高血压病人的护理 体会
高血压护理总结范文（精选18篇）
高血压护理总结高血压护理总结范文（精选18篇）高血压护理总结篇1基本公共卫生高血压、2型糖尿病管理服务项目开展以来。
根据年初全县卫生工作会议精神总体要求，以深化医疗卫生提示改革为重点，着力抓好公共卫生服务项目工作，全面实施基本公共卫生服务项目，积极开展高血压、糖尿病等慢性病的综合防治工作，加强慢性病服务项目管理与规范管理。
现将开展情况总结如下：一、制定公共卫生管理服务方案以基本公共卫生高血压、2型糖尿病患者管理服务项目指导方案，结合我乡实际情况确定具体项目目标，对辖区内所有35岁以上高血压、2型糖尿病等患者为管理人群，在门诊和各卫生室工作中以65岁以上老年人体检为契机，对高血压、2型糖尿病患者进行筛查、评估登记建档管理和随访，并制定了高血压、2型糖尿病筛查、确诊管理工作流程，做到了慢性病个案实行一人一档案，每个档案中有个人信息表、个人体检表，填表书写要规范、完整，明确了公共卫生管理项目的各项职责。
做好乡村医生培训工作，将辖区内的各类资料整理归档管理和上报工作，力争我院公共卫生管理服务项目建档率、规范管理率达到上级要求。
二、培养基本公共卫生管理服务项目管理人员为了使我院公共卫生管理项目工作顺利实施，今年举办了高血压、2型糖尿病知识讲座，之后接受广大群众咨询。
根据公共卫生高血压、2型糖尿病患者管理服务项目指导方案的具体管理和规范管理要求，培训我院公共卫生服务人员和乡医熟练管理和规范管理程序，牢固掌握疾病的筛查、评估、个人信息的采纳、登记、归档工作要领，工作中一定要按要求认真填写信息表格，准确记录数据，及时发现目标管理服务人群，做到及时发现患者，及时登记信息，及时建档管理及时随访，同时，要求各级公共卫生人员每月按时上报各类疾病患者本月的发现数和累计病人数，并按实施方案要求定期管理，帮助患者家属及社会人群了解高血压、2型糖尿病对个人、对家庭危害，教育目标人群自我识别高血压、糖尿病，从而减少疾病造成的影响，指导目标人群倡导“合理膳食，戒烟戒酒，适量运动，心理平衡”的健康生活方式，重点干预35岁以上正常高值血压，超重肥胖人群，以利推迟或预防高血压、2型糖尿病的发生，同时指导高血压、糖尿病患者规范用药，按各个患者的实际情况决定防治措施，告诉患者出现哪些异常时应及时就诊，做好危急患者的转诊工作，督导门诊和乡医为辖区内慢性病患者建立管理档案，从而使慢性病从管理到规范管理。
高血压护理工作心得总结模板12篇.doc
高血压护理工作心得总结模板12篇高血压护理工作心得总结（篇1）随着时代的进步，人们对护理质量的要求也越来越高，不仅需要管理者善于加强对护士全面素质的培养，更需要通过反思发现问题，切切实实让临床工作贴近患者、贴近临床、贴近社会。
下面我们就一起来看看具体内容介绍吧!护理人员应养成主动观察、善于观察的习惯，防止养成重操作轻观察、重有形事物轻无形事物、重表象轻实质，重机械观察轻分析思考的不良习惯，避免对患者病情观察不仔细，重点不突出，不知道患者可能发生哪些潜在问题。
此外，护士还要熟记各班工作流程，对新入院、五防、病情变化等重点患者做到心中有数，从察言观色中了解患者思想动态，对整个病房做到运筹帷幄，防患于未然。
怎样不断的完善自己观察技能，当好病人生命的守护神是每个护理人员都应该思考的问题。
沟通是各项治疗的前提，沟通能力是医学模式转变对护士这一社会角色提出的客观要求，是护理过程中的一个重要部分，也是护士的一项重要技能，如同会打针、输液、插管一样，是每位护士都应该掌握的一项基本功。
良好的沟通能解除患者由病痛带来的焦虑、恐惧、紧张等消极心理情绪;能取得患者的支持和理解，可以在与患者相互理解中妥善解决各种矛盾，提高患者满意度。
在实际工作中我们需练硬“沟通”这项软业务来优化我们的服务，用和蔼可亲的语言来化解家属的疑虑、担忧和恐惧，用真诚适度的表情获得他们的理解、信任与配合。
对受精神症状和严重药物不良反应折磨的患者更需要我们用倾听包容患者，用爱心感动患者，用移情理解患者，用真诚赢得患者。
我们做到了吗?你反思了吗?临床工作中许多应急情况护士是首当其冲地面对着。
许多应急措施需要的不只是勇气、冷静、热情、乐观，更需要知识、技巧以至于技能的配合，因此对护士的能力也提出了更高的要求。
在危重患者抢救中能否沉着、冷静、果断、有序地配合医生抢救?面对突然冲动的患者能否机智、勇敢地采取有效措施控制局面?当患者家属用挑剔的眼光审视我们的工作，矛盾一触即发时，能否一语中的，化解矛盾，营造和谐?在这些关键的时刻，妥善处理事件的能力需要一个长期的过程，更需要我们的耐心和毅力。
高血压病护理体会
高血压病护理体会目的：探讨高血压病治疗中的护理。
方法：回顾分析我院2013年9月至2014年4月30例高血压病患者的心理，病情观察，饮食，药物治疗方面的护理。
结果：通过规范的药物治疗和细心护理，患者血压能够得到有效控制。
结论：有效控制高血压，加强患者对高血压病治疗知识的正确认识，能够减少患者重要脏器损伤，改善患者生活质量。
标签：高血压；护理高血压病是循环系统常见疾病，我国有上亿的原发高血压病患者。
高血压病不仅患病率高，而且常引起心、脑、肾并发症，是脑卒中、冠心病的主要危险因素，具有高发病率、高并发症、高致残率的特征。
对高血压进行有效的治疗和护理，能够降低患者重要脏器损伤，减少心脑血管意外事件，改善患者生活质量。
1临床资料本组共30例患者，其中男18例，女12例，年龄45-72岁，平均58.3岁。
其中有15例患有冠心病，4例患有脑出血，通过对其规范的药物治疗和细心护理，所有患者血压均能够得到有效控制。
