大学生心理健康教育-李字勋-赵然等-考试参考答案交流汇编
大学生心理健康教育课程题库(附答案)
大学生心理健康教育课程题库（附答案）一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪一项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 自我认识C. 人际关系和谐D. 积极向上的心态答案：D2. 以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 积极进行体育锻炼D. 借酒消愁答案：C3. 下列哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 感冒D. 焦虑症答案：C4. 以下哪种行为表明一个人可能患有社交恐惧症？A. 害怕单独出门B. 害怕在人群中说话C. 喜欢热闹的聚会D. 乐于结交新朋友答案：B5. 下列哪种方法不是解决冲突的有效方式？A. 沟通与协商B. 回避问题C. 寻求专业帮助D. 暴力解决答案：D6. 以下哪种情况可能引发自卑感？A. 成绩优异B. 家庭条件优越C. 相貌出众D. 与人交往时感到不如别人答案：D7. 下列哪种行为表明一个人可能患有网络成瘾？A. 每天使用网络超过8小时B. 每天使用网络但能合理安排时间C. 很少使用网络D. 仅在有需要时使用网络答案：A8. 以下哪种方法可以提高自信心？A. 过度自我批评B. 设定不切实际的目标C. 不断充实自己D. 对自己的不足进行掩饰答案：C9. 下列哪种情况不属于心理异常？A. 幻觉B. 妄想C. 正常范围内的情绪波动D. 思维混乱答案：C10. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 避免引起焦虑的情境C. 积极进行心理咨询D. 服用镇静剂答案：C二、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述大学生心理健康的重要性。
答案：大学生心理健康对于个人的成长、学习和生活具有重要意义。
心理健康可以帮助大学生更好地适应社会环境，提高学习效率，发展良好的人际关系，培养自主能力，以及塑造健全的人格。
2. 请简述如何培养良好的心理素质。
答案：培养良好的心理素质需要从以下几个方面入手：（1）增强自我认识，树立正确的自我观念；（2）学会情绪管理，保持乐观积极的心态；（3）提高应对压力的能力，学会合理分配时间和精力；（4）发展良好的人际交往能力，学会与人沟通与协作；（5）培养兴趣爱好，丰富课余生活；（6）积极参加体育锻炼，保持身体健康；（7）勇于面对挫折，树立自信心。
大学生心理健康知识考试题库(附答案)
大学生心理健康知识考试题库（附答案）一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是心理健康的核心要素？A. 智力正常B. 情绪稳定C. 意志力强D. 社交能力答案：D2. 以下哪种心理疾病不是常见的大学生心理疾病？A. 焦虑症B. 抑郁症C. 社交恐惧症D. 精神分裂症答案：D3. 下列哪种方法可以有效缓解压力？A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 寻求心理辅导D. 饮酒过量答案：C4. 下列哪种行为不属于自我照顾行为？A. 保持良好的作息时间B. 参加体育锻炼C. 暴饮暴食D. 保持良好的个人卫生答案：C5. 以下哪种药物主要用于治疗抑郁症？A. 抗生素B. 镇静剂C. 抗抑郁药D. 止痛药答案：C6. 下列哪种情况不属于心理创伤？A. 遭受校园暴力B. 经历亲人去世C. 参加歌唱比赛失败D. 经历自然灾害答案：C7. 以下哪种方法不是解决冲突的有效方法？A. 沟通和协商B. 妥协和让步C. 避免和逃避D. 攻击和对抗答案：D8. 下列哪种症状不是抑郁症的典型症状？A. 持续的悲伤情绪B. 对事物失去兴趣C. 睡眠质量下降D. 体重明显增加答案：D9. 以下哪种情况不会导致心理压力？A. 考试和就业压力B. 人际关系问题C. 家庭经济困难D. 兴趣爱好广泛答案：D10. 下列哪种疾病不是心理因素导致的？A. 高血压B. 胃溃疡C. 失眠D. 心脏病答案：D11. 以下哪种方法可以有效提高自信心？A. 不断批评自己B. 过度谦虚C. 设定并实现目标D. 依赖他人的认可答案：C12. 下列哪种情况不属于心理异常？A. 幻觉B. 妄想C. 情绪低落D. 考试作弊答案：D13. 以下哪种药物主要用于治疗焦虑症？A. 镇静剂B. 抗抑郁药C. 抗焦虑药D. 止痛药答案：C14. 下列哪种行为不属于心理依赖？A. 过度依赖恋人B. 过度依赖朋友C. 过度依赖学业D. 独立自主答案：D15. 以下哪种情况不属于心理危机？A. 遭受严重自然灾害B. 遭受重大身体伤害C. 经历亲人去世D. 考试不及格答案：D二、简答题（每题10分，共60分）1. 请简述心理健康的四个基本要素。
《大学生心理健康教育》试题题库(附答案)
