团队动力圈-《高级拓展导师教程》

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团队动力圈
本教程是郭长啸12年的积累,将整个培训过程和讲义全部编写,不是你看到的碎片的资料,那些资料你看了也不会操作,本教程你只需照着做,就可以达到培训效果。

直接省去参加培训班的花费。

•出现的冲突
o学员容易松手
o防止绳子变形
o一定要超过2000圈,否则没有感觉
•现场把控
o安全永远是第一位、导师与教练的用心和专业
o一定要不间断的进行过程激励,过程激励要震撼与入心相结合
o音乐与激励相结合,切忌一致是兴奋励志音乐,要学会转折和升华
o导师要与学员心连在一起,关注学员的反应和内心,才能直指内心、一言中的
o可用团队文化和企业文化来牵引学员心智,从而达到文化植入
o项目结束后,一定要通过唱歌、口号、加油方式进行升华和落地,不要草草收场,灰溜溜的落幕
•项目导入
o来源
▪在中国有一个民族叫蒙古族,这个民族最大的特色就是游牧,一家人来到草原水草最丰沛地方,然后安营扎寨,一家人齐心协力
将蒙古包拉开,便可以安全幸福快的生活。

o定义
▪家庭感情的纽带
•我们将整绳子比作维系我们家庭关系的感情纽带,有了它
我们才能做到团团圆圆不离不弃。

所以我们任何时候都不
能松手,我们的家庭便会安全幸福快乐。

▪共同依附的平台
•因为这根绳子现在我们这支团队连在一起,我们共同把他
围成一个圆满富有张力的大圆。

而如果失去这个绳子我们
这个圆就显得一盘散沙。

看起来稀稀拉拉。

所以我们可以
把这根绳子比作我们共同依附的资源平台,这个平台将我
们组合在一起。

o教具
▪静力绳:人数X50cm
▪手套
▪音箱、音乐
•项目实施
o项目目标
▪团队集体完成三项挑战即挑战成功
o项目规则
▪规则1:伸手抓绳子,五指紧握绳子,不可虚握,手与手间隔15公分,人与人间隔15公分
▪规则2:两臂伸直,后退半步,身体垂直于地面,将将绳拉成一个满满的圆
▪规则3:按照老师的要求做动作
o安全事项
▪安全1:严禁松手,防止因为绳子的反弹力造成另一方的伤害
▪安全2:严禁出现忽紧忽松的拉绳
▪安全3:必须戴手套和实握,防止手磨出水泡
▪安全4:项目开始和结束,带领学员活动和放松身体
▪安全5:安全调查:内容统一、此处不再显示,身体不允许参加的学员可以摇旗和为挑战的学员服务
•项目执行
o第一项挑战
▪所有学员双腿向前平伸,一起坐下,在没有人倒下,即挑战成功
▪操作方式:让学员后退,并反复的强调规则,然后下达命令:坐下。

▪结果点评
•现在这个绳子有没有力量,当绳子有力量,就会保护每一
个伙伴的安全,当这个平台有力量的时候,就可以承载每
一个人的命运。

如果这个绳子没有力量,每个人都不负责
任、不付出,我相信刚才坐下来的时候,必定有人倒下甚
至是受伤,这就是当我们不负责的时候,伤害的是自己,
负责的时候也是为自己负责,认同的伙伴大喊一声:加油。

o第二项挑战
▪所有的学员继续为自己负责,为团队负责,给这根绳子力量,我们挑战的是:绳上走过去一个人,当绳子不变形为挑战成功,挑
战成功,给团队欢呼5秒钟。

▪操作方式:两名助教牵引一名学员从绳上走过去,提醒挑战者不要踩到手。

▪结果点评
•伙伴们,我发现每一个人都是一个负责任的人,都在为团队为自己负责,刚才的挑战,让我们看到,我们可以承载
任何一个人,今天我们承载的是这个伙伴,今天你走也是
一样。

o第三项挑战
▪摇圈
▪操作方式
•习上、右、下、左,正时针团队一圈,团队并数出1,体
验20圈并大声数数。

•制定目标:我们这支团队能摇多少圈?我想问下我们是一般团队、优秀团队还是卓越的团队?一般团队1500圈,优
秀团队2500圈,卓越团队3500圈。

我们是不是卓越的团
队?我们挑战3600圈,有没有信心。

•3600圈中有三个极限,每一个极限都是对自我的突破,对信念的考验,对能量的加持。

•我会在过程中没突破一个极限,就为你们加油:教练:xx,学员:加油;教练:突破,学员:自我;教练:我们是,
学员:一家人;教练:目标是,学员:3千6.
▪过程激励
•1-1500圈:现在就是一个极限,有的人刚开始就失败了,是因为心态消极,有人会感觉无聊,很多的时候就是这样,
我们想的很美好,刚开始就心态消极;我们刚工作会很兴
奋,但工作了一会就会感觉无聊了,没趣了;我要告诉你,
你必须坚持,有多少时候你就这样的没有走机会的面前,
兴奋起来吧,开心起来吧,快乐能治愈一切,不管多痛苦
都要快乐的面对,这就是成长。