2护理2.1心理护理高血压患者多有易激动、焦虑及抑郁等心理特点，而精神紧张、情绪激动、不良刺激等因素均与本病密切相关。
因此，对待病人应耐心、亲切、和蔼、周到。
根据患者特点，有针对性地进行心理疏导，提高患者对高血压的认识，提高患者战胜疾病的信心。
同时，让病人了解控制血压的重要性，帮助病人训练自我控制的能力，参与自身治疗护理方案的制订和实施。
此外，医生应有针对性地制定具体护理措施。
在护理过程中，注意建立护患关系，亲切而又耐心的解释并尽可能地解决患者存在的思想问题，创造良好的医疗环境，鼓励患者自觉配合各种治疗[1-2]。
2.2饮食护理针对高血压的治疗，主要有药物治疗和非药物治疗两种。
药物治疗可以较好的控制血压，并能减少并发症的发生[3].但长期服药会产生一定的副作用，同时，也给患者增加了经济负担，从而影响治疗效果。
合理的饮食是非药物治疗中的重要措施之一，是预防和治疗高血压病人行之有效的方法之一。
对于高血压患者的进食要严格控制[4]，一般应选用低盐、低热能、低脂、低胆固醇的清淡易消化饮食。
高血压患者的护理体会
高血压患者的护理体会我是一名医护人员，在工作中经常接触到高血压患者，这让我对高血压的护理工作有了一定的体会。
以下是我与高血压患者相处和护理的一些感受和体会。
首先，我发现高血压患者在心理上需要得到充分的关注和支持。
由于高血压是一种慢性病，不易痊愈，患者常常会感到绝望和沮丧。
因此，我们在与高血压患者交流时，要尽量采用温暖亲切的语言和表情，给予他们关心和理解。
我们要听取他们的心声，关注他们的需求，鼓励他们积极面对疾病，保持乐观的心态。
我们可以告诉他们高血压是可以通过药物治疗和生活调整来控制的，给他们希望和信心。
其次，高血压患者需要得到科学的生活指导。
高血压的治疗除了药物治疗外，还需要患者自己付出努力，通过改变生活方式来控制病情。
因此，我们需要对患者进行科学的健康教育，告诉他们高血压的原因、病情的发展规律以及合理的生活方式。
我们可以教导他们注意饮食，减少钠盐的摄入，多摄入蔬菜和水果，控制体重，适量运动，戒烟限酒等。
这样的指导不仅可以帮助患者控制病情，还能提高患者的生活质量。
再次，高血压患者需要定期的随访和监测。
高血压是一种慢性病，患者需要长期用药，因此我们需要定期进行随访，向患者询问病情的变化以及用药的情况，并及时进行相应的调整。
与此同时，我们还需要对患者进行定期的生命体征监测，包括测量血压、脉搏、呼吸等，以及进行必要的实验室检查。
通过定期的随访和监测，我们可以及时发现患者的病情变化，采取相应的措施，避免病情的进一步恶化。
最后，高血压患者需要得到家庭和社会的支持。
高血压对患者的生活和工作产生了一定的影响，因此我们需要鼓励患者与家人和社会互动，得到他们的支持和帮助。
家人可以帮助患者进行生活方式的调整，监督患者按时用药，并提供情感上的支持。
社会的支持可以通过开展相关的公益活动，增加公众对高血压的认识和了解，减少高血压的发生率和死亡率。
总之，高血压患者的护理工作需要我们给予他们充分的关注和支持，在心理上给予他们安慰和鼓励，在生活方式上给予他们科学的指导，在医疗上给予他们定期的随访和监测，并加强家庭和社会的支持。
高血压护理措施毕业论文怎么写
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您的努力学习是为了更美好的未来！高血压护理毕业论文篇一：《高血压病的护理对策》高血压病是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾等器官(靶器官)功能性或器质性改变的全身性疾病。
随着年龄的增长，生活水平的提高，高血压已经成为一种常见的多发病、长期的慢性病，护士对高血压病病人的护理也是长期的，因此护理工作至关重要。
现谈谈对高血压病的护理体会。
1 非药物治疗的护理[1]1.1戒烟戒酒饮酒量与血压水平以及人群高血压患病率之间呈线性关系。
酒精可以减弱降压药物的效果。
因此，患者要限制饮酒量。
男性每日乙醇量不超过20--30g，女性不超过10--20g。
吸烟可以使血压升高，又能增加冠心病和缺血性脑卒中的危害，所以，吸烟的高血压病人都要劝其戒烟。
1.2低盐饮食钠盐的摄入与血压升高有关，并可增加高血压的患病率。
因此高血压患者特别是肥胖者与老年人应限制钠盐的摄入。
每日钠的摄入应小于100或氯化钠每日小于6g。
1.3合理饮食素食者血压低于肉食者，含钙、镁、锌的食物对血压有益，应多食蔬菜、水果和鱼类，减少脂肪摄入，减少浓茶、咖啡等刺激性饮料。
高血压病人应以清淡易消化食品为主，肥胖者宜低热量、低脂肪、低胆固醇饮食。
1.4控制体重身体脂肪过多是促发高血压的重要因素。
高血压患者可以通过减少总热量摄入和增加体育锻炼达到控制体重的目的。
1.5体育活动根据病人具体清况制定合理活动计划。
轻度运动较强大运动更能有效地降低血压，指导病人选择规则的轻度有氧运动，如健步或游泳，每次30--45分钟，每周3--4次，避免快跑、举重等活动。
1.6心理护理患者多表现易激动、焦虑及抑郁等心理特点，而精神紧张、情绪激动、不良刺激等因素与本病密切相关。
因此，对待患者应耐心、亲切、和蔼、周到。
根据患者具体情况，有针对性地进行心理疏导。
护理学毕业论文高血压病人的护理心得
高血压病人的护理心得高血压病人的护理心得的毕业论文高血压是一种现代流行病，由于社会经济的发展和人口的老龄化，以及一些不良生活方式的存在，呈现快速上升的趋势。
有关部门获悉，高血压已成为我国人口死亡的重要原因之一。
据专家介绍，患了高血压如果不治疗，平均13.9年后，就会引发中风、急性心肌梗死等疾病，导致残疾甚至死亡。
