幼儿教师口语基础训练发音听话态势
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❖ 二、共鸣训练
❖ （二）共鸣训练
这些方法有:平心静气地去闻鲜花的芳香，有突然受 到惊吓时的倒吸冷气，还有无声练习中的慢吸慢 呼、慢吸快呼、快吸慢呼和快吸快呼等。
快板儿书: 给诸位,道大喜，人民政府了不起! 了不起，修臭沟，上先儿先给咱们穷人修。 请诸位，想周全: 东单、西四、鼓楼前; 还有那，先农坛、天坛、八庙、颐和园; 要讲修，都得修，为什么先管龙须沟? 都只为，这儿脏，这儿臭，政府看着心里真难受! 好政府，爱穷人，教咱们干干净净大翻身。 修了沟，又修路，好教咱们挺着腰板儿迈大步: 迈大步，笑嘻嘻，劳动人民又心齐。 齐努力，多做工，国泰民安享太平，享--太平!
第三章 幼儿教师口语基础训练
❖ 第一节 发声技能训练
❖ 一、用气发声训练 ❖ （二）用气发声的训练 ❖ 6、出东门,过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去
打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣， 四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个 枣，十个枣;九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五 个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣。这是一 段绕口令，一气说完才算好。
腹联合式呼吸 ❖ 2、胸腹联合式呼吸要领 ❖ 姿势----吸气----呼气
胸式呼吸又称肋式呼吸法、横式呼 吸法。这种呼吸法单靠肋骨的侧向 扩张来吸气,用肋间外肌上举肋骨 以扩大胸廓。其甚者，吸气时双肩 上抬，气息吸得浅，因此又称为肩 式呼吸法、锁骨式呼吸法或高胸式 呼吸法等。
许多人都习惯于只用胸式呼吸。 这种呼吸方式主要是胸部的扩张和收缩, 横膈膜的运动较小。这样， 呼吸多集中在肺部的上、中部进行， 肺的下部由于运动较小， 时间长了会逐渐形成肺泡关闭， 导致肺组织萎缩，甚至纤维化。 正因为如此，许多老人很容易得上肺炎。
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第三章
幼儿教师口语基础训练
❖ 第一节 发声技能训练 ❖ 第二节 听话能力及其训练 ❖ 第三节 态势语及其训练 ❖ 第四节 心理素质要求及其训练
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第三章
幼儿教师口语基础训练
❖ 第一节 发声技能训练 ❖ 一、用气发声训练 ❖ （一）用气发声的基本知识 ❖ 1、常见呼吸方式:胸式呼吸、腹式呼吸、胸
这种方法的缺点是:①只用胸膛上部，即抬肩来 呼吸，气息吸的不深，容量少。②容易导致颈 部的喉外肌紧张，影响音域的扩大和声区的统 一，此法被认为是错误的呼吸法。
腹式呼吸
是让横膈膜上下移动。 由于吸气时横膈膜会下降,把脏器挤到下方， 因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。 为此，吐气时横膈膜将会比平常上升， 因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在 肺底部的二氧化碳。
选自老舍剧作《龙须沟》 要求：由一般速度的练习开始，逐渐加快速度。气息吐字要配合好。气息通畅 不紧，吐字清晰利落，感情有起伏扬抑的变化。
❖ 第一节 发声技能训练 ❖ 一、用气发声训练 ❖ （二）用气发声的训练 ❖ 1、闻花香:柔和吸气,缓缓呼气 ❖ 2、以气推声 ❖ 3、吹水杯 ❖ 4、吸足气数数 ❖ 5、远距离喊人练习
第三章 幼儿教师口语ห้องสมุดไป่ตู้础训练
❖第一节 发声技能训练
❖ 一、用气发声训练 ❖ （二）用气发声的训练 ❖ 8、一只青蛙一张嘴,两只眼晴四条腿; ❖ 两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿； ❖ （以下依此类推）
共鸣
原理:某物体因受到振动而发出声音, 这种声音又传播到其它物体上，引起其 它物体的共振的现象叫共鸣。
胸腹联合呼吸虽然是歌唱中最理想的呼吸方法,但 它也是最难掌握的一种呼吸方法。由于它区别于 正常生活中的自然呼吸，是由身体内部各器官协 调对抗的结果。所以，必须采用一定的手段，经 过一定时间的训练才能获得。
