主题班会：沟通从心开始
沟通主题班会策划书3篇
沟通主题班会策划书3篇篇一沟通主题班会策划书一、班会主题“沟通，从心开始”二、班会目的1. 让同学们认识到沟通的重要性，学会如何与他人进行有效的沟通。
2. 帮助同学们解决日常生活中因沟通不畅而产生的问题。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[具体地点]五、班会参与人员全班同学六、班会流程1. 开场主持人介绍班会主题和目的。
播放一段关于沟通的视频，引起同学们的兴趣。
2. 主题演讲请一位同学进行主题演讲，阐述沟通的重要性以及如何进行有效的沟通。
演讲结束后，进行互动环节，同学们可以就演讲内容提问或发表自己的看法。
3. 游戏环节游戏名称：心有灵犀一点通游戏规则：将全班同学分成若干组，每组[X]人。
每组同学排成一排，第一个同学看一个词语，然后通过动作将词语传递给下一个同学，以此类推，一个同学说出这个词语。
猜对最多词语的小组获胜。
通过游戏，让同学们体验沟通中的误解和不准确，从而引导他们思考如何提高沟通的准确性。
4. 小组讨论将全班同学分成若干小组，每组[X]人。
每个小组围绕一个话题展开讨论，话题可以是“如何处理与父母的沟通问题”、“如何与异性同学进行沟通”等。
讨论结束后，每个小组选派一名代表进行发言，分享小组讨论的结果和收获。
通过小组讨论，让同学们就特定的沟通问题进行深入探讨，共同寻找解决问题的方法。
主持人宣布班会结束。
七、班会准备1. 提前确定班会的时间、地点，并通知全班同学。
2. 准备好班会所需的道具，如视频、词语卡片等。
3. 安排好班会的工作人员，如主持人、计时员等。
4. 对班会的流程进行预演，确保班会的顺利进行。
八、班会预算1. 道具费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 其他费用：[X]元4. 总预算：[X]元九、注意事项1. 班会的内容和形式要符合同学们的年龄特点和兴趣爱好，避免过于枯燥和单调。
2. 游戏环节要注重安全，避免发生意外事故。
3. 讨论环节要引导同学们积极参与，尊重每个人的意见和想法。
沟通,从心开始九年级主题班会通用课件
3. 听力技巧与表达技巧
提高听说结合能力
1. 听力与口语结合：在日常学习中，要将听力与口语结合起来， 通过听力材料来练习口语表达，提高听说的协调能力。 2. 录音与自我评估：进行口语练习时，可以录音并进行自我评 估，发现自己的口语问题并及时改正，提高口语表达的准确性 和流利度。 3. 口语训练与实践：参加口语训练班或口语角，与他人进行实 际的口语交流，积极参与口语实践活动，提高听说结合的能力。
3. 听力技巧与表达技巧
提高表达技巧
1. 丰富词汇量：积累并掌握更多的单词和短语，以便在表达时 能够准确地选择合适的词汇，提高语言表达的准确性和丰富性。 2. 锻炼口语能力：多进行口语练习，如模仿和跟读英语材料， 与他人进行英语对话等，以提高口语表达的流利度和自信心。 3. 学习语法和句型：掌握英语的基本语法知识和常用句型，能 够正确运用语法规则和句型结构，使自己的表达更加清晰和准 确。
3. 听力技巧与表达技巧
3. 听力技巧与表达技巧
提高听力技巧
1. 专注与集中注意力：在听力考试中，要保持专注和集中注意 力，避免分心和走神，这样才能更好地理解和记忆听到的内容。 2. 多听多练：通过多听英语材料，如英语新闻、英语电影等， 提升自己的听力水平。同时，多进行听力练习，如听力题目的 训练，加强对不同语速和不同口音的理解能力。 3. 注意听力技巧：在听力过程中，要注意各种听力技巧，如捕 捉关键词、注意上下文的逻辑关系、预测答案等，以提高听力 的准确性和速度。
1. 沟通的重要性
解决问题和冲突
沟通是解决问题和冲突的重要方式。通过沟通，我们可以表达 自己的观点和需求，了解他人的想法和感受，从而找到共同的 解决方案。有效的沟通可以避免误解和误会，减少冲突的发生， 提高问题解决的效率。
07信本“沟通从心开始”心理健康教育主题班会 材料
“沟通从心beginning”心理健康教育主题班会一、活动方案正值青春的我们从五湖四海会集在这美丽的赣南师院，每一个人都怀着一种激动心情踏入了大学校门，揣着一份无限的希望展望着未来。
经过近三个月与同学的接触，同学们彼此都有了一定的了解，但男女生的交往仍然成为彼此交流的一道障碍。
如何让男女生消除隔阂？如何让我们来温暖这个寒冷的冬季？今晚，在这个喜庆的教室里，在这温馨的灯光下，我们为之做出努力——沟通，从心开始。
★活动主题：沟通从心beginning★活动目的：促进男女生的沟通，促进他们相互了解和交流，增强班组凝聚力★活动时间：2007年12月4日19：00-21：30★活动地点：七教308教室★邀请嘉宾：数计学院05级心理委员，教师助理，心理健康教育部部长陈乐慧，外语学院05级心理委员★参与人员：07信本班全体同学主持人：郭丽娜、杨骞★活动流程：1、主持人致开幕词、介绍嘉宾2、介绍有关心理咨询的相关事宜及消除同学对心理咨询的认识误区3、心理游戏4、主持人及同学们谈谈做游戏的感受5、同学们围着心形的蜡烛“互诉心声”6、嘉宾发言7、主持人做总结8、全班大合影结束班会二、活动纪实和总结第一环节“心海导航——打破心理咨询误区”我们现在发现了一个问题，就是大家对我们的心理咨询似乎都存在一个误区：认为精神病患者才需要心理咨询。
其实不然。
如果是精神病患者那直接送精神病医院，心理咨询对他们毫无用处。
而我们平时在学习和生活中如果遇到什么烦心、困惑的事，自己又一时难以排解，那时我们就可以去心理咨询室了。
还有一个误区就是，心理咨询它不是万能的，它只是帮助来访者认识自己的问题所在，提高应对挫折和解决问题的能力以及增强我们面对生活中种种挫折和困难的能力和自信。
假如说，大家听完我刚才所说的，认为自己也想去咨询一下的话，就认真听听咨询的流程吧！咨询时间：周一~周日晚7：00~9：00。
需要咨询的人需要到106提前预约咨询时间和老师，或拨打预约电话8393637和6199525，也可以加入QQ772543761进行网络QQ 咨询。
《有效沟通 从“心”开始》(教案)小学生主题班会通用版
《有效沟通从“心”开始》（教案）一、教学内容本次主题班会旨在引导学生认识到沟通的重要性，并学会从“心”开始，进行有效沟通。
