初中生心理辅导计划
初中心理辅导活动课设计方案
初中心理辅导活动课设计方案心理辅导在初中阶段是十分重要的，可以帮助学生认识自己、了解自己的情绪、处理人际关系等。
为了满足这一需求，我们设计了以下初中心理辅导活动课的方案。
一、课程目标通过本次心理辅导活动课，旨在帮助初中生实现以下目标：1. 增强对自身情绪的认知和管理能力；2. 提升解决问题的技能；3. 加强人际交往和合作能力；4. 培养积极应对压力的策略。
二、课程内容1. 第一堂课：认识情绪a) 引导学生讲述个人情绪经历，并与他人分享。
b) 分析不同类型情绪表达方式对个人和他人的影响。
c) 教授简单的放松技巧，如深呼吸和肌肉放松法，并让学生尝试。
2. 第二堂课：应对挫折a) 讲解挫折与失败是成长过程中常遇到的困难。
b) 引导学生回顾并分享曾遇到的挫折经历，并总结其中获得的教训。
c) 给予学生解决问题的技巧，如制定目标、寻求帮助和正面思考。
3. 第三堂课：人际交往a) 引导学生探讨友谊和合作的重要性。
b) 通过角色扮演活动，提高学生与他人有效沟通和解决冲突的能力。
c) 分享积极倾听和尊重他人意见的方法。
4. 第四堂课：压力管理a) 教授常见的中学生压力源，并引导学生分析个体差异及应对方法。
b) 指导学生运用时间管理技巧来减轻压力并保持平衡。
5. 第五堂课：自我认知与目标规划a) 帮助学生了解自己的兴趣、优点和潜力。
b) 引导学生设定长期和短期目标，并给予实现目标的步骤支持。
三、教学方法1. 利用小组讨论活动，促进同学们之间相互交流和合作；2. 配备心理测评问卷以更好地了解每位学生的特点；3. 运用角色扮演、游戏等互动活动来提高学生参与度；4. 资源丰富，包括图片、视频、案例分析等。
四、评估和跟进1. 课程结束后进行学生测评，了解他们在各方面的心理成长；2. 根据测评结果，制定个别辅导计划，给予有需要的学生额外关注和支持；3. 配合学校心理健康教育工作小组，对课程效果进行总结和改进。
五、预期效果通过这一系列的心理辅导活动课，我们期望可以达到以下预期效果：1. 初中生对自己情绪更加敏感，并能够有效管理情绪。
最新初中生心理健康教育计划（3篇）
最新初中生心理健康教育计划（3篇）计划是提高工作与学习效率的一个前提。
做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。
那关于计划格式是怎样的呢？而个人计划又该怎么写呢？这里给大家分享一些最新的计划书范文，方便大家学习。
初中生心理健康教育计划篇1心理健康教育纳入学校教育体系具有战略性意义。
首先，心理健康教育是素质教育的重要助手，也是重要的组成部分。
因为良好的心理素质既是一个人的全面素质的不可或缺少的有机组成部分，又是学生成长发展载体。
据有关统计资料表现，87%的学生学习困难的原因不是智商与学习能力的问题，而是心理状态的问题，也就是说，87%的学生学习困难，是因为他们的心理处于不健康状态。
这也足以说明了心理健康教育在素质教育中所占的伤量之重。
其次，学校的心理健康教育不仅有利于学生的心理健康，它的新观念、新手段还有利于提高教育教学法实效，真正取得“举一反三”、“事半功倍”的效果。
再次，教师在引导学生自我认识、自我调节、自我突破的同时，也促进了自身的成长变化。
既在对学生进行心理健康教育的同时，教师也接受了心理健康的教育，这样就形成了良性循环，使心理健康工作开展得更好。
我校现有学生1000多人，学生大多数来自农村，学习基础知识差，学习环境差，课外活动单一，饮食生活条件差。
再次，有近三分之一学生是留守生，不是和爷爷、奶奶看护，就是托管他人处或寄宿学校内，或独自租房单独生活。
每学期不能与父母沟通几次，得不到父母安慰和疼爱，心理情绪不能有效、合理的倾泻。
1、继续加强队伍建设，加强理论学习，采用角色转变和设身处地等心育方法，理论运用于实际，全面提高教师素质。
2、制定适合我校学生实际的心理健康教育具体标准，确定心理健康教育具体内容。
3、走进家庭不健全学生的心里，使其能走出家庭问题的困扰，摆脱心理阴影，在品质、学习、能力等方面有不同程度的提高。
4、在充分了解和关爱离异家庭学生的基础上，激励他们，改变观念，重振士气，引导教师强化教育教学研究的兴趣。
初中生心理干预,疏导方案（精选5篇）
初中生心理干预,疏导方案初中生心理干预,疏导方案（精选5篇）为了确保事情或工作扎实开展，就常常需要事先准备方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。
那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编收集整理的初中生心理干预,疏导方案（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
