游戏活动惩罚方法
100条整人游戏惩罚大全有趣的惩罚
100条整人游戏惩罚大全有趣的惩罚1．两人手挽手去找老板：我们是新婚夫妇，送我们一瓶饮料以示祝贺吧~2. 侧抱互相喂酒、喂吃的；3. 正面相隔餐巾纸接吻；4. 原地转10圈（就近靠下）；7. 冲到陌生人群大喊我是猪；8. 和右边第一个异性走猫步；9. 摆3个芙蓉姐姐S形；10. 和左数第一个异性亲一下；11电话号码（脸上从上到下依次代表0~9，0为舌，报某人手机号，A在B脸上亲出来）12. 背起右边第一个女生；13. 2个人用嘴巴把餐巾纸斯成一条一条的14. 跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。
（理察·基尔致朱丽叶·罗伯茨（在电影《逃跑的新娘》中））15. 冲到人群大喊燃烧吧，小宇宙～17. 选一个女生说：我将把你紧紧地搂在怀中，吻你亿万次，像在赤道上面那样炽烈的吻。
（拿破仑致约瑟芬）18. 选一个男生一边捶他的胸一边说：你好讨厌哦19. 躺在床上摆pose说饭在锅里，我在床上。
20. 一人先用嘴吸住一纸牌，另一人用嘴从另一面将纸牌吸住移走；21. 女生仰躺地上，男生撑在上面，做三下俯卧撑；22. 问一个陌生人要qq或者手机号23. 男生坐床上，女生躺床上，将头枕男生腿上，对视10秒；24. 男生将女生逼角落，用25. 男生单腿下跪，女生伸手，男生亲女生手背；26. 男生单腿下跪，女生亲男生额头；29. 对喝交杯酒；33. 女生坐男生小腿上，男生做仰卧起坐；34. 拥抱；35. 亲脸；36. 对亲脖子；37. 十指交扣握住保持一轮；38. 正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》39. 情景剧：一男一女相遇，男生说：43. 两人面对面作搓澡状，屁股还要一扭一扭的，还要唱44. 学水兵月做动作，然后对一个人说: 我要代替月亮惩罚你!!45. 男生摸自己胸说“唉太小了”；46. 找一男生把腿架他肩膀上让他捶腿；47. 亲左数第二个异性的额头；48. 和左边第一个异性换穿上衣；49. 在厕所里唱歌，让大家都能听到唱的是什么；51. 左手拉右耳，右手拉左耳，从桌子底下过；53. 穿自己的外套表演张倾城之“我脱、我穿、我再脱、我再穿”；55. 和右边第一个异性关在厕所里等一轮游戏；56. 用手纸当围巾，围脖子上持续一轮游戏；57. 为右边第一个男生脱衣服，由下一轮抽中的人再为他船上；58. 任选两个男生一起摆芙蓉姐姐的S形；59. 把右边第一个异性横抱起来；61. 对窗外大喊“我好寂寞啊”；。
小游戏惩罚措施
1.单脚原地挑一圈2.罚喝一杯啤酒3.刮鼻子4.我们游戏惩罚是拿十张卡纸，反面写上惩罚，如；转圈，唱歌，或是转移（指定其他人代自己收惩罚），过关（不用收惩罚）。
5.罚钱6. 用道具比如用抱枕啊娃娃啊塑料棒子敲打这个人7.是运动类的俯卧撑蛙跳男孩子可以练劈腿舞蹈动作千手观音还有搞笑类的比如把笔夹在嘴和鼻子中间转圈8.是用气球把气球绑在腿上腰上脚上想办法弄碎不能用手一般适合男孩子因为挂在腰上的会拿屁股坐碎~~~~ 里面可以装好粉末粉笔灰之类就是放在屁股上的这个然后基本就很搞怪了男孩子是不介意的9. 用衣服夹子夹鼻子耳朵手指10.喝水喝乱七八糟的东西（比如苦瓜汁、醋之类的）11.大学的话，可以试试真心话大冒险啊，对家提问一个隐私的问题，输的必须说真心话。
男生的话还可以选择俯卧撑等12.唱歌1、学广告。
大家都看过脑白金的广告吧，就让他学里面的动画人物的动作，哈哈。
当然还有很多搞笑的广告，自己找吧。
2、表演例如让他选择“装白痴，装纯情，装gay”，不管装哪个，都很好看，呵呵。
3、朗读准备好一段很搞笑的文字，比如那一段“我是一头猪，。
”呵呵，让他大声读出来，里面还可以要求动作。
4、吻桌子（柱子）被罚者要亲吻指定的一个桌子5下，这时最好有照相机伺候，呵呵，出来的照片肯定很精彩！5、简单,准备两张扑克牌,把同学分为两组进行扑克牌传递比赛,传递方法是一个人用嘴吸住扑克牌的一面传给第二个人,然后第二个人用嘴吸住另外一面传给第三个人,整个过程中扑克牌不能被除了嘴以外的任何部位碰到,也不能落地.赢了的组可以从输了的组里面随便挑个人出来让他做各种怪异的动作,就是一开始提出的要求别太过分,等大家情绪高涨之后再提点过分的要求就没关系了,比如亲马桶盖之类的...不过这个游戏最好还是不要让老师看到,免得有人暴血管...还有一个游戏就是让全班同学一男一女地前后排成一个圆圈,等组织者叫"一二三"的时候大家一起放心大胆地坐下,你们会惊讶地发现你们坐在了后面同学的膝盖上...注意前后两人之间的位置要适当,太近了会坐不下去,太远了会摔在地上...6、小品、相声、唱歌、舞蹈、交换祝福（贺卡）、发糖果饼干7、抢板凳，击鼓传花-表演节木找一个同学，让他模仿另一个人-可以是老师同学明星，猜出有奖。
团队建设活动-玩游戏惩罚措施
1. 脸破保鲜膜两手撑住保鲜膜,只能用脸撑破、穿破保鲜膜2. 夹子夹脸用夹子夹住脸部，比如鼻子、耳朵、下巴等，夹子尾部拴根绳子，由别人猛拽绳子把夹子拽掉。
3.扎气球把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆。