内容包括认识沟通、沟通的重要性、有效沟通的方法和技巧、沟通在生活中的应用等。
二、教学目标1. 让学生认识到沟通在人际交往中的重要性，提高沟通意识。
2. 培养学生从“心”开始，进行有效沟通的能力。
3. 引导学生学会倾听、表达、赞美和包容，提高沟通技巧。
4. 培养学生团结协作、互帮互助的良好品质。
三、教学难点1. 让学生理解沟通的内涵，认识到沟通的重要性。
2. 培养学生从“心”开始，进行有效沟通的能力。
3. 引导学生学会倾听、表达、赞美和包容，提高沟通技巧。
四、教具学具准备1. 教师准备：PPT课件、教学视频、课堂活动道具等。
2. 学生准备：笔记本、笔、课堂活动道具等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的沟通游戏，让学生初步体验沟通的乐趣，引发学生对沟通的兴趣。
2. 认识沟通：教师通过PPT课件，讲解沟通的内涵、沟通的方式和沟通的重要性，让学生对沟通有更深入的了解。
3. 有效沟通的方法和技巧：教师通过案例分析、小组讨论等方式，引导学生学习有效沟通的方法和技巧，如倾听、表达、赞美和包容等。
4. 沟通在生活中的应用：教师组织学生进行角色扮演、小组讨论等活动，让学生在实际情境中运用所学沟通技巧，提高沟通能力。
5. 课堂小结：教师总结本次课程的重点内容，强调沟通的重要性，鼓励学生在日常生活中积极运用沟通技巧。
6. 课后实践：教师布置课后实践作业，要求学生运用所学沟通技巧，与家人、朋友进行有效沟通，并记录沟通心得。
六、板书设计1. 《有效沟通从“心”开始》2. 主题：认识沟通、沟通的重要性、有效沟通的方法和技巧、沟通在生活中的应用3. 重点：沟通的重要性、有效沟通的方法和技巧七、作业设计1. 学生运用所学沟通技巧，与家人、朋友进行有效沟通，并记录沟通心得。
2. 学生结合自己的生活经验，思考如何运用沟通技巧解决问题，撰写一篇心得体会。
主题班会沟通从心开始
主题班会：《沟通从“心”开始》一、班会背景世界上最值得信赖的、最无私的感情是父母对子女的爱，他们以不同方式和内容诠释着这种亲情。
但青春期的学生对这种情感有时是不理解的,有的甚至是充满敌意的,因为在他们的眼里,父母爱他们的方式是难接受的，因而这个年龄阶段常常与家庭对立，与父母对抗，甚至出现过激行为.因此在初中一年级对他的进行亲情教育,搭建起父母与子女沟通的桥梁，对他们的成长是非常有意义的。
二、班会目的1．让学生感悟亲情，了解父母为自己付出的艰辛。
同时懂得回报父母的养育之恩是自己的责任和应尽的义务。
2．通过班会让学生懂得如何与父母进行沟通,并达到理解父母、爱父母，进而把这种爱落实在具体的行动之中。
3．改善家长不良的教育方式，使他们了解子女的要求，从而更好的实现父母与子女的有效沟通.三、班会准备1．搜集教育资料,整理学生家庭信息资料和学生个人资料。
2．制作课件。
3．去学生家拍摄录相片。
4．准备小白张测试。
5．邀请部分家长参加.6．排练小品.四、活动安排1、播放歌曲《懂你》主持人（男）：我们渴望心与心的交流。
主持人（女)：我们渴望手与手的相牵。
主持人（男)：我们想与理解同在。
主持人（女)：我们想与信任并肩。
主持人（合）:我们的主题班会《沟通从心开始》现在正式举行。
主持人（男）：10多年来，父母对我们用心呵护、养育了我们，使我们感激不尽,随着年龄的增长,我们的内心世界也开始敏感和丰富起来,在现实生活中，我们经常与父母发生不愉快，与彷徨,烦恼、忧伤成长的我们是个怎样的情形呢？大家欣赏小品《月考之后》,就会略知一二2、小品表演小品反映的是月考后父母与子女发生的不愉快与误会，从而可以看出父母与子女在沟通方面存在的问题。
承上启下，用问题导入下一个内容现场采访提问：你跟父母或子女沟通的好吗？如果不好，那么问题出在哪？提前采访，使结论更具有说服力播放大屏幕孩子们这样说——沟通的难处“我爸爸工作时间很长，晚上很晚回来，或不回来,我们沟通的时间很少，希望爸爸干一个可以每天回家的工作。
沟通从心开始
《沟通从心开始》主题班会如何与同学相处1.关心别人。
希望得到别人的关心是人的基本需要。
与同学处不好关系的人之所以常感孤独与烦恼,归根结底是满足不了被人关心的需要。
怎样才能得到别人的关心呢?唯一的办法是你首先要去关心别人。
因为你有希望得到别人关心的需要,别人也有同样的需要。
你愈关心别人,你在他生活中的重要性将因之而得到增加,自然地他也会转而关心你。
一旦彼此间能互相关心,同学关系也就自然亲密了。
关心别人要无私。
有些人表面上很热情,实际上却是“拔一毛而利天下不为”，他关心别人,目的是希图“放长线钓大鱼”,从别人那里捞到更大的好处。
这样的人,可以博得别人一时的好感,但很少有人能与之“患难与共”,当然最终也不可能有良好的同学关系。
2.悦纳别人。
所谓悦纳别人即要从心底里高兴地把别人当作自己的朋友。
这包括要一分为二地看待别人。
古语说: “金无足赤,人无完人”,不要因为某人有这个缺点,某人有那种毛病,就轻易地嫌弃他,远离他。
“水至清则无鱼,人至察则无朋”的说法是有道理的。
悦纳别人当然不等于悦纳他的缺点和毛病,而是悦纳此人,并诚心地帮助他克服缺点和毛病。
一旦别人感受到你的真诚的悦纳,自然就会心悦诚服地和你处好关系。
3．改变自己。
同学关系紧张的人大多在性格和习惯方面有些毛病。
例如,清高、傲气往往让人敬而远之；狭隘、自私往往受人厌弃；吝啬、刻薄往往受人卑视；花言巧语,爱耍手腕最终会被人唾弃,等等。
另外,有的人还有不少影响他人的坏习惯,或经常有令人讨厌的举动,这都会影响到同学关系。
所以,刻意改变自己的不良性格和习惯,也应作为处好同学关系的一条重要措施。
4.加强交往。
良好的同学关系全赖互相了解。
要达到互相之间彼此了解,就要加强交往,在思想和态度方面经常沟通。
所以,除了在学习中彼此主动互相照应外,学习之余要多搞些社交活动,主动找同学谈谈心,讨论某个问题、交流某些信息；也可以一起下下棋、打打扑克;还可以搞点郊游、远足之类的集体活动。
与人相处-从心开始主题班会
换个角度产生包容与爱
小
有二个妇人在聊天，其中一个问道：“你儿子还好吧？”
故
“别提了，真是不幸哦！”这个妇人叹息道：“他实在够可
事 ， 大 道
怜，娶个媳妇懒的要命，不烧饭、不扫地、不洗衣服、不带孩子 ，整天就是睡觉，我儿子还要端早餐到她的床上呢！”