《大学生心理健康教育》试题题库（附答案）一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是大学生常见的心理健康问题？（）A. 焦虑B. 抑郁C. 社交恐惧D. 强迫症答案：D2. 大学生心理健康教育的主要目的是什么？（）A. 提高学生的心理素质B. 培养学生的人格魅力C. 预防心理疾病D. 提高学生的学术成绩答案：A3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行有氧运动D. 饮酒吸烟答案：C4. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）A. 长时间的悲伤情绪B. 强烈的焦虑感C. 反复洗手的行为D. 偶尔的噩梦答案：D5. 以下哪种方式不属于有效的心理治疗方法？（）A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我暗示D. 巫术治疗答案：D6. 下列哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人的突然离世B. 严重的自然灾害C. 考试不及格D. 天气变化答案：D7. 以下哪种方法可以有效提高自信心？（）A. 不断批评自己B. 过分关注自己的缺点C. 设定过高的目标D. 积极肯定自己答案：D8. 大学生心理健康教育的内容不包括以下哪项？（）A. 心理素质的培养B. 心理疾病的预防C. 人际关系的处理D. 学术成绩的提高答案：D9. 以下哪种情况不属于心理障碍？（）A. 长时间的焦虑情绪B. 严重的抑郁感C. 正常的悲伤情绪D. 反复出现的强迫行为答案：C10. 以下哪种方式不属于心理疏导的方法？（）A. 倾诉B. 冥想C. 运动D. 自我伤害答案：D二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述大学生心理健康教育的重要性。
答案：大学生心理健康教育对于培养学生的心理素质，提高其心理适应能力，预防心理疾病，促进其全面发展具有重要意义。
2. 请列举三种大学生常见的心理健康问题，并简要说明其表现。
答案：三种大学生常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁和社交恐惧。
焦虑表现为担忧、紧张、恐惧等情绪；抑郁表现为情绪低落、兴趣丧失、生活懒散等；社交恐惧表现为害怕与人交往、担心在社交场合出错等。
大学生心理健康教育考试题库及答案
大学生心理健康教育考试题库及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情绪稳定B. 自我认识C. 社交能力D. 学术成就答案：D2. 以下哪一种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 快乐B. 平静C. 焦虑D. 抑郁答案：D3. 下列哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 运动锻炼D. 熬夜答案：C4. 以下哪项不是大学生常见心理问题？（）A. 学业压力B. 人际关系C. 就业焦虑D. 亲子关系答案：D5. 下列哪种心理疾病最常见于大学生？（）A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 焦虑症D. 躁郁症答案：A6. 以下哪种方法不是应对焦虑的有效途径？（）A. 认知行为疗法B. 药物治疗C. 逃避焦虑情境D. 深呼吸放松训练答案：C7. 下列哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 考试不及格答案：D8. 以下哪种方式不是心理危机干预的有效手段？（）A. 心理咨询B. 心理药物治疗C. 社会支持D. 紧急救援答案：B9. 下列哪种心理现象不属于正常心理范畴？（）A. 梦境B. 幻觉C. 压抑D. 投射答案：B10. 以下哪种方法可以提高自我认识？（）A. 自我观察B. 自我批评C. 自我夸奖D. 自我逃避答案：A11. 下列哪种行为不属于自我照顾？（）A. 保持良好的作息时间B. 保持良好的饮食习惯C. 参加社交活动D. 过度沉迷于网络游戏答案：D12. 以下哪种方式不是建立良好人际关系的方法？（）A. 积极倾听B. 表达自己的观点C. 尊重他人D. 过分依赖他人答案：D13. 下列哪种情况不属于心理障碍？（）A. 失恋导致的情绪低落B. 考试焦虑C. 社交恐惧D. 突发事件的应对答案：D14. 以下哪种方法不是治疗心理障碍的有效手段？（）A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我调节D. 催眠治疗答案：D15. 下列哪种心理现象属于正常心理范畴？（）A. 强迫症B. 梦游C. 压抑D. 妄想答案：C二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述心理健康的标准。