初中生心理干预,疏导方案1根据当前疫情防控形势和学生心理状况，为更好帮助全校学生以更积极的心态投入开学复课后的校园学习，进一步促进学生科学认识心理健康的重要性，了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念，引导学生以积极的态度面对生活，增强耐挫能力，促进学生健康成长，我校决定在开展心理健康教育活动。
一、活动主题关注心理健康，奠基幸福人生二、活动宗旨通过集中组织开展内容丰富、形式多样、参与广泛、针对性强的心理健康教育系列活动，进一步加强中小学心理健康教育，宣传普及心理健康知识，提高学生心理健康水平。
三、活动时间20xx年2—6月四、活动内容（一）注重衔接，全面排查分析学生心理状况。
学校要提前分析研判学生可能存在的适应不良问题。
班主任和任课教师要通过开展疫情防控、生命安全、卫生健康等主题的“复学第一课”、主题班会，积极引导学生总结、分享居家学习生活期间的学习体会和成长感悟，增强学生对未来的期待和信心。
心理健康教育教师要采用学生自我报告、日常观察、访谈、心理绘画或其它专业心理评估等方式，对学生的心理健康状况及时全面摸底，筛查学生心理问题，掌握困扰学生的具体压力来源和情绪行为问题。
心理排查应坚持尊重学生隐私、遵循保密原则，关注疫情对学生心理状况影响可能存在的长期性和隐蔽性。
（二）创新形式，帮助学生做好心理调适。
学校要开好心理健康教育课。
通过举办“心理专家心理讲座”、手抄报、同伴互助等活动，普及心理健康知识，帮助掌握简便有效、容易操作的心理调适方法，向自制力好、意志坚强的同学学习，促进自我成长。
各学科教师要在日常教育教学活动中，关注学生的心理状况，注重对学生进行心理健康教育知识的渗透。
初中生心理辅导活动方案及流程
初中生心理辅导活动方案及流程引言：心理健康在青少年成长过程中扮演着至关重要的角色，而初中阶段正是他们从儿童向青少年转变的关键时期。
为了帮助初中生更好地应对学习、人际关系和情绪管理等方面的压力，在校内开展一系列心理辅导活动变得非常必要。
本文将提出一套完善的初中生心理辅导活动方案，并详细介绍实施流程。
一、方案目标与内容1. 方案目标：通过开展心理辅导活动，促进初中生的自我认知、情感表达能力和问题解决能力的培养，增强他们的社交技巧和适应能力，提升整体心理素质。
2. 方案内容：a) 自我认知与情感管理：开展自我探索活动，引导学生认识自己的特点、优势和需求，并教授情绪管理策略，帮助学生培养积极乐观的心态。
b) 学业压力与时间管理：组织讲座或小组讨论，让学生了解学业压力的原因和应对方法，教授时间管理技巧，帮助学生合理安排学习时间。
c) 人际关系与团队合作：开展课堂活动或小组游戏，培养初中生的沟通能力、协作精神和解决冲突的能力。
d) 心理健康知识普及：邀请专业心理咨询师进行讲座，向学生传递有关心理健康知识和资源的信息。
二、实施流程1. 策划阶段：a) 确定目标：明确需要提高的心理素质方面，并制定相应的目标。
b) 拟定计划：结合学校日程安排和班级特点，确定心理辅导活动计划表，并分配任务给工作人员。
2. 准备阶段：a) 培训工作人员：举办培训班或研讨会，使工作人员了解活动目标、内容和流程，并提供必要的指导材料。
b) 确保场地设施：准备使用所需的教室、投影仪等设备，并确保其正常运行。
3. 实施阶段：a) 宣传推广：通过学校广播、班会和海报等形式，向学生宣传活动内容和时间，并鼓励他们踊跃参与。
b) 实施活动：按照计划表开展各项心理辅导活动，确保每个环节的顺利进行。
在活动过程中，工作人员要积极互动，倾听学生的问题和困惑，并提供专业指导和支持。
4. 结束阶段：a) 反馈评估：组织学生填写活动满意度调查问卷，收集反馈信息并总结活动效果，以便改进未来的心理辅导工作。
初中生学习心理辅导教案
初中生学习心理辅导教案一、教学目标：1. 让学生了解初中阶段学习的特点和挑战，提高他们的自我认知能力。
2. 培养学生积极的学习态度，增强学习动力。
3. 引导学生掌握科学的学习方法和技巧，提高学习效率。
4. 培养学生良好的学习习惯，形成长期稳定的学习状态。
二、教学内容：1. 初中学习的特点和挑战2. 学习态度的培养3. 学习方法和技巧的掌握4. 良好学习习惯的培养三、教学过程：1. 导入：通过一个小故事，引出初中生学习心理的重要性，激发学生的兴趣。
2. 讲解：详细讲解初中学习的特点和挑战，让学生认识到初中阶段学习的重要性。
3. 分享：分享一些成功的学习经验和方法，让学生了解到不同的学习方式。
4. 讨论：组织学生进行小组讨论，让他们分享自己的学习方法和心得，互相学习和借鉴。
