心理咨询师二级技能知识点
二级心理咨询师技能知识点.docx
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1、建立良好的询问关系:敬重、热忱、真诚、共情、主动关注。
2、敬重:意味着无条件接纳、同等、真诚、礼貌、信任、爱护隐私。
3、真诚:其诚不等于实话实说:要实事求是:表达其诚要适度;要考虑时间因素:真诚不是自我发泄:真诚也体现在非言语沟通上;真诚体现在询问新的坦诚上。
4、共情的含义:①询问师通过求助者的言行深化求助者内心去体瞌他的情感;②借助学问和阅历,深刻理解求助者心理问题的实质:③通过询问技能将自身的共情传达给求助者.5、表达共情:①共情是从求助者用度而不是自身看待问题;②表达共情并不是要仃相同经验,而是设身处地的理解:③表达共情因人而异:④表达共情应把握时机,要适度:⑤表达共情要把握角色:⑥表达功能应善用肢体语言;⑦应留意求助者特点和文化差异:⑧要验证是否与求助者达到共情。
6、主动关注:①辩证客观地看待求助者:②帮助求助者辩证客观的看待自己:③避开自日乐观;④避开过分消极:⑤立足实事求是;⑥目的是促进求助者的臼我发觉和潜能开发,促进身心全面发展。
7、询问目标特征:属于心理学范的、详细、可量化、主动、可行、双方可接受、多层次统一。
8、不同流派的询问目标:①人本主义学派:自我实现:②行为主义学派:可视察行为的变更:③精神分析学派:招潜急识意识化,IR新体验早年阅历:④完型学派:察觉此时此刻的阅历,用内在支持对抗外在支持的依靠:⑤理性心情学派:消退自我失败感,更理性的生活:⑥现实治疗学派:发展胜利的统觉感.9、询问阶段:诊断一一询问(最核心、最全要》—巩固。
10、询问方案:询问目标:询问的过程、方法、原理:询问效果及评价手段:双方的责权义;询问时间和次数;费用;其他.11、参加性技术:倾听技术:开放式提问技术和封闭式提问技术:激励技术:1史技术:内容反应技术(释义)、情感反应技术、详细化技术:参加性概述:非语言行为。
12、影响性技术:面质技术,说明技术,指导技术,情感表达技术,内容表达技术,自我开放技术,影响性概述,非言语行为的作用。
新二级心理咨询师心理诊断技能课件
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2.焦虑性神经症 特点:(1)焦虑的情绪体验 (2)焦虑的身体表现 (运动不安和植物神经系统的功能障碍) 类型: (1)急性焦虑发作 临床相: 鉴别诊断: (2)广泛性焦虑 临床相: 鉴别诊断:
3.恐惧性神经症: 特点:(1)害怕和处境不相称 (2)病人感到很痛苦,往往伴有显著的植 物神经功能障碍。 (3)对所怕处境的回避,直接造成社会功能受 损害。 鉴别诊断:疑病症;强迫性神经症;抑郁神经症:
躯体化障碍鉴别诊断:
寻求镇痛药物以减缓疼痛也可能是药物使用障碍的一个症状。 抑郁症 焦虑症 急性妄想发作
6.进食障碍
主诉: 可能因为暴食或采取极端的节食手段等来就诊。 诊断要点: 常见的要点有: 不可理喻地害怕长胖或体重增加 过分努力控制体重 否认体重或饮食习惯是问题所在 神经性厌食患者通常表现为: 体重很低仍严格节食 扭曲的体像 停经
6.抑郁神经症
抑郁的表现: A 兴趣减退甚至丧失 B 对前途悲观 C 无助感 D 感到精神疲惫 E 感到自我评价下降 F 感到生活或生命没意义 (1)轻度抑郁症 临床相:1、情绪低落;2.社会功能受损;3,2周以上 (2) 抑郁神经症:心理低落伴随着尖锐而持久的心理冲突; 症状至少持续二年,且三分之二时间处于抑郁状态。