高血压属慢性疾病，多数病人需长期终生治疗。
采用药物控制血压，尽管能产生持续、可靠的降压作用，减轻心脑血管疾病的发生和死亡，但常因药物的副作用及长期服药的经济负担而影响对高血压的有效治疗。
研究表明，非药物治疗措施（改善生活方式）是一种非常有效的控制高血压方法。
1 健康教育健康教育是传授健康知识，培养健康行为的一项社会活动。
随着医学模式和健康观念的改变，大多数患者不只需要一般的生活护理，更需要的是健康知识、以及了解自己的健康状况，疾病治疗和预后的问题［1］。
高血压病病程长，病情进展程度不一。
大部分是良性缓慢过程，但对心、脑、肾是一个很重要的致病因素。
积极预防、治疗可制止高血压病对靶器官的损害。
所以健康教育尤为重要。
开展以整体护理为中心，护理管理为基础的方案而达到护理目标，根据患者个体情况，在护理上有针对性地制定适合高血压病患者的健康教育计划，有效的进行健康宣教，针对个体制定健康教育计划，印发成小册子挂于病房提高患者对疾病的认识。
2 生活方式干预2.1 正确的心理护理对高血压患者有较好的治疗作用人在长期精神紧张、压力、焦虑或长期环境噪声、视觉刺激下可引起高血压。
焦虑、紧张、膀胱内充满尿液、室温过热或过冷、疼痛、昼夜变化都影响血压的变化。
据研究，暴怒、激动时，人的血压可急升30mmHg左右。
在药物治疗的同时，给予心理行为的干预，在一定程度上缓解了患者紧张、焦虑等不良心理，改善了治疗效果［2］。
刘向红［3］将支持性心理治疗及行为干预应用到对社区高血压患者的护理中，通过影响患者的人格、应对方式、认知模式和情绪，增加患者对药物及非药物治疗的依从性。
高血压患者的护理和心得（大全5篇）
高血压患者的护理和心得（大全5篇）第一篇：高血压患者的护理和心得高血压患者的护理和心得【摘要】目的通过对高血压患者的临床护理,以达到提高疗效,控制血压平稳的目的。
方法对症护理与一般护理。
结果 108例患者血压均控制在舒张压<90mmHg,平均疗程3个月。
结论通过对高血压患者的临床护理,可以达到提高疗效,平稳控制血压的目的。
【关键词】护理高血压高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征,是最常见的心血管疾病[1]。
笔者临床护理高血压患者108例,报告如下。
1临床资料1.1一般资料近5年护理的高血压患者108例,其中男56例,女52例。
平均年龄68岁。
1.2诊断标准高血压是指在未服抗高血压药物的情况下,收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg.2护理2.1对症护理(1)出现明显头痛、颈部僵直感、恶心、颜面潮红或脉搏改变等症状、体征时,让患者保持安静,设法去除各种诱发因素。
(2)有失眠或精神紧张者,行心理护理,同时配以药物治疗或针刺疗法。
(3)有心、脑、肾并发症患者应严密观察血压波动情况,记录出入液量;高血压危象患者应严密监测其心率、呼吸、血压、神志等生命体征。
(4)冬季应注意保暖,室内保持恒定的室温,洗澡时避免受凉。
2.2一般护理(1)休息:早期宜适当休息。
工作过度紧张、血压较高、症状明显或伴有脏器损害者应充分休息。
通过治疗血压稳定在一般水平、无明显脏器功能损害者,除保证足够的睡眠外,适当参加力所能及的工作,提倡适当的体育活动,不宜长期静坐或卧床。
(2)饮食:适当控制钠盐及动物脂肪的摄入,避免高胆固醇食物。
多食富含维生素、蛋白质的食物,适当控制食量和总热量,以清淡、无刺激的食物为宜,忌烟酒医学|教育网整理。
(3)心理护理:了解患者的性格特征,根据患者不同的性格特征给予指导。
训练自我控制的能力,指导亲属要尽量避免各种可能导致患者精神紧张的因素,减少患者的心理压力和矛盾冲突。
3疗效评定标准与结果3.1疗效判定标准按卫生部颁布的有关“心血管系统临床研究指导原则”中对疗效的规定,舒张压<90mmHg为有效降压。
高血压病人的护理
高血压病人的护理高血压是一种常见的慢性疾病，会对患者的身心健康造成严重的影响。
对于高血压患者来说，除了药物治疗和健康生活方式外，护理也是非常重要的一部分。
本文将探讨高血压病人的护理。
一、心理护理高血压患者的心理状态对其血压的控制有着重要的影响。
紧张、焦虑和压力等情绪波动会导致血压升高，因此，为患者提供心理护理是非常必要的。
医护人员和家庭成员可以采取以下措施来缓解患者的心理压力：1、与患者进行沟通，了解他们的想法和感受，帮助他们解决问题。
2、鼓励患者进行放松练习，如深呼吸、冥想和瑜伽等。
3、避免刺激患者，让他们处于安静、舒适的环境中。
4、鼓励患者参加有益的活动，如散步、打太极等，以放松身心。
二、饮食护理饮食是控制高血压的重要因素之一。
医护人员和家庭成员应该指导患者合理饮食，避免摄入过多的盐分和脂肪，鼓励他们多吃蔬菜、水果和高纤维食物。
患者应该控制饮酒量，避免吸烟。
三、运动护理适当的运动可以帮助患者控制体重，降低血压，并增强身体素质。
医护人员和家庭成员应该指导患者进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等。
但是，对于一些严重的高血压患者来说，剧烈的运动可能会增加心脏负担，因此应该避免剧烈运动。
四、用药护理高血压患者需要长期服药来控制血压，因此用药护理是非常重要的。
医护人员和家庭成员应该指导患者正确使用药物，包括用药时间和剂量等。
应该鼓励患者定期检查血压，以便及时调整用药方案。
五、睡眠护理睡眠质量对血压的控制也有重要影响。
医护人员和家庭成员应该为患者提供安静、舒适的睡眠环境，并鼓励他们保持良好的睡眠习惯。
