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（五）卫生保健设施
四、健康教育的含义
1.含义：健康教育是通过信息传播和行为干预，帮 助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念， 自愿采纳有利于健康的行为和生活方式的教育活 动和过程。
– 以教育为中心的过程，是一种自愿的学习 – 关注的对象是人，促使每个人获得能力和责任感，以
便对自我健康做出抉择 – 焦点在于沟通健康知识与个人实际行为的联系与一致 – 重视个人行为的改变及影响个人行为的形成、改变的
（四）生活方式（对健康和寿命的影响占60%）
• 生活方式是影响人体健康的重要因素。它是指人 们长期受一定文化、民族、经济、社会、习俗、 规范，特别是家庭影响而形成的一系列生活习惯、 生活制度和生活意识。
• 据报道，在近期举行的中美医学论坛上，有关专 家认为，目前影响人类健康突出的四大因素是： 环境、老龄化、城市化 和生活习惯
第一章-学前儿童健康教 育概述
第一节 健康教育
一、健康的含义
（一）医学模式的演变
1.机械唯物模式 17世纪以前，人们认为： • 疾病是 鬼神作怪，天谴神罚； • 健康是上帝或鬼神赐予和主宰的，只有用祈祷乞
求上帝祛病保平安。 工业革命时代
机器代替手工，西方出现了“人是机器”的说法。 • 疾病是某部分零件出了故障 • 人体活动过程用力学原理理解——“心脏活动似水
（三）认知、情绪等心理因素
1.认知影响
• 一般情况下，学前儿童的认知水平与自身的健康
水平总体上呈一致关系 。
2.情绪的影响
• 中医的《内经》指出“思伤脾，怒伤肝，喜伤心， 恐伤肾，忧伤肺，百病之生于气也”紧张和压力 所产生的情绪反应和冲突，可能成为不可逆转的 因素导致一些慢性疾病，也可加重或加速生物致 病因子的作用。
– 道德健康：指人的信仰、品德、情操、人格等 处于积极向上、高尚和完善的状态。
二、健康的标志
世界卫生组织对人的健康制订的标准包括 身体健康、心理健康、社会健康
身体健康可用“五快”来衡量：
– 吃得快、走得快、说得快、睡得快、便得快
心理健康可用“三良好”来衡量：
– 良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关 系
• 3.不良疾病行为。如求医时瞒病行为、恐惧行为、 自暴自弃行为、以及悲观绝望或求神拜佛的迷信 行为。
促进健康的生活方式
1.日常健康行为，如合理营养、平衡膳食、睡眠适 量、积极锻炼、有规律作息等。
2. 保健行为 3.避免有害环境行为； 4.戒除不良嗜好，戒烟、不酗酒、不滥用药物。 5.求医行为和尊医行为
（二）自然、社会等环境因素
包括自然环境和社会环境
1.自然环境——化学因素、物理因素、生物因素 当代全球性自然环境问题对儿童健康的影响主要包括：
– 全球气候变暖导致与温度和湿度关系密切的传染 病发生的机率增大；
– 臭氧层耗减，使得没有足够能力有效对付紫外线 辐射的儿童患皮肤癌的可能性增大；
– 酸雾、酸雨导致儿童呼吸系统感染率增加 – 室内污染源增多。
• 目前全世界一年有5000万人死去，而超过1／3的 人得病可归结于生活方式有问题。
危害健康的生活方式
• 1.日常危害健康行为。如吸烟、酗酒、滥用药物 （吸毒）、不洁性行为等。
• 2.不良生活习惯。如饮食过度、高脂、高糖、高 盐、低纤维素饮食、偏食、挑食和过多吃零食、 嗜好含致癌物的食品（烟熏火烤、长时间高温加 热的食品、腌制品）、不良进食习惯（过热、过 硬、过酸食品）
各种因素 – 需要社会行动和行政干预
2.健康教育的核心与实质
• 核心：教育人们树立健康的意识、养成良 好的行为和生活方式，与传统意义上的卫 生宣传不同。
–遗传对儿童健康的影响已被医学科学所证明。 甚至儿童的体型也多数由遗传决定。
–还有一种先天性疾病，并不是遗传，而是由于 孕期保健不当只是胚胎异常所致（唇腭裂患者）
影响人类健康的主要生物因素包括：
–由病原微生物引起的传染病和感染性疾病；
–某些遗传或非遗传的内在缺陷、变异、老化而 导致人体发育畸形、代谢障碍、内分泌失调和 免疫功能异常等。
