2018年心理健康知识竞赛试题库及答案(共100题)

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心理健康知识竞赛题库(附答案)

心理健康知识竞赛题库(附答案)

心理健康知识竞赛题库(附答案)一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪项不是心理健康的核心要素?A. 情绪稳定B. 良好的心理适应能力C. 身体健康D. 良好的社会交往能力答案:C2. 下列哪种心理状态属于心理健康范畴?A. 长期处于焦虑状态B. 经常感到自卑C. 能够积极面对生活中的挑战D. 总是担心自己患疾病答案:C3. 下列哪项不是常见的心理健康问题?A. 焦虑症B. 强迫症C. 双重人格D. 骨折答案:D4. 下列哪种方法可以帮助缓解压力?A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行有氧运动D. 熬夜答案:C5. 下列哪种行为可能是自杀行为的信号?A. 经常和朋友聚会B. 对未来充满希望C. 拒绝与他人交流D. 积极参加各种活动答案:C6. 下列哪种疾病不是心理因素引起的?A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 高血压D. 胃溃疡答案:C7. 下列哪种方法可以帮助改善睡眠质量?A. 晚上喝咖啡B. 增加晚上的工作量C. 保持规律的作息时间D. 晚上进行剧烈运动答案:C8. 下列哪种情况不属于心理问题的范畴?A. 失恋后长期情绪低落B. 工作压力大导致焦虑C. 身体残疾D. 家庭矛盾导致心情烦躁答案:C9. 下列哪种方法可以帮助缓解焦虑情绪?A. 经常自我否定B. 避免与人交往C. 进行深呼吸练习D. 过度消费答案:C10. 下列哪种行为可能是心理问题的信号?A. 经常参加社交活动B. 对工作充满热情C. 拒绝与他人交流D. 经常旅行答案:C二、多项选择题(每题3分,共30分)11. 下列哪些方法可以帮助缓解压力?()A. 进行有氧运动B. 保持良好的作息时间C. 增加工作量D. 学会放松技巧答案:ABD12. 下列哪些信号可能表明他人正处于心理危机中?()A. 经常感到悲伤B. 对未来失去希望C. 拒绝与他人交流D. 积极参加社交活动答案:ABC13. 下列哪些方法可以帮助改善睡眠质量?()A. 保持规律的作息时间B. 避免晚上喝咖啡C. 进行剧烈运动D. 晚上工作到深夜答案:AB14. 下列哪些疾病可能与心理因素有关?()A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 高血压D. 骨折答案:ABC15. 下列哪些行为可能是心理问题的信号?()A. 长期情绪低落B. 过度焦虑C. 拒绝与他人交流D. 过度自信答案:ABC三、判断题(每题2分,共20分)16. 焦虑是一种正常的心理反应,只有当它影响到日常生活和工作时才被认为是心理健康问题。

心理健康知识竞赛题库及答案

心理健康知识竞赛题库及答案

心理健康知识竞赛题库及答案题目一:单选题1. 心理健康是指个体在以下哪方面的状态?A. 情绪稳定B. 社会适应C. 身心健康D. 生理健康答案:B. 社会适应2. 以下哪项不是心理健康的基本特征?A. 情绪稳定B. 社会适应良好C. 精神分裂D. 自我认识清晰答案:C. 精神分裂3. 心理健康问题中,以下哪种症状最可能是焦虑症的表现?A. 情绪低落B. 恐惧和紧张C. 精神分裂D. 躁狂答案:B. 恐惧和紧张题目二:多选题4. 以下哪些因素可能影响心理健康?A. 家庭环境B. 社会压力C. 遗传因素D. 生理疾病答案:A、B、C、D5. 以下哪些是改善心理健康的有效方法?A. 增加运动B. 建立良好的社会支持系统C. 学习放松技巧D. 寻求专业心理帮助答案:A、B、C、D题目三:判断题6. 心理健康问题仅表现为心理症状,不会影响生理健康。

(错误)答案:错误7. 心理健康问题只能通过药物治疗来解决。

(错误)答案:错误题目四:简答题8. 请简述如何通过自我调节来改善心理健康。

答案:通过以下方法改善心理健康:积极参与社会活动,增强社交能力。

培养良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食。

学习放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等。

保持乐观的心态,积极面对生活中的挑战。

寻求专业心理帮助,如心理咨询、心理治疗等。

9. 请简述心理健康与心理疾病的关系。

答案:心理健康与心理疾病是相互关联的两个概念。

心理健康是指个体在心理、情感和社会适应方面的良好状态,而心理疾病是指心理功能紊乱,导致个体出现明显的心理症状和行为异常。

心理健康状况良好的人,患心理疾病的风险较低;反之,心理健康状况不佳的人,更容易出现心理疾病。

保持心理健康有助于预防心理疾病的发生。

心理健康知识比赛题库试题(附答案)

心理健康知识比赛题库试题(附答案)

心理健康知识比赛题库试题(附答案)一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪项不是心理健康的核心要素?A. 情绪稳定B. 良好的自我概念C. 社交能力D. 睡眠质量答案:D2. 下列哪种心理状态最接近于心理健康的定义?A. 经常感到焦虑和紧张B. 容易受到情绪的影响C. 具有良好的适应能力和自我调节能力D. 经常感到自卑和无助答案:C3. 以下哪种方法可以帮助缓解压力?A. 增加工作量B. 减少社交活动C. 增加锻炼强度D. 学习放松技巧答案:D4. 下列哪种行为可能是心理健康问题的征兆?A. 偶尔感到孤独B. 经常感到疲惫C. 积极参与社交活动D. 保持良好的生活习惯答案:B5. 下列哪种情况可能导致心理健康问题?A. 良好的家庭支持系统B. 良好的工作环境C. 生活中的重大压力D. 健康的身体状态答案:C6. 下列哪种方法可以帮助提高自尊?A. 专注于自己的缺点B. 与他人比较C. 接受自己的不足D. 总是追求完美答案:C7. 下列哪种情况可能导致心理创伤?A. 亲人的去世B. 工作晋升C. 结束一段关系D. 参加社交活动答案:A8. 下列哪种方法可以帮助缓解抑郁情绪?A. 避免与他人交流B. 增加消费刺激性食品C. 增加锻炼频率D. 经常回忆过去的失败答案:C9. 下列哪种行为可能是焦虑症的症状?A. 过度担心未来的事情B. 经常感到开心和兴奋C. 对新事物保持好奇心和热情D. 保持冷静和自信答案:A10. 下列哪种方法可以帮助改善人际关系?A. 避免与他人发生冲突B. 批评和指责他人C. 积极参与团队合作D. 忽视他人的需求和感受答案:C二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简要说明心理健康的定义及其重要性。

答案:心理健康是指个体在心理、情感和社交方面的健康状况,能够适应生活的压力,具有积极的思维方式和健康的行为习惯。

心理健康对于个体的生活质量、人际关系和工作表现等方面都具有重要意义。

心理健康知识竞赛题库试题(附答案)

心理健康知识竞赛题库试题(附答案)