“那女儿呢？” “那她可就好命了。同去”样看妇的时人状，满况就脸，会笑但产容是生：当不“我同他嫁们的了从心一我态个的。不角站错度在的丈 夫，不让他做家事，全别部人都的由立先生场一看手一包看办，，或煮换饭个、角洗度衣想、一扫地
奈何的原因，确有某种难以说出的苦衷。最好具体地说出
理由及原委，以请求对方的谅解。
情感体验
如果遇到下列情况，你将如何去做呢？你又希望别人怎样对待自己呢？
C
同学约自己一起复习功课，结果忘记了。
B 无意中说错了话，伤害了同学的自尊心。
A
不小心弄脏了同学漂亮的白裙子。
谢谢聆听
谢谢！
模棱两可的说法使对方怀有希望，引发误解，当最终
无法实现时，就会使对方觉得受了欺骗，如此引起的
不满和对立情绪往往更加强烈，宜特加注意。
5.应明白干脆地说出“不”字
不要只用一个“不”字就想使对方“打道回府”，而应给
“不”加上合情合理的注解，以使对方明白，自己的拒绝
02
并非是毫无理由，也不只是出于借口，而是确有一些无可
让对方了解到自己的拒绝不是草率做出的，是在认真 考虑之后才不得已而为之的。
2.以和蔼的态度拒绝
不要以一种高高在上的态度拒绝对方的要求，不要对他人的 请求流露出不快的神色，更不要蔑视或忽略对方，这些失误 都是没有修养的具体表现，会让对方觉得你的拒绝是对他抱 有的反对态度的机械反应，从而对你的拒绝产生逆反心理。
《沟通,从心开始》主题班会策划书
主题班会教案之《沟通，从心开始》主题班会筹划书一、活动主题：沟通，从心开始。
二、活动背景：90后的学生，多少有点以自我为中心，不擅长与人沟通；中学阶段的小孩，在成长过程中大多存在逆反心理。
他们对家长反感却无话可说，与同学相处总是磕磕碰碰，对陌生人不知所措。
面对这些征询题，相信学生本人也曾试图寻找一些处理的方法，而搭建起彼此间的沟通桥梁，无疑是其中最有效的处理之道。
由于我们崇尚如此一句话：“聪明的人明白得去沟通，愚蠢的人只明白去争吵。
”三、活动目的1、协助学生明确沟通的重要性。
2、通过本次班会课，协助学生学会一些沟通的技巧，以便学生在成长的道路上能更加轻松愉快的生活、学习，充分发挥他们的非智力要素。
四、活动预备：制造多媒体课件五、活动对象：九年级学生。
六、活动方式：小品、情景剧、小组讨论、朗读等。
七、、活动过程（一）导入：小品《征询路》一位外地青年与一位寻乌老人的对话：青年征询（用一般话）：“老大娘，打搅一下，我想征询一下，寻乌二中在哪里？”老人听不明白一般话，不明白年轻人征询什么，便（用寻乌话）征询：“你说什么，再说一遍。
”年轻人听不明白，便说（用一般话）：“我听不明白，您再说一遍好吗？”老人说（用寻乌话）：“听不明白，听不明白。
”年轻人说（用一般话）：“在哪里，在哪里？”重复两遍。
征询题讨论：他们之间的征询题在哪？（语言不通，无法沟通）（二）学生讨论：我们为什么要沟通？假设人际间没有沟通会如何样？（三）既然沟通如此重要，那如何才能让沟通更有效呢？1、上帝为什么在我们脸上装一个嘴巴，在脸的两侧装两个耳朵？——学会倾听情景创设：学生说：老师，我们现在要推选一个优秀班干部了，我认为我们班劳动委员小明同学为人特别不错，工作认真，把我们班卫生治理的有条有理，这次我们几个班委商量推荐他为班上的优秀班干部。
学生在讲话时，老师东张西望，大概在寻找什么物品，或打断对方说话，或是到同学中间处理征询题，学生讲完了，老师追着征询：“你刚刚讲什么？”征询题讨论：刚刚，我扮演的这个角色是不是一个合格听众？为什么不是一个合格听众？有哪些地点做得不对？分心引导，用心倾听应做到：1.诚心：抱着谦虚态度听；2.专心：细心肠听，不要三心二意；3.用心：捕捉对方话语中的涵义或弦外之音；4.耐心：不要轻易插嘴；5.应心：（即回应）给予适当的回应，鼓舞对方说下去。
主题班会-沟通从心开始
学生们要学会自信地表达自己的想法和意见，注意语气和措辞，避 免产生误解和冲突。
换位思考
在沟通中，学生们应学会站在对方的角度思考问题，理解对方的立 场和需求，以更好地协调和解决问题。
对未来沟通的展望
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持续学习与实践
学生们应不断学习和实践沟通技巧，将其融入日 常生活和学习中，不断提升自己的沟通能力。
2023
PART 03
沟通障碍与解决策略
常见沟通障碍
语言障碍
由于语言差异或语言表 达能力不足，导致信息
传递受阻。
情感障碍
情绪波动或心理障碍导 致沟通难以顺利进行。
文化背景障碍
由于文化背景差异，导 致对信息的误解或曲解
。
信息过载障碍
信息量过大，导致接收 者无法有效处理。
如何识别沟通障碍
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明确目标与主题
在沟通前明确目标和主题，确 保双方对沟通内容和目的有共
同理解。
使用恰当的言辞
选择简单明了、易于理解的词 汇和表达方式，避免使用可能 引起误解的措辞。
倾听与反馈
积极倾听对方的意见和需求， 给予及时反馈，确保信息准确 无误地传递。
调整沟通方式
根据实际情况灵活调整沟通方 式，如采用书面沟通、视频会
小组讨论
总结词
通过小组讨论，让学生们分享观点、交流想法，提高沟通表达能力。
详细描述
小组讨论是促进学生之间交流的有效方式。在班会上，学生们可以围绕一个话题展开讨论，如如何处 理人际关系、如何解决冲突等。通过小组讨论，学生们可以学会倾听他人的观点、表达自己的意见， 并从中获得新的启示和思考。这种活动有助于培养学生的批判性思维和沟通能力。
沟通从心开始 主题班会
【让同伴走在前——沟通需要付出】
I.电线网为双椅连接的网线。
II.每组成员必须双双安全通过电线网。
III.身体任何部位触碰网线记一次触电，同一组员累计两次触电视为触电身亡。被淘汰。
注：
1、小组因其中一人被淘汰，则此小组被淘汰。被淘汰的小组在使其淘汰的项目上立即退场，不再参与其他后续项目。
效果
反馈
注：1、各班记录人要认真，详细记录班会内容，杜绝“口诀式”内容记录；有主题、育处备查。
【活动体验】
若发生类似紧急情况，我们应该如何逃离危险地点呢？今天，我们就一起做一次体验。正常人在灾难来临时，尚且缺少准确的应急处理，如果是残疾人呢？今天我们就进行一次特殊的体验——在灾难来临时的逃离，逃离人员盲人和聋哑人。
一、分组：请同学们按照自由组合的小组调整好座位。（每组一名盲人，一名聋哑人）
