高中生职业生涯规划心理教育课.ppt
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心理健康与职业生涯中职完整全套教学课件.
心理健康与职业生涯中职完整全套教学课件.一、教学内容本节课选自《心理健康与职业生涯规划》教材第四章“职业自我认知”部分，具体包括4.1节“自我认知的重要性”，4.2节“兴趣与职业倾向”，4.3节“能力与职业匹配”，4.4节“价值观与职业选择”。
二、教学目标1. 让学生认识到自我认知在职业规划中的重要性。
2. 帮助学生了解自己的兴趣、能力和价值观，为职业选择提供依据。
3. 提高学生分析问题、解决问题的能力，使其能够合理规划职业生涯。
三、教学难点与重点重点：自我认知的重要性，兴趣、能力、价值观与职业选择的关系。
难点：如何引导学生正确进行自我认知，并将其运用到职业生涯规划中。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、投影仪、白板、板擦。
2. 学具：笔记本、教材、笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，让学生思考自己在未来职业生涯中可能遇到的问题。
2. 自我认知的重要性（15分钟）a. 教师讲解自我认知在职业规划中的作用。
b. 学生分享自己对自我认知的理解。
3. 兴趣与职业倾向（20分钟）a. 教师通过PPT展示兴趣与职业倾向的关系。
b. 学生完成课堂练习：兴趣测试，分析自己的职业倾向。
4. 能力与职业匹配（20分钟）a. 教师讲解能力与职业匹配的重要性。
b. 学生进行能力自评，了解自己在不同职业领域的能力水平。
5. 价值观与职业选择（15分钟）a. 教师通过案例分析，引导学生认识到价值观对职业选择的影响。
b. 学生讨论：自己的价值观与理想职业的匹配度。
6. 课堂小结（10分钟）b. 学生分享学习心得。
六、板书设计1. 自我认知的重要性2. 兴趣与职业倾向3. 能力与职业匹配4. 价值观与职业选择七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，分析自己的兴趣、能力和价值观，为自己未来的职业生涯规划提出建议。
2. 答案：学生根据自身情况，提出合理可行的职业生涯规划建议。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，学生的参与度，以及教学方法的适用性。
通用版高一心理健康 高中生职业生涯规划 课件(16ppt)
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02
现实 背景
现实状况！
教育部教育发展研究中心所做的一项针对初三和高三学生的调研显示： 高三学生对高考志愿中专业的了解程度为“说不清楚”、“不太了解”和“完全不了解”的比例为75.2%， 初三学生有88.6%的城市学生和92.9%的县镇学生认为自己在就业时存在较大压力。
现实状况！
大学生对自己专业的满意程度，非常不满意超过一半！
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大多数的人就像是落叶一样， 在空中随风飘游、翻飞、荡漾， 最后落到地上。 一小部分人像是天上的星星， 永远走在一条固定的途径上， 地上的风吹不倒他们， 在他们内心中有自己的引导者和方向。 —— 赫曼·赫塞（Hermann Hesse）
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感谢聆听！
THANK YOU!
生涯决策
高一、高二阶段
高二阶段
高三阶段
一个了解自己天分的人未必会一事无成， 而一个不了解自己才能的人必然会一事无成。 ——奥里森·斯韦特·马登(OrisonS．Marden，1850—1924年，美国励志学运动先驱)