心理健康知识竞赛题库试题(附答案)一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?()A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 行为果断D. 社交能力强答案:D2. 下列哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C3. 以下哪种方法可以有效缓解压力?()A. 暴饮暴食B. 剧烈运动C. 吸烟酗酒D. 沉迷网络答案:B4. 以下哪种情况不属于心理障碍?()A. 恐惧症B. 厌食症C. 注意力不集中D. 身高矮小答案:D5. 以下哪种方法不属于心理调适方法?()A. 自我暗示B. 心理疏导C. 药物治疗D. 转移注意力答案:C6. 以下哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 考试失败D. 天气变化答案:D7. 以下哪种方式不属于心理健康教育途径?()A. 课程学习B. 心理咨询C. 网络宣传D. 体育活动答案:D8. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 强迫症B. 恐惧症C. 梦游症D. 近视答案:D9. 以下哪种方法可以有效提高心理健康水平?()A. 增加睡眠时间B. 过度饮酒C. 沉迷网络D. 保持乐观心态答案:D10. 以下哪种情况不属于心理障碍?()A. 社交恐惧症B. 厌食症C. 多动症D. 身体残疾答案:D二、填空题(每题2分,共20分)11. 心理健康是指个体在_______、_______、_______和_______等方面处于良好状态。

答案:心理、生理、社会、道德12. 青春期心理障碍主要包括_______、_______、_______和_______等。

答案:抑郁症、焦虑症、强迫症、社交恐惧症13. 缓解压力的方法有_______、_______、_______、_______等。

答案:深呼吸、放松肌肉、做运动、寻求支持14. 心理健康教育途径包括_______、_______、_______和_______等。

心理健康知识竞赛(附答案)

心理健康知识竞赛(附答案)

心理健康知识竞赛(附答案)一、选择题1. 心理健康不包括以下哪一项?A. 情绪稳定B. 社交能力C. 良好的睡眠D. 强迫症答案:D2. 以下哪种情况不属于心理问题?A. 焦虑B. 抑郁C. 感冒D. 压力过大答案:C3. 以下哪项不是心理咨询的主要目标?A. 提高个人生活质量B. 解决心理问题C. 增强心理素质D. 提高物理成绩答案:D二、判断题4. 心理健康与身体健康是相互独立的,互不影响。

(错误)答案:错误5. 长期压力会导致心理问题和身体问题。

(正确)答案:正确三、填空题6. 心理健康是指个体在认知、情感和行为方面的平衡状态,包括________、________和________等方面。

答案:心理状态、心理过程、心理特征7. 世界卫生组织将每年的10月10日定为________,以提高人们对心理健康的关注。

答案:世界心理健康日四、简答题8. 简述如何保持心理健康?答案:保持良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食;积极参与社交活动,与他人建立良好关系;学会放松和减压,如进行冥想、瑜伽等;遇到问题寻求专业心理咨询等。

9. 简述心理问题的早期预警信号。

答案:情绪波动、睡眠障碍、注意力不集中、人际关系紧张、行为异常等。

五、案例分析题10. 小明最近总是感到焦虑和紧张,晚上难以入睡,白天精神不振。

请问,他可能面临的心理问题是什么?请给出建议。

答案:小明可能面临焦虑障碍。

建议:调整作息时间,保证充足睡眠;进行放松训练,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等;寻求专业心理咨询,了解焦虑的原因,制定个性化的治疗方案。

心理健康知识竞赛试题及答案

心理健康知识竞赛试题及答案

心理健康知识竞赛试题及答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?A. 情感稳定B. 思维清晰C. 身体健康D. 自我认知答案:C2. 以下哪种方法不属于心理咨询的范畴?A. 心理疏导B. 药物治疗C. 认知行为疗法D. 家庭治疗答案:B3. 以下哪种情况不属于心理疾病?A. 抑郁症B. 焦虑症C. 骨折D. 精神分裂症答案:C4. 以下哪种行为不是自我关爱的一部分?A. 保持良好的作息时间B. 积极参与锻炼C. 忽略自己的需求D. 保持良好的饮食习惯答案:C5. 以下哪种方法可以有效缓解压力?A. 过度劳累B. 消极思考C. 做运动D. 暴饮暴食答案:C6. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询?A. 遇到亲人去世B. 工作压力过大C. 分手后情绪低落D. 皮肤过敏答案:D7. 以下哪种观点是正确的?A. 心理疾病是一种耻辱B. 只有心理医生才能进行心理咨询C. 心理咨询只能解决表面问题D. 心理健康问题可以自我解决答案:B8. 以下哪种方法不是心理治疗的一部分?A. 药物治疗B. 心理疏导C. 家庭治疗D. 针灸治疗答案:D9. 以下哪种情况是心理健康问题的表现?A. 睡眠质量良好B. 积极面对生活C. 食欲不振D. 经常感到快乐答案:C10. 以下哪种方法可以提高自信心?A. 过度批评自己B. 放弃追求C. 不断挑战自己D. 消极对待他人答案:C二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述心理健康的意义。

答案:心理健康是指个体在心理、情感、认知和行为方面的良好状态。

心理健康对个人的生活质量、人际关系、工作效率和学习成绩等方面具有重要意义。

保持心理健康有助于个体应对生活中的挑战,提高生活质量,促进个人成长和发展。

2. 请简述心理咨询的作用。

答案:心理咨询是指通过与专业心理咨询师交流,个体可以倾诉内心的困扰,得到心理支持和指导,学会应对问题和压力的方法,提高自我认识和自我调节能力。

2018年心理健康知识竞赛试题库与答案(425题)

2018年心理健康知识竞赛试题库与答案(425题)

判断题1、心理学是一门社会科学(×)2、研究心理的种系发展和人的心理的个体发展的心理学是普通心理学(×)3、咨询师永远不要忘记,真正能够解决来访者问题的还是来访者自己。

(√)4、咨询和心理治疗的核心问题是来访者在心理、行为上的改变或改善。

(√)5、咨询者的交流对象只限于与自己有相同文化背景的人。

(×)6、通过电话和网络可以进行心理咨询服务。

(√)7、判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。

(√)8、一面五星红旗,不管在白天还是夜晚,正常人都会把它知觉为红色,这现象说明人的知觉具有恒常性。

(√)9、咨询中初始谈话的主要任务是让来访者放松、自然,消除紧张感。

(√)10、心理疾病必须交精神科医生处理。

(√)11、人们害怕或焦虑时常常伴随着呼吸加快心率提高、血压上升、出汗等反应,这体现了情绪的体验成分(×)12、态度是一种稳定的心理倾向,但又不是一成不变的。

(√)13、我们对他人的认知,不仅取决于他说话的内容,也取决于他怎么说,如说话的音调和速度、节奏等。

(√)14、“仓廪实而知礼节”这句话体现出一般情况下人要先要满足生理需要,而后再满足尊重等其他需要。

(√)15、“地上本没有路,走的人多了,也便成了路”这个观点蕴含了社会心理学中的从众现象。

(√)16、心理剧治疗中最强调角色扮演。

(√)17、“早慧”和“大器晚成”说明智力的表现具有类型差异。

(×)18、一个人智力水平的高低完全由遗传因素决定。

(×)19、基本的味觉是酸、甜、苦、辣、咸。

(×)20、四面楚歌是指同时性叠加压力。

(√)21、表情的产生是先天遗传的结果(×)22、倾听的最重要目的是显示必要的尊重(×)23、当动作技能达到了熟练的程度时,对动作的控制主要借助于自动控制(√)24、年龄特征的研究的最主要环节是思维(√)25、人们常说的“眼不见为净”,其实是属于转移的防御机制(×)26、梦是指和一个人的愿望相联系并指向未来的想象。

