交流和互动，以建立协作友谊小组的形式，定期组织军事、文体或文化活动，增加成员的彼此了解，提高组织的凝聚力和战斗力。
4. 创建良好的生活环境基层部队应该创造良好的生活条件，保障基层官兵的饮食、休息、住宿等物质要求。
优化基层官兵的工作效率，倡导正确的健康生活方式，减轻官兵生活上的压力。
如何防范官兵心里问题发言提纲
如何防范官兵心里问题发言提纲
1.介绍官兵心理问题的重要性和影响：
官兵心理问题可能导致工作效率下降、战斗力下降，甚至影响军队的整体形象和声誉。
了解和防范官兵心理问题对于维护军队稳定和提高士兵士气至关重要。
2.分析官兵心理问题的主要原因：
工作压力：军人职责重大，常常面临高强度的工作压力，如战时任务、演习训练等。
家庭离别：军人常常需要长时间远离家乡和亲人，这可能引发思乡之情和情感困扰。
职业风险：军人面临生命危险和战斗伤亡的风险，这可能导致恐惧、焦虑和抑郁等心理问题。
3.提供防范官兵心理问题的建议：
加强心理健康教育：提供心理健康知识、心理调适技巧和应对压力的方法，帮助官兵更好地面对挑战。
创造良好的工作环境：关注官兵的工作和生活条件，提供必要的支持和帮助，减轻工作压力和心理负担。
加强家庭支持：鼓励军人与家人保持联系，提供家庭支持和情感安慰，减少思乡之情和情感困扰。
建立心理咨询机制：设立军队心理咨询热线或专业心理咨询机
构，为官兵提供随时随地的心理支持和咨询服务。
4.强调官兵心理问题防范的重要性：
官兵心理问题的防范不仅关乎个人的身心健康，更关系到军队整体的战斗力和战备能力。
通过有效的心理健康管理和防范措施，可以提高官兵的士气、减少人员流失、增强团队合作和执行力。
防范官兵心理问题是军队管理的重要任务，通过加强心理健康教育、创造良好的工作环境、提供家庭支持和建立心理咨询机制等措施，可以有效预防和解决官兵心理问题，促进军队的稳定发展和战斗力提升。
官兵心理情况汇报
官兵心理情况汇报
近期，我部官兵的心理情况出现了一些变化，需要及时进行汇报和分析。
在日
常训练和工作中，我们发现部分官兵出现了情绪波动较大、压力较大、情绪不稳定等情况，这些情况可能会对部队的战斗力和士气产生影响，因此需要引起重视。
首先，我们注意到部分官兵在长时间高强度的训练和工作中出现了疲劳和压力
过大的情况。
由于任务的紧迫性和工作的重要性，部分官兵可能会出现身心俱疲的状态，这种疲劳状态会影响他们的情绪和心理状态，进而影响到工作的效率和质量。
因此，我们需要采取一些措施来缓解他们的压力，比如增加适当的休息时间、加强心理疏导等。
其次，部分官兵在训练和工作中遇到了挫折和失败，导致他们出现了情绪低落
和自我怀疑的情况。
在军事训练和作战中，挫折和失败是难以避免的，但是官兵们需要学会如何应对和克服这些困难。
我们需要加强对他们的心理辅导和鼓励，帮助他们重新树立信心，克服困难，取得成功。
另外，部分官兵在军事训练和作战中遇到了一些刺激性和紧急性的情况，导致
他们出现了情绪波动较大的情况。
在面对突发事件和紧急情况时，官兵们需要保持冷静和稳定的心态，但是有些人可能会出现情绪失控和恐慌的情况，这对部队的战斗力和士气都会造成一定的影响。
因此，我们需要加强官兵们的心理素质训练，提高他们面对紧急情况时的应变能力。
综上所述，我部官兵的心理情况出现了一些问题，需要我们及时采取措施加以
解决。
我们将加强对官兵的心理疏导和辅导，帮助他们缓解压力，克服困难，保持良好的心理状态，以保障部队的战斗力和士气。
希望各级领导能够重视这一问题，给予我们支持和帮助，共同为部队的建设和发展做出贡献。
部队基层官兵心理调查分析及对策
部队基层官兵心理调查分析及对策近年来，某部队官兵断续发生心理疾病问题。
为了准确掌握官兵心理状况，2018年上半年，医疗机构对某部基层官兵进行了一次心理健康普查。
1.调查方法及统计结果采用症状自评量表SCL90和自制的军人心理测评表，共收回22652份。
筛查出267名阳性人员，其中208人存在一般性心理问题，占88.9%；10人明显存在较重心理问题，占11.1%。
10名重关注对象中，士兵7人，占比70.0%，干部2人，占比20.0%，文职人员1人，占比10.0%。
由此可见，士兵队伍是心理问题疾患的高发人群。
