《轻物掷远》教学设计新部编版.docx
四年级体育《轻物掷远》教学设计
体育与健康课程水平二（四年级）田径大单元第四课时教学设计一、指导思想本课以落实立德树人根本任务，坚持“健康第一”教育理念为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，充分体现健身育人本质特征，学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析投掷是人体的基础运动能力，是田径类教材内容之一，在日常生活、劳动、体育、国防等方面具有较大实用价值。
本课的教学内容为轻物掷远，是小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。
掷远动作基于学生的动作技能基础，单手持轻物在注意力量、角度、动作方法的情况下将物品投掷出一定距离。
掷远技能是自然动作技能，在教学中主要提示学生注意角度、力度的掌握，根据身体姿态用合适的动作和力量拋向目标物。
本课教师设计在不同重心情况下进行掷远练习，为让学生体会在不同姿势和不同重心情况下出手角度与远度的关系，加强学生不同重心掷远的能力。
本课大胆的设计了各种游戏，将学练赛相结合，力求通过有一定密度的练习，让学生在游戏的过程中熟悉运动技能，感受投掷的快乐。
三、学情分析本课是基于线下体育教学初始阶段，教学对象为水平二、四年级学生，该年级阶段的学生活泼，好动，好奇心强，模仿能力强，初步接触过投掷练习，根据学生身心特点，利用循序渐进的系列游戏，加强课堂趣味性，带领着学生在一次次的游戏中，潜移默化的巩固和应用技能，将技能学习隐藏在了形式与手段的背后。
四、学习目标：1.知道轻物掷远的动作方法，能够在不同重心下完成掷远的动作，懂得瞄准，尝试控制力量与角度完成快速出手动作。
2.通过系列游戏增强学生利用掷远进行锻炼的兴趣，并增强体育锻炼的意识，学会面对失败能够积极调控情绪，增强爱国情怀。
3.在游戏中，能遵守规则，安全有序的学练，能诚实说出自己的成绩，并对表现优秀学生进行赞美。
五、重难点：重点：肩上屈肘，快速挥臂；难点：投掷动作的快速、连贯和准确。
三年级体育下册 轻物掷远教案
三年级体育下册轻物掷远教案教学目标：1. 学习轻物掷远的技巧，提高学生的投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高他们的协调能力。
3. 加强学生的体育锻炼，提高他们的身体素质。
教学重点：1. 轻物掷远的技巧2. 团队合作精神的培养教学难点：1. 轻物掷远的力度和角度的控制2. 团队配合的默契度教学准备：1. 轻物（如球、沙包等）2. 掷远区域3. 安全防护措施教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 引导学生注意力集中，介绍本节课的教学内容和目标。
二、技术教学（10分钟）1. 教师示范轻物掷远的技巧，讲解力度和角度的控制方法。
2. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
三、实践训练（10分钟）1. 学生分组进行轻物掷远比赛，记录每组的成绩。
四、团队合作（10分钟）1. 学生分组进行团队接力比赛，要求每组成员都要完成轻物掷远的任务。
2. 教师关注学生在比赛中的配合情况，指导他们提高团队合作能力。
五、课堂小结（5分钟）2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受，提出改进意见。
教学反思：教师在课后要对本次教学进行反思，分析学生的学习情况，针对性地调整教学方法和策略，以提高教学效果。
关注学生在课堂上的表现，及时发现并培养体育人才。
六、游戏活动（10分钟）1. 教师组织学生进行“轻物接力”游戏，要求学生用轻物掷远的方式进行接力。
2. 学生分组进行游戏，教师观察学生的表现，指导他们提高掷远技巧和团队合作能力。
七、素质训练（10分钟）1. 教师组织学生进行投掷项目的素质训练，如抛球、投篮等。
2. 学生分组进行训练，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 教师关注学生的训练情况，鼓励他们努力提高自己的投掷能力。
八、竞技比赛（10分钟）1. 学生分组进行轻物掷远比赛，记录每组的成绩。
2. 教师公正评判，鼓励表现优秀的学生。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受，提出改进意见。
轻物掷远小学教案
轻物掷远小学教案教案标题：轻物掷远小学教案教案目标：1. 学生能够正确理解轻物掷远的概念，并能够运用适当的力量将物体投掷到远处。
2. 学生能够掌握轻物掷远的技巧，提高其手眼协调能力和力量控制能力。
3. 学生能够培养团队合作精神，通过小组合作进行练习和比赛。
教学准备：1. 教师准备：投掷物体（如小球、飞盘等）。
2. 学生准备：运动服装和运动鞋。
教学过程：引入：1. 引入轻物掷远的概念，通过问题导入：你们是否知道如何用适当的力量将物体投掷到远处？2. 引导学生思考轻物掷远的重要性，如在运动比赛中的应用等。
授课：1. 介绍正确的投掷姿势和技巧：a. 握住物体，将手臂放在身体侧面。
b. 后臂与地面平行，将物体放在手掌上。
c. 用适当的力量向前甩臂，同时伸直手臂。
d. 手臂伸直后，松开手掌，将物体投掷出去。
e. 注意力量的控制和手臂的协调动作。
2. 进行示范和练习：a. 教师进行正确的投掷姿势和技巧示范。
b. 学生跟随教师进行练习，注意观察和模仿正确的动作。
c. 逐渐增加投掷的距离和难度，让学生逐步提高投掷的能力。
3. 小组合作练习和比赛：a. 将学生分成小组，每个小组选择一名队长。
b. 队长带领小组成员进行轻物掷远的练习，并记录每个成员的投掷距离。
c. 进行小组间的比赛，看哪个小组的成员能够投掷出最远的距离。