二、讲解安全通道标志。
用我手——人们都说十指连心，我的手加上你的手，不就是“十指”吗？这看似简单的牵手，却连着两人的心。
老师进行了小结，自编了两句打油诗：
敞心扉，换位想，不去计较得到少；
用我手，贴你心，心心相印情感深。
沟通不仅是语言的沟通，一个动作、一个神态都能传达出沟通的信息。
不论是口头语言、肢体语言，都是心灵感悟的外在表现。所以，请记住，沟通是从心开始的！
【创设情景】
导语：2008年5·12汶川地震发生之时，正当学生们端正的坐在座位上，聆听老师的教诲。也许，同学们依稀记得当时的场景。请闭着眼睛回忆当时的感受。
——头昏、地动山摇、老师组织逃离
2008年5·12大地震的阴霾刚渐渐消散【播放5·12地震中学生图片】
近期，我国盈江县向社会公布了“3·10”地震的25名遇难者名单。在这25位遇难者当中，最小的只有2岁半，年纪最大的是一位没有名字的60岁孤寡老人。（新浪网）
沟通主题班会策划书3篇
沟通主题班会策划书3篇篇一《沟通主题班会策划书》一、班会主题“沟通，从心开始”二、班会目的1. 让同学们认识到沟通的重要性，学会有效沟通的方法和技巧。
2. 帮助同学们提高沟通能力，增强人际关系，营造和谐的班级氛围。
3. 通过互动和分享，让同学们体验沟通的乐趣，培养团队合作精神。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[具体地点]五、参与人员[具体班级]全体同学六、班会流程1. 引入主题（1）主持人致辞，介绍班会主题和目的。
（2）播放一段关于沟通的短视频，引发同学们对沟通的思考。
2. 主题讲解（1）主持人讲解沟通的概念、意义和重要性。
（2）通过案例分析，让同学们了解沟通不畅可能导致的问题。
3. 小组讨论（1）将同学们分成若干小组，围绕“如何进行有效沟通”进行讨论。
（2）每个小组推选一名代表，分享小组讨论的结果。
4. 沟通技巧分享（1）邀请一位老师或有经验的同学，分享一些实用的沟通技巧，如倾听、表达、反馈等。
（2）同学们可以提问和交流，加深对沟通技巧的理解和掌握。
5. 游戏环节（1）“你说我猜”游戏：每组选派两名同学，一人描述，一人猜测，通过语言沟通猜出指定的词语或物品。
（2）“传声筒”游戏：每组同学排成一列，主持人将一句话告诉第一个同学，然后依次传递，一个同学说出听到的内容，比较哪个组传递的信息最准确。
（2）同学们分享自己在班会中的收获和体会，反思自己在沟通方面的不足之处，并表示今后将努力改进。
7. 结束（2）播放一首关于友谊和沟通的歌曲，营造温馨的氛围。
七、班会准备1. 收集关于沟通的资料、视频和案例。
2. 准备游戏道具和奖品。
3. 邀请老师或有经验的同学参加班会并分享沟通技巧。
八、班会评估1. 通过同学们的参与度和反馈，评估班会的效果。
2. 收集同学们的意见和建议，为今后的班会改进提供参考。
九、注意事项1. 班会过程中要注意维持秩序，确保同学们的安全。
2. 鼓励同学们积极参与讨论和游戏，尊重每个人的意见和想法。
沟通从心开始主题班会
03
04
沟通
—从心灵开始
—13级模具设计预备技师班
（主题班会）
沟通技巧
输入标题
沟通
输入标题
输入标题
输入标题
（ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ题班会）
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—从心灵开始
—13级模具设计预备技师班
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《朋友》
生活在一个快节奏的生活环境中，我们能说沟通不重要呢？如果不沟通，我们会有这种友情吗？如果不打开心扉，会得到朋友的帮助吗？不能，如果你不真诚地沟通，那你永远也得不到真正的友谊，有效的沟通能给我们带来很大的帮助，得到更多的快乐。朋友之间真挚的友情，如同空气与水，不要到失去的时候才痛感它的可贵。珍惜身边的每一份友情，无论它是不是已经过去，无论它会不会有将来。但却从来都不应该遗忘。它是一粒种子，珍惜了，就会在你的心里萌芽，抽叶，开花，直至结果。总之，沟通，从心灵开始。打开心扉，你会发现沟通竟是如此美妙。让沟通之花在心灵绽放，充分享受沟通带来的快乐。
沟通的重要性
小小品《问路》
情景再现
沟通 —从心灵开始
沟通 —从心灵开始
从上面的故事我们可以看出，一个人要说话不难，但想与他人沟通无障碍，光能说话还不行，还得会说话，把话说得得体，因此，沟通当中就得注意说话的方式了。
沟通 —从心灵开始
沟通 —从心灵开始
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—13级模具设计预备技师班 （主题班会）
Thank you
今天，我希望大家的沟通愉快，让爱充满教室的每一个落。
沟通 —从心灵开始
—13级模具设计预备技师班 （主题班会）
Logo
感受人与人之间沟通的重要性
使同学们更加愉快地学习生活。
《沟通从心开始_阳光宿舍》主题班会教案
沟通从心开始——打造阳光宿舍会前准备：1．学生分组：分成4个大组，中间空出一块2．演示课件：多媒体课件PPT。
3．布置：温馨柔和的背景音乐，活动道具4．热身准备：每人准备一张A4白纸、一个放信封的大纸箱5. 要求：全班穿冬装校服，参加情景剧的同学进行课前排练6. 主题班会现场：通过音乐活跃课堂气氛，放松学生心情，拉近师生距离，为后面的班会流程提供良好的情绪铺垫。
气球布置讲台，选出两名主持人（一男一女）教师开场白：（10分钟）俗话说，坎坷的道路上可以看出毛驴的耐力，患难的生活中可以看出友谊的忠诚。
我们于2012年来到美丽的江幼，一起上学，一起休息，一起出外游玩，那些年，让我们一起来回忆……（播放两年来的活动照片，勾起同学们的回忆，看自己过去的喜怒哀乐，有谁陪伴？）班会流程一、主持人提出问题：（5分钟）在社会上，更需要与所接触的人沟通、交流在家庭中，父母与子女之间需要沟通、交流在学校里，师生、同学之间需要沟通、交流在宿舍里，同住的同学之间需要沟通…………沟通与交流，是现代人必须具备的一种技能我们再来思考几个具体的问题：分宿舍了，我应该怎么做才能尽快融入新宿舍？今天因为卫生的问题，我和宿舍的同学吵了一架，我该如何放下自尊，先开口和好？宿舍同学的活动我一个也不想参加，怎么办？……我们需要与人沟通，与人交流，因为我们需要理解别人，也渴望被人理解，我们都想生活在一个轻松、愉悦的环境中……那么，在宿舍里，我们该如何做到与人沟通有效交流呢？请观看情景剧《宿舍生活》。