气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让失败者跳草裙舞。
4钓青蛙： 被惩罚的人要蹲在地上，用嘴去咬住有惩罚实施者用绳子吊着的棒棒糖，不允许完全站起来，也不允许用手，更不能袭击钓青蛙的人（犯规者吐出棒棒糖重新钓……有你自己的口水哦）4. 灰头土脸准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。
5. 我是淑女赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈后走回来。
如果书掉了，就得重来。
6. 怪味可乐买一瓶可乐，喝掉一半后，掺入醋、酱油、盐、芥茉等佐料，精心调制一份色泽正常的怪味可乐，给游戏输的人喝。
7. 苦笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
8. 卡通跳分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。
不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
9 向一位异性表白3分钟10．绕口令念一段粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。
红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰、花凤凰。
红凤凰,黄凤凰,红粉凤凰,粉红凤凰,花粉花凤凰。
”11.打电话给自己任一异性朋友，开外放，说：“我是奥特曼，你那里有怪兽吗？12.男生摸自己胸说：“唉，太小了”。
女生则随便抓个人说：“我怀了你的孩子”。
13．模仿脑白金广告，边唱边跳。
14.正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》。
15.模仿古代特殊职业女子拉客16.对一个女生说：17.扮演四个猪八戒经典动作。
团建活动小游戏惩罚
团建活动小游戏惩罚团建活动小游戏是一种促进团队凝聚力的好方式，但是在游戏过程中有时会出现失败者需要接受惩罚的情况。
以下是一些小游戏惩罚的内容，希望大家喜欢。
1. 人肉三明治：每个失败者需要在两个成功者身边站立，然后两个成功者在失败者身上放置一块面包，然后喊一声“人肉三明治”，失败者需要承受一分钟的尴尬。
2. 舞动姿势：失败者需要在大家的面前表演一段自创的尴尬舞蹈，直到全员满意为止。
3. 美食挑战：在每轮游戏结束后，失败者需要挑战吃下几样团队成员特别定制的美食，包括酸甜苦辣等不同口味。
4. 滑稽表演：每个失败者需要模仿一位老师或领导的经典台词和动作，让大家笑个够。
5. 面对面挑战：失败者需要和一位团队成员面对面展示自己最丑的表情，直到对方笑出声为止。
希望通过这些小游戏惩罚，能让大家在团建活动中更加快乐和愉快。
团队是一个整体，团队的凝聚力是非常重要的。
在团建活动中，小游戏惩罚可以让团队成员更好地放松自己，增强团队凝聚力，调动团队成员的参与积极性。
通过人肉三明治这个惩罚，失败者需要尝试接受自己的失败，并且勇敢面对尴尬的局面。
而接受美食挑战则能让大家互相支持，展现团队合作的精神。
舞动姿势和滑稽表演则能够让团队成员在放松的氛围中建立更深层次的交流和理解。
而面对面挑战则能拉近团队成员之间的距离，促进团队成员之间的关系更加融洽。
在团建活动中，这些小游戏惩罚可以在娱乐的同时，增加了一些挑战和乐趣，来激发团队成员更积极的参与游戏，增强了团队的凝聚力。
通过这些小游戏的惩罚，团队成员会更加亲密地团结在一起，共同面对困难，共同享受成功，营造出更加和谐融洽的团队氛围。
团队活动不仅可以促进员工之间的沟通和交流，而且可以增强员工的团队意识和归属感，更重要的是提高了员工的集体荣誉感。
希望这些小游戏惩罚可以在团队活动中起到积极的作用，给大家带来更多快乐和欢笑。
通过这些活动，让团队更加紧密地团结在一起，共同为团队的成功努力。
户外集体游戏及惩罚
户外集体游戏及惩罚户外拓展团队游戏及惩罚游戏内容：1、围圈传球所有人围成一个圈，主持人播放一段音乐，由第一个人把球向旁边的人传，当音乐停是手中拿到球的人接受惩罚。
2、 10人9脚3、踩报纸所有人分为2-3人一组搭配，每组发放一份报纸。
要求每组所有成员都要站在报纸上，之后对报纸进行对折，每次对折完之后仍要保持所有成员不站出报纸范围。
对折次数越多且站的稳的组胜出，输者接受惩罚。
4、过电网5、 5毛1块在游戏中，男生当1块，女生当5毛。
游戏开始前，大家站在一起，当裁判喊出(3块5，4块........)之类的指令之后，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打个比方说喊3块5时，就要三男一女或七女或一男五女之类的小团队，请记住动作要快，因为资源有限。
最后没有分成的就算失败，要接受惩罚。
6、踩气球目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