d. 鼓励学生相互合作、互相鼓励，培养团队精神。
总结：1. 回顾轻物掷远的重要性和正确的投掷姿势和技巧。
2. 强调练习的重要性，鼓励学生在课余时间进行更多的练习，提高投掷能力。
教学延伸：1. 鼓励学生参加学校或社区的运动比赛，展示所学的轻物掷远技巧。
2. 引导学生思考其他运动项目中的投掷技巧，如篮球投篮、棒球投球等，进行相关的讨论和练习。
教学评估：1. 观察学生在练习和比赛中的投掷动作和距离，评估其掌握程度和进步情况。
2. 学生自评和互评，让学生分享自己的感受和改进意见。
教学资源：1. 投掷物体（如小球、飞盘等）。
持轻物掷远教案范文
持轻物掷远教案范文一、教学目标1. 让学生掌握持轻物掷远的技巧，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强体质。
二、教学内容1. 持轻物掷远的技巧教学。
2. 团队协作掷远比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：持轻物掷远的动作要领。
2. 教学难点：掷远时的力量与角度控制。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：团队协作掷远比赛。
五、教学步骤1. 准备活动：引导学生进行热身运动，提醒学生注意安全。
2. 技术教学：（1）讲解持轻物掷远的动作要领，强调力量与角度的控制。
（2）示范动作，让学生跟随教师练习。
（3）分组练习，教师个别指导。
3. 实践比赛：（1）分组进行团队协作掷远比赛。
（2）鼓励学生积极参与，培养团队协作精神和竞争意识。
六、教学评价1. 评价学生持轻物掷远的技巧掌握情况。
2. 评价学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 评价学生参与体育活动的兴趣和态度。
七、教学拓展1. 邀请专业运动员进行讲座，分享掷远技巧和训练经验。
2. 组织学生参加校内外掷远比赛，提高竞技水平。
3. 结合其他体育项目，培养学生的综合素质。
八、教学资源1. 轻物掷远器材：如标枪、实心球等。
2. 测量工具：如卷尺、测距仪等。
3. 教学视频：掷远技巧讲解和示范视频。
九、教学建议1. 针对不同年级的学生，调整教学内容和难度。
2. 注重个体差异，因材施教，提高学生的自信心。
十、教学反思2. 反思教学方法，寻找更适合学生的教学手段。
3. 根据学生的反馈，调整教学内容和教学计划。
重点和难点解析一、教学目标1. 掌握持轻物掷远的技巧：学生应能够正确执行动作，理解力量与角度的控制对于掷远的重要性。
2. 培养团队协作精神和竞争意识：在实践中，学生应学会如何在团队中协作，并在比赛中展现出竞争力。
3. 增强体质：通过体育活动，提高学生的体能水平和健康状态。
《轻物掷远》教学设计
《原地侧面投掷轻物》教学设计
一、指导思想：
全面贯彻素质教育，树立健康第一的指导思想，以提高学生的兴趣为宗旨，面向全体学生，注重以人为本，重视学生之间的个体差异，在传授运动技能的同时，重视培养学生自主学习，探究学习和合作学习的能力，有助于培养学生的创新意识和能力，有助于促进学生的个性发展，有助于学生的体育学习和锻炼能力。
本课根据小学生争强好胜、活泼好动的特点，采用轻物进行投掷教学，从而发展学生的投掷能力。
二、教材分析：
本课的教学内容是原地侧向投掷轻物和投掷游戏。
投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，是学生非常喜欢的运动，该项目集游戏、竞技于一体，主要发展学生的上肢力量与协调能力。
本课既有发展上肢力量的练习，也有发展学生协调灵敏能力的练习，使学生能在欢乐的气氛中自主能动的学习，并能在练习中收获快乐。
三、学情分析：
本课的学习者为三年级的学生，活泼、好动、喜欢展示自我，同时具备了一定的运动能力和观察能力，但注意力比较容易转移。
在本课的教学中，我注重发挥教师的主导作用，以教师的教作为主线，在此基础上开发学生的创造性思维，调动学生在教学中主动参与意识。
《原地侧面投掷轻物》单元教学计划
《持轻物掷远》教学设计
第一课时。
持轻物掷远教案范文
持轻物掷远教案范文一、教学目标1. 让学生掌握持轻物掷远的技巧。
2. 培养学生的协调性和准确性。
3. 提高学生的团队协作能力。
二、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握正确的掷远姿势和技巧。
2. 教学难点：培养学生掷远的准确性和力量控制。
三、教学准备1. 教学场地：开阔的操场或体育场地。
2. 教学器材：轻物（如羽毛球、小球等）、测量工具（如米尺）。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑、关节活动等，充分准备身体。
2. 技能讲解与示范（10分钟）：a. 讲解持轻物掷远的要点和技巧。
b. 示范正确的掷远姿势和动作。
c. 强调掷远时的手腕、手臂协调和力量控制。
3. 学生分组练习（15分钟）：a. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人。
b. 负责人指导组内成员进行持轻物掷远练习。
c. 鼓励组内成员相互鼓励、交流，共同提高。
4. 比赛与评价（10分钟）：a. 组织学生进行掷远比赛，记录每组的成绩。
b. 评价学生的掷远技巧和准确性，给予鼓励和指导。
c. 总结比赛过程中的优点和不足，进行改进。
5. 课堂小结（5分钟）：a. 回顾本节课所学内容，让学生明确自己的收获。
b. 强调持轻物掷远在生活中的应用和重要性。
c. 鼓励学生在课后继续练习，提高掷远技巧。
五、课后作业1. 学生回家后，进行持轻物掷远练习，记录自己的成绩。
2. 观察并分析自己在掷远过程中的优点和不足，写在练习本上。
3. 家长签名确认，加强家校合作。
