急速60秒-拓展训练项目卡片信息
极速60秒
极速60秒·项目描述
效果要求：
一、项目以小组为单位，分别进行。
二、绳圈内共有三十张卡片，分别代表一到三十。
三、每轮由一个小组全部组员进行项目挑战，组内指定一人作为唯一“持卡使者”，由“持卡使者”将卡片按顺序递交给主持人。
四、在限定时间内递完卡片视为完成；若最后一轮仍未有小组完成项目，以单轮完成卡片最多那轮成绩计算成绩。
每组时间：每组每轮一分钟，循环五~六轮，共五、六分钟。
项目要求：
一、未轮到的小组须在起点线外等候，听指令进场。
二、只有“持卡使者”可以进入绳圈，其他人保持在圈外。
三、所有人都能触碰卡片，但只有“持卡使者”递交给主持人的才有效。
最新素质拓展项目——急速60秒培训资料
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素质拓展项目——急速60 秒
项目概述
在有限的条件下收集有效信息的游戏
项目说明
将所有参与者分为若干个小团队，进行游戏挑战，时间为60秒。 每个团队有两次挑战的机会，每次挑战从起跑线开始，收集绳圈内 的30张带有数字信息的卡片（1-30），并按照顺序交给培训师确认。 在60秒内准备无误完成任务的团队获胜；没有在规定时间内完成或 违规操作的团队为挑战失败。
玉 人 何 处 教
吹 箫
2
3(1+2)
闰年
而立之年
总结
该项目主要考验团队默契、集体智慧与反应速度，考验你对 团队成员的信任，良好的配合才能事半功倍。
团队中沟通和分工非常重要，通过该拓展项目能够进一步增 强了团队的凝聚力。
有时候，跳出思维定势，会有意想不到的发现（如该活动中 在绳圈内的成员可以将绳圈拿掉。）
注意：在采集卡片信息时，同一时间， 只允许一名队员在圈内活动，接触圈 内卡片，其他队员只允许站在圈外。
参考卡片信息een teen teen teen
二八年华
Shi qi
九九重阳
XIX
Century
1+2+3+4+5+6+7 -5
拓展游戏---极速60秒
项目简介：项目总时间40分项目任务:要求你们在60秒时间内,把场地上一个绳圈内1-30的数字信息卡片,按照从小到大的顺序依次全部的交给培训师.每次进场后,绳圈内只能1名队员,只有绳圈内的队员能触碰绳圈内的卡片.培训师指定勿庸质疑.培训师站在绳圈边等大家交卡片.
新员工入职培训拓展训练项目《极速60秒》
拓展训练项目《极速60秒》极速60秒拓展训练项目介绍：在固定的绳圈内有30张极速60秒卡片，每张卡片分别代表一个数字，30张卡片分别代表1至30的阿拉伯数字，卡片的内容形式由汉字、数字或图像组成。
一、游戏名称：极速60秒或急速60秒二、活动目的及意义：1.培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法；2.合适的人放在合适的位置：派谁去中间？3.面对困难的突破与挑战精神，学会分析事情而决定行动导向；4.团队的分工协作：每个人都负责一定范围的数字卡片；5.培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念，学会资源整合的重要性；6.执行力是将信息或想法付诸实践并且需要得到良好的成果汇报，明确团队的执行力是什么.三、项目目标：各队通过四轮的努力，力争在60秒的时间内将绳圈内的30张急速60秒卡片按照从1到30的数字顺序依次找出并逐一递交给拓展培训师。
四、游戏场地：室内或户外皆可五、极速60秒拓展游戏规则及玩法（标准版）：1.每轮每组只能由一名组员进入圈内，只有这名组员可以触碰卡片并将卡片按从1到30的数字次序逐一递交给拓展培训师，其他组员只能在圈外给予语言上的帮助，不能进圈也不能触碰极速60秒卡片，如圈外组员碰触到极速60秒卡片，每碰一次将减去五秒时间，做为极速60秒游戏犯规惩罚；2.每轮比赛时间为60秒，每轮比赛有3次递交错误次序卡片的机会，当时间用完或者第四次递交错误次序的极速60秒卡片，本轮比赛立即终止，全部组员5秒内撤离卡片区，每耽搁一秒离开卡片区，下轮比赛扣除五秒，一比五计算游戏时间惩罚；3.每张极速60秒卡片以谐音，时间，象形，节日或一些常识性的内容逐一表示1—30数字范围中其中一位数字，具有唯一性；4.每轮比赛过后，所有极速60秒卡片都会返回绳圈内，到下一轮比赛时需再次从新开始，逐一递交卡片；5.所有组员不允许使用任何高科技产品如手机，相机进行拍摄和录像；6.由拓展培训师统一口令开始，每轮比赛间隔5-10分钟的团队讨论解决方案时间，再继续下一轮极速60秒比赛；7.在60秒内将1--30数字顺序交予拓展培训师确认无误则胜出。