成功的人生需要正确的规划， 你今天站在哪一个位置并不重要， 但是你下一步迈向哪里却很重要。
高考改革
03
生涯 规划
高中生生涯规划模型
兴趣爱好，气质，性格，能力特长，生理特征，价值观
心理健康与职业生涯培训规划生涯放飞理想课件PPT
PART 01
职业生涯 贵在迎难而上
我们在未来的工作中肯定会遇到各种各样的问题， 我们必须首先敢于正视问题， 然后才能解决问题， 从而促使自己由幼稚走向成熟，逐步适应职场生活。
职业生涯，贵在迎难而上。
马云的创业之路
• 在两次高考失败之后， 马云做过秘书、 搬运工， 给杂志社蹬过三轮。 1984年， 他参加了人生中的第三次高 考， 最后因英语成绩好被杭州师范学院英语系破格录取。 毕业后，马云被分配到杭州电子工学院任英文及国 际贸易专业的讲师。 虽然经历坎坷， 但机缘巧合之中， 这为他之后的创业提供了帮助。
职场中的各种困难与挑战。
职场过劳
武汉科技大学劳动经济研究所所长张智勇 及其团队曾做过职场行为与疲劳状况的相关调查。 调查结果 显示，超过八成的劳动者承受着一般或更高的精神压力和身体压力， 处于过劳状态。另外， 一般而言， 在职场中， 越往上晋升责任越大， 待遇越高， 但压力也随之增大。 这使得不少人经常感觉非常疲劳。
李佳琦如何成为“万亿市场掘金者”
• 提到李佳琦， 很多人可能会想到他夸张的“OMG” “买它！ 买它！ ” 无论什么化妆品， 只要他在直播里推荐， 很 多人都会不假思索地去尝试、 去种草。
• 1992年， 李佳琦在湖南省岳阳市出生， 2011年考入南昌大学艺术与设计专业， 后多次在所学专业的化妆课程中拿到 优异的成绩。 因为一直对化妆品感兴趣， 大三的时候，学校课程比较轻松， 闲下来的李佳琦就到外面去找美妆相关的 兼职工作。
• 2012年6月 20日 ， 阿里巴巴网络有限公司在香港联交所退市， 市场瞩目的阿里巴巴私有化落幕。 • 2013年5月 10日 ， 马云正式结束自己14年的阿里巴巴集团CEO生涯。
议一议
• 从1994年到2013年， 马云见证了中国互联网从萌芽到繁荣这一过程， 他自己也备尝了中国创业者所经历过的 磨难。 思考一下， 他是凭借什么让阿里巴巴走向世界的？
高中生职业生涯规划(心理教育课).ppt
精彩故事
高中生涯规划
生 涯
人生概述 高中生
规
划
2003年，年逾五十七岁的他，告老退出影坛， 转而从政，成功竞选为加利福尼亚州第38任州长。 他的下一个目标就是美国总统。他就是阿诺德•施瓦 辛格。从奥地利的偏僻山村，到美利坚的领土，他 成功了。从一个不会英语的瘦弱男孩，到拥有强壮 身材的健美先生，再到征服世界影迷的好莱坞明星， 他成功了。从好莱坞巨星到加州州长，他又成功了。 他的经历告诉我们：科学规划，行动有力，就能成 功。
3 人生规划为人生指明了方向。
高中生涯规划
生 涯
人生概述 高中生
规
划
四十多年前，一个十多岁的穷小子，身体非常 瘦弱，却在日记里立志长大后做美国总统。如何能 实现这样宏伟的抱负呢？经过思索，他拟定了一系 列目标。做美国总统首先要做美国州长－－要竞选 州长必须得到雄厚的财力后盾的支持－－要获得财 团的支持就一定得融入财团－－要融入财团最好娶 一位豪门千金－－要娶一位豪门千金必须成为名人 －－成为名人的快速方法就是做电影明星－－做电 影明星前得练好身体，练出阳刚之气。
人生规划是人的自我意识逐渐成长并结合起适合自己的社会目标的产物，其实质就是一种人生 的经营战略，就是自己做自己人生的设计师，规划自己人生的远景，绘制自己生命的蓝图，发挥自己 的才能，书写自己人生的历史，做自己人生的导演。
高中生涯规划
生 涯
人生概述 高中生
规
划
人们经常为周末度假而规划，为一次旅行而规 划，为一顿早餐而规划。但是，却很少思考一下自 己的一生该如何度过，那么，人为什么要进行人生 规划呢？你看，有的人说，“生涯规划真的有用吗？ 计划不如变化快，人生还是随遇而安吧”。