应该提醒患者避免在睡前饮用咖啡因等刺激性物质。
高血压病人的护理是非常重要的。
医护人员和家庭成员应该为患者提供全面的护理，包括心理护理、饮食护理、运动护理、用药护理和睡眠护理等。
通过这些措施的实施，可以帮助患者更好地控制血压，减少并发症的发生，提高生活质量。
高血压病人的护理高血压是一种常见的慢性疾病，会对患者的身心健康造成严重的影响。
高血压病人的护理
高血压病人的护理高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴随有心脏、血管、脑、肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，有原发性高血压和继发性高血压之分。
继发性高血压指的就是由一定的基础疾病引起的高血压，大约占所有高血压病人的1%-5%，如肾脏血管性高血压，可随基础疾病的根治得以完全控制。
而原发性高血压又被成为高血压病，是一种到目前为止病因还不明确的心血管疾病，占总高血压病人的95%以上，其发病可能是遗传因素与环境因素共同作用导致，需要长时间或终身服用降压药物治疗。
1.高血压基本病因（1）高钠低钾饮食：世界卫生组织有相关建议，每个成年人每天的钠盐摄入量应该控制在5g以下，我国人群每天钠盐摄入量达到了8-15g左右，远远超过世界卫生组织的标准；同时世界卫生组织建议成年人每人每天钾元素的摄入量应该在3.5g左右，而我国居民的摄入量为1.9g，高钠低钾的饮食习惯是诱发高血压的主要因素之一；（2）肥胖：体重超过正常标准不仅会增加患上高血压的几率，也会引起一系列其他疾病，根据有关数据调查显示，体重超标者的患病几率是正常人的两倍以上；（3）过量饮酒：过量饮酒也是引发高血压的因素之一，饮酒量越大，患病几率越高，男性单次饮酒量在60g以上、女性在40g以上为有害饮酒；（4）长期精神紧张：在精神高度紧张、愤怒、压抑、焦虑的情绪下，交感神经过度兴奋，血压会明显升高。
2.高血压护理2.1安全护理当患者出现异样或意识不清时，要立即采用保护措施，并呼叫他人帮助，如果在家或是在公共场所，应该立即拨打120。
要协助患者采取平卧位，床头抬高30°，头偏向一侧，防止呕吐物窒息，发生抽搐的患者，要尽力保护好头、手、脚防止碰伤，要立刻用牙垫等塞入患者口中，防止咬伤，及时清除患者口鼻中的分泌物，保持呼吸道通畅。
极度躁动的患者，必要时应该将患者固定在病床上，可以给予镇静剂进行治疗。
2.2常规护理要严密观察患者是否神志清醒，以及生命体征的变化；要立刻给予心电、血压、血氧、呼吸监测；根据患者病情严重程度，适当调节氧气流量；要迅速建立静脉通道，谨遵医嘱，准确、合适的给予降压药物进行治疗；要保证患者病房内的绝对安静，避免大声喧哗以及光线干扰，尽可能减少不必要的活动，稳定住病人的情绪；要调节给药速度，严密监测患者的血压变化情况；脱水剂滴注应该较快，同时注意保护患者用药血管，避免药物外渗。
高血压患者护理体会
用药 物 ， 药物 适应 证 及副作 用 ， 了解 更 多高 血压 相关 知识 ， 使 患者 积极 主 动去改 变 生活方 式 ， 有健康 心理 ， 拥 接受 早期 、 正 规 的药物 治疗 ， 而提 高高 血压 的治 愈率 和控 制率 ［ 做 好 高 从 ６ １ ， 血压 的一 级 、 二级 预 防 ， 减少 对心 、 、 的损 害 。 脑 肾
ｌ ９ ａ ｅ ｒ ｅｒｓ ｃｉ ｌ ｕ ｎ ｒｚｄ ｏ ｅ ｌｒ ｈ ｓ ａ ｔ ｅ ｔｎ ｉｅ ｄ ｕ ｓｉ ｔｅ ｔ ｎ ｌ ｃ ｌｒｖ ｎｉ ａｓｏ ８ ｃ ｓ ｓｗｅｅｒｔｏ ｅ ｔ ｅｙ ｓ ｍＩａｉｅ ．Ｔ ｘｏ ｅｔｅ ｕ ｅ ｏ ｎ ｉｙ ｒｅ ｓｖ ｒ ｇ ｎ ａｉｎｓａ ｄ ｃｉｉａ ｅ ｅ ｔ ｅ ｆ ｖ ｆ ｈ ｎ ｖ
２３ 高血 压 并 发 症 的 观 察 ． 定 期测 量 血 压 ， 握 血压 变 化 规律 ， 血 压持 续 增高 的 掌 对
患 者 ， 每 ２ ４小 时测 量 血 压 １次 ， 应 ～ 并做 好 记 录 ， 必要 时 测 立、 、 坐 卧位 血 压 ， 出现 头痛 、 恶心 、 吐 、 搐 、 瘫 等症 状 ， 呕 抽 偏 应 考虑 高血 压脑 出血 的发 生 。如 出现端 坐呼 吸 、 咳粉 红 色泡 沫 痰等 ， 考虑 急性 左心 衰竭 的发 生 。出现 上述 各种 症状 时 应 均 应立 即报 告 医生进行 紧急救 治 。如 出现头 昏 。 特别 是 老年 人 ， 立 时明显 ， 站 卧床后 消 失 ， 应测 立 、 卧位 血压 ， 排除 药物 引 起 的直 立性 低血 压同 。 ３讨 论 在护 理工 作 中 ， 护士应 该熟 悉 高血压 病 因 、 发病 机制 、 常
高血压病人应该如何进行日常护理
高血压病人应该如何进行日常护理高血压属于慢性病，也被人们称之为“安静的隐形杀手”，此病已成为威胁老年人身心健康和生命安全的重大疾病之一，因此要高度重视并掌握有效的治疗手段和护理方法科学医治、防范，促使病人尽早脱离疾病困扰，恢复健康生活。
下文将详细向大家介绍高血压病人日常应如何护理？高血压是指在静息状态下其动脉收缩压和舒张压持续升高，且伴随多种器官功能病变，其临床发病率较高，是造成心脑血管疾病诱发的独立危险因素，因此本文对高血压病人实施用药护理、饮食指导、情绪疏导、生活运动照顾等护理指导，帮助病人重拾治疗信心，乐观、自信生活。
1.日常用药护理科学、合理用药是控制高血压病情的关键和前提，而高血压的病程长，病人需长期配合用药，为了确保用药的安全性和规律性，必须要向病人明确合理用药的重要性，详细讲解药物的功效、副作用、方法、疗程等，定期监测血压，根据血压测量结果制定合理的用药方案，针对不同程度的高血压选择不同降压药，从小剂量开始，逐渐增加用量，结合血压水平调整，直到降压成功后可维持用药，坚持服用。