所有人分为2人一组搭配，将2人左脚绑在一起，每人左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩其他组的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少，则胜出。
7、开火车在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。
但是地点不能重复。
游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。
”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。
那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。
”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。
”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
8、“我爱你，不要脸”游戏开始时所有人围成一个圈，由一个人开头，向左边的人说“我爱你”(表情要含情脉脉)，收到“我爱你”的人就回应右边的人说“不要脸”(表情要超级不屑)，然后又转头向左边的人含情脉脉的说“我爱你”，直到有人说错接受惩罚。
9、缩小包围圈这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。
游戏惩罚大全
游戏惩罚大全游戏惩罚大全篇一游戏1、牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过乒乓球台和那些分布在不同位置的那些蓝色小屏障，到达终点后，解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。
猜错了，就要惩罚咯。
2、托乒乓球：这个游戏跟上面差不多，用相同的场景布置，多人比赛，看谁用时间最短。
输的人就要惩罚。
胜者有奖励（可考虑便宜的糖果。
）3、两人三足：把两个人的脚绑在一起，每个人手上也要用拍子托着乒乓球，可走直线，或者添加障碍物，先到先赢，输者要小惩罚。
4、两个人试一下用手背夹着乒乓球，然后接下来跟上面类似。
5、交换名字：这个游戏乃在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
过程：（1）人数在10个人最适合（2）参加者围成一个圆圈坐着。
（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正竭诚为您提供优质文档/双击可除的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床！”（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
（7）最后剩下的一个人就是胜利者。
淘汰的9个人就由胜者来处罚，我们可以给意见。
6、箩卜蹲:将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
惩罚1、用家乡话读一面一段话：曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，等到失去的时候才追悔莫及，人世间最痛苦的事情莫过于此。
如果上天能够给我一个重新来过的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。
如果非要给这份爱加上一个期限，我希望是，一万年。
2、随便找一个异性对ta说下面一段话：从现在开始，你只许疼我一个人，要宠我，不能片骗我，打赢我的每一件事都要做到，对我讲的每一句话都要真心，不许欺负我，骂我，要相信我。
活动小游戏惩罚措施
惩罚措施:1．钓青蛙：被惩罚的人要蹲在地上,用嘴去咬住惩罚实施者手拿的绳子上吊着的棒棒糖棒棒糖在被惩罚者嘴边方圆10厘米以内 ,不允许完全站起来,也不允许用手,更不能袭击钓青蛙的人犯规者吐出棒棒糖重新钓……有你自己的口水哦 -------惩罚实施者抽签决定2．爆头：猜中的人要被贴上一章A4的“猪头”纸张,面对大家站在3米以外,大家使用小纸团实行爆头每人扔一下3、卡通跳。
示范者抽签决定分为男式和女式,相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。
不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“V"的姿势,同时嘴里要发出”耶”的声音。
4、屁股写自己的名字。
顾名思义,就是用屁股写字。
双手放在腰上,然后扭动臀部,就像用手在空中比划一样把字写出来,一边扭,一边要把写的笔画说出来5 唱童歌小燕子。
要求奶声奶气,双手食指指着酒窝的位置小燕子,穿花衣年年春天来这里我问燕子你为啥来燕子说:"这里的春天最美丽"小燕子,告诉你今年这里更美丽我们盖起了大工厂装上了新机器欢迎你长期住在这里6. 和你右边最近的一位异性十指相扣,并看着对方眼睛含情脉脉地唱：我听见你的声音,有种特别的感觉,让我不断想,不敢再忘记你。