心理健康知识竞赛测试题含答案

心理健康知识竞赛测试题含答案

心理健康知识竞赛测试题含答案一、选择题(每题5分,共20分)A. 积极乐观的心态C. 频繁的焦虑和抑郁情绪D. 正确的自我认知答案:C2. 心理健康是指一个人在心理上没有疾病,并且能够很好地适应社会吗?A. 是B. 不是答案:BA. 与朋友倾诉B. 大量饮酒C. 进行体育锻炼D. 培养兴趣爱好答案:BA. 遗传B. 环境C. 个人经历D. 健康的生活方式答案:D二、填空题(每题5分,共20分)答案:积极乐观的心态2. 应对压力的有效方法包括________、________、________等。

答案:与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好3. 心理健康的重要影响因素包括________、________、________等。

答案:遗传、环境、个人经历4. 心理健康知识竞赛的目的是提高人们对心理健康的认识,促进________、________、________等。

答案:心理健康、社会适应能力、自我认知心理健康知识竞赛测试题含答案三、判断题(每题5分,共20分)1. 心理健康只是指没有心理疾病,不包括心理能力的正常发挥。

()答案:×2. 心理健康与身体健康是相互独立的,互不影响。

()答案:×3. 应对压力的有效方法只有一种,那就是放松自己。

()答案:×4. 心理健康知识竞赛的目的是让人们了解心理健康的重要性,提高心理健康水平。

()答案:√四、简答题(每题10分,共20分)1. 简述心理健康对个人和社会的重要性。

答案:心理健康对个人来说,可以帮助人们更好地应对生活中的挑战,保持积极乐观的心态,提高生活质量。

对社会来说,心理健康有助于维护社会稳定,促进社会和谐发展。

2. 简述应对压力的几种常见方法。

答案:应对压力的常见方法包括与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好、保持健康的生活方式等。

这些方法可以帮助人们缓解压力,保持心理健康。

3. 简述心理健康知识竞赛的意义。

答案:心理健康知识竞赛的意义在于提高人们对心理健康的认识,促进心理健康知识的普及,增强人们的心理健康意识,帮助人们更好地应对生活中的挑战,提高生活质量。

2018年心理学知识竞赛试题库600题及答案

2018年心理学知识竞赛试题库600题及答案

2018年心理学知识竞赛试题库600题及答案1.当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解焦虑,这种方式属于心理防御机制的哪一种表现?(C)A 补偿B 分离C 幻想D 升华2.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素(D)A 家庭B 职业C 信仰D 文化3.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现(A)A自恋型 B反社会型C偏执型 D控制型4.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍(D)A恐怖症B一般性焦虑障碍C抑郁症 D强迫症5.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作(C)A刻板印象 B社会吸引 C从众 D服从6.你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是(D)A.理想与现实的落差B.对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感7.“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”这表明了一个人意志品质的(D)。

A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚定性8.考试焦虑主要属于(A)方面的问题。

A.情绪B.气质C.性格D.行为9.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D)A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念10.下列陈述不能增强挫折承受力的是 (A)A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系11.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(C)A.自卑者B.自负的人C.完美主义者D.偏执者12.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是(A)A.抑郁症B.自负C.躁狂症D.强迫症13.人的气质可以分为四种基本类型,即粘液质、抑郁质、多血质以及(D)A.独立质B.严谨质C.兴奋质D.胆汁质14.人格是一个具有丰富内涵的概念,人格具有统合性、功能性、稳定性、(A)等特性A.独特性B.发展性C.复化性D.一致性15.易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫:(C)A焦虑 B恐惧C情感脆弱 D情绪低落16.如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫(A)A和解 B妥协C容忍D调解17.利他主义的表现(C)A.人不为我,我不为人B.人为财死C.辛苦我一个,幸福十万家D.逃避责任18.下列不是情绪健康的主要标志的是(D)A情绪稳定 B情绪愉快 C经常开心 D喜乐无常19.不是积极心态的作用的是(D)A.内心的平静B.信心C.成功的意识D.浮躁20.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是(D)A.快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧21.(A)是心理活动顺利进行的重要条件,它对心理活动具有选择、维持、调节功能。

2018年心理健康趣味知识竞赛参考题库及答案(完整版)

2018年心理健康趣味知识竞赛参考题库及答案(完整版)

2018年心理健康趣味知识竞赛参考题库及答案(完整版)单项选择1、巴甫洛夫的经典条件反射理论是(D )刺激—反应心理学思想的理论基础。

A.心理生理学B.认知学派C.人本主义学派D.行为学派2、每个人“都有向着健康和积极意志、向着成长的冲动或向着人的潜能自我实现的冲动”。

这是哪一个学派的基本理论( C )A.精神分析学派B.行为学派C.人本主义学派D.认知学派3、精神分析学派的基本观点是( D )A.人人都有自我实现的愿望B.行为和情感障碍与适应不良性认知有关C.所有的行为和情感都是学习得来的D.“冰山”下潜意识决定一切行为4、人类高级的社会性情感分为(D)A理智感B道德感C美感D以上都是5、儿童做了好事之后,老师及时给予表扬,这在行为主义中被称为( D )A.反映B.刺激C.联结D.强化6、精神分析理论中,此时此刻想不起来,但集中注意力,认真回忆还是可以回忆起来的称为( C )A.意识B.无意识C.前意识D.都不对7、“以人为中心”理论是属于哪个理论流派( B )A.精神分析B.人本主义C.行为主义D.格式塔心理学8、我们曾经去过北京的天安门广场,看过天安门之后,至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象,这是( C )A.运动表象B.一般表象C.记忆表象D.想象表象9、当天实记的外语材料,最好在( A )内进行第一次复习,保持效果较好。

A 24小时内B 第二天C 第三天D 第二周10、下面哪位学者是新行为主义心理学的代表?(D )A.魏太默 B.冯特 C.马斯洛 D.斯金纳11、梦属于哪种想象( B)A.有意想象B.无意想象C.再造想象D.幻想12、研究心理的种系发展和人的心理的个体发展的心理学是(A)A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学13、研究心理现象发生发展的最一般的规律的心理学是(B)A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学14、系统研究社会心理与社会行为的科学是(C )A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学15、研究教育过程中所包含的各种心理现象,揭示教育同心理发展的相互联系的是(D)A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学16、睡眠中,做梦的时间基本上以(C )为一个周期。

2018年心理健康知识竞赛题库及答案(425题)

2018年心理健康知识竞赛题库及答案(425题)

判断题1、心理学是一门社会科学(×)2、研究心理的种系发展和人的心理的个体发展的心理学是普通心理学(×)3、咨询师永远不要忘记,真正能够解决来访者问题的还是来访者自己。