选择恰当方式向病人及家属普及遵医嘱服药的必要性以及用药注意事项，治疗期间注意观察用药不良反应，告知病人切不可私自更改剂量或停用药，口服降压药后避免久站、最好能卧床休息，起床时不宜过快，以免出现头晕目眩，影响脑部供血。
2.合理搭配膳食科学用药外，还要注重自身饮食的调整，因为不合理饮食是诱发高血压的病因之一，故日常饮食要荤素均衡搭配，根据自身体质和血压变化科学搭配一日三餐，严格计算每餐热量的摄入情况，饮食原则遵循少食多餐，选择低盐、低脂、少油、低胆固醇，多维生素、高优质蛋白，每天食盐量<6g，最好发放标准盐勺衡量，少吃腌制品、调味料，养成良好饮食习惯，改正偏食、挑食的坏习惯，选择植物油代替动物油，少食动物内脏、肥肉、奶油甜品等，合理摄入各种微量元素，如钾、钙、镁、锌等，如土豆、茄子、莴笋、海带、牛奶、虾、酸奶等，多吃新鲜果蔬，多饮水预防便秘，以免腹部用力出现血压升高；食用海鱼类食物能补充足够亚油酸，有助于增强血管弹性和通透性，加速尿钠排出，进而降低血压；对于肥胖体质人群要科学减脂减重，减少高热量食物的摄入，最好能选择减肥餐来控制体重。
高血压病人护理的心得体会
高血压病人护理的心得体会高血压病的病理特点是以体循环动脉压升高为主的临床征候群。
对心、脑、肾等重要脏器可造成严重损伤；对脑的影响主要为脑血管意外，长期血压增高可造成脑溢血的发生。
同时，由于高血压可加速脑动脉粥样硬化，而使病人出现一过性脑缺血，甚至脑血栓形成。
对于心脏，因持续血压增高使左心室负荷增加，最终发生左心衰竭。
长期高血压还可导致肾小动脉硬化，甚至发生肾功能衰竭。
其基本护理常规已被不少人所掌握，但不少人认为老年人血压增高是随着年龄增长的生理变化，不引起人们的重视，而忽视了护理。
现将我通过学习实践对高血压病人的护理应注意的几个问题，谈谈体会。
15疗区目前有31位疗养员，其中有18位患有高血压病，轻重不一，年龄最大的有89岁。
例1：1509方彦女82岁高血压病3级（极高危）目前用氯沙坦钾氢氯噻嗪片0.5粒qd降压治疗中例2:1506 王世娟女82岁高血压病2级（极高危）目前用缬沙坦80mg qd,氨氯地平2.5 mg qd降压治疗中对高血压病人的护理：.普及高血压知识，稳定患者的情绪。
.应用医学知识和护理心理学知识向患者及家属讲授有关高血压知识。
如：高血压是指在安静状态下，动脉收缩压和/或舒张压增高（>=140/90mmHg）。
高血压在早期的时候一般没有生命症状，或者只会头晕、耳鸣、乏力、失眠、健忘等轻微症状。
许多患者病不知道自己有高血压病，要通过体检才得知。
高血压的发病机理为血压持续上升与波动，使血管内皮细胞受损，脂质沉积，管壁增厚，管腔狭窄，血流缓慢。
由于由于缺血缺氧导致心脑肾等靶器官受到慢性损害。
高血压在服药时如何掌握服药剂量也有讲究，尊医嘱不可随意增减剂量。
患者，尤其是老年患者，应从小剂量开始。
当血压恢复到正常(低于140/90毫米汞柱)以后，在医生的认可下，剂量可缓慢减少，直到摸索出最小剂量也能控制住血压为止。
高血压病人应做到“宁可一顿不吃饭，也不能一次不吃药”。
认为高血压病人没有症状就可以不吃药，或者症状一减轻就停药的做法都是不科学的。
老年糖尿病合并高血压病人的护理体会
３ 讨 论
期护理 ， 提高手术成功率 ， 可 减少 术后 并 发 症 ， 组 ３ 本 ０例 经 过 精
心 护 理 ， 后 恢 复 良好 ， 并 发症 ， 获 得 满 意 护 理 效 果 。 术 无 均 参考文献 ：
翘起 抬 离 床 面 ， 似 飞燕 ； 持 心 情 愉 快 ， 时 生 活 中 坐 立 行 走 形 保 平
感 觉 功 能 极 其 重 要 。术 前 认 真 准 备 ， 后 严 密 观 察 病 情 变 化 ， 术 加 强 体 位 护 理 、 理 护 理 和 基 础 护 理 ， 期 指 导并 协 助 病 人 康 复 训 心 早
２ ， Ｏ１
腰 椎 间盘 突 出症 单 纯 行 突 出椎 间 盘 髓 核 摘 除 术 ， 后 虽 可 术
获 较 好 疗 效 ， 仍 有 部 分 病 人 术 后 被 顽 固性 腰 背 部 疼 痛 及 下 肢 但 根性 损 害 所 困 扰 ， 部运 动 功 能亦 受 到 较 大 限制 ， 多数 中 老 一腰 且 年 病 人 腰 椎 问 盘 突 出常 伴 腰 椎 不 稳 。腰 椎 不 稳 的 主 要 原 因 为 椎 间盘 退 变 引 起 的 。腰 椎 间 盘 退 变 所 导 致 的腰 椎 间 盘 突 出使 椎 间 盘 内容 物 减 小 ， 间 盘 高 度 降 低 ， 维 环 松 弛 弹 性 下 降 ， 间 小 椎 纤 椎
［］ 腾 晓 ， 裕 ， 勇 ， ． 路 椎体 植 骨 融 合 术 治 疗 老 年 腰 椎 间 盘 突 出 １ 梁 王 等 后
症 口 ］实 用 骨科 杂 志 ，０ ４ ４ １ ） ３４—３ ６ ． ２ ０ ，（ ０ ： １ １．
高血压医学护理体会论文
高血压医学护理体会论文高血压医学护理体会论文1资料与方法1.1基本资料从2012年7月到2013年7月，作者所在社区的高血压患者共80例，其中女性患者36例，男性患者44例，患者年龄均为61岁到78岁，平均年龄为69岁，所有患者据相关标准均确诊为高血压，病程从数年到数十年不等，平均6年。
