身边的电离辐射
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（5）人工电离辐射的最大来源——医学应用
根据国家标准，一般公众年均接受的辐射有效剂量应小于 1mSv，放射工作人员则为 20mSv，通常的医学检查辐射剂量为多 少呢？小伙伴们可根据下表估算自己或亲人接受检查时所受的 辐射剂量当量。
我国对辐射的限制标准特别严格，所以即使上述表格中部 分项目超出了限值也不必过于恐慌。留心记录自己和家人的检 查次数、检查结果，尽量避免不必要的检查即可。
身边的电离辐射
2017-05-23 放射卫生防护所 日常生活中，辐射无处不在，而大多数人却是身在“辐” 中不知“辐”……
我们常听到辐射致癌致畸，其实指的是电离辐射使物质电离， 直接杀伤细胞，破坏分子间化学键，使 DNA、蛋白质等发生改变， 对人体内的组织产生极大破坏所致。
在电离辐射作用下，机体的反应程度取决于辐射的种类、剂 量、照射条件及机体的敏感性。在接触电离辐射的工作中，如防 护措施不当、违反操作规程、人体受照射的剂量超过一定限度， 则可能发生有害作用，直接或间接导致神经系统/造血系统/消化 系统的损伤，从而诱发某些疾病甚至恶心肿瘤（如白血病、肺癌 等）。
（4）最鲜为人知的辐射源——香烟
香烟被戏称为“钋弹”，图片来自网络
吸烟有害健康已是众所周知，但香烟 同样是辐射源却鲜为人 知。实际上，早在 1964 年，哈佛大学研究人员就发现香烟中含 有微量的放射性物质钋-210。据有关报道，国产香烟中钋-210 含量为 13.7-43.4mBq/支，过滤嘴与非过滤嘴的吸入烟雾中钋 -210 含量无明显差异。以一天 20 支计，吸烟者受到钋-210 辐照 的年当量剂量约为 0.5-1.0mSv。所以，燃烧的是香烟，消耗的 是生命。
！ 蔽防护
（1）时间防护：尽量缩短从事放射性工作时间，减少
受照Байду номын сангаас量。
（2）距离防护：尽量远离放射源。
（3）屏蔽防护：在人与放射源之间设置一道防护屏障。
常用的屏蔽材料有铅、钢筋水泥、铅玻璃等。
（2）安检辐射要留意
为保障公众的人身安全和交通的正常运转，X 射线行李包检 查系统（安检仪）被广泛应用于口岸、机场、港口、客运站、火 车站、地铁等公共场所对行李包进行透视检查，其属于低危险射 线装置，工作时会产生低剂量电离辐射，如果使用不当或防护不 善，同样可能对人体产生不必要的照射，造成潜在性辐射危害。 因此，小伙伴们要养成一个习惯：过安检时切勿将头、手伸进安 检仪内部拿行李！
据实验模拟结果，假设一个人每年上班 300 天，每天两次经 过安检仪，每次耗时 20 秒，如果安检仪进出口处的铅帘始终保 持完整，此人一年中受到的辐射总量为 1mSv 的 1/14000；即使 铅帘受到严重损坏，打开了 3 个 5cm 宽的缝隙，此人一年中受到 的辐射总量也仅为 1mSv 的 1/120。因此，与上述生活中不可避 免的天然辐射相比，安检仪造成的辐射微不足道。
电离辐射对细胞的损伤表现为死亡或变异，形成不同的临床症状
那么，我们身边的电离辐射源有哪些呢？
看见此标志请快速远离
日常生活中常见的电离辐射接触场景主要有：
（1）不可避免的天然本底辐射（背景辐射） 通常认为，世界上平均每个人受到天然辐射的年平均有效剂 量是 2.4 毫希沃特(mSv)，这些天然辐射包括宇宙射线、地表的 电离辐射、通过饮食摄入的天然放射性核素和在室内外吸入的放 射性氡气。其中，最受关注的是自然界存在的各种矿物石材（如 沥青矿、大理石等），因含有放射性元素（如镭、钍、钾），会在 衰变过程中产生氡气等放射性物质，从而对人体造成伤害。国家 按放射性比活度把石材分为 A、B、C 三类，B、C 类石材因放射 性比活度相对较大，故不适宜铺到室内地板。
(3)还能愉快的坐飞机吗？
飞机飞行中会受到较高剂量的电离辐射，这与高空中宇宙射 线辐射强度比地面高有关。有人曾对我国国内 34 条航线的宇宙 射线进行了测量，结果显示，在距地面 1 万米处（平均飞行高度） 飞行，宇宙射线的照射强度超过海平面的 100 多倍。因此，乘飞 机长途旅行也会明显增加个人受照剂量，应尽量减少搭乘飞机的 时间和频率。而对于偶尔乘飞机出行的乘客，大可不必担心受到 的宇宙射线辐射。以北京到巴黎往返为例，往返受到的剂量约为 0.1mSv，仅为我国辐射防护标准规定的公众受照剂量 1mSv 控制 限值的十分之一，这样微小的剂量是可以忽略的。即使每年飞行 100 小时，所接受的宇宙辐射也基本在可控范围内。小伙伴们还 是可以愉快的坐飞机的！
1.工业辐照工厂通常都设有大量警示，严格的门禁，
警 以及有人看护的电离辐射控制区域，如果看到电离辐
告 射标识
，尤其是工业环境下，未经工作人员
！ 允许千万不要随便闯入。
2.在野外看到美丽闪亮的金属链、金属球或者非天然存
警 在的金属物体，千万不要捡。它很有可能是未经正确流