10名重点关注对象中，7人不能适应部队生活，占比70.0%；1人因身体疾病难以治愈诱发抑郁心理，占比10.0%；2人因家庭变故出现焦虑心理，占比20.0%。
2.引发心理问题因素分析2.1 受社会变革竞争传导影响。
思想观念的碰撞导致心理困惑；利益调整使人产生不平衡，社会竞争激烈让人感受到生存压力增大。
这些对官兵造成了剧烈的心理震荡。
2.2 因身体、家庭、婚恋变故或个人意外影响不能得到有效解决,诱发心理问题,并因此走向极端。
2.3 由本人性格缺陷引起如任性、自私、孤僻、偏执、敏感、导致不善交际、缺乏集体合作精神。
?2.4 自身理想受挫调整不好个人理想目标未能实现,得不到引导和调整,产生长期消极心理情绪。
2.5 高强度的军事训练和执行非军事行动任务,导致身体和思想压力过大,使心理情绪异常紧张。
2.6 部队严格的等级制度以及封闭式的管理,造成长时间情绪以及思想无法宣泄,导致心理出现不正常反应。
3.对策3.1 开展常态心理健康服务3.1.1构建科学的心理卫生服务体系加强顶层设计，明确官兵心理健康服务主管部门和旅团、营、连、排、班各级职责，建立部队心理健康预防、治疗、康复机制。
同时，联合医院、家庭、社会构建一个军地共同参与的官兵心理健康维护体系。
3.1.2做好心理咨询服务利用军网大力开展网上心理咨询服务。
建立“在线心理门诊”等窗口，官兵可以用虚拟身份登录，一方面，避免了官兵与咨询师面对面咨询时产生的精神压力和尴尬。
如何搞好青年官兵心理疏导
如何搞好青年官兵心理疏导第一篇：如何搞好青年官兵心理疏导如何搞好青年官兵的心理疏导1999年全军政工会议所形成的《决定》指出：“解决现实思想问题，要在分清是非、提高认识的同时，加强心理疏导和行为引导，培养官兵健全的人格和健康的心理，提高自强自立的能力。
” 《决定》第一次对官兵心理健康问题的地位和作用，作了如此突出的强调和精要论述，并提出了指导性措施：加强心理疏导和行为引导。
可见，当前加强心理疏导和行为引导，培养官兵健康的心理是军队思想政治工作中的一项突出任务。
这里，笔者就如何搞好青年官兵的心理疏导，谈一点粗浅的看法，供大家参考。
所谓疏导，即疏通和引导。
疏通，就是充分发扬民主，积极创造条件，通过广开言路、思路和解决问题的门路，疏通思路，理顺情绪，化解矛盾：引导，就是有针对性地摆事实、讲道理，循循善诱、因势利导、相机行事，进而把人们的思想和行为引导到正确轨道上来，使心理健康，思想顺通，行为正规，适应于工作、生活、学习的需要。
但是如何搞好青年官兵的心理疏导，笔者认为，应把握以下三个环节。
一、准确把握和及时发现青年官兵心理问题的外在表现（一）把握心理问题要准确把握官兵心理问题要避免两个误区。
一是心理层次的平面论。
划分心理问题的层次是我们根据行为表现界定心理问题的基础，也是我们针对心理失调和轻微心理障碍进行心理疏导的前提，它可以按程度不同分为三类：心理失调、心理障碍和心理疾病。
心理失调，是指由突发事件引发对思想和行为可能产生负面影响的心理波动，比如突然遇到天灾、人祸、挫折、失败与变故，当事人心理出现的异常波动。
心理障碍，多是由环境影响和不利因素所一种经常性的比较稳定的不良心态，如孤僻、易怒、固执、轻率、自卑、多疑、嫉妒、悲观、焦虑、虚荣、报复等异常心理或变态心理。
心理疾病，是指已成为一种疾病的严重精神障碍，俗称精神病。
二是心理问题与思想问题等同论。
长期以来，不少基层干部把心理问题和思想问题混为一谈。
实际上，这二者既有区别又有联系。
官兵常见心理问题解析
官兵常见心理问题解析
随着改革开放日益深入，我们的国家正在经历着一次前所未有的发展，其中军队也不例外。
然而，这种飞速发展也给军队带来了很多心理问题。
首先，现在的官兵大多处于压力过大的情况，工作压力太大，导致官兵的精神状况出现严
重的波动。
他们容易沮丧、情绪不稳定，出现强烈的抑郁情绪和焦虑情绪，这影响了战备
任务的执行。
其次，官兵的生活条件较艰苦，家庭机会少等因素的影响，使他们的家庭环境变得颓废，
互相同情的沟通也减少了，导致官兵疏远，并出现交流问题。
此外，官兵缺乏未来发展空间，事业发展和竞争环境紧张，容易使官兵摆脱不了焦虑和担心，因此，心理上表现为易怒、恐惧、敌对等性格变化和抑郁等症状。
解决这些问题，应该从改善官兵条件入手，为他们提供良好的个人发展机会和生活环境，