响当当团建——极速六十秒(户外拓展)
响当当团建——极速六十秒在一个地带组成的绳圈中有放着一到三十张的数字信息卡片,每一个小队有三次进入收集数字信息的机会,每一个小队有两次机会,当音乐响起来时队员就进入圈内时间为60秒,在音乐停止的时候所有的队员必须离开现场,在活动圈内只允许一个在圈里面活动,可以随时换人,其它人只可以语言帮助,在60秒的时间里面采集的数字按顺序交给狼牙培训团队拓展训练培训师确认,准确无误则胜出.1.项目名称：极速60秒2.项目类别：室外，团队竞争3.学员人数：二至三对为佳4.总培训时间：90分钟活动布置时间：10分钟活动进行时间：40分钟回顾总结时间：40分钟5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可选择平稳、安全的场地、宣导在奔跑的过程中注意安全、请参与与体验者摘取身体上一些硬物、起点线与终点线的安全距离控制、为达到公平、公正、培训采取电子计时器材记录团队成绩。
项目布置：一、培训器材：少于等于四个队都可用一套器材(1)一套(30张)极速60秒卡片，反正面彩打(2)一根12米左右的绳子(划定区域用)(3)计时手表(4)每个队一个立式白板(或大白纸)，几支笔选用二、项目描述+规则下面要进行的项目会考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺序拿出来。
项目规则：1.每一轮的时间只有60秒。
2.同一时间内只允许一人进入区域。
3.一旦出现违规(卡片顺序错误，多人进区)，本轮即失败，60秒结束后回到讨论区，准备下一轮。
教官准备的教案：1. 列队（请大家迅速以我身体两侧为基准面对面鼓站成两排），问好2. 下面我们要进行的项目叫做急速60s，顾名思义就是在60s的时间内，完成一个项目的挑战。
这个挑战就是在60s的时间里有一名捡牌员在指定区域里将30张图片按照从小到大的顺序捡起来。
现在我手里有三十张卡片，这三十个卡片上的图案分别代表1-30个数字，每个个图片都代表一个固定的数字。
拓展训练项目大全——急速60秒图片数字对照表
22、斯诺克（22个球）
23、乔丹
24、节气歌
25、圣诞节
26、twenty six
27、3的立方
28、润二月
29、29届北京奥运会
30、而立之年
本文转自明阳天下拓展，转载请注明出处。
明阳天下拓展急速60秒数字对照表
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秦始皇
孔老二
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少林寺
武林外传
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光棍节
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桂林山水
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斯洛克22球
乔丹
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2008年29届北京届奥运会
而立之年
1、秦始皇
2、孔老二
3、黄山迎客松
4、少林寺
5、武林外传
6、石榴
7、立邦漆
8、打靶Biblioteka 9、茅台酒10、十字架11、光棍节
12、十二生肖
13、老k
14、情人节
15、元宵节
16、石榴
17、石器时代
18、我要发（两人人）
19、新闻联播
20、桂林山水（20元钱反面）
户外拓展训练急速60秒
户外拓展训练急速60秒第一篇：户外拓展训练急速60秒项目名称：急速60秒项目性质：团队合作项目培训时间：70分钟培训场地：教室或室外空旷的场地培训器材：直径4米的绳圈、1-30的数字信息卡片项目布置：以小组为单位，将所有小组成员集合在一起。