1.2护理方法1.2.1起居护理第一，要使患者的有效睡眠时间得到保证，定时就寝；第二，对于患者的居住环境要控制好，不能有过多的噪音或是其他干扰；第三，保持居住环境的空气流通，定时开窗通风，保证空气新鲜；第四，高血压患者的着装不能太紧，以宽松为宜；第五，要注意对患者的保暖，在冬季，室温要控制在15摄氏度左右，不能让患者接触到寒冷环境因素，防止高血压诱发；第六，在换季的时候要加强对患者的血压测量与护理力度，尤其是秋、冬、春的换季是高血压发病率较高的时候。
1.2.2饮食护理要合理搭配患者的饮食结构，食材品种不能过于单调，要尽可能的多样化，还要坚持少吃多餐的原则，不能一次性进食过饱，不能吃高糖、高脂、高盐或是高胆固醇的食物，不能食用过多的肉荤，多吃蔬菜、水果，比如卷心菜、西红柿、芹菜、柑橘。
香蕉以及西瓜、苹果等等，另外还应多食用含钾、含钙的食物。
不吃或少吃动物油，炒菜、烹饪尽可能使用植物油。
1.2.3禁烟戒酒吸烟、饮酒是导致高血压发生的两大主要因素，一方面烟草中烟碱与镉会导致高血压发生，另一方面酒精饮品也会引起血压升高，所以对于高血压患者而言，禁烟戒酒是必须的护理措施。
要与患者的家属进行积极的配合，为患者针对性的制定禁烟戒酒计划，对那些对烟酒依赖性较强的`患者，可以采取逐渐减少至完全禁烟戒酒的过渡措施。
比如，如果患者之前每天的饮酒量超过150毫升，则在戒酒的头三个月内将饮酒量降低至每天50毫升，第四个到第五个月再次降低饮酒量至每天30毫升，以此类推，至完全戒酒。
1.2.4用药护理社区医护人员应认真对待每一位患者，加强对患者用药依从性的教育，使患者充分认识到遵医服药对治疗高血压、防止并发症发生的重要性，坚持长期服药，使血压下降并控制在正常范围以内，最大限度降低高血压病患者的心血管发病率和病死率。
高血压护理心得体会（推荐5篇）
高血压护理心得体会（推荐5篇）第一篇：高血压护理心得体会高血压护理心得体会有了一些收获以后，可以记录在心得体会中，这样有利于培养我们思考的习惯。
那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编精心整理的高血压护理心得体会，欢迎阅读与收藏。
高血压护理心得体会1一、改变生活习惯1、少吃或不吃甜食，控制体重、防止超重。
2、限盐（<5克/日），增钾（多吃海产动植物）。
3、能自我控制情绪，保持愉悦心态，避免紧张或激动。
4、戒除烟酒。
5、坚持体育锻炼，训练强度须依个人健康状况而异，如练太极拳、散步等。
二、注意血压变化1、有条件测血压者，可在清晨刚醒而未起床时，测基础血压，有利于调整药物。
但勿因某次偶测血压值而自行加减药物。
必要时作24小时血压监测监测。
2、服扩张血管药物者，特别是老年人，要防止体位性低血压、由卧位改变到立位或转头时应缓慢，以防摔伤。
三、药物治疗时1、长期血压升高，常导致左室肥厚或伴心律失常，应及时进行有效的抗高血压治疗，切勿擅自停药，坚持定期复查。
2、高血压者伴有高脂血症，冠心病的发病率高，采用血脂康可消除心绞痛、胸闷、气短等症状；或倍他乐克等B——受体阻断剂有抗心绞痛和抗心律失常作用。
3、严冬、酷暑季节变化对血压均有影响，注意养生。
4、目前有的降压药比较简单，每天只服一次就够用了，应当说患者都能作到按时服药，关键在于重视。
高血压护理心得体会2高血压早期多无明显症状，常见的有头痛、头晕、耳鸣、眼花、失眠、乏力等。
严重时出现烦躁、心悸、呼吸困难、视力模糊等。
因此，出现上述症状时，应及时去医院就诊，如确诊为高血压病就要进行药物治疗，日常对高血压患者的护理是非常重要的，对高血压患者会起到意想不到的作用。
高血压患者的护理如下：一、定期测量血压高血压患者平时要2-3天测量一次血压，做好记录，便于诊病时作为医生的参考。
平时要定期去医院体检，积极配合医生的处方，日常吃降压药的.时候不要擅自停药或增减药量。
坚持长期用药、合理用药，才能将血压控制在基本正常。
高血压护理的方法
高血压护理的方法高血压护理的方法【一】高血压护理的方法1、适量运动，运动方式运动可加强心脏功能，调节自主神经系统，使副交感神经紧张度增强，交感神经兴奋性减弱，脉率减慢，血压保持正常稳定。
运动可使血中胆固醇、低密度脂蛋白、三酰甘油降低，高密度脂蛋白增高，防止高血脂，预防动脉粥样硬化和高血压。
所以老年高血压病人应根据其年龄、性别、身体状况、锻炼基础、兴趣爱好以及环境条件等因素，决定或选择运动方式。
适宜老年人锻炼的项目有散步、慢跑、游戏、太极拳、气功、跳舞等，运动时应注意因人而异，循序渐进，持之以恒的原则。
2、合理膳食，限制食盐过多。
摄人钠盐可引起体内水钠潴留，血容量加大，血管壁平滑肌钠水平增高，又可导致细胞内钙离子浓度增高，使血管收缩反应增强，血管阻力增加，血压升高。
因此，高血压病人必须严格限制钠盐的摄人，另外，过多的摄盐会影响降压药的效果，老年人不宜食咸菜和腌制品。
3、限制饱和脂肪酸、胆固醇摄入，减轻体重。
肥胖是高血压、冠心病、缺血性脑卒中等首要致病危险因素，对于肥胖或超重的老年高血压病人，限制能量的摄人，减少饱和脂肪酸、胆固醇摄人是控制高血压的重要措施，少吃猪肉、动物内脏、糖类和甜食，清淡饮食有利于高血压的防治。
此外，对于高血压患者的护理还有很多的方面，这就需要患者本人及家人，都应该要多方面的考虑该怎么护理高血压患者，使他们尽可能的免受伤害。
【二】高血压的治疗与护理第一：高血压在临床上的表现，主要为高压超过一百四，低压超过九十，但是一次的测试并不能完全的确诊，一次可能会存在误差，建议患者在测量的时候，听从医生的建议，多测量几次，以避免所产生的误差。
第二：对于高血压的护理，最主要的还是控制血压，很多患者可能并不知道自己可能有高血压，可能是曾经出现过头疼，头晕，耳鸣，恶心，甚至晕倒的症状之后，才发现自己是因为高血压，而产生了这些症状。
