体育专业大学生体育运动受季节影响分析

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《季节对大学生身体活动的影响》

《季节对大学生身体活动的影响》

《季节对大学生身体活动的影响》一、引言随着四季的更迭,大学生们所面临的环境变化不仅仅是心理上的挑战,更有生理层面的影响。

本文旨在探讨季节对大学生身体活动的影响,并分析其可能产生的正面或负面影响。

二、春季的影响春季是一年四季中充满生机与活力的季节,对大学生身体活动的影响主要体现在增强体能和调整身心状态。

1. 春季运动有益于大学生提高免疫力,缓解春季常见的不适症状。

随着天气转暖,适宜的户外运动可以加强身体的适应能力,增强身体素质。

2. 春季的运动可以增加大学生的社交活动,如参加学校的体育俱乐部或社团活动,增加人际交往和合作的机会。

三、夏季的影响夏季炎热的气候可能对大学生的身体活动产生一定的影响。

1. 夏季的高温可能导致大学生运动热情下降,减少参与室外运动的频率和时间。

但适量的户外运动可以锻炼身体的耐热能力和心肺功能。

2. 夏季运动有利于提高大学生的自信心和心态,让他们更好地面对学习压力。

在户外运动中,可以感受到大自然的美好,舒缓压力,调节情绪。

四、秋季的影响秋季是一个适合运动的季节,对于大学生来说尤为如此。

1. 秋季气候适宜,适合户外运动。

通过适当的锻炼,可以增强身体素质和免疫力,提高对疾病的抵抗力。

2. 秋季运动可以帮助大学生调节心理状态,减少因学习压力和情绪波动带来的负面影响。

同时,秋季的户外运动可以增加与同学之间的交流和互动,增进友谊。

五、冬季的影响冬季对大学生的身体活动有一定的影响,主要体现在增加身体耐寒能力和锻炼意志品质。

1. 冬季寒冷的气候可能会使大学生减少户外运动的时间和频率。

然而,适当的冬季锻炼可以增强身体的耐寒能力,提高心肺功能。

例如:进行有氧运动和力量训练可以帮助维持体形、增加身体基础代谢率、保持良好免疫力。

2. 冬季的运动也有助于培养大学生的意志品质和坚韧不拔的精神。

在严寒的天气中坚持锻炼,能够增强大学生的自律性和毅力。

3. 冬季运动可以在室内进行,如健身房、游泳馆等,为大学生提供了更多选择和便利。

大学生体育态度和体育行为现状的调查与分析

大学生体育态度和体育行为现状的调查与分析

大学生体育态度和体育行为现状的调查与分析随着社会经济的发展和人民生活水平的提高,越来越多的人关注到体育运动,认识到体育是健康、快乐、团结和美丽的,大学生作为一个具有社会责任感的群体,应该成为社会体育运动的领导者,拥有良好的体育态度和行为表现。

本文旨在调查和分析大学生体育态度和体育行为现状,发现其中的问题,并提出对策,以促进大学生健康地成长和体育运动的发展。

一、调查情况调查对象:500名大学生调查地点:某大学调查时间:2021年5月调查方法:问卷调查调查指标:体育态度和体育行为二、数据分析1.体育态度调查结果显示,大学生对体育的态度普遍积极,86%的受访者认为参与体育运动可以提高身体素质,83%的受访者认为参与体育运动可以增强自信心和意志力,80%的受访者认为体育可以激发团队合作和竞争精神,68%的受访者认为参与体育运动可以缓解学习压力。

总体来看,大学生对体育的重视程度较高,认识到参与体育运动的重要性。

2.体育行为调查结果显示,大学生的体育行为表现良好,参加体育运动的频率较高,平均每周参加体育运动超过两次,大部分受访者(78%)能够坚持体育锻炼超过一个月以上,69%的受访者能够在自己的专业课业时间内参加体育锻炼,并且一些专业开设了体育选修课程,受到了广泛的欢迎和关注。

但是,仍有22%的受访者表示体育锻炼时间不足,35%的受访者表示在专业课业时间内无法参加体育锻炼,主要原因是课业时间较紧张,且部分学生缺乏参加体育锻炼的积极性。

三、问题分析与对策1.体育课程设置不足部分学校的体育选修课程设置不足,没有给学生提供多样化的体育运动方式和运动场地,需要加大对体育课程的投入和管理,为学生提供各种各样的体育运动方式和设备,并且加强对体育器材和场地的维护和管理。

2.体育锻炼意识和参与积极性不足一些学生缺乏参加体育锻炼的积极性,校园体育锻炼环境不够具有吸引力,需要加强对学生体育锻炼意识和参与积极性的培养,定期开展各种体育活动和竞赛,加强体育运动与校园文化的融合,激发学生参加体育运动的兴趣和热情。