2
高中生涯规划
心理健康课程《高中生生涯规划—认识自我》ppt课件
请2—3位同学分享同桌对自己的看法； 你自己通过这个活动有什么感受？（5分 钟）
感谢你的分享！
活动三：
小组讨论： 我们还可以通过哪些方 式、渠道和途径来认识自己，了解 自己？（5分钟）
分享： 请小组代表分享总结的内容。
1、如何认识自我
自
01
自我反省：自我对话，自我思考，写日记等为镜：与他人作比较，他人对自己的评价态度等
我们的约定：
• （1）我能尊重每一个同伴； • （2）我能大胆说出自己内心的真实想法； • （3）听别人发言时，我一定会认真感受别人的感受； • （4）我能替别人保守小秘密。
中学生生涯规划 ——认识自我
阿波罗神殿大门
古希腊人曾把“能认识自己”，看作是人的最高智慧。 阿波罗神殿大门上写着这样一句箴言：要认识你自己。
的
途
03
以活动结果为镜：心理测验、竞赛、游戏、集体活动等
径
俗语分析：
三岁看大，七岁看老。 三十年河东，三十年河西。
2、用发展的眼光看待自己
了解昨天的我 认识今天的我 追求明天的我
1、现在对自己有了进一步了解了吗？ 2、你在今后会如何认识自己？
小结
综上所述，生涯规划辅导的第一步是正确认识自我，而青春 期正处于确立自我同一性的关键时期，因此正确认识自我有必 要性。
生涯规划的第一步是“知己”
知己知彼，方能百战不殆。个人的生涯规划也如 此，生涯规划是一个动态过程，其最基础的工作首 先是要知己，即要客观全面认清自我，充分了解自 己的兴趣、能力、价值观以及自己的优势劣势等。
同时，在这个个体发展的特殊时期如何认识自我， 接受自我，并通过认识自我来指导自身的生涯规划。
这节课通过一些简单的互动和了解，我们对自己又有了一 些深入的了解，在今后的学习和生活以及职业选择中，我们都 可以先通过分析自身的个性特点，来帮助我们选择今后的道路。
生涯规划课件-高中心理健康
13
06 S-温暖友善岛
这个岛的岛民们都性情温和，乐于助人，人际 关系十分和善。大家互相合作，重视教育后代。每 个社区都能自成一个密切互动的服务网络，处处充 满着人文关怀气息。
14
思考讨论
01 如果你必须在6个岛之中的一个 岛上生活一辈子，成为这里的一 员，你的第一选择是？第二/三选 择呢？
02 你最不愿意选择的是哪个岛？
自我职业规划&目标制定
• 我的结果是什么？ • 我的未来打算是怎样的？ • 对此我有怎样的目标？
17
请输入您的标题
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三大成效
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4
• 生涯认知阶段：幼儿园到小学六年级。任务是对自我、职业角色、工作的 社会角色、社会行为及自身应负的责任等方面的初步认识。
• 生涯探索阶段：小学六年级到初三。任务是掌握有关自我和职业的知识和 基本技能，探索生涯方面的知识和重要因素，掌握一定的生涯决策技能。
• 生涯定向阶段：初三到高一。任务是进一步掌握有关的职业知识，正确认 识工作角色；进一步澄清自我概念、探索自我；认识社会需求和自身需求， 发展社会可接受的行为；了解生涯计划与社会需求、自身需求的关系。
研究 型 I
具有分析、谨慎、批评、好奇、独立、聪明、内向、条理、谦逊、精确、理发、保守的特征， 表现为 1、喜爱研究性的职业或情境，避免企业性的职业或情境2、用研究的能力解决工作及其他方面 的问题，即自觉、好学、自信，重视科学，但缺乏领导方面的才能
06 S-温暖友善岛
这个岛的岛民们都性情温和，乐于助人，人际 关系十分和善。大家互相合作，重视教育后代。每 个社区都能自成一个密切互动的服务网络，处处充 满着人文关怀气息。
14
思考讨论
01 如果你必须在6个岛之中的一个 岛上生活一辈子，成为这里的一 员，你的第一选择是？第二/三选 择呢？