提高官兵的社会福利，帮助官兵建立良好的家庭关系。
另外，还应该采取措施加强心理咨询和指导，帮助官兵增强心理学综合素质，调节他们的情绪。
总之，军队官兵常见的心理问题是不可忽视的，应重视军队心理咨询，并采取合理的措施以缓解现有心理问题，为官兵提供良好的心理健康和个性发展环境，也为军队的发展和战
斗力的提升作出应有的贡献。
官兵常见心理问题解析
官兵常见心理问题解析官兵是一群特殊的人群，他们面临的特殊和严苛的工作环境，让他们的心理面临着一定的压力，从而演变成心理问题。
官兵的心理问题可以分为两类：表现性心理问题和发展性心理问题。
我们将来介绍各自的特点，并介绍一些有效解决的措施。
一、表现性心理问题官兵的表现性心理问题是指由于现实压力，或者由内心深处抑郁而导致的一系列表现问题。
这些表现问题包括情绪波动、社会功能障碍、抑郁、焦虑、恐惧等。
这类心理问题影响到官兵的社会适应和成长，因此需要及时进行心理干预和治疗。
1.情绪波动。
官兵的工作多变、工作量大，在繁重的工作和生活压力下，容易产生情绪波动，甚至出现偏激、抑郁等情绪。
针对情绪波动应及时进行心理调节和心理引导，引起官兵深入思考，改变心态，增强官兵心理素质，以克服情绪波动。
2.社会功能障碍。
官兵由于长期缺乏社会接触和社会交往，易出现社会功能障碍，表现为缺乏社交技巧、交流技能、调节技能等。
及时地搭建社会沟通的平台，制定相关的交往技巧，加强官兵的社会交往能力，从而解决社会功能障碍问题。
3.抑郁症。
由于官兵的工作特点，他们往往会遇到许多失败与挫折，受到外界和自我的压力，从而导致抑郁。
对抑郁患者应立即进行心理治疗和药物治疗，同时建立良好的心理支持网络，提供多种心理安抚，有效缓解抑郁症状。
4.焦虑。
官兵面临的现实压力、工作压力，以及受到家庭、部队外界的期望，使他们容易产生焦虑。
对于焦虑问题首先应引起官兵对自身问题的认识，改变心态，从内心解放出来，然后再采取心理治疗等措施进行治疗，有效解决焦虑问题。
5.恐惧。
由于官兵的工作内容，容易暴露在各种危机与威胁中，容易产生恐惧心理。
对官兵应给予足够的支持与安慰，及时分析具体情况，引导官兵正确和稳定地看待问题，尽快解决恐惧心理，最终摆脱恐惧。
二、发展性心理问题官兵的发展性心理问题是指由于年龄发展原因，出现的一系列心理问题。
这类心理问题包括性心理问题、自我认知问题、情绪调节能力缺失等。
论对官兵战斗紧张情绪的心理调适
论对官兵战斗紧张情绪的心理调适张宏战斗紧张情绪是战争的必然伴随物，心理科学称之为情绪饥饿，它指适当的温情与欢乐被剥夺而引起的一种情绪状态。
如长期受战火硝烟笼罩，使战士经常处于情绪紧张状态之中，缺乏温情与欢乐，就会导致情绪波动。
情绪的波动会引起肌体呼吸、循环、腺体、内脏等一系列的变化，导致语言和动作的协调性显著下降，思维创造能力、随机应变能力、灵活性和机敏性显得迟钝，运动反应慌乱，甚至失去自控能力等。
因此，要圆满完成军事任务，就要适时对官兵的紧张情绪进行心理调适。
一、心理激励——树立赢得战斗胜利的坚定信心激励是指激发人的动机的心理过程。
通过激励，在某种内部或外部刺激的影响下，使人始终维持在一个兴奋状态中。
从广义上来说，激励就是调动人们的积极性。
从狭义上来说，激励就是一种刺激，是促进行为的手段，使人们能自觉地发挥积极性与创造性。
通过激励，能满足个体需要的外在事物作为诱因，并制定相应的措施，形成一种刺激，使人产生有利于实现目标的行为。
具体说来，就是唤起人们的内在动机，由“被迫做”到“要我做”，由“要我做”到“我要做”，使实现工作目标变成一种“需要”。
具体过程可用下列模式表示：刺激 个体 需要 动机 行为 目标运用激励法就是有意识地利用外界诱因使士兵的情绪朝积极方面转化。
例如，我们党在民主革命时期，就是用推翻三座大山，建立新中国的大目标激励全国人民的革命热情，用控诉地主恶霸的罪行来调动广大农民打土豪、分田地、参军、参战的积极性；又如，在宣传战友的英雄事迹，揭露敌人的滔天罪行等，激发作战热情，鼓舞杀敌勇气。
那么，当前，如何在高技术战争中发挥激励作用，我认为除了吸取军内外的历史经验以外，还必须注意以下两点：1、明确作战性质，树立坚定信念。