六、教学目标1. 让学生能够独立完成持轻物掷远的动作，并达到一定的距离要求。
2. 培养学生的空间判断能力和目标意识。
3. 增强学生的自信心和竞技精神。
七、教学重点与难点1. 教学重点：学生能够准确判断掷远方向和力度，独立完成掷远动作。
2. 教学难点：学生掷远的距离控制和稳定性，以及对掷远动作的自我调整能力。
八、教学准备1. 教学场地：开阔的操场或体育场地，设置目标区域。
2. 教学器材：轻物（如羽毛球、小球等）、测量工具（如米尺）、目标物（如标志物）。
轻物掷远教案
六．达标练习
女生：达标线8米
男生：达标线9米
七．课课练
游戏：“快乐向前冲”接力跑比赛
方法：比赛分4组进行，每组第一名同学跑至前方小背篓处把沙包放下，迅速折回与第二名同学击掌接力后从右侧站到本队队尾，先跑完的为获胜队。
一．利用挂图导入课题，组织学生自主探究。
二、动作要领以右手投掷为例，两脚前后开立，右手持沙包时左脚在前，右手臂屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方，投掷时持投掷物向后引伸，身体充分伸展；后脚蹬地、挥臂把沙包向远处掷出。重点是出手角度，难点是全身协调用力。老师给口诀：肩上屈肘、蹬地转体快速挥臂。三．学生跟随教师边念口诀边做动做（1.肩上屈肘2蹬地转体、快速挥臂）
×××××××××
×××××××××
△
（图一）
1
准备部分
3
一．队列练习
1.四面转法
2.原地踏步走—立定
二．绳操
教师自创自编
教师提示动作要点，给出口令。
播放音乐，教师领做热身操。
学生按口令依次完成动作。
随音乐跟教师一起做热身操
组织队形：四列横队，如下图。
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × × ×
组织：四路纵队如下图四。
△ × × ○ ○
× × ○ ○
× × ○ ○
（图四）
1
2
4
1
结束部分
3
一．放松练习
“如果感到幸福你就拍拍手”
二．集合整队
三．课堂小结，布置作业
四．师生再见
一．教师带领放松活动，以放松上下肢肌肉为主
三.小结以赞扬鼓励为主，布置作业：跟父母玩一玩“丢沙包”的游戏。
持轻物掷远教学设计
《持轻物掷远》教学设计一、教学内容：投掷沙包二、教学目标：1、运动能力：了解持轻物掷远的动作方法，绝大部分学生能做到掷远时肘关节高于肩膀将轻物向前方远处掷出，能初步运用肩上屈肘的总做方法连贯的投掷轻物。
2健康行为：发展学生的上肢力量，提高投掷能力和身体协调性。
让学生通过体验各种方式的掷远练习，体会成功的乐趣。
3体育品德：培养学生遵守纪律，服从指挥的优良品质，培养克服困难，拼搏奋进，团结互助的体育精神。
三、教学重点：在投掷时肩上屈肘，快速挥臂。
四、教学难点：投掷动作能协调连贯。
五、教学过程：1、上课常规：①队形队列，做操队形站成四列，三向转练习。
②报数。
③师生问好，宣布本课内容（投掷沙包）。
④对学生进行安全教育，安排见习生。
2、准备活动：呈做操队形散开①素质操：扩胸运动、伸展运动、下蹲运动、跳跃运动②向上抛包并击掌（8—10次）3、学习持轻物掷远、投掷沙包①讲解动作方法，教师完整示范一次。
（动作方法：测对投掷方向，两脚开立，右手持球向后引伸，投掷物背后过肩，右脚蹬地转体，挥臂经过肩上头侧把球投出。
）②详细讲解握包的方法。
③听口令，学生集体练习背后过肩动作5次。
（不拿沙包）④教师再次示范投掷动作方法，请2位学生配合一起示范。
⑤再次集体练习投掷动作，模仿甩鞭子。
（拿包但不掷出）⑥练习：成4排，面向操场草坪，听哨声投掷，第二次哨声捡包，捡起去队列后方，循环3次。
⑦分小组比赛掷准，掷中目标最多的小组胜利。
⑧教师小结，请投掷动作最好的学生介绍自己的经验方法。
六、游戏：沙包接力跑①教师介绍规则（4个沙包放在圈里，学生拿接力棒换圈里的沙包，换得沙包跑回交给本组下一个学生，如此轮换，最快结束的小组胜利。
）②进行游戏七、放松活动：肌肉拉伸、模仿动物八、结束语：师总结学习内容，表扬本课表现好的学生，宣布下课。
轻物掷远教案(改)
《轻物掷远》教学设计一、指导思想本课依据《体育与健康课程标准》，全面贯彻教育方针，以“健康第一”的指导思想，强调在教学中以学生为主体，培养学生参与体育的兴趣、实践能力以及创新精神，让学生体验到主动参与并获得成功的乐趣，从而使学生的兴趣得到培养，活动得到加强，能力得到提高，个性得到张扬。
根据三年级小学生的生理、心理特征，并参照新课标中学习领域的水平目标，针对提高课堂的时效性，来实施教学过程。
二、教材分析投掷教材对小学生来说是一项很有兴趣的活动，持轻物掷远是水平二（三年级）学生肩上投掷方法的基本动作。
在日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值。
通过教学，培养学生投掷的正确姿势，发展上肢力量以及身体协调性、灵敏素质。
培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢顽强，克服困难的优良品质。
在教具的选择上，根据教材特点，自制海棉球，以一球贯穿课的始终，充分利用海棉球这一价廉、环保、安全的器材进行投掷教学，体现了一材多用的特点。
三、教学目标：1、掌握持轻物掷远的动作，提高动作的协调性，发展投掷能力。
2、发展力量素质和身体的协调性，提高投掷的能力。
3、培养遵守纪律、团结友爱、刻苦耐劳的品质。
四、教学重难点：教学重点：肩上屈肘，快速挥臂。
教学难点：投掷动作快速，连贯。
五、场地器材：海棉球40块录音机1个七、教案：教学反思：1、开始部分的小游戏，很好地活跃了课堂气氛激发了学生的学习欲望。
圆的队形便于教讲解和指导，也便于同学们观察和学习。
2、在教具的选择上，根据教材特点，自制海棉球，以一球贯穿课的始终，充分利用棉球这一价廉、环保、安全的器材进行投掷教学，体现了一材多用的特点。
3、贴近学生。