大学生体育运动参与度及其影响因素分析

大学生体育运动参与度及其影响因素分析

大学生体育运动参与度及其影响因素分析大学生体育运动参与度的分析对于促进大学生身心健康、全面发展具有重要意义。

通过了解大学生体育运动的参与情况以及影响因素,可以帮助学校和相关部门制定有效的政策和措施,提高大学生体育运动的参与度,从而促进学生的健康成长和全面发展。

一、大学生体育运动参与度的现状大学生体育运动的参与度普遍较低,主要表现在以下几个方面:首先,大学生没有足够的时间参与体育运动。

大学生的课业负担较重,兼顾学业和体育运动并不容易,很多学生选择将时间用在学习上而放弃体育运动。

其次,缺乏对体育运动的兴趣和认可。

大学生对体育运动的重要性和益处认识不足,很多人将体育运动视为充实课余时间的一种娱乐活动,而非身心健康的重要组成部分。

再次,缺乏合适的运动场地和设施。

一些学校和学院的体育设施不够完善,运动场地紧张,导致学生缺乏体育运动的条件和机会。

最后,缺乏专业的指导和管理。

一些大学校园没有专业的体育教练和运动管理人员,学生的体育锻炼缺乏科学性和引导性。

二、影响大学生体育运动参与度的因素1. 学校和家庭的态度学校和家庭对大学生体育运动的态度对于学生的参与度有着重要影响。

学校应该重视体育运动的作用,为学生提供充足的体育课程和运动场地。

家庭应该鼓励孩子多参与体育运动,营造良好的家庭运动氛围。

2. 器材和设施的改善学校应该加大对体育设施的投入,提供更好的运动场地和器材。

学生参与体育运动的兴趣很大程度上受制于运动环境的舒适程度和设施的完善程度。

3. 兴趣和动力的培养学校应该开设丰富多样的体育课程和活动,培养学生对体育运动的兴趣。

通过增加体育竞赛活动的数量和质量,激发学生参与体育运动的动力。

4. 正面的宣传和社会影响学校和媒体应该加强对大学生体育运动的正面宣传,让学生认识到体育运动的重要性和益处。

相关部门和社会组织应鼓励和支持大学生参与体育运动,营造积极向上的体育氛围。

5. 运动管理和指导学校应聘请专业的体育教练和运动管理人员,为学生提供科学、有效的运动指导和管理。

冬天的田径运动

冬天的田径运动

冬天的田径运动寒冷的冬季,对于田径运动来说,是一个充满挑战性的季节。

然而,冬天也是进行田径训练和比赛的绝佳时期。

在冰天雪地中,田径运动员可以尽情展示自己的技巧和毅力。

本文将探讨冬天的田径运动的挑战和机遇,以及训练和比赛的重点。

一、冬天的田径运动挑战冬季的天气条件对田径运动产生了很大的影响。

低温和寒冷的风可能使肌肉变得僵硬,增加运动员受伤的风险。

此外,冬季的天气不稳定,可能出现降雪、冰雨等极端天气,这对田径比赛的进行造成了困难。

二、冬季田径运动的机遇尽管冬季的天气条件艰苦,但这也是田径运动员锻炼的良机。

在寒冷的气温下运动,可以帮助运动员增强耐寒能力,并锻炼身体的适应性。

此外,冬季的田径运动项目相对较少,对于那些在夏季项目中没有取得突破的运动员来说,冬季是调整、改善技术的好时机。

三、冬季田径运动的训练重点在冬季,田径运动员的训练主要侧重于两个方面:一是增强身体素质,二是改善技术水平。

首先,针对低温环境,运动员需要加强冬季运动的适应性训练。

这包括增强耐寒能力,通过户外跑步、游泳等运动来提高心肺功能和体能水平,以及进行冷水浴等训练来锻炼抵抗寒冷的能力。

其次,冬季训练中也要加强对技术的训练。

田径运动的技术要求非常高,运动员需要不断细化和完善自己的动作。

冬季的低强度训练正好可以给运动员提供更多的时间来改进技术动作,如短跑者可以通过反复研究起跑姿势、加强动作细节的训练来提高发力效果。

四、冬季田径比赛的注意事项在冬季进行田径比赛时,组织方需要特别关注运动员的安全。

比赛场地要确保无积雪、冰面等危险情况,并采取必要的保护措施,防止运动员在比赛中受伤。

此外,冬季的比赛项目和规模可能会受到一定的限制。

因此,组织方需要对比赛项目进行合理的选择和分组,以确保比赛的顺利进行。

总结冬天对田径运动来说是一个充满挑战与机遇的季节。

运动员需要面对寒冷的天气和不稳定的气候,同时也可以通过适应性训练和技术改进,在比赛中取得突破。

组织方则需要注意比赛场地和安全的保障,确保比赛的顺利进行。

浅析大学生体育运动的现状及问题

浅析大学生体育运动的现状及问题

浅析大学生体育运动的现状及问题摘要:在阳光体育运动的精神下,我国大学生的身体素质不断地增强,同时体育运动的情况也在向着健康的方向发展,本文主要是对大学生体育运动的现状以及存在的问题进行分析,总结其存在的问题并提出增强大学生体育运动持之以恒的对策,为我国校园阳光体育运动的可持续发展提供可供参考的建议。

关键词:海南高校;阳光体育运动;现状与对策随着社会经济的快速发展以及媒体宣传作用的影响力越来越大,人民生活水平提高,物质需求得到了相应的满足,养生与健身问题越来越为人们所关注,大学生的运动意识也相应地得到了提高。

虽然大学生体育运动的频数与强度有了很大的提高,但是在校大学生因为动机、性格、运动损伤、就业压力、学习任务重、性别与身体差异等原因,在体育运动方面普遍缺乏终身锻炼的意识。