二、活动：情景剧（15分钟）情景剧《宿舍生活》，该剧主要回放现在宿舍的种种问题，让同学们看看自己平时在宿舍的行为，并自我反思为什么自己的宿舍关系没有搞好。
主持人总结：朋友，可以把快乐加倍，把悲伤减半。
一个好朋友，当看到对方的错误时，会真诚的指出，当朋友遇到好事时，会真心地感到高兴，当朋友遭受痛苦的时候，会守在朋友的身边，鼓励他，支持他。
俗话说，相见容易相处难，今天，我们要打破这种关系，我们要建造阳光宿舍，要创立“相见容易相处也容易”的局面。
好好说话,从心沟通(教案)-2023-2024学年初中七年级主题班会通用
好好说话，从心沟通教学目标第一，让学生与家长在活动中体验并理解对方的的处境，直观感受对方承受的压力，从而为亲子沟通提供情感基础。
第二，让学生与家长直面亲子沟通中存在的问题，并寻找解决问题的方法与途径，从而改善或者保持良好的亲子关系，进而让家庭成为教育的助力。
教学重难点让学生和家长找到保持或改善亲子关系的途径并将此付诸实践。
教学方法体验，感悟，升华教学过程前期准备1.班级开展“护蛋行动2.邀请一位家长来校跟班学习一天3.制作邀请卡并寄发给家长4.创作情景剧并排练，制作道具5.设计教案和课件6.搜集与主题相符合的图片7.准备歌曲：《不完美小孩》8.制作横幅和跟踪反馈表活动过程一、主持人宣布活动开始。
播放音乐《不完美小孩》，营造氛围。
伴随着音乐，主持人宣布开场。
二、具体活动过程第一环节：走近你，感受你1.总结“护蛋行动”，制作微视频展示活动风采。
2.游戏——压力山大（1）在班会之前由学生讨论家长肩负的压力来源，然后总结归纳学生的讨论结果；在制作课件时利用希沃白板的“蒙层”进行遮挡，班会课当场展示出来。
（2）对于压力种类，家长代表在班会课时当场在希沃课件上用笔书写以作补充。
（3）分组让学生进行体验。
体验形式为：有几种压力，就让几个学生伸出右手压在一个学生肩上，然后让该生完成规定动作。
如主持人宣布“工作压力请就位”，一个学生就将手压在体验学生的肩上，然后依次加上其余的种类，让学生体验压力慢慢叠加的感受。
所有压力负在肩上后，要求该生完成下蹲和起立的两组动作。
（4）活动体验结束后，体验的学生代表谈感受。
3.特殊学生的不平凡的一天活动形式：选一名家长来校跟班学习一天，完全按照学生的作息进行活动。
然后家长谈感受。
班会课展示形式：当天在校的学习情况通过图片展现，感想则由此家长当场分享。
第二环节：理解你，支持你1.表演情景剧面对同一问题，两组家庭表现出不同的处理方式，由此带给学生不同的感受和体验。
2.国家二级心理咨询师覃老师做现场点评，并对亲子沟通问题给出专业的建议。
《有效沟通 从“心”开始》(教案)小学生主题班会通用版
《有效沟通从“心”开始》教学内容：亲子有效沟通的策略和方法教学目标：引导家长对孩子存在的问题进行思考,改变教育观念, 尊重与理解孩子,以平等姿态与孩子对话, 以行为影响孩子, 教会孩子解决问题的方法。
教学重难点：如何让家长适时转变角色,真实表达自己的感受,理解孩子的感受,跟孩子一起解决问题。
教学过程：1.父母的角色一：健康物质注重优生优育,避免孩子“先天不足”；注意科学喂养与营养膳食,保障孩子健康成长。
2.父母的角色二：精神通过言语、表情、动作、身体接触等各种途径向孩子传1达“我很在乎你”、“我爱你”、“你对我来说很重要”等信息；时刻让孩子了解到你在关心他的生活健康、思想品德、兴趣爱好、情绪行为等各个方面；让孩子体验到你对他恰当、热切、真诚的期望；不失时机地鼓励孩子“你能行！”、“加油！”、“别灰心！”、“再试一试！”；孩子一旦有好的表现就鼓励他“你真棒！”、“你怎么这么能干？！”、“你真了不起”、“我真为你感到骄傲与自豪！”等；孩子一旦遇到挫折就及时安慰、帮助他分析原因、鼓励他继续努力、相信他能成功！……在孩子无助的婴儿时期父母是孩子安全的守护神；在无知的幼儿时期父母是孩子安全的知识引导者；在无畏的小学生时期父母是孩子安全的监察员；在无聊的初中时期父母是孩子安全的知心朋友；在心灵容易受伤的青年时期父母应该是孩子安全的避风港湾。
4.父母的角色四：价值引导养不教, 父之过,不仅是父之过,也是母之过。
良好的行为, 他期待着您的奖励。
不良的行为需要您的矫正与约束。
因此, 错误的行为表现需要家长给予必要的惩罚。
身边的各种现象需要家长帮助他去进行评判, 这样养成孩子正确的人生观、世界观和价值观, 是需要孩子从小的时候家长就要开始培育的。
那么当我们清楚了自己的角色之后, 回到家里,我们就是爸爸妈妈角色。
角色对位了,沟通才能够有效。
我们会发现孩子越大, 越不愿意跟我们说一些他心里的话。
为什么呢？因为孩子觉得不安全,他觉得告诉了父母, 父母可能就有情绪了。
主题班会课——沟通从心开始
主题班会课——沟通从心开始主讲人：蔡曼芸【活动目的】1、正确对待和消除青春期的烦恼，了解和掌握与人沟通中正确的态度和方法技巧。
2、培养学生开朗的性格，提高应对烦恼、保持乐观心情的能力。
3、让学生懂得初中阶段是人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。
【活动重点】学会沟通，培养热情开朗的性格【活动难点】克服自卑、自大的心理【活动形式】讲授、行为训练、游戏活动、讨论交流、视频欣赏【活动准备】1、多媒体演示课件2、A4白纸38张。
【课堂设计】一、信任大跌倒——通过行为训练，导出信任他人是人际沟通的基本原则。
二、学会倾听——情景创设，归纳倾听的基本技巧，有利于更好的沟通。
三、你说我画——学生动手体验单项沟通和双向沟通的差异，说明双向沟通有利于人际交往。
四、天使与主人——活动体验、欣赏视频《爱的传递》培养学生换位思考，悦纳他人的思想意识。
七三班主题班会课——“沟通从心开始”教学反思世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15%靠专业知识，85%靠人际关系和处世技巧。
”可见人际沟通对人的成长是非常重要的。
但是，很多人并不是天生的沟通大师，在人际实际交往中总是存在着种种问题。