通过这堂课我深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，随时留意特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，和学生同玩同乐，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。
持轻物掷远教案新部编本设计
精神饱满
宣布课的内容及要求
师生共同游戏
教师带领
动作伸展有力
节奏感强
学生站队
做到快、静、齐
与师生问好
明确学习要求和内容
在教师带领下
动作要求舒服
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
oooooooooo
oooooooooo
自由散开
队形同上
6’30
育
心
强
一、持轻物掷远
（用可乐瓶子代替）
动作：
侧对投掷方向，两脚左右开立（如右手持投掷物，左侧对投掷方向），右手持投掷物向后引伸，然后右脚蹬地，自然挥臂经过肩上头侧把投掷物向标志的方向
引导学生进行互相评价
教师小结
学生充分放松
恢复身心
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
oooooooooo
oooooooooo
5
教师学科教案
[20 – 20学年度第__学期]
任教学科：_____________
任教年级：_____________
任教老师：_____________
xx市实验学校
持轻物掷远
学校：蕲春县实验小学 任课教师：周婧
教
材
1>持轻物掷远 2>游戏：跑跳接力
教
具
投掷物若干个
本
课
任
务
1、通过练习培养学生正确挥臂的基本动作，建立投掷的概念，发展投掷能力
1、 教师讲解示范动作
2、 学生自由练习、教师巡视指导动作
3、 集合讲解分析、并出示口诀
4、 教师带领下练习动作
学生认真听讲、观看
学生以小组为单为进行分散练习
认真练习
三年级体育下册 轻物掷远教案
三年级体育下册轻物掷远教案一、教学目标1. 让学生掌握轻物掷远的技巧，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强身体素质。
二、教学内容1. 轻物掷远的动作技巧。
2. 掷远比赛的规则及方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：轻物掷远的动作要领。
2. 教学难点：掷远时的力量与角度控制。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）1.1 学生自由活动，如跑步、跳绳等。
1.2 教师组织学生做简单的拉伸运动，准备投掷活动。
2. 技能教学（10分钟）2.1 教师示范轻物掷远的动作要领，讲解投掷时的力量与角度控制。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行投掷比赛，相互交流心得。
3. 游戏环节（10分钟）3.1 教师组织“掷远接力赛”游戏，学生分组进行。
3.2 游戏过程中，教师注意观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。
4. 总结与反思（5分钟）4.1 教师引导学生总结本次活动的收获。
4.2 学生分享自己在活动中的体验和感受。
五、教学评价1. 学生投掷成绩的提升。
2. 学生参与活动的积极性。
3. 学生在团队合作中的表现。
六、教学准备1. 教学场地：学校操场或体育教室。
2. 教学器材：轻物（如羽毛球、实心球等）、测量工具（如卷尺）、接力棒。
七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范轻物掷远的动作要领，让学生直观地了解正确的投掷姿势。
2. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，提高学生的投掷技能。
3. 游戏法：通过游戏环节，激发学生的学习兴趣，培养团队合作精神。
八、教学步骤1. 基本技能训练：教师讲解并示范轻物掷远的动作要领，学生跟随教师练习。
2. 投掷比赛：学生分组进行投掷比赛，比较成绩，培养竞争意识。
3. 游戏活动：组织“掷远接力赛”等游戏，增加活动的趣味性。
九、安全注意事项1. 学生在投掷过程中，注意力度和角度，避免伤到自己或他人。
2. 教师要密切关注学生的投掷动作，及时纠正不规范的操作。
三年级体育下册 轻物掷远教案
三年级体育下册轻物掷远教案一、教学目标：1. 让学生掌握轻物掷远的技巧，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 轻物掷远的动作技巧。
2. 掷远比赛的规则及方法。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：轻物掷远的动作要领。
2. 教学难点：掷远时的力量与角度控制。
四、教学资源：1. 轻物（如羽毛球、乒乓球等）。
2. 掷远场地。
3. 计时器。
五、教学过程：1. 课堂导入：引导学生回顾之前学过的投掷技巧，为新课的学习做好铺垫。
2. 技能讲解：讲解轻物掷远的动作要领，强调力量与角度的控制。
3. 示范演示：教师或学生代表进行轻物掷远示范，让学生直观地了解动作过程。
4. 实践练习：学生分组练习轻物掷远，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 比赛环节：组织掷远比赛，鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。
6. 总结讲评：对学生的掷远表现进行评价，总结课堂所学内容，强调掷远的技巧。
六、教学评估：1. 对学生的掷远技巧进行评估，关注动作的准确性、力量和角度的控制。