5. 总结：总结讲解的内容，强调良好学习习惯的重要性，鼓励学生积极面对学习的挑战。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解初中学习的特点和挑战，让学生了解学习的重要性。
2. 案例分析法：分享成功的学习经验和方法，让学生了解到不同的学习方式。
3. 小组讨论法：组织学生进行小组讨论，让他们分享自己的学习方法和心得，互相学习和借鉴。
4. 引导法：引导学生思考和总结，帮助他们形成良好的学习习惯。
五、教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，了解他们的学习兴趣和积极性。
2. 学生作业和测试成绩：通过学生的作业和测试成绩，了解他们的学习效果。
3. 学生反馈：收集学生的反馈意见，了解他们对教学内容和教学方法的认可程度。
4. 教师观察：观察学生在课堂外的学习行为和习惯，了解他们是否养成了良好的学习习惯。
六、教学资源：1. 教材：选用适合初中生学习心理辅导的教材，为学生提供系统的学习指导。
2. 课件：制作精美的课件，辅助讲解和展示教学内容。
3. 视频和音频素材：选用相关的视频和音频素材，丰富教学手段，提高学生的学习兴趣。
4. 小组讨论工具：准备小组讨论所需的相关工具，如卡片、白板等，方便学生进行讨论和分享。
初中生心里健康教案计划
初中生心里健康教案计划年级学科：初中道德与法治课时：1课时教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对个人成长的影响。
2. 培养学生良好的心理素质，提高心理承受能力。
3. 引导学生正确面对青春期的心理变化，学会调整自己的情绪。
4. 培养学生的人际交往能力，提高团队合作意识。
教学内容：1. 心理健康的基本概念及其重要性2. 青春期心理变化及其应对策略3. 情绪调节的方法4. 人际交往技巧教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们觉得什么是健康？你们关注过自己的心理健康吗？2. 学生分享自己对健康的理解，教师总结：健康不仅仅包括身体健康，还包括心理健康。
二、讲解心理健康的重要性（10分钟）1. 教师简要介绍心理健康的基本概念，让学生了解心理健康的重要性。
2. 举例说明心理健康对个人成长的影响，引导学生重视心理健康。
三、分析青春期心理变化（10分钟）1. 教师讲解青春期心理变化及其原因，让学生认识到青春期心理变化的正常性。
2. 引导学生正确面对青春期心理变化，学会调整自己的情绪。
四、情绪调节方法（10分钟）1. 教师介绍情绪调节的方法，如：理智调控法、注意力转移法、幽默化解法等。
2. 学生分享自己在生活中遇到的情绪问题及解决方法，教师给予指导。
五、人际交往技巧（10分钟）1. 教师讲解人际交往的基本原则，如：尊重、理解、宽容等。
2. 引导学生学会倾听、表达自己的观点，提高团队合作意识。
六、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的主要内容，巩固所学知识。
2. 学生分享自己的收获，教师给予鼓励和指导。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对心理健康的认识和重视程度。
2. 关注学生在实际生活中运用情绪调节方法和人际交往技巧的情况，评估教学效果。
教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的实际情况进行调整，以提高心理健康教育的质量。
初中生心理健康教育培训计划
初中生心理健康教育培训计划•相关推荐一是加强组织领导，精心设计方案。
学校充分认识开展“心理健康教育月”活动的重要意义，建立校长亲自抓，政教处具体抓，心理健康教育教师靠上抓，班主任及导师全面抓的责任体系，将心理健康教育月系列活动与创建和谐文明校园、校园文明礼仪优秀班级评选、文明礼仪标兵评选相结合，制定内容丰富、特色鲜明、操作性强的实施方案，下发到各级部、各班级，进行具体指导。
二是关注个体差异，注重教育实效。
学校在策划中注意遵循心理健康教育规律，要紧密结合课程及学生实际，开展有针对性的活动。
活动紧扣主题，形式生动活泼，确保活动取得实效。
在初一、初二年级组织开展以“学会学习，成就未来”为主题的心理健康教育班会，培养学生学习兴趣，激发学习动机，掌握适合的学习方法、做好合理的时间规划，形成良好的学习习惯。
在初三年级，根据中考前的心理特点，通过讲座、课堂教学、团体辅导等多种途径，有针对性地开展形式多样的考前心理辅导，帮助学生缓解压力，积极应考。
三是正面宣传引导，营造良好氛围。
学校充分利用横幅、黑板报、广播、电子屏、宣传栏、微信群等宣传媒介，营造良好的宣传舆论氛围。
