黑枸杞吃了之后会发胖吗

黑枸杞吃了之后会发胖吗

我们通常看到的枸杞子都是红色的，不过近些年黑色的枸杞开始兴起，进入了人们的眼帘。枸杞子具有很好的养生效果，黑枸杞更是如此，深受女性的亲睐。虽然黑枸杞受到了大家的肯定，但是不少女性害怕黑枸杞吃多了，反而会增加自己的体重，很是担心。那么，黑枸杞吃了之后会发胖吗?下面咱们就来详细了解下吧。

枸杞吃多了不会胖，反而有减肥功效：

黑枸杞子既然如此珍贵，那么我们的正确吃法到底如何呢，一般我们可以直接用黑枸杞子来做出炖品，例如炖鸡，但是我们食用最为简单最为养生的方法当然是黑枸杞子泡水喝就好，因为这样更能让人吸收黑枸杞子的精华。

黑果枸杞(L.ruthenicumMurr)是我国特种经济植物资源之一,具有.药食同源.型滋补功能。黑果枸杞的药用价值与枸杞相似,其成熟的果实呈紫黑色。黑果枸杞能滋补肝肾,益精明目。现代科学认为,黑果枸杞可以降低胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能,防治癌症,抗衰老和具有美容的作用。黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成,对白细胞介素.有双向调解作用,能缓解糖尿病患者"三多一少"的症状。

经科学测定黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞,黑果枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其(红果枸杞)平均含量,钾、锰的含量远低于其平均值,钠含量与其基本相当。黑果

枸杞还是优质的天然补钴剂和天然补镍剂。近年来,在人们逐渐升温的崇尚.黑色食品.

有关黑枸杞吃了之后会发胖吗的介绍，女性朋友应该清楚了吧。黑枸杞是非常珍贵的中草药，具有很不错的养生功能，不但不会让人发胖，而且还具有减肥的效果。因此，想要减肥的人群，平时最好是多应用枸杞子，这样能够让我们有一个好的身材。