2021高三作文“运动和读书”原题解析及优秀范文
读书不忘运动不忘读书作文
读书不忘运动不忘读书作文在咱们的生活里呀，有两件事儿特别重要，那就是读书和运动。
这俩就像
是一对好兄弟，谁也离不开谁。
先说读书吧，那可是咱们增长知识、开阔眼界的好办法。
想象一下，咱们
就像在书的海洋里畅游，能看到古今中外的各种奇妙故事和智慧结晶。
通过读书，咱们能知道历史上的风云变幻，能领略不同文化的魅力，还能学到好多实
用的技能和道理。
就好比给自己的大脑来了一场豪华的盛宴，不断充实着自己。
可要是光读书，一直坐在那里不动，那可不行！这时候，运动就闪亮登场啦。
运动能让咱们的身体变得强壮，充满活力。
跑跑步、打打球、游游泳，出
一身汗，那感觉别提多爽了！运动不仅能让咱们拥有健康的体魄，还能让心情
变好，压力也能随着汗水一起跑掉。
而且，运动还能锻炼咱们的意志力，让咱
们更有毅力去面对生活中的各种挑战。
所以说呀，读书的时候别忘了运动，运动的时候也别忘了读书。
要是只顾
着读书，变成了个“书呆子”，身体弱不禁风，那可不好；要是光知道运动，
头脑空空，那也不行。
咱们得把读书和运动结合起来，做一个既有知识又有健康的人。
比如说，
在学习累了的时候，出去跑一圈，回来脑子更清醒，学习效率更高；或者在运
动完休息的时候，读一本好书，让身心都得到滋养。
读书不忘运动，运动不忘读书，这样才能让咱们的生活更加丰富多彩，让咱们成为更优秀、更快乐的自己！让咱们一起加油，在读书和运动的道路上勇往直前！。
读书不忘运动运动不忘读书主题征文80字
读书不忘运动运动不忘读书主题征文80字《读书不忘运动，运动不忘读书》篇一读书与运动，咋一听好像是风马牛不相及的两件事，可在我这儿，它们就像一对分不开的好哥们。
我这人，以前就是个书呆子。
整天就窝在那小小的书桌前，像只守着宝藏的小鼹鼠，眼睛死死盯着书本。
我觉得读书就是我的全世界，外面的世界？哼，与我无关。
那时候的我，弱不禁风，跑两步就喘得像个破风箱。
同学叫我去打球，我总是摆摆手说：“不去不去，我还得看书呢。
”可是有一次，我去参加学校的一个知识竞赛。
那可是我准备了好久的，满以为能拿个大奖回来风光风光。
结果呢？我刚上台，看到台下乌泱泱的人群，就紧张得不行。
我的腿开始发软，脑子也像突然死机了一样，那些背得滚瓜烂熟的知识全忘得一干二净。
我就像个木头人一样杵在那儿，最后灰溜溜地下了台。
我这才意识到，光读书可不行啊，身体心理素质都太差了。
于是，我开始尝试运动。
刚开始运动的时候，我那叫一个痛苦啊。
跑步的时候，感觉自己的腿就像灌了铅一样重，每一步都像是在和地球引力做斗争。
我就想啊，这运动也太折磨人了，我是不是脑子进水了才来干这个。
但是慢慢地，我发现了运动的乐趣。
当我在篮球场上奔跑、投篮的时候，我感觉自己充满了活力，就像一只自由的小鸟。
而且，运动过后，我发现自己读书的效率也提高了。
以前看一个小时书就累得不行，现在能一口气看上好几个小时。
我现在每天都会安排时间读书和运动。
早上起来，先出去跑几圈，感受着清晨的阳光洒在身上，那清新的空气就像给我的肺做了个大扫除。
回来之后，再坐下来静静地看书。
运动的时候，我会想着书里的那些知识，感觉自己像是一个知识与活力的混合体。
读书的时候呢，又会想着运动时的那种畅快，感觉身体里充满了力量。
你说，读书和运动这俩，是不是得相互照应着来？光读书，那就是个书呆子；光运动，那就是个头脑简单的莽夫。
只有两者兼顾，才是真的酷。
就像炒菜，读书是盐，运动是油，少了谁，这道菜都不香。
所以啊，大家可别像我以前一样，只知道闷头读书。
2021年新高考Ⅰ卷作文深度解析及佳作范文
精彩范文1
勤能补弱是良训，耕耘谦逊是强者
老鹰是天空之王，身来拥有俯瞰大地的大气，但随着时间的流逝，
高考作文深度解析
2021高考全国Ⅰ卷 作文解析及佳作范文
原题重现
阅读下面的材料，根据要求写作。
1917年4月，毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文，其 中论及“体育之效”时指出：人的身体会天天变化。目不明可以明 ，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也 许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变 而为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾 生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。
写作指导
1. 此题以写议论文为宜，论题集中，不容易偏题，且选材 俯拾即是,比如网上刷屏的今年3月份中美高层战略对话与大清 朝辛丑条约签订时的对比，中国已经成为掷地有声的世界强国， 还有中国人民在共产党的带领下筚路蓝缕艰苦奋斗，一跃成为 全球第二大经济体的历史。
写作指导
2. 考生在动笔时要注意小处着眼，大处落重墨。可先转述 材料以概括引出论点，主体可以有三个方面阐述，一是事物或 个体可变，二是至强可能会变弱，三是弱者勤奋则久之能强， 注意可结合自身，也结合群体及至党的历史、新中国的发展变 化。最后点题与总结升华，可谈共产党领导下全民奋进的中国 必然由弱变强，中华民族正在实现复兴伟业。