活动期间，以正面宣教引导为主，强化心理健康意识的培养和形成，同时注意收集整理典型案例。
学校要求班与班之间要互相借鉴，互相交流，资源共享，互通有无，及时总结活动经验，形成材料以备后来。
初中生心理健康教育培训计划2一是举行“青春期健康教育”讲座，讲授学生青春期心理特点，让学生注意青春期心理调整。
该校组织全校学生，由专业老师讲授“学生青春期健康”知识，让学生明白：青春期情绪容易波动，而且表现为两极性；结交志趣相投的朋友，重视异性对自己的评价；崇拜英雄，对坏人坏事嫉恶如仇；好辩论，喜欢钻牛角尖，敢于挑战老师、家长等特点。
这些分析，一针见血的说到同学们的心里了去，同学们聚精会神的听老师讲解如何调整青春期的心理，并愿意走进专业老师的心理工作室，解决自己的心理问题。
2024年初中心理健康工作计划（五篇）
初中心理健康工作计划为了更好地促进中学生健康成长，推进素质教育，本学期我校心理健康教育工作计划如下：一、指导思想针对当代初中生身心特点，围绕以学生发展为本的教育宗旨，提高中学生的心理素质，加强学生的心理健康教育，我校将通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
力争在工作中不断完善我校的心理健康教育体系。
二、主要工作目标1、大力宣传和普及心理健康教育。
开展宣传工作，让广大师生、家长认识到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意义。
2、坚持以人为本，根据初中生的心理特点及发展规律，开展丰富多彩的活动，提高我校学生的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。
3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
三、具体做法1、建设学校心理辅导工作队伍学校心理健康教育是所有教师的责任，学校要成立以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线。
通过班主任会议，定期学习心理健康方面的知识，全面提高班主任队伍的心理健康教育水平，通过日常的思想教育工作、主题队会等，将心理健康教育渗透在其中，全面培养学生健康的心理品质。
本学期，我校将继续完善德育导师制的工作，每位老师担任1到____位同学的德育导师，每周至少与每一位同学开展一次谈心活动。
老师引导学生敞开心扉，学生把内心的困惑向导师诉说，使心理辅导更具有针对性、实效性，德育导师真正成为学生的“知心朋友”。
2、开展心理健康教育（1）开展心理讲座与辅导。
由心理教师不定期为各年级学生进行团体辅导、讲座。
同时，各班主任要班内进行心理健康主题的班会，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。
初中心理教育工作计划
初中心理教育工作计划
一、目标定位
本次心理教育工作的目标是帮助初中生健康成长,建立正确的人生观和价值观。
通过各项活动,使学生更深入地了解自己,培养自己管理自己的能力,建立健康积极的心理状态。
二、工作重点
1. 每个年级组织1-2次心理健康讲座。
邀请心理咨询老师为学生讲解青春期心理变化及应对方法。
2. 每学期组织1次情绪管理培训班。
运用游戏和练习的方式,帮助学生认识情绪,学习有效的缓解情绪的方法。
3. 每月召开1次辅导室开放日。
学生可主动就个人问题咨询老师意见。
4. 定期组织几场小组活动,如“我最喜欢的一段回忆”等,增加师生交流。
5. 及时了解学生状况,给予重点照顾的学生更多心理帮助。
三、工作安排
上学期针对认识自我,下学期着重解决问题与应对烦恼。
各项活动将周到安排在每个阶段,从而实现全面有效的初中生心理教育。
四、工作保障
成立工作小组负责具体事宜,师生共同参与。
校方保证组织各项活动所需人力物力支持。
同时开展心理老师培训,保证工作质量。
中学心理健康工作计划8篇
中学心理健康工作计划8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理辅导个案计划
心理辅导个案计划一、个案背景小明，14岁，初中生。
家庭环境较为优越，父母均为高级知识分子。
小明在学校的表现一直很好，成绩优异，但最近几个月来，他出现了情绪低落、焦虑、失眠等症状。
二、问题分析经过初步了解，我们认为小明可能面临以下几个问题：1. 学习压力过大：小明的学习成绩一直名列前茅，但由于近期参加了多个课外学习班，导致学习压力增大，产生了焦虑情绪。
2. 人际关系问题：小明在班级中的人际关系并不理想，与同学之间存在一定的矛盾和冲突。