大学生心理健康知识考试题(附答案)
大学生心理健康知识考试题（附答案）一、单选题（共75题，每题1分，共75分）1.（）是一种轻微的、持久而平静的情绪状态，具有渲染性和弥漫性的特点。
()A、心态B、情感C、情绪体验D、心境正确答案：D2.只有激情和亲密，没有承诺的爱被称为()A、伙伴爱B、完满爱C、浪漫爱D、喜欢正确答案：C3.宣泄一般是在背地里或在知心朋友中进行的。
采取的形式有：()A、尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来B、用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象C、通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄D、以上都可以正确答案：D4.“给我一打健全的形体良好的婴儿，和一个由我指定的抚养他们的环境，我从这些婴儿中随机抽取任何一个，保证能把他训练成去所选定的任何一类专家”，这是（）的典型写照。
()A、遗传决定论B、环境决定论C、二元因素论D、相互作用论正确答案：B5.社会对一个人的影响不包括()。
A、决定人的财富观B、决定人的价值观C、决定人做事时的内心感受D、决定人选择职业的方向正确答案：C6.对什么事物都怀有认为必须或不会发生的信念，它通常与“必须”、“应该”这类字眼连在一起，这是犯了（）的错误。
()A、过分概括B、以偏概全C、绝对化D、灾难化正确答案：C7.（）是指人与人在交往过程中的相互感知、识别、理解而建立的一种心理联系。
()A、人际认知B、人际态度C、人际情感D、人际行为正确答案：A8.班杜拉认为，（）是一种最主要的学习形式。
()A、观察学习B、模仿学习C、理解学习D、认知学习正确答案：A9.（）是在情绪的基础上产生的，进而发展成为情绪的深层核心。
()A、情感B、行为C、认知D、意识正确答案：A10.哪个不是学习发生的必备要素：()A、主体身上必须产生某种变化B、主体的变化是后天习得的C、变化是能相对持久保持的D、主体的变化是先天的正确答案：D11.如何安慰失去至亲的人？()A、别担心，你会度过去的B、上帝比你更需要他C、越早忘掉，越好D、为你感到悲痛正确答案：D12.观察学习是由心理学家()提出的。
大学生心理健康教育试题及答案
大学生心理健康教育试题及答案一、选择题1. 以下哪项不是大学生常见心理问题？（）A. 焦虑B. 抑郁C. 社交恐惧D. 强迫症答案：D2. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 积极乐观B. 平静稳定C. 敏感多疑D. 自信自强答案：C3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼 D. 沉迷于网络游戏答案：C4. 以下哪种行为不属于自我接纳？（）A. 认识到自己的优点和不足B. 积极改进自己C. 过分关注自己的缺点D. 对自己全面肯定答案：C5. 以下哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 考试不及格答案：D二、判断题6. 心理健康与生理健康密切相关，二者相互影响。
（）答案：正确7. 大学生心理发展阶段与生理发展阶段同步，不存在心理滞后或提前现象。
（）答案：错误8. 倾诉是缓解心理压力的有效方法，可以向亲朋好友、心理咨询师等寻求帮助。
（）答案：正确9. 自我认知、自我接纳、自我调节是大学生心理健康教育的三个重要方面。
（）答案：正确10. 心理疾病无法治愈，只能通过药物和心理治疗缓解症状。
（）答案：错误三、简答题11. 请简述大学生心理健康教育的意义。
答案：大学生心理健康教育对于促进大学生全面发展具有重要意义。
首先，心理健康教育有助于大学生形成健康的心理状态，提高心理素质，增强心理承受能力。
其次，心理健康教育有助于大学生树立正确的世界观、人生观和价值观，培养良好的道德品质。
再次，心理健康教育有助于大学生提高人际交往能力，建立和谐的人际关系。
最后，心理健康教育有助于大学生适应社会需求，提高综合素质，为将来投身国家建设奠定基础。
12. 请简述自我接纳的含义及重要性。
答案：自我接纳是指个体能够正确评价自己、接受自己的优点和不足，并在此基础上积极改进自己。
自我接纳的重要性体现在以下几个方面：（1）自我接纳有助于个体形成积极的自我形象，增强自信心，从而更好地面对生活中的挑战。
大学生心理健康知识竞赛试题(附答案)