02 你最不愿意选择的是哪个岛？
自我职业规划&目标制定
• 我的结果是什么？ • 我的未来打算是怎样的？ • 对此我有怎样的目标？
17
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• 生涯认知阶段：幼儿园到小学六年级。任务是对自我、职业角色、工作的 社会角色、社会行为及自身应负的责任等方面的初步认识。
• 生涯探索阶段：小学六年级到初三。任务是掌握有关自我和职业的知识和 基本技能，探索生涯方面的知识和重要因素，掌握一定的生涯决策技能。
• 生涯定向阶段：初三到高一。任务是进一步掌握有关的职业知识，正确认 识工作角色；进一步澄清自我概念、探索自我；认识社会需求和自身需求， 发展社会可接受的行为；了解生涯计划与社会需求、自身需求的关系。
研究 型 I
具有分析、谨慎、批评、好奇、独立、聪明、内向、条理、谦逊、精确、理发、保守的特征， 表现为 1、喜爱研究性的职业或情境，避免企业性的职业或情境2、用研究的能力解决工作及其他方面 的问题，即自觉、好学、自信，重视科学，但缺乏领导方面的才能
中职思想政治高教版(2023)心理健康与职业生涯第2课 生涯规划 筑梦未来(23张ppt)
第2课 生涯规划 筑梦未来
学习目标
1.了解职业生涯的含义、阶段和特点，理解职业 生涯规划的重要性。 2.增强职业生涯规划意识，树立正确的职业生涯 规划理念。
目录
一 认识职业生涯 二 走进职业生涯规划
一 认识职业生涯
敦煌的女儿樊锦诗—探索职业生涯
舍半生，给茫茫大漠。从未名湖到莫高窟，守住前辈的火，开辟明天的路。半个世纪的风沙， 不是谁都经得起吹打。一腔爱，一洞画，一场文化苦旅，从青春到白发。心归处，是敦煌。
年岁慢慢增长,人开始成家立业,要维持家庭的温饱 与和乐。 白发渐增,心力犹存,人开始颐养天年、怡然自得。
明白人生必然的归宿,回顾人生而未有悔恨,从容面 对人生结束。
职业生涯的五个阶段P12
高
成长
探索
建立
维持
低
初中毕业
走上工作岗位
事业高峰期
完全离开工作岗位
退绘制你的职业生涯彩虹图
（4）互动性
每个人的职业生涯,都 是个人与他人、个人与 社会互相作用的结果。
教师、主播—董宇辉
2019年
加入新东方在线，担任新 东方在线高三英语老师、 学科负责人。
2023年
任新东方教育科技集团董 事长文化助理，兼任新东 方文旅集团副总裁
???
2016年
加入西安新东方， 担任英语老师
2021年
成为东方甄选主播
现
舒适区
学习区 成长区
理
职业生涯规划
想
感觉安逸舒适
学习新技能 设定新目标
与
扩展职业兴趣
目 标
扩展舒适区
征服目标
职业生涯规划的作用
01 职业生涯规划可以帮助我们明确发展目标 02 职业生涯规划可以帮助我们扬长避短 03 职业生涯规划可以帮助我们提高执行力
学习目标
1.了解职业生涯的含义、阶段和特点，理解职业 生涯规划的重要性。 2.增强职业生涯规划意识，树立正确的职业生涯 规划理念。
目录
一 认识职业生涯 二 走进职业生涯规划
一 认识职业生涯
敦煌的女儿樊锦诗—探索职业生涯
舍半生，给茫茫大漠。从未名湖到莫高窟，守住前辈的火，开辟明天的路。半个世纪的风沙， 不是谁都经得起吹打。一腔爱，一洞画，一场文化苦旅，从青春到白发。心归处，是敦煌。
年岁慢慢增长,人开始成家立业,要维持家庭的温饱 与和乐。 白发渐增,心力犹存,人开始颐养天年、怡然自得。
明白人生必然的归宿,回顾人生而未有悔恨,从容面 对人生结束。
职业生涯的五个阶段P12
高
成长
探索
建立
维持
低
初中毕业
走上工作岗位
事业高峰期
完全离开工作岗位
退绘制你的职业生涯彩虹图
（4）互动性
每个人的职业生涯,都 是个人与他人、个人与 社会互相作用的结果。
教师、主播—董宇辉
2019年
加入新东方在线，担任新 东方在线高三英语老师、 学科负责人。
2023年
任新东方教育科技集团董 事长文化助理，兼任新东 方文旅集团副总裁
???