以上论述具有启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟 与思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要 套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
作文《我的体育锻炼与学习》
我的体育锻炼与学习篇一我的体育锻炼与学习说真的，我体育锻炼这事儿，跟学习还真有点剪不断理还乱的关系。
说它有关系吧，好像也没啥直接联系；说它没关系吧，仔细一琢磨，还真有点微妙的牵扯。
我主要就拿我最近打篮球的事儿来说吧，那感觉，绝了。
事情是这样的，期中考试完，我感觉自己脑瓜子嗡嗡的，跟被蜜蜂蛰了似的，急需放松一下。
于是，我琢磨着去打篮球，就咱小区那破旧的篮球场，水泥地都裂了缝，篮筐还晃悠悠的，但胜在人少啊，不用排队。
我穿上了我那件已经洗到发白的球衣，它上面印着我高中校队的队徽，虽然现在我早已经不是校队了，但这件球衣承载着我无数汗水和失败…咳咳，说远了。
我带着我的破旧篮球，那是小学时候我爸给我买的，到现在还陪着我，皮都磨光了，可它依然是我的老伙计。
我运球上场，嘿，手感还真不错，可能是因为考试结束，心情放松了，投篮的准头明显比平时好。
连续几个三分命中，我自己都惊呆了，感觉这篮球场都被我的气势震住了，哈哈，当然，这只是我的错觉。
打了大概一个小时，累得我够呛，汗水把球衣都湿透了，感觉像是刚从水里捞出来一样。
这时候我才发现，我脑子里那些烦人的考试内容，好像真的都散去了。
那种感觉，就像把脑子里的垃圾都倒空了，然后重新装进了新鲜的空气。
这感觉，绝了！第二天去学校，我发现自己学习的效率也提高了。
可能是因为运动后身体舒畅，大脑也更加清醒，感觉看书也轻松多了，效率也高了很多。
以前我经常因为学习压力大而头疼，但这次却不同，我感觉自己整个人都充满了活力。
所以，看来，适当的体育锻炼对学习还真挺有帮助的，至少对我来说是如此。
篇二我的体育锻炼与学习其实，我之前完全不觉得体育锻炼和学习有啥关系，我一直觉得自己是个书呆子，就应该待在家里看书写作业，运动这种事，嗯，离我太远了。
但是，这个想法在我经历了一次“惨痛”的经历之后彻底被推翻了。
那还是高三的时候，为了迎接高考，我几乎把所有的时间都用来学习了，每天除了吃饭睡觉，就是学习。
我把自己关在房间里，像个苦行僧一样，通宵达旦地学习，结果，我的身体开始抗议了。
作文《我的体育锻炼与学习》
我的体育锻炼与学习篇一我的体育锻炼与学习要说体育锻炼和学习的关系啊，我感觉就像吃包子和喝豆浆，看似没啥直接联系，但实际上，一个能让你精神抖擞，一个能让你脑子灵活，配合起来效果杠杠的。
这事儿还得从我那次“惨痛”的经历说起。
高三那年，为了高考冲刺，我那叫一个刻苦啊，简直是学习机器的升级版。
每天除了吃饭睡觉，剩下的时间不是在教室就是在自习室，眼睛都快盯瞎了。
结果呢？期中考试成绩出来，我直接从年级前十掉到了年级……五十名开外。
我当时就懵了，这感觉就像辛辛苦苦攒了一年的钱，结果被人偷了钱包一样，欲哭无泪。
我妈一看这情况，急了，说：“你看你，成天跟个小老头似的，一点儿活力都没有！赶紧给我出去锻炼锻炼，脑子都僵化了！”她直接把我拉去了小区的篮球场。
说实话，我那时的身体素质，也就是能勉强跑两步的程度，篮球？那玩意儿对我来说就是个装饰品。
那天，我费了九牛二虎之力，才勉强投进了一个球。
那球，划过一道优美的弧线，然后……狠狠地砸在了篮筐上，弹了出来。
周围几个打球的小伙子，看得哈哈大笑，我当时脸都红了，恨不得找个地缝钻进去。
但，意外的是，我居然没觉得有多沮丧，反而感觉浑身轻松了不少。
之后，我每天坚持打篮球，开始的时候，投篮像个筛子，经常“哐哐”的打铁声此起彼伏，但慢慢地，我感觉自己的协调性变好了，反应也快了，连带学习的效率也提高了。
以前我学习几个小时就感觉脑子里浆糊一样，现在却能坚持更长时间，而且思路也更清晰了。
期末考试，我竟然考回了年级前二十名！回想起来，这篮球可不是白打的，它不仅强健了我的体魄，还帮我找回了学习的动力和效率。
这滋味，简直比吃顿大餐还爽！篇二我的体育锻炼与学习其实吧，体育锻炼和学习这俩，根本就是相辅相成的关系。
你要是问我为啥这么说，我得好好跟你说说我那几次运动会上的“壮举”。
咱们学校每年都有运动会，我呢，从小就属于“四肢发达头脑简单”那一类的，所以每次参加运动会都是抱着“打酱油”的心态去的。
不过，有一年，我突然来了兴致，报了个800米长跑。
读书运动结合的作文
读书运动结合的作文
哎，你知道吗？有时候我特别喜欢一大早拿起本书，那种感觉
就像是开启了一天的冒险。
书页上的字儿，就像是一粒粒的小种子，悄悄种在我心田里，让我整个上午都精神抖擞。
哈哈，下午我一般会去图书馆晃悠。
那里的书简直多得看不过来！我每次走进去，都觉得像是走进了一个宝藏岛，每本书都是个
闪闪发光的宝盒，里面藏着各种各样的故事和知识。
等到晚上，我就爱在窗边看书。
月光、星光，还有书页上的字儿，一起跳起舞来。
那种感觉，简直就像是在跟全世界说晚安，然
后躲进自己的小世界里，跟书里的角色们一起做梦。
说真的，读书对我来说就像呼吸一样自然。
每次翻开一本书，
我都觉得像是打开了一扇通往另一个世界的窗户。
不管是小说、历
史还是科学书，每本书都有它独特的魅力，让我欲罢不能。
所以啊，我觉得读书这事儿，真的就像吃饭、睡觉一样，是我们生活中必不
可少的一部分！。
运动不忘读书 读书不忘运动 作文
运动不忘读书读书不忘运动作文