2. 观察学生在比赛中的表现，评估其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生反馈，了解他们对本节课内容的掌握程度及建议。
七、教学反思：1. 总结本节课的教学效果，反思教学方法是否适合学生的学习需求。
2. 针对教学中的不足，思考改进措施，为下一节课的教学做好准备。
3. 结合学生的反馈，调整教学内容和方法，提高教学质量。
八、家庭作业：1. 学生在家中练习轻物掷远的动作，拍摄视频至班级群，互相交流学习。
2. 家长协助孩子进行练习，鼓励孩子积极参与，提高掷远技巧。
九、课后跟进：1. 教师查看学生的掷远视频，给予评价和指导，提出改进建议。
2. 与家长沟通，了解学生在家庭练习中的表现，鼓励家长积极参与孩子的锻炼。
3. 根据学生的进步情况，调整后续教学计划，确保教学内容的连贯性和深入性。
十、拓展活动：1. 组织学生参加校内外掷远比赛，提高学生的竞技水平和荣誉感。
一年级体育《单手持轻物掷远》教案
一年级体育《单手持轻物掷远》教案一、教学目标1. 培养学生良好的身体协调能力和肌肉控制能力。
2. 研究正确的单手持轻物掷远的姿势和动作。
3. 提高学生的准确度和目标感。
二、教学内容1. 单手持轻物掷远的基本姿势和动作。
2. 物体的选择和准备。
3. 飞行轨迹的预测和调整。
三、教学过程1. 引入：通过展示一些轻物体，如小球、纸飞机等，引发学生对单手持轻物掷远的兴趣，并提问他们是否知道如何正确地进行这项运动。
2. 讲解：在授课板上介绍正确的单手持轻物掷远的姿势和动作，并强调重点。
同时，向学生解释如何选择合适的物体进行练。
3. 示范：教师进行动作示范，同时解释动作的要领和注意事项。
鼓励学生仔细观察示范，并提醒他们注意动作的流畅性和力度的掌控。
4. 练：学生分组进行练，每组轮流距离较远的位置进行轻物掷远练。
教师可以逐组点评，给予肯定和建议。
5. 温：回顾课堂上学到的知识和技能，强化重点和难点。
6. 小结：通过提问巩固学生的研究成果，并总结本节课的要点。
四、教学评估教师可以通过观察学生的姿势和动作是否正确、飞行轨迹的准确度、练过程中的积极参与等方面进行评估。
五、教学延伸1. 学生可以尝试挑战不同距离的目标，提高投掷的准确度和力量控制。
2. 学生可以探索不同形状和重量的物体对投掷效果的影响。
六、教学资源1. 授课板/黑板、粉笔/白板笔。
2. 轻物体，如小球、纸飞机等。
七、教学反思通过本课的教学实践，发现学生对于单手持轻物掷远的姿势和动作掌握得较快，但仍存在一些问题，如力度控制和目标感的缺乏。
因此，在下一次授课中，可以增加适当的练习难度，以提高学生的技能水平。
同时，鼓励学生积极参与，并给予及时的指导和反馈，以激发学生的兴趣和自信心。
体育课《轻物掷远》教学设计
四年级运动技能类《持轻物掷远》教学设计第一部分：教学目标设计【教材分析】“持轻物掷远”是基础教材，作为新教材体系中“投掷”的重要内容。
投掷是人体的基本活动水平之一，是小学生锻炼身体的重点教材。
投掷教材方法多样、器械丰富、富有童趣，所以深受少年儿童的喜爱。
根据小学生的身心特点，通过体育教学，教会学生最基本的和比较简单的投掷方法，能够有效增强学生上肢力量，提升投掷水平，培养学生积极进取和关心他人的良好品德。
【课标解读】技能目标中指出水平二要求学生通过学习能准确掌握单、双手投掷的动作。
【学情分析】四年级的学生，年龄都在10岁左右，年龄小，加上体育课在室外，干扰因素多，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束水平差。
但这个阶段的学生模仿水平强，接受技能的速度快，并且容易培养对某一项运动的爱好。
所以教师要抓住他们的特点，采用多种形式来实行教学。
这个阶段的学生存有体质普遍较弱、稳定运动技术水平差的现象。
在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
所以，在这个阶段协助学生建立良好的学习习惯和学习方法就很重要。
要求学生先从自身行为做起，再到怎样学习，最后到提升技术技能。
教学过程中激发学习兴趣，养成自己主动去练习锻炼的习惯和方法。
【教学目标】本动作2.技能目标：通过学习多数同学能初步掌握投掷技术动作，发展投掷力量及身体协调性。
3.情感目标：通过这节课的学习，促使学生乐于参加体育锻炼，形成坚持锻炼的意志品质。
养成乐于与同伴交往，关爱他人，团结互助的优良品质。
【教学重点】准确做出投掷的动作【教学难点】投掷动作连贯有力第二部分：教学活动设计程间创设情境活动身体1、课堂常规2、创设情境。
3、热身活动身体。
（“蛇”形跑、活动四肢）1.整队、清点人数。
2.情境导入。
3.带领学生热身活动身体1、认真听讲、积极投入、。
小学体育轻物掷远教案
小学体育轻物掷远教案一、指导思想：本课以“健康第一”的课程理念为指导思想，以认识规律、动作技能形成的规律为理论依据，以学生的能力发展为中心，在教师的启发引导下，通过学生自主学练、体验比较、协商共议、探究释疑的教学过程，以期实现认知过程——由不知到知的转化；思维过程——由被动机械的模仿到主动、善思、会学的转化；能力过程——从理解知识原理到掌握技能方法的转化，努力达成本课运动技能和社会适应主要学习方面的教学目标。
二、教学特点：1、充分体现“以人为本，以学生能力发展为中心”的教学主题，改变以往机械传授运动技术的做法，在由浅入深、层层递进的每一个教学环节中，教师通过启发引导、设疑提问，给学生一把开启智慧和发展能力的钥匙，培养学生在每一步的学练中都要认真思考、积极体验、比较鉴别的习惯，整个教学活动融趣味、竞争、思想教育和能力提高为一体，达到既明白知识原理，又掌握方法技能，同时发展投掷能力的教学目标。
2、在整个教学过程中，师生互动效率高。
教师通过语言引导、动作示范、设疑点拔、归纳评价和学生积极思维、探索实践、分析比较、解疑释疑、交流展示等师生双边活动，使学生的个性得以展示，心理得到满足，知识、能力得到发展，团队意识得到加强。