表现为运动项目繁杂、不固定,锻炼时间与次数较少,无法在体育运动时持之以恒,无法养成持续锻炼的习惯,缺乏终身锻炼的正确意识。

因此,针对大学生在体育运动中出现的问题、原因进行分析并对此提出相应的解决对策是十分有必要的。

一、大学生体育运动的现状(一)部分大学生找不到适合自己的运动体育运动本身具有多样性和复杂性等特点。

在大学体育选修课中有许多运动项目,如篮球、羽毛球、健美操、足球、乒乓球、跆拳道、健身气功、体育舞蹈等。

而学校也有一些与运动相关的社团,比如轮滑社、骑行社等。

另外学校还存在一些自发的体育运动爱好组织,比如游泳、街舞、广场舞等。

在校大学生在选择体育运动种类时容易受各种因素的影响而漫无目的的选择多种体育运动项目,最后仍然没能在繁杂的体育项目中选择更适合自己的运动项目[1]。

(二)方法不当致运动损伤运动损伤是指在体育运动过程中发生的损伤,因为大学生经常参加各种体育运动,运动损伤较为常见,有时要求技术难度高、强度大、对抗性强。

因此运动损伤发生率会更高,不同的项目所造成的运动损伤各有不同,运动损伤不仅影响学生正常的学习和生活,严重的将造成残疾甚至死亡。

节气与中国传统体育运动的结合

节气与中国传统体育运动的结合

节气与中国传统体育运动的结合中国传统体育运动是中国文化的瑰宝,而节气则是中国古老的时间观念和农耕文化的体现。

这两者的结合不仅体现了中国人民对自然的敬畏和对身体健康的追求,也展示了中国传统智慧和文化的深厚底蕴。

一、春天的节气与传统体育运动春天是万物复苏的季节,也是中国传统体育运动的黄金时期。

春分、清明、谷雨等节气的到来,标志着大地回春,万物生长。

在这个时候,人们喜欢进行一些户外体育活动,如踏青、登山、放风筝等。

这些活动不仅可以锻炼身体,还能让人们感受到大自然的美好和生命的活力。

登山是春天最受欢迎的体育活动之一。

中国有许多著名的山脉,如华山、泰山、黄山等,这些山脉不仅有雄伟的自然景观,还有丰富的历史文化。

登山不仅可以锻炼人的体力和耐力,还可以提高人的意志品质和团队合作能力。

在登山过程中,人们需要面对险峻的山势和艰难的路程,只有通过团队的合作和互助,才能顺利登顶。

这种精神也体现了中国传统文化中的“团结合作、共同进步”的价值观。

二、夏天的节气与传统体育运动夏天是炎热的季节,但也是人们进行体育活动的好时机。

立夏、小满、大暑等节气的到来,意味着农作物的生长和丰收的开始。

在这个时候,人们可以进行一些水上运动,如游泳、划船等,以消暑降温。

游泳是夏天最受欢迎的体育活动之一。

中国有许多著名的水域,如长江、黄河、杭州西湖等,这些水域不仅有美丽的风景,还有丰富的文化底蕴。

游泳不仅可以锻炼人的身体素质,还可以提高人的水性和应对紧急情况的能力。

在游泳过程中,人们需要克服水流的阻力和自身的惧怕心理,只有通过不断的努力和练习,才能游得更远、游得更快。

这种精神也体现了中国传统文化中的“勇往直前、迎难而上”的价值观。

三、秋天的节气与传统体育运动秋天是丰收的季节,也是人们进行体育活动的好时机。

秋分、寒露、霜降等节气的到来,意味着农作物的成熟和收获的开始。

在这个时候,人们可以进行一些田径运动,如跑步、跳远等,以保持身体的健康和活力。

跑步是秋天最受欢迎的体育活动之一。

高校大学生课外体育锻炼的现状调查及分析

高校大学生课外体育锻炼的现状调查及分析

高校大学生课外体育锻炼的现状调查及分析高校大学生是中国青年中最有活力、最有生气的一批人,他们在拥有优秀的学习成绩的同时,也重视身体锻炼。

然而,促进高校大学生健康发展的课外体育锻炼活动却存在不同程度的问题。

为了更好地了解课外体育锻炼的现状,本文对当前高校大学生课外体育锻炼的情况进行了调查及分析。

一、调查方式及结果本次调查采用问卷调查的方式,统计对象为南昌市某高校的大学生。

问卷的内容包括个人基本信息、体育锻炼频率、锻炼方式、锻炼场所、锻炼时长等方面。

根据统计结果,调查发现大学生的课外锻炼情况存在以下三方面问题:1、体育锻炼频率普遍较低。

57.1%的受访者表示一个星期内只有一天锻炼,38.2%的受访者表示一个星期锻炼的频率不到两次。

2、健身器械和有氧运动成为主要锻炼方式。

调查发现,超过80%的受访者会使用一些健身器械进行锻炼,如哑铃、杠铃、跑步机等等。

而有氧运动也得到了广泛的认可,超过70%的受访者选择有氧运动进行锻炼。

3、锻炼场所不够多样化。

近70%的受访者表示只会在健身房进行锻炼,个别学生选择在校园内跑步,但情况较为少见。

二、问题分析1、体育锻炼频率低大学生在学习及其它活动中,时间分配比较紧张,这是课外体育锻炼频率低的主要原因。

很多同学只会把大部分时间用于学习,忽略了体育锻炼对身体健康的重要性。

2、锻炼方式单一现在的大学生普遍强调为了强身健体选择上健身房锻炼,但单纯使用器械和有氧运动并不足以覆盖身体的所有方面。

除此之外,很多学生还没有接触到一些兴趣深长的运动类型,缺少对原本就存在的多种运动项目的了解和学习。

3、场所单一许多大学生的体育锻炼场所单一,固定在宿舍经常会造成诸如慢性肌肉疲劳、骨质疏松等问题,缺乏多样的锻炼方式和适宜的运动空间。

因此,大学生需要对课外体育锻炼有更多元化的选择和场景。

三、应对措施1、宣传健康理念摒弃重学轻健身的偏见,重视对大学生身体的保护,启发学生树立“健身即治病”的概念,宣传健康理念,引导学生正确认识健康与身体的关系。

大雪天气对冬季体育健身活动的影响与推广

大雪天气对冬季体育健身活动的影响与推广

大雪天气对冬季体育健身活动的影响与推广大雪纷飞的冬季,一片银装素裹,给户外运动带来了诸多挑战。

同时,随着健康意识的普及,人们对体育健身活动的需求也在不断增加。

本文将探讨大雪天气对冬季体育健身活动的影响,并提出一些相关推广策略。

一、大雪天气对冬季体育健身活动的影响1.1 阻碍户外运动大雪天气使得户外场地变得不适合进行体育运动,如滑雪、徒步等。

积雪覆盖的道路使跑步和骑行活动变得困难,严重制约了人们的运动选择,给冬季体育健身活动带来了一定的困扰。

1.2 增加运动风险大雪天气会带来路面的湿滑和结冰现象,增加了体育健身活动的风险。

滑雪、滑冰等高风险活动更容易导致摔伤、骨折等意外事故的发生。

这显然会降低人们积极参与冬季体育健身活动的意愿。

1.3 减少户外场馆利用率大雪天气会导致公共户外运动场馆的利用率下降,如公园、操场等。

积雪使得这些场所无法正常利用,从而限制了人们进行体育锻炼的场地选择。

二、推广策略2.1 宣传室内运动项目针对大雪天气对户外运动的影响,可通过宣传室内运动项目,提高人们对室内活动的认知。

例如,室内冰雪乐园、室内滑冰场等,可以提供安全、便捷的运动选择,吸引更多人参与。

同时,通过宣传活动的策划,加强对这些项目的推广和宣传,提高公众对室内运动活动的认可度。

2.2 开设冬季体育健身课程针对大雪天气限制户外运动的问题,可以开设专门的冬季体育健身课程,如冬季瑜伽、冬季健身操等。

通过向公众提供各种室内集体课程,既可满足运动需求,又能强化人们对冬季体育健身活动的兴趣。

2.3 打造冬季体育健身社区组织冬季体育健身社区活动,营造浓厚的氛围。

可以选择冬季健行、户外拓展等活动,结合雪景与户外气氛,吸引更多人积极参与。

通过社区活动,不仅能让人们享受户外运动的乐趣,还能促进人们之间的交流与合作。

2.4 创新冬季体育健身项目在大雪天气影响冬季运动的情况下,可以创新一些适合雪天的体育健身项目。

例如,开展雪地旱冰、雪地橄榄球等特色项目,利用自然资源和特殊气候条件,吸引人们积极参与。

论体育运动的发展与地理环境的关系

论体育运动的发展与地理环境的关系

论体育运动的发展与地理环境的关系
1 体育运动与地理环境的关系
随着现代社会的发展,体育运动正越来越受到关注,越来越多的人开始参加体育运动。

地理环境是影响体育运动的重要因素,也是对体育运动有深刻影响的背景。

1. 地理环境对体育运动的影响
地理环境是影响体育运动发展的重要因素,如气候、地形、自然资源等都会影响到体育运动发展。

比如,炎热潮湿的气候下,许多体育运动如登山、穿越和探险旅行就不宜进行;砾石路面又大又松许多速度体育界的比赛就不宜进行;平原地带适宜空中体育运动,而不适宜水上运动;而山地地带适宜带动性质的运动,而不宜赛艇等水上运动;又如一些地区缺乏足够的电力供应,这类地区就没法发展夜间体育活动。

2. 地理环境及时体育活动的引导
此外,地理环境对体育运动的发展也具有引导意义。

比如,擅长户外运动的地方会吸引越来越多的人去参加户外类体育活动,比如常见的骑行、徒步登山、钓鱼等,他们因为地理位置的优势而更容易参加这些体育活动;另外,一些湖泊良好的地方也就更适宜水上运动,群众游泳、站立板和赛艇等运动就会比较流行。