2.神经症与其他疾病的鉴别 (排除可能存在的器质性病变)
(1)可疑神经症病人都必须进行常 规的身体和神经系统检查。 (2)内科疾病和神经症可并存。
3.神经症与人格障碍
A、提倡多轴诊断 Ⅰ轴为求医主要精神疾病; Ⅱ轴为人格障碍和智能障碍; Ⅲ轴为躯体疾病; Ⅳ轴为社会心理因素; Ⅴ轴为病前一年最佳社会功能水平。 B、了解每一位神经症病人的人格对治疗和推断预后都有必要。 C.神经症与人格障碍可以并存,也可以是因果关系。
心理咨询师二级技能整理
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系统脱敏法原理:源于对动物的实验性神经症的研究,创始人是沃尔普,原理是交互性抑制。
让一个原可引起微弱焦虑的刺激,在求助者面前重复暴露,同时求助者以全身放松予以对抗,从而使这一刺激是去了引起焦虑的作用。
程序:1.学习放松技巧;2.建构焦虑等级;3.系统脱敏(想象引起焦虑的情境同时放松练习)注意:1.如果引发求助者焦虑或恐惧的情境不止一种,可以针对不同情境建立几个不同的焦虑等级表。
然后对每个焦虑登记表实施脱敏训练2.系统脱敏时求助者想象的次数多少,依个体不同和情境不同而不同3.在系统脱敏过程中,当一开始焦虑分数超过50分,仅靠重复放松就很难降低焦虑。
此时说明焦虑等级设计不够合理,应将焦虑等级划分得细一些,使每个等级之间跨度不要太大4.有的求助者不能用想象和放松的方法降低焦虑水平,可考虑改用其它方法冲击疗法即满灌疗法,是暴露疗法的一种。
是用来治疗恐惧和其它负性情绪反应的一类行为治疗方法。
原理:迅速地将求助者置身于最恐惧的对象或情境中,必然引起求助者最强烈的恐惧或焦虑反应,对这种强烈而痛苦的情绪,咨询师不给予任何强化或回避措施,任其自然,迫使导致强烈情绪反应最终逐渐减弱乃至消失,即所谓的消退性抑制。
程序:1.筛选确定治疗对象;2.签订治疗协议;3.治疗准备工作;4.实施冲击治疗注意:1.从伦理学的角度来说,要让求助者对冲击疗法有足够的了解,理解这种用于减轻焦虑的方法在治疗过程中会引起焦虑。
经求助者统一,签订协议,方可采用此法2.在冲击疗法实施过程中,求助者因无法忍受而提出中止治疗是十分普遍的现象。
咨询师若有求必应则会一事无成。
治疗前的协议就是为了增加求助者的自我约束力,从而保证治疗进展顺利。
尽管如此,如果求助者反复要求退出治疗,或者是家属提出取消治疗,经咨询师劝说无效时,治疗应立即停止。
咨询师切不可以协议为凭,一意孤行。
3.治疗中求助者出现通气过度综合症、晕厥或休克也应停止治疗并对症处理。
适应症:过度的恐惧,如飞行恐惧、乘地铁和坐火车恐惧、乘电动扶梯或电梯恐惧以及对特定动物的恐惧性反应。
二级心理咨询师技能考试重点
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一、在对该求助者进行心理咨询时,如何确定谈话的内容和范围?P51.该求助者主动提出的求助内容。
2.心理咨询师在初诊接待中观察到的疑点。
3.心理咨询师可以依据心理测评结果的初步分析发现问题。
4.上级心理咨询师为进一步诊断而下达的谈话目标。
二、采集求助者病史和个人资料的桑德伯格提纲。
P101、人口学资料2、求助的原因和对咨询服务的期望。
3、现在及近期的状况。
4、对家庭的看法。
5、早年回忆。
6、出生和成长。
7、健康及身体状况。
8、教育及培训。
9、工作记录。
10、娱乐。
11、性欲的发展。
12、婚姻及家庭资料。
13、社会基础。
14、自我描述。
15、生活的转折点和选择。
