青少年自我意识论文：当代青少年自我意识发展的特点和指导策略

青少年自我意识论文：当代青少年自我意识发展的特点和指
导策略
摘要：当代青少年生活在一个多元价值观并存的时代，致使他们自我意识的发展出现了新的特点：独立意识高涨、有高度的自尊心和自信心、追求自我自我价值的实现等。

成人必须及时改变教育态度与教育方式，引导他们形成正确的自我观，激发他们的自尊感和自信心，指导他们进行自我调节，使他们不断完善和超越自我，从而促进其自我意识的健全发展。

关键词：青少年自我意识；特点；指导策略
一、当代青少年自我意识发展的特点
1 独立意识高涨
青少年生活在一个社会开放、大众传媒发达、价值观冲突激烈，且生活方式、思想观念、价值取向多变的时代。

由于面临着多重选择，他们便产生了独立思考、自主探索的强烈愿望，他们不仅关注自己的行为举止和外表，更关注自己的能力、兴趣、性格、理想等的品位和发展，力图使自我形象更加完美。

随着对自我认知的扩展，他们产生了强烈的独立意识，希望自己的事由自己做主，包括对人生目标的定位、人际关系的选择、对升学就业问题的考虑等。

这种意识说明了他们已能够积极地思考、选择和把握自己的命运，他们的自我意识已日趋成熟。

2 有高度的自尊心和自信心
当代青少年生活在一个充满高度竞争的年代，面临着学习、升学、择业等多方面的压力，致使他们产生了强烈的竞争欲望，有股不服输的劲头。

同时，也让他们产生了强烈的表现欲，他们会在各种场合、各种竞争活动中设法表现自己，并战胜别人，以得到他人的重视、肯定和好评，赢得他人的尊重。

这说明当代青少年有高度的自尊心，迫切希望得到别人的尊重，并能设法采取行动去赢得别人的尊重。

总的说来，当代青少年具有观察敏锐、思维敏捷灵活、记忆力强、精力充沛等特点，他们对自己充满了信心。

3 追求自我价值的实现
当代青少年不仅有主见，善于独立思考，而且还有理想、有抱负。

他们渴望参与成人的组织和社会活动，希望能像成人那样干出一番事业来，并极力表现出成人的作风和气魄，渴望尽快实现自我价值。

为此，他们积极加入共青团组织，热心参加各种社团活动，自发形成各种非正式群体，并自主开展活动，以显示其自我价值的存在。

二、当代青少年自我意识发展的指导策略
1 引导青少年形成正确的自我观
(1)确立符合自身实际的人生目标
青少年时期是摆脱对成人的依赖、走向独立的时期，是开始思考人生目标及其意义的时期，是个体面临许多重大的
人生问题抉择的时期。

成人要抓住这个人生观迅速形成的时期，对他们进行人生观教育，引导他们在全面、客观地认识自己的基础上，对自己的人生做出合理定位，确立适合自己的人生目标。

应引导他们根据自己的兴趣爱好、优势潜能等提出切实可行的人生目标，且该人生目标经过努力应是可以实现的。

在鼓励他们要有理想、有抱负、有追求的同时，还要引导他们确立正确的人生观和价值观，使其能够正确看待幸福、金钱、人生、社会需要和个人理想的关系等问题。

(2)通过分析自己的心理活动来了解自我
客观地剖析自己的内心活动和言行，有助于修正、完善自我认知。

应引导青少年定期对自己的内心活动、言行做出深入、客观的分析，使其养成自我剖析和反省的习惯，使其既能不断地发现自己的长处、优点，又能正视自己的缺点并及时加以改正。

应使他们做到不以一时一事作为衡量自我的标准，成功时不要夜郎自大，失败时也不要妄自菲薄，更不应对自己失去信心。

人遇失意、挫折时，要善于发现自己的长处，充分认识并显示自己的实力，这样会对自我有一个崭新的、更深入的认识，有助于青少年提高自信心。

(3)通过他人对自己的评价来认识自我
他人是反映自我的镜子，个体正是从他人对自己的看法、态度和评价中，逐步完善对自我的认识的。

在个体的成长过程中，个体对自己的认识，最初在很大程度上受他人评
价的影响，父母、老师、同伴等对个体的看法、态度、评价都会对个体的自我认知产生深刻的影响，这如同人对着镜子来认识自己的模样一样。

个体通常是通过把别人对自己的评价当做一面镜子来认识自己的，并不断发现自己身上的优缺点。

所以，青少年应注意扩大活动范围，与更多的人接触、交往，从不同的人对自己的态度和反应中了解自己，通过全面获取信息，形成对自己全面、正确的认识。

(4)通过认识他人来反观自我
个体的自我认知和自我评价的能力也是在认识和评价
别人的基础上发展起来的，在认识、评价他人言行的过程中，个体逐步学会了认识、评价自己。