一、规则：1、教室内有一固定不动绳圈，绳圈内有1到30的数字信息卡片，且卡片的正面朝上。
2、每个队有两次进场的机会。
每次进场时间为60秒。
3、在60秒之内，把圈内数字信息卡片全部按照从小到大的顺序准确无误的交给绳圈旁的培训师。
4、绳圈内只能有一位学员并且只有这位学员才可以碰绳圈内的卡片。
5、时间30分钟。
二、列出光荣榜如：在半年的培训过程中，只有以下单位或团队在这个项目中获得成功…… …… 项目控制：1、参加培训所有队一起进行，队多操作时间可适当增加。
2、宣布完规则后，要求学员到教室外讨论。
带队教练此时布置场地。
注意桌椅尽量撤往旁边。
3、安排一个教练在门口，防止学员偷看卡片。
项目进行中尽量少于学员沟通。
第二篇：户外拓展训练户外拓展训练——在体验中学习在学习中改变6月14日，在校领导的大力支持下，由青海土族爱心救助基金会主办的“青春无畏追梦扬威‘那然格热’进校园热血沸腾”为主题的户外拓展训练活动在官亭土族中学操场拉开帷幕。
户外拓展训练的项目不论大小，前后共有七项之多。
但每一项带给我这个旁观者的视觉冲击和感官效果却是非同小可。
因为，每一项活动都有它特定的目的和深刻的含义。
这次的户外拓展训练是一个把复杂问题简单化的训练；也是一个齐心协力攻克难关，发扬团队精神的训练；更是一个能让人明白什么叫‘不抛弃，不放弃’，重新认识自己灵魂的训练。
七个项目，就拿“数字城堡”这个游戏来说吧。
这项游戏的要求是团队合作，由教练规定一个圆圈，并在里面放上1—30带有暗示性的纸牌，在规定的时间内按照数字顺序依次放入教官手中。
但是，进入圈内的只有一个人，其他同学只能在圈外帮助寻找，如果圈外队员用手碰触或走进圈内，游戏便以失败结束。
【拓展】急速60秒
急速60秒拓展项目项目名称：急速60秒项目性质：团队挑战+合作类场地项目项目介绍：1、指定区域范围内放了许多代表不同数字的图片。
2、每队必须在60秒内依次找到代表数字的图片。
3、每队每次只能由一个人进入指定区域。
4、举例：三菱LOGO的图片代表数字30项目收益：1、挑战要有条不紊才能完成，项目的完成各司其职2、体会上下统一，步调一致，高效执行力带来的惊人效果3、思维的突破，在规则中寻求创新4、增强学员之间共同创造的成功的集体观和荣誉感拓展训练项目急速60秒项目目标：在规定的60秒钟(每组3轮机会)的时间内完成1-30的卡片确认，方算成功!项目流程：1、团队所有成员参与，每个团队有3轮机会。
2、每轮的时间为60秒。
3、团队成员需要选择一个代表在绳圈内完成1-30张卡片的确认。
4、其他团队成员不可进入圈内、不得触碰卡片。
5、卡片的确认顺序需按照从小到大，从1、2、3的顺序。
6、当培训师确认卡片说“错误”请继续确认。
7、卡片的组成为英文、卡通、数字、单词、纪念日等综合组合而成。
8、当听到培训师倒计时，请所有的参与者退出圈内。
监控要点：1、选择平稳、安全的场地。
2、宣导在奔跑的过程中注意安全。
3、请参与与体验者摘取身体上一些硬物。
4、起点线与终点线的安全距离控制。
5、为达到公平、公正、培训采取电子计时器材记录团队成绩分享要点1、是否所有人都参与了计划的制定工作参与度是否与个人性格有关2、计划对结果是否重要是否有效运用了资源3、考虑到时间因素，有无应变计划对环境变化是否做好准备4、团队是否善于借鉴以往的计划实施的经验5、团队给予了多少压力和动力它们是如何起作用的6、建立团队规则时是否彼此尊重，在自我辩护以前是否首先倾听别人的意见等，提出建议总比只给批评有效，所有人都应对团队有所贡献。
总结这个游戏一开始就将人们引向了竞争，这种竞争能确保对于每个团队机会公平。
而如果要为了整个团队的成功而合作，则势必形成分工，这将立刻造成权利与责任的不平衡，导致机会不均等。
拓展训练项目大全——急速60秒图片数字对照表
23、乔丹
24、节气歌
25、圣诞节
26、twenty six
27、3的立方
28、润二月
29、29届奥运会
30、而立之年
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明阳天下拓展急速60秒数字对照表