(√)4、咨询和心理治疗的核心问题是来访者在心理、行为上的改变或改善。

(√)5、咨询者的交流对象只限于与自己有相同文化背景的人。

(×)6、通过电话和网络可以进行心理咨询服务。

(√)7、判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。

(√)8、一面五星红旗,不管在白天还是夜晚,正常人都会把它知觉为红色,这现象说明人的知觉具有恒常性。

(√)9、咨询中初始谈话的主要任务是让来访者放松、自然,消除紧张感。

(√)10、心理疾病必须交精神科医生处理。

(√)11、人们害怕或焦虑时常常伴随着呼吸加快心率提高、血压上升、出汗等反应,这体现了情绪的体验成分(×)12、态度是一种稳定的心理倾向,但又不是一成不变的。

(√)13、我们对他人的认知,不仅取决于他说话的内容,也取决于他怎么说,如说话的音调和速度、节奏等。

(√)14、“仓廪实而知礼节”这句话体现出一般情况下人要先要满足生理需要,而后再满足尊重等其他需要。

(√)15、“地上本没有路,走的人多了,也便成了路”这个观点蕴含了社会心理学中的从众现象。

(√)16、心理剧治疗中最强调角色扮演。

(√)17、“早慧”和“大器晚成”说明智力的表现具有类型差异。

(×)18、一个人智力水平的高低完全由遗传因素决定。

(×)19、基本的味觉是酸、甜、苦、辣、咸。

(×)20、四面楚歌是指同时性叠加压力。

(√)21、表情的产生是先天遗传的结果(×)22、倾听的最重要目的是显示必要的尊重(×)23、当动作技能达到了熟练的程度时,对动作的控制主要借助于自动控制(√)24、年龄特征的研究的最主要环节是思维(√)25、人们常说的“眼不见为净”,其实是属于转移的防御机制(×)26、梦是指和一个人的愿望相联系并指向未来的想象。

心理健康知识竞赛问答题以及答案

心理健康知识竞赛问答题以及答案

心理健康知识竞赛问答题以及答案问答题:一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项不是心理健康的基本要素?A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 身体健康D. 社会适应2. 以下哪种心理疾病主要表现为幻觉、妄想、思维混乱等症状?A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 焦虑症D. 强迫症3. 以下哪种方法不是缓解压力的有效途径?A. 运动B. 倾诉C. 暴饮暴食D. 深呼吸4. 以下哪个年龄段的人更容易出现心理问题?A. 儿童B. 青少年C. 中年D. 老年5. 以下哪种行为可能是自杀前的征兆?A. 情绪低落B. 食欲不振C. 社交疏离D. 随意购物6. 以下哪种疾病不是心理因素引起的?A. 高血压B. 糖尿病C. 抑郁症D. 冠心病7. 以下哪种方法可以提高睡眠质量?A. 晚睡晚起B. 睡前剧烈运动C. 保持规律作息D. 喝咖啡提神8. 以下哪种心理疾病主要表现为过度焦虑、紧张、恐惧等症状?A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 强迫症9. 以下哪种情况不属于心理创伤?A. 亲人生病B. 工作失业C. 感情破裂D. 天气变化10. 以下哪种药物主要用于治疗抑郁症?A. 抗抑郁药B. 抗生素C. 镇静剂D. 止痛药二、简答题(每题10分,共30分)1. 请简述心理健康的四大基石。

2. 请简述如何预防心理疾病的发生。

3. 请简述心理咨询的三个阶段。

三、案例分析题(每题20分,共40分)1. 案例一:小明,25岁,最近几个月总是感到心情低落、焦虑、疲惫,对什么事情都提不起兴趣。

他曾经尝试过自己调节情绪,但效果不佳。

请问小明可能患有什么心理疾病?应该如何帮助他?2. 案例二:小华,14岁,学习成绩一直很好,但最近一段时间,她开始出现厌学情绪,上课注意力不集中,与同学关系紧张。

家长和老师都感到很困扰,不知道如何帮助她。

请问小华可能面临什么心理问题?应该如何干预?答案:一、单项选择题1. C2. B3. C4. B5. C6. B7. C8. B9. D10. A二、简答题1. 心理健康的四大基石:身体健康、情绪稳定、思维清晰、社会适应。

2018年心理健康知识竞赛试题有答案

2018年心理健康知识竞赛试题有答案

2018年心理健康知识竞赛试题有答案1. 情绪不是不可以控制的,这需要平日的锻炼。

如何正确控制情绪很重要,以下方法合适的是( )* [多选题]A.学习点辨证法,懂得用一分为二、变化发展的眼光看问题,在任何情况下,都不要把事情看死B.要陶冶情操,培养广泛的兴趣,可择其所好,修身养性C.尽量克制情绪,一点都不表现出来,当作什么事情也没发生过D.学会倾泻,有欢乐,不妨学学孩子跳几跳,放开嗓子吼几声2. 爱情危机的信号包括:( )* [多选题]A、不再讲甜言蜜语、不再把两人的合影摆在桌面上B、偶尔在一段时间内打不通对方的电话C、两人特别热衷于社交活动、两人不再争吵D、不愿和伴侣一起度长假3. 心理咨询的服务对象,包括下列( )。

* [多选题]A 心理正常且心理健康的人群B 患有精神类疾病的人群C 心理正常但心理不健康的人群D 患有轻度抑郁状态的人群4. 自杀前间接的危险讯息:( )* [多选题]a、浏览和询问自杀的办法b、购买大剂量的安眠药、含剧毒的药剂、绳索刀具等自杀的物品c、把珍藏的心爱或昂贵的物品送人d、谈论很多死亡和自杀的话题,对于他人的自杀身亡表示羡慕或愿意效仿e、易怒、焦躁不安或情绪化f、有危险驾驶等冲动的举动或破坏性的行为g、持续的自残行为h、长时间一个人发呆和哭泣i、安眠和止疼药物滥用5. 一个考试作弊的学生,为了减轻由此带来的自责而相信同班大多数同学在作弊,这种防卫机制称为*A转移作用B幻想作用C投射作用D否认作用6. 对知觉对象的某一特性形成判断之后,不加分析地推及到这一对象的其他方面,“一好百好,一糟全糟”,这种泛化或扩张的心理效果就是*A光环效应B近因效应C刻板印象D首因效应7. 先天愚型的智力迟滞又叫。