泵，肌肉活动似杠杆” • 治病——机器维修
2.生物医学模式
18世纪末到19世纪以后
• 全世界先后发现了30多种细菌，进入了“细菌学 代”，1870—1890年发现了大多数传染病的病 原体。
• 人们的认识：疾病是生物因素引起的
• 防治疾病就是通过预防接种和抗菌药来消灭生物 性病原体，控制或消除了许多传染病。
出血现象。 9.头发光泽，无头皮屑。 10 .肌肉丰富，皮肤富有弹性。
三、 影响身心健康的主要因素
（一）遗传、疾病等生物学因素 （二）自然、社会等环境因素 （三）认知、情绪等心理因素 （四）生活方式 （五）卫生保健设施
（一）遗传、疾病等生物学因素
• “遗传素质”是指与生俱来的解剖生理特征，如： 机体构造、形态以及神经系统的特征等。
※1989年世界卫生组织（WHO）对健康的
概念为：“健康应包括生理健康、心理健 康、社会适应良好和道德健康”。
– 生理健康：指人体在形态、结构、机能和环境 适应上的良好状态；
– 心理健康：指人在情绪、意志、平衡人际和社 会关系等方面处于良好状态；
– 社会适应良好：指人自身适应社会环境变化与 发展过程中处于良好的状态，包括群体关系、 社会环境、应变能力、处理角色、工作能力等 方面处于良好状态；
社会健康可用“三适应”来衡量：
– 与周围环境、社会生活各方面适应；自己的思 想、情感、行为与社会环境适应；与生活的变 化适应。
世界卫生组织对健康提出了十条具体标准：
1.精力充沛，对担负日常生活和繁重的工作不感到 过分紧张和疲劳。
2.乐观、积极、乐于承担责任。 3.善于休息，睡眠好。 4.应变能力强，环境适应能力强。 5.能抵抗一般性疾病。 6.体重适当，身体匀称。 7.眼睛明亮，反应敏锐。 8.牙齿清洁，无龋齿，无疼痛，牙龈颜色正常，无
2.社会环境——政治、经济、文化、教育、风俗习 惯等
– 不同文化和社会观念可能会对人群的健康造成 影响
– 在一些经济十分落后的国家，幼儿的温饱都难 以解决，健康受到了威胁。
– 科学技术是一把双刃剑，促进人了进步的同时， 带来了影响人了健康的致病原和科Baidu Nhomakorabea垃圾。
– 都市化带来的疾病。新型传染病、信息污染综 合症等。
四、健康教育的含义
1.含义：健康教育是通过信息传播和行为干预，帮 助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念， 自愿采纳有利于健康的行为和生活方式的教育活 动和过程。
– 以教育为中心的过程，是一种自愿的学习 – 关注的对象是人，促使每个人获得能力和责任感，以
便对自我健康做出抉择 – 焦点在于沟通健康知识与个人实际行为的联系与一致 – 重视个人行为的改变及影响个人行为的形成、改变的
（四）生活方式（对健康和寿命的影响占60%）
• 生活方式是影响人体健康的重要因素。它是指人 们长期受一定文化、民族、经济、社会、习俗、 规范，特别是家庭影响而形成的一系列生活习惯、 生活制度和生活意识。
• 据报道，在近期举行的中美医学论坛上，有关专 家认为，目前影响人类健康突出的四大因素是： 环境、老龄化、城市化 和生活习惯
第一章-学前儿童健康教 育概述
第一节 健康教育
一、健康的含义
（一）医学模式的演变
1.机械唯物模式 17世纪以前，人们认为： • 疾病是 鬼神作怪，天谴神罚； • 健康是上帝或鬼神赐予和主宰的，只有用祈祷乞
求上帝祛病保平安。 工业革命时代
机器代替手工，西方出现了“人是机器”的说法。 • 疾病是某部分零件出了故障 • 人体活动过程用力学原理理解——“心脏活动似水
（三）认知、情绪等心理因素
1.认知影响
• 一般情况下，学前儿童的认知水平与自身的健康
水平总体上呈一致关系 。
2.情绪的影响
• 中医的《内经》指出“思伤脾，怒伤肝，喜伤心， 恐伤肾，忧伤肺，百病之生于气也”紧张和压力 所产生的情绪反应和冲突，可能成为不可逆转的 因素导致一些慢性疾病，也可加重或加速生物致 病因子的作用。
– 道德健康：指人的信仰、品德、情操、人格等 处于积极向上、高尚和完善的状态。
二、健康的标志
世界卫生组织对人的健康制订的标准包括 身体健康、心理健康、社会健康
身体健康可用“五快”来衡量：
– 吃得快、走得快、说得快、睡得快、便得快