3、注重体育教学器材资源开发。
自制小器材“彩带球”贯穿课的始终，颜色各异的“彩带球”既能给学生带来良好的视觉效果，又能激发学生积极参与活动的兴趣，为达成本课的教学目标展示出其功能和作用。
三、教学组织： 1、在趣味活动中，利用“彩带球”器材的特点，在教师引导下，学生进行散点自主、两人和多人合作的在体侧，体前、头上等多种方式的舞动“彩带球”练习。
色彩各异的彩带像天空的彩虹一样绚丽多彩。
学生通过“画彩虹”练习，开阔思维、舞出花样、发展身体、展现出艺术美的韵味。
2、在主教材“轻物掷远”的教学中，通过教师启发引导、讲解示范、设疑提问、归纳总结和学生体验尝试、分析对比、展示交流等师生互动过程，让学生多一些思维、多一分体验、多一些合作，通过从感知到感悟并通过各种投掷方式的亲身实践和比较，使学生明白知识原理，掌握正确的投掷方法和技能，同时体验到成功进步带来的乐趣。
五年级轻物远掷教学教案
1
1
4
小
小
中
小
8
基
本
部
分
一、持纸飞机掷远，尝试挥臂动作
规则：学生选一种投掷方法进行投掷。
二、将纸飞机，揉搓成小纸球（轻物）再尝试小纸球掷远，体会挥臂动作。
规则：学生选一种投掷方法进行投掷。
三、教师讲解持轻物掷远
规则：学生选一种投掷方法进行投掷，以投到呼拉圈的所在位置来判断成绩。
重难点：
肩上屈肘快速挥臂出手角度
3.原地踏步走；
三、慢跑
四、徒手操
组织：
图一
要求：整队迅速、整齐。
声音响亮一致。
课上积极锻炼、认真练习。
组织：如图一
要求：听口令统一练习。
组织：围绕篮球场慢跑一圈
要求：精神饱满，步伐一致
组织：如图一
教法：
1.音乐伴奏，教师口令指挥，集体练习。
2.组织：散开成体操队形
教法：教师领做
学生集体模仿练习
要求：动作轻松，舒展。
要求：
1、动作优美、舒展、大方；
2、对上下肢肌肉进行充分放松；
4
小
4
器材
准备
纸飞机40个、标志杆40个
运
动
量
预
计
200
180
160
140
120
100
80
密度预计
40%
0` 5` 10` 15` 20` 25`30` 35` 40` 45` 50`
教
学
后
记
3、养成乐于与同伴交往，关爱他人，团结互助的优良品质。
重点
肩上屈肘、快速挥臂，发展投掷能力。
难点
肩屈协调，快速挥臂
《轻物掷远》教学设计
《轻物掷远》教学设计体育课是我国各级学校教育计划中规定的必修课，它是有计划、有组织、有目的的教与学的过程，是学生积极掌握体育科学知识，技能，发展和改善身体素质，进行社会主义思想教育，培养个性的过程。
上好体育课是体育教师最主要的任务，只有用最新教育科学的理论武装自己，掌握体育课的特点，把握上好体育课的基本要素，才能不断提高教学质量。
一、教学设计理念：新课程改革的重要理念之一就是让学生快乐地学习，促进学生健康成长。
对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。
所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要，让儿童在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。
本课将一年级投掷教材的教学以游戏形式展开，融娱乐、趣味、知识、教学、评价于一体，使教材内容更具人文化，更贴近学生的年龄、情感，让学生在玩中学，学中玩，在愉快的40分钟学习活动后，身体、技能、心里、意志等各方面都能得到一定的发展，体会到参与体育活动的乐趣。
二、教材内容分析投掷是义务教育小学体育课程标准实验教材水平一的教学内容之一，也是一年级体育教学的重点内容。
这一内容从动作方式到所用教材，都很接近儿童生活，其游戏性和趣味性很浓。
通过各种投掷物的投掷练习，使学生初步学会用自然快速的挥臂投掷方法将投掷物迅速地投向指定方向，发展学生上肢肩带、关节、韧带、腰腹肌肉力量，同时使学生获得充分的运动和心理体验，感受活动的乐趣，学习各种基本活动的动作方法和简单的动作技能，培养正确的身体姿势，全面锻炼学生的身体。
三、学生分析一年级学生活泼好动，想象力丰富，好奇心强，由于正处于身心发展的初级阶段，他们的注意力容易转移，独立思考能力较差，容易受外界事物的影响。
因此，教学中应注意培养学生参与体育活动的兴趣，培养学生良好的学习习惯。
教学反思：本课选自《义务教育课程标准水平一》，内容符合儿童身心发展特点。
本课的教学重点是学习肩上投掷的正确挥臂方法，快速挥臂。
持轻物掷远教案范文
一、教学目标：1. 让学生掌握持轻物掷远的技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和力量。
二、教学内容：1. 持轻物掷远的技巧。
2. 团队合作和竞技比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握正确的掷远姿势和技巧。
2. 教学难点：掷远时力量和方向的把握。
四、教学准备：1. 轻物（如羽毛球、乒乓球等）。
2. 掷远场地。
3. 计时器。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍本节课的教学目标和内容，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）：1. 教师讲解正确的掷远姿势和技巧，强调力量和方向的把握。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解掷远的动作要领。
3. 实践训练（10分钟）：1. 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
2. 学生逐渐增加掷远的距离，体会力量和方向的掌控。
4. 竞技比赛（10分钟）：1. 学生分组进行比赛，比一比谁掷得远。
2. 教师记录每组的成绩，给予表扬和鼓励。