第三：关于血压的控制，一旦确诊了高血压，就应该定时的服用血压药，使得血压能够保持在正常的范围之内，因为血压过高往往引起一些心脑血管疾病的并发症，例如血管破裂等，所以一定要做好血压控制工作。
高血压患者的护理体会
高血压患者的护理体会
我是一名护士，曾经接触过许多高血压患者。
在护理过程中，我深刻地体会到了高血压患者的痛苦和需要。
以下是我对高血压患者护理的一些体会：
1. 定期检测血压
高血压患者需要定期检测血压，以便及时发现并调整高血压状态。
护士需要监测患者的血压变化，并记录下来，以便医生根据记录调整治疗方案。
同时，护士还需要教育患者如何正确测量血压，以避免错误的测量结果。
2. 规律生活
规律的生活习惯对高血压患者非常重要。
护士需要教育患者养成规律的作息习惯，如定时吃饭、适量运动、早睡早起等。
此外，护士还要提醒患者不要过度劳累，避免情绪波动等，以保证身体处于平稳状态。
3. 饮食控制
饮食控制对高血压患者来说非常关键。
护士需要指导患者选择低盐、低脂、高纤维的饮食，避免食用过多的高热量、高油脂的食物。
此外，护士还需要提醒患者每次饮食的量不宜过大，以避免对身体造成不利影响。
4. 药物治疗
药物治疗是高血压患者控制病情的重要手段。
护士需要教育患者正确使用药物，如按时服药、避免忘记服药等。
同时，护士还需要提
醒患者不要随意更改药物剂量或停药，以免对身体造成不利影响。
总之，高血压患者需要全方位的护理。
护士需要给予患者足够的关心和支持，帮助患者控制病情，提高生活质量。
高血压病人的护理总结
高血压病人的护理总结高血压是一种常见的慢性疾病，长期患高血压容易导致心脑血管等严重并发症。
护理是高血压患者控制病情、减少并发症发生的重要手段。
本文将总结高血压病人的护理措施，包括饮食控制、药物管理、生活习惯调整以及心理护理等方面。
第一，饮食控制是高血压病人的重要护理措施。
高血压患者应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，减少高盐、高脂、高糖食物的摄入。
同时，要保持饮食的多样化，摄入足够的蔬菜、水果以及高纤维食物。
此外，高血压病人应限制饮酒和咖啡因的摄入。
第二，药物管理是高血压病人的核心护理内容。
高血压患者应按时服用医生开具的降压药物，并注意药物的剂量和频率。
患者应定期检查血压，掌握血压的变化情况，及时向医生报告。
同时，患者应了解药物的作用和副作用，遵循医生的指导，不擅自停药或更换药物。
第三，生活习惯调整是高血压病人护理的重要环节。
高血压患者应适当控制体重，通过合理的饮食和适量的运动来保持体重在正常范围内。
此外，戒烟和戒酒对高血压患者也尤为重要。
吸烟和酗酒不仅会加重血管的损害，还会降低药物降压的效果。
第四，心理护理对高血压病人的恢复与康复也起着重要作用。
高血压是一种慢性疾病，对患者来说，长期的治疗和管理可能会带来心理压力。
护士应积极与患者沟通，了解他们的需求和困扰，给予关心和支持。
同时，护士还可以引导患者学习一些应对压力的技巧，如放松训练、心理咨询等。
总之，高血压病人的护理不仅是针对病情的治疗，更是一种综合性的管理。
在饮食控制方面，患者需要注意低盐、低脂、低糖的饮食原则；药物管理方面，患者应按时服药，并注意剂量和频率；生活习惯调整方面，患者需要控制体重、戒烟戒酒；心理护理方面，护士要积极与患者沟通，给予关怀和支持。
通过多方位的护理措施，可以帮助高血压病人控制病情，减少并发症的发生，提高生活质量。
高血压病人的护理体会
高血压病人的护理体会高血压是以体外循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病，患者除了可以引起高血压本身有关的症状外，长期高血压还可以成为多种心血管疾病的重要危险因素，并影响重要器官如心、脑、肾的功能，最终可导致这些器官的衰竭。
近年来，尽管人们对高血压的研究认识已有很大提高，一但至今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一，对患者实施正确有效的健康指导及护理措施，是可以减少并发症的发生，现将我对高血压的护理体会介绍一下。
1．疾病知识的指导1.1 根据病人的文化程度，向病人讲述疾病的相关知识，使病人了解疾病的诱发因素如情绪激动、精神紧张、身心劳累、都可以使血压升高，所用药物的名称、剂量、方法、药物的副作用及需要就诊的症状。
1.2教会病人测血压，告诉病人每日必需定时、定位、定血压计、定部位测量，以便随时了解血压变化，调节治疗方案。
1.3让病人了解环境因素对血压的影响，寒冷的刺激可使血管收缩，血压升高，太热的水洗澡使血管舒张，血压降低，避免噪音刺激和引起精神过度兴奋的活动。
2．饮食与营养合理的饮食和营养可以有效的帮助病人控制血压，并鼓励病人养成健康的饮食习惯2.1 高血压病人应限制钠的摄入，每日应低于6克，高钠的食物引起血压升高。
2.2病人应以清淡的素食为主，少吃或不吃胆固醇高的食物如动物内脏，油炸食品等，多食杂粮、粗粮并可以吃一些具有降脂降压作用的食物如海带、木耳、芹菜，还可以多吃一些VC 多的食物，如西红柿，猕猴桃，维生索有促进脂肪代谢的作用。
2.3饮食规律，养成健康的饮食习惯，不可暴饮暴食，少量多餐，戒烟酒，不饮咖啡、浓茶等刺激性的饮品，不吃辛辣刺激的食物，肥胖的病人应限制热量的摄入以达到减轻体重的目的。
2.4预防便秘：因排便用力使收缩压上升，甚至可引起血管破裂。
3．运动与休息3.1 病人运动可使收缩压升高，根据病情进行适度、规律的活动，如活动时出现心悸等症状应立即停止活动而休息。