3. 缺乏有效的应对方式：小明在面对问题和压力时，缺乏有效的应对方式，容易陷入消极情绪。
三、辅导目标根据小明的具体情况，我们制定了以下辅导目标：1. 帮助小明减轻学习压力，掌握科学有效的学习方法，提高学习效率。
2. 协助小明改善人际关系，增强与人沟通的能力，建立良好的人际关系。
3. 教会小明有效的应对方式，提高情绪管理能力，增强自我调节能力。
四、辅导计划为了实现以上目标，我们制定了以下辅导计划：1. 针对学习压力问题，我们将与小明一起探讨学习方法和时间管理技巧，帮助他合理安排学习时间，减轻学习压力。
同时，我们将与小明的父母沟通，让他们了解孩子的情况并给予适当的支持。
2. 对于人际关系问题，我们将与小明一起分析自身与同学之间存在的问题和冲突，引导他学会尊重和理解他人，提高沟通能力和解决问题的能力。
我们还将组织一些班级活动，增进同学之间的友谊和互动。
3. 对于应对方式问题，我们将教授小明一些情绪调节技巧和放松方法，如深呼吸、冥想等。
同时，我们将鼓励小明参加一些有益身心的活动，如运动、音乐等，帮助他放松身心。
此外，我们还将教会小明一些应对压力的技巧，如积极面对问题、寻求帮助等。
五、总结与建议通过以上辅导计划，我们希望能够有效地帮助小明解决当前面临的问题。
同时，我们也建议家长和学校能够为孩子提供更多的关爱和支持，关注孩子的心理健康问题。
对于类似的青少年心理健康问题，建议建立专业的心理咨询和治疗体系，为青少年提供更加全面和专业的心理支持和服务。
初中心理健康工作计划3篇
初中心理健康工作计划初中心理健康工作计划精选3篇（一）Title: 初中心理健康工作计划1. 目标: 通过开展各种活动和培训，促进初中生心理健康的发展，提供他们所需的支持和资源。
2. 活动内容:a. 心理健康教育课程: 每学期安排定期的心理教育课程，涵盖自我认知、情绪管理、压力应对和人际关系等方面的内容。
b. 关爱活动: 定期组织心理关爱活动，如心理咨询讲座、心理健康知识竞赛等，以提高学生对心理健康问题的认知和意识。
c. 动手实践活动: 组织学生参与各种动手实践活动，如艺术创作、体育运动和手工制作等，以提升学生的情绪管理和创造力。
d. 亲子活动: 组织家长参与心理健康教育活动，以促进家庭与学校之间的合作，共同关注和支持学生的心理健康。
3. 培训计划:a. 学生培训: 定期组织心理健康培训，包括心理咨询技巧、情绪管理技巧和人际交往技巧等方面的培训，以提升心理健康教育的质量。
b. 教师培训: 定期组织教师心理健康培训，包括心理问题的识别和处理、学生心理健康支持技巧等，以提升教师的专业能力。
c. 家长培训: 组织家长心理健康培训，包括家庭教育、心理健康支持等方面的培训，以提升家长的心理支持能力。
4. 资源建设:a. 心理咨询中心: 建设完善的心理咨询中心，配备专业心理咨询师，提供学生个体心理咨询和群体心理辅导服务。
b. 心理健康图书室: 建设心理健康图书室，提供各种心理健康相关书籍和杂志，供学生和教师阅读和借阅。
c. 心理健康网络平台: 建设心理健康网络平台，提供在线心理咨询和心理健康教育资源，方便学生和家长获取支持和信息。
5. 评估和监督: 定期评估和监督心理健康工作的实施效果，通过学生问卷调查、教师和家长反馈等方式，收集学生心理健康状况的数据，并根据数据进行相应的调整和改进。
通过以上工作计划的实施，学校能够提升初中生的心理健康水平，为他们提供必要的支持和资源，促进他们全面发展。
初中心理健康工作计划精选3篇（二）课程名称：初中心理健康教学计划课程目标：1. 了解和认识心理健康的重要性；2. 培养学生的心理健康意识和学会有效的心理调适方法；3. 增强学生的情商和社交能力，提高他们处理人际关系的能力；4. 帮助学生认识自己的情绪和情感，并学会管理和表达它们；5. 提升学生的自尊和自信心，培养积极的心态和健康的心理状态。
中学生心理教育教学设计12篇
中学生心理教育教学设计12篇中学生心理教育教学设计1一、活动意义开展心理健康教育活动是学生整体素质教育的核心内容，是提高人口质量的重要途径，是国际、国内形势发展对我们提出的必然要求，它能提高教学效率和教学质量，对于提高教师的心理素质具有同样的促进作用。
二、指导思想1、以学生心理发展的年龄特点为基础。
2、以学生每个年龄阶段所存在的心理问题为主线。
3、以学生的思维品质为核心。
4、以学生的自我为出发点。
三、遵循原则1、平等性原则。
2、尊重性原则。
3、鼓励性原则。
4、参与性原则。
5、目的性原则。
6、娱乐性原则。
四、参与人员心理教育课题小组成员及全体中队辅导员。
五、具体活动方案（一）中队辅导员心理教育理论学习给全体中队辅导员发一套关于学生心理健康教育的网上下载资料，内容包括：《“心理治疗”是转化后进生的关键》、《逆反心理和脾气倔强》、《“逆反心理”的疏导例说》、《“心灵施暴”与“”》、《“出走”行为的心理探因与防治》、《青春期异性交往正误说》、《高年级学生不良倾向的分析与矫正》。