5. 总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结本节课的学习成果，让学生分享自己的感受和收获。
6. 课后作业（课后自主练习）：1. 学生回家后，自主进行轻物掷远的练习。
2. 家长签字确认，加强家校合作。
六、教学评价：1. 学生掷远成绩的提升。
2. 学生团队合作精神和积极参与体育活动的表现。
3. 学生对掷远技巧的掌握程度。
七、教学反思：1. 教师应及时总结课堂教学中的优点和不足，不断改进教学方法。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
3. 加强家校沟通，了解学生在家的练习情况，共同促进学生的全面发展。
八、教学拓展：1. 可组织学生进行轻物掷远比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他体育项目，如跑步、跳远等，进行综合训练。
3. 邀请家长参与课堂，增进亲子关系，共同关注学生的成长。
九、安全注意事项：1. 确保掷远场地安全，无杂物、障碍物。
持轻物掷远教学设计新部编版(第一课时)
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期]任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________xx市实验学校《持轻物掷远》教学设计（第一课时）一、教材内容分析：本教材选自人教版《体育》一～二年级P71-72页的持轻物掷远一课，这节课是投掷教学单元的第一个课时，这节课主要解决肩上屈肘、快速挥臂这个重难点，为接下来更高难度的助跑投掷的教学打下基础。
本课主教材“持轻物掷远”是基础教材，作为新教材体系中“投掷”的重要内容。
投掷是人体的基本活动能力之一，是小学生锻炼身体的重点教材。
投掷教材方法多样、器械丰富、富有童趣，所以深受少年儿童的喜爱。
根据小学生的身心特点，通过体育教学，教会学生最基本的和比较简单的投掷方法，可以有效增强学生上肢力量，提高投掷能力，培养学生积极进取和关心他人的良好品德。
二、学情分析：本课的教学对象是二年级学生，班级人数40人。
他们活泼好动，争强好胜，想象丰富，求知欲旺盛，对英语兴趣比较浓厚；学习责任感不断增强，但学习往往从兴趣出发；他们注意力不稳定、不持久，无意注意占主导地位，容易受外界事物的干扰。
因此，教学中培养学生参与体育活动的兴趣，培养良好的学习习惯，这是提高课堂教学效益的基础，也是教师需努力和强化之处。
三、教学目标：根据新课标五个学习领域目标，结合本课的教学内容，我确定了以下几个学习目标：1、通过这节课的学习，使学生初步学会持轻物掷远的动作，培养正确的肩上挥臂姿势，突出重点——肩上屈肘，克服难点——快速挥臂，尝试简单的自我评价。
2、通过这节课的学习，促使学生乐于参加体育锻炼，形成坚持锻炼的意志品质。
3、养成乐于与同伴交往，关爱他人，团结互助的优良品质。
四、教学重难点：肩上屈肘、快速挥臂，发展投掷能力。
五、教学准备：器材：呼拉圈16个，标志杆4根，装沙的瓶子40个（学生自带），录音机1台，课前给每队排头发一支贴有福娃的火炬；场地：2个排球场；六、教学流程：神圣的火炬英语过关蛇脱壳障碍赛跑持轻物掷远小结。
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精品教学教案设计| Excellent teaching plan教师学科教案[ 20–20学年度第__学期]任教学科： _____________任教年级： _____________任教老师： _____________xx市实验学校《原地侧面投掷轻物》教学设计一、指导思想：全面贯彻素质教育，树立健康第一的指导思想，以提高学生的兴趣为宗旨，面向全体学生，注重以人为本，重视学生之间的个体差异，在传授运动技能的同时，重视培养学生自主学习，探究学习和合作学习的能力，有助于培养学生的创新意识和能力，有助于促进学生的个性发展，有助于学生的体育学习和锻炼能力。
本课根据小学生争强好胜、活泼好动的特点，采用轻物进行投掷教学，从而发展学生的投掷能力。
二、教材分析：本课的教学内容是原地侧向投掷轻物和投掷游戏。
投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，是学生非常喜欢的运动，该项目集游戏、竞技于一体，主要发展学生的上肢力量与协调能力。
本课既有发展上肢力量的练习，也有发展学生协调灵敏能力的练习，使学生能在欢乐的气氛中自主能动的学习，并能在练习中收获快乐。
三、学情分析：本课的学习者为三年级的学生，活泼、好动、喜欢展示自我，同时具备了一定的运动能力和观察能力，但注意力比较容易转移。
在本课的教学中，我注重发挥教师的主导作用，以教师的教作为主线，在此基础上开发学生的创造性思维，调动学生在教学中主动参与意识。
育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰《原地侧面投掷轻物》单元教学计划内容主题轻物掷远课次31.初步学会侧对投掷方向背后过肩的投远方法。
单元2．发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。
学习3. 培养学生自信、果断、敢于挑战困难的品格，体验成功的乐趣。
目标教学重点蹬地转体挥臂课学习学习目标重点、难教与学的主要方法和手段次内容点1、 80%的学生初步1．玩投掷游戏。
2．利用毽子自主体验投掷方法。
学会侧对投掷方向3. 小组协作探究用背后过肩的投掷原地方法掷远。
重点：侧4．教师讲解示范动作方法。
侧身2、发展力量素质，身转体 5．学生分组巩固学练。
提高投掷能力。
1投掷快速挥 6．小组比拼，集体展示评价。
3、培养安全第一的7．投掷的拓展练习。
轻物意识。
臂要求：背后过肩，8．组织学生进行自评互评。