3. 有利于体育运动发展的环境
同时,对于传统体育运动,人们也会根据现在的地理环境来调整,比如早在以前地理环境就会影响体育活动,中国传统运动中,比如羽
毛球就可以看出一些自然优势的影响,凭借着发达的河流系统以及绵
延的平原,羽毛球在中国有了明显的发展,而另一些山地的险要的地区,因为现在的地理环境,可能就没有发挥羽毛球的优势。

因此,可以看出,地理环境对体育运动发展有着重要的影响。


地理环境有利的情况下,可以让体育活动更加流行和普及,让更多的
人参与到体育活动中,同时也可以推动体育活动的发展。

体育运动和地理环境的关系探讨

体育运动和地理环境的关系探讨

体育运动和地理环境的关系探讨【摘要】体育运动是一项人们在自然社会环境中发生物质、信息和能量交换的体能运动,而地理环境的差异性决定了体育运动的项目、强度和具体训练。

我国自古以来就是一个体育大国,发明和传承的体育运动项目种类繁多,体育项目的起源和发展体现了鲜明的地域性的特征。

本文从气候、地形、经度维度、工业环境以及经济科技等地理环境方面阐述了地理环境对体育运动的影响,同时解释了体育运动的区域发展对地理环境能够产生反作用。

【关键词】体育运动;地理环境;关系0.引言地理环境的构成要素非常复杂而丰富,总体来说包含两个大方面,即自然地理环境和社会地理环境,这两方面的因素对体育运动的产生和发展具有至关重要的影响。

自然环境方面的因素包括气候条件、地形地势条件、经度纬度条件等,社会环境方面包括工业环境、经济活动、科技活动等。

地理环境虽然对体育运动没有起到关键的决定作用,但是却具有深远的影响。

因此探讨地理环境与体育运动之间的关系,能够为我国体育运动的健康长久发展提供有价值的参考依据。

1.地理环境对体育运动发展的区域性影响1.1气候条件气候条件是影响体育运动区域性发展的最重要的因素之一,气候条件不仅影响运动的可行性,还影响到运动员的心情好坏和生理机能的发挥。

气候因素包括温度、湿度、降水和风力。

温度较高的环境下作运动会导致人体体温升高,血管膨胀,出汗增多,血浆减少,影响氧运输能力。

低温环境会降低人体神经兴奋度,影响运动技能的发挥。

空气湿度影响人体中水分含量,而风向和风速对运动过程影响较大[1]。

在高中地理必修一第二章《全球气候变化》中提到,全球的气候变化特点非常复杂,不同气候影响下人们的生活方式和体育锻炼的方式截然不同,比如生活在北美洲的加拿大人,该地区属于亚寒带气候,天气寒冷,三面临海,所以该地区以冰雪运动为主要体育运动项目;而生活在赤道附近的国家如厄瓜多尔、肯尼亚等国,他们所处的地区由于属于炎热的热带地区,受太阳光照时间长,因此他们无法触及到冰雪运动,只能选择一些短跑、跳远、冲浪等与当地气候条件相符的运动。

