专职消防员体能测试评分标准【模板】
专职消防员体能测试项目及标准
4.得分超出10分的，每递增1次增加1分。
5.达不到“2个”的直接判定为〃不合格〃。
1000米跑 （分、秒）
4，
25〃
4/
20"
4，
15〃
4/
10〃
4/
05 ”
4，
00〃
3/55"
3/ 50〃
3/Biblioteka 45"3f40 ”
1.分组考核。
2,在跑道或平地上标出起点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，完 成1000米距离到达终点线,记聘时间。
3.考核以完成时间计算成绩。
4.得分超出10分的，每递减5秒增加1分。
5.达不到4,25”标准的直接判定为“不合格〃。
项目
测试办法
优秀
良好
中等
一般
负重登六楼
考生佩戴消防头盔及消防安全腰带，手提 两盘65毫米口径水带，从一楼楼梯口登至六楼 楼梯口。记聘时间。
lz
15〃
lr
30"
40〃
50〃
拖拽
考生佩戴消防头盔及消防安全腰带，将60公斤重的假人从起点线拖拽至距离起点线10米 处的终点线（假人整体越过终点线）。记聘时间。
12〃
13〃
14〃
15"
备注
任一项达不到“一般”标准的直接判定为〃不合格〃。
专职消防员体能测试项目及标准
项目
测试成绩对应分值'测试办法
1分
2分
3分
4分
5分
6分
7分
8分
9分
10分
单杠引体向上 （次3分钟）
2个
3个
4个
南区街道专职消防员基础体能考核标准战斗员岗位体能考核标准司机岗位体能考核标准【模板】
标 年
准 龄
内 容
35周岁以下(含35岁)
1
单杠引体向上
4个为合格成绩60分，每增加一个加3分，加分最高为40分，满分为100分。
2
3000米跑步
17分钟为合格成绩60分，每少10秒加3分，加分最高为40分，满分为100分。
3
100米跑步
17秒20为合格成绩60分，每少0.10秒加3分，加分最高为40分，满分为100分。
4
驾驶技术测试
驾驶员测试驾驶技术，由队干部现场评分，满分100分。
说明：男子体能测试成绩=3000米跑步成绩×40%+100米跑步成绩×30%+单杠引体向上成绩×30%；
南区街道专职消防员基础体能考核标准
战斗员岗位体能考核标准
标 年
准 龄
内 容
30周岁（含30岁）以下
1
单杠引体向上
10个为合格成绩60分，每增步
15分钟为合格成绩60分，每少10秒加3分，加分最高为40分，满分为100分。
3
100米跑步
14秒50为合格成绩60分，每少0.10秒加3分，加分最高为40分，满分为100分。
专职消防员基础体能考核标准
100米跑步
16秒30为合格成绩60分，每少0.10秒加4分，加分最高为40分，满分为100分。
消防车驾驶员体能考核标准
标年
准龄
内容
35岁（含）以上的体能标准
1
单杠引体向上
4个为合格成绩60分，每增加一个加4分，加分最高为40分，满分为100分。
2
3000米跑步
17分30秒为合格成绩60分，每少10秒加4分，加分最高为40分，满分为100分。
3
100米跑步
17秒为合格成绩60分，每少0.10秒加4分，加分最高为40分，满分为100分。
说明：体能测试成绩=3000米跑步成绩×50%+100米跑步成绩×25%+单杠引体向上成绩×25%；
备注
体能测试成绩=3000米跑步成绩×50%+100米跑步×25%+单杠引体向上成绩×25%
消防车驾驶员体能考核标准
标年
准龄
内容
30岁（不含）以下体能标准
1
单杠引体向上
6个为合格成绩60分，每增加一个加4分，加分最高为40分，满分为100分。
2
3000米跑步
16分钟为合格成绩60分，每少10秒加4分，加分最高为40分，满分为100分。
3
100米跑步
16秒为合格成绩60分，每少0.10秒加4分，加分最高为40分，满分为100分。
消防车驾驶员体能考核标准
标年
准龄
内容
30岁（含）至34岁的体能标准
1
单杠引体向上
5个为合格成绩60分，每增加一个加4分，加分最高为40分，满分为100分。
2
3000米跑步
16分30秒为合格成绩60分，每少10秒加4分，加分最高为40分，满分为100分。
专职消防员体能考核标准
1.