我记的有一个人,永远留在我心中,那怕只能够这样的想你,如果真的有一天,爱情理想会实现,我会加倍努力好好对你,永远不改变,不管路有多么远,一定会让它实现,我会轻轻在你耳边,对你说对你说我爱你~ 爱着你~就象老鼠爱大米,不管有多少风雨,我都会依然陪着你。
我想你~想着你~不管有多么的苦。
只要能让你开心,我什么都愿意这样爱你... 7．站到凳子上表演大猩猩捶胸呐喊动作,并学人猿泰山喊叫,示范者抽签决定。
8.右手捏住左耳垂,弯下腰,顺时针转男生5圈女生3圈 ,马上金鸡独立10秒不许倒。
好玩的团队游戏惩罚
好玩的团队游戏惩罚
以下是一些好玩的团队游戏惩罚的建议：
1. 水球惩罚：失败者被追逐并被其他团队成员投掷水球。
2. 丑妆惩罚：失败者必须化妆成滑稽可笑的形象，并且在活动期间保持该妆容。
3. 舞蹈惩罚：失败者必须在任何公共场合或团队聚会上跳一支尴尬的舞蹈。
4. 穿越街头惩罚：失败者必须穿越人流密集的街道，面对陌生人的目光，完成一项任务（例如唱歌或跳舞）。
5. 糟糕服装惩罚：失败者必须穿上一套难看或不协调的服装，并在团队活动期间保持穿着。
6. 交换口袋惩罚：所有团队成员的口袋将被互换，失败者必须在活动期间佩戴和使用其他团队成员的物品。
7. 脸部描绘惩罚：团队成员将在失败者的脸上用颜料或彩妆绘制奇怪和滑稽的图案，持续一段时间。
8. 木偶控制惩罚：失败者成为其他团队成员的“木偶”，必须按照他们的指示行动，直到完成某项任务为止。
9. 购物篮惩罚：失败者必须在超市或购物中心内背着一个充满杂物的购物篮，直到完成特定的任务。
10. 丢失声音惩罚：失败者在整个活动期间失去语言能力，只能使用手势和肢体语言与别人交流。
请记住，在选择和执行惩罚时，要确保保持安全和尊重他人的底线。
游戏惩罚【范本模板】
1、随便找3个东西，比如3个杯子吧，你敲第一个时让你的朋友说“忘"，敲第二个说“情"，第三个说“水”，美其名曰测试你朋友的反映速度，几次之后,不停的敲第一个，3.你的朋友如果跟着说“忘，忘，忘,忘,汪，汪，汪,汪,汪,……”呵呵，效果就出来了.2、、哭笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2—3次。
3、大变活人具体内容:你可以与你最好的朋友玩这个游戏，名字叫:大变活人。
叫你的朋友先扎个马步，姿势要正确，嘴里叼张白纸，注意这是发功前的姿势，接着你要把他从这个房间变到另一房间，一切准备就绪，你可以很无奈的说上这么一句话：“ 大变活人嘛!我是不会了，不过活人大便就是这样.”4、敲门然后说：“大家好，我是一只大猩猩”跳超过半分钟的大猩猩强壮之舞蹈（如拍胸脯）5、挑在场的任意一个异性朋友（或指定），牵起她/他的手,神情对望30秒。
6、男生学古代女子拉客，女生学古代男子做调戏状。
7、学做猪八戒四个动作.8、敲门然后说:“大家好，我是一只大猩猩”跳超过半分钟的大猩猩强壮之舞蹈（如拍胸脯)9、叫在场女生给你签个名故做陶醉状10、对XX妹妹深情的说，xxx妹妹你真的好美,好魅，其实有一堆字一直埋藏在我心中,我忍不住的想告诉你，其实你真的好讨厌，好讨厌咯….11、对着女生唱《世上只有妈妈好》12、对着墙壁说,我很傻我非常傻，我超级大傻蛋.13、模仿瘸子、瞎子、跛子走路的方式。
14、卡通跳。
分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。
不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V”的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
15、我爱你输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声:“我爱你！”16、选一个男生一边捶他的胸一边说: 你好讨厌哦17、学大猩猩走路绕场一周;18、来一个回眸一笑百媚生，定格5秒；19、做十个俯卧撑，边做边说：我是猛男我是猛男；20、向女主持人求婚，要有花有话有动作有表情有定情礼物；21、模仿一段天鹅舞，起码15秒钟，要求有脚尖着地的动作；22、大声说：我吹我吹我吹吹吹！然后以最快速度吹破一个气球；23、邀请在场的一个女孩面对面深情对望15秒钟，不许眨眼睛不许笑；24、模仿一段抱着孩子哄睡觉的动作，并唱一首儿歌；1、丑小鸭赛跑道具：气球游戏规则：用膝盖夹住气球，进行接力赛跑,快者为胜。
游戏惩罚措施
大米饭喷喷香，我们大家都来尝。吃得快吃得饱，不把饭粒掉桌上。
我的小鼓响咚咚，我说话儿它都懂。我说小鼓响三声，小鼓说"咚咚咚！" 哎哟哟， 这不行，妹妹睡觉还没醒，我说小鼓别响了，小鼓说声"懂、懂、懂！"
小蚱蜢，学跳高，一跳跳上狗尾草。腿一弹，脚一翘， "哪个有我跳得高"，草一摇，摔一跤，头上跌个大青包。
2、偷天陷阱
记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗？
这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等
8 大逃杀
9 外出旅游.