大学生心理健康知识竞赛试题（附答案）一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情绪稳定B. 心情愉快C. 精神饱满D. 适应能力答案：D2. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 积极乐观B. 自信自强C. 焦虑紧张D. 良好的社会适应能力答案：C3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 参加体育锻炼D. 饮酒吸烟答案：C4. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？（）A. 偶尔失眠B. 短期焦虑C. 长期抑郁D. 积极进取答案：C5. 以下哪种疾病不是心理健康问题导致的？（）A. 抑郁症B. 心血管疾病C. 强迫症D. 食欲不振答案：B6. 以下哪种方式不是解决心理问题的正确方法？（）A. 寻求专业心理咨询B. 倾诉给亲朋好友C. 自我调节D. 逃避现实答案：D7. 以下哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失恋C. 考试失败D. 天气变化答案：D8. 以下哪种方法可以提高自信心？（）A. 总是依赖他人B. 过度自我批评C. 设定合理目标D. 总是追求完美答案：C9. 以下哪种行为可能表明一个人有自杀倾向？（）A. 经常谈论死亡B. 过度抑郁C. 积极向上D. 生活充实答案：A、B10. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？（）A. 持续工作B. 锻炼身体C. 饮酒吸烟D. 服用安眠药答案：B二、填空题（每题2分，共20分）11. 心理健康是指个体在_______、_______、_______和_______等各方面都处于良好状态。
答案：心理、生理、社会适应、道德12. 大学生心理压力的主要来源有_______、_______、_______和_______等。
答案：学业、人际关系、家庭、就业13. 自我暗示法是一种通过_______来调整心理状态的方法，可以帮助个体克服焦虑、紧张等心理问题。
答案：语言14. 心理危机是指个体在面临_______、_______、_______等突发事件时产生的心理困境。
大学生心理健康知识考试题(附参考答案)
大学生心理健康知识考试题（附参考答案）一、单选题（共75题，每题1分，共75分）1.某学生活动、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。
他的气质类型属于()A、粘液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质正确答案：B2.试误—联结学习理论是由()提出的。
A、斯金纳B、奥苏波尔C、华生D、桑代克正确答案：D3.（）是在情绪的基础上产生的，进而发展成为情绪的深层核心。
()A、认知B、意识C、情感D、行为正确答案：C4.拉扎勒斯交互作用模型中不包含以下()要素。
A、压力源B、情绪反应C、认知评价D、压力反应正确答案：B5.父母给予“接受性反应”、且低控制的家庭教养方式为：()A、专制型B、民主型C、忽视型D、放任型正确答案：B6.下列选项中不属于世界卫生组织所提出的健康标准()A、生理健康B、道德高尚C、良好适应社会D、心理健康正确答案：B7.同样是考试不及格，有的学生懊悔不已，有的学生则不以为然，这就是因为他们对考试不及格这一挫折情境的()不同造成的。
A、情境B、认知C、应对D、反应正确答案：B8.心理咨询的最终目的在于()A、促进来访者的成长和发展B、引导来访者认识到自己的问题C、帮助来访者解决情绪问题D、带领来访者克服困难正确答案：A9.“以小人之心度君子之腹”是哪一种防御机制()A、投射B、文饰C、压抑D、隔离正确答案：A10.心理学的分类不包括()A、人格心理学B、数学心理学C、认知心理学D、学习心理学正确答案：B11.我校心理健康教育与咨询中心成立于()。
A、2005年6月B、2004年10月C、2003年6月D、2004年8月正确答案：D12.情绪健康的表现不包括：()A、表达方式恰当B、积极情绪与消极情绪平衡C、情绪反应适度D、积极情绪多于消极情绪正确答案：B13.下列哪项关于心理咨询的说法是正确的()A、心理咨询一般一次是50分钟B、心理咨询有长期和短期之分，长期咨询一般一个月一次C、心理咨询一次就能解决问题D、心理咨询没有时间限制，视情况决定结束时间正确答案：A14.良好的心理康复能力不包括()A、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、精神创伤后不留严重痕迹。
《大学生心理健康教育》试题题库(含答案)
《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题（10）1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。
A．初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期2、21世纪成为人才的首要条件是（）。
A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于（）。