《运动与读书，一个都不能少》
哎呀呀，话说我呀，特别喜欢跑步。
每天早上我都会早早地起来，到公园去跑上那么几圈。
每次跑起来的时候，我感觉自己就像是一阵风，呼呼地往前冲。
我能清楚地听到自己的脚步声和呼吸声，那感觉可带劲啦！
有一次，我跑完步正坐在公园的长椅上休息呢，浑身大汗淋漓的，但心里特别舒畅。
这时候呀，我就看到旁边有个老大爷，正戴着老花镜安安静静地在那看书呢。
他看得可入神了，完全沉浸在书的世界里。
我一下子就想到了，这不就是运动不忘读书嘛！咱运动完了，也不能忘了给自己的脑子充充电呀。
回到家后，我也学着老大爷的样子，找了一本自己喜欢的书，舒舒服服地坐在沙发上看起来。
看着看着，我就发现呀，读书和运动还真有那么点相似呢。
运动让我们的身体更强壮，读书让我们的思想更丰富，它们都是让我们变得更好的方式呀。
从那以后呀，我真的就把运动和读书都当成了生活中不可或缺的一部分。
运动的时候我尽情享受那种畅快的感觉，读书的时候我又沉醉于知识的海洋
中。
我觉得吧，人这一辈子呀，就得像这样，运动不忘读书，读书不忘运动。
两者结合起来，那生活才叫丰富多彩呢！
所以呀，大家可都别偷懒，该运动就运动，该读书就读书，让自己变得棒棒的！嘿嘿！。
我读书我运动我健康作文
我读书我运动我健康作文在我看来，人生有三大宝：读书、运动和健康。
这三样就像是我的三个好伙伴，一直陪伴着我，让我的生活变得丰富多彩。
接下来是运动。
运动可真是个让人又爱又恨的家伙！每次跑完步，累得气喘吁吁，感觉腿都不是自己的了。
但是，当我看到自己的体能越来越好，身材越来越棒，那种成就感简直爆棚！而且，运动的时候，什么烦恼都能被抛到九霄云外。
心情不好？去打一场篮球，出一身汗，回来就啥事没有了，比吃什么灵丹妙药都管用。
最后要说的是健康。
这可是一切的基础啊！有了健康，才能好好读书，尽情运动。
为了保持健康，我可是下了不少功夫。
早睡早起，不挑食，多喝水，这些看似简单的事情，坚持下来可不容易。
但一想到能有个棒棒的身体，去做自己想做的事情，就觉得一切都值得。
读书让我充实，运动让我活力四射，健康让我有资本去享受这一切。
我读书，我运动，我健康，这样的生活，简直美滋滋！朋友们，你们也赶紧加入这个行列吧，一起享受这美好的人生！。
关于体育和学习的作文
关于体育和学习的作文
英文回答：
I believe that sports and studying are both important
in our lives. Sports help to keep our bodies healthy and strong, while studying helps to expand our knowledge and skills. For example, when I was in high school, I used to play basketball with my friends after school. It not only helped me to stay fit, but also gave me a break from studying. On the other hand, studying hard also brought me good grades and helped me to get into a good university. So, I think it's important to find a balance between sports and studying.
中文回答：
我认为体育和学习在我们的生活中都很重要。
体育可以帮助我
们保持身体健康和强壮，而学习可以扩展我们的知识和技能。
举个
例子，当我还在高中的时候，放学后我经常和朋友们一起打篮球。
这不仅帮助我保持身体健康，还让我在学习之余得到放松。
另一方
面，努力学习也让我取得了好成绩，帮助我考上了一所好大学。
因此，我认为在体育和学习之间找到平衡很重要。
高考作文备考：运动和读书,遇见更好的自己导写(附：文题解析及范文点评)
高考作文备考：运动和读书，遇见更好的自己导写（附：文题解析及范文点评）阅读下面的材料，根据要求写作。
运动是一切生命的源泉。
——达.芬奇我一生的嗜好，除了革命之外，就是读书。
我一天不读书，就不能够生活。
——孙中山拂晓时分，晨光照亮周遭的一切，一边慢跑一边听着鸟叫，是一种快乐；薄暮夜读，沉浸在书的海洋，让思绪徜徉，也是一大乐事。
——村上春树读了上述材料，你有何看法？请写一篇文章表达你的观点。
要求：自选角度，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字。
【解析】本题考查写作能力。
这是一道多则材料作文。
所谓多则材料就是由两则或者两则以上的单则材料所构成的一组材料的作文形式。
多则材料作文中的材料往往具有相对独立的性质，同时又会有着千丝万缕的关联。
绝大多数同学不知道如何全面归纳，常常顾此失彼，不能快速而准确地把握立意。
因此，多则材料作文真正的难点在于，如何找准材料之间的内在联系，做全面、准确、周密的分析。
要想准确立意，首先必须找准材料之间的内在联系，发现它们的聚焦点，然后将其导入我们熟悉的视野。
即运用已掌握的单则材料审题立意的方法逐则分析提炼，再进行比对分析找到聚焦点，最后综合判断和归纳。
所给三则材料中关键词句分别为：（1）运动是一切生命的源泉。