*A.猫叫综合症B.唐氏综合症C.特纳综合症D.弗伶综合症8. 下列各种现象属于刻板印象的是。

*A.便宜没好货B.爱屋及乌C.吃不到葡萄就说葡萄是酸的D.先入为主9. 187人们提起天安门就会想到人民大会堂、人民英雄纪念碑,这种联想主要属于*A接近联想B类似联想C对比联想D因果联想10. 心理学中的催眠是指?*A让人睡觉B让人感觉在走神C通过言语暗示引到一种类似睡眠的状态D让人感觉在睡觉11. 如果一个人的人格和他扮演的角色不一致,这属于上的问题*A.角色期待B.角色冲突C.角色认知D.角色矛盾12. 性别与从众之间的关系是*A、男性不容易从众B、没有确定性的关系C、女性更不容易从众D、女性更容易从众13. 儿童最早建立的人际关系是*A社会关系B朋友关系C层次关系D亲子关系14. 在情绪的产生中起决定性作用的是什么*A、习惯B、认知.C、性格D、智商15. 194“悲喜交加”,“百感交集”是人的情绪和情感的的表现*A. 复杂性和矛盾性B.稳定性C.可变性D.生理16. 按照心理学的观点,大部分心理问题来源于*A家庭内部B社会环境C人际关系的处理D自身的内部冲突17. 良好的心理康复能力不包括*A精神创伤后不留严重痕迹B再次回忆创伤时较为平静C回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡18. 儿童做了好事之后、老师及时给予表扬、这在行为主义中被称为*A、反映B、刺激C、联结D、强化19. 凭借经验解决的问题的策略或方法是*A爬山法B算法式C逆推法D启发式20. 心理健康的最终目标是*A自我实现B和谐人际关系C保持人格完整D保持协调情绪21. 系列位置效应一般表现是的材料记得很好*A开头B中间C后边D两头22. 心理学的英文名称是。

心理健康知识竞赛题库50题(附答案)

心理健康知识竞赛题库50题(附答案)

心理健康知识竞赛题库50题(附答案)一、单项选择题(每题2分,共100分)1. 以下哪项不是心理健康的核心内容?A. 智力正常B. 情绪健康C. 心理适应D. 生理健康答案:D2. 以下哪项不是心理健康的标志?A. 良好的情绪状态B. 良好的人际关系C. 健康的饮食习惯D. 良好的社会适应能力答案:C3. 以下哪种情况不属于心理疾病?A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C4. 以下哪种方法可以有效缓解压力?A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 寻求心理辅导D. 暴饮暴食答案:C5. 以下哪种情况可能出现心理危机?A. 工作顺利,家庭幸福B. 失去亲人C. 晋升加薪D. 家庭矛盾重重答案:B6. 以下哪种方法不是应对心理危机的有效方式?A. 找朋友倾诉B. 自我安慰C. 寻求专业心理帮助D. 回避问题答案:D7. 以下哪种症状可能表明一个人患有抑郁症?A. 食欲不振B. 极度兴奋C. 失眠多梦D. 体重急剧增加答案:A8. 以下哪种情况可能导致心理创伤?A. 自然灾害B. 严重的交通事故C. 家庭矛盾D. 参加比赛并获得冠军答案:A、B、C9. 以下哪种方法可以帮助缓解心理创伤?A. 药物治疗B. 自我调节C. 心理辅导D. 增加工作量答案:A、B、C10. 以下哪种情况可能出现心理障碍?A. 家庭和睦B. 工作压力过大C. 良好的社会支持系统D. 严重的生理疾病答案:B、D11. 以下哪种方法可以有效预防和解决心理障碍?A. 增加工作量B. 改善生活环境C. 寻求专业心理帮助D. 暴饮暴食答案:B、C12. 以下哪种症状可能表明一个人患有焦虑症?A. 过度紧张B. 极度兴奋C. 失眠多梦D. 体重急剧增加答案:A13. 以下哪种方法不是治疗焦虑症的有效方式?A. 药物治疗B. 心理辅导C. 自我放松训练D. 增加工作量答案:D14. 以下哪种情况可能导致心理依赖?A. 严重的自然灾害B. 良好的家庭环境C. 吸烟酗酒D. 参加比赛并获得冠军答案:C15. 以下哪种方法可以帮助克服心理依赖?A. 药物治疗B. 自我调节C. 心理辅导D. 增加工作量答案:A、B、C16. 以下哪种情况可能出现心理问题?A. 良好的社会支持系统B. 严重的生活压力C. 家庭和睦D. 严重的生理疾病答案:B、D17. 以下哪种方法可以有效预防和解决心理问题?A. 增加工作量B. 改善生活环境C. 寻求专业心理帮助D. 暴饮暴食答案:B、C18. 以下哪种症状可能表明一个人患有精神分裂症?A. 幻觉B. 妄想C. 情绪波动D. 体重急剧增加答案:A、B19. 以下哪种方法不是治疗精神分裂症的有效方式?A. 药物治疗B. 心理辅导C. 自我放松训练D. 增加工作量答案:D20. 以下哪种情况可能导致心理问题?A. 良好的社会支持系统B. 严重的生活压力C. 家庭和睦D. 严重的生理疾病答案:B、D二、多项选择题(每题3分,共60分)21. 以下哪些因素可能影响心理健康?A. 遗传B. 环境C. 教育D. 生理疾病答案:A、B、C、D22. 以下哪些方法可以帮助缓解压力?A. 运动B. 听音乐C. 寻求心理辅导D. 暴饮暴食答案:A、B、C23. 以下哪些症状可能表明一个人患有抑郁症?A. 食欲不振B. 极度兴奋C. 失眠多梦D. 体重急剧增加答案:A、C24. 以下哪些情况可能导致心理创伤?A. 自然灾害B. 严重的交通事故C. 家庭矛盾D. 参加比赛并获得冠军答案:A、B、C25. 以下哪些方法可以帮助缓解心理创伤?A. 药物治疗B. 自我调节C. 心理辅导D. 增加工作量答案:A、B、C26. 以下哪些情况可能出现心理障碍?A. 家庭和睦B. 工作压力过大C. 良好的社会支持系统D. 严重的生理疾病答案:B、D27. 以下哪些方法可以有效预防和解决心理障碍?A. 增加工作量B. 改善生活环境C. 寻求专业心理帮助D. 暴饮暴食答案:B、C28. 以下哪些症状可能表明一个人患有焦虑症?A. 过度紧张B. 极度兴奋C. 失眠多梦D. 体重急剧增加答案:A、C29. 以下哪些方法不是治疗焦虑症的有效方式?A. 药物治疗B. 心理辅导C. 自我放松训练D. 增加工作量答案:D30. 以下哪些情况可能导致心理依赖?A. 严重的自然灾害B. 良好的家庭环境C. 吸烟酗酒D. 参加比赛并获得冠军答案:C31. 以下哪些方法可以帮助克服心理依赖?A. 药物治疗B. 自我调节C. 心理辅导D. 增加工作量答案:A、B、C32. 以下哪些情况可能出现心理问题?A. 良好的社会支持系统B. 严重的生活压力C. 家庭和睦D. 严重的生理疾病答案:B、D33. 以下哪些方法可以有效预防和解决心理问题?A. 增加工作量B. 改善生活环境C. 寻求专业心理帮助D. 暴饮暴食答案:B、C34. 以下哪些症状可能表明一个人患有精神分裂症?A. 幻觉B. 妄想C. 情绪波动D. 体重急剧增加答案:A、B35. 以下哪些方法不是治疗精神分裂症的有效方式?A. 药物治疗B. 心理辅导C. 自我放松训练D. 增加工作量答案:D36. 以下哪些情况可能导致心理问题?A. 良好的社会支持系统B. 严重的生活压力C. 家庭和睦D. 严重的生理疾病答案:B、D37. 以下哪些方法可以帮助人们保持良好的心理健康?A. 保持积极的心态B. 良好的生活习惯C. 寻求心理辅导D. 暴饮暴食答案:A、B、C38. 以下哪些情况可能导致心理危机?A. 工作压力过大B. 家庭矛盾C. 失去亲人D. 晋升加薪答案:A、B、C39. 以下哪些方法可以有效应对心理危机?A. 找朋友倾诉B. 自我安慰C. 寻求专业心理帮助D. 回避问题答案:A、B、C40. 以下哪些症状可能表明一个人患有心理疾病?A. 焦虑B. 抑郁C. 精神分裂D. 感冒答案:A、B、C41. 以下哪些方法可以帮助缓解心理疾病?A. 药物治疗B. 自我调节C. 心理辅导D. 增加工作量答案:A、B、C42. 以下哪些情况可能出现心理障碍?A. 家庭和睦B. 工作压力过大C. 良好的社会支持系统D. 严重的生理疾病答案:B、D43. 以下哪些方法可以有效预防和解决心理障碍?A. 增加工作量B. 改善生活环境C. 寻求专业心理帮助D. 暴饮暴食答案:B、C44. 以下哪些症状可能表明一个人患有精神疾病?A. 幻觉B. 妄想C. 情绪波动D. 体重急剧增加答案:A、B45. 以下哪些方法不是治疗精神疾病的有效方式?A. 药物治疗B. 心理辅导C. 自我放松训练D. 增加工作量答案:D46. 以下哪些情况可能导致心理问题?A. 良好的社会支持系统B. 严重的生活压力C. 家庭和睦D. 严重的生理疾病答案:B、D47. 以下哪些方法可以帮助人们应对压力?A. 保持积极的心态B. 良好的生活习惯C. 寻求心理辅导D. 暴饮暴食答案:A、B、C48. 以下哪些情况可能导致心理危机?A. 工作压力过大B. 家庭矛盾C. 失去亲人D. 晋升加薪答案:A、B、C49. 以下哪些方法可以有效应对心理危机?A. 找朋友倾诉B. 自我安慰C. 寻求专业心理帮助D. 回避问题答案:A、B、C50. 以下哪些症状可能表明一个人患有心理疾病?A. 焦虑B. 抑郁C. 精神分裂D. 感冒答案:A、B、C。

