阅读能力训练：提升学习力的关键

阅读能力训练：提升学习力的关键

阅读能力训练：提升学习力的关键辽宁沈阳市实验学校张瑾李昕

发布时间:2011-11-02 摘要：培养学生的阅读能力是提升学习力的关键。辽宁沈阳市实验学校搭建科学阅读课、班本活动课、校本活动课、学科课等科学阅读训练平台，通过科学坐姿、定点凝视等注意力训练方式，闪视训练、手指操等眼脑机能训练方式，挂钩记忆、快读等记忆力训练方式，语义分组节奏读、绘制思维导图等提速阅读训练方式，提高了学生的阅读速度，初步实现了海量阅读，同时提高了阅读质量，进而为整体提升学生的学习力打下了良好的基础。

关键词：阅读能力，学习力，科学阅读，手指操，思维导图

2009年，辽宁沈阳市实验学校参加了中国教育学会“十一五”科研规划课题“中小学生学习力培养的研究”。学校从所处环境、心理状态、智力因素、非智力因素及神经系统发育等多方面，深入细致地研究学生。在研究中，我们充分认识

到阅读理解能力在提升学生学习力方面的关键作用，将其作为课题研究的重点，通过对学生进行科学阅读训练，提升其阅读理解能力，进而为整体提升学生的学习力打下良好的基础。

一、阅读能力：提升学生学习力的关键

阅读是人获取知识的主要手段（科学研究表明，人的80%以上的信息是通过视觉获取的），是学生学好所有课程的基础。阅读是左右脑并用的过程，从小培养学生的阅读能力是提升其学习力的关键。

课程改革以来，依据《语文课程标准》中对小学阶段课外阅读总量不少于145万字的要求，我校努力通过多种途径培养学生的阅读兴趣，扩大他们的阅读范围，但实际效果并不理想。因此，在课题研究之初，我校首先对一至六年级学生的阅读时间、阅读量、阅读速度、阅读理解力等四个方面进行了抽样调查，结果见表1。

从调查结果看，大多数学生保证不了每天充足的课外阅

读时间，课外阅读量不大，阅读速度慢，阅读理解力一般：究其原因，与学校和家长对学生课外阅读的指导和跟进不足有关。这里的指导不仅包括对阅读书目的指导、阅读习惯的培养，更包括对科学阅读方法的指导；跟进不仅包括保证学生每天的阅读时间，更包括对学生读书后的理解、感受、交流、积累、记忆的跟进。因此，学校首先将科学阅读方法的训练，作为提升学生阅读能力的突破口。

二、科学阅读训练：左右脑协调并用，实现海量阅读

研究发现，眼睛在阅读时，实际上是以一系列的停顿和快速跳跃的方式移动的。这和照相机调整焦距才能生成清晰图像的原理是一样的。其中眼球运动中的跳跃非常迅速，可以忽略不计，但凝视则需要0.25秒～1.5秒的时间。

阅读时，人的左脑主要负责线性思维和数字化的分析工作，右脑则需要完整的图像信息才能形成理解。左右脑并用能够调动五种感官的机能，以成倍增加信息的摄入，从而加深理解和记忆。

使用传统阅读方式的人，在阅读时主要使用的是左脑。通常每一次眼睛凝视时只能看到一个字，其阅读速度低于

100字/分钟。所以在逐字阅读一句话时，大脑需要经过烦琐的上千万次化学反应，在最后一个字出现前，人们都不能理解句子的含义。此时，阅读速度比不上大脑处理信息的速度，右脑闲置或不能给右脑持续的信息，就会阻碍左右脑的协同合作，过剩的资源会被用到其他无关紧要的地方，从而阻碍注意力的集中。

依据对眼睛和大脑功能的理解，我们帮助学生在阅读时更好地使用它们，从而提高阅读速度及理解能力，实现海量阅读。通过对科学阅读理念和方法的学习、实践、渗入、重组，学校采取一系列科学、系统的方法——科学坐姿、定点凝视等注意力训练方式，闪视训练、手指操等眼脑机能训练方式，挂钩记忆、快读等记忆力训练方式，语义分组节奏读、绘制思维导图等提速阅读训练方式，对学生进行科学阅读方法的训练。这种科学的训练，激活了学生的大脑功能，使左右脑协调并用；避免或改善了学生注意力不集中的问题；使眼球运动更灵活，眼睛识别间距扩大，逐渐实现一目十行，阅读速度提高，实现了海量阅读；阅读理解力、记忆力得到提升。

以语义分组节奏读为例：我们通过有节奏的“嗒嗒”声，将眼睛每次凝视的时间逐渐减到最低的0.25秒；通过画框，

将凝视的间隔扩展到一次摄入3～5个字甚或5个字以上，如果以平均阅读速度200字/分钟计算，那么，改变眼球运动后的阅读速度就可以达到720～1200字/分钟甚或1200/分钟以上。同时，画框还可以起到按照语义分组的作用，因为图像是大脑的自然语言，当所有阅读的信息按语义适当分组后，右脑在不到0.5秒的时间内即可生成相应的图像，大脑会更容易接受信息。这种训练方式不仅使学生的阅读速度大大提高，还增强了理解力，有助于记忆。

为了通过训练让学生掌握上述科学阅读方法，我们开设了科学阅读课、班本活动课、校本活动课、学科课，几种课型互相渗透、互相辅助、互相促进，形成了学生阅读能力培养螺旋上升的课内活动平台。

▲科学阅读课：学生中文和英文阅读能力培养的科学训练平台。学校将其排入课表中，每周一节课，由班主任和英语教师执教。我们充分利用学科课堂等途径，把科学阅读的训练方法及理念认知融入到日常的教学实践中，如对经典诵读的背诵、口算题及汉语拼音的闪视训练、生字单词的默写、数学等学科的动手操作活动，等等。

▲班本活动课：学生阅读能力实践与扩展的课堂。我校

共有73个教学班，每班都根据班级学生的特点，自选内容，自定形式，开设阅读班本活动课，学校将其排人课表中，两周一节，由班主任执教。

▲校本活动课：为学有余力的学生阅读能力的纵深发展

而设计的选修课。这个课不进课表，一月一次，由爱好阅读的教师面向全体学生招募活动主题，所有学生自愿报名参加。

▲学科课：科学阅读方法与现有的教学体系相结合的平台。教师在语文学科体系内，制定了学生阅读能力培养的三级目标体系，并通过有效途径进行实践，在科学阅读与语文课的结合上迈出了第一步。这是我们未来研究的主要方向。

科学阅读的最终目的不是单纯地提高阅读速度，而是希望学生理解得更多、更深。这成为我校提升学生阅读能力研究中的重点课题。

三、思维导图：思维从无序到有序，提高阅读质量

要充分理解一篇文章的意思，我们就必须激活大脑，有意识地把阅读从一种被动接受信息的过程转化为主动处理

信息的过程。思维导图就能起到这样的作用。它充分利用大