阅读这些资料，可以让辅导员们了解学生的一些心理问题并重视心理健康教育，还可以指导他们具体开展学生心理辅导工作。
（二）进行心理健康课课例评比步骤如下：1、发给中队辅导员一份有关心理健康课的教学参考资料，要求辅导员根据所在中队的队员的心理共性问题选定课题。
2、选定课题后，辅导员可向课题小组索要有关活动课程的指导资料，然后填写活动表格。
3、上一节心理健康课，课题小组领导分低、中、高年级全面听课，评出优质课例三个。
4、评选出的优质课经专家指导改进后作为观摩课面向区内外学校开放。
（三）设立情感信箱各中队设一个悄悄话信箱，名称自拟，要求：1、美观实用。
2、只限于师生间情感交流。
该信箱的设立有利于：1、学生宣泄情绪、表达感情。
2、辅导员及时了解学生的情感动向并给予指导。
3、辅导员纠正自身的言行，和学生更亲近。
4、辅导员及时把特殊情况向上反映。
（四）加大宣传和表扬力度针对学生爱听表扬话的心理特征，发动各中队把队员的先进事迹、进步事迹和好人好事用作文纸誊写好交给大队辅导员，大队部利用每天早操后时间在全校师生面前表扬和宣传（稿件数量不计）。
初中生团体心理辅导活动方案
初中生团体心理辅导活动方案初中生团体心理辅导活动方案（精选篇1）一、青春期心理咨询与辅导中学阶段正值青春发育期，是一个生理与心理发生巨变的时期。
内外急剧的变化往往伴随复杂的矛盾冲突；如果缺乏科学的引导，学生往往感到惶惑与迷惑，并伴随一系列心理与行为问题。
中学生心理辅导的一个重要内容便是针对青春期学生的生理、心理发展特点及其经常伴随的矛盾与问题，为学生提供普遍性的常识与个别咨询辅导。
一般来说，中学生常见的青春期课题有：第二性征出现及其它生理变化导致的困惑、性心理萌动与两性交往及早恋问题；自我的确立与认同；情绪的自我调节、心理的开放与闭锁之间的矛盾；心理的独立与依附性之间的矛盾等。
其中，尤其应该充分注意到性生理成熟对中学生生活和学习诸方面带来的巨大变化与影响，教给学生一些必要的知识，消除错误观念，减少不必要的烦躁与紧张。
二、个性发展与人格塑造常言道：“个性即人生。
”学生的个性品质对他未来的生活道路有重要影响。
同时，发展学生的个性也是学校教育的目标之一。
我们要在全面了解学生个性特点的基础上帮助学生正确认识和了解自己的心理特点和天资优势，确立积极的自我概念，并在此基础上为学生的个性发展提供指导，针对某些不利特点提出人格塑造的建议、计划与措施。
对学生个性的了解可以采用观察法和测验法。
较普遍采用的个性测验有性格测验、卡持尔十六项人格特质测验（16PF）、明尼苏达多项人格测验（MMPI）等。
由于学生个性发展与人格塑造是一个潜移默化、日积月累的长期过程，最好能调动家长和科任教师、同学等多方面力量，给予积极配合与督促。
三、学习心理辅导学习心理辅导是指运用学习心理规律为学生的学习活动提供帮助与指导。
影响学习成效的心理因素包括智力因素和非智力因素两个方面。
就智力因素方面来讲、我们应教会学生懂得如何观察事物，了解记忆的规律及有效记忆的方法，帮助学生克服思维定势、进行常规思维与创造思维，学会科学用脑、利用共同要素与知识概括性原理积极促成学习迁移，科学合理地组织练习；形成技能技巧和能力等等。
初三考前心理辅导方案
初三考前心理辅导方案学习是每个初中生必经的过程，而面临升入高中的关键时刻——初三考试，更加需要有一定的心理辅导。
为了帮助同学们顺利应对这个重要阶段，我整理了以下初三考前心理辅导方案。
一、认知自己的情绪在备战初三考试期间，各种情绪往往会泛滥而来。
因此我们首先要认知和接纳自己的情绪，并找到一个健康适宜的方式进行释放和调节。
常见的情绪有焦虑、紧张、压力等。
可以通过听音乐、运动或与朋友交流等方式舒缓心情，同时要避免把负面情绪带进复习环境中。
二、优化学习计划合理的学习计划对于减轻压力和提高效率非常重要。
首先，制定目标明确的学习计划，并将时间安排合理分配给不同科目或技能。
在制定计划时，还需根据自己的实际情况设置适当的休息时间以保持良好体态。
其次，在复习过程中发现问题及时调整计划，做到进退有据。
三、建立良好的学习环境良好的学习环境可以提高复习效果。
首先要确保学习所在的空间明亮、整洁和安静，远离嘈杂和干扰源。
其次要保持身体舒适，如正确使用坐姿、调节室温等。
另外，营造一个积极向上的氛围也非常重要，可以贴一些鼓励自己的标语或名言于墙壁上，时刻激励自己向前。
四、寻求家庭支持在备考期间，家人是我们最大的精神支持力量。
与家人进行沟通交流，并寻求他们的理解和支持至关重要。
家长可以通过制定合理的休息时间表、为孩子提供心理舒缓活动等方式来帮助孩子减轻压力。