心理健康可用“三良好”来衡量：
– 良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关 系
• 3.不良疾病行为。如求医时瞒病行为、恐惧行为、 自暴自弃行为、以及悲观绝望或求神拜佛的迷信 行为。
促进健康的生活方式
1.日常健康行为，如合理营养、平衡膳食、睡眠适 量、积极锻炼、有规律作息等。
2. 保健行为 3.避免有害环境行为； 4.戒除不良嗜好，戒烟、不酗酒、不滥用药物。 5.求医行为和尊医行为
（二）自然、社会等环境因素
包括自然环境和社会环境
1.自然环境——化学因素、物理因素、生物因素 当代全球性自然环境问题对儿童健康的影响主要包括：
– 全球气候变暖导致与温度和湿度关系密切的传染 病发生的机率增大；
– 臭氧层耗减，使得没有足够能力有效对付紫外线 辐射的儿童患皮肤癌的可能性增大；
– 酸雾、酸雨导致儿童呼吸系统感染率增加 – 室内污染源增多。
• 目前全世界一年有5000万人死去，而超过1／3的 人得病可归结于生活方式有问题。
危害健康的生活方式
• 1.日常危害健康行为。如吸烟、酗酒、滥用药物 （吸毒）、不洁性行为等。
• 2.不良生活习惯。如饮食过度、高脂、高糖、高 盐、低纤维素饮食、偏食、挑食和过多吃零食、 嗜好含致癌物的食品（烟熏火烤、长时间高温加 热的食品、腌制品）、不良进食习惯（过热、过 硬、过酸食品）
各种因素 – 需要社会行动和行政干预
2.健康教育的核心与实质
• 核心：教育人们树立健康的意识、养成良 好的行为和生活方式，与传统意义上的卫 生宣传不同。
–遗传对儿童健康的影响已被医学科学所证明。 甚至儿童的体型也多数由遗传决定。
–还有一种先天性疾病，并不是遗传，而是由于 孕期保健不当只是胚胎异常所致（唇腭裂患者）
影响人类健康的主要生物因素包括：
–由病原微生物引起的传染病和感染性疾病；
–某些遗传或非遗传的内在缺陷、变异、老化而 导致人体发育畸形、代谢障碍、内分泌失调和 免疫功能异常等。
泵，肌肉活动似杠杆” • 治病——机器维修
2.生物医学模式
18世纪末到19世纪以后
• 全世界先后发现了30多种细菌，进入了“细菌学 代”，1870—1890年发现了大多数传染病的病 原体。
• 人们的认识：疾病是生物因素引起的
• 防治疾病就是通过预防接种和抗菌药来消灭生物 性病原体，控制或消除了许多传染病。
出血现象。 9.头发光泽，无头皮屑。 10 .肌肉丰富，皮肤富有弹性。
三、 影响身心健康的主要因素
（一）遗传、疾病等生物学因素 （二）自然、社会等环境因素 （三）认知、情绪等心理因素 （四）生活方式 （五）卫生保健设施
（一）遗传、疾病等生物学因素
• “遗传素质”是指与生俱来的解剖生理特征，如： 机体构造、形态以及神经系统的特征等。
※1989年世界卫生组织（WHO）对健康的
概念为：“健康应包括生理健康、心理健 康、社会适应良好和道德健康”。
– 生理健康：指人体在形态、结构、机能和环境 适应上的良好状态；
– 心理健康：指人在情绪、意志、平衡人际和社 会关系等方面处于良好状态；
– 社会适应良好：指人自身适应社会环境变化与 发展过程中处于良好的状态，包括群体关系、 社会环境、应变能力、处理角色、工作能力等 方面处于良好状态；
社会健康可用“三适应”来衡量：
– 与周围环境、社会生活各方面适应；自己的思 想、情感、行为与社会环境适应；与生活的变 化适应。
世界卫生组织对健康提出了十条具体标准：
1.精力充沛，对担负日常生活和繁重的工作不感到 过分紧张和疲劳。
2.乐观、积极、乐于承担责任。 3.善于休息，睡眠好。 4.应变能力强，环境适应能力强。 5.能抵抗一般性疾病。 6.体重适当，身体匀称。 7.眼睛明亮，反应敏锐。 8.牙齿清洁，无龋齿，无疼痛，牙龈颜色正常，无
2.社会环境——政治、经济、文化、教育、风俗习 惯等
– 不同文化和社会观念可能会对人群的健康造成 影响
– 在一些经济十分落后的国家，幼儿的温饱都难 以解决，健康受到了威胁。
– 科学技术是一把双刃剑，促进人了进步的同时， 带来了影响人了健康的致病原和科Baidu Nhomakorabea垃圾。
– 都市化带来的疾病。新型传染病、信息污染综 合症等。