尤其是进入青春期的中学生的心理还不够成熟，加上独生子女家庭教育的弊端，孩子往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心理，从而严重影响与他人的交往。
这种现象在我班尤其严重，主要集中表现为小部分同学因为口角发生纠纷、甚至打架，造成人际关系的紧张，也给班级管理带来挑战。
所以，“沟通从心开始”这个主题班会的开展立足于本班的实际需要，从而提高中学生对人际沟通的认识及沟通能力。
随着主题的确定，那么如何上好一节主题班会课进入了准备阶段。
上网搜索资料，学习专家的著作，经过两个星期的探索、学习，基本确定了主题班会课的基本理念：让学生在活动中参与体验、感悟提升。
如何把抽象的概念转化为具体的活动，让学生能够真正感受，引起共鸣，主动参与教学过程。
主题班会-沟通从心开始
友情发展
朋友间的有效沟通可以加 深彼此的了解，增强友谊 ，并帮助解决彼此之间的 矛盾。
个人成长
通过自我反思和与他人的 沟通，人们可以更好地了 解自己，发现自己的优点 和不足，促进个人成长。
沟通在职场中的作用
团队合作
良好的团队沟通可以提高工作效率， 增强团队凝聚力，促进成员之间的协 作。
决策制定
解决冲突
05
总结与反思
本次班会的收获
认识到沟通的重要性
通过本次班会，我们深入了解了沟通在人际交往中的关键 作用，明白了有效沟通对于建立良好人际关系、解决矛盾 和提升团队协作效率的重要性。
学习了沟通技巧
我们学习了一些实用的沟通技巧，如倾听、表达、非语言 沟通等，这些技巧将有助于我们在日常生活中更好地与人 交流。
02
发现表达能力的不足
在交流中，我们有时因为表达能力有限，导致意思传达不准确或者产生
误解。经过反思，我们认识到自己在表达方面还有很大的提升空间，需
要多加练习和改进。
03
非语言沟通的不足
除了口头表达，非语言沟通也是非常重要的。我们意识到自己在一些场
合下，如肢体语言、面部表情等非语言沟通方面表现得不够得体和自信
倾听反馈
积极倾听对方的意见和反馈，了解对 方对信息的理解和接受程度。
提问与澄清
通过提问和澄清，判断对方是否真正 理解自己的意思。
情绪判断
注意对方的情绪变化，判断是否存在 情绪障碍。
解决沟通障碍的方法
明确目标与主题
使用恰当的沟通方式
在沟通前明确目标和主题，确保沟通围绕 核心内容展开。
根据实际情况选择适当的沟通方式，如面 对面交流、电话、邮件等。
倾听与反馈
沟通从心开始主题班会
【篇一】沟通从心开始主题班会《沟通从心开始_阳光宿舍》主题班会教案沟通从心开始——打造阳光宿舍会前准备1．学生分组分成4个大组，中间空出一块2．演示课件多媒体课件PPT。
3．布置温馨柔和的背景音乐，活动道具4．热身准备每人准备一张A4白纸、一个放信封的大纸箱要求全班穿冬装校服，参加情景剧的同学进行课前排练主题班会现场通过音乐活跃课堂气氛，放松学生心情，拉近师生距离，为后面的班会流程提供良好的情绪铺垫。
气球布置讲台，选出两名主持人（一男一女）教师开场白（10分钟）俗话说，坎坷的道路上可以看出毛驴的耐力，患难的生活中可以看出友谊的忠诚。
我们于2020年来到美丽的江幼，一起上学，一起休息，一起出外游玩，那些年，让我们一起来回忆（播放两年来的活动照片，勾起同学们的回忆，看自己过去的喜怒哀乐，有谁陪伴？）班会流程一、主持人提出问题（5分钟）在社会上，更需要与所接触的人沟通、交流在家庭中，父母与子女之间需要沟通、交流在学校里，师生、同学之间需要沟通、交流在宿舍里，同住的同学之间需要沟通沟通与交流，是现代人必须具备的一种技能我们再来思考几个具体的问题分宿舍了，我应该怎么做才能尽快融入新宿舍？今天因为卫生的问题，我和宿舍的同学吵了一架，我该如何放下自尊，先开口和好？宿舍同学的活动我一个也不想参加，怎么办？我们需要与人沟通，与人交流，因为我们需要理解别人，也渴望被人理解，我们都想生活在一个轻松、愉悦的环境中那么，在宿舍里，我们该如何做到与人沟通有效交流呢？请观看情景剧《宿舍生活》。
二、活动情景剧（15分钟）情景剧《宿舍生活》，该剧主要回放现在宿舍的种种问题，让同学们看看自己平时在宿舍的行为，并自我反思为什么自己的宿舍关系没有搞好。
主持人总结朋友，可以把快乐加倍，把悲伤减半。
一个好朋友，当看到对方的错误时，会真诚的指出，当朋友遇到好事时，会真心地感到高兴，当朋友遭受痛苦的时候，会守在朋友的身边，鼓励他，支持他。
俗话说，相见容易相处难，今天，我们要打破这种关系，我们要建造阳光宿舍，要创立“相见容易相处也容易”的局面。
一年级主题班会教学设计-沟通从心开始 全国通用
小学班会教案一年级主题班会教学设计——沟通从心开始一、教学目标1. 让学生了解沟通的重要性，认识到沟通是人际交往的桥梁。
2. 培养学生主动与人沟通的意识，提高学生的沟通能力。
3. 引导学生学会倾听、表达、赞美和关爱他人，建立良好的人际关系。
4. 帮助学生树立自信，勇敢面对生活中的困难和挑战。
二、教学内容1. 沟通的含义与重要性2. 沟通的基本技巧：倾听、表达、赞美、关爱3. 沟通在生活中的实际应用三、教学过程1. 导入a. 老师出示一张图片，让学生观察并描述图片中的场景。
b. 老师引导学生讨论：为什么图片中的人们看起来很开心？c. 学生分享自己的观点，老师总结：因为他们懂得沟通，沟通让他们感到快乐。
2. 新课内容a. 老师讲解沟通的含义与重要性。
b. 老师示范并讲解沟通的基本技巧：倾听、表达、赞美、关爱。
c. 学生分组练习，互相交流，运用所学沟通技巧。
3. 情景模拟a. 老师设计几个情景，让学生分组进行角色扮演。
b. 学生根据情景，运用所学沟通技巧进行沟通。
c. 老师点评并给予建议。
4. 总结与反思a. 老师引导学生分享自己在本次班会中的收获。
b. 学生总结自己在沟通中遇到的困难，并提出改进措施。
c. 老师总结本次班会，强调沟通的重要性。
四、作业布置1. 让学生回家后，与家人分享本次班会所学内容。
2. 家长监督孩子运用所学沟通技巧，进行家庭沟通实践。
3. 学生记录实践过程中的心得体会，下次班会分享。
五、教学评价1. 学生对沟通的理解和认识。
2. 学生在情景模拟中的表现，沟通技巧的运用。
3. 学生在家庭沟通实践中的表现，心得体会的分享。
六、教学延伸1. 开展以“沟通从心开始”为主题的演讲比赛。
2. 组织学生参加社区志愿服务活动，锻炼沟通能力。
3. 邀请家长参与班会，共同探讨家庭沟通教育。