（2）读书，一生的热爱。
（3）运动和读书都能让我快乐。
找交集来确定立意。
参考立意：此三则名言关乎读书和运动。
①从运动角度来立意，“我运动，我健康”，运动能让人精力充沛，更有活力。
②可从读书角度来立意，让阅读成为习惯，谈阅读的重要性。
③可以综合读书和运动角度来立意，可以从个人人格塑造来谈，坚持读书和运动，遇见更好的自己。
也可联系当前抗击疫情谈读书和运动的重要性。
可选取一些典型代表如钟南山等人来谈。
【范文展示】坚持运动和读书，遇见更好的自己有人说：身体和灵魂，必须有一个行走在路上！如此，让灵魂升起，审视疲于奔波的身体，才能寻找属于自己的生活节奏。
春暖花开，和风日丽的日子，岂能辜负这春的开始。
2021届高三作文“体育强则中国强,国运兴则体育兴”原题解析及优秀范文精品
2021届高三作文“体育强则中国强,国运兴则体育兴”原题解析及优秀范文精品2021届高三作文“体育强则中国强，国运兴则体育兴”原题解析及优秀范文精品作文原题22.阅读下面的材料，根据要求写作。
一、凡得到以修己为本而修己之道，又以体育为本。
（蔡元培）二、发展体育运动，增强人民体质。
（毛泽东）三、体育强则中国强，国运兴则体育兴。
（最高领导人）四、不会游泳，不能毕业。
（清华大学）五、有关高校于7月4日前完成对入围考生组织高校考核含笔试面试和体育测试，其中体育测试结果作为录取的重要参考。
（2020年，教育部关于在部分高校开展基础学科招生改革试点工作的意见，也称强基计划）六、体育能够轻松打破人与人之间的壁垒，是世界通行的语言。
（第67届联大主席耶雷米奇）七、良好的体魄是我们抵御一切的前提。
（2020年已84岁高龄逆行抗疫的钟南山）要求：结合材料的内容及含意，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息，不少于800字。
优秀范文修己安邦，体育护航《易》：“天行健，君子以自强不息。
”这是来自四千年前祖先的殷切鼓励。
君子自强，除了强大自己的内心，还要强壮自己的体魄。
作为新时代渴望建功立业的年轻人，无论当下修养自己的意志品质，还是未来担当安邦兴国的大任，都需要体育锻炼为我们保驾护航。
如果将学习和事业比作货物，那么身体就是承载货物的车。
越繁重的任务，越需要有个好身体，就像货物越沉，对车子的承重要求就越高。
纵览古今，例子颇多：“飞将军”李广是汉朝抗击匈奴的名将，一生戎马生涯，体健如虎，直至暮年还能盘马弯弓，不失为一世英雄；苏东坡虽是一介文人，却也长年修习瑜伽，纵然颠沛流离也从未中断，这种打熬筋骨的修炼方式支撑着他一次次穿越苦难，完成佳作；乾隆皇帝一生好动不好静，打拳、登山、散步是经常锻炼的内容，六十年日理万机，非好体魄莫办；毛泽东自少年时代便喜好游泳，这个好习惯坚持了一生，强壮的体魄促成了伟大的革命事业。
作文《我的体育锻炼与学习》
我的体育锻炼与学习篇一我的体育锻炼与学习哎，说体育锻炼和学习的事儿，我真是又爱又恨啊。
爱的是，运动完那感觉，爽！恨的是，运动完经常累得只想瘫着，学习计划直接搁浅。
其实吧，我这人挺懒的，如果不是学校硬性规定要体育课，我估计一年到头也动不了几下。
就拿上周的事儿说吧，体育课是篮球。
我呢，篮球技术一言难尽，属于那种投篮十个能进一个就偷着乐的水平。
那天，老师让我们分组对抗赛，我被分到一个全是篮球高手组，我当时心里那个凉啊，感觉像被扔进了狼窝。
可没办法，硬着头皮上吧。
比赛开始后，我那叫一个惨，抢球抢不到，传球传不好，投篮？别提了，简直是大型投篮失误现场直播。
我记得有一次，我费了九牛二虎之力，终于抢到一个球，兴奋地带球往前冲，打算来个帅气的上篮。
结果呢？我脚下一滑，直接来了个狗啃泥，球也飞了出去，那叫一个狼狈。
全场哄堂大笑，我当时恨不得找个地缝钻进去。
更惨的是，我当时膝盖还蹭破了，一股火辣辣的疼，眼泪都快出来了。
周围的人都在笑，我感觉自己就像个小丑，丢人丢到家了。
结果可想而知，我们组输了，输得惨兮兮的。
但更惨的是，我因为膝盖受伤，下午的课都没好好上，复习计划全泡汤了。
所以说，体育锻炼啊，对学习的影响，有时候还真是挺直接的。
篇二我的体育锻炼与学习其实吧，我发现体育锻炼和学习还真不是完全对立的。
虽然我上周因为篮球比赛受伤耽误了学习，但仔细想想，也不是完全没有好处。
就说那次受伤吧，虽然很疼，但让我真正体会到了体育运动的辛苦和不容易，也让我更珍惜学习时间了。
因为受伤，我不得不老老实实地待在家里休息，不能出去浪了。
这反而让我能静下心来复习功课。
我记得那天，我躺在床上，膝盖上敷着冰袋，一边看课本，一边回想比赛中自己的失误。
以前总是觉得学习枯燥，现在不一样了。
我开始思考，如何才能更好地平衡学习和体育锻炼。
受伤的这几天，我反而效率奇高，把之前落下的功课都补上了，甚至还超前预习了一些内容。
以前我总觉得学习和运动是两个完全不同的世界，现在我逐渐发现，它们其实是有联系的。
读书不忘运动运动不忘读书作文
读书不忘运动运动不忘读书作文咱老话说得好：“身体是革命的本钱。
”可光有个好身体，脑袋空空也不行。
所以呀，读书和运动，一个都不能少，而且还得两手抓，两手都要硬！
读书这事儿，就像是给大脑充电。
你看那些书里的知识，有的能让咱开阔
眼界，知道这世界有多大；有的能教咱为人处世的道理，让咱在社会上少吃亏；还有的能激发咱的想象力，让咱的脑子变得更灵光。
读一本好书，就像是和一
个聪明的朋友聊天，不知不觉中就学到了好多东西。
