运动损伤理论课教案

《运动损伤的预防与处理》教学设计

【教材分析】

体育与健康课程标准告诉我们：经常参加体育运动，能够促动青少年身体的生长发育，增强体质，增进健康，提升工作效率、学习成绩和生活的质量。从事体育运动是为了健身，但如果锻炼方法不准确，不注意安全，不讲究卫生等，也会发生创伤，出现事故。在上体育课、课外体育锻炼或训练时，应积极地采取各种措施以防止运动损伤的发生。

我们学习《运动损伤的预防与处理》，其目的是为了让学生进一步理解和了解运动损伤的起因、预防、急救与保健知识，以科学方法实行身体锻炼。

【学情分析】

学生在运动生活中经常发生很多关于运动损伤的事件，这些运动损伤的事件的发生，造成学生对体育运动的恐惧，防碍了学生参加体育锻炼的积极性，使他们的身体素质逐步下降，体质的下降和思想的理解不足又可能使运动损伤频发，运动损伤频发又使他们更不愿参加体育活动，构成了恶性循环。

【教学目标】

1.知识和水平目标

了解运动损伤的概念及发生原因。

2.过程和方法目标

培养学生学会判断运动损伤发生的原因与症状，以及发生运动损伤的处理方法，学以致用。

3.情感态度和价值观目标

通过运动损伤的学习，了解学习运动损伤的意义。培养学生以科学方法实行身体锻炼的习惯。

【教学重点】

1.了解造成运动损伤的原因。

2.常见运动性损伤的症状和急救处理。

【教学难点】

掌握好常见运动性损伤的症状和急救处理方法。

【设计思路】

1、教学方法设计：遵循学生、教师双主体的原则。

（1）举例法。体育教学应重视实践教学，学生在举例中能够初步感知运动损伤就发生在自己身边。

（2）提问法。重视体育使用水平的培养。要做到这些，最有效的手段是提问。用提问法能够协助学生在实践中使用所学的知识。

（3）点拨法与讨论法相结合。根据以点带面和学生为主体老师准确引导的原则，点拨法与讨论法相结合，指导学生用所学的知识分析发生运动损伤的原因，能够训练学生的思维分析水平，提升他们对运动损伤的重视。这样，会使教学收到事半功倍的效果。

（4）探究拓展法。日常生活中常发生的一些损伤，如：“走路不慎摔倒”“夏天游泳抽筋”等等，训练学生探究思维的水平，提升学生在日常生活中的使用处理水平。

这样，教学从学生的实际出发，从学生的心理特征和知识水平出发，激发他们学习的热情，培养他们发现探究、解决问题的水平，为他们终身体育奠定坚实的基础。

2、应用信息技术的依据：电教手段的应用有利于体现体育理论课的形象思维，以便突破教学重难点；充分利用电教手段安排课堂教学，有助于发挥学生的主体作用；使用电教手段实行教学，可创设愉快的课堂教学气氛，激发学生的学习兴趣。

【教学媒体】

多媒体辅助教学

【教学准备】

教师准备：

1.教案及课件；

2.教具准备：教师用多媒体计算机一台，制作好多媒体课件,在多媒体教室上课。

学生的准备工作：

学生收集相关运动损伤的事例。

【教学内容】

《运动损伤的预防与处理》

步骤一图片欣赏（幻灯配乐播放）：

【多媒体镜头1】

常见运动损伤的

预防和处理

初中体育理论课

授课人：周卫中

【多媒体镜头2】

引导学生观

察图片，感性理

解课题。

通过配乐

播放，创设一

种和谐轻松的

学习氛围。

导入新

课，激发学生

对《运动损伤

的预防与处

理》的学习兴

趣。

环节教师活动学生活动设计意图

体育运动中，不管任何原因造成的损伤都称为运

体育锻炼可以增进健康，预防疾病，延年益寿，但体育锻炼中也常会发生运动损伤。损伤直接影响到个人的身体健康、学习和工作，因此要了解运动损伤的起因、预防、急救与保健知识，以科

二、运动损伤的原因

请学生分析运动损伤发生

了解运动损伤发生的原因是预防运动损伤的前提。

运动基础、身体素质有关，也与运动项目的特点、

技术难度以及运动环境等因素有关。综合起来，概括为主

思想上重视不够，麻痹大意，在体育锻炼时违背了人

青少年学生好胜心强，经验不足，意识里根本没有防

、加强运动安全教育，克服麻痹思想，

、改进技术动作，合理安排运动负荷。

、加强保护与帮助，特别是提高自我保

、做好医务监督工作，掌握运动损伤的

常见运动损伤的预防与处理

因运动时皮肤受挫致伤，如跑步时摔倒，体操运动时身体摩擦器械受伤。擦伤后皮肤出血或组织液渗出。

小面积擦伤，可用红药水涂抹伤口即可。大面积擦伤，

【教学流程】