积极防御是我军一贯奉行的作战方针，我军的职能是捍卫祖国领土完整，抗击外来侵略，确保人民的利益不受侵犯。
这就决定了无论何时何地的战斗，都是反侵略反霸权主义的斗争，所以正义永远在我们一面。
部队官兵常见心理问题防治对策
部队官兵常见心理问题防治对策随着现代化军队建设的不断推进，军队官兵在服役中也面临着各种各样的心理问题。
为了保障部队官兵的身心健康，采取切实有效的防治对策势在必行。
一、常见心理问题1.情感焦虑：部队官兵经常处于紧张的战备状态中，常常会感到压力和焦虑，同时与家人和朋友的联系也较为困难，这导致他们情感上比较孤立，容易出现情感问题。
2.创伤后应激障碍：在执行任务过程中，遭遇突发事件，特别是遭受伤亡，会对军人的心理造成较大的创伤，甚至出现创伤后应激障碍。
3.失眠抑郁：长时间的高强度训练和执行任务，以及缺乏充足的休息，会导致官兵出现失眠、抑郁等问题。
4.个性心理障碍：一些官兵由于个体差异、生长环境等因素会表现出个性心理问题，如心理偏执、嫉妒心理等。
二、对策措施1.坚持心理测评：心理测评对于发现官兵的心理问题，及早干预很有帮助。
所以，军队需要坚持心理测评，对官兵进行评估和筛查，并及时处理发现的问题。
2.丰富业余文化生活：军人在执行任务的同时，也应该给予他们更多的文化娱乐，增加他们的文化知识面，缓解压力，增强抗压能力。
3.提供心理疏导和心理干预服务：军队应该设立专业的心理咨询室和心理治疗机构，向遇到问题的官兵提供心理疏导和心理干预服务，缓解他们的心理问题。
4.关注家庭问题：军队应该加大对官兵家庭的关注力度，并采取措施加强与家人的联络，同时也要关注退伍军人的心理健康。
总之，军人肩负祖国的重任，他们的身心健康是军事活动成功的关键。
军队需要不断完善制度，建立完善的心理健康保障体系，为官兵提供全方位的心理关爱，使他们更好地完成任务，同时也保护了他们的身心健康。
部队四大心理讨论辨析
部队四大心理讨论辨析随着时代的发展，部队官兵中的心理问题越来越受到广泛关注，特别是新兵，他们一方面要面临从生活上完全依赖父母和家庭，转变为独立面对新的人际关系环境；另一方面要从应对考试的学习观念和方法转变为以军事训练、技能训练为导向的目性和命令性的学习。
因此，了解部队官兵尤其是新战士心理健康状况，对加强军队心理健康教育工作的预见性和针对性非常必要。
1军人心理健康的标准心理健康是指生活在一定环境中的个体，在高级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定，行为适度，具有协调关系和适应环境的能力，以及在本身及环境条件许可的范围内所能表达的心理最佳状态。
军人心理健康标准为：（1）心理行为符合年龄特征；（2）人际关系和谐；（3）环境适应良好：（4）情绪积极稳定；（5）意志品质健全；（6）自我意识正确；（7）个性结构完整。
2部队官兵中常见的心理问题2.1自卑心理自卑心理主要有几种典型表现：（1）有强烈的消极暗示。
常常用“我不行”来暗示自己，对自己作出偏低的评价，对待生活、工作、学习悲观失望、信心不足。
（2）性格孤僻。
不大愿意和别人交往。
（3）胆小怯懦。
不敢冒半点风险，不求有功，但求无过。
（4）意志消沉。
总认为自己不是“成才”的料，甚至变得自暴自弃，对部队的管理教育产生反感。
2.2失衡心理失衡心理就是人们的某种需求没有得到满足而产生的一种不满、不服的消极心理反应。
在现实生活中，有的人看到别人入党、提干、立功而自己什么也没有得到，心理便不平衡；有的人看到别人能力比自己强，便嫉妒、不满；有的人遇到挫折和失败后，怨天尤人，以此来发泄心中的不平。
2.3虚荣心理虚荣心理从表现上看似乎是一种积极向上、争强好胜，其实是自尊心过度膨胀，是一种过于追求自身价值、自我满足的一种不良心理品质。
在一些年轻战士中虚荣心理主要表现在：好炫耀、摆阔气、遮丑掩过。
虚荣心理的存在对青年官兵成长进步的消极影响很大。
首先，虚荣心理易形成虚伪的性格；其次，虚伪心理影响着健康人际关系的形成和发展。
部队官兵常见心理问题的防治策略研究分析
部队官兵常见心理问题的防治策略研究分析摘要：随着现代社会竞争持续加剧，我国军事斗争准备也日趋严峻，同时也对我国部队官兵的意志、情感、认知、士气等心理状态形成严重影响，并且也加大了一些青年官兵的心理压力，导致官兵出现强迫、焦虑、抑郁、敏感等心理倾向，对自身的训练及学习等都形成一定阻碍。