不过呢，要是光读书不运动，那可就麻烦啦！整天坐在那里埋头苦读，身
体就像生锈的机器，越来越不灵活。
眼睛近视了，腰也酸了，背也疼了。
等长
大了，跑几步就气喘吁吁，那多丢人呐！
运动呢，就像是给身体加油。
跑跑步、打打球、游游泳，出一身汗，感觉
浑身都轻松了。
身体强壮了，抵抗力也提高了，不容易生病。
而且运动还能让
人心情好，压力大的时候，出去跑一圈，烦恼都被甩在脑后了。
可要是光运动不读书，那也不行。
脑袋空空，光有一身力气，能有啥大出息？跟人聊天，啥都不懂，只能在一边干瞪眼。
所以说呀，读书的时候别忘了运动，运动的时候也别忘了读书。
比如说，
咱们可以在学习累了的时候，出去打会儿篮球，放松放松脑子。
或者在晨跑的
时候，听听英语，边运动边学习。
读书让我们的心灵飞翔，运动让我们的身体强壮。
两者结合，才能让咱们
成为既有智慧又有体魄的“超级英雄”！小伙伴们，让我们一起读书不忘运动，运动不忘读书，向着美好的未来冲冲冲！。
2021届高三语文写作训练《“运动和读书”》材料作文题解及范文精选
2021届高三语文写作训练《“运动和读书”》材料作文题解及范文精选阅读下面的材料，根据要求写作。
（60分）运动是一切生命的源泉。
——达·芬奇我一生的嗜好，除了革命之外，就是读书。
我一天不读书，就不能够生活。
——孙中山拂晓时分，晨光照亮周遭的一切，一边慢跑一边听着鸟叫，是一种快乐；薄幕夜读，沉浸在书的海洋，让思绪徜徉，也是一大乐事。
——村上春树作为新时代的青年，你会为你的同学推荐什么样的生活学习方式？请结合以上材料，把你的思考和感悟在高三某班的主题班会上以发言稿或倡议书的形式表达出来。
要求：自选角度，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字。
【解析】本题考查写作能力。
审题：这是一道多则材料+任务驱动作文，通过对材料的分析可以看出，这三则名言谈论的是关于读书和运动的问题。
而从语义上理解，运动是身体的运动，读书是精神的运动。
就是说，三则名言都是从不同角度强调了“运动”对人的生活和人生的价值。
从这一点上说，非连续性的材料通过“运动的意义与价值”的串连找到了契合点。
明确了这些，写作时就有了方向。
简单而言，围绕“情境材料”提供的话题，写作可以单向立意，写读书或者运动均可，当然也可以辩证而谈，让运动和读书结合起来。
外在的健康和内在的精神都要有，二者缺一不可。
上面几个角度的立意是从三则材料的直指义——运动是身体活动，读书文字的品读一起进行的，而且分别立足每一则材料展开的；而从材料的深层文意理解，不论是强身健体的运动，还是“开卷有益”精神攀爬，它们都属于广义的“运动”，都是肌体的活动，只不过有的是生理性的，有的是思想性的罢了。
因此，从写作的完整性角度看。
把两个方面融合在一起写作更加切合主题。
审限制：把思考和感悟在高三某班的主题班会上以发言稿或倡议书的形式表达出来。
参考立意的角度：①可从运动角度来立意，“我运动，我健康”，运动能让人精力充沛，更有活力。
②可从读书角度来立意，让阅读成为习惯，谈阅读的重要性。
读书不忘运动,运动不忘读书的作文
读书不忘运动,运动不忘读书的作文《读书不忘运动》小朋友们，你们知道吗？读书和运动就像是我们的两个好朋友，谁也离不开谁。
读书能让我们学到好多好多知识，就像打开了一个神奇的世界。
比如读《十万个为什么》，能知道星星为什么会眨眼睛，月亮为什么会有阴晴圆缺。
可是光读书可不行，还得运动。
运动能让我们身体棒棒的！像跑步，每次跑完我都觉得自己充满了力量。
还有跳绳，一跳起来，就像一只快乐的小兔子。
我们班的小明，他特别爱读书，可是不爱运动，结果跑几步就气喘吁吁。
而小红呢，不仅书读得好，还经常参加运动，在运动会上还拿了奖呢！所以呀，小朋友们，咱们读书的时候可别忘了运动哟！《读书不忘运动》小朋友们，告诉你们哟，读书和运动都很重要！读书能让我们变得聪明，知道好多有趣的事情。
比如读童话故事，能和白雪公主、小矮人一起玩。
运动也很棒呢！踢足球的时候，我就像个小勇士，在球场上奔跑。
打篮球能让我长得高高的。
我有个邻居哥哥，他整天只知道读书，都不出去玩。
后来他身体不好，经常生病。
而我呢，每天读一会儿书，然后出去运动一会儿，感觉可好了！所以，小朋友们，咱们读书的同时，一定也要记得运动哦！《运动不忘读书》小朋友们，我们都喜欢运动，对不对？在操场上奔跑、玩耍，可开心啦！就像我，每次跳绳都能跳好多好多，感觉自己像在飞一样。
还有打羽毛球，跑来跑去，可有趣啦！但是，运动完了可别忘了读书哟！读书能让我们的小脑袋变得更聪明。
比如读《西游记》，能跟着孙悟空一起去打妖怪。
我们学校的体育健将小李，以前只知道运动，不读书。
后来考试成绩不好，他才知道读书也很重要。
所以呀，咱们运动之后，也要坐下来好好读读书。
《运动不忘读书》小朋友们，运动是不是特别好玩呀？我可喜欢跑步啦，跑起来风在耳边呼呼吹，可带劲了！还有做体操，能让我们的身体更灵活。
可是，光运动可不行，还得读书。
读书能让我们知道好多新奇的东西。
有一次，我运动完了，就拿起一本漫画书看，里面的故事太好笑啦！我的好朋友小刚，运动特别厉害，但是他不喜欢读书。
平衡学习和运动的重要性作文
平衡学习和运动的重要性作文哎呀，说起学习和运动的平衡，我觉得这个话题就像是咱们的生活一样，既要有条不紊，又要充满乐趣。
你说呢？先让我给你讲个故事吧。
从前，有一个叫小明的小伙子，他非常聪明，学习成绩总是名列前茅。