10来个卡拉OK歌唱大赛
11抽签一个同学上台，蒙上眼睛，让他穿过前方的几个障碍，大家指挥他，他看不见，其实，前方根本就把障碍物全部拆除了，他还傻呼呼的走呢，然后让他睁眼一看，搞笑极了，而且还不过分，大家帮忙在找几个给我啊！
12跳兔子舞
13假面舞会,对歌
一二三四五，上山打老虎。老虎没打着，打了小松鼠 .松鼠有几只？一二三四五。
荡呀荡，荡秋千，小妹妹，站上边，迎着风儿荡得快。使劲荡，一二三，荡得高，荡得远，象只蝴蝶飞上天。小手绢，擦鼻涕，天天和我在一起。
排排坐，吃果果，你一个，我一个。小华没有来，给他留一个。
排排好，排排好，小狗小猫做早操。花鹿姐姐喊口令，一二三四做得好。
游戏惩罚措施
游戏惩罚措施游戏惩罚措施大全互动游戏给大家带来了很多快乐，不过，是游戏那么往往就会有输赢，输了就要接受惩罚，不要小看了互动游戏中的惩罚，有创意的惩罚可以让游戏更加精彩难忘。
以下是小编精心整理的游戏惩罚措施大全，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
游戏惩罚措施11、请大声并声情并茂地把下面这句话大声念出来:“安思竹安思竹，安思之竹安思之纯竹”。
2、即兴表演：朗诵、歌唱、走秀……均可。
3、学猴子走路，并让成员们拍照留念。
4、拥抱一下你左边的人。
5、向前跨三大步，闭上眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
6、肚皮舞表演至少两分钟。
7、背会场的'一名成年成员绕会场转一圈。
8、做一个自己最拿手的鬼脸，必须让至少两个人发笑。
9、表演节目：唱“两只老虎”。
10、邀请一名同伴模仿照镜子。
11、双手放在腰上，然后扭动臀部，扭一个“S”型。
12、把笔夹在鼻子和嘴巴之间，并单脚原地跳一圈。
13、吹爆一只气球。
14、先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
游戏惩罚措施21、犯人输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止2、苦笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
3、掷骰子准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各处罚条例，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。
请输的人自己掷骰子，并依条例受罚。
4、灰头土脸准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。
5、天旋地转输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
6、神射手在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。
7、模仿秀输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的.动作、歌声或说话方式。
8、我爱你输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：我爱你!9、屁股写字输的人要用屁股写出赢的人的名字，要大家都能接受才可以停止。
团队小游戏惩罚大全
1、犯人输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止2、苦笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
3、掷骰子准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各处罚条例，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。
请输的人自己掷骰子，并依条例受罚。
4、灰头土脸准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。
5、天旋地转输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
6、神射手在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。
7、模仿秀输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。