A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。
A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。
A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症6、我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。
A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。
A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。
A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。
请问该生患有什么心理疾病（）。
A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。
A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂二、多选题（6）1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。
A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准2.大学生常见的情绪障碍包括（）。
A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症3.人格障碍包括哪几种类型（）。
A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型4.大学生中常见的精神病有（）。
A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍5.个别咨询的主要形式包括（）。
A.门诊咨询B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询6.进行自我心理保健的基本要求包括（）。
大学生心理健康知识考试题库50题(附答案)
大学生心理健康知识考试题库50题（附答案）一、选择题（每题2分，共40分）1. 以下哪项不是大学生常见心理问题？（）A. 焦虑B. 抑郁C. 社交恐惧D. 强迫症答案：D2. 大学生心理健康的核心是什么？（）A. 心理适应能力B. 自我认知能力C. 情绪调节能力D. 人际交往能力答案：C3. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）A. 长期失眠B. 严重焦虑C. 短期心情低落D. 精神分裂答案：C4. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼D. 饮酒吸烟答案：C5. 以下哪种行为表明一个人可能患有抑郁症？（）A. 情绪低落B. 食欲不振C. 睡眠过多D. 精力充沛答案：A6. 以下哪种方法不是解决人际冲突的有效途径？（）A. 沟通协商B. 妥协让步C. 逃避回避D. 攻击对抗答案：D7. 以下哪种情况可能导致心理创伤？（）A. 亲人生病B. 考试成绩不理想C. 遭受校园欺凌D. 参加激烈竞赛答案：C8. 以下哪种行为表明一个人可能患有焦虑症？（）A. 紧张不安B. 疲倦乏力C. 食欲不振D. 体重减轻答案：A9. 以下哪种方法可以提高自我认知能力？（）A. 自我比较B. 自我反省C. 自我否定D. 自我放纵答案：B10. 以下哪种情况不属于心理障碍？（）A. 恐惧社交B. 强迫行为C. 短期失眠D. 情绪波动答案：D11. 以下哪种方法可以有效缓解考试焦虑？（）A. 增加复习时间B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼D. 饮酒吸烟答案：C12. 以下哪种行为表明一个人可能患有强迫症？（）A. 过分整洁B. 犹豫不决C. 食欲不振D. 情绪低落答案：A13. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径？（）A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我调节D. 极端方式答案：D14. 以下哪种情况可能导致心理压力？（）A. 亲人去世B. 学业压力C. 参加派对D. 休闲旅游答案：B15. 以下哪种行为表明一个人可能患有社交恐惧症？（）A. 害怕公开演讲B. 喜欢独自活动C. 食欲不振D. 情绪低落答案：A16. 以下哪种方法可以提高情绪调节能力？（）A. 消极思考B. 积极思考C. 自我否定D. 自我放纵答案：B17. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）A. 长期失眠B. 严重焦虑C. 短期心情低落D.感冒发烧答案：D18. 以下哪种行为表明一个人可能患有精神分裂症？（）A. 情绪低落B. 食欲不振C. 幻觉妄想D. 精力充沛答案：C19. 以下哪种方法可以有效缓解抑郁情绪？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼 D. 饮酒吸烟答案：C20. 以下哪种行为表明一个人可能患有心理障碍？（）A. 情绪波动B. 强迫行为C. 社交退缩D. 乐观积极答案：B二、判断题（每题2分，共20分）21. 大学生心理健康问题主要表现为心理障碍和心理疾病。