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少林寺
武林外传
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元宵节
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石器
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新闻联播
山水
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21金维他
斯洛克22球
乔丹
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的立方
润二月
2008年29届届奥运会
而立之年
1、始皇
2、孔老二
3、迎客松
4、少林寺
5、武林外传
6、石榴
7、立邦漆
8、打靶
9、茅台酒
10、十字架
11、光棍节
12、十二生肖
13、老k
14、情人节
15、元宵节
16、石榴
17、石器时代
18、我要发（两人人）
19、新闻联播
20、山水（20元钱反面）
21、金ห้องสมุดไป่ตู้他
极速六十秒拓展游戏
拓展训练项目极速60秒游戏规则
极速60秒
项目概述
1.项目名称：极速60秒
2.项目类别：室外,团队竞争
3.学员人数：二至三对为佳
4.总培训时间：90分钟
活动布置时间：10分钟
活动进行时间：40分钟
回顾总结时间：40分钟
5.培训场地：室外有草地最佳,空场次佳,室内足够空间亦可
项目布置
一、培训器材：
1一套30张极速60秒的包含数字意义的卡片1-30可以分别用30张图片寓意每个数字,彩打一面即可
2一根12米左右的绳子划定区域用
3计时手表
4每个队一个立式白板或大白纸,几支笔选用
二、项目描述＋规则
下面要进行的项目会考验团队的速度,智慧与激情,尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺序拿出来.
规则：
1.每一轮的时间只有60秒.
2.同一时间内只允许一人进入区域.
3.一旦出现卡片顺序错误,多人进区,本轮即失败,60秒结束后回到讨论区,准备下一轮.项目监控
一、项目开始前：
1.讨论区和比赛区要有一定距离或隔开
2.如多队在一起比赛,各队伍之间也需有距离
二、项目进行时：
1.对两种违规严格控制
2.60秒时间一到,督促比赛区的队伍回到讨论区
3.每一轮酌情给5～10分钟讨论时间
4.大多数团队需要3～4轮完成。
素质拓展项目--极速60秒
项目简介急(极)速60秒，是一项有关团队情商、沟通协作与思维创新旳拓展训练项目。
教室内有一固定不动绳圈，绳圈内有秦到清20张卡片。
且卡片旳正面朝下。
每个队有五次进场旳机会。
每次进场时间为60 秒。
在60 秒之内，把圈内数字信息卡片所有按照从小到大旳顺序精确无误旳交给绳圈旁旳培训师。
绳圈内只能有一位学员并且只有这位学员才可以碰绳圈内旳卡片。
项目价值体现:项目目旳1.培养团队决策与统筹意识，大团队意识，团队间旳互相合伙。
2.团队解决突发事情能力。
3.在执行过程中对目旳偏离时，如何迅速沟通重新调节计划。
4.工作效率中旳学习曲线。
5.突破思维定势，培养发散性思维能力。
项目目旳：我们在学校进行了三轮比赛。
预备去饭店进行素质拓展，与学校社会相结合。
将素质拓展引入课堂。
具体目旳让同窗们体会到1.从不管时间论细节到不管细节论时间旳转变是本项目旳最大旳特色，前一段讲究旳是团队旳自我调节和管理监控；后一段则是团队旳协作，是责任、智慧和能力发挥旳体现。
2.不以某个队员旳过错而责怪之，也不以某个队员旳卓越体现而沾沾自喜，在急速60秒中，每个队员都要以身作则，融入团队才干突破新旳挑战，赢取最后旳胜利。
项目资源获取及使用1.网络:从网上观看资料2.创行组织大力支持，创行内部人员参与。
自己组织项目。
3.商务管理课程引导项目成果在校内进行三组比赛将于本星期于社会合伙项目联系人张君秋178****7658徐天雨155****0733高婉莹178****7657尚平178****7672活动进行11月十二号我们在新操场进行项目培训。
吸引了不少踢球旳同窗。