可是，他却总是觉得自己的身体素质不够好，所以他每天都会去操场上跑步锻炼。
有一天，他的老师发现了这个现象，就问他：“小明，你这么聪明，为什么还要花那么多时间去锻炼身体呢？”小明想了想，回答道：“老师，我觉得学习和运动都是非常重要的，我要努力做到两者兼顾。
”老师听了，觉得小明很有道理，于是鼓励他继续保持这种良好的生活习惯。
可是，过了一段时间，小明发现自己越来越累了，学习成绩也开始下滑。
他很苦恼，不知道该怎么办才好。
这时，他的好朋友小红给他出了个主意：“小明，你可以试试把学习和运动结合起来啊。
比如说，在学习的时候，你可以每隔一段时间就站起来活动一下，或者做一些简单的运动。
这样既能保持身体健康，又能提高学习效率。
”小明听了以后，觉得很有道理，于是就开始尝试这种方法。
果然，他的学习成绩又开始回升了，而且身体也变得更加健康了。
你看，这就是学习和运动平衡的好处。
当然啦，每个人的情况都不一样，所以具体的平衡方法还需要你自己去摸索。
我们要像小明和小红一样，努力做到学习和运动两不误，让自己的生活更加充实和美好。
现在，让我们再来谈谈如何实现这个平衡吧。
我们要合理安排时间。
学习的时候要专心致志，不要分心去做其他事情。
运动的时候也要全身心地投入，不要想着还有其他的事情等着去做。
我们要选择适合自己的运动方式。
有的人喜欢跑步，有的人喜欢打篮球，有的人喜欢瑜伽......只要是自己喜欢的，就能坚持下去。
我们要把学习和运动当做一种享受，而不是一种负担。
只有这样，我们才能真正做到两者兼顾。
好了，今天咱们就聊到这里吧。
希望我的这些话能对你有所帮助。
记住哦，学习和运动都是非常重要的，我们一定要努力做到两者兼顾，让自己的生活更加精彩！下次再见啦！。
运动与读书作文高中
运动与读书作文高中
《运动与读书，一个都不能少》
哎呀呀，说到运动和读书，那可真是我高中生活里很重要的两部分哩！
就拿那次运动会来说吧，我报了个长跑项目。
比赛那天，我那心呀，砰砰直跳，紧张得不行。
看着其他选手那精神抖擞的样子，我心里直犯嘀咕，“哎呀，我能行吗？”可等哨声一响，我啥也不想了，撒开腿就跑。
跑着跑着，我觉得自己的腿都快不是自己的了，像灌了铅似的。
汗水顺着脸颊直淌，那感觉，哎呀妈呀，别提多酸爽了！但我心里就一个念头，不能放弃呀，咋也得坚持到最后。
当我冲过终点线的那一刻，虽然累得气喘吁吁，但那种成就感，简直没法形容。
原来运动能让人这么带劲呀，嘿嘿，也让我知道了坚持的力量有多大。
而读书呢，也给我带来了好多乐趣。
还记得有一次，我读一本小说，读得那叫一个入迷。
晚上偷偷躲在被窝里打着手电筒看，看到精彩处，我忍不住笑出了声，差点把我爸妈招来。
哈哈，那真的是完全沉浸在书里的世界了，跟书里的人物一起哭一起笑。
高中呀，运动让我活力满满，读书让我内心充实。
运动和读书，一个让我的身体棒棒的，一个让我的脑袋充满智慧，这俩呀，真的是绝配，一个都不能少！以后我也会一直把运动和读书进行到底的哟！。
体育比读书更重要吗作文
体育比读书更重要吗作文
《体育比读书更重要吗？》
哎呀呀，说起体育和读书谁更重要这个事儿啊，还真让我想起了一件特别有意思的事儿呢。
那还是我上中学的时候呀，有一次学校举行运动会，我报名参加了 400 米跑。
当时我就想着，读书读得脑袋都大了，正好借这个机会好好发泄发泄，展示一下我的运动细胞。
比赛前那几天呀，我可积极了，天天一放学就去操场练习跑步，感觉自己可牛了呢。
到了比赛那天，哇塞，那场面可热闹了，操场上全是人，加油声此起彼伏的。
我站在起跑线上，心里那个紧张又兴奋呐。
随着发令枪响，我就像离弦的箭一样冲了出去。
一开始还感觉良好，可跑着跑着，我就发现不对劲了，这腿咋越来越沉呐，气也喘不上来了。
哎呀我的妈呀，我才意识到我平时光想着跑快了，根本没好好练习耐力呀。
结果可想而知，我累得气喘吁吁的，最后成绩也不咋地。
但通过这件事儿，我明白了，体育和读书其实都挺重要的呀。
就像我跑步，光有一腔热情可不行，得有扎实的训练和准备。
读书也一样啊，不是光
嘴上说重要就行，得踏踏实实地去学。
不能因为读书累了就觉得体育更重要，或者觉得体育难了就只想着读书。
所以啊，体育和读书都不能偏废，它们就像我们生活中的两只翅膀，少了哪一个都飞不高呀！这就是我关于体育和读书的一点小感悟啦，嘿嘿。
喜欢运动更喜欢阅读作文
喜欢运动更喜欢阅读作文在繁忙的生活中，我总是能找到让自己放松和充实的方式，那就是运动和阅读。
这两个爱好就像是我生活中的两道光，照亮了我前行的道路，也给我带来了无尽的乐趣和收获。
先来说说运动吧。
我对运动的热爱，那可是从小就开始培养起来的。
小时候，我最喜欢的就是在小区的院子里和小伙伴们一起疯跑玩耍。
那时候，我们的游戏很简单，就是你追我赶，或者一起踢毽子、跳绳。
可别小看这些简单的活动，每次玩起来，都是满头大汗，但心里却乐开了花。
长大一些后，我开始接触到更多的运动项目，像是篮球、羽毛球。
记得有一次，学校组织了一场篮球比赛。
那是我第一次真正参与到这种团队运动中，心情别提有多紧张和兴奋了。
比赛开始前，我们队的小伙伴们围在一起，互相打气加油，每个人的眼神里都充满了期待和斗志。
哨声一响，比赛开始了。
我紧紧地盯着球，心里想着一定要为团队出一份力。
当球传到我手中时，我感觉心跳都加速了，仿佛全世界都安静了下来，只有我和手中的篮球。
我带着球，左冲右突，试图突破对方的防线。
