体育教育对学生身心发展的重要性

体育教育对学生身心发展的重要性

发表时间：2019-03-15T15:38:59.450Z 来源：《中小学教育》2019年5月1期作者：莫森

[导读] 体育教学是学校教育中的一个重要组成部分，由于长期以来人们总是认为体育就是跑跑跳跳，属于“小科目”，导致学校体育往往不被重视，在学校教育中一直是薄弱环节。随着教育改革的不断深化，体育教学也越来越得到重视。因此，随着素质教育的大力推进，体育在素质教育中举足轻重，抓好学校体育工作越来越关键。

莫森剑阁县武连小学校 628302

【摘要】体育教学是学校教育中的一个重要组成部分，由于长期以来人们总是认为体育就是跑跑跳跳，属于“小科目”，导致学校体育往往不被重视，在学校教育中一直是薄弱环节。随着教育改革的不断深化，体育教学也越来越得到重视。因此，随着素质教育的大力推进，体育在素质教育中举足轻重，抓好学校体育工作越来越关键。

【关键词】体育教育；身心发展；重要性

中图分类号：G626.8 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2019）05-008-01

体育新课程标准的基本理念是坚持“健康第一”的指导思想。而真正的健康应该是具备身体健康、心理健康、良好的社会适应能力的条件。新一轮基础教育课改正是伴随着体育功能趋于多元化而应运而生的，学校体育由强调传统的体育教学观转化为身心协调发展的多维健康观。下面我就学校体育教育对学生身心发展的重要性进行简要的阐述。

一、培养学生健全的心理素质

随着社会稳定，经济持续发展，人民生活水平逐步提高，我国学生的体质健康水平有了明显的增长。然而，身体健康并不等于心理健康，现代社会竞争的激烈，以及独生子女的增多，使许多学生心理品质方面存在一些明显的弱点，如抗挫折能力，意志力及竞争意识和危机意识，协作精神等都比较薄弱。体育教育以其他学科所没有的学科特点，对提高学生心理素质有促进作用。

体育的一大特点就是富有竞争性。学生通过运动，表现了自己，接受挑战，提高了竞争意识，这其中经历了意志力的拼搏，失败。世上每一位冠军都是饱经磨练、挫折、付出――再挫折――再崛起……这一过程充分体现了体育的辩证法则，这一过程也勾画出了成功者永不停息奋斗的人生轨迹。基础教育中的体育总是在给学生“出难题”、设“障碍”、树“对手”制造挫折环境，同时又通过表现、表演、评比、测试、竟赛等形式，诱导学生向难题、障碍、对手挑战，其间，学生倍受肉体之苦，心理冲击之累，实实在在地感受挫折的经历，在这过程中，发挥了主导作用，勉励其重新振作，督促其继续前进，鼓舞他们要锲而不舍，直至最终取得成功，在这不断磨练中，学生学会了面对现实，以积极心态对待困难和挫折，理解和运用体育辩证法则迎接新的挑战，提高抗挫折能力，意志力和竞争能力。用一次次的经历，一次次的领悟，是学生的心胸越来越开阔，他们因此善于处世，善于为人，乐于奉献，从而极易融合于社会，适应社会。

二、锻炼学生的体魄和心智

《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作……。”这充分体现了党和国家对青少年的关怀，深刻地阐明了学校体育卫生工作在素质教育中的重要地位和作用。

今天的学生，将是21世纪我国社会主义建设的主力军，少年强则国强。他们的素质如何，直接关系着21世纪我国增强综合国力和竞争力，实现民族伟大复兴战略目标的实现。健康的体魄是人们生活、学习工作所必备的基本素质之一。毛泽东曾说过：“无体无德智也。”指出了健康体魄是万物之本。近年来全国学生体质健康调研结果显示，我国中小学生普遍存在着耐力素质、柔韧性呈停滞和下降趋势，肺活量下降，肥胖儿童及超体重儿童比率增长快，近视眼居高不下等等，犹以城市学生为重。而学校体育通过开展各种体育活动，可以全面发展学生的基本活动能力，增强对自然环境的适应能力及对疾病的抵抗力，并形成良好的终身体育锻炼的习惯，以适应社会发展的需要，更好地为祖国和人民服务。

三、提高智力改善情绪

很多学生家长没有意识到那些参加体育活动的学生有着更健康的大脑更健全的神经系统。他们很少会消沉，注意力紊乱，和任何其他的精神问题。参加运动的学生在精神上，形体上，情绪上和社交方面都健康得多。有些好处直接来自训练本身及因为训练而带来的大脑的某些变化，而有些好处来自人体接受的阳光和呼吸的新鲜空气。让皮肤去沐浴合理的紫外线好处多多:预防各种癌症，沮丧的情绪，骨质疏松症，糖尿病，能加快钙的吸收而有强骨的功效。要想学生体骨强壮，就需要让他们接受一些阳光和参加一些体育锻炼，同时应有合理营养如食用含钙和镁的食品。

四、培养学生的创新精神和实践能力

基础教育中的体育内容十分丰富，形式多样，有深刻的寓意和趣味，富有挑战性的魅力，最适宜生命力旺盛与好动的青少年的“口味”。体育运动中，有些侧重于表现，如技巧、体操、武术和舞蹈，教师总是鼓励学生一招一式地表现出“美”和个性；对那些寓意创新变化的内容，如游戏、球类，教师总是启发学生玩出自身的“灵气”，表现出更多的自信和变化；对侧重于实力而对抗性十足的跑、跳、投等，总能激励学生竞争的渴望，最大可能发挥出他们的能力。体育实践又有宽阔的容纳空间，对不同动机，不同能力，不同年龄的青少年都具适应性，他们可以参与其中，或体验，或娱乐，或观赏，或竞技，总之都能找到适宜自己的角色地位而受益。通过大量的对体育的参与实践，不仅改善了学生机体的质量，更改变他们怯懦寡断的性格，孤僻抑郁的气质，树立起勇敢，自信的人生态度，从而使他们敢于接受挑战，勇于竞争，使他们贴近生活、深入生活、体验生活，从而促使实践能力得到培养和发展。

五、促进学生德智美全面发展

在体育运动中，个人之间或个人与集体之间的行为关系复杂而且变化频繁，思想活动非常活跃，这就要求每个体育活动的参加者之间的协调一致，有集体主义精神，尊重对方，讲文明礼貌，并且明白必须自觉遵守体育规则，有严密的组织纪律性，对自己的行为负责，尊重裁判，尊重客观事实，公开、公平地竞争，促进学生良好思想品德及道德行为的形成。学校体育还能丰富学生课余文化生活，调剂精神，消除疲劳，增强记忆力，注意力，想象力，有助于提高学习、工作效率。体育竞赛中千变万化的、瞬间即变的特点，有助于发展学生的观察、思维分析、判断能力，从而促进智力的发展。在竞技中，学生们学会了表现美，创造美和鉴赏美，在他们心目是只有健康、真