8、我爱你输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：我爱你!9、屁股写字输的人要用屁股写出赢的人的名字，要大家都能接受才可以停止。
10、我是淑女赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他(她)学模特走台步旋转一圈后走回来。
如果书掉了，就得重来。
11、走鸭子步。
1、所有受罚人员成一路站好。
2、统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。
3、按照先左脚后右脚的顺序交替进行，队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。
12、蛙跳。
1、所有受罚人员成一路站好。
2、统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。
3、双脚并拢，一起喊“一、二”向前跳跃，在队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。
团队拓展游戏一、我有一个梦这个游戏可以发挥学员的最佳水平，停止拖延，设立和达到学员的个人目标。
克服焦虑和对失败的担心，激励员工发挥他们的最高水平，帮助别人杜绝拖延，帮助别人度过难关，激励长期表现欠佳的员工，激发团队达成最...一、拍手游戏适合人数：40人以下游戏时间：20分钟游戏类型：团队、教练技术、倾听游戏操作：1、首先将学员分成3到4组，所有学员在游戏过程中都必须闭上眼睛2、由第一组开始，第一组全部学员开始拍手，通过倾听使第一组拍手的节奏逐步的一...游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
活动小游戏惩罚措施
活动小游戏惩罚措施1.穿越别人腿惩罚：参与游戏的人分成两队，每队选择一个代表，其他队员一个接一个跨过代表腿下穿越，如果一些队员失败，判定为输，失败的一方需要进行惩罚，可以是喝一杯辣椒水或跳十个深蹲。
2.舌头绕橘子惩罚：每个人用嘴里的舌头绕一个橘子，谁绕得最快谁就胜，其他人需要进行惩罚，可以是挑战吃一个辣椒或做一个下蹲动作。
3.笑话比赛惩罚：参与者需要在规定的时间内讲笑话，听众在时钟走过一分钟后要保持不笑，笑了即为输，失败者需要进行惩罚，可以是喝一杯醋或表演一个滑稽动作。
4.表演惩罚：参与者随机拿到一个纸条上写有动物或花式动作，需要即兴表演，如果表演失败，将进行惩罚，可以是喝一瓶苦丁茶或做三个俯卧撑。
5.视力考验惩罚：参与者被蒙住眼睛，需要通过触觉来辨认物品，如果辨认错误，进行惩罚，可以是品尝蒜泥白肉的辣椒油或做五个仰卧起坐。
6.动作模仿惩罚：参与者随机选择一张卡片上标有动物或人物的图片，需要模仿出图片上的动物或人物，如果不能准确模仿，进行惩罚，可以是接受全体成员捏脸或做十个跳跃动作。
7.猜谜游戏惩罚：参与者分为两队，轮流出题，对方队伍进行猜对，如果答案错误，进行惩罚，可以是解谜者拍照并发布到社交媒体上或做五分钟的舌头翻跟头。
8.睁眼麻将惩罚：参与者每人带上一副墨镜，进行一局麻将游戏，如果失败，进行惩罚，可以是其他队员用水枪朝他们射水或给他们打一个飞吻。
这些惩罚措施在增加游戏趣味性的同时，也能够增强参与者的互动和团队合作意识。
当然，在执行这些惩罚措施时，要注意参与者的安全和舒适度，并尊重每个人的意愿，以确保参与者能够积极参与到游戏中，享受游戏带来的乐趣。
在选择惩罚措施时，也可以根据参与者们的喜好和能力来进行个性化的设计，以增加游戏的趣味性和享受感。
聚会游戏惩罚方法大全
聚会游戏惩罚方法大全在聚会游戏中加入惩罚是一种常见的方式，不仅可以增加趣味性，还可以让失败者有所警惕。
下面是一些常见的聚会游戏惩罚方法，供参考。
1.喝罚酒：游戏失败者需要喝下一杯罚酒，可以选择口感较差或较为刺激的酒品，如辣椒酒、苦荞酒等。
2.全员跳舞：在聚会全员面前，游戏失败者需要跳一个恶搞或尴尬的舞蹈，以增加娱乐效果。
3.穿越宝地：玩家需要蒙上眼睛，通过一片布上画好的困难路线，穿越到终点，失败者需要承受较为严厉的惩罚。
4.扎气球：玩家需要用一定的时间内扎破尽可能多的气球，失败者需要接受后续的惩罚。
5.接吻惩罚：男女玩家之间，游戏失败者需要接吻另一位玩家，增加气氛的同时也会引起一些尴尬和惊喜。
6.任务抽签：游戏失败者需要抽取一张任务卡片，根据任务的不同，可能需要完成一些尴尬或困难的任务，如唱一首歌、向陌生人要一颗糖等。
7.口令循环：游戏失败者需要带领全员重复一段尴尬或幽默的口令，增加游戏的趣味性。
8.异常服装：游戏失败者需要穿戴一件奇装异服，增加娱乐效果，可以是搞笑的服装、角色扮演服装等。
9.珍馐美味：游戏失败者需要吃一些口感或味道较为奇特的食物，如榴莲味薯片、花生酱味巧克力等。