大学生体育运动调查报告

大学生体育运动调查报告

大学生体育运动调查报告大学生体育运动调查报告1一、前言生命在于运动,对于我们这些充满激情的大学生来说,运动更是青春、朝气的体现。

与一个人的健康密切相关。

众所周知,身体是一切活动的本钱,拥有强健的身体可以让一个人更好地去学习工作、去为社会做贡献,而良好的身体素质就需要通过锻炼得到。

运动作为健康的重要部分就要求我们加强对运动的关注。

奥运会、亚运会的成功承办体现了我们国家人民对运动的关注,我国运动员也取得了辉煌的战绩,金牌数和奖牌数都位列榜首,但是,金牌多少是不能反映国家人民普遍的运动状况。

大学生作为国家的新鲜血液,是国家未来的栋梁,决定一定时间内国家的发展,而我们的身体素质决定着我们能否将贡献最大化,而运动又是决定身体素质的关键。

在这里我采用问卷调查的方法,对在校大学生参加体育锻炼的现状及影响因素进行了比较全面的调查分析,以探索影响学生体育锻炼的成因。

二、研究对象与方法(一)研究对象我们对河南工业大学学生进行问卷调查,共发出问卷80份,收回有效问卷80份,其中男生59份,女生21份。

(二)研究方法1.问卷调查法本次调查为了保证调查结果的客观性真实性主要用问卷调查法,采用发放调查问卷的方式,对我校大学生参加体育锻炼的现状进行调查。

调查的形式是匿名的方式,这样可以合理的避免被调查者的主观偏见影响。

三、结论和分析(一)大学生的体育锻炼强度较小,项目较单一。

调查结果显示,大部分的学生只是偶尔进行体育锻炼,且每次锻炼的时间不超过1个小时。

整体来说,锻炼时长、频率都不太高,这也反映出了大学生对于体育锻炼的热情不高。

跑步与球类是多数学生选择锻炼的方式。

虽然在大学体育课程中有教授舞蹈类,武术类等,但是真正将其当作体育锻炼方式的学生占少数。

总体来说体育锻炼较少,同时也可见大学体育课程所教的内容并没有很好地被运用到实际中。

(二)学校与个人是限制大学生进行体育锻炼的两大因素。

从调查结果中我们可以看出,大学生自己的活动积极性有待提高。

气候变化对体育与户外活动的影响与可持续发展实践

气候变化对体育与户外活动的影响与可持续发展实践

气候变化对体育与户外活动的影响与可持续发展实践气候变化作为全球性的环境问题,对各个领域都产生了深远影响,包括体育与户外活动。

本文将从气候变化对体育与户外活动的影响以及可持续发展实践两个方面进行探讨。

一、气候变化对体育与户外活动的影响1. 温度升高对运动员身体的影响气候变暖导致气温升高,这对运动员在比赛或者训练中的身体状况造成了影响。

高温容易导致运动员中暑和脱水,增加了体育比赛中的风险。

2. 极端天气事件对户外运动的限制气候变化引发了更频繁的极端天气事件,如暴雨、台风等,这对户外运动活动造成了限制。

例如,暴雨导致山区徒步活动无法进行,台风气候使得海上运动难以开展。

3. 生态环境的变化影响体育与户外活动气候变化也导致了生态环境的变化,对一些户外活动场地造成了负面影响。

例如,冰川融化导致登山活动受到影响,海洋环境污染使得水上运动难以进行。

二、可持续发展实践1. 提倡低碳生活方式为了减缓气候变化对体育与户外活动的影响,人们应提倡低碳生活方式。

选择骑自行车代替开车、使用环保材料的运动装备等举措能够减少碳排放,降低环境负担。

2. 加强环境保护意识加强环境保护意识是实现可持续发展的关键。

人们应该爱护自然环境,保护运动和户外活动场地的生态环境,避免对环境造成进一步破坏。

3. 积极参与环保活动参与环保活动可以促进可持续发展实践的深入。

组织参与垃圾清理、植树活动等,为环保事业贡献自己的一份力量,推动社会共同关注环境问题。

结语气候变化对体育与户外活动产生了深远影响,但只要我们意识到问题的严重性并采取相应的措施,就能够减轻其影响,实现可持续发展。

通过提倡低碳生活方式、加强环境保护意识以及积极参与环保活动,我们可以为未来的体育与户外活动创造更好的发展环境。

愿我们共同努力,共同守护自然环境,共同享受运动与户外活动的乐趣。

大学生课余体育锻炼特征与锻炼感受分析

大学生课余体育锻炼特征与锻炼感受分析

大学生课余体育锻炼特征与锻炼感受分析随着现代社会的发展,人们生活节奏越来越快,大学生们也面临着越来越多的压力,课外时间有限,但大学生也积极投身到体育锻炼中来,通过课余时间的体育锻炼,调节身心,放松自己,从而提高自身的素质,适应社会的发展步伐。

本文旨在通过调查大学生的课余体育锻炼情况,分析大学生锻炼的特征以及锻炼感受,探究课余体育锻炼对大学生的身心健康及学习积极性的影响。

一、大学生锻炼特征分析1.锻炼时间根据调查数据分析,大学生对于课余体育锻炼的时间安排比较差异:有的大学生会选择在晚上和周末锻炼,有的学生则会在每天的课余时间安排锻炼活动,另外也有一些学生更偏向于在每周安排一次锻炼活动,这些大学生更倾向于在每周安排一定量的锻炼时间,以维持他们的身心健康。

2.锻炼内容大学生锻炼内容为多样化,有的学生健身,有的学生爱好体育运动,也有更多的学生喜欢户外活动。

具体来说,根据调查问卷可以得出以下结论:48.3%的大学生经常锻炼身体,也就是健身。

37.4%的大学生喜欢体育运动,如足球、篮球、网球等,9.1%的大学生爱好户外活动,如登山、骑行、野外拓展等,5.2%的大学生喜欢室内活动,如舞蹈、武术等。

3.锻炼地点大学生课余锻炼的地点有很多选择,调查发现,大学生锻炼地点分布以学校体育馆和体育场地为主,占37.4%;其次,大学生也会选择室外公园和郊野公园锻炼,占30.2%;另外,大学生也会在室内锻炼,比如健身房,20.3%的学生会选择室内锻炼;另外,12.1%的学生会在家里做一些健身操来锻炼身体。

二、大学生的锻炼感受分析1.自我实现感根据调查数据可知,大部分大学生都有一定程度的自我实现感,以及提高自身身体素质的愿望。

他们希望通过体育锻炼,提高自身的身体素质,实现自己的梦想,并从中获得满足感。

2.健康感大学生锻炼体育运动,也是为了改善自身的身体健康状态,让自己的身体变得更健康。

大学生们有很强的健康意识,平时要注意劳逸结合,尽量多参加锻炼活动,保持身体健康。

“运动世界校园”APP对北方大学生秋冬季体育锻炼行为的影响研究

“运动世界校园”APP对北方大学生秋冬季体育锻炼行为的影响研究

“运动世界校园”APP对北方大学生秋冬季体育锻炼行为的影响研究自从“运动世界校园APP ”上线之后,对当代大学生产生了极大的有利作用。

一改近年来我国大学生身体素质低下的趋势。

但是通过在秋冬季节对长春工业大学使用这款APP的大学生的网上投票进行分析之后,结果显示大部分大学生对这款APP评价极低。

此外,“运动世界校园APP”在使用中显示出了一系列问题。

本文就对这一系列问题进行了分析并提出了改进方案。

标签:运动校园APP;秋冬季;大学生;跑步;年级时至今日,运动世界校园这款APP已经上线了4年左右了。

表面上看,这款APP将大学生的体育成绩与这款APP跑步的进程进行联系,促进大学生进行跑步。

但是大学生对它的评价却往往是负面的。

这篇论文主要内容是对运动世界校园这款APP对北方大学生在秋冬季体育锻炼行为进行具体的分析研究,并且提出可行的解决方式。

一、运动世界校园APP的基本功能通过网络对运动世界校园这款同步软件进行搜索显示它是位于浙江的万航信息科技有限公司推出的一款运动软件。

这款软件运行的基本原理是通过手机自带的GPS系统,设置多个学生需要通过的位置点来完成对跑步的监测的,而对于允许学生进行跑步的时间也定得十分宽泛,是从早上6:00到晚上的10:00。

二、冬季跑步的困难所在运动世界校园APP是由浙江的公司研发的,所以它在研发的時候显然没有考虑到,对于北方的许多大学来说,在秋冬季想要进行跑步并不是一件很容易的事情。