通过本次主题班会，一年级的学生将认识到沟通的重要性，学会倾听、表达、赞美和关爱他人，提高自己的沟通能力。
在今后的学习和生活中，他们将更加自信地面对挑战，与他人建立良好的人际关系。
《沟通——从心开始》——非暴力沟通系列主题班会(七年级)共3篇
《沟通——从心开始》——非暴力沟通系列主题班会(七年级)共3篇《沟通——从心开始》——非暴力沟通系列主题班会(七年级)1《沟通——从心开始》——非暴力沟通系列主题班会(七年级)在当今社会中，沟通是非常重要的一个方面。
我们每天都在进行着各种各样的沟通，包括日常生活中的交流，学习上的问答，以及在家庭和社会中与别人的交流。
然而，我们却常常会遇到一些麻烦，例如，与他人产生矛盾，彼此的立场不同，沟通效果不理想等等。
这时候，我们就需要学会一些沟通技巧，以便更好地与他人进行沟通和交流。
于是，在我们学校，七年级的学生们受到了一项特殊任务，即参加非暴力沟通系列主题班会活动。
在这个系列活动中，我们学生们经过了一系列的学习和实践，从而掌握了许多非暴力沟通技巧。
首先，我们学习了非暴力沟通的概念。
非暴力沟通，又称NVC （Nonviolent Communication），它是由美国语言学家马歇尔·卢森堡提出的一种以爱、尊重和互惠为基础的跨文化交流模式。
非暴力沟通强调以情绪为基础的交流方式，强调倾听和理解对方，而非只关注自己的要求。
接下来，我们学习了一个非常有用的技巧——倾听。
倾听是非暴力沟通的重要组成部分，它不仅可以帮助我们更好地理解别人的立场，也可以让别人感到受到尊重和被关注。
在倾听时，我们需要全神贯注地听取对方的话语，同时注意他们的语气和肢体语言，以更好地理解对方的感受和思路。
这样，当我们需要表达自己的观点时，我们可以利用倾听的技巧来更好地与别人进行沟通。
除了倾听外，我们还学习了另一种非暴力沟通技巧——表达自己的感受。
在这个过程中，我们需要关注自己的感觉，并表达出来。
这样，别人就可以更好地理解我们的想法和情感。
同时，我们也需要学会使用“我”句，这样会让我们的表达更加清晰和具体。
此外，我们还学习了在沟通中避免使用指责和攻击的方式。
这样可以避免产生对立和矛盾。
当我们在与他人进行沟通时，我们应该遵循互惠原则，以理解和尊重对方的立场，而不是具体指责人。
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主题班会：《沟通从“心”开始》一、班会背景世界上最值得信赖的、最无私的感情是父母对子女的爱，他们以不同方式和内容诠释着这种亲情。
但青春期的学生对这种情感有时是不理解的，有的甚至是充满敌意的，因为在他们的眼里，父母爱他们的方式是难接受的，因而这个年龄阶段常常与家庭对立，与父母对抗，甚至出现过激行为.因此在初中一年级对他的进行亲情教育，搭建起父母与子女沟通的桥梁，对他们的成长是非常有意义的。
.二、班会目的1．让学生感悟亲情，了解父母为自己付出的艰辛。
同时懂得回报父母的养育之恩是自己的责任和应尽的义务。
2．通过班会让学生懂得如何与父母进行沟通，并达到理解父母、爱父母，进而把这种爱落实在具体的行动之中。
3．改善家长不良的教育方式，使他们了解子女的要求，从而更好的实现父母与子女的有效沟通。
三、班会准备1．搜集教育资料，整理学生家庭信息资料和学生个人资料。
2．制作课件。
3．去学生家拍摄录相片。
4．准备小白张测试。
5．邀请部分家长参加。
6．排练小品。
四、活动安排1、播放歌曲《懂你》主持人（男）：我们渴望心与心的交流。
主持人（女）：我们渴望手与手的相牵。
主持人（男）：我们想与理解同在。
主持人（女）：我们想与信任并肩。
主持人（合）：我们的主题班会《沟通从心开始》现在正式举行。
主持人（男）：10多年来，父母对我们用心呵护、养育了我们，使我们感激不尽，随着年龄的增长，我们的内心世界也开始敏感和丰富起来，在现实生活中，我们经常与父母发生不愉快，与彷徨，烦恼、忧伤成长的我们是个怎样的情形呢？大家欣赏小品《月考之后》，就会略知一二2、小品表演小品反映的是月考后父母与子女发生的不愉快与误会，从而可以看出父母与子女在沟通方面存在的问题。
承上启下，用问题导入下一个内容现场采访提问：你跟父母或子女沟通的好吗？如果不好，那么问题出在哪？提前采访，使结论更具有说服力播放大屏幕孩子们这样说——沟通的难处“我爸爸工作时间很长，晚上很晚回来，或不回来，我们沟通的时间很少，希望爸爸干一个可以每天回家的工作。
”“上学期间我跟父母很少沟通，到了假期父母忙于打麻将，我希望他们多关心我。
”“父母在外地工作，很长时间才回来一次，我们只能偶尔通过电话沟通，但我觉得电话那头很陌生。
”“我希望爸爸多回家吃饭，我们就有时间聊天”“我跟妈妈生活在一起，她整天很累，又好像很担忧，我不知跟她说什么才好”“我的成绩不好，爸妈对我很失望，经常批评我。
“妈妈总是唠唠叨叨，做作业、吃饭、看电视时都说个没完；爸爸对我要求太过严格，有时让我透不过气来。
我希望他们不要给我施加过多的压力。
”“在我考差的时候不要骂我，而是要安慰我。
”“希望父母多给我一些私人空间，不要什么事都管”“希望他们不要只谈学习、将来，多谈一些班上的事情或我的烦恼。
”“我们都很少跟我出去玩，我希望爸妈能带我出去玩，去爬山、旅游……”“父母很喜欢帮我决定所有问题，我希望自己的事情自己决定。
”“爸妈不知实情就冤枉我，希望他们能先弄清事情再下结论。
”“现在我是一个初中生了，父母还把我当小学生看待，他们不知道我想要什么。
”“我跟父母吵过几次架，是我太倔强，也是父母态度不好才那样的。
”看到这些，使我感到很惊讶，一个似懂非懂的初一学生竟然还有这么复杂的思想，一方面他们希望与自己的父母沟通好，另一方面他们又面临很多的困惑。
接下来我们试着帮他们排忧解难，希望能助他们一臂之力。
心理学、教育学告诉我们，要实现良好的沟通关键是要把心结打开，而打开心结的前提是要双方做到了解和理解，只有对对方了解了又能坦诚相待，那么就能把遇到的困难大胆说出来，才能寻求找到解决问题的方法，也才能实现良好的沟通。
下面，我们来一个互动，叫做真情对对碰————了解、理解到底有多难。
（2个家庭）测试一下我们的爸爸、妈妈和子女的了解程度达到了怎样的程度？如果答案不理想的话，我们就要多关心一下对方，多多沟通。
分两轮，第一轮：提问爸爸、妈妈孩子写答案，以测试父母对孩子的了解程度，第二轮：提问学生爸爸、妈妈写答案以测试父母对孩子的了解程度。