在训练过程中，要有足够的耐心和毅力，要一丝不苟地按 照要求去琢磨、去体会，也可以采用一些具体的练习方法 去寻找将气息吸入腔体又保持住的感觉。
⑶快+深=吸气 吸气时要快，气要吸的深。就是用最快的速度将相当的气 吸到肺的深部。
⑷慢+控制=呼气 也就是说呼气要慢，要有控制，把吸气时的状态尽量
保持好，隔肌慢慢地有节制的缓缓上升。
那怎样才能体验到这种胸腹式联合呼吸法呢？ 先找一把有垂直靠背的椅子,一定要挺胸坐直，
靠在椅背上（当然靠墙直立也可以）这样，你会 发现腰部与椅背（或墙壁）间有一定的空隙，然 后嘴、鼻同时快速吸气，如体会到吸入气时腰部 的扩张减小了与椅背（或墙壁）间的距离就对了。 保持住这个状态，千万不要松懈，呼气时要收着 小腹，即腹部推着上胸挺起来呼气和发声，呼出 气要慢且均匀、稳定。用腹部的肌肉来控制出气 的力度及弹性，合理分配气息，循环进行呼吸练 习，来达到气息的流动。
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第三章
幼儿教师口语基础训练
❖第一节 发声技能训练
❖ 一、用气发声训练
❖ （二）用气发声的训练
❖ 7、女士们先生们,我代表青年旅行社欢迎大 家到北京旅游观光，下面请让我向诸位来作 介绍:北京有天安门、地安门、和平门、宣武 门、东便门、西便门、东直门、西直门、广 安门、复兴门、阜成门、德胜门、朝阳门、 建国门、崇文门、广渠门、永安门。
分类：从生理构造上，可分为头腔共 鸣、鼻腔共鸣及口腔共鸣。
第三章 幼儿教师口语基础训练
❖第一节 发声技能训练
❖ 二、共鸣训练 ❖ （二）共鸣的基本知识 ❖ 人类主要靠口腔共鸣,扩大口腔共鸣的常用方
法:开牙关、提颧肌、挺软腭、松下巴。 ❖ 以口腔共鸣为主，适当配以头腔、胸腔共鸣，
使各个共鸣腔上下贯通，一起产生共鸣作用。
胸式呼吸和腹式呼吸主要是分别于深浅,腹式呼吸更深， 用腹式呼吸来唱歌有力度，声音浑厚，相对于胸式呼吸 更适合于唱歌，胸式呼吸比腹式呼吸浅，因此唱出的音 色会比较薄，比腹式呼吸的声音清脆。 如果你想直观的看出来一个人是胸式呼吸还是腹式呼吸 就直接看看吸气时是胸腔膨胀还是腹腔膨胀就可以了。
胸腹式联合呼吸法的4个公式: ⑴胸+腹=扩大容量 胸腹式呼吸,即胸部和腹部要同时呼吸，这样腰部周围扩张、 肋骨上移、隔膜收缩下降，使胸腔上下、周围容量扩大。 ⑵鼻+嘴=扩大吸气量 这种胸腹式呼吸法吸气时要求口鼻同时吸气，可以扩大吸 气量。
❖ 二、共鸣训练
❖ （二）共鸣训练
这些方法有:平心静气地去闻鲜花的芳香，有突然受 到惊吓时的倒吸冷气，还有无声练习中的慢吸慢 呼、慢吸快呼、快吸慢呼和快吸快呼等。
快板儿书: 给诸位,道大喜，人民政府了不起! 了不起，修臭沟，上先儿先给咱们穷人修。 请诸位，想周全: 东单、西四、鼓楼前; 还有那，先农坛、天坛、八庙、颐和园; 要讲修，都得修，为什么先管龙须沟? 都只为，这儿脏，这儿臭，政府看着心里真难受! 好政府，爱穷人，教咱们干干净净大翻身。 修了沟，又修路，好教咱们挺着腰板儿迈大步: 迈大步，笑嘻嘻，劳动人民又心齐。 齐努力，多做工，国泰民安享太平，享--太平!
第三章 幼儿教师口语基础训练
❖ 第一节 发声技能训练
❖ 一、用气发声训练 ❖ （二）用气发声的训练 ❖ 6、出东门,过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去
打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣， 四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个 枣，十个枣;九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五 个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣。这是一 段绕口令，一气说完才算好。
腹联合式呼吸 ❖ 2、胸腹联合式呼吸要领 ❖ 姿势----吸气----呼气
胸式呼吸又称肋式呼吸法、横式呼 吸法。这种呼吸法单靠肋骨的侧向 扩张来吸气,用肋间外肌上举肋骨 以扩大胸廓。其甚者，吸气时双肩 上抬，气息吸得浅，因此又称为肩 式呼吸法、锁骨式呼吸法或高胸式 呼吸法等。
许多人都习惯于只用胸式呼吸。 这种呼吸方式主要是胸部的扩张和收缩, 横膈膜的运动较小。这样， 呼吸多集中在肺部的上、中部进行， 肺的下部由于运动较小， 时间长了会逐渐形成肺泡关闭， 导致肺组织萎缩，甚至纤维化。 正因为如此，许多老人很容易得上肺炎。