2016年
加入西安新东方， 担任英语老师
2021年
成为东方甄选主播
现
舒适区
学习区 成长区
理
职业生涯规划
想
感觉安逸舒适
学习新技能 设定新目标
与
扩展职业兴趣
目 标
扩展舒适区
征服目标
职业生涯规划的作用
01 职业生涯规划可以帮助我们明确发展目标 02 职业生涯规划可以帮助我们扬长避短 03 职业生涯规划可以帮助我们提高执行力
我的职业兴趣——高中生职业生涯规划PPT课件
悟上为思 ？述什考
案么上 例会述 ，这案 大么例 家痛中 有苦的 什？主 么通人 感过公
我的职业兴趣 ——高中学生职业生涯规划
高中心理课堂 授课者：任乐乐
二、活动环节
（
你获得了一
一
次免费岛屿
）
度假的机会，
兴 趣 岛 选
唯一的要求 是你必须离 岛上的居民 一起生活至 少半年的时
择
间。
这类个性的人适合从事的职 业包括管理类和销售类的职 业。
典型职业：推销员、商品批 发员、进货员、福利机构工 作者、旅馆经理、广告宣传 员、调度员、律师、政治家、 零售商等。
对应的高考专业：工商管理、市场营
销、保险、法学、公共事业管理等。
C型的人 特点：易满足、缺乏创造性；利落、实际、 讲究次序和规律；喜欢仔细、准确和安静； 责任心强；喜欢听从他人胜过指挥他人。
这类个性的人适合从事的职业包括办公室 类和数据类的职业。
典型职业：记账员、银行出纳、成本估算 员、核对员、打字员、办公室职员、统计 员、计算机操作员、秘书、法庭速记员等。
典型职业：生物学者，天文学者，气象学者， 药剂师，动物学者，化学家，科学报刊编辑， 植物学者，地质学者，物理学者，数学家，实 验员等。
对应高考专业：物理学类，数学类，生 命科学，地质学，海洋科学。
A型的人
特点：富于想象力，创造能力强，解决问题时喜欢 采用新创意，不服从指挥；敏感、注重直觉；善于 形象思维；审美能力强，对色彩、声音、与图案有 特殊的感受力；喜欢单独工作。
霍兰德认为，个体倾向于选择与自己职业兴趣类型 相匹配的职业，比如具有现实型职业兴趣的个体， 会希望在现实型的职业环境中工作，这样可以最大 限度的发挥个体的潜力 。
高中生职业生涯规划(修改版)PPT课件
性格没有好坏之分，不同的性格特征 有各自的优势，又有各自的不足。
外向型性格容易沟通、好交际、坦率随 和，因而适合与外界广泛接触的职业。
内向型性格由于其缄默自持的特征，更 适于从事有计划的、稳定的、不需要与 他人过多交往的职业。
熟悉职业世界
• 工作需要哪些技能？ • 工作要做什么，要学什么？ • 工作的发展前景、薪酬收入、社会地位等
对分析的、推理的、测试 的活动感兴趣，长于理论 分析，喜欢通过实验做出 新发现
生物、化学、工程学、 物理学、地质学等工 作
对需要想像力和创造力的 工作感兴趣，自信。乐于 解决抽象的问题，而且急 于了解周围的世界
科学研究工作和实验 室工作，如社会调查、 经济分析、各类科学 研究工作、化验、新 产品开发等
你有什么样的职业理想？ 怎样才能实现理想？
2021
1
“划”出美好人生
——高中生职业生涯规划
陈菊谟 心理健康教育
？
为了理想的实现。
生涯规划几乎贯穿人的一生，高 中阶段的生涯规划具有特殊性。
生涯发展与人的心理健康和发 展密切相关，生涯发展问题解 决不好，就会引起心理障碍。
对运用一定技术，操作各种机 械、制造新产品或完成其他任 务感兴趣，喜欢使用工具。
飞行员、驾驶 员、机械制造、 建筑、石油、 煤炭开采等
希望能很快看到自己的劳动 成果，愿从事制作能看得见、 摸得着产品的工作，并从完 成的产品中得到满足
室内装饰、园 林、美容、理 发、手工制作、 机械维修、厨 师等
性格与职业
社会型：喜欢与人交往，不断结交新的朋友、善 言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥 自己的社会作用，寻求广泛的人际关系，比较看 重社会义务和社会道德。
如：教育工作者（教师、教育行政人员），社会 工作者（咨询人员、公关人员）。
外向型性格容易沟通、好交际、坦率随 和，因而适合与外界广泛接触的职业。
内向型性格由于其缄默自持的特征，更 适于从事有计划的、稳定的、不需要与 他人过多交往的职业。
熟悉职业世界
• 工作需要哪些技能？ • 工作要做什么，要学什么？ • 工作的发展前景、薪酬收入、社会地位等
对分析的、推理的、测试 的活动感兴趣，长于理论 分析，喜欢通过实验做出 新发现
生物、化学、工程学、 物理学、地质学等工 作
对需要想像力和创造力的 工作感兴趣，自信。乐于 解决抽象的问题，而且急 于了解周围的世界
科学研究工作和实验 室工作，如社会调查、 经济分析、各类科学 研究工作、化验、新 产品开发等
你有什么样的职业理想？ 怎样才能实现理想？
2021
1
“划”出美好人生
——高中生职业生涯规划
陈菊谟 心理健康教育
？
为了理想的实现。
生涯规划几乎贯穿人的一生，高 中阶段的生涯规划具有特殊性。
生涯发展与人的心理健康和发 展密切相关，生涯发展问题解 决不好，就会引起心理障碍。
对运用一定技术，操作各种机 械、制造新产品或完成其他任 务感兴趣，喜欢使用工具。