部队的战斗力及安全也受到影响，如何了解及掌握官兵心理问题，切实增强防治策略，对于当下新形势具有重要的意义。
关键词：部队官兵；常见心理问题；防治策略目前，部队官兵的心理问题已逐渐受到广泛关注，尤其是新兵。
官兵在部队中会因严格管理制度、作战环境等因素影响，形成不健康心理，若对官兵不及时采用正确的方式进行疏导，会诱发官兵患有更为严重的心理疾病，不利于部队的持续发展与建设，所以需要加强对官兵进行思想教育，完善防治策略，避免官兵形成不健康心理。
1部队官兵常见心理问题及原因1.1 社会发展产生的不利因素在社会不断发展的背景下，激励的社会竞争，使人们生活压力不断增大，一些部队官兵对于退役及转业安置都存在很多顾虑，导致这部分官兵产生淡漠的人生价值观，在加上不健康文化影响，促使官兵在工作上无所追求，在精神上无所依托，心理上无所适从，从而诱发官兵产生敏感、压抑、焦虑等不良心理情绪。
1.2 部队环境带来的压力部队本身就是一个封闭的环境，在该环境中具有紧张的工作节奏、严格的管理制度、铁的纪律，还有繁重的军事训练及远离家乡都对官兵心理带来了一定压力。
若不及时对官兵进行心理疏导，就会诱发官兵产生一些心理问题，不利于部队的长远发展。
在疏导官兵心理采用传统的管理方式，往往会造成更为严重的后果，所以不应使用老观念、旧思想来解决官兵心理问题。
如果采用训斥、体罚、挖苦的方式进行管理，会严重伤害官兵自尊心，官兵此时也会产生对抗及厌烦的心理。
与此同时，部队对官兵心理卫生工作没有高度重视，促使宣教工作不能深入，导致相关人员不能及时发现官兵心理问题，从而影响部队整体的核心战斗力。
关于防范官兵心理问题的讨论
关于防范官兵心理问题的讨论
防范官兵心理问题是非常重要的。
军人的心理健康状况对于军队建设和战斗力的影响非常大。
以下是几条防范官兵心理问题的建议：
1. 给予心理疏导服务。
军队可以在部队中设立心理疏导室或者请专业心理医生进驻，为官兵提供心理疏导服务，让官兵在面对压力和疲劳时有一个倾诉和解压的出口。
2. 普及心理健康知识。
通过宣传、培训等形式，普及心理健康知识和自我心理调适方法，让军人能够更好地了解自己的心理情况，提高应对压力的能力。
3. 建立健康宣传渠道。
军队可以利用电视、网络、广播等渠道，向官兵宣传健康生活方式和心理健康知识，让官兵有正确的心理健康观念，从而预防心理问题的发生。
4. 加强团队建设。
团队合作和支持可以有效地减缓官兵的压力和疲劳感，帮助官兵更好地应对心理问题。
5. 加强领导和管理。
领导应该关注官兵的心理健康状况，及时发现问题并给予帮助和指导，同时加强军队管理，严格遵守纪律，让官兵在安全、和谐、稳定的环境中工作和生活。
官兵心理疏导应把握四个原则
PLA HEALTH 解放军健康 2018 · 6PLA HEALTH 201810解决基层官兵心理疾病问题，关系官兵健康成长和部队战斗力建设。
基层部队政工及心理疏导工作者在对官兵进行心理疏导时，除了应掌握工作技能、找准心理症结、把握疏导时机之外，还应注意把握好以下四个原则：发展导向原则。
要求把促进官兵的心理成长与人格发展，作为心理咨询疏导工作的着眼点和落脚点，明确其根本目的是促进官兵全面发展。
具体实践中要着力解决官兵成长中遇到的认知困惑、情绪波动和行为干扰问题，帮助其消除成长心理障碍，实现其发展目标。
要着力锻造官兵心理素质，塑造官兵的健全人格，使之能够自我调适心理问题，保持心理健康。
情绪优先原则。
要求在对官兵进行心理咨询疏导时，优先处置被疏导者的负面情绪。
一方面要无条件接纳被疏导者的负面情绪，以尊重、理解态度对待被疏导者，另一方面要帮助其采取恰当方式，消除负面情绪。
要引导被疏导者进行建设性宣泄，使其自我宣泄负面情绪。
宣泄负面情绪要以“不伤人、不伤己、不毁物”为准则，以“体能动、娱乐动、交流动”为方法，引导被疏导者以肌肉放松、呼吸放松、冥想放松等方式进行复合式放松，消除心理障碍，力戒采取打架、骂人、酗酒、自残等方法，使被疏导者释放不良情绪。
关系良好原则。
要求心理疏导工作者注意与被疏导者建立相互信任关系。
首先，要在生活及工作中注重和谐军营建设。