对方的防守队员紧紧地跟着我，不给我一点机会。
就在我有些着急的时候，我看到了队友在篮下向我招手，我心领神会，一个妙传，将球送到了他的手中。
他接球后，一个漂亮的投篮，球进了！那一刻，我们整个团队都欢呼起来，那种喜悦和成就感，真的无法用言语来形容。
运动不仅让我感受到了团队合作的力量，还让我学会了坚持和挑战自我。
记得有一次，我决定挑战自己，参加一次长跑比赛。
一开始，我信心满满，觉得自己一定能够轻松完成。
可是，当比赛进行到一半的时候，我就开始感到力不从心了。
双腿像灌了铅一样沉重，每迈出一步都需要极大的努力。
汗水不停地流下来，模糊了我的眼睛。
我心里有个声音在说：“放弃吧，太累了。
”但是，另一个声音又在说：“坚持下去，你一定可以的。
”就在我内心挣扎的时候，我看到了路边为我加油的同学们，他们的眼神里充满了鼓励和信任。
于是，我咬咬牙，继续坚持跑下去。
最终，我冲过了终点线，虽然成绩不是特别出色，但那一刻，我为自己的坚持感到无比骄傲。
2021高三作文“运动和读书”原题解析及优秀范文
2021高三作文“运动和读书”原题解析及优秀范文作文原题阅读下面的材料，根据要求写作。
运动是一切生命的源泉。
——达.芬奇我一生的嗜好，除了革命之外，就是读书。
我一天不读书，就不能够生活。
——孙中山拂晓时分，晨光照亮周遭的一切，一边慢跑一边听着鸟叫，是一种快乐；薄暮夜读，沉浸在书的海洋，让思绪徜徉，也是一大乐事。
——村上春树读了上述材料，你有何看法？请写一篇文章表达你的观点。
要求：自选角度，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字。
【解析】本题考查写作能力。
这是一道多则材料作文。
所谓多则材料就是由两则或者两则以上的单则材料所构成的一组材料的作文形式。
多则材料作文中的材料往往具有相对独立的性质，同时又会有着千丝万缕的关联。
绝大多数同学不知道如何全面归纳，常常顾此失彼，不能快速而准确地把握立意。
因此，多则材料作文真正的难点在于，如何找准材料之间的内在联系，做全面、准确、周密的分析。
要想准确立意，首先必须找准材料之间的内在联系，发现它们的聚焦点，然后将其导入我们熟悉的视野。
即运用已掌握的单则材料审题立意的方法逐则分析提炼，再进行比对分析找到聚焦点，最后综合判断和归纳。
所给三则材料中关键词句分别为：（1）运动是一切生命的源泉。
（2）读书，一生的热爱。
（3）运动和读书都能让我快乐。
找交集来确定立意。
参考立意：此三则名言关乎读书和运动。
①可从运动角度来立意，“我运动，我健康”，运动能让人精力充沛，更有活力。
②可从读书角度来立意，让阅读成为习惯，谈阅读的重要性。
③可以综合读书和运动角度来立意，可以从个人人格塑造来谈，坚持读书和运动，遇见更好的自己。
也可联系当前抗击疫情谈读书和运动的重要性。
可选取一些典型代表如钟南山等人来谈。
可用素材：1.生命在于运动。
运动能够强身健体，运动能够提高我们的身体素质。
喜欢运动的人，抵抗力也比不喜欢运动的人要强很多。
84岁的钟南山就是一个喜爱运动的人，几十年，从来都没有停止锻炼。
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2021高三作文“运动和读书”原题解析及优秀范文
作文原题
阅读下面的材料，根据要求写作。
运动是一切生命的源泉。
——达.芬奇
我一生的嗜好，除了革命之外，就是读书。
我一天不读书，就不能够生活。
——孙中山
拂晓时分，晨光照亮周遭的一切，一边慢跑一边听着鸟叫，是一种快乐；薄暮夜读，沉浸在书的海洋，让思绪徜徉，也是一大乐事。
——村上春树
读了上述材料，你有何看法？请写一篇文章表达你的观点。
要求：自选角度，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字。
【解析】本题考查写作能力。
这是一道多则材料作文。
所谓多则材料就是由两则或者两则以上的单则材料所构成的一组材料的作文形式。
多则材料作文中的材料往往具有相对独立的性质，同时又会有着千丝万缕的关联。
绝大多数同学不知道如何全面归纳，常常顾此失彼，不能快速而准确地把握立意。
因此，多则材料作文真正的难点在于，如何找准材料之间的内在联系，做全面、准确、周密的分析。
要想准确立意，首先必须找准材料之间的内在联系，发现它们的聚焦点，然后将其导入我们熟悉的视野。
即运用已掌握的单则材料审题立意的方法逐则分析提炼，再进行比对分析找到聚焦点，最后综合判断和归纳。
所给三则材料中关键词句分别为：（1）运动是一切生命的源泉。
（2）读书，一生的热爱。
（3）运动和读书都能让我快乐。
找交集来确定立意。
参考立意：此三则名言关乎读书和运动。
①可从运动角度来立意，“我运动，我健康”，运动能让人精力充沛，更有活力。
②可从读书角度来立意，让阅读成为习惯，谈阅读的重要性。
③可以综合读书和运动角度来立意，可以从个人人格塑造来谈，坚持读书和运动，遇见更好的自己。
也可联系当前抗击疫情谈读书和运动的重要性。
可选取一些典型代表如钟南山等人来谈。
可用素材：
1.生命在于运动。
运动能够强身健体，运动能够提高我们的身体素质。
喜欢运动的人，抵抗力也比不喜欢运动的人要强很多。
84岁的钟南山就是一个喜爱运动的人，几十年，从来都没有停止锻炼。
他说：锻炼对身体健康有很关键的作用，能让人保持年轻的心态。
几十年如一日的锻炼，让钟南山看上去年轻很多。