专职消防员体能考核标准
2.
（一）3000米成绩评定
3.
（1）计时从发令“开始”至身体有效部位越过终点线为止。
4.
（2）分值评值:得分超出10分的，每递减15秒增加1分。
5.
（二）10米×4成绩评定
（1）计时从发令“开始”至身体有效部位越过终点线为止。
（2）分值评值：得分超出10分的，每递减0.1秒增加1分。
（三）单杠引体向上（完成时间3分钟）成绩评定
（1）单个或分组考核(按规定动作要领完成动作，下颚要过杠面，身体不得借助振浪和摆动，悬垂时双肘关节伸直，脚触地面或立柱考核结束)
（2）分值评值:得分超出10分的，每递增1次增加1分。
（四）仰卧起坐（完成时间3分钟）成绩评定
（1）单个或分组考核
（2）分值评值:得分超出10分的，每递增2个增加1分。
专职消防员基础体能考核评分标准
专职消防员基础体能测试评分标准
标年
准龄
内容
25岁以下
26-30岁以下
31-35岁
1
3000米
15分钟（合格）
14分钟（满分）
16分钟（合格）
15分钟（满分）
17分钟（合格）
16分钟（满分）
2
单杠引体向上
8个（合格）
12个（满分）
6个（合格）
10个（满分）
4个（合格）
8个（满分）
3
双杠臂屈伸
10个（合格）
20次/3分钟（合格）
40次/3分钟（满分）
6
立定跳远
2.2米（合格）
2.4米（满分）
2.1米（合格）
2.3米（满分）
2.0米（合格）
2.2米（满分）
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ备注
1、体能测试成绩=3000米跑步成绩×50%+自选项目平均分×50%。
2、3000米每少15秒加10分；单杠引体向上、双杠臂屈伸每多1个加10分；仰卧起坐、俯卧撑每多5个加10分；立定跳远每多0.05米加10分。
14个（满分）
8个（合格）
12个（满分）
6个（合格）
10个（满分）
4
仰卧起坐
40次/3分钟（合格）
60次/3分钟（满分）
30次/3分钟（合格）
50次/3分钟（满分）
20次/3分钟（合格）
40次/3分钟（满分）
5
俯卧撑
40次/3分钟（合格）
60次/3分钟（满分）
30次/3分钟（合格）
50次/3分钟（满分）
专职消防员基础体能考核标准
双手各提15公斤壶铃各1个5×40米折返
1分零4秒为合格成绩60分，每少0.30秒加1分，加分最高为40分，满分为100分。
驾驶员体能考核标准（2-2）
标年
准龄
内容
30岁（含）以上体能标准
1
单杠引体向上
6个为合格成绩60分，每增加一个加3分，加分最高为40分，满分为100分。
2
3000米跑步
15分40秒为合格成绩60分，每少10秒加3分，加分最高为40分，满分为100分。
1分零2秒为合格成绩60分，每少0.30秒加1分，加分最高为40分，满分为100分。
标年
准龄
内容
30岁（含）以上体能标准
1
单杠引体向上
10个为合格成绩60分，每增加一个加3分，加分最高为40分，满分为100分。
2
3000米跑步
15分钟为合格成绩60分，每少10秒加3分，加分最高为40分，满分为100分。
3
双手各提15公斤壶铃各1个5×40米折返
1分零6秒为合格成绩60分，每少0.30秒加1分，加分最高为40分，满分为100分。
3
双手各提15公斤壶铃各1个5×40米折返
1分零8秒为合格成绩60分，每少0.30秒加1分，加分最高为40分，满分为100分。
不含）以下体能标准
1
单杠引体向上
7个为合格成绩60分，每增加一个加3分，加分最高为40分，满分为100分。
2
3000米跑步
15分钟为合格成绩60分，每少10秒加3分，加分最高为40分，满分为100分。
专职消防员基础体能考核标准
战斗员体能考核标准（2-1）
标年
准龄
内容
30岁（不含）以下体能标准
消防员9项基础体能及格表
1. 1000米跑：合格标准为≤4分50秒。