16、对未来的看法。
17、求助者附加的任何材料。
三、不恰当提问的消极作用。
P121、造成依赖。
2、责任转移。
3、产生不准确的信息。
4、产生防卫心理。
5、减少求助者的自我探索。
6、提问过多可影响交谈中必要的概括与说明。
四、在咨询中应避免出现的不恰当的提问方式是什么?P121、“为什么”的问题。
2、多重选择性问题。
3、多重问题。
4、修饰性反问。
5、责备性问题。
6、解释性问题。
五、与该求助者进行谈话时,对会谈内容的选择应把握什么原则?P131.可接受:适合求助者的接受能力,符合求助者的兴趣。
2.有效:a、对求助者的病因有直接或间接的针对性。
b、对深入探索求助者的深层病因有意义。
c、对求助者症状的鉴别诊断有意义。
d、对求助者的个性发展或矫正起关键作用。
3、积极:.对改变求助者的态度有积极作用。
六、与该求助者进行摄入性谈话时,要注意些什么?P131.态度必须保持中性。
2.提问中避免失误。
3.在摄入性谈话中,除提问和引导性语言之外,不能讲任何题外话。
4.不能用指责、批判性语言阻止或转移该求助者的谈话内容。
5.在摄入性谈话后不应给出绝对性的结论。
6.结束语要诚恳、客气,不能用生硬的话做结束话,以免引起求助者的误解。
七、使用心理测验的程序及注意事项。
P14程序:1.向求助者说明选用量表对确诊的意义并征得求助者同意。
心理咨询师二级易混知识点归纳
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心理咨询师二级易混知识点归纳心理咨询师是帮助求助者化解自己内心情绪的人。
心理咨询最一般、最主要的对象是健康人群或存在心理问题的人群,为此小编整理了“2心理咨询师二级易混知识点归纳”的相关内容,欢迎阅读。
心理咨询师二级易混知识点归纳一、心理咨询师二级易混知识点归纳(一)情绪和情感的功能1、适应功能2、动机功能3、组织功能4、信号功能(二)人格的特征1、独特性2、整体性3、稳定性4、功能性5、自然性和社会性的统一(三)气质类型的外在表现1、胆汁质:不平衡,兴奋性高,脾气暴躁,精力旺盛2、多血质:行动敏捷,反应快,注意容易分散,情绪不稳定,灵活3、黏液质:不灵活,反应速度慢,兴奋低,行为内向,注意力容易集中,稳定性强4.抑郁质:弱,感受性高而耐受性低,多疑多虑,消极,兴奋性弱,爱独处二、心理咨询师二级易混知识点归纳(一)影响自尊的因素1、家庭中的亲子关系2、行为表现的反馈3、选择参与和扬长避短4、社会比较(二)影响归因的因素1、社会视角2、自我价值保护倾向3、观察位置4、时间因素(三)影响亲合的因素1、情境因素2、情绪因素3、出生顺序(四)影响成就动机的因素1、目标吸引力2、风险与成败的主观概率3、个体施展才华的机会(五)影响侵犯行为的因素去个性化正相关1、情绪唤起水平2、道德发展水平3、自我控制能力4、社会角色与群体5、大众传媒的影响(六)影响态度转变的因素1、传递者方面:威信、立场、说服的意图2、沟通信息方面:信息差异、畏惧、信息倾向性、信息的提供方式3、接受者方面:原有态度与信念的特性、人格因素、个体的心理倾向4.情境方面:预先警告、分心、重复三、心理咨询师二级易混知识点归纳皮亚杰影响心理发展的因素:成熟、经验、社会环境、平衡化艾里克森人格发展阶段:幼儿期—目标,童年期—能力,青少年期—诚实,成年早期—爱,中期—关心,晚期—智慧幼儿期思维特点:1.具体形象性思维2.逻辑思维开始萌芽童年期思维特征:1.依赖具体内容的逻辑思维2.从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡(质变)少年期思维特点:1.思维形式摆脱了具体内容的束缚2.假设演绎推理能力的发展青年期思维特征:1.二元论阶段2.相对性阶段3.约定性阶段中年期思维特点:1.现实性、灵活性和智慧性2.辩证逻辑思维进一步发展童年期记忆策略:1.复诵2.组织3.系统化4.巧妙加工策略(联想、谐音、拆分、重组)四、心理咨询师二级易混知识点归纳精神病性症状:幻觉、妄想、显著的兴奋和活动过多,社会性退缩,显著的精神运动性迟滞,紧张症性行为。