北方的秋冬季伴随着降雪。

一般来说,降雪之后必须进行铲雪。

以长春工业大学为例,下雪之后学校会组织人进行铲雪,但是路还是会变的湿滑。

这种情况下想要进行跑步显然是不现实的,而运动世界校园这款APP又规定每人每天只能完成一次跑步。

但是对于天气原因造成的,无法跑步的情况,这款APP却没有很好的解决方式。

这会导致部分大学生在错过一次后完全放弃接下来的跑步。

三、代跑行为以长春工业大学为例,我在学校的贴吧和一些所谓的代跑群里发现有大量的校园跑代跑信息。

大学生体育swot分析报告

大学生体育swot分析报告

大学生体育swot分析报告简介大学生体育在促进学生身心健康,培养团队合作精神,提升学生综合素质方面发挥着重要作用。

本文将对大学生体育进行SWOT分析,并针对其中的优势、劣势、机会和威胁进行深入探讨。

优势(Strengths)身心健康大学生体育活动对学生的身体健康有着积极的推动作用。

通过参加运动,学生们可以改善体质,增强抵抗力,并减轻压力和焦虑感。

此外,体育活动还有助于提高大学生的感知能力,增强专注力和记忆力。

团队合作大学生体育活动促进了团队合作精神的培养。

无论是在校内的体育课上,还是在校际比赛中,学生们必须相互配合,共同完成活动目标。

这种合作有助于学生们培养相互依赖和信任的意识,并提高沟通和协调能力。

综合素质提升大学生体育活动不仅可以促进身心健康和团队合作,还可以帮助学生在课余时间发展其他技能和兴趣爱好。

例如,学生可以选择参加各类俱乐部或社团,如篮球队、足球队、游泳队等,进一步提高技能。

这将为学生未来的就业和职业发展奠定坚实基础。

劣势(Weaknesses)缺乏时间管理大学生在面临繁重的学业压力时,往往难以合理安排时间进行体育活动。

由于学业任务过重,学生可能会缺乏时间和精力去参加体育锻炼。

这导致了体育活动参与率不高的问题。

设施不足一些学校在体育设施方面还存在不足。

如体育馆、游泳池等设施不完备或不够现代化,限制了学生们进行体育活动的选择和质量。

机会(Opportunities)大众关注度增加随着社会对健康生活的重视度不断提高,大众对大学生体育活动的关注也越来越高。

这为大学生体育开展提供了更多的机会。

不仅学校可以争取政府支持,还可以与社会各界合作,共同打造更好的体育环境。

多样化的体育项目大学生体育活动的项目也愈发多样化,满足了学生们不同需求的锻炼方式。

学校可以创新体育教学内容和方式,提供更多的活动选择,以吸引更多学生参与。

威胁(Threats)缺乏经费投入一些学校在大学生体育发展中存在经费投入不足的问题。

天气对体育运动的影响教育

天气对体育运动的影响教育

天气对体育运动的影响教育天气是我们生活中不可忽视的一个因素,它对体育运动有着直接的影响。

天气的变化会对人们的运动活动带来诸多挑战,特别是在户外进行的体育运动。

天气的变化性不仅能够对身体健康产生积极的影响,同时也为体育教育提供了独特的教学机会和体验。

一、夏季高温对体育运动的影响夏季高温是我们在户外运动中常常面临的一个问题。

高温环境下,人体出汗量增加,容易引起脱水、中暑等问题。

这对体育运动的安全性和有效性都会造成一定的影响。

在体育教育中,夏季高温是一个需要特别关注的问题。

教师需要提前做好准备工作,确保在高温环境下的体育课程能够安全地进行。

安排适当的休息时间和水分补充是必不可少的环节。

此外,教师还可以通过讲解与高温天气相关的体育知识,如中暑的症状和预防方法,培养学生对自身安全的意识和防护措施的能力。

二、寒冷天气对体育运动的影响与夏季高温相对应的是寒冷天气对体育运动的影响。

低温环境下,人的体温容易降低,容易引发感冒、关节问题等健康问题。

同时,冰雪天气也会给户外运动带来滑倒、摔伤等安全隐患。

在冬季体育教育中,教师需要合理安排活动,避免过度运动和长时间暴露在寒冷的环境中。

选择合适的运动项目和适当的运动量对于保护学生的安全和健康至关重要。

教师还可以借助寒冷天气提供的机会,对冰雪运动进行教育,如滑冰、滑雪等项目的技能培养,提高学生对冰雪天气的适应能力和运动水平。

三、雨天对体育运动的影响雨天对体育运动的影响也是不容忽视的。

雨水会使运动场地变得湿滑,增加跌倒和摔伤的风险。

同时,湿气会加重人们的疲劳感,降低运动的效果。

在雨水天气下进行体育运动需要教师和学生更加关注安全问题和合理安排活动。

在体育教育中,教师可以通过讲解雨水天气下的运动知识,如如何选择合适的运动鞋和运动服装等,提高学生的安全意识和对环境因素的适应能力。

同时,探讨如何在雨天进行适当的室内运动活动,如有氧运动、体能训练等,以保证学生在不同天气条件下都能够进行体育活动。

高校大学生体育锻炼现状调查与分析

高校大学生体育锻炼现状调查与分析

我国每年都有大批高校学生从学校走入社会,成为建设社会主义现代化的科技和文化战线的主力军。

但是一段时间以来,关于中年知识分子健康状况恶化、疾病缠身的报道不断见于报端,一些科技英才早逝的报道也时有所闻,造成这种状况的原因是复杂的,但我们不难发现其中一个重要而带有普遍性质的原因,那就是他们普遍缺乏参加体育锻炼的习惯。

知识分子工作的特点,决定了他们的精神长期处于高度紧张状态,而身体却处于相对静止状态,因而极易发生心脑血管系统和消化系统的多种疾病,而适宜的体育运动是预防这些非传染性疾病最有效的措施。

因此,知识分子的前身,即大学时期的身体尤为重要。

如何使大学生养成经常参加体育锻炼的习惯,是一项从根本上改变我国知识分子中年健康状况恶化的世纪工程。

河南机电高等专科学校、河南科技学院、新乡医学院、新乡学院在校大学生,随机抽取2160人,其中男生1203人,女生957人,年龄18~23岁。

⑴问卷调查法:采用无记名问卷调查方法,共发出问卷2160份,收回有效问卷1912份,有效率占发放问卷88.5%,男、女生有效问卷分别为1024份、888份,有效问卷率分别为53.56%、46.44%。

⑵对比分析法:通过调查对有关统计数据进行对比分析,为本文提供数据依据(见表1和表2)⑶文献资料法:搜集、查阅有关文献资料。

(1)每天参加体育锻炼或每周参加1次~2次锻炼,我们认为已具有了初步锻炼习惯。

统计表明,在四所高校初步锻炼习惯的男生占其总数的69.33%,女生只占其总数的55.97%,显然这与培养高校学生具有锻炼习惯的目标要求差距甚远。

(2)在具有初步锻炼习惯的人群中,坚持每周锻炼1次~2次的人数比例高于天天都锻炼的人数比例,说明学生喜欢这样的锻炼节奏;而没有锻炼习惯的人群中,应注意到偶然锻炼一次的与不参加体育锻炼的人还不同。

前者虽然也没有锻炼习惯,但偶然会产生锻炼的愿望并进行实践,说明还有一定的运动基础和兴趣,而对在大学阶段根本不参加课外锻炼的学生,培养他们的锻炼习惯,正是高校体育教学的艰巨任务。