心理健康知识竞赛问答题以及答案

心理健康知识竞赛问答题以及答案

心理健康知识竞赛问答题以及答案问答题:一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪项不是心理健康的核心要素?A. 情感稳定B. 认知清晰C. 社交能力强D. 生理健康2. 下列哪种心理疾病主要表现为患者对某一事物或情境产生强烈的恐惧?A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 恐惧症3. 以下哪种方法不属于心理治疗范畴?A. 药物治疗B. 心理咨询C. 催眠治疗D. 运动疗法4. 以下哪种行为可能是青少年心理问题的表现?A. 学习成绩下滑B. 沉迷网络游戏C. 拒绝与他人交流D. 以上都是5. 下列哪种情况不属于心理危机?A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 感冒6. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑?A. 深呼吸B. 听音乐C. 剧烈运动D. 吸烟7. 下列哪种人格特点的人更容易出现心理问题?A. 外向开朗B. 内向敏感C. 乐观自信D. 独立自主8. 以下哪种症状不是抑郁症的典型表现?A. 心情低落B. 失眠多梦C. 食欲不振D. 精力充沛9. 下列哪种方式不是维护心理健康的方法?A. 保持良好的作息时间B. 增加社交活动C. 过度追求物质财富D. 培养良好的兴趣爱好10. 以下哪种情况不需要寻求心理帮助?A. 长期处于压力过大B. 出现焦虑、抑郁等情绪C. 受到心理创伤D. 感冒发烧二、简答题(每题10分,共30分)1. 请简述心理健康的四大基石。

2. 请简述心理咨询与心理治疗的区别。

3. 请简述如何应对心理危机。

三、案例分析题(每题20分,共40分)1. 案例一:小明,男,16岁,高中生。

近一个月来,小明学习成绩下滑,与家人和朋友交流减少,沉迷网络游戏,时常感到焦虑和抑郁。

请分析小明可能存在的问题,并提出相应的建议。

2. 案例二:小红,女,28岁,职场白领。

近期因工作压力过大,出现失眠、焦虑、食欲不振等症状。

请分析小红可能存在的问题,并提出相应的建议。

答案:一、单项选择题1. D2. D3. D4. D5. D6. A7. B8. D9. C10. D二、简答题1. 心理健康的四大基石:身体健康、情感稳定、认知清晰、社交能力强。

心理健康知识竞赛题库_心理健康知识竞赛试题及答案

心理健康知识竞赛题库_心理健康知识竞赛试题及答案

心理健康知识竞赛题库_心理健康知识竞赛试题及答案一、选择题1. 以下哪个不是心理健康的基本标准?A. 情绪稳定B. 社会适应良好C. 思维混乱D. 行为协调答案:C. 思维混乱2. 以下哪种心理障碍通常表现为持续性的悲伤和失去兴趣?A. 焦虑症B. 抑郁症C. 精神分裂症D. 强迫症答案:B. 抑郁症3. 以下哪个心理治疗方法主要基于改变不合理的思维和行为?A. 精神分析疗法B. 认知行为疗法C. 人类主义疗法D. 家庭系统疗法答案:B. 认知行为疗法二、判断题4. 心理健康是指个体在没有心理疾病的状态下,能够正常生活和工作。

(错误)答案:错误。

心理健康不仅指没有心理疾病,还包括情感、认知、行为和社会功能等方面的良好状态。

5. 睡眠障碍不属于心理健康问题。

(错误)答案:错误。

睡眠障碍是心理健康问题的一部分,它会影响个体的情绪和认知功能。

三、填空题6. 抑郁症的主要症状包括______、______、______。

答案:情绪低落、兴趣减退、体重减轻7. 心理健康促进的“三步法”包括:认识自己、______、寻求帮助。

答案:调整心态四、简答题8. 简述心理健康与心理障碍的区别。

答案:心理健康是指个体在没有心理疾病的状态下,能够正常生活和工作,具有积极的情感、认知和行为状态。

而心理障碍是指个体在心理功能上出现的异常,如情绪障碍、认知障碍、行为障碍等,这些障碍会影响个体的日常生活和社会功能。

9. 简述如何通过生活方式改善心理健康。

答案:通过保持良好的睡眠习惯、均衡饮食、定期锻炼、减少压力、培养良好的社交关系和参与有意义的活动等方式,可以改善心理健康。

五、案例分析题10. 小明最近总是感到焦虑和紧张,特别是在面对考试和社交场合时。

请你给出三条建议,帮助小明改善他的心理健康状况。

答案:学习放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽。

制定合理的计划和目标,避免过度压力。

寻求心理咨询,了解焦虑的根源,并学习应对策略。

2018年大学生心理健康知识竞赛题100题及答案

2018年大学生心理健康知识竞赛题100题及答案

2018年大学生心理健康知识竞赛题100题及答案1.健康心理是指在遇到困难时能积极克服困难,而不是抑郁情绪、不愿与人交往或经常感觉自己无能的心理。

2.在社会交往中,心理健康表现为有自己喜欢与不喜欢的人,而不是经常与素不相识的人十分热情地交谈或对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心。

