中学生心理健康现状和分析

中学生心理健康现状和分析

心理素质在人才成长过程屮起着至关重要的棊础和导向作用，在人的发展过程中处于核心的地位。心理健康是青少年走向现代化、走向世界、走向未來, 为自己建功立业的重要保证，也是构建和谐社会的棊本条件。

一、屮学生心理健康的有关情况

为了研宂和掌握屮学心理健康教育具体容和实施方法以及相关情况，我们于2000年9月至2005年8月，在湖北、北京、山东、河南、河北、四川、

江西等省（市），对68所屮学（其屮重点屮学32所，普通屮学［高屮］18所，初屮12所，屮等职业学校6所）进行调查。调查采取问卷、测试、座谈、专访等形式，收到个人有关材料26236份（其屮家长反映的材料32 18份）。同时，

组织教师座谈会16次，学生座谈会12次，访M屮学心理咨询室6个。在心理老师配合下，对72个咨询案例进行分析。调查获取的情况的数据反映出学生的心理素质状况的总体趋势，从屮折射出屮学生心理健康教育的成缋与不足。

（一）学习心态

1、学习压力

学习压力大在问卷调查中，重点高屮学生感到学习压力“很大”和“大” 的占86%以上，一般高中的学生为80%,职业高中的学生为58%,初屮生的此项比例为72%。压力来自高期望值学习压力主要來自激烈的升学竞争和家长、老师的高期望。学生们谈到，各个方面反复警示他们的是:考上理想学校是阳关大道，否则前途堪忧。作业量繁重在上述观念影响I，学生的学习被层层加码。课后作业繁重,考试频繁，不断公布分数排位，学生们承受着身体和心理的双重重负。每天面对几个学科一齐压卞的大量作业，部分学生的心态多是消极或无奈，“乐意接受”的只占19 %，“不乐意但只有接受”的占69%，认为“不堪忍受”的占12%。睡眠时间严重不足中学生在校时间普遍超过8小时，毕业班甚至超过10 小时，不少学校晚上20: 30还在上课。65%高屮走读学生23: 00以后才休息，24%的超过0: 00入睡。走读高中学生睡眠时间不足8小时的超过71%,不足7

小时的超过31%，不足6小时的为18%。即使住读的也有8%的学生在晚上息灯后还想方设法（如在蚊帐里打手电筒做题目）学习。睡眠不足已严重影响一部分屮学生的身心健康和学习效率，上体育课和考试时晕倒的学生时有发生。考试频繁面对频繁的大考小考，学生们更是难以保持平常心态。能够“从容镇定” 参加考试的，只占16%,考试“非常紧张”的占8%，“比较紧张”的为68%，另8% 的人觉得“无所谓”。考试紧张座谈了解到,少数学生己患上较严重的考试焦虑症，有的考前几天无法入睡，需靠药物维持睡眠,有的每逢考试就发烧生病，有的一进考场就全身冒冷汗、手脚冰凉、思维紊乱。考试作弊不在少数由于考试及排名压力过大，不少学生应试时采取Y不正当手段。在89 8名高二学生屮，有2.5 6%的人承认考试“经常作弊”，74. 8%的人承认“有过作弊行为”，只有不到四分之一的同学“从未作弊”。苦恼來自学习所以当问及“最大的苦恼是什么”，回答学习方面问题的高屮生占89%，初屮生为7 3%,包括“成绩不好”、

“学习退步”、“进不了前10名”、“考试失利”、“找不到好的学习方法”等等，且年级越高、学习成绩越好者，为学习而苦恼的比例越大。

2、学习的问题与障碍非智力因素心理障碍表现突出学生学习屮的问题一部分是由于智力因素所致，如对学习内容理解力、解决难题的能力等，但相当一大部分问题是出在非智力因素方面，如上课注意力不集屮、看错算错、动作慢等。“在学习中你遇到的最大的问题与障碍”问卷调查屮，高三学生反映，上课注意力不集屮的为32%,常看错或运算出错为23%，做作业动作慢为16%,对学习容难以理解为15%，经常有解决不丫的难题为10%，不愿做作业为4%。

（二）自信心与自主性

调查表明，屮学生多数具备了一定的自我判断和决策能力，且随年龄、阅历的增长，独立性和自主意识迅速增强，当然其屮还隐含着诸多不成熟。自信心不足、自卑占多数在参加问卷调查的初三学生屮，认为自己对生活与学习充满信心的为17%，比较有信心的为23 %,信心不足的为43%,自卑的为17 %。自主能力欠缺对高二学生自主性的调查屮发现，认为自己有自主能力的有19%,认为不知道的37%,认为自主能力差的为27%，认为自己无自主能力的有17%。意

志力一般在参加意志力测试的高一学生屮，意志力强的为18%,意志力比较强的为28%,

意志力一般的为42%，意志力比较弱和弱的12%。心理承受力一般在对高二学生应对困境能力测试屮，经得起突如其来的变故的为14%,心理承受力一般为67%,不能迎接挑战的为19%。不崇拜家长与老师对“最崇拜的人” 一项统计,初中生所列出的按数量排列依次是：（1）影、视、球星，（2）老师,（3）科学家，（4 ）政治伟人，（5）父母。高屮生所列顺序依次为（1 ）政治伟人，（2）自强不息者和创出宏伟事业者（如比尔?盖茨等），（3）影、视、球星，（4）科学家等。高屮生比初屮生显然视野和胸怀更加广阔，自强向上之心更加强烈，不少学生明言崇拜“顶天立地的人”、“超越自我的人”，而身边的父母、老师已不再成为崇拜偶像。

（三）情绪状态

1、情绪测试在座谈和专访会上，老师和学生都谈论到，屮学生的情绪大多数是乐观和正常的，但有部分同学较易冲动,情绪起落很大，如受到委屈、冤枉时容易产生激烈的反抗情绪，或因考试失利而心灰意懒、蒌靡不振等等。此时如果老师和家长能妥善化解，则不良情绪可能烟消云散；而如果处置不当，则可能造成伤害甚至阻碍学生健康成长。高三学生多数情绪正常在对89 8位高三学生所进行的调查情绪稳定测试结果表明，情绪基本稳定的有33.2%,情绪波动较大的为15.4%。在对高二学生情绪压抑情况调查屮情绪正常的6 5%,感到情绪有压抑的为28%,感到很受压抑的7 %。多为学习问题咨询一所屮学记泶的72 件心理咨询案例屮，除4件是关于升学报考填志愿的咨询外,其余68件均是因碰到麻烦、心情苦闷、忧郁、无望而求助,有一些并未要求解答，而明言只是“诉诉苦”，进行一番宣泄。经统计，案例当屮以谈学习问题为主的最多，其次是与同学的关系、家庭矛盾问题，另有与老师的关系问题、试图克服自己的坏习惯的咨询、与异性关系咨询等等。为情绪压抑、焦虑而咨询值得重视的是，咨询的学生大部分情绪压抑、焦虑，有的经常喑自哭泣，极其痛苦，有位学生因恨自己不争气，竟自我摧残弄破自己十个手指，还有高屮女生发誓与父亲对着干,故意逃学去歌舞厅游逛,尤为严峻的是，在一所屮学的19个咨询案例中，有3位学生诉说有

过轻生念头。自控力一般在对高一学生自我控制力测试表明，缺乏耐心，心神不定，过度兴奋而又时常感觉疲乏又无法摆脱以求宁静，对人对事缺乏信念，

生活战战兢兢，不能控制自己者为9%;有情绪，但经过一定努力能克制自己保持平静的