心理咨询师二级技能操作必背诵资料
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一:心理正常与异常的区分一、常识性的区分1、离奇怪异的言谈、思想和行为2、过度的情绪体验和表现3、自身社会功能不完整4、影响他人的正常生活二、非标准化的区分李心天划分为五种统计学角度、人类文化学、社会学、精神医学、认知心理学三、标准化的区分1、医学标准2、统计学标准3、内省经验标准4、社会适应标准四、心理学的区分原则:有病无病三原则(主客观世界统一、心理活动内在协调、人格相对稳定)二:对求助者一般临床资料整理与评估时的工作程序包括:1、整理归纳一般资料2、整理个人成长史资料3、整理求助者目前精神、身体和社会工作与社会交往状态4、对资料来源的可靠性加以说明5、按资料的性质进行分类整理三:诊断一般心理问题的模板1、根据区分心理正常与异常的心理原则,排除精神病(障碍)。
主客观世界一致,知情意统一,个体相对稳定性。
2、心理问题由现实刺激引起。
3、心理问题无泛化。
4、社会功能受到轻度损害,仅出现学习效率下降。
5、病程时间短,近两个月。
6、并非由躯体疾病所引起。
诊断严重心理问题的模板1、心理问题并非由躯体疾病引起2、按病与非病的三原则,排除精神病性3、求助者的心理冲突有现实意义,有道德性质,属常形冲突,排除神经症。
在心理问题范畴内,根据以下表现,诊断为严重心理问题:(1)现实刺激强度大(2)持续时间长:三个多月(3)社会功能受损 (4)反应泛化诊断神经症的模板1、根据区分心理正常与异常的心理原则,排除精神病(障碍).2、心理冲突变形,内容充分泛化3、精神痛苦程度严重4、社会功能受到损害5、病程时间较长,三个月以上。
6、并非由躯体疾病所引起。
四:对该求助者应考虑哪些初步诊断?并简要说明理由。
答:1、精神障碍。
求助者出现内脏幻觉,并坚信不疑,可疑家族遗传病史。
2、人格障碍。
从小显得怪癖,不合群,与他人格格不入,以偏执为特点。
对挫折和遭遇敏感。
对侮辱和伤害不能宽容,长期耿耿于怀。
人际关系异常。
开始于青少年,现年18岁以上,至少已持续2年。
心理咨询师二级技能重点
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二级技能重点精神病属症状的情况:幻觉、妄想、显著的兴奋和活动过多、并非有焦虑或抑郁引起的严重而持久的社会性退缩、显著的精神运动性迟滞、紧张症状行为。
1、系统脱敏法:学习放松技巧,建构焦虑等级(要求本人把引起焦虑的事件或情境排一个顺序,从引起最小的焦虑到最大的焦虑。
每一级刺激因素引起的焦虑,应小到能被全身松弛所拮抗的程度)。
创始人为沃而普,理论依据是交互抑制。
基本原理:让一个原可引起微弱焦虑的刺激,在求助者面前重复暴露,同时求助者全身放松予以对抗,从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。
2、冲击疗法(满灌疗法)用来治疗恐惧和其它负性情绪反应的一类行为治疗方法。