飞行员、驾驶 员、机械制造、 建筑、石油、 煤炭开采等
希望能很快看到自己的劳动 成果，愿从事制作能看得见、 摸得着产品的工作，并从完 成的产品中得到满足
室内装饰、园 林、美容、理 发、手工制作、 机械维修、厨 师等
性格与职业
社会型：喜欢与人交往，不断结交新的朋友、善 言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥 自己的社会作用，寻求广泛的人际关系，比较看 重社会义务和社会道德。
如：教育工作者（教师、教育行政人员），社会 工作者（咨询人员、公关人员）。
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“这样的生活没有意义，这样的生命没有价 值。”——这位14岁的少年得出了这样的结论。夜里， 他服毒自杀了。
故事二
LOGO 高中生涯规划
生 涯
人生概述高 中 生
规
划
生涯是个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。该
定义是由美国国家生涯发展协会（National Career Development Association）提出，是 生涯领域中最被广泛使用的一个观念。
个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以
及社会存在密切的关系。随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的 变化，每个人的职业期望都有或大或小的变化，因此它又是一个动态变化的过 程。
1
LOGO 高中生涯规划
生 涯
人生概述高 中 生
规
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有人把人分为三种：先知先觉、后知后觉及不知不觉。又有人分析指出，人中间80%属 于不知不觉的沉睡者，觉醒者仅占20%。“觉醒”只是一个阶段性的起点，人可能在任何年 龄（青年、中年或老年）才从沉睡中觉醒。觉醒的人会开始思考，首先发现自我之存在，进 一步就会认识自我、了解自我，继而寻找人生的意义和目的。
LOGO 高中生涯规划
生 涯
人生概述高 中 生
规
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人生态度从正负两个方面可分为积极进取乐观有为型和消极颓废悲观玩世型。当然，这两点并 不绝对，多数人会在两种态度间相互切换，这跟每个人所属的人生境遇及人生目的有关。
积极进取乐观有为型
①用乐观的心态看待世界和生活； ②进取心强烈，勇于开拓创新； ③人生责任感强烈； ④确信人生是美好的、幸福的。
故事二
LOGO 高中生涯规划
生 涯
人生概述高 中 生
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没有想到，这几句简单的问答，却诱发了这个少年 的死亡念头。他在日记中写道：“看了电视，我想到了 自己——我为什么读书？考大学。考上大学又为了什么？ 找一份好工作。有了好工作又怎样？找一个好老婆。然 后呢？生孩子，让他也读书，考大学，找工作，娶媳 妇……生命轮回，周而复始。”
假使人生有目的，那也是在“觉醒”了以 后，因为人到这个世界上来，不是自己选择的。 对人生目的的讨论虽然残忍，但也非常热门， 每隔一阵就会在网络上出现，就会有人加入讨 论，而结论却每次都大同小异：不外乎人各有 志，人生目的因人而异；而网络上大部分人认 为人生的目的是“追求快乐”，小部分人认为 人生随遇而安、并无目的。
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LOGO 高中生涯规划
生 涯
人生概述高 中 生
规
划
学生对生涯规划课程最感兴趣的内容是自我认识，其次是生涯规划技能和人际交 往。的确，高中阶段是学生自我成长的重要阶段，对于学生树立世界观、人生观和价 值观有着举足轻重的影响和作用。自我认知是生涯规划的基石，只有很好地认清自己 才能给自己一个合理的定位，在此基础上制定现实可行的发展目标和计划
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——做自己人生的导演
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人生概述高 中 生
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我的
黄金三年
进入中学学习时期的高级中学学习的学生统称 为“高中生”，包括普通高中、职业高中，中等职业 学校等。中国高中生年龄范围大致是的15—19岁。
有人把高中生活比作一部交响曲。它演奏着生 活琴弦上的一个个音符，使生命的旋律变得丰富而多 彩。它无时无刻不记录着学生的一言一行，它无时无 刻不表现着人世间的每一种真情。高中生活是多色纷 呈的，它像姹紫嫣红的鲜花点缀着人生美丽的春天。
1 人生
LOGO 高中生涯规划