避免参加比赛性质的活动；平时避免提重物或自高处取物。
高血压病人护理体会
１ ０ ０例 高 血 压 患 者 ， 对 所 有 患 者 均 进 行 积 极 治 疗 以及 临 床 护 理 干 预 ， 观 察 两 组 患 者 运 动 及 作 息 护 理 干 预 。 适 当 运 动 对 人 体 的 血 液循 环有 一 定促 进 作 用 ， 可 以 使 肌 的血 压 达 标 率 。结 果 发 现在 完 成 治 疗 以及 护 理 之 后 ， 患 者的血压 达标率 为 １ ０ ０ 。 肉以及骨骼增强 ， 使 生 成 胆 固醇 以及 所 发 生 关 节 僵 硬 降 低 ， 通 过 运 动 能 够 使 患 者 食 这 充 分 说 明对 高血 压 患 者 进 行 临 床 综 合 护理 干 预 ， 能 够 得 到 十 分 理 想 的 临 床 治疗 效 欲 增 加 ， 对 肠 胃蠕 动 有 一 定 促 进 作 用 ， 防止便秘 ， 使患者睡 眠质量得 到改善 ， 要 使 患 果， 能够使患者血压恢复到正常标准 ， 可进 行推 广 。 者 持 续运 动 ， 最好使患者进行有氧运动 ， 有 氧运动能够使 患者血压降低［ 。在 使 患 然后逐渐增加 ， 要 注 意 防 止 患 者 过 度 紧 张 以 及 情 绪 高 血 压 是 现 代 临 床 上 的一 种 常 见 疾 病 ， 对 患 者 生 活 以 及 工 作 有 着 十 分 重 要 的影 者 运 动 时 要 从 短 时 间 小 量 开 始 ， 当患者有血压升高现象出现时 ， 要 注 意将 运动 量 减 少 ， 在 必 要 情 况 下 可 以使 混 响， 对该疾病进行有效治疗是现代ｌ 临床 医 学 上 的 一 项 重 要 任 务 ， 为 能 够 对 高 血 压 患 激 动 ，
２ ０ １ ４年
３月
第 ３期
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Hale Waihona Puke 高血压病人护理体会 黄 珊
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高血压病人的护理体会
摘要】高血压是一种现代流行病，由于社会经济的发展和人口的老龄化，以及
一些不良生活方式的存在，呈现快速上升的趋势。
有关部门获悉，高血压已成为
我国人口死亡的重要原因之一。
据专家介绍，患了高血压如果不治疗，平均13.9
年后，就会引发中风、急性心肌梗死等疾病，导致残疾甚至死亡。
采用药物控制
高血压，尽管能产生持续、可靠的降压作用，减轻心脑血管疾病的发生和死亡，
研究表明，非药物治疗措施是一种非常有效的控制高血压方法。
【关键词】高血压健康教育心里护理
1 健康教育
健康教育是传授健康知识，培养健康知识，培养健康行为的一项社会活动。
随着医学模式和健康观念的改变，大多数患者不只需要一般的生活护理，更需要
的是健康知识、以及了解自己的健康状况，疾病治疗和预后的问题（1）。
高血
压大部分是良性缓慢过程，但对心、脑、肾是一个很重要的致病因素。
积极预防、治疗可制止高血压病对靶器官的损害。
所以健康教育尤为重要。
开展以整体护理
为中心，护理管理为基础的方案而达到护理目标，根据患者个体情况，在护理上
有针对性的制定适合高血压患者的健康教育计划，有效的进行健康宣教，针对个
体制定健康教育计划，印发成小册子挂在病房提高患者对疾病的认识。
2 生活方式干预
2.1 正确的心理护理对高血压患者有较好的治疗作用
人在长期精神紧张、压力、焦虑或长期环境噪声、视觉刺激下可引起高血压。
焦虑、紧张、尿憋、室温过热或过冷、疼痛、昼夜变化都影响高血压的变化。
在
药物治疗的同时，给与心理行为的干预，在一定程度上缓解了肌肉紧张、焦虑等
不良心理，改善了治疗效果，还可运用肌肉放松训练、音乐治疗、气功等方法放
松患者的紧张情绪，可有效降低血压。
2.2 高血压患者戒烟戒酒
据报道，饮酒量与血压水平呈正比，针对其特点，有选择地进行健康教育，如：有饮酒习惯者应限量饮酒，已患高血压病者劝其戒酒。
2.3 膳食计划在一定程度上可改善血压
坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食，每日摄盐量应在5g以下。
进食钠盐过多
是高血压的致病因素之一，限制动物脂肪、内脏、鱼子、肥肉、肉皮等，并少吃
油炸食品：适当补充蛋白质，如瘦肉、去皮的鸡鸭、淡水鱼：多吃新鲜蔬菜、水果、高纤维食物，如黑木耳、芹菜、香蕉、绿豆苹果等。
2.4 大便通畅有助于血压的控制
便秘也是高血压的大敌，预防便秘除日常多吃粗粮和含粗纤维多的食物外，
还适量饮水。
2.5 科学饮水对高血压预防有积极的作用
谁的硬度与高血压的发生有密切的联系。
研究证明，硬水中含有较多的钙、
镁离子，他们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使
血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。
2.5 适当增加体育锻炼可以降低血压
在运动前先了解一下自己的身体情况，已决定自己的运动种类、强度、频率
和持续运动时间。
中老年人可选择步行、慢跑、太极拳、门球等。
跑步是一种非
常行之有效的预防方法，一个人跑步的年限越长，则血压降低越明显，这是一种积极主动的防治运动疗法。
运动强度因人而异，运动频率一般每周3—5次，每次持续20—60分即可，可根据自身身体状况和所选择的运动种类以及气候条件而定。
参考文献
[1]尤黎明，孙国珍.内科护理学《M》.3版.北京：人民卫生出版社.2002：172.。