最初，个体往往只会认识、评价别人，容易发现别人身上的优缺点，在这个过程中，个体渐渐地学会把自己与他人进行对照，像认识他人那样“客观”地认识自己。

因此，在引导青少年对他人进行正确评价的同时，还要有意识地建立比较对象，应主动把自己与条件相似的人进行比较，从中了解自己的个性特点，对自己有一个全面、深入的认识，促进自我认知水平的不断提高。

2 激发他们的自尊感和自信心
(1)确立合理的自我期望值
成功和失败的体验取决于个人的期望水平的高低。

一方面青少年富于幻想，对美好的未来充满憧憬，对自己的期望值往往过高，甚至脱离现实，为此容易遭遇挫折。

另一方面，
他们对生活中所遇到的困难、坎坷往往估计不足，对自身能力、知识经验等缺乏全面的认识，一旦遭遇挫折，极容易产生悲观绝望情绪，并对自己丧失信心。

所以，青少年要确立合理的自我期望值，并善于调整自己的期望值，让期望值与自己的实际水平相适应，确保其经过自身努力可以实现，从而获得成功的体验，激发自豪感、自尊感和自信心。

(2)让学生拥有获得成功的经历
自信来源于个人成功的经历和体验。

成功产生的喜悦之情可以催人奋进。

大凡人都有长处，有的学生能说会道、能言善辩；有的则有天然的吸引力，其领导能力、组织能力较强；还有些学生很有音乐天赋，或有做运动员的天分，或擅长画画，等等。

成人要帮助青少年了解并发挥自己的长处，让他们选择一些自己感兴趣且符合自己特长的活动，以自己的优势来证明自己的能力。

另外，还可通过开展分层提问、分层作业、分层考试、个性化学习、多样化竞赛、自我竞赛等活动，使个体增强信心。

还可以采取制定系列目标的方式，开始时可把目标定得低一点，以帮助学生取得成功，并树立自信心。

(3)对学生应多表扬并寄予殷切的期望
青少年的自我评价能力虽然有了很大的提高，但他人的评价，尤其是教师的评价仍然对他们具有深刻的影响。

因此，教师要善于发现、挖掘学生的闪光点，及时予以表扬、鼓励
或投以赞许的目光，让学生充分感受到老师的赞许与赏识，并体验到成功的快感，使其不断增强自信心。

心理学研究表明：对学生寄予期望，会激发学生的自信心。

因此，教师要关心、尊重、信任每一个学生，在教学、班级管理等方面充分发挥他们的主体作用，调动他们的积极性，使他们对自己充满信心。

(4)引导青少年善于发现自己的优势
如果一个人总是把目光盯在自己的短处和不足上，那么他将会永远感到己不如人，自信心也就无法形成。

因此，要有意识地引导青少年树立正确的自我观，引导他们全面、公正、客观地认识自己，应多想自己的长处与优点，要善于发现自己的优势和潜能，以增强青少年的自信心。

3 指导青少年进行自我调节
(1)科学进行自我调节
让青少年掌握补偿、宣泄、疏导、升华、自我暗示、自我激励等科学的自我调节方法，以积极的态度应对各种压力和挫折，有效调节由挫折引起的不良情绪，维持心理平衡，使自我意识沿着健康的轨道发展。

(2)正确实施自我管理
青少年要学会自己管理自己，要对自己和他人的行为负责，为此应增强他们的自我控制能力。

首先，要教给学生进行自我管理的具体方法，如怎样确定自我行动的目标，如何
制订行动计划，怎样与干扰作斗争，怎样克服不良的行为习惯，等等。

其次要针对个人的具体情况进行自我管理，因为每个人的心理发展水平不尽相同，因而在自我管理的具体要求、进度等方面应允许有差别。

(3)有效进行自我监督与自我教育
个体通过自我反省，从中发现现实自我与理想自我之间的差距，一方面通过自我监督来克制、约束自我，服从既定目标。

另一方面，按社会要求自觉地对自我实施教育，以实现现实自我与理想自我的统一，从而促进自我意识的健全发展。

4 不断完善和超越自我
培养自我意识的最高目标是加强自我修养和自我塑造，以达到完善自我、超越自我的境界。

因此，完善和超越自我，也是青少年自我意识形成和发展的重要一课。

自我修养、自我塑造要根据社会发展的需要和个人的需要，做到行与知并重。

在行动时要全力以赴，最大限度地发挥自己的潜能。

行动之后，要及时进行反思，总结经验教训。

只有这样，才能使自我日趋完善。

自我完善是使个人成为一个独特、最好的自我的过程，自我超越是从个人的小我走向社会的大我的过程，是从昨天的我走向今天的我、明天的我的过程，是珍惜现有的自我、追求更好的自我、不断塑造新的自我的过程。

这个过程需要
付出艰辛的努力，青少年要完善和超越自我，尚需要走很长的路。