运动让他的
身体素质一直保持着很好的状态，没有出现老年人常有的腰酸腿疼，视觉障碍等身体机能下滑的表现。
他说过类似这样的话，年龄对他的影响不大，他现在还可以正常工作，这和锻炼身体息息相关。
长久的寿命，较强的抵抗力，豁达的心情，这都是长期运动之后岁月的馈赠。
2.运动，是治疗一切的良药。
希腊古语说：人类最好的医生就是空气、阳光和运动。
的确，常能看到一些精神矍铄的老人，每天早晨坚持晨练。
他们或是舞太极，或是跳绳踢毽，或是慢跑爬山，精神头倍儿足，远比一些相貌年轻却总是无精打采、哈欠连天的上班族看上去有活力。
而每到晚上，广场舞就伴随着跃动的音律开始了。
很多跳舞的人说，自己原先也不爱跳，可当真正尝试过后才发现，让身体动起来，整个人会舒服很多，感冒、咳嗽之类的小毛病也犯得少了。
有人说，身体的健康因静止不动而被破坏，因运动练习而长期保持。
运动能增强人的体魄，锻造人的身材。
越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
之前看过一个人“蜕变”的故事。
曾有一个小男孩，因为体质原因，从小体弱多病。
经过多年锻炼，如今他不仅摆脱了气喘小胖的形象，变得健康，在事业上也颇有建树。
回忆起自己的成长经历，他说：“运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。
虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
”
3.达芬奇说：“运动是一切生命的源泉。
”
坚持运动，不仅锻炼了我们的身体，也锻炼了我们的心智。
坚持不懈运动的人，他的生活比一般人要规律，他是心态比一般人要稳重。
人生没有白走的路，每一步都算数。
人这一辈子，我们只有一副身体，它是我们最贵的宝贝，我们一定要爱惜。
运动可以提高我们的免疫力，让疾病远离我们的生活，让快乐充盈我们的家庭。
让我们更好的享受未来的每一天。
去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。
4．世界上每个人都有自己的梦想。
有的希望能的到财富，有的希望得到快乐，也有的希望得到一个家。
而我的愿望却很小很小，我只希望能在一个安静的角落了，静静的静静的遨游在书海的世界里。
5.书让你走人生路途唱出春花秋月，落英缤纷；书让你在浩瀚海洋中尽情畅游；书点燃希望，让你在无穷无尽的人生漫漫路上永远不会迷失方向，一直像帆一样将你这只小船送道路的终极。
行文思路：开篇先列举生活现象，通过有人说来引出话题“运动和读书”，正文部分从正反两方面论证运动和读书的利弊。
结尾照应题目——爱上运动和读书，便能遇上更好的自己。
按照提出问题、分析问题、解决问题三个层次，逻辑性强，条理清晰。
优秀范文：
坚持运动和读书，遇见更好的自己
有人说：身体和灵魂，必须有一个行走在路上！如此，让灵魂升起，审视疲于奔波的身体，才能寻找属于自己的生活节奏。
春暖花开，和风日丽的日子，岂能辜负这春的开始。
读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。
生活中，运动和阅读缺一不可。
这个道理，不言自明。
运动使人身体加快新陈代谢、皮肤红润有光泽、头脑灵活；运动帮人对抗压力、心情变好、自信开朗。
运动会产生一种多巴鞍，让人有一种快乐地幸福感。
读书，更是安顿心灵的重要途径。
读书不仅能提高人的气质和修养，而且能滋养人的精神。
要不然会说：三日不读书，会觉面目可憎。
可是，真正能够持之以恒，坚持运动和阅读的人并不是很多。
因为很多人会为自己找诸多借口，坚持锻炼与不锻炼的人，坚持读书与不读书的人，一天看不出来有什么差距，一周也看不出来有什么变化。
问题的症结在于，坚持半年、一年，五年、十年呢？
那肯定就是天壤之别了。
10年之后，就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。
爱运动和不运动的人，看起来真是不一样。
爱读书和不爱读书的人，那份淡定从容的气质真的不一样。
蒲松龄在自己后期的科举考试屡次不中、落魄至极之际，写下了励志自勉联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。
苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
不爱运动的人，即使是天生丽质，也像是一幅静态画，总觉得少了点生机与活力；而坚持运功的人，却能从画里透出一种张力来，哪怕是相貌平平，也掩不住她身上的活力与灵动。
不爱读书的人，就算是天生丽质也会随着时间的流逝而变得空洞无物。
坚持读书的人，那怕长得再普通，沉淀在骨子里的书香会让她散发出优雅的魅力来。
虽然我们说，不要过分关注一个人的外表而忽视其内在的品质；但是，谁又会不喜欢秀外慧中、内外兼修的人呢？所以，我们不仅需要提升自己的内在修养，还必须对自己外表负责。
这就是必须坚持身体的运动和修养提升的阅读。
不管长相如何，锻炼久了，减脂塑形，精力充沛，可以遇见全新的自己。
不论学历如何，书读多了，内心充实，精神丰富，腹有诗书气自华。
我一直钦佩一种人：眉目间传递出最珍贵的表情是淡定、从容，一双眼睛流露出只有心灵宁静才能感受到的幸福。
我希望自己成为
这样的人。
你呢？从现在起让我们努力做个幸福的人，坚持锻炼，读书，在未来遇见更好的自己！。