转体挥臂。
难点：肩9．教师巡视指导强调学练安全。
上屈肘1．教师引导学生回顾已学动作要1. 发展力量素质，领。
提高协调性。
重点：投2、用羽毛球、毽子等轻物件投过一定高度的横绳。
2. 提升投掷的技掷的角术，改进投掷的出3、对墙（网）上 2—3 米高处投掷度沙包。
原地手角度，提高投掷24、持沙包（或毽子等）投过 5—6侧身的能力。
难点：身米处高 2—3 米的横绳。
投掷 3. 养成勇敢、协作5、在投过横绳的前提下，沙包轻物克服困难的精神。
体协调掷远比赛。
4．能相互帮助和相用力6．教师巡视指导强调学练安全。
互评价的能力。
要求：出手角度适宜（ 45 度左右）1．发展投掷能力，重点：步1．教师导入、回顾已学动作。
提高参与投掷游戏伐连贯，2．学生融入投掷游戏。
的兴趣。
动作协3．教师引导学生尝试体验。
3 有助2．继续学习持轻物调4．学生探究学练动作。
跑的投掷远的技术，85%难点：协5．学生分组练习。
投掷学生掌握助跑后侧调用力6．教师、学生展示互评。
轻物身投掷轻物的动作7．学生小小挑战。
方法。
8．教师巡视指导强调学练安全。
3. 养成乐于学习、积极思考的良好习惯。
1．选择平整的场地（课前检查场地）安全保障2．合理布置学生练习的场地和练习路线3．充分做好的准备活动4．加强自我保护和相互保护的安全意识1.学会自评、互评（态度和方法）2.基本评价评价方法优秀: 熟练掌握投掷技术、并能积极有力地挥臂；动作连贯，协调用力。
良好:掌握助跑节奏，挥臂有力；动作较正确，身体协调。
合格:蹬地、转体、挥臂动作基本连贯；能基本完成投掷动作。
有待提高：助跑投掷不连贯，挥臂发力动作不协调。
《持轻物掷远》教学设计第一课时教学内容 1.轻物掷远 2.游戏《打雪仗》教学设想：本课结合《中小学体育教学纲要》的精神，充分体现“以生为本 , 健康第一”的教育指导思想。
在教学总体设计上，结合三维健康观的要求，依据学生心理、生理特点，有效利用教学器材来设计，以投掷的游戏为牵引，以原地侧身投掷轻物技术的学习为主线，利用一物多用的原则进行创编游戏为巩固拓展，以多元及时的评价手段为激励方式。
通过学生自主体验，小组合作探究、集体规范学练，融入学生喜闻乐见的游戏来达成教学目标。
首先用游戏的形式激发学生参与跳跃的兴趣，通过踢毽子的体验让学生自主体验到持轻物掷远的技术动作，通过针对性的游戏活动为技术要领的学习做好技术铺垫。
然后引导在学生在分组体验的基础上进行探究式学习，总结提炼出投掷的技术要领，再集体进行规范巩固，展示评价 , 游戏拓展升华。
整个教学过程集合游戏展开。
让学生在玩中学、玩中练。
在培养能力方面着重培养学生的观察思维、实践、创新和简单的评价能力，让学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣。
1、通过学习，使 80%的学生能了解并掌握原地侧向投掷轻物的基本动作与方法。
教学2、发展学生的上肢力量和协调素质，提高投掷能力。
通过引导学生自主体验、合作探究跨越式跳高的技术动作，培养孩子探究和合作目标能力。
3、通过投掷练习，培养学生果敢等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心，培养团结协作的精神，体验成功的乐趣。
教学侧身转体快速挥臂肩上屈肘重点教学动作连贯，协调用力难点场地篮球场一块，毽子50 个器材教学程序教学内容教师活动学生场地时活动组织间1. 引导学生参与趣味互动游积极参与共同体戏《谁是小傻瓜》验趣味游戏活提升表现欲和树激趣导入跃课堂氛围 2. 谈话激趣，强调常规 , 导入立安全意识体操4创设情境新课队形参与游戏，积极3. 激励学生积极参与游戏展现自我引导学生自主玩毽子专项体验练习：玩毽子游戏1、抛接练习2、抛毽比高游戏准备引导学生从游戏中体验技术融入情境动作，做好技术铺垫跳跃的专项集体进行专项的准备活动准备活动（穿插游戏《快找同伴》利用趣味模仿为技术学生做好铺垫小组探究体 1、启发学生自主用不同的验动作进行轻物掷远（强调团队意识）进行轻物掷 2、组织小组练习远的自主体 3. 指名展示，引出技术动作验的学练4. 组织学生分组进行体验练学练技术习，引导、鼓励、交流动作要领：（提出问题：投掷时正面投自主体验得远还是侧身投得远 ?投掷合作探究两脚开立侧时手臂怎样挥出才投得更对投掷方向，远？投出时应该注意哪些问投掷时右脚题?组内谁做得最好？）蹬地向左转强调安全和秩序，避免发生体，右臂经体碰撞侧、肩上、向 5. 集体交流总结前上方挥臂，指名示范，提炼要领将轻物投出。
6. 示范讲解，集体练习教师评价，激励自主领会参与散点发挥想象，大胆练习创新,尝试各种玩毽子的动作5以老有序进行练习体师为验圆心进行1. 学生理解、思考2. 学生尝试练习( 各种不同动作 )体验轻物掷远的动作思考 : 哪种动作跳得最高 ?分组练习12 3. 小组体验，发挥协作精神边练习，边观察，边思考，边总结4.总结要领，交流领会5.观察模仿精品教学教案设计| Excellent teaching plan 1、组织学生分组进行练习2. 巡回指导，纠错练习3. 有能力的组拓展练习小组巩固练近距离助跑投掷习 4. 选优演示。
强调要点，指出学生练习时出现的错误1、谈话激发参与兴趣拓展延伸2、讲解游戏的方法及规则巩固技能强调规则的遵守和团队协作精神游戏：分组比拼，用左手投掷《打雪仗》（身体的均衡发展）3、组织练习、比赛配乐进行游戏4、激励评价1. 分组在组长组织下进行巩固练习2. 小组交流讨分组论，互相观摩，队形评价改进3. 展演评价，明14确要领，强化意识倾听领悟，积极两个圆圈参与的队遵守规则，团结形合作，发扬竞争意识。
交流体会，深化认识手语操1．配乐手语操练习哼唱乐曲，模仿多元评价《让我们荡起双桨》课堂评价放松自主放松身心激发学生的表现欲望发挥想象力和创5站队归收器材2. 启发学生进行自评互评造力展开自评和互评预计负荷心率100— 120 次/ 分密度40—50%。