《大学生心理健康教育》题库与答案
《大学生心理健康教育》题库与答案一、单项选择题1. 心理健康是指个体心理活动在自身及环境条件许可范围内所达到的最佳功能状态。
以下哪项不属于心理健康的基本特征？（）A. 心理活动的稳定性B. 心理活动的协调性C. 心理发展与社会发展相适应D. 心理活动的独创性答案：D2. 大学生心理健康教育的主要目标是帮助大学生提高（）。
A. 心理素质B. 专业素质C. 身体素质D. 社会素质答案：A3. 以下哪项不是大学生心理健康教育的方法？（）A. 心理辅导B. 心理咨询C. 心理治疗D. 思想政治教育答案：D4. 大学生心理健康教育的途径包括（）。
A. 课堂教学B. 社会实践C. 校园文化建设D. 以上都是答案：D5. 下列哪项不是大学生常见的心理问题？（）A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 近视症答案：D6. 大学生心理健康教育的关键是（）。
A. 提高心理素质B. 预防心理疾病C. 促进心理发展D. 提高心理承受能力答案：A7. 以下哪项不是心理辅导的目标？（）A. 提高心理素质B. 预防心理疾病C. 促进人格发展D. 提高考试成绩答案：D8. 大学生心理健康教育的基本原则是（）。
A. 针对性B. 有效性C. 发展性D. 以上都是答案：D9. 下列哪种情况不属于心理疾病？（）A. 长时间处于焦虑状态B. 有严重的强迫行为C. 突然出现严重的抑郁情绪D. 偶尔的失眠答案：D10. 大学生心理健康教育的核心是（）。
A. 提高心理素质B. 培养自主能力C. 增强心理承受能力D. 促进心理发展答案：A二、多项选择题1. 大学生心理健康教育的内容包括（）。
A. 心理素质培养B. 心理健康知识传授C. 心理疾病防治D. 心理咨询与辅导答案：ABCD2. 以下哪些措施有助于改善大学生心理健康？（）A. 参加体育锻炼B. 增加社交活动C. 学习心理调适技巧D. 以上都是答案：D3. 大学生心理健康教育的任务包括（）。
《大学生心理健康教育》试题答案
《大学生心理健康教育》试题答案简答题部分试题答案1.大学新生心理适应问题主要有哪些方面？1、对代莱自学生活环境不适应环境2、自学紧绷和竞争压力导致心理负担过重3、人际关系紊乱引致社交心理障碍4、理想、目标落空导致内心疑惑2.大学生常用的心理问题包含哪些方面？新生不适应、情感问题、人际交往问题、学业问题、职业发展和择业问题3.大学生的恋爱观具有哪些特点？（1）著重爱情对象的品德（2）爱情犯罪行为逐步官方（3）爱情增多（4）爱情态度趋向轻率（5）爱情结果不谈论婚姻（6）性念的明显变化（7）能包容看待初恋（8）爱情目的的功利性（9）代莱爱情方式的产生4.影响职业生涯发展的主要因素存有哪些？（1）没有清晰的自我认知，即不了解自己的职业性格、特长、兴趣爱好等；（2）不介绍外部社会环境特别就是劳动力环境，各种职业的现状及发展前景；5.大学生常见的心理挫折有哪些？1、与学业有关经过由高中向大学阶段的转变，大学生心理上一下子难以适应大学的学习方法、内容和过程。
如有的大学生对所学专业不感兴趣；由于专业基础薄弱而学习吃力；自己感兴趣的课，老师讲得乏味；作弊被抓，或别人要看自己的答案；听了一场题目很好但内容糟糕的讲座；考试失败、升学竞争等。
因而，他们感到自己能力差，觉得没前途，产生挫折感。
2、与自我意识有关步入高校后，大学生已经开始从社会性方面意识到自己的存有，并从社会方面重新认识和评价自己，体验和调控自己。
但毕竟大学生的心理尚未明朗，自我意识还在不断发展变化之中，社会性的成熟度仍尚待提升，因而可以发生这样那样的偏差、瑕疵。
他们生活学识较厚，社会经验较缺少，对社会、对他人、对自我的心智还比较全面和深刻，真的须要独自处置实际问题时，往往犹豫不决、束手无策，对问题的重新认识难情绪化，走极端，思想方法也较片面、主观，偏好幻想。
例如步入大学深感自豪，但自学上一点大挫折就自卑，或某方面不如别人而自信心出现松懈，或自我感觉较好，一旦碰触社会即为发现自己很通常，自卑感油然而生。
大学生心理健康教育练习题(附参考答案)
大学生心理健康教育练习题（附参考答案）一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1.动机是指激发和维持个人的某种行为，并使该行为朝向一定目标的（）。
A、内在能力倾向B、外在能力倾向C、内在动力倾向D、外在动力倾向正确答案：C2.大五人格模型中，哪种特质是指个人的情绪稳定性，反映一个人的情感调节过程。
