糖尿病病人的护理及健康教育 ppt课件

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课件
运动类型---无氧运动
概念
通常为特定肌肉的力量训练
由于氧气不足，使乳酸生成增加，导致气急、 肌肉酸痛等
常见运动形式：
举重
一百米赛跑
不主张采用此种运动
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课件
最轻度运动
散步
做家务
持续30分钟，消耗90千卡热量
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课件
❖ 临床特点：三多一少：多尿、多饮、多食及 消瘦。
❖ 估计我国现有糖尿病病人约3千万，居世界第2位， 已成为严重威胁人类健康的世界性公共卫生问题。
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课件
分型
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课件
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课件
病因
❖ 1型糖尿病病因：遗传因素、环境因素、自 身免疫因素
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课件
糖尿病的饮食护理糖糖尿病的尿病饮食护理
影响血糖升高较少的食物
又称软干的、烂硬的、，稠含的热、量粘较的低易不吸易收吸的收食的物食物 主 食：米饭、馒头、大饼、窝头、干面包 蔬菜类：带叶子的青菜（大白菜、小白菜等） 水果类：苹果、梨、桃、桔子、草莓、西瓜
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减肥
纠正已发生的代谢紊乱
降低餐后高血糖
预防和治疗急、慢性并发症
改善糖尿整病病体人健的护康理及水健平康教育 ppt
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课件
糖尿病的饮食护理糖糖尿病的尿病饮食护理
糖尿病饮食速记法
➢ 1---蔬菜(每天1斤)
➢ 2---主食（每餐2两）
➢ 3---水果（每天3-4两）
➢ 4---油（每天4钱，20ml）
尿病血糖在16.7mmol／L以下者，尤其是肥胖者。
பைடு நூலகம்❖ 2.不宜进行剧烈运动者：如情绪不稳定，伴有急慢性
并发症者。
❖ 3.注意运动安全：随身携带糖果，低血糖时食用。若出
现胸闷、胸痛、视力模糊等情况停止运动。运动时随身携 带糖尿病卡。
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运动治疗的好处
❖ 改善血糖 ❖ 促进血液循环 ❖ 缓解轻中度高血压 ❖ 减轻体重 ❖ 提高胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗 ❖ 改善血脂情况 ❖ 改善心肺功能，促进全身代谢
➢ 5---蛋白质（每天5份）
➢ 6---盐（每天6克）
➢ 7---水（每天7杯，2000ml）
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糖尿病的饮食护理糖糖尿病的尿病饮食护理
影响血糖升高的食物（1）
又又称称软软的的、、烂烂的的、、稠稠的、的粘、的粘易的吸易收吸的收食的物食物 粥 类：大米粥、小米粥、玉米粥、八宝粥
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课件
【糖尿病的护理】
1
饮食治疗：糖尿病治疗的一项最重要的基本措施，无论病情轻重，
无论使用何种药物治疗，均应长期坚持饮食控制 。
2
运动疗法：也是糖尿病的一项基本治疗措施，要求糖尿病
患者坚持适当的体育锻炼，有利于病情控制。
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宣传教育：调动糖尿病患者自身及其家属
积极性，以积极态度对待疾病。
药物治疗：是指在饮食和运动治疗基础上选用
面食类：面条、面汤、馄饨、包子、饺子、方便面
油炸食物：油条、油饼、麻花、点心等
汤 类：鸡汤、牛肉汤、排骨汤、煲汤等
蔬菜类：豆类菜、毛豆、豌豆、蚕豆等
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糖尿病的饮食护理糖糖尿病的尿病饮食护理
影响血糖升高的食物（2）
又含称糖软类的高、的烂蔬的菜、：稠胡的萝、卜粘、的洋易葱吸、收南的瓜食物 含淀粉多的蔬菜：土豆、山药、藕 水果类：香蕉、荔枝、桂元、大枣、葡萄、柿子
糖尿病病人的护理与 健康教育
2018.7.15
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课件
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用 引起的一组以慢性血葡萄糖（简称血糖） 水平增高为特征的代谢疾病群。
病因与机制：遗传因素+环境因素→ 胰岛素分泌和/或作用缺陷→代谢紊乱→ 血糖↑。
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合适的降糖药物，使血糖维持在基本正常水平，应 根据病人的具体情况进行全面、个体化处理。
自我监测：糖尿病是一种慢性
5 糖尿病病人的护理及健康病教，育 应pp长t 期进行监测，及时了解病9 课件 情，早期发现和防治并发症。
糖尿病的糖尿饮病食饮食护护理理糖糖尿病的尿病饮食护理
合理饮食的目的
减轻胰岛素负担
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轻度运动
太极拳
体操
持续20分钟，消耗90千卡热量
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中等强度运动
骑车
上楼梯
持续运动10分钟，消耗90千卡热量
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课件
强度运动
跳绳
游泳
持续运动5分钟，消耗90千卡热量
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课件
糖尿病的饮食护理糖糖尿病的尿病饮食护理
糖尿病饮食的误区
糖尿病饮食就是饥饿疗法
糖尿病只要限制主食就行了 糖尿病病人都不能吃水果 糖尿病病人多吃豆腐好
南瓜、苦瓜能治糖尿病
糖尿糖尿病病病病人人的护不课理件能及健多康教饮育 水ppt
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糖尿病的运动治疗
.
❖ 1、糖尿病运动适应症：1型糖尿病病情稳定者，2型糖
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课件
不同运动所消耗的热量
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胰岛素抵抗、B细胞功能缺陷
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临床表现
1. 典型症状：“三多一少”，视力模糊；
皮肤瘙痒：由于高血糖和末梢神经病变导致。
女性外阴搔痒
其他：四肢酸痛、麻木、腰痛、阳痿等
2. 多数病人起病无明显症状，以并发症或伴发病就 诊
3. 餐后低血糖反应
4. 围手术期发现血糖高
5. 健康体检发现血糖尿糖病病高人的护理及健康教育 ppt
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运动治疗的禁忌症
❖ 合并各种急性感染 ❖ 伴有心功能不全、心率失常、并且活动后加重 ❖ 严重糖尿病肾病 ❖ 糖尿病足 ❖ 严重的眼底病变 ❖ 新近发生的血栓 ❖ 有明显酮症或酮症酸中毒 ❖ 血糖控制不佳
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课件
运动类型---有氧运动
病毒感染最重要的环境因素之一
❖ 2型糖尿病病因：遗传因素、环境因素、胎 儿和婴儿期低体重
老龄化、肥胖、体力活动少、应激、化学物质
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发病机制
1型糖尿病发病机制为胰岛素分泌不足
各种因素
启动自身免疫反应 B细胞破坏
2型糖尿病发病机制为胰 岛素作用缺陷
临床糖尿病
各种因素