恭喜你们突破1500圈,突
破的第一个极限
•1500-2500圈:第二个极限的到来,让我们又有了不同的感受,因为累了,胳膊算了,腰涨了。

各种疲惫成为了干
扰。

但是现在如果还有人的心态没有调整过来,我告诉你,
赶快调整吧,接受吧。

因为你的消极可能会让你所有的付
出变成白费。

所以,你必须坚持。

我来告诉你,如何突破
第二个极限,那就是学会和团队合拍,一个节奏,这个时
候你会感觉到,跟着团队走多么的幸福啊。

团队会带着你
走,让你不费什么力气,就可以突破。

同志们,加油吧,
突破吧。

•2500-3500圈:即将迎接胜利,为胜利而战,你此刻是否
很兴奋,很激动,因为终于坚持下来了,在生活和工作中
从来没有像现在这样坚定郭,但是我要告诉你,此刻很危
险,因为你的体力消耗殆尽,你需要用意志来挑战,因为
人拼完智商拼情商,拼完情商拼意志,现在告诉自己一定
要坚持到底,这就是能量的加持,信念会吸引一切的能量,
这个能量会让你走向成功。

•分享交流
o休整
▪所有学员躺在地上不要动
▪深呼吸一次,再深呼吸一次
▪听一首歌:自己的天空、追梦赤子心,阳光总在风雨后o分享交流
▪回忆
•让我们来共同回忆一下刚才所经历的壮举。

其实就在我宣
布要去挑战的目标时,,虽然大家回应我有没有信心时,
大家虽然很多都很激情澎湃。

但是我知道很多人一定对目
标在怀疑在害怕的。

我下达开始命令后所有人还是一起轮
了起来。

我相信在抡的过程中,我们的心理一定是不一样
的,有的伙伴从一开始就认为完不成、有的伙伴越抡越累、
有的伙伴有数次想打退堂鼓告诉自己坚持不住了,不行了,
有的伙伴却越抡越激情、。

所有伙伴都思考一下今天你有
多少次想过放弃呢?在生活中你是不是你也遇到过这样的
困难,在生活中你是不是也遇到过类似的目标。

我们做出
的又是什么样的选择。

你是不是认同这个目标,你是不是
对完成整个目标有强烈的意愿呢?是遇见事情就逃避,还
是随波逐流。

在生活中,我们所有人都怀揣着梦想,都想
让自己过上好的生活,让家人朋友以你为荣,但是为什么
大多数的我们却还没有实现这个目标。

那是因为你对这些
的渴望并没有那么的强烈,那么的执着。

▪提问
•想想一想,你有过以下情况么?
•1、跟客户打电话却希望电话的另一端没有人接。

•2、去拜访客户,却希望门里面没有人。

•3、希望单位团队完成目标后可以得到利益,但却在意识里
认为目标无法完成。

•4、认为自己能力出众却总认为公司给不了你平台。

•5、不停地在换行业,干一行骂一行。

•6、认为自己做的事情实现不了自己的人生价值,仅仅是在
谋生。

•7、认为自己离梦想很远,谈到梦想认为很可笑
•8、总是在寻找机遇,所以总是在一个环境里无法长期坚持。

•9、总是被团队牵着疲于奔命,从来不去主动的去改变你的
团队,而是别人干什么你就干什么。

▪导师分享
•很多事情都看似是平凡的,而我们也都是平平凡凡的人。

但有的人大有成就,有的还在苦苦挣扎。

感到生活乏味,
并一直在生活中受着伤害。

但是如果你能再执着一点,就
像今天一样握的再紧一点,再坚定一点,你就会多一些激
情。

如果你不够坚定,你不可避免的将被很多东西牵着鼻
子走,成为那些更为坚持目标人的拼图。

所以不要抱怨伤
痛,而是转过身让自己更坚定。

•结束
o活动身体
▪活动手和手腕
▪互相按摩
o唱歌
▪真心英雄
•郭长啸导师十二年培训积累,编写《(初级)拓展教练教程》《(中级)拓展培训师教程》《(高级)拓展导师教程》,现将资料分享,供大家交流学习。

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