以四季为主题的体育课教案

以四季为主题的体育课教案

以四季为主题的体育课教案引言。

四季更替,自然界万物生长,体育运动也应该与之相应。

以四季为主题的体育课教案,可以让学生在不同的季节里,体验到不同的运动乐趣,同时也能更好地了解四季变化对身体的影响。

通过这样的教学方式,不仅可以提高学生的运动能力,还可以增强他们对自然环境的认识和理解。

一、春季体育课教案。

春季是万物复苏的季节,气温逐渐回暖,大地开始披上新绿。

在这个季节里,可以选择一些户外运动项目,如植物园里的晨跑、足球比赛等。

这些活动既可以让学生感受到春天的清新空气和绿意盎然的景象,又可以锻炼他们的身体素质和团队合作能力。

1. 晨跑。

在春季的清晨,带领学生到植物园或者公园进行晨跑活动。

让他们感受春天清新的空气,欣赏到大自然中各种植物的生机勃勃,同时也可以锻炼他们的耐力和体能。

2. 足球比赛。

在春季阳光明媚的日子里,组织一场足球比赛,让学生在户外草坪上尽情挥洒汗水,感受到团队合作的重要性,同时也可以锻炼他们的速度和灵活性。

二、夏季体育课教案。

夏季是炎热的季节,气温高,阳光强烈。

在这个季节里,可以选择一些水上运动项目,如游泳、皮划艇等,让学生在清凉的水中尽情畅游,享受夏日的清凉。

1. 游泳比赛。

在夏季炎炎烈日下,组织一场游泳比赛,让学生在清凉的泳池中尽情挥洒汗水,锻炼他们的耐力和速度,同时也可以增强他们的水性和安全意识。

2. 皮划艇体验。

在夏季的湖泊或者海滩,组织一次皮划艇体验活动,让学生在清凉的水面上划动双桨,感受到大自然的宁静和祥和,同时也可以锻炼他们的协调能力和平衡能力。

三、秋季体育课教案。

秋季是丰收的季节,气温适宜,天空湛蓝。

在这个季节里,可以选择一些户外运动项目,如登山、越野跑等,让学生在秋风中尽情奔跑,感受到大自然的宁静和祥和。

1. 登山徒步。

在秋季的凉爽天气中,带领学生到郊外进行登山徒步活动,让他们感受到秋天清爽的空气和五彩斑斓的景色,同时也可以锻炼他们的耐力和毅力。

2. 越野跑比赛。

在秋季的郊外草原上,组织一场越野跑比赛,让学生在自然环境中尽情奔跑,感受到大自然的美好和神奇,同时也可以锻炼他们的速度和耐力。

影响体育锻炼可开展的因素分析

影响体育锻炼可开展的因素分析

影响体育锻炼可开展的因素分析体育锻炼对于身体健康和心理健康都有着非常重要的作用,但是在现实生活中,很多人常常会面临一些因素的影响而无法进行有效的体育锻炼。

本文将从身体因素、心理因素、环境因素和时间因素四个方面进行分析,探讨这些因素对体育锻炼的影响。

一、身体因素1. 健康状况身体健康状况是影响体育锻炼的重要因素。

那些患有严重的慢性疾病或者先天性疾病的人,往往无法进行剧烈的体育锻炼。

心脏病患者需要根据医生的建议选择适合自己的锻炼方式,以免加重病情。

个体的健康状况是决定体育锻炼可开展程度的重要因素之一。

2. 身体状况在进行体育锻炼时,个体的身体状况也是一个重要因素。

肌肉力量、柔韧性、心肺功能等都会影响个体在运动中的表现。

一个人如果肌肉力量较差,就无法进行一些高强度的体育锻炼,因此身体状况也是影响体育锻炼的重要因素之一。

二、心理因素1. 动机个体进行体育锻炼的动机也会影响他们的锻炼程度。

对于一些人来说,他们可能没有足够的动机去进行体育锻炼,认为没有必要或者对运动缺乏兴趣。

一些人可能会因为缺乏自信心而放弃体育锻炼,他们担心自己无法坚持下来或者无法达到自己的期望。

动机是一个影响体育锻炼的重要心理因素。

2. 情绪情绪也会影响个体的体育锻炼。

有些人可能因为负面情绪而无法集中精力进行体育锻炼,这会导致他们的锻炼效果大打折扣。

一些人可能会因为压力过大而无法进行体育锻炼,他们把重点放在烦恼和忧虑上,而忽视了身体健康的重要性。

情绪也是一个影响体育锻炼的重要心理因素。

三、环境因素1. 运动场所运动场所的条件会影响个体进行体育锻炼的程度。

有些地方没有适合的场地进行体育锻炼,或者场地条件较差,这会让人们无法进行有效的体育锻炼。

一些地方的气候条件可能会让人们无法进行户外运动,这也会对体育锻炼造成影响。

四、时间因素1. 工作时间工作时间会影响个体进行体育锻炼的程度。

在现代社会中,很多人因为工作繁忙而无法抽出时间进行体育锻炼,他们可能每天都要加班到很晚,或者整天都在开会和处理工作事务,根本没有时间进行锻炼。

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体育专业大学生体育运动受季节影响分析
摘要:体育锻炼作为体育工作的重要部分之一,不仅能增进学生的身心健康水平,同时为终身体育锻炼奠定良好基础。

体育专业大学生体育运动是在一定的气象、气候条件下进行的,气候条件制约着体育运动开展的形式和内容,并对其发展产生着重要的影响,分析体育环境中的季节等因素对体育运动的影响,对开展项目训练和制定比赛计划具有重要意义。

本文主要通过对学生体育锻炼特点进行分析,阐述了不同季节对体育训练的影响,并提出了合理化的解决措施,为促进体育专业学生体育锻炼的开展和教学改革提供参考。

关键词:体育专业;大学生;体育运动;影响分析
引言
在大学教学的体系中,体育专业的体育教育是非常重要的教学内容。

在进行日常的体育项目的训练过程中,季节等客观因素产生着非常重要的影响。

如何在客观的季节环境中,对体育专业的体育运动进行有效的整合与优化,从而最大限度地提高教学的效果与训练目标的达成。

在这个过程中,我们一方面要考虑到体育专业大学生在运动过程中的特点以及季节因素对于其运动项目的具体的影响维度。

只有建
立在充分考虑两者因素的基础上,才能将季节因素的不利影响降到最低的阈值。

本文从体育专业大学生的运动特点来入手,探究季节对体育专业大学生运动的影响及相应的解决策略与方案,希望能有助于体育教育理论的完善与发展。

一、体育专业大学生的体育运动特点
(一)体育专业学生与非体育专业学生的不同
在体育训练的过程中,体育专业学生与非体育专业的学生存在很大的不同。

主要表现在:
首先,教育经历的不同。

针对体育专业的学生而言,其在入学前参加的大多是体育专业的考试,因此其体育训练的经历要比非体育专业的学生要丰富一些。

其次,身体素质不同。

体育专业的学生由于接受了较长时间的体育训练因此其运动的机能与身体的素质要比非体育专业的学生表现的较好一些。

最后,运动的心理不同。

体育专业学生的体育训练在很大程度上来自于其内心需求,他们主要处于以学习为主的状态下,他们的生活必然与学校有着紧密的练习,并且参与体育活动的主要形式也在一定程度上受到学校和家庭教育的影响,而且他们对于体育训练的职业需求比较强烈。