从这个测试中还是反映了一个困扰沟通方面的典型问题，就是缺乏相互了解。
这个问题不能不引起我们的重视，我们应该齐努力，促成这种良好局面的形成。
下面，我想谈谈第二方面的问题：就是相互了解了之后，怎样去沟通的问题，也就是说父母和子女对对方都有了解之后（如性格、习惯、实际困难、等），用什么方法去实现良好的沟通？做子女的应该怎样做？请同学们来谈谈，或许你方法就掌握在你手中。
（如果你与父母沟通较好或者觉得应该这样做等，不妨大胆地说说你的事例和方法，让大家跟你一起分享）大家齐分享——学生发言更多地了解父母。
与父母发生矛盾时，大胆地说出我的感受，但要尽量克制自己的情绪。
放学回到家，吃饭的时候，我总喜欢跟妈妈讲话，把今天我在学校里发生的一些事情告诉她，或跟她谈谈我们班同学和我存在的一些问题。
多体谅父母的艰难，多干家务，做些力所能及的事情。
认真学习，使自己的成绩令父母满意，让父母因我的努力而开心。
爸妈在工作上承受的压力是我们难以理解的、平时我们要主动去了解她，分担她的一些忧愁，当父母的知心朋友。
努力达到父母对我们的愿望。
父母最想我过得快快乐乐的，所以我要尽量保持着一种快乐的心情。
由于工作关系，父母距离我们较远的话，只能自己管理好自己，学会独立，这就是帮父母减轻负担。
对父母的坏习惯，首先自己不参与，然后还有跟父母说出我的态度和这样做的危害，使他受到启迪，从而改变不良行为和习惯学会感恩父母，因为我们最亲最亲的人是父母，他们对我们没有奢求，只有期盼。
在此我很想讲一个感恩父母的真实故事。
是啊，如果大家都有一种感恩的心，我们就不会有那么多的烦恼，以上同学们讲的非常好，说明大家慢慢懂事了，在思考沟通这个问题，而且也找到了较好的方法，下面我们再请我们班的实习老师何老师，她是一名心理学老师，从心理学的角度谈谈沟通的窍门和原则（何老师负责）何老师从个方面深入浅出地给我们讲了沟通的窍门和原则，使我们受益非浅，我相信如果大家要按照老师讲的去做，肯定能化干戈为玉帛，生活因此多些温馨和亮丽。
以上我们主要是从学生的角度去思考怎样与家长实现好的沟通。
下面我们从家长的角度简单谈谈怎样实现与孩子的沟通怎样实现与孩子的沟通，爸爸妈妈们可能早就有答案了，所以这个环节我们想请一个家长代表上台来说说她的相法。
家长说得太好了，她主要从家长的角度讲到了一些解决沟通问题的好办法，体现出父母对子女的关切之情，如果我们都这样努力，那么我们的教育就会奏出和谐的乐章。
下面请听配乐朗诵《给父母的一封信》，旁白：这是发生在我们班的一个真实的故事，我们很高兴这位同学在老师、同学的帮助之下走出了“低谷”，活泼、开朗的笑容又再一次出现在我们的面前。
配乐朗诵《给父母的一封信》主题班会总结一般来讲，子女与父母沟通可以遵循以下几个原则：（一）选择你与父母都高兴的时刻与最适宜的场合。
与父母沟通首先要注意“时空”因素，“时空”选择适当，就已经有了好的开始。
（二）学会倾听，避免与父母争辩当被父母批评或责骂时，不要急于反驳，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害人的事，试着平心静气地先听完父母的想法，这样也许会真正理解你的父母。
抗争是沟通的毒药。
“争辩”、“抗争”是对立的，对立中无法找出“交集”。
愿意被子女说服，承认自己错误的父母非常少，纵使“抗争”获胜，结果也不会“融洽”。
（三）从父母需要什么的观点来达成自己的心愿。
我们最容易犯的错误，总是想到“我要什么”，没想到对方要什么，因此往往各说各话，找不到“交集”。
例如，你希望买一个任天堂游戏机，父母希望你成绩进步，你说我要买游戏机，读书需要调剂，妈妈说你现在成绩这样差，再玩不更差了吗？如此形成一场争论，可能达不到目的。
如果你先说：“妈，我下一次月考，一定每科都在八十分以上（妈的需要），妈很高兴，接着你说我每科都进步，要有奖品呀？”“你要什么？”“任天堂游戏机”，这样愿望就可以成真了。
（四）相对付出与行为配合。
相对付出，是要有好表现，在与你的要求相关的事物上，做出令父母信任的行为。
例如你争取隐私权，不希望父母拆看你的信，你要表现行为正常．没有“神秘客”与你交往，没有“怪”电话找你，按时回家，这些都是可令父母信任你的行为，在你做到这些之后，你要求隐私权，十之七八可以如愿以偿。
（五）再来一次。
沟通不一定一次就可达成，一次不成功，找机会再一次，多次沟通可以转变父母的观念，最后就成功了。
（六）“迂回”是两点间的快捷方式。
“迂回”是间接沟通，有些事，可以藉第三者对父母转述你的问题，也许是阿姨、舅舅，总之，是一位与你父母关系好、谈得来的人，他的转述，可以加上劝说，常常可以打破沟通的僵局。
（七）借助文字的魔力。
如果直接和父母对话，可能会惹他们生气，或者当面讲不清楚，或者没有和父母对话的机会，你可以用写信的方式，在信中写出事情的真相、自己的心情以及对父母的希望等。
一封情文并茂的信，可以打动父母的心。
父母看到你写的信或小卡片，会有思考空间，想想是不是你说的有理。
你也可以利用不同的节日，如母亲节、父亲节、爸妈生日，写个祝福小卡片，讨父母欢心，对沟通有很大的帮助。
（八）了解父母的喜好。
沟通也需要先下工夫，先与父母把关系处好，做些对沟通事项有利的事情，例如，了解父母的喜好，投其所好，到时候水到自然成。
（九）绝对不要“哪壶不开提哪壶”。
用父母喜好的方式表达，用他们喜欢听的话讲，沟通就容易达成。
（十）多利用言语利用语言表达你的关心，如早上要向父母说声“早晨好”，外出时要向父母说声“再见”并交代预计回家的时间等。
每周主动跟父母一起做几件事，边做边交流；每天可在饭前饭后，和父母主动谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的事或不高兴的事，让家人一起分享你的喜怒哀乐。
（十一）主动做家务除读书学习外，还要积极协助父母做家务，主动分担一些家庭责任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗等。
（十二）主动道歉如果有些事情是你做得不对，不要逃避，不要沉默不理，要主动道歉，这样会得到父母的理解。
（十三）签“协议”。
与父母协商签订沟通协议书，在协议书中，除了对自己提出要孝敬、尊重父母的要求外，也对父母正确养育教导孩子的行为做出要求，并随时在家庭生活中进行监督。