生 涯
人生概述高 中 生
规
划
2006年9月1日，珠海平沙某中学一女生刘某某于开学首日在家中自缢身亡。女孩年仅15岁， 成绩优异，在开学的当天还被评为“最佳文明学生”。为什么在花样年华选择这样的不归路？父 母在整理她的遗物时发现了女孩在自杀前写给父母、老师和同学的遗书，遗书的部分内容说明了 她自杀的原因：
LOGO 高中生涯规划
生 涯
人生概述高 中 生
规
划
一个人对社会的价值首先取决于它的感 情、思想和行动对增进人类利益有多大作用； 一个人的价值，应当看他贡献什么，而不应 当看他取得什么。——爱因斯坦
一个人的价值，不是看 你这一辈子拥有什么， 而是看你能为世界留下 什么。——郭鹤年
爱因斯坦
我少。
LOGO 高中生涯规划
生 涯
人生概述高 中 生
规
划
人生态度（The Attitude of Life）， 是指人们通过生活实践所形成的对人生 问题的一种稳定的心理倾向和基本看法。 人生态度作为人生观的主要内容，是人 生观最直接的表现和反映，它要回答 “人究竟应该怎样活着”的问题。
从右图中，你看到了怎样的人生态度？
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LOGO 高中生涯规划
生 涯
人生概述高 中 生
规
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人生目的 人为什么而活着
人生价值 人生有什么意义
人生态度 该怎样活着 人生观即是人们对人生的看法和态度。包含人生目的、人生价值、人生态度三个方面。
2 人生观
LOGO 高中生涯规划
生 涯
人生概述高 中 生
规
划
我们有必要先探究一下什么是“人生目的”。从字源来看，在甲 骨文或小篆中，“目”字像眼睛的形状，外边轮廓象眼眶，里面象瞳 孔，其本义是“眼睛”，作动词时意思是“看”；“的”字像箭靶的 中心，“目的”二字合起来，其意思便是：“瞄准靶子的中心，有的 放矢”。后来才逐渐被人们引申为行为主体预计想要达到的行为结果。 那么，“人生目的”也就可以理解为是人们终其一生想要达成什么样 的结果。
故事一
图片来自网络，与本主题无关，特此说明！
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生 涯
人生概述高 中 生
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一位14岁的少年，是三好学生、班长。一 天他看了一个电视节目，记者现场采访一个偏僻 乡村的放牛娃。记者问他：“你在这儿放牛做什 么？”放牛娃回答说：“让牛长大！”
“那牛长大以后呢？” “卖钱，盖房子。” “有了房子又做什么？” “娶媳妇，生娃。” “生了娃呢？” “让他也来放牛呗！”
比较正规的定义就是：人生目的是指生活在一定历史条件下的人，
对“人为什么活着”这一人生根本问题的认识和回答，是人在人生实
践中关于自身行为的根本指向和人生追求。它是人生观的核心，它决
2 定和影响着人们走什么样的人生道路（人生规划）、持什么样的人生
态度和选择什么样的人生价值标准（人生意义）。
何谓“人生目的”
故事二
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生涯是个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。该
定义是由美国国家生涯发展协会（National Career Development Association）提出，是 生涯领域中最被广泛使用的一个观念。
个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以
及社会存在密切的关系。随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的 变化，每个人的职业期望都有或大或小的变化，因此它又是一个动态变化的过 程。
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有人把人分为三种：先知先觉、后知后觉及不知不觉。又有人分析指出，人中间80%属 于不知不觉的沉睡者，觉醒者仅占20%。“觉醒”只是一个阶段性的起点，人可能在任何年 龄（青年、中年或老年）才从沉睡中觉醒。觉醒的人会开始思考，首先发现自我之存在，进 一步就会认识自我、了解自我，继而寻找人生的意义和目的。
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人生态度从正负两个方面可分为积极进取乐观有为型和消极颓废悲观玩世型。当然，这两点并 不绝对，多数人会在两种态度间相互切换，这跟每个人所属的人生境遇及人生目的有关。
积极进取乐观有为型
①用乐观的心态看待世界和生活； ②进取心强烈，勇于开拓创新； ③人生责任感强烈； ④确信人生是美好的、幸福的。
故事二