政工干部和心理疏导工作者要注重在日常工作中，融洽部队和谐氛围，通过提高自身品格修养、增强工作能力、增进对官兵的理解与关爱等方式，巩固官兵之间的良好关系。
其次，要在心理疏导时建立无障碍沟通交流渠道。
在对陌生的被疏导者进行首次心理疏导时要注意运用科学方法，促进相互之间的心灵默契，包括寻找双方的共同之处，确定沟通切入点；积极关注对方心理，对其表现出极大尊重与热情；真诚表达自己的想法，适当进行自我情绪表露；充分理解与接纳被疏导者的优缺点，尽可能地做到求同存异。
官兵的心理健康及调适
调适效果
官兵抑郁情绪得到改善，重拾生 活乐趣。
案例三：人际关系调适
1 2 3
人际关系问题表现
与战友关系紧张、沟通不畅等。
调适方法
学习有效沟通技巧，改善与战友的交流；参加团 队建设活动，增强团队凝聚力；寻求心理咨询师 的帮助，解决人际冲突。
调适效果
官兵人际关系得到改善，团队协作能力提高。
案例四：压力应对调适
心理调适方法的应用
心理调适方法如心理咨询、心理训练、心理疏导等在部队 中得到了广泛应用，有效帮助官兵缓解心理压力，提高心 理健康水平。
未来展望与建议
深化心理健康教育
进一步加强心理健康教育的深度和广度，将心理健康教育纳入部队日 常训练和管理中，提高官兵的心理健康意识和自我调适能力。
完善心理服务体系
建立健全心理服务体系，包括心理咨询、心理评估、心理治疗等，为 官兵提供全方位的心理支持和服务。
官兵的心理健康及 调适
汇报人：XX
目 录
• 心理健康概述 • 官兵心理健康现状 • 官兵心理调适方法 • 官兵心理调适案例分析 • 官兵心理调适效果评估 • 总结与展望
01
心理健康概述
心理健康定义
心理健康是指个体在心理、情感和行 为方面的良好状态，具有正常的智力 、积极的情绪、和谐的人际关系、良 好的社会适应能力和健全的人格。
。
睡眠障碍
睡眠质量差、失眠等问 题在官兵中较为普遍， 对身心健康产生不良影
响。
官兵心理健康影响因素
01
02
03
04
军事任务因素
长期执行高风险、高压力任务 ，对官兵心理健康产生负面影
响。
家庭因素
家庭矛盾、亲人离世等家庭问 题也会对官兵的心理健康造成
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把握官兵的心理状态，正确进行心理疏导根据上级领导安排，今天由我在这里和大家进行心理疏导方面的知识交流。
希望通过今天的交流，让大家了解在心理疏导的工作如何把握官兵的心理状态，在今后的实践中能针对发现的问题开展好思想心理疏导工作有所帮助。
前段时间，我看了一部电影，主演埃文和他的“神经病”父亲一样，患有间歇性失忆症。
他经常做出一些奇异的举动，比如无缘无故地拿起刀，吓坏她的母亲。
他的老师让他画出未来的时候，他不知道为什么画了一幅自己杀死两个人的血腥场面。
这导致了他妈妈和老师的惊恐，他平生第一次看了心理医生，看心理医生的时候，医生提供了一种方法给埃文的母亲来帮助埃文的记忆治疗，就是让他写日记。
和埃文一起的玩伴有三个人（凯莉，汤米，兰尼），埃文都精心设计，但是都因为另外一个小事的突然出现而变得完全脱轨，向疯狂的方向去发展。
“蝴蝶效应”是美国气象学家爱德华〃罗伦兹1963年在一篇提交纽约科学院的论文中指出。
蝴蝶在热带轻轻扇动一下翅膀，遥远的国家就可能造成一场飓风。
这是一个系统的长期的巨大的连锁反应，是一种混沌现象。
我们人往往也是这样，发生了一件不如意的小事，如果不能及时合理的化解，就会产生相应的连锁反应，也许会导致不可想象的后果。
可见心理疏导工作意义重大，我们作为思想心理骨干要能及时发现官兵思想上微小的波动，掌握心理疏导的基本方法，把矛盾化解在萌芽之中。
把握官兵的心理状态，正确进行心理疏导我主要通过三个方面和大家交流：1.了解一下青年官兵常见的几种自我意识偏差。
2.作为我们思想心理骨干，如何发现官兵的心理问题。
3.心理疏导有那些方法。
那么，下面我们交流的第一个问题是：一、青年官兵常见的自我意识偏差目前部队大部分官兵都是二十左右岁的年纪，正处在开始独立生活和工作，强调自我价值、自我实现的时期。
这一时期遇到的困扰最多，面临着许多人生道路上的重大选择，如择业、择友、择偶等一系列的问题。