3.统一性原则的正确理解是人的精神或行为只要与外界环境失去统一,必然不能被人理解,而不是人的行为虽在量与质方面和外部刺激保持一致,但不一定正常,或人在行为上只要是超越了均数水平,就表明其精神必然是异常的,或任何正常的心理活动和行为,在形式和内容上不一定与客观环境一致。

4.良好的心理康复能力不包括回忆起既往的精神创伤时情绪波动大,而包括精神创伤后不留严重痕迹、再次回忆创伤时较为平静、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡。

5.学校增进心理健康的主要途径和方法是心理健康教育,而不是进行大规模问卷调查、心理咨询或心理治疗。

6.健康的概念是指身心健康,而不是身体健康、生理无残疾或心理健康。

7.心理健康表现心理的耐受力方面为把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折,而不是过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活、遇到困难,能够忍受或对于同事外入的议论并不在意。

8.在心理咨询时,最常见的阻抗表现形式是沉默,而不是寡言、赞言或抵触。

9.心理健康的最终目标是保持人格完整,而不是自我实现、和谐人际关系或保持协绪。

10.如果求助者出现拒绝回答问题或有长时间停顿,应该考虑是阻抗,而不是一定是寡语、可能是反省或可能是顺从。

11.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,属于强迫症,而不是恐怖症、一般性焦虑障碍或抑郁症。

12.心理健康咨询的主要工作对象是各类心理不健康状态,而不是异常心理状态、功能性机能失调或神经过程紊乱。

13.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是完美主义者,而不是自卑者、自负的人或偏执者。

2018年大学生心理健康知识竞赛试题200题及答案

2018年大学生心理健康知识竞赛试题200题及答案

2018年大学生心理健康知识竞赛试题200 题及答案1、判断一个人的心理健康,不能简单地根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。

(V)2. 健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康(V )3. 心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动,平稳的、正常的情绪状态,对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。

(V )4. 心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行,使之达到良好的社会适应,并能够充分发掘自身的潜能。

(V)5. 酗酒也是一种心理障碍。

(V)6. 心理治疗一般都是一对一治疗,小组治疗收效甚微。

(X)7. 大学生心理健康教育应该以预防为主。

(V)8. “江山易改,秉性难移”说明人的气质是不可改变的。

(V)9.态度决定行为。

(X)10. 对人的第一印象形成后,很难再改变。

(X)11. 引导大学生合理的情绪疏泄,就是以建设性的态度关心理解其困境。

(V)12. 心理咨询的一个重要原则是坚持助人自助” (V)13. 心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极,而是一个连续的状态。

(V)14. 心理咨询等同于心理治疗(X)15..心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中,遇到难以克服的障碍和干扰,致使动机不能实现,需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应(V)16. 智商又称EQ,是表示天资,智力程度的。

(X )17. 自言自语是一种精神紧张的表现。

(X)18. 智力又可称为智能或智慧.。

(V)19. 心理学的基本任务是揭示人的心理活动规律,实现对人的心理现象的正确说明准确预测和有效控制与调节,从而提高人的实践活动的效率。

.(V)20. 大学新生的入学适应属于心理适应中的社会适应(V )21. 消极适应是指个体充分发挥主观能动性,积极主动地调整自己环境的不适应行为,并尽可能改变环境使之适应自身发展的需要(X)22. 学习既包括继承人类的优秀文化成果,也包括不断适应生存的社会(V )23. 大学生的学习心理是指大学生在学习生活过程中所形成的关于学习动机,学习理念,学习目的和学习行为的思想认识和心理体验( V)24. 良好学习心理是大学生能量传导机制的核心(V )25. 片面的认知方式和错误的观念,是大学生产生焦虑、忧虑、自卑、恐惧、痛苦等不良情绪的根本原因(V )26. 存在消极情绪,缺乏自我调适能力是大学生情绪常见问题(V )27. 巴甫洛夫根据神经类型把人的气质分成三个类型,活泼型、安静型、柔弱型(X )28. 根据人际交往过程的情感卷入程度和自我表露程度,分为“定向阶段”、“情感探索阶段”、“情感交流阶段”、“稳定交往阶段”。

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2018年心理健康知识竞赛试题库及答案(共100题)1、下列哪些行为属于心理健康的范围( D )A、能极力满足个人的需要B、对自己有过高的评价C、为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪D、有充分的自我安全感2、对于相貌美的标准,人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异。

而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”,那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(C )差异A、文化B、个人C、关系D、时代3、下列哪种心理属于健康心理( D )A、抑郁情绪B、不愿与人交往C、经常感觉自己无能D、遇到困难时,能积极克服困难4、心理健康在社会交往中可表现为( C )A、经常与素不相识的人十分热情地交谈、表现为十分兴奋的状态B、对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C、有自己喜欢与不喜欢的人D、接触异性时经常表现为紧张的情绪5、从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为( C )A、心理活动的耐受力B、心理活动的稳定性C、心理康复能力D、环境适应脂力6、有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指( A )A、人的心理活动的周期节律性B、环境适应力C、心理自控能力D、社交能力7、心理健康表现心理的耐受力方面为( C )A、过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活B、遇到困难,能够忍受C、把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折D、对于同事外人的议论并不在意8、下列行为哪一项属于心理健康的范围( D )A、见人都热情相待B、见什么人说什么话C、经常努力工作D、经常保持乐观的心态9、郭念锋认为,对突然强大精神刺激的抵抗能力称为( B )A、心理活动的耐受力B、心理活动强度C、心理康复能力D、环境适应能力10、郭念锋认为,对长期精神刺激的抵抗能力称为( A )A、心理活动的耐受力B、心理活动强度C、心理康复能力D、环境适应能力11、观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断,这是以哪种判断观察对象为心理异常( C )A、医学标准B、统计学标准C、内省经验标准D、社会适应标准12、潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制,这一理论来自( A )A、精神分析学派B、人本主义学振C、行为主义学派D、认知学派13、人的心理健康的破坏是人与环境相互作用过程中学习的结果,这一理论来自( C )A、精神分析学派B、人本主义学振C、行为主义学派D、认知学派14、郭念锋认为,当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈,欢快的向别人诉说内心的体验,我们称这个人( A )A、心理活动内在一致性B、人格相对稳定性C、心理活动主观世界和客观世界的统一D、心理活动协调性15、心理健康的破坏就在于潜能的发展受到阻碍、这一理论来自( B )A、精神分析学派B、人本主义学振C、行为主义学派D、认知学派16、不合理信念对人的认知产生巨大的影响,用不合理的认知模式来评价环境或自我,便会产生心理障碍,这一理论来自( D )A、精神分析学派B、人本主义学派C、行为主义学派D、认知学派17、郭念锋认为,心理活动在时间性方面有近期发生而不太可能持久的特点,内容只局限在事件本身,反应强度不强烈,没有影响思维逻辑性,称为( D )A、神经症B、心理紊乱C、边缘状态D、心理问题18、郭念锋认为,心理障碍持续时间较长,反应强度强烈,影响思维逻辑性的心理活动属于( B )A、心理问题B、心理紊乱C、边缘状态D、神经症19、郭念锋认为,心理障碍持续时间,反应强度强烈,影响思维逻辑性,但无法纳入精神病学的诊断标准,可能属于( C )A、心理问题B、心理紊乱C、边缘状态D、神经症20、关于对错觉的理解,以下哪些是正确的( A )A、是歪曲的知觉B、只在病人中存在C、病理性错觉多持续时间较短D、错觉存在时间较短21、当患者对各种一般强度的刺激感受性增高,我们称为( A )A、感觉过敏B、错觉C、幻觉D、感觉减弱22、当某一固定的观念在脑子里反复出现时,这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和痛苦感觉,我们称之为( B )A、强制思维B、强迫观念C、妄想D、虚构23、以下哪种症状属于思维障碍( D )A、错觉B、虚构C、注意增强D、妄想24、妄想是指( A )A、一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判断。