五、主动面对挑战与失败初三考试是个具有竞争性的过程，难免会遇到各种挑战和可能的失败。
然而，在面对这些情况时，我们应该以积极乐观态度来看待它们。
将每次考试或作业当作一个机会来学习和改进，并适度调整自己的态度与心理，保持自信。
六、培养良好的生活习惯良好的生活习惯有助于提升学习效果和积极心态。
要保证早睡早起，每天保持7-8小时的充足睡眠。
而且，适当的饮食调节也非常重要，例如增加摄入蔬菜水果、减少高糖高咸食物的摄入。
同时要注意合理安排休闲娱乐时间，避免沉迷于电子设备等。
七、寻求专业辅导如果在备考过程中出现了无法解决的心理问题，我们应该主动寻找专业人士进行辅导。
初中心理健康教育计划（精选5篇）
初中心理健康教育计划（精选5篇）初中心理健康教育计划要怎么写，很多人第一次写心理健康教育工作计划没有什么经验，那么在这里小编给大家整理初中心理健康教育计划（精选5篇）有需要的朋友就来看看吧！篇一：初中心理健康教育计划一、指导思想：根据《中小学心理健康教育指导纲要》、《中小学心理辅导室建设指南》，认真贯彻省、市关于学校心理健康教育的有关精神，根据中学教育的特点和中学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。
通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、主要工作目标1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导、登记工作。
2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理咨询室的作用，进一步在全校做好宣传、教育等工作。
3、重视学生心理的团体辅导工作。
4、充分利用班会课加强对学生的心理健康教育。
三、具体工作1、制定并讨论下半年心理健康教育的工作计划；2、初一新生填写心理档案；3、面向初一新生开展适应性问卷调查，并整理汇总，书写报告；4、心理咨询室正常开放；5、做好个别学生的咨询工作并完成台账、咨询记录等；6、本学期每班（非毕业班）开展十次与“心理健康教育”有关的主题班会；毕业班至少开展五次关于“心理健康教育”主题班会（资料由辅导室提供）；7、适时的通过网络（网站、微信）或家长会的形式向家长宣传心理健康知识；8、本学期组织五次及以上团体心理辅导活动；9、学期末归类并整理资料，撰写学期总结报告。
篇二：初中心理健康教育计划一、指导思想在科技飞速发展的今天，要求我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。
自信是一个人成才素质中的重要因素，是人格的核心部分。
在提倡“以人为本”的今天，作为人类灵魂的工程师—教师如何去关爱学生，让自信扎根于学生的心灵，尤其显得十分的重要。
初中辅导计划
初中辅导计划初中生是青春期的孩子，他们正处于身心发育的关键阶段，需要得到良好的辅导和指导。
为了帮助初中生更好地学习和成长，我们制定了以下初中辅导计划。
一、学习辅导。
1. 制定学习计划，帮助学生制定科学合理的学习计划，合理安排学习时间，保证学习效率。
2. 指导学习方法，教会学生正确的学习方法，包括阅读、记忆、思维等方面的技巧，提高学习效果。
3. 辅导作业，针对学生的学习情况，提供作业辅导，解答疑惑，帮助学生掌握知识点。
二、心理辅导。
1. 情绪管理，教会学生正确的情绪管理方法，帮助他们调节情绪，保持心情愉快。
2. 压力释放，指导学生释放压力的方法，包括运动、放松技巧等，缓解学习压力。
3. 自我认知，帮助学生了解自己的优点和不足，建立自信心，树立正确的人生观和学习态度。
三、兴趣培养。
1. 发掘兴趣，了解学生的兴趣爱好，鼓励他们积极参与各种兴趣活动。
2. 引导实践，组织学生参与各种实践活动，培养他们动手能力和团队合作精神。
3. 开展特长培养，针对有特长的学生，提供专业的指导和培训，帮助他们更好地发展自己的特长。
四、品德培养。
1. 遵守规则，教育学生要守纪律，遵守学校和社会的规则，培养良好的行为习惯。
2. 弘扬正气，引导学生树立正确的人生观和价值观，培养正直、诚信、勇敢的品质。
3. 参与公益，鼓励学生参与公益活动，培养他们的社会责任感和奉献精神。
通过以上初中辅导计划，我们希望能够全面帮助初中生健康成长，提高他们的学习成绩，培养他们的兴趣爱好，塑造他们的良好品德。
同时，我们也希望学校和家长能够共同配合，共同关注学生的成长，为他们的未来奠定坚实的基础。
让我们携手努力，共同为初中生的成长保驾护航。
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4)
初中生心理辅导计划
1 指导思想