该特质得分高意味着这个人的情绪稳定性比较差（）。
A、宜人性B、尽责性C、开放性D、神经质正确答案：D3.以下哪一种动机类型最能使人奋发努力，遇到挫折时能主动思考，提高成功的可能性？（）A、低趋低避B、高驱高避C、低趋高避D、高驱低避正确答案：D4.以下关于焦虑障碍的叙述，错误的是（）。
A、焦虑障碍是我国最常见的精神障碍，可发生于各个年龄，通常起病于儿童期或少年期，到成年期确诊。
女性患者是男性的2倍。
B、焦虑是指面临具体不利的或危险的处境时出现的焦虑反应，恐惧是指在缺乏相应的客观因素下出现内心极度不安的一种状态，伴有紧张不安和自主神经功能失调症状。
C、焦虑障碍的临床表现为焦虑症状群，包括精神症状和躯体症状。
精神症状表现为焦虑、担忧、恐惧、紧张不安；躯体症状表现为心慌、胸闷、气短、口干、出汗、面部潮红或苍白等。
D、焦虑障碍的共病率很高，可以同时共病一种或多种精神障碍。
正确答案：B5.如果一个大学生的家庭亚系统之间的界限是疏离的，他的资源是（）A、人际交往能力强B、好相处C、独立自主D、有爱心正确答案：C6.愉快表示处境良好，痛苦表示处境困难，恐惧有逃避威胁、自我保护、物种延续的进化意义，愤怒有保护领地和资源不被侵犯的进化意义，这些体现了情绪的哪一功能？（）A、调控B、适应C、健康D、激励正确答案：B7.人不但要思考如何活下来，还要思考如何更好地生活，是指人的生命中的哪种形态？（）A、精神性生命B、价值性生命C、生物性生命D、社会性生命正确答案：A8.职业的社会声望指（）。
A、社会评价B、职场经验C、环境资源D、岗位考核正确答案：A9.以下哪种行为属于接受礼物这一爱的语言？（）A、在恋爱纪念日送上亲手制作的相册B、在他（她）的父母朋友面前赞美他（她）C、见面的时候，给对方一个拥抱D、在对方需要的时候提供帮助正确答案：A10.大学四年级是生涯决定期，这个阶段的主要任务就是（）。
大学生心理健康教育知识考试复习题库(附答案)
大学生心理健康教育知识考试复习题库（附答案）一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪个选项属于心理健康的基本特征？（）A. 愉快的情绪B. 坚强的意志C. 良好的适应D. 清晰的思维答案：C2. 以下哪项不是大学生常见的心理健康问题？（）A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 精神分裂症答案：D3. 以下哪个选项不属于心理辅导的方法？（）A. 心理咨询B. 心理治疗C. 药物治疗D. 团体辅导答案：C4. 以下哪个选项不是建立良好人际关系的方法？（）A. 增加社交活动B. 提高沟通能力C. 保持距离D. 尊重他人答案：C5. 以下哪个选项不属于心理障碍的类型？（）A. 心境障碍B. 焦虑障碍C. 精神分裂障碍D.身体症状障碍答案：D6. 以下哪个选项不是自我认识与自我调适的方法？（）A. 自我观察B. 自我反思C. 自我比较D. 自我接纳答案：C7. 以下哪个选项不是应对压力的方法？（）A. 调整心态B. 寻求支持C. 增加负担D. 合理安排时间答案：C8. 以下哪个选项不属于心理健康的促进因素？（）A. 良好的家庭教育B. 良好的学校教育C. 社会支持 D. 遗传因素答案：D9. 以下哪个选项不是心理诊断的主要方法？（）A. 观察法B. 访谈法C. 心理测验法D. 经验法答案：D10. 以下哪个选项不是心理治疗的主要类型？（）A. 认知行为治疗B. 心理动力治疗C. 人类行为治疗 D. 药物治疗答案：D二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述心理健康的四个基本特征。
答案：心理健康的四个基本特征包括：良好的情绪调节能力、适应能力、人际关系和自我认识。
2. 请简述大学生常见的心理健康问题。
答案：大学生常见的心理健康问题包括焦虑症、抑郁症、强迫症、人际关系敏感等。
3. 请简述心理辅导的方法。
答案：心理辅导的方法包括心理咨询、心理治疗、团体辅导、心理教育等。
4. 请简述建立良好人际关系的方法。
大学生心理健康教育试题(附答案)
大学生心理健康教育试题（附答案）一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情绪稳定B. 心情愉快C. 睡眠质量D. 社会适应能力答案：C2. 大学生心理健康问题中，最常见的情绪问题是：（）A. 焦虑B. 抑郁C. 自卑D. 愤怒答案：A3. 以下哪种方法可以帮助缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 积极寻求帮助D. 避免与人交流答案：C4. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）A. 抑郁症B. 社交恐惧症C. 考试挂科D. 精神分裂症答案：C5. 以下哪种行为可能是自杀风险的信号？（）A. 经常谈论死亡或自杀B. 过度兴奋C. 