天天锻炼身体好 ppt课件

好的；
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魄
；
运
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每日练练步 不用进药铺 每日练练跑 身体天天好
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小结
科学的体育锻炼能促进儿童的：
1、生长、发育； 2、增强体质；
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进行体育锻炼要注意：
1、穿适合运动项目的服装和运动 鞋；
2、运动前做好准备活动，结束后 还应做整理运动；
天天锻炼身体好
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精品资料
• 你怎么称呼老师？
• 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你 是否会认为老师的教学方法需要改进？
• 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭
• “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我 笨，没有学问无颜见爹娘 ……”
3、剧烈运动后，不要马上大量饮 水或吃冷食，也不要马上去游泳或 洗冷水浴；
4、饭后不要立即运动；
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议一议
1、你喜欢那些运动？
2、运动前你做了那些准备？
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作业：
一、制定运动方案 二、坚持一天一小时的运动
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• “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
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如果你想强壮 ，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！
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护腕
护目镜
护膝
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头盔
护腿板 11
①
②
对
错
③
④
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对
错
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⑤
错
⑥
⑦
对
错
⑧ 对 错⑨
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⑩
对
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参加体育活动前， 要换上宽松、舒适的服装， 面料要有弹性，能透气、吸汗， 鞋子要防滑。
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动运运
，动动
让，，
我让让
们我我
的们们
生拥享
活有受
更健快
美康乐