乒乓球发球要点

乒乓球发球要点:

1.发球时大臂不动，肘为支点甩小臂。

2.抛球高度与拉手长度成正比。

3.球下落与网一样高时（平行）击球。

4.拍子离自己身体近是左侧，远的是右侧（旋转）。

5.发球之前需要全身放松，发球时腰部要转动，要控制好板型，不要在过程中改变板型角度。

6.发球时节奏不要太快，抛球和击球的合力点要尽量保持一致。

7.自己站位直接斜对对方桌台，调整好想要发出旋转的板型。

8.尽量发到对方中间偏反手位置，小三角球落点在已方中间白线上。越摩擦球底部的球旋转越强。

9.遇长胶对手尽量发长球、急下旋或奔球。遇直板正胶尽量发对方反手位置长球。

10.以网为中心，发球的落点和到对方落点位置基本相同。

吃对方球或无法判断旋转时，就当一种旋转用自己接球最好的方法去接。