极度沉默D. 寻求刺激答案：A6. 以下哪种方法可以提高自我价值感？（）A. 与他人比较B. 不断追求完美C. 认识到自己的优点和不足D. 过度依赖他人答案：C7. 以下哪种情况可能导致网络成瘾？（）A. 现实生活中的人际关系紧张B. 工作或学业压力过大C. 家庭关系和谐D. 身体健康状况良好答案：A8. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？（）A. 过度担心B. 避免引起焦虑的情境C. 深呼吸D. 思维跳跃答案：C9. 以下哪种行为可能表明一个人患有强迫症？（）A. 过分注重细节B. 极度懒散C. 情绪波动大D. 缺乏动力答案：A10. 以下哪种情况不属于心理障碍？（）A. 强迫症B. 抑郁症C. 感冒D. 社交恐惧症答案：C二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述大学生心理健康的重要性。
答案：大学生心理健康对于学生的学业、人际关系、身心健康等方面都具有重要意义。
心理健康可以帮助学生更好地适应大学生活，提高学习效率，培养良好的人际关系，增强心理素质，预防心理疾病，促进全面发展。
2. 请列举三种缓解压力的方法。
答案：三种缓解压力的方法包括：（1）合理安排时间：合理规划自己的时间和任务，避免拖延和过度劳累。
（2）积极参加体育锻炼：通过运动可以释放体内的压力，提高身心素质。
《大学生心理健康教育》考核题库(附答案)
《大学生心理健康教育》考核题库（附答案）一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪项不是大学生常见的心理健康问题？（）A. 焦虑症B. 抑郁症C. 社交恐惧症D. 强迫症答案：D2. 大学生心理健康教育的主要目的是（）A. 提高学生的心理素质B. 培养学生的人格魅力C. 预防心理疾病D. 提高学生的学业成绩答案：A3. 下列哪项不是心理辅导的基本目标？（）A. 学会调适B. 寻求刺激C. 促进发展D. 提高自我认知答案：B4. 下列哪项不是大学生心理发展的主要矛盾？（）A. 独立性与依赖性的矛盾B. 自我认知与自我实现的矛盾C. 情感与理智的矛盾D. 现实与理想的矛盾答案：B5. 下列哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 积极乐观B. 冷静沉着C. 焦虑紧张D. 自尊自信答案：C6. 大学生心理健康教育的方法中，不属于心理辅导方法的是（）A. 心理咨询B. 心理治疗C. 团体辅导D. 学术报告答案：D7. 下列哪项不是大学生心理辅导的原则？（）A. 个性化原则B. 保密原则C. 自愿原则D. 时限原则答案：D8. 下列哪种方式不属于大学生心理辅导的途径？（）A. 课堂教学B. 心理咨询C. 校园活动D. 家庭访问答案：D9. 下列哪项不是大学生心理危机干预的原则？（）A. 及时性原则B. 针对性原则C. 主动性原则D. 常态化原则答案：D10. 下列哪种方法不是大学生心理危机干预的方法？（）A. 直接干预B. 间接干预C. 现场干预D. 网络干预答案：D二、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述大学生心理健康教育的意义。
答案：大学生心理健康教育对于促进大学生全面发展、提高心理素质、增强心理承受能力、培养健全人格具有重要意义。
它有助于大学生树立正确的人生观、价值观和心理健康观，形成健康的心理状态，预防和解决心理问题，提高生活质量，适应社会需求，为国家的发展和进步作出贡献。
2. 请简述心理辅导的基本目标。
大学生心理健康知识模拟考试题(附答案)
大学生心理健康知识模拟考试题（附答案）一、单选题（共75题，每题1分，共75分）1.心理咨询的最终目的在于()A、帮助来访者解决情绪问题B、促进来访者的成长和发展C、带领来访者克服困难D、引导来访者认识到自己的问题正确答案：B2.（）是指与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或处境等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。
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这是()心理防御机制的表现。
A、移位B、升华C、反向D、补偿正确答案：D5.大学生受到挫折后，应采取积极进取的态度，作出（）的积极反应方式。
()A、焦虑性B、爆发性C、理智性D、情绪化正确答案：C6.从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于()A、生涯探索期B、生涯成长期C、生涯混沌期D、生涯建立期正确答案：A7.1968年，美国学者()针对青少年无视生命价值的现象，首次提出了生命教育的思想。
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