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没有想到，这几句简单的问答，却诱发了这个少年 的死亡念头。他在日记中写道：“看了电视，我想到了 自己——我为什么读书？考大学。考上大学又为了什么？ 找一份好工作。有了好工作又怎样？找一个好老婆。然 后呢？生孩子，让他也读书，考大学，找工作，娶媳 妇……生命轮回，周而复始。”
假使人生有目的，那也是在“觉醒”了以 后，因为人到这个世界上来，不是自己选择的。 对人生目的的讨论虽然残忍，但也非常热门， 每隔一阵就会在网络上出现，就会有人加入讨 论，而结论却每次都大同小异：不外乎人各有 志，人生目的因人而异；而网络上大部分人认 为人生的目的是“追求快乐”，小部分人认为 人生随遇而安、并无目的。
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学生对生涯规划课程最感兴趣的内容是自我认识，其次是生涯规划技能和人际交 往。的确，高中阶段是学生自我成长的重要阶段，对于学生树立世界观、人生观和价 值观有着举足轻重的影响和作用。自我认知是生涯规划的基石，只有很好地认清自己 才能给自己一个合理的定位，在此基础上制定现实可行的发展目标和计划
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——做自己人生的导演
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我的
黄金三年
进入中学学习时期的高级中学学习的学生统称 为“高中生”，包括普通高中、职业高中，中等职业 学校等。中国高中生年龄范围大致是的15—19岁。
有人把高中生活比作一部交响曲。它演奏着生 活琴弦上的一个个音符，使生命的旋律变得丰富而多 彩。它无时无刻不记录着学生的一言一行，它无时无 刻不表现着人世间的每一种真情。高中生活是多色纷 呈的，它像姹紫嫣红的鲜花点缀着人生美丽的春天。
1 人生
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2006年9月1日，珠海平沙某中学一女生刘某某于开学首日在家中自缢身亡。女孩年仅15岁， 成绩优异，在开学的当天还被评为“最佳文明学生”。为什么在花样年华选择这样的不归路？父 母在整理她的遗物时发现了女孩在自杀前写给父母、老师和同学的遗书，遗书的部分内容说明了 她自杀的原因：
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一个人对社会的价值首先取决于它的感 情、思想和行动对增进人类利益有多大作用； 一个人的价值，应当看他贡献什么，而不应 当看他取得什么。——爱因斯坦
一个人的价值，不是看 你这一辈子拥有什么， 而是看你能为世界留下 什么。——郭鹤年
爱因斯坦
我少。
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人生态度（The Attitude of Life）， 是指人们通过生活实践所形成的对人生 问题的一种稳定的心理倾向和基本看法。 人生态度作为人生观的主要内容，是人 生观最直接的表现和反映，它要回答 “人究竟应该怎样活着”的问题。
从右图中，你看到了怎样的人生态度？
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人生目的 人为什么而活着
人生价值 人生有什么意义
人生态度 该怎样活着 人生观即是人们对人生的看法和态度。包含人生目的、人生价值、人生态度三个方面。
2 人生观
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我们有必要先探究一下什么是“人生目的”。从字源来看，在甲 骨文或小篆中，“目”字像眼睛的形状，外边轮廓象眼眶，里面象瞳 孔，其本义是“眼睛”，作动词时意思是“看”；“的”字像箭靶的 中心，“目的”二字合起来，其意思便是：“瞄准靶子的中心，有的 放矢”。后来才逐渐被人们引申为行为主体预计想要达到的行为结果。 那么，“人生目的”也就可以理解为是人们终其一生想要达成什么样 的结果。
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图片来自网络，与本主题无关，特此说明！
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一位14岁的少年，是三好学生、班长。一 天他看了一个电视节目，记者现场采访一个偏僻 乡村的放牛娃。记者问他：“你在这儿放牛做什 么？”放牛娃回答说：“让牛长大！”
“那牛长大以后呢？” “卖钱，盖房子。” “有了房子又做什么？” “娶媳妇，生娃。” “生了娃呢？” “让他也来放牛呗！”
比较正规的定义就是：人生目的是指生活在一定历史条件下的人，
对“人为什么活着”这一人生根本问题的认识和回答，是人在人生实
践中关于自身行为的根本指向和人生追求。它是人生观的核心，它决
2 定和影响着人们走什么样的人生道路（人生规划）、持什么样的人生
态度和选择什么样的人生价值标准（人生意义）。
何谓“人生目的”