由于受生活阅历和社会交往的限制，观察视野窄、接受信息量少，不能多角度、多层次地认识自我，对现实的自我和理想的自我认识有着较大的偏差。
主要表现有以下几种：1.自卑。
自卑是对自己缺乏信心，对自己不满和否定。
把目光总盯着自己的缺点、不足和失误，从而遇事就心虚胆怯、逃避、退缩，缺乏独立主见。
这个自卑心理，说白了就是不自信。
我们大部分同志在某些时候某些事情上多少有点不自信（举例：自身上学时回答问题的例子）。
自卑严重的，有的不但不接纳自己，拒绝自己，甚至摧残自己，处处与自己为敌。
他们不是通过积极地改变现实的自我去实现理想的自我，而是在一定程度上放弃理想的自我，破罐子破摔，其结果是更为自卑。
2.自负。
自负是一种自我膨胀，即过度的自信。
大多数青年官兵有强烈的自尊心、好胜、好强、不甘落后的尽头，这都是好的。
但有句俗话讲：过犹不及，物极必反，凡事都要有个“度”，如果不把握好这个"度" 就会导致骄傲、自大、自我膨胀，唯我独尊，盛气凌人，把自己的意志强加在别人身上，不能与人和睦相处，自己也容易受伤害。
(我们身边就有这样的战友呀，什么事情总感觉他都是是对的，听不得别人的批评，没有自我反省的意识。
还有就是有些人，感觉自己无所不能，领导交给一项工作，自己感觉：这个小活，小菜一碟，问题不大，往往完成的工作另人不是很满意，而他自我感觉良好，这就是明显的自负。
)由于缺乏自知之明，对现实的自我认识和评价过高，在不自量力的情况下所追求的目标、事业、友谊、爱情，都因自己的没那两下子，而失败机率较大。
久而久之，容易发生心理行为障碍，个别人可能还会用违反社会道德规范和犯罪的手段去实现理想的自我，从而发生犯罪。
3.盲目。
有的官兵，有广泛的爱好和兴趣，社会上流行什么他就热衷什么，看别人干什么，他就跟着学什么。
然而一个人的精力是有限的，这种主次不分，眉毛胡子一把抓就容易失去自己既定的目标，失去理想的自我。
实际上这是一种缺乏目标意识的盲从心理，什么都抓，也就什么也抓不着，一瓶子不满，半瓶子咣当。
枉费了时间与精力，平添了无数的烦恼。
4.懒惰。
有些官兵消极懒惰混日子，不能形成积极的理想自我，总觉得"干什么都没劲"，“没意思”，在部队不想干，想把现在的精力都赞着，等退伍了在怎么怎么好好干。
也有些官兵虽然有追求上进的愿望，但遇到困难、挫折就消极退缩、放任自流。
这些想法就是懒惰，是一种不健康的心理状态。
5.以自我中心。
有些官兵，想问题和做事情都从"我"字出发，而缺少对客观环境及人际关系的冷静思考和分析，从而造成在集体的生活环境中不适应，难以赢得别人的好感，人际关系不和谐。
这样不利于这些官兵健康成长。
刚才谈到的这五种意识偏差，具有广泛性和普遍性，必须加以调整与纠正。
否则将影响青年心理的发展和成熟，妨碍心理健康水平的提高。
二、如何发现官兵的心理问题。
发现心理问题，是搞好心理疏导的第一步，现在空军不是强调两个能力吗“发现问题，解决问题”的能力，如果不能发现问题，想解决问题也就无从谈起了。
我国中医上看病常讲：“望闻问切”。
“望，指观气色；闻，指听声息；问，指询问症状；切，指摸脉象。
通过这四步，从而达到诊断病情的目的。
我们在发现官兵的心理问题上，也可以用到“望闻问切”。
1.“望”。
人的心理行为十分复杂，人的心里想什么，我们很难琢磨，这个“望”就是通过观察一些现象，什么现象呢，就是官兵当前的现状同过去的一贯表现的差异，从而达到发现官兵心理问题的能力。
比如：（1）原来整洁、热情、勤快的人，逐渐变得淡漠、孤僻、懒散，对周围事务漠不关心，与战友变得疏远，很少与人接触，或整天疲惫，反应迟钝。
（2）原来性格温和、遵守纪律的同志，突然变得无视组织纪律，脾气暴躁，甚至无理取闹，与他人格格不入。
（3）原来开朗的同志，突然变得忧郁、焦虑。
（4）原来一个爱学习、工作勤奋的同志，突然变得厌烦学习，抵制任务。
（5）平时工作风风火火的人，突然不紧不慢，心不在焉。
（6）原来耐心细致的人，突然变得毛手毛脚。
上述这些现象，遥遥符合其中一种情况，就可以认定有事情在他身上发生或即将发生，并且这件事情已经使他的内心陷入危机，如果得不到及时帮助，很可能需要很长时间来摆脱这种阴影，或者永远摆脱不了。
2.“闻”。
这个“闻”不是用鼻子去“闻”，是听的意思，是两耳不闻窗外事的闻。
心理学家认为，一个人用什么词，说什么话，是其内心世界的外在表现。