10.冒险吃货：游戏失败者需要尝试吃一些恶心、辣或特别辣的食物，如辣椒、葱头、臭豆腐等。
11.糊涂字：游戏失败者需要在规定的时间内，用糊涂笔完成一段文字或图案，增加游戏的难度和尴尬性。
12.战胜恐惧：游戏失败者需要克服自己的恐惧，如坐过山车、触摸蜘蛛、穿越迷宫等。
13.反方扯淡：游戏失败者需要站在一个角落，跟全员讲一个5分钟以上的冗长又毫无意义的故事。
14.啦啦队长：游戏失败者需要充当一位啦啦队长，带着全员表演一段尴尬的啦啦操。
15.爆炸头：游戏失败者需要将头发塞满小气球，然后一个一个地爆破，增加游戏的娱乐性。
16.分心被罚：在玩游戏的时候，游戏失败者需要夹着一本书，一直正襟危坐，如果不小心走神或笑出声，就会受到惩罚。
17.背诵困难乐谱：游戏失败者需要背诵一段困难或复杂的乐谱，增加游戏的挑战性和尴尬性。
年会游戏惩罚措施
年会游戏惩罚措施
以下是一些常见的年会游戏惩罚措施：
1. 穿疯狂服装：要求输者在活动过程中穿着一种另类、滑稽或尴尬的服装，例如超大号的衣服、动物造型服装等。
2. 被涂鸦或脸谱化妆：输者在脸上或身上被其他参与者涂鸦或花样化妆，使其面部或形象变得滑稽荒唐。
3. 跳广场舞：输者被要求在尴尬的音乐声中跳广场舞或其他舞蹈，让大家看到其尴尬的舞姿。
4. 咬辣椒或吃恶心食物：输者需要咬一颗辣椒或是吃一些恶心的食物，例如苦瓜、蜗牛等。
5. 按摩和服务其他人：输者需要当一段时间的按摩师、服务员或者跑腿小跟班，为其他参与者提供服务，例如为其他人提供按摩、拿水等。
6. 完成困机任务：输者需要完成一些困难或尴尬的任务，例如一分钟内尽量多地吃饼干、穿越障碍等。
请注意，游戏惩罚措施应尽量遵循游戏参与者的个人隐私和尊重，确保参与者能够接受和愉悦地参与。
对于一些有可能造成伤害或不适的惩罚措施，应避免使用。
团队活动惩罚游戏方案(精选5篇).doc
团队活动惩罚游戏方案(精选5篇)团队活动惩罚游戏方案（精选篇1）安全kiss，嘴对嘴，同性间就不用隔扑克牌，纸巾等等，异性间可以隔东西。
(如果是3人，就循环互亲，打个比方1，2，3号。
1号亲2号，2号亲3号，3号亲1号)一个人背靠沙发，另一个人手肘撑在沙发靠背两侧，口含水。
保持__秒。
(两人这时的距离只有1个拳头左右。
这个不含水就没什么意思了) 一人叼着一次性纸杯，里面装满可食用液体，另一个人张大嘴巴接着，并喝进去。
(3人也可玩，前2人叼杯子，最后一个用嘴巴接)团队活动惩罚游戏方案（精选篇2）选择一名异性向她他深情表白和在场的一位异性应对面说一分钟情话（不能冷场哦）亲吻一分钟墙壁打电话给另一半（或者异性朋友）说“我知道你跟ta的事了”然后挂断学动物叫（指定一个动物如：骆驼，蛇等）模仿追星族，找指定的一人索要签名对最靠近自己的异性唱首歌找一个异性，让她他把腿放你肩膀上，给对方揉腿大喊“燃烧吧小宇宙”跳肚皮舞做一个大家都满意的鬼脸对异性服务员说“请给我你的微笑我要打包"随着主持人念，做出以下表情“儿子出生，儿子天才会叫爸爸，中头奖" 团队活动惩罚游戏方案（精选篇3）两人鞋带互系在一起(跟普通的系法不大一样)2人前后站着，后面的人把其中一只脚由另一个人的胯下伸至前面，绑的时候就变成左脚与左脚，右脚与右脚。
走一圈。
我们小时候经常玩的的游戏，就是踩在大人的脚背上走路，走一圈。
(3人也可以玩。
两人并列，相邻一只脚的鞋带绑在一起，另外一个人站在背绑着的两只脚上)一个躺沙发上，另一个爬在上面做俯卧撑，或者一个趴着，另一个躺在背上做仰卧起坐。
ktv都有吧台跟只桌子，被抽中的2个人，其中一只脚的鞋带系在一起，钻桌子。
吧台太高，很容易就过关，桌子比较矮，高个子的人很困难。
其中一个人蒙上眼睛，转3圈，旁观者在另一个人的背伤贴一张贴纸(一般纸巾外包装上那个小贴纸撕下来用就ok了，便贴纸也可以)，然后蒙眼睛的人开始在贴另一个人的背上找。
团建活动策划游戏惩罚方案
团建活动策划游戏惩罚方案一、实物惩罚1. 辣椒挑战将团队成员分为两组，每组选出一名成员，进行辣椒挑战。
挑战者需要在规定的时间内连续吃若干颗辣椒，挑战失败的一组需要完成其他团队指定的任务，例如完成团队拼图，或者完成加入惩罚组的成员兴趣爱好等。
2. 寒风吹在团队成员之间进行轮流倒下的游戏，当每个成员数到“3”的倍数时，该成员需要向另一位成员吹口气。
如果接受口气的成员笑出声音，那么该成员就需要承担一项惩罚，例如向团队表演一首搞笑的歌曲或跳一段有趣的舞蹈。
3. 穿越战线设置一个特定的区域作为团队禁区，团队成员需要通过越过禁区到达终点，但是在禁区中会设置一些陷阱或困难，例如细线网、隐形墙等。
若有成员被陷阱或困难所困扰，那么该成员需要接受一项惩罚，例如按照规定时间内完成一定长度的绕口令。