这项测试主要考察消防员的身体耐力和有氧运动能力，是消防员在灭火救援中保持长时间作战能力的关键指标。
2. 引体向上：合格标准为≥3个。
这项测试主要考察消防员的上肢肌肉力量和爆发力，对于执行高空救援、窗户破拆等任务具有重要意义。
3. 100米负重跑：合格标准为≤180秒。
这项测试主要考察消防员在负重情况下的速度和耐力，是执行灭火救援任务中快速移动和长时间作战能力的体现。
4. 立定跳远：合格标准为≥2.0米。
这项测试主要考察消防员的下肢肌肉力量和跳跃能力，对于跨越障碍物、越过沟渠等任务具有实际意义。
5. 仰卧起坐：合格标准为≥2分钟30个。
这项测试主要考察消防员的腹部肌肉力量和耐力，有助于提高消防员在执行任务时的核心稳定性。
6. 3000米跑：合格标准为≤16分30秒。
这项测试主要考察消防员的身体耐力和有氧运动能力，是衡量消防员综合素质的重要指标之一。
7. 30米爬绳：合格标准为≥10米。
这项测试主要考察消防员的手部抓握力和上肢肌肉力量，对于攀爬高层建筑、跨越狭小空间等任务具有实际意义。
8. 搬运重物折返跑：合格标准为≤6分钟。
这项测试主要考察消
防员的力量和耐力，以及在搬运重物时的速度和灵活性。
9. 60米肩梯跑：合格标准为≤180秒。
这项测试主要考察消防员的灵敏性和协调性，对于快速穿越复杂地形、跨越障碍物等任务具有重要意义。
中山市消防救援支队三角大队政府专职消防员招录体能测试项目及标准【模板】
附件3：**市消防救援支队三角大队政府专职消防员招录体能测试项目及标准一、体能测试项目及标准项目测试成绩对应分值、测试办法3分6分9分12分15分18分21分24分27分30分男性单杠引体向上（次/3分钟）2 3 4 5 6 7 8 9 10 111.单个或分组考核。
2.按照规定动作要领完成动作。
引体时下颌高于杠面、身体不得借助振浪或摆动、悬垂时双肘关节伸直；脚触及地面或立柱，结束考核。
3.考核以完成次数计算成绩。
10 米×4往返跑（秒）3分6分9分12分15分18分21分24分27分30分14″00 13″07 13″05 13″03 12″09 12″07 12″05 12″03 11″09 10″301.单个或分组考核。
2.在10 米长的跑道上标出起点线和折返线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，在折返线处返回跑向起跑线，到达起跑线时为完成1 次往返。
连续完成2 次往返，记录时间。
3.考核以完成时间计算成绩。
1000 米跑（分、秒）4分8分12分16分20分24分28分32分36分40分4′25″4′20″4′15″4′10″4′05″4′00″3′55″3′50″3′45″3′40″1.分组考核。
2.在跑道或平地上标出起点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，完成3000 米距离到达终点线，记录时间。
3.考核以完成时间计算成绩。
备注1.任一项达不到最低分值的视为“不合格”。
2.测试项目及标准中“以上”“以下”均含本级、本数。
体能考核评分标准
体能考核评分标准
一、体能考核分仰卧起坐和3000米跑两项，每项成绩50分，总成绩100分。
二、计分标准：
注：消防队员35个以上为达标，计30分，每减少一个扣2分，下线为0分，每增加一个加2分，上线为50分。
要求：每个测试人员须按规范动作在一分钟内完成测试，须直膝，双手抱头。
（二）3000米跑
30岁（不含30岁）以下队员完成时间为15′30″的，则为达标，计30分，完成时间每减少5″，加2分，上限为50分；完成时间在15′31″-15′35″的，计28分，之后每增加5″，减2分，下限为0分。
30岁以上（含30岁）队员完成时间为17′30″的，则为达标，计30分，完成时间每减少5″，加2分，上限为50分；完成时间在17′31″-17′35″的，计28分，之后每增加5″，减2分，下限为0分。