以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》 为指导， 加强对全体学生的 心理健康教育，培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发 展的“四有”新人。
针对现在学生耐挫力不强、自制力欠缺、自我管理能力差、 情绪易波动、 对未来的认识模糊、 没能形成良好的自我概念的特点， 我们将会进 行一系列的辅导活动， 在各方面提高他们的素质与能力， 以期能促进他们人格的 成长，更好的适应多变的生活。
2 目标
帮助学生正确认识自我，评价自我，形成积极的自我概念与自我意识；
帮助学生合理调控、管理情绪，养成客观看待事物的态度； 帮助学生提高耐挫力，锻炼他们的意志力，促进学生潜能的发挥；
帮助学生合理规划他们的职业生涯，对未来的生活有所憧憬与追求；
帮助学生解决人际关系问题，促进他们良好人格的发展；
帮助学生形成正确的学习态度，给他们提供各种有针对性的学习方法；
帮助学生形成正确的人生观、价值观，培养他们乐观向上的人生态度。
3 实施原则
辅导工作配合学校教务工作、训务工作而开展，配合各科教学而进行；
全体教职员工人人参与学生辅导工作。
4 任务 每学期开展有针对性的心理健康课，比如初一学生开展以新生适应为主， 初二学
生以认识自我、了解自我为主，初三学生以升学辅导为主的课程； 每学期开设心理健康专题讲座，讲座内容要包括初中生常见的心理问题，
比如适应不良问题、内心焦虑、情感抑郁等问题；
学校要成立心理咨询中心，鼓励遇到各种心理困扰的学生前来咨询，并随
时进行跟踪辅导；
学校要设立一个心理辅导信箱，让那些不想前来咨询的学生有渠道宣泄自
己的情绪，而相关人员要适时反馈，及时解决他们的问题。
1) 2)
5）学校要定期出版有关初中生心理健康的报刊和板报，丰富学生知识，扩大他们的视野；
6）针对初一新生适应、初三学生学业压力等问题，适当进行团体辅导，针对个别严重学生实施个别辅导，如果有需要须结合家庭访视一起进行；
建立学生档案，记录观察、调查、测验、谘商、诊断等结果资料，综合分析，及时发现问题学生，并给予帮助。
8）班主任与各科教师必须在教学中渗透心理健康知识，配合心理健康老师开展相关工作。
9）要求班主任在在召开的主题班会中穿插有关心理健康的知识，并关注每个学生的身心发展，注重学生的个别差异。
5 组织与执掌
1）成立辅导工作推行委员会，成员包括：
主任委员：（校长）
委员：（一些行政管理人员）
2）设置辅导室，成员包括：
辅导室主任：心理健康老师
辅导教师：（相关受过专业训练的心理健康老师）
3）工作分配
辅导活动推行委员会：综合全校辅导工作，监督并支持辅导工作计划的执行。
每学期开始及结束时召开会议各一次。
必要时召开临时会议。
辅导室主任：拟定辅导工作实施计划，与校外有关机构协调联系，并运用社会资源；负责好全校辅导工作之策划及全体教师实施辅导工作。
辅导教师：分管学生资料及辅导工作业务。
教务处配合辅导室规划学生学习辅导事宜。
训导处配合辅导室规划学生生活辅导事宜。
班主任与科任教师为实施辅导工作的第一线基本人员，负责学生的“初步”辅导工作。
6 工作要领
1）生活辅导方面
8 经费
实施生活适应测验，了解学生自我概念，人际关系现状等；
办理辅导书刊借阅、 急用金借用等各项服务工作， 透过辅导园地宣传生活常识； 鼓励学生利用辅导信箱主动寻求咨询，辅导人员要积极接纳、帮助来访者； 对于个别问题严重者，要适当地转介；
各班导师对每位学生每学期至少进行一次个别谈话；
积极配合训导处开展各项生活辅导事务，培养学生良好的生活习惯。
1) 学习辅导方面
实施与学习有关的测验，了解学生学习态度；
资优学生经个别测验鉴定，编入资源班；
透过测验分析了解学生学习困扰所在，针对性地给予建议；
利用辅导活动时间举行有关学习的座谈会；
提供有关与学习有关的资料给学生参考；
进行升学辅导，并适时进行跟踪调查；
让高年级学生辅导低年级学生，双向提高学习效率；
结合家访，了解学生学习问题症结所在。
3)职业辅导方面
实施职业相关测验及调查，了解学生职业倾向，帮助学生确定自身职业类型和 职业兴趣。
举行各种形式的竞赛协助学生了解职业内容，建立良好职业道德观念
实施学生个别晤谈，分析学生个人情况并提出有建设性的意见。
安排学生职业参观活动或者观看职业简介录影带及资料， 帮助学生进一步形成 自我的职业观。
邀请一些优秀的学姐学兄做经验介绍，为以后的就业打下基础。
7 评价 每学期结束，接受上级检查与考评。
学年终结由辅导室组成评价小组实施校内自评。
本计划于执行时所需经费由本年度辅导活动事项下支付。
本计划有未尽事项得随视需要订之。
本计划经校务会议讨论后请校长核可公布并实施之。