素不相识他们觉得我们旳项目特别故意思停止了踢球来看我们活动。
下面这张照片是足球队旳成员帮我们照旳。
一构成员配合默契具体过程详见微信一组十一月十六项目培训是个不断改善旳过程。
三组山东建筑大学。
拓展项目—急速60秒图片数字对照表
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21、金维他
22、斯诺克〔22个球〕
23、乔丹
24、节气歌
25、圣诞节
26、twenty six
27、3的立方
28、润二月
29、29届北京奥运会
30、而立之年
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的立方
润二月
2008年29届北京届奥运会
而立之年
1、秦始皇
2、孔老二
3、黄山迎客松
4、少林寺
5、武林外传
6、石榴
7、立邦漆
8、打靶
9、茅台酒
10、十字架
11、光棍节
12、十二生肖
13、老k
14、情人节
15、元宵节
16、石榴
17、石器时代
18、我要发〔两人人〕
19、新闻联播
20、桂林山水〔20元钱反面〕
拓展训练《极速六十秒》
极速六十秒
时间：60分钟
道具：长绳/1-30数字信息卡片
场地：户外平坦开阔
项目介绍
每个团队按照项目规则的要求，在60秒内将30张记载有数字信息的卡片按照从小到大的顺序收集好并交到教官手上。
训练目的
1、培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神。
2、培养团队处理突发事件的能力。
3、在执行计划过程中对目标偏离时，如何快速沟通并及时作出调整。
4、体会团队工作中协调的重要性。
规则
1、挑战轮次不限，直到有一队挑战成功终止。
2、每次进场的时间为60秒，时间到，所有队员必须
马上离开。
3、每次只允许每名队员手中拿一张卡片，不得两张卡
片在手上。
4、 60秒内按照从小到大的顺序依次把卡片交给队长，
由队长交到教练手上方算完成任务。
注意事项
1、项目每轮进行到最后5秒时，进行时间提醒；
2、注意记录和观察各队讨论时的表现和实施过程中的表
现，为总结分享打好基础。
回顾分享要点
1.资源分配：熟悉拉上现有的资源，人员（能力）、物料（计
划）、机器设备（状况）
2.分工明确：给拉上人员设定目标，责任到人，让员工有服
从意识，执行力到位
3.信息共享：新老员工，传、帮、带，相互帮助，相互带动，
相互协作
4.方式方法：总结经验，找到更好的管人、管事方法，不断
创新、更新，没有最好，只有更好
5.团队意识：团结就是力量，没有完美的个人，只有完美的
团队，团队利益最大化。
拓展项目急速60秒
拓展工程急速60秒拓展工程急速60秒怎么玩?下面为您介绍一下吧!下面是为大家提供的关于拓展工程急速60秒，欢送大家阅读借鉴!1、教室内有一固定不动绳圈，绳圈内有1到30的数字信息卡片，且卡片的正面朝上。
2、每个队有两次进场的时机。
每次进场时间为60秒。
3、在60秒之内，把圈内数字信息卡片全部按照从小到大的顺序准确无误的交给绳圈旁的培训师。
4、绳圈内只能有一位学员并且只有这位学员才可以碰绳圈内的卡片。
5、时间30分钟。
1、培养团队决策与统筹意识，大团队意识，团队间的相互合作。
2、团队处理突发事情能力。
3、在执行过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整方案。
4、方案:是否所有人都参与了方案的制定工作?参与度是否与个人性格有关?方案对结果是否重要?是否有效运用了资源?考虑到时间因素，有无应变方案?对环境变化是否做好准备?团队是否善于借鉴以往的方案实施的?5、沟通:运用了怎样的沟通方式?有效的沟通方式有哪些?是否取决于具体情况?怎样改善沟通技巧?怎样运用于实际工作?信息的发出和承受是清楚的吗?是直接的吗?你喜欢什么样的风格?你的沟通风格是什么?倾听是否足够?为什么倾听如此重要?6、团队:团队给予了多少压力和动力?它们是如何起作用的?建立团队规那么时是否彼此尊重，在自我辩护以前是否首先倾听别人的意见等，提出建议总比只给批评有效，所有人都应对团队有所奉献。
7、摆正个人及部门在团队中的位置，是成功的根底。
