关于健康经典句子

关于健康经典句子1、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。

这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”2、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。

）3、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。

一顿吃伤，十顿喝汤。

宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

4、细粮四、粗粮六;主食四、副食六; 动物四、植物六一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

5、学习深钻细研，学识博大精湛。

吃饭细嚼慢咽，身心健康平安; 学习马虎粗心，知识真伪不分。

吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

6、饭前喝汤，苗条健康; 饭后喝汤，越喝越胖。

7、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。

“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。

小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。

晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。

荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。

山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。

防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

8、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒（红），抗癌健身命长久酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

9、保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。

（花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序; 西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症; 黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗）。

三美誉：红萝卜称“小人参” ; 大蒜称“抗癌之王” ; 洋葱称“蔬菜皇后” .（均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。

红萝卜养颜、明目、防感冒; 把生蒜瓣切薄片，15 分钟后再吃，才能抗癌）。

10、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。

当今社会普遍现象。

贪图好吃，忽略健康。

精神文明，还没跟上。

认真学习，保健知识。

加强锻炼，调控饮食。

心安神怡，强身健体11、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健; 但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。

忽略营养，忽略保健。

吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。

敬劝诸君，合理膳食。

心安神怡，强身健体。

13、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗那你就跑步; 你想得到聪明吗?那你就跑步”。

14、不登高山，不见平地。

不经锻炼，不会强坚。

15、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

16、水停百日要生毒，人闲百日要生病。

脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

17、饭后（半小时）百步走，活到九十九。

饭后百步走，强似开药铺。

18、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。

每天步行二十里，百病皆无健身体。

19、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

20、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

21、睡觉像个“狗” ，活到九十九。

活一天，赚一天，活一天，乐一天。

22、生命在于运动，生命在于休息。

保持乐观情绪，遵循生活规律。

白天按时运动，身体就会康宁。

晚上按时休息，精神就会安逸。

23、少量之酒，健康之友; 多量之酒，罪魁祸首。

24、烟有百害，而无一利。

吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

25、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

26、酗酒失控，嗜酒丢命。

不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。

不以为悲，反以为荣。

27、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。

下联：有病喝、没病喝、每天都喝。

横批：喝死拉倒。

28、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势; 聪明的人活动锻炼，生理保健。

权势是暂时的，健康是长久的。

29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。

心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。

笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

31、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。

引发脑塞，心肌梗死!32、治病先治神，药疗先疗心; 生理卫生强身，心理卫生强心。

33、治病花钱不要细，别跟自己过不去。

病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

34、房宽楼宽，不如心宽; 千好万好，不如心好。

35、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。

心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

36、千保健，万保健，心理平衡是关键。

千养生，万养生，心理平衡是“真经” 。

37、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

38、大笑养心，抑郁“伤”心。

注重养生，先要养心。

早保健，晚死亡; 晚保健，早死亡。

终生保健，终生康健; 终生养生，终生康宁。

39、顺其自然，量力而行。

善待自己，无愧于心。

随遇而安，自成天趣。

信马由缰，快乐安康。

40、人生有缘才相聚，何必与人过不去。

人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

41、人无泰然之习性，必无健康之身体。

42、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。

身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。

勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。

多在人间看春光，又是桃红满地绿。

43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。

宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

44、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智45、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

46、生活像镜子，能照人影子。

你哭它也哭，你笑它也笑。

常哭病来了，常笑病没了。

47、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

48、一日三笑，人生难老。

一日三恼，不老也老。

49、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。

愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

50、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。

天天开口笑，寿比彭祖高51、宽宏大度容天地，得容人处且容人。

忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

52、健康是自己的，钱财是儿女的。

自己只管自己事，儿女琐事由他去。

53、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

54、小事糊涂，大事明白。

度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。

“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

55、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

56、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

57、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。

爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

58、治病先治人，治人先治心。

心理不好，病治不好。

心理健康，身体健康。

不生百病，不用药方。

1、健康是成功的命脉，是成功的本钱。

2、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

3、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

4、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

5、善待自己，幸福无比; 善待别人，快乐无比; 善待生命，健康无比!6、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

7、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

8、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅!9、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离!10、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒! 节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生!11、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

12、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。

13、健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

14、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。

智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。

15、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

16、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

17、健康，是我一直以来的好伙伴。

她和我，可以说是形影不离。

她陪着我已经度过了十二个春秋。

18、给人送礼，不如给人送健康; 请人吃饭，不如请人流汗; 花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅!19、身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

20、花美，美在绚丽; 人美，美在健康! 健康是灵魂的客厅，病体是** 的监狱，有健康，就有一切!21、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药; 快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾!22、身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

23、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行!24、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行!25、“健康之精神寓于健康之身体。

”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧!26、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

27、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志!28、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款;养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年!29、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!30、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!31、对任何生物体，健康是一种动态平衡。

这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。

32、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚; 生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活!33、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延!34、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。

所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福!35、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!36、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴! 不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早!37、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好!38、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命!39 、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起! 如：不偏食不厌食不挑食! 并且要做到每天体育锻炼! 还有多喝水，多吃水果。

40、金钱难买健康，健康大于金钱; 金钱难买幸福，幸福必有健康; 生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!41、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固; 合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命!42 、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起! 如：不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。