一般来说，语调节奏明快，表示高兴；语调低沉，表示悲哀。
语气亢奋，声音很大，表示激动；语无伦次，表示胆怯等等。
通过听，来判断一名同志在思想上有何变化，也是发现心理问题的一个能力。
有的同志有了心理问题，喜欢说出来，同志们要能细心判断（例子：通报自杀，活着没意思的）。
这些都是发现心理问题的方法。
3.“问”。
问，很好理解了，就是通过询问情况，来了解某名同志的心理变化。
但是这个问，也有问的技巧。
假如你发现某名同志思想有点不对头，如果你直接问：“怎么了，有事吗，有事就说”，往往这名同志会说：“啊，没事”。
这个问，其实也就是情绪情感的沟通，你要站在当事人的角度去分析考虑问题，搞好积极的引导，来达到他能把真实想法倾诉出来的目的。
（杨金龙的事例）。
4.“切”。
这个切，是总纲，就是分析。
把你看到的，听到的，了解到的问题，经过认真细致的分析，来判断出现的这些现象是否存在心理问题。
分析要深层次去分析，不要片面，也不要“断章取义”。
平时我们常说的：“舍不得孩子套不着狼”，被断章取义（原话为四川方言“舍不得鞋子套不着狼”，指吃得苦不怕跑路才能够猎得着狼）。
所以，对于我们发现的心理问题，必须经过认真细致的分析，“望，闻，问”，都不要和切脱钩。
通过“望，切”“闻，切”“问，切”，高清事情的实质，只有这样才能正确判断官兵是否存在心理问题。
三、心理疏导的基本方法心理疏导是一门学科，在实践的基础上总结出了许多方法。
我在这里谈几个典型的心理疏导方法，提供给大家借鉴。
1.心理暗示法。
有些官兵的心理问题，其实不是因为什么客观存在的事情发生，而是自己心理作用在作祟二人产生的心理问题。
比如一个领导表情严肃的看了他一眼，心理能力承受若的，就会胡思乱想了，是不是我哪里做错了，是不是我跳墙外出被领导发现了，从而“杯弓蛇影”自己给自己找压力。
（秀才赶考的故事）。
面对这种心理问题，运用心理暗示法会起到很好的效果。
在第一次世界大战期间，英国前线战场上，流行一种因炸弹爆炸由于害怕而得的心理恐惧症—“弹药症”，严重的会四肢瘫痪。
当时的心理家“麦独孤”参加了战伤治疗，经他了解发现这是一种心病，于是凭借他以往的社会威望，成功进行了心理暗示疗法。
他用笔在下肢失去知觉的士兵膝盖一下的地方画了一个圈，然后用不容臵疑的口吻告诉那个士兵，明天线圈一下的部位一定恢复正常，第二天，这个士兵果然恢复了知觉，这样日复一日的画圈，治好了一些士兵的瘫痪。
***做个游戏2.正确灌输法。
这种方法就是帮助个别官兵树立正确的世界观和人生观。
帮助官兵分清什么是对的，什么是错的，什么应该做，什么不应该做。
通过耐心的，持久的，不间断的说服教育，正确引导个别官兵的行为。
（例子：传销）3.潜能激发法。
有些官兵的心理问题，通过自身的调节能够自己疏导，而他们往往就是不会自我疏导。
潜能激发就是提高官兵的自我调节能力。
（电影阿甘正传）这个方法的就是教会官兵在遇到挫折和痛苦时，能够通过效仿他人的成功经验，使他们的思想和言行更适应环境的要求。
4.合理宣泄法。
有些性格好强的同志，遇到心理问题，如果采用正确灌输法进行说教，也许听不进去，反而产生逆反心理。
大家都听过大禹治水的故事：尧在位的时候，黄河流域发生了很大的水灾，尧召开部落联盟会议，商量治水的问题。
首领们都推荐鲧（ｇǔｎ）。
鲧花了九年时间治水，没有把洪水制服。
他就偷了天上的土那种土叫息灢能自生自长，天帝知道了，大怒，命令火神将鲧处死，鲧临死前嘱咐儿子“一定要把水治好”。
禹改变了他父亲的做法，他带领群众凿开了龙门，挖通了九条河，把洪水引到大海中去。
心理疏导问题和治水一个道理，不能堵，而要疏。
合理宣泄法是一种自我排解法，心里有什么问题和积怨，可以找同乡、战友或领导倾诉，“喊出来”“吐出来”。
这时候，你们这些骨干很可能就是他们理想的倾诉对象，所以面对他们的倾诉时，我们要有耐心去聆听，并积极引导他们运用合理的宣泄形式，不要违反部队的条令条例，不影响部队的正常训练和生活秩序。
最后，送上一首我自创的打油诗，送给在座的心理骨干。
疏导工作任务艰，心理骨干靠上前。
只要掌握技巧在，拨开云雾见“晴天”。
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