工程简介: 介绍拓展的由来以及参加拓展培训的意义;全部学员组队，自我介绍并展示各自才华，彼此进一步熟悉了解;选队长，起队名，队训，唱队歌，画队徽;各队分别展示团队形象;培训相关事宜说明。
工程意义: 通过团体性的小型游戏，在很短的时间内打破彼此的隔膜，让学员们以一种开放的心态，很快得融入工程中，为接下来的培训培养气氛。
工程简介: 所有学员一次从一座高1.4米的背摔台背对大家直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂保护。
拓展训练项目大全——急速60秒图片数字对照表
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的立方
润二月
2008年29届北京届奥运会
而立之年
1、秦始皇
2、孔老二
3、黄山迎客松
4、少林寺
5、武林外传
6、石榴
7、立邦漆
8、打靶
9、茅台酒
10、十字架
11、光棍节
12、十二生肖
13、老k
14、情人节
15、元宵节
16、石榴
17、石器时代
18、我要发（两人人）
19、新闻联播
20、桂林山水（20元钱反面）
21、金维他
22、斯诺克（22个球）
23、乔丹
24、节气歌
25、圣诞节
26、twenty six
27、3的立方
28、润二月
29、29届北京奥运会
30、而立之年
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明阳天下拓展急速60秒数字对照表
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秦始皇
孔老二
黄山迎
少林寺
武林外传
梅
花
鹿
立邦漆
大靶
Байду номын сангаас茅台酒
十字架
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光棍节
十二生肖
老K
情人节
元宵节
石
榴
石器
我要发
新闻联播
桂林山水
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21金维他
斯洛克22球
乔丹
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
项目名称：急速60秒
项目性质：团队合作项目
培训时间：120分钟
培训场地：教室或室外空旷的场地
培训器材：直径4米的绳圈、1-30的数字信息卡片
项目布置：
以小组为单位，将所有小组成员集合在一起。
一、规则：
1、教室内有一固定不动绳圈，绳圈内有1到30的数字信息卡片，且卡片的正面朝下。
2、每个队有五次进场的机会。
每次进场时间为60秒。
3、在60秒之内，把圈内数字信息卡片全部按照从小到大的顺序准确无误的交给绳圈旁的培训师。
4、绳圈内只能有一位学员并且只有这位学员才可以碰绳圈内的卡片。
5、时间120分钟。
项目控制：
1、参加培训所有队一起进行，队多操作时间可适当增加。
2、宣布完规则后，要求学员到教室外讨论。
带队教练此时布置场地。
注意桌椅尽量
撤往旁边。
3、安排一个教练在门口，防止学员偷看卡片。
项目进行中尽量少于学员沟通。
项目回顾：
1、培养团队决策与统筹意识，大团队意识，团队间的相互合作。
2、团队处理突发事情能力。
3、在执行过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划。
4、计划
是否所有人都参与了计划的制定工作？参与度是否与个人性格有关？
计划对结果是否重要？是否有效运用了资源？
考虑到时间因素，有无应变计划？对环境变化是否做好准备？
团队是否善于借鉴以往的计划实施的经验？
5、沟通
运用了怎样的沟通方式？有效的沟通方式有哪些？是否取决于具体情况？怎
样改善沟通技巧？怎样运用于实际工作？
信息的发出和接受是清楚的吗？是直接的吗？
你喜欢什么样的风格？你的沟通风格是什么？
倾听是否足够？为什么倾听如此重要？
6、团队
团队给予了多少压力和动力？它们是如何起作用的？
建立团队规则时是否彼此尊重，在自我辩护以前是否首先倾听别人的意见等，
提出建议总比只给批评有效，所有人都应对团队有所贡献。
6、摆正个人及部门在团队中的位置，是成功的基础。
附：卡片（1-30）。