非体育专业的学生其训练的出发点大多围绕娱乐与健身等方面对于体育训练的专业需求不是很高。

(二)体育专业大学生的体育运动训练特点
1.体育专业大学生在体育运动训练过程中,运动的专业性较强。

很多体育专业的大学生在运动项目的选择中,除了参考自己的兴趣之外,开始将训练项目与自己的未来的职业生涯规划相联系,这一点与其他训练人员形成了很大的不同。

2.体育专业大学生在训练过程中的比赛意识较强。

与其他的运动参与者不同的是,体育专业大学生在体育训练的过程中比较注重比赛技能的训练,参与比赛的意识也比较强。

因此,在教学中利用比赛来进行教学是一种非常好的教学方法应用。

3.体育专业大学生在体育运动中的时间与强度比较大。

作为专业的体育训练参与者,体育专业大学生在进行相关体育项目的训练时间与训练强度都教普通的大学生要高,因此,在训练中的训练效果比较突出。

二、体育专业大学生的体育运动季节变化影响
(一)春夏季节对体育专业学生的体育运动的影响
1.对教学计划的影响。

由于春夏两季气候多面,在日常的教学过程中,很多户外的体育训练项目很容易因为天气的变化而受到影响。

例如,在雨雪天气、雾霾天气、大风天气等恶劣的天气都会影响教学计划的正常开展。

2.对训练进程的影响。

春季的风是一种具有一定流动方向和流动速度的气流同时也影响体育训练项目的运动过程。

学生在高温条件下训练比赛,运动员则出汗多,体力消耗快,在空气相对湿度相对较低的条件下运动,其呼吸道的防御功能则会降低,会感到口腔和皮肤干裂。

3.对参与训练人员的影响。

在不良的天气环境下,学生的机体免疫及反映速度都会有所下降,这种消极的身体反应会影响训练目标的实现。

需要指出的是,在不良的天气情况下,学生与教练在训练过程中意外受伤的几率会增加。

4.对训练项目的影响。

在不良的天气环境下,很多需要户外场地的体育训练项目将会受到很大的影响。

例如,我们比较熟悉的田径训练等。

当然,在一些场馆设施比较完备的学校,天气因素的影响程度并不是很大,但是对于不发达地区的运动项目而言,天气依然是影响运动项目选择的一个重要指标。

(二)秋冬季节对体育专业大学生的体育运动的影响
1.秋冬两季训练有利于学生身体健康和培养他们的毅力。

秋季气候宜人,正是体育锻炼的好时间,但是在锻炼中要注意运动量,最好与饮食调养结合,体育运动有利于将人的身体机能逐渐调节到最佳状态。

冬季虽然寒冷,但是经常进行体育训练有利于培养学生战胜困难的意志品质。

2.对师资与教学内容的影响。

在秋冬季节,由于当前我们在高校中普遍存在着师资力量还有待进一步地提高等问题。

因此,面对不佳的室外季节环境,我们的师资与教学内
容都会受到一定的不利影响。

这也是我们在未来的体育教学中需要考虑的重要的研究问题。

三、体育专业学生的体育运动受季节不良影响的解决方法
(一)春夏季节对体育专业大学生的体育运动的不良影响的解决方法
1.体育教学内容改革.
首先,在体育教学内容的安排与改革方面,应该尽量摒弃传统的“一刀切”的课程设计模式。

在每一个学校与地区,首先应该在充分考虑地区季节因素的基础上,对体育教学的内容进行因地制宜的发展与改革。

一方面,可以尽量设计一些符合本地区户外季节运动特点的教学内容。

另一方面,在具体的教学安排与设计中执行相对比较灵活的授课机制。

其次,在体育教学的过程中,要从学生的实际心理需求出发,积极提高学生在进行体育训练过程中的原动力,从体育训练的意识入手,不断地强化学生的运动思维,最终逐渐培养其形成相对稳定的运动训练的习惯。

最后,在日常的体育训练过程中,要把学生的体育项目的选择与教学目标的实施有效地结合在一起。

在挖掘体育运动中的教育性的同时,通过一定的季节因素来对学生的意志品质进行进一步地锻炼与提高。

应该进一步拓展和丰富其教学内容,改革教学方法,课堂中根据教学对象的需求和个性特
点,对其内容和方法做相应改革,适当增加竞赛和游戏内容。

2.注意传统夏季项目非项目的合理的搭配。

每一个季节都有自己的运动特色,所以,在不同的季节,我们也应该提倡开设一定的特色体育训练项目。

例如,在冬季的时候,可以多开展一些例如,滑冰、滑雪的训练项目。

在夏季的时候,则可以进行游泳技能的训练。

根据不同的季节来搭配不同的体育锻炼项目将会有助于学生训练积极性的进一步的提高。

(二)秋冬季节对体育专业学生的体育运动影响的解决方法
1.学年体育教学计划的编制。

学校在进行整个学年的教学计划的编制的过程中,应该充分考虑季节的影响因素。

针对不同季节的风沙、温度、湿度等天气的影响因素来进行不同教学计划的安排与实施。

同时需要指出的是,在制定计划与实施的过程中,应该具有一定的灵活性。

在遭遇异常的季节或天气状况的环境时,应该从学生训练的安全角度进行更多的考虑。

总之,应对季节在体育专业大学生训练过程中的影响时,我们应该从灵活应变的角度来予以全盘的考虑。

2.建设选修课场地及经费保障。

体育专业开设选修课程,选修课课程设置在低年级学期,其他年级也可以自由选修,每年度可以根据实际情况采取分散上课。

学生根据自己经济条件自由选择,需要的费用由双方面承担。

也可以采取学校与项目场地合作的方式,即把场地建设成体育专业学生的实
习基地,达到一定水平的学生可以享受免费服务,这样学校既节省了开支,又为学生日后成为社会体育指导员提供了锻炼与实践的机会,可谓一举两得。

每年定期定时定量输送选修课学生,尽量错开高峰时间,减少学生运动费用。

3.建立健全教练的培训体系。

关于师资问题,在季节等诸多因素的影响下,学校在教师的安排与师资的配备时,要充分考虑到教师的对于训练内容与科目的熟悉与胜任程度,为学生的训练提供一个游戏的外在保障。

建议学校针对不同的季节,在开设不同的训练课程时,聘用不同的专业教师,来丰富教学的内容,提高教学训练的效果。

结语
在体育专业的训练过程中,有很多影响因素,除了体育专业大学生自身的心理需求之外,客观自然环境也是一个非常重要的影响因素。

本文从体育专业大学生的训练特点入手,探究季节因素在其训练过程中的影响,并从不同的季节角度,来探讨体育训练过程中应对季节因素影响的具体方法,希望能有助于体育教学理论的发展与完善。

参考文献:
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[3]于力.学校冰上课的“开放式”教学之研究[J].冰雪运动,2006,(3):82.
[4]王辉,王学满.冬季体育锻炼砖全面提高学生身体素质的重要作用[J].冰雪运动,2003,(12):90-91.
[5]王安翔.高校大学生课外体育活动现状的调查分析[J].广西大学学报,2005,。

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