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幼儿教师口语基础训练
❖ 第一节 发声技能训练 ❖ 第二节 听话能力及其训练 ❖ 第三节 态势语及其训练 ❖ 第四节 心理素质要求及其训练
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第三章
幼儿教师口语基础训练
❖ 第一节 发声技能训练 ❖ 一、用气发声训练 ❖ （一）用气发声的基本知识 ❖ 1、常见呼吸方式:胸式呼吸、腹式呼吸、胸
这种方法的缺点是:①只用胸膛上部，即抬肩来 呼吸，气息吸的不深，容量少。②容易导致颈 部的喉外肌紧张，影响音域的扩大和声区的统 一，此法被认为是错误的呼吸法。
腹式呼吸
是让横膈膜上下移动。 由于吸气时横膈膜会下降,把脏器挤到下方， 因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。 为此，吐气时横膈膜将会比平常上升， 因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在 肺底部的二氧化碳。
选自老舍剧作《龙须沟》 要求：由一般速度的练习开始，逐渐加快速度。气息吐字要配合好。气息通畅 不紧，吐字清晰利落，感情有起伏扬抑的变化。
❖ 第一节 发声技能训练 ❖ 一、用气发声训练 ❖ （二）用气发声的训练 ❖ 1、闻花香:柔和吸气,缓缓呼气 ❖ 2、以气推声 ❖ 3、吹水杯 ❖ 4、吸足气数数 ❖ 5、远距离喊人练习
第三章 幼儿教师口语ห้องสมุดไป่ตู้础训练
❖第一节 发声技能训练
❖ 一、用气发声训练 ❖ （二）用气发声的训练 ❖ 8、一只青蛙一张嘴,两只眼晴四条腿; ❖ 两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿； ❖ （以下依此类推）
共鸣
原理:某物体因受到振动而发出声音, 这种声音又传播到其它物体上，引起其 它物体的共振的现象叫共鸣。
胸腹联合呼吸虽然是歌唱中最理想的呼吸方法,但 它也是最难掌握的一种呼吸方法。由于它区别于 正常生活中的自然呼吸，是由身体内部各器官协 调对抗的结果。所以，必须采用一定的手段，经 过一定时间的训练才能获得。
在训练过程中，要有足够的耐心和毅力，要一丝不苟地按 照要求去琢磨、去体会，也可以采用一些具体的练习方法 去寻找将气息吸入腔体又保持住的感觉。
⑶快+深=吸气 吸气时要快，气要吸的深。就是用最快的速度将相当的气 吸到肺的深部。
⑷慢+控制=呼气 也就是说呼气要慢，要有控制，把吸气时的状态尽量
保持好，隔肌慢慢地有节制的缓缓上升。
那怎样才能体验到这种胸腹式联合呼吸法呢？ 先找一把有垂直靠背的椅子,一定要挺胸坐直，
靠在椅背上（当然靠墙直立也可以）这样，你会 发现腰部与椅背（或墙壁）间有一定的空隙，然 后嘴、鼻同时快速吸气，如体会到吸入气时腰部 的扩张减小了与椅背（或墙壁）间的距离就对了。 保持住这个状态，千万不要松懈，呼气时要收着 小腹，即腹部推着上胸挺起来呼气和发声，呼出 气要慢且均匀、稳定。用腹部的肌肉来控制出气 的力度及弹性，合理分配气息，循环进行呼吸练 习，来达到气息的流动。
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❖第一节 发声技能训练
❖ 一、用气发声训练
❖ （二）用气发声的训练
❖ 7、女士们先生们,我代表青年旅行社欢迎大 家到北京旅游观光，下面请让我向诸位来作 介绍:北京有天安门、地安门、和平门、宣武 门、东便门、西便门、东直门、西直门、广 安门、复兴门、阜成门、德胜门、朝阳门、 建国门、崇文门、广渠门、永安门。
分类：从生理构造上，可分为头腔共 鸣、鼻腔共鸣及口腔共鸣。
第三章 幼儿教师口语基础训练
❖第一节 发声技能训练
❖ 二、共鸣训练 ❖ （二）共鸣的基本知识 ❖ 人类主要靠口腔共鸣,扩大口腔共鸣的常用方
法:开牙关、提颧肌、挺软腭、松下巴。 ❖ 以口腔共鸣为主，适当配以头腔、胸腔共鸣，
使各个共鸣腔上下贯通，一起产生共鸣作用。
胸式呼吸和腹式呼吸主要是分别于深浅,腹式呼吸更深， 用腹式呼吸来唱歌有力度，声音浑厚，相对于胸式呼吸 更适合于唱歌，胸式呼吸比腹式呼吸浅，因此唱出的音 色会比较薄，比腹式呼吸的声音清脆。 如果你想直观的看出来一个人是胸式呼吸还是腹式呼吸 就直接看看吸气时是胸腔膨胀还是腹腔膨胀就可以了。
胸腹式联合呼吸法的4个公式: ⑴胸+腹=扩大容量 胸腹式呼吸,即胸部和腹部要同时呼吸，这样腰部周围扩张、 肋骨上移、隔膜收缩下降，使胸腔上下、周围容量扩大。 ⑵鼻+嘴=扩大吸气量 这种胸腹式呼吸法吸气时要求口鼻同时吸气，可以扩大吸 气量。