B、是在意识中占主导地位的错误观念,其发生一般均有事实根据。

此观念片面而偏激,但逻辑上并不荒谬。

C、是对既往获得的知识经验的运用,用以解决问题形成新概念的能力。

D、一种病理性的记忆错误。

25、强迫观念是指( D )A、一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判断。

B、是在意识中占主导地位的错误观念,其发生一般均有事实根据。

此观念片面而偏激,但逻辑上并不荒谬。

C、是对既往获得的知识经验的运用,用以解决问题形成新概念的能力。

D、某一固定的观念在脑子里反复出现,这些观念是患者不愿意想的,且伴有主观的被迫感觉和痛苦感觉26、患截瘫的人容易得到别人的帮助,这是求助者的( D )对利他行为的影响A、责任心B、吸引力C、类似性D、依赖性27、记忆障碍是( D )A、病态的推理和判断障碍B、在意识中占主导地位的错误观念C、对既往获得的知识经验的运用障碍D、一种病理性的记忆错误28、大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为(B)A、情绪健康B、智力正常C、意志健全D、人格完整29、虚构属于( A )A、记忆障碍B、注意障碍C、智能障碍D、思维障碍30、强迫观念属于( D )A、记忆障碍B、注意障碍C、智能障碍D、思维障碍31、妄想属于( D )A、记忆障碍B、注意障碍C、智能障碍D、思维障碍32、精神发育迟滞属于( C )A、记忆障碍B、注意障碍C、智能障碍D、思维障碍33、健康的概念是指哪种状态?(D )A、身体健康B、生理无残疾C、心理健康D、身心健康34、幻觉属于( B )A、记忆障碍B、注意障碍C、智能障碍D、思维障碍35、心境是指( A )A、一种较擞弱而持续的情撼状态B、个体对需要是否满足而产生的反应C、一段时间内个体精神活动的基本背景D、对客观事物的态度体验36、当患者对周围环境的变化不感兴趣,丧失情感反应,我们称此人有( A )A、情绪低落B、情感淡漠C、心境淡漠D、情感脆弱37、某咨询者表现对以前感兴趣的事情缺乏兴趣,但外观上对人的态度变化还不明显,我们称为( A )A、情绪低落B、情感淡漠C、心境淡漠D、情感脆弱38、当患者遇到突发性事件时,表现心慌、紧张、出汗、坐立不安,我们称此人有( B )A、情感脆弱B、焦虑情绪C、反应过度D、心境突变39、心理卫生的倡导者是( A )A、比奈尔B、比尔斯C、迈耶D、詹姆斯40、《自觉之心》推动了心理卫生的发展,此书出自哪位作家之手( B )A、比奈尔B、比尔斯C、迈耶D、詹姆斯41、下列哪些疾病不属于神经症( C )A、疑病症B、强迫症C、孤独症D、焦虑症42、以经验为标准来判断心理活动是否正常是( C )A、看患者是否能适应社会生活的诊断方法B、用医学标准进行诊断的方法C、临床工作者经常采用的方法D、是以统计学为标准进行诊断的方法43、以经验为标准判断心理活动是否正常有一定的局限性,因为( D )A、判断者的个性不一样B、判断者的经验和水平不一样C、判断者的观察角度不一样D、以上都是44、专注而主动地获取信息的过程,属于心理辅导会谈中的( C )A、反映B、面质C、倾听D、询问45、儿童最早建立的人际关系是( D )A、社会关系B、朋友关系C、层次关系D、亲子关系46、学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是( D )A、控制式的B、自由式的C、专制式的D、民主式的47、当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为( C )A、5-10人B、10-20人C、30-40人D、50-60人48、心理治疗的方法不包括( D )A、精神动力学治疗B、行为治疗C、认知治疗D、免疫治疗49、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法,称为( B )A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用50、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系,得到别人接纳,其想要满足的人际需要是(C )。

A、情感的人际需要B、控制的人际需要C、包容的人际需要 D 、利用的人际需要51、行为治疗的第一步骤是( D )A、认识病人B、建立关系C、与患者见面D、确立靶行为52、印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是( D )、A、自然环境B、人的大脑C、个体活动D、社会实践活动53、神经系统的基本单位是( A )、A、神经元B、树突C、轴突D、突触54、关于情绪的叙述,正确的是(D )A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪得基本特点D、以上都正确55、情绪的特点的叙述中哪项是错的?( A )A、具有两极性B、具有比情感更强的强度C、具有不稳定性D、具有明显的外部表现E、以上都正确56、与情绪相联系的需要主要是( E )A、生理需要B、追求真理的需要C、追求美感的需要D、安全的需要E、以上都是57、哪项不是情感的特点?( E )A、不易受情景的影响B、与其有关的需要不包括生理需要C、有些动物也有情感D、以上都包括E、以上都不包括58、大学生心理健康日5、25的谐音是(A)A、我爱我B、我是我C、我要我59、心理学的英文名称是(B )A、PsychologistB、psychologyC、psychopathD、psychiotry60、由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧61、下列特征不属于神经衰弱者的表现( D )A、容易疲劳B、自我压迫C、睡眠障碍D、缺乏生活兴趣62、按照研究问题的性质、内容,心理学属于( C )A、物理科学B、生物科学C、行为科学D、以上皆不对63、有预定目的,不需要意志努力的注意属于( D)A、有意注意B、无意注意C、有意后注意D、随意注意64、关于自卑感以下哪种说法是错误的( A )A、自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一65、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D )。

A 、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露66、“触景生情”是( B )A、有意回忆B、无意回忆C、间接回忆D、机械回忆67、以下不利于睡眠的是(D)A 、睡房较暗B、定时运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前运动68、为了在学习中更好地加强记忆,教师可指导学生运用有关记忆的(C)A、陈述性知识B、程序性知识C、策略性知识D、常识性知识69、不属于个性心理特征的是(D)A、能力B、气质C、性格D、智商70、心理咨询的基本原则是 ( C )A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断71、心理咨询的场所应在 ( C )A、咨询员家中B、双方商定的茶馆C、咨询室D、来访者家中72、按照心理学的观点,大部分心理问题来源于 ( D )A、家庭内部B、社会环境C、人际关系的处理D、自身的内部冲突73、在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B )A、电话咨询B、面对面C、专题咨询D、互联网咨询74、咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友75、咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为 ( C )A、支配——服从B、独立——依赖C、平等——平等D、主动——被动76、当天识记的外语材料,最好在(A )内进行第一次复习,保持效果较好。

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