二、表演惩罚1. 齐舞设定一个团队关键字，例如“团队合作”或“加油”，在团队成员之间进行快速的轮流表演，每位成员的表演时间为30秒。
若有成员忘记了关键字，那么该成员需要进行一项惩罚，例如在团队成员面前与软绳进行齐舞。
2. 脸谱化妆每位团队成员抽取一张明星或动漫角色的牌，然后利用团队成员提供的化妆工具对其进行化妆，时间限制为10分钟。
若有成员化妆失败或未能按时完成，那么该成员需要进行一项惩罚，例如为团队其他成员表演一个小丑舞蹈。
3. 表情大赛每位团队成员模仿一个属于自己的团队经历，在一分钟内进行争夺。
若有成员表情不到位或未能赢得观众的掌声，那么该成员需要进行一项惩罚，例如为团队成员做一个搞笑的鬼脸。
三、知识答题惩罚1. 谜语猜每位团队成员抽取一张谜语或脑筋急转弯题目，然后利用团队成员提供的线索来猜出谜底。
若有成员回答错误或未能在规定时间内回答出来，那么该成员需要进行一项惩罚，例如为团队成员彩绘一幅恐龙图案。
2. 定义大比拼每位团队成员抽取一个团队常用术语或行业词汇，然后需要解释其含义或作用。
若有成员解释错误或无法给出答案，那么该成员需要进行一项惩罚，例如走单脚跳5分钟。
活动小游戏惩罚措施
For personal use only in study and research; not forcommercial use惩罚措施:绝对原创：1．吻痕：带一件洗干净的文化衫，被惩罚的人需要在衣服上留下5个吻痕，并把衣服穿在身上直到下一个惩罚者。
（口红谁贡献一个）2．泪痕：被惩罚的人被主持人在脸颊上画上一滴眼泪。
游戏基础部允许擦掉。
（带一只记号笔）3．伤痕：在邀请异性参与时，邀请失败者的附加惩罚，在手腕上画一条黑色的疤痕以示“割腕自尽”……伤痕>5条者可获得安慰奖！！！慰安奖？？奖励：游戏获胜方可获得一条红杠，集齐“五道杠”可对换棒棒糖一个。
惩罚2：1．钓青蛙：被惩罚的人要蹲在地上，用嘴去咬住有惩罚实施者用绳子吊着的棒棒糖，不允许完全站起来，也不允许用手，更不能袭击钓青蛙的人（犯规者吐出棒棒糖重新钓……有你自己的口水哦）2．Cosplay：三国杀失败者，必须先cosplay自己所选择的角色，然后等着被指定cosplay一位异性角色武将。
全票通过才能算惩罚结束。
Cosplay包括武将神态，言行和一些基本装束。
3．爆头：输3次的同学要呗贴上一章A4的“猪头”纸张，背对大家站在10米以外，又大家使用小纸团实行爆头（被打中头部即算结束）4．爆菊被惩罚者要求与一名同性玩家拍摄“千年杀”绝技。
拍照后相片经过投票，全票通过才行。
模范不成功的，由爆菊大队（3人）同时进行……网络库：比较有意思的见标注1卡通跳。
分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。
不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
2屁股写字。
顾名思义，就是用屁股写字。
双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来3 唱童歌。
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惩罚方法
1、卡通跳
分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。
不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
2、屁股写字
顾名思义，就是用屁股写字。
双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来
3、准备三个签
1）满汉全席。
那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。
这叫撑死他。
2）替罪羊。
这个可真是中头彩。
你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。
在房间内你可以让他做一件事情。
比如：背你饶一圈等。
这叫整死你。
3）打死我也不说。
聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。
所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。
尽量问吧，必须说实话啊。
这可是个好机会啊。
4、草裙舞
把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆。
气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让失败者跳草裙舞。