告 程处理或遗落的放射源。
3.电离辐射防护的三大原则：时间防护、距离防护、屏
根据国家标准，一般公众年均接受的辐射有效剂量应小于 1mSv，放射工作人员则为 20mSv，通常的医学检查辐射剂量为多 少呢？小伙伴们可根据下表估算自己或亲人接受检查时所受的 辐射剂量当量。
我国对辐射的限制标准特别严格，所以即使上述表格中部 分项目超出了限值也不必过于恐慌。留心记录自己和家人的检 查次数、检查结果，尽量避免不必要的检查即可。
身边的电离辐射
2017-05-23 放射卫生防护所 日常生活中，辐射无处不在，而大多数人却是身在“辐” 中不知“辐”……
我们常听到辐射致癌致畸，其实指的是电离辐射使物质电离， 直接杀伤细胞，破坏分子间化学键，使 DNA、蛋白质等发生改变， 对人体内的组织产生极大破坏所致。
在电离辐射作用下，机体的反应程度取决于辐射的种类、剂 量、照射条件及机体的敏感性。在接触电离辐射的工作中，如防 护措施不当、违反操作规程、人体受照射的剂量超过一定限度， 则可能发生有害作用，直接或间接导致神经系统/造血系统/消化 系统的损伤，从而诱发某些疾病甚至恶心肿瘤（如白血病、肺癌 等）。
（4）最鲜为人知的辐射源——香烟
香烟被戏称为“钋弹”，图片来自网络
吸烟有害健康已是众所周知，但香烟 同样是辐射源却鲜为人 知。实际上，早在 1964 年，哈佛大学研究人员就发现香烟中含 有微量的放射性物质钋-210。据有关报道，国产香烟中钋-210 含量为 13.7-43.4mBq/支，过滤嘴与非过滤嘴的吸入烟雾中钋 -210 含量无明显差异。以一天 20 支计，吸烟者受到钋-210 辐照 的年当量剂量约为 0.5-1.0mSv。所以，燃烧的是香烟，消耗的 是生命。
！ 蔽防护
（1）时间防护：尽量缩短从事放射性工作时间，减少
受照Байду номын сангаас量。
（2）距离防护：尽量远离放射源。
（3）屏蔽防护：在人与放射源之间设置一道防护屏障。
常用的屏蔽材料有铅、钢筋水泥、铅玻璃等。
（2）安检辐射要留意
为保障公众的人身安全和交通的正常运转，X 射线行李包检 查系统（安检仪）被广泛应用于口岸、机场、港口、客运站、火 车站、地铁等公共场所对行李包进行透视检查，其属于低危险射 线装置，工作时会产生低剂量电离辐射，如果使用不当或防护不 善，同样可能对人体产生不必要的照射，造成潜在性辐射危害。 因此，小伙伴们要养成一个习惯：过安检时切勿将头、手伸进安 检仪内部拿行李！
据实验模拟结果，假设一个人每年上班 300 天，每天两次经 过安检仪，每次耗时 20 秒，如果安检仪进出口处的铅帘始终保 持完整，此人一年中受到的辐射总量为 1mSv 的 1/14000；即使 铅帘受到严重损坏，打开了 3 个 5cm 宽的缝隙，此人一年中受到 的辐射总量也仅为 1mSv 的 1/120。因此，与上述生活中不可避 免的天然辐射相比，安检仪造成的辐射微不足道。
电离辐射对细胞的损伤表现为死亡或变异，形成不同的临床症状
那么，我们身边的电离辐射源有哪些呢？
看见此标志请快速远离
日常生活中常见的电离辐射接触场景主要有：
（1）不可避免的天然本底辐射（背景辐射） 通常认为，世界上平均每个人受到天然辐射的年平均有效剂 量是 2.4 毫希沃特(mSv)，这些天然辐射包括宇宙射线、地表的 电离辐射、通过饮食摄入的天然放射性核素和在室内外吸入的放 射性氡气。其中，最受关注的是自然界存在的各种矿物石材（如 沥青矿、大理石等），因含有放射性元素（如镭、钍、钾），会在 衰变过程中产生氡气等放射性物质，从而对人体造成伤害。国家 按放射性比活度把石材分为 A、B、C 三类，B、C 类石材因放射 性比活度相对较大，故不适宜铺到室内地板。
(3)还能愉快的坐飞机吗？
飞机飞行中会受到较高剂量的电离辐射，这与高空中宇宙射 线辐射强度比地面高有关。有人曾对我国国内 34 条航线的宇宙 射线进行了测量，结果显示，在距地面 1 万米处（平均飞行高度） 飞行，宇宙射线的照射强度超过海平面的 100 多倍。因此，乘飞 机长途旅行也会明显增加个人受照剂量，应尽量减少搭乘飞机的 时间和频率。而对于偶尔乘飞机出行的乘客，大可不必担心受到 的宇宙射线辐射。以北京到巴黎往返为例，往返受到的剂量约为 0.1mSv，仅为我国辐射防护标准规定的公众受照剂量 1mSv 控制 限值的十分之一，这样微小的剂量是可以忽略的。即使每年飞行 100 小时，所接受的宇宙辐射也基本在可控范围内。小伙伴们还 是可以愉快的坐飞机的！
1.工业辐照工厂通常都设有大量警示，严格的门禁，
警 以及有人看护的电离辐射控制区域，如果看到电离辐
告 射标识
，尤其是工业环境下，未经工作人员
！ 允许千万不要随便闯入。
2.在野外看到美丽闪亮的金属链、金属球或者非天然存
警 在的金属物体，千万不要捡。它很有可能是未经正确流
告 程处理或遗落的放射源。
3.电离辐射防护的三大原则：时间防护、距离防护、屏