分为现实冲击疗法和想象冲击疗法,基本原理:是让求助者暴露在现实的或想象的恐惧刺激中而不让其采取任何缓解恐惧的行为,让其恐惧自行降低。
筛选确定治疗对象应排除:严重心血管病、中枢神经系统疾病、严重的呼吸系统疾病、内分泌疾病、老人儿童孕妇及各种原因所致的身体虚弱者、各种精神病性障碍。
签订行为治疗协议,治疗准备工作:刺激物(最害怕最忌讳的事物)、治疗室、防止意外。
理论依据:消退性抑制。
停止治疗:通气过度综合征、昏厥或休克。
治疗的目标:情绪逆转。
一次治疗30-60分钟,实施2-4次,一日一次或间日一次。
3、厌恶疗法确定靶症状:单一的。
选用厌恶刺激:必须是强烈的。
常用厌恶刺激:电刺激、药物刺激(吐酒石、吐根硷、阿朴吗啡)想像刺激(内隐致敏法)其他刺激(任何带来不快情绪的刺激,如憋气、羞辱,强烈的光线)。
基本原理:经典条件反射。
签订知情同意书,严格控制下使用。
4、模仿法选择合适的治疗对象、设计示范行为、强化正确的模仿行为、原理:班杜拉的社会学习理论。
种类:生活示范、象征性的示范、角色扮演、参与示范、内隐示范。
模仿者的年龄和示范者的表现(更适合于年轻的求助者)、模仿者与示范者的相似性、强化。
5、生物反馈法是通过现代电子仪器,将个体在通常情况下不能意识到的体内生理功能予以描记,并转化为数据图形或生光等反馈信号,让求助者根据反馈信号的变化了解并学习调节自己体内不随意的内脏技能及其他躯体技能,达到防治疾病的目的。
二级心理咨询技能知识点概览
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二级咨询技能知识点概览1.个体心理咨询技能:1》行为疗法:放松训练、阳性强化法(三级);系统脱敏法;冲击疗法;厌恶疗法;模仿法;生物反馈法2》认知行为疗法:合理情绪疗法(三级;认知疗法;认知行为矫正;3》求助者中心疗法2.系统脱敏法:学习放松技巧、构建焦虑等级、系统脱敏。
用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。
基本原理:让一个原可引起微弱焦虑的刺激,在求助者面前重复暴露,同时求助者以全身放松予以对抗,从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。
(交互抑制)3.冲击疗法(满灌疗法):很有成效地治疗一些恐惧症,也被用来治疗一些与焦虑有关的障碍、强迫性障碍、创伤后应激障碍以及广场恐惧症等。
工作程序:1.筛选确定治疗对象2.签订治疗协议3.治疗准备工作4.实施冲击治疗基本原理:只要持久地让被试暴露在刺激因素面前,惊恐反应终究将自行耗尽(消退性抑制)。
4.厌恶疗法:适应症;用于戒烟戒酒,以及治疗强迫症,各种性变态行为和精神分裂症等适应不良行为。
工作程序:1确定靶症状2选用厌恶刺激:电刺激、药物刺激、想像刺激、其他刺激、3把握时机施加厌恶刺激基本原理:通过附加某种刺激的方法,使求助者在进行不适行为时,同时产生令人厌恶的或生理反应,如此反复实施,结果使不适行为与:厌恶反应建立条件联系。
(经典条件反射)5.模仿法(示范法):主要用于各种行为障碍,适应障碍。
工作程序:1选择合适的治疗对象2设计示范行为3强化正确的模仿行为4模仿法具体方式:5生活示范6象征性的示范7角色扮演8参与示范9内隐示范。
基本原理:向求助者呈现某种行为榜样,让其观察示范者如何行为以及通过这种行为得到了什么样的结果,以引起他从事相似行为的治疗方法。
社会学习理论(班杜拉)6.生物反馈法:适用对象:各种睡眠障碍,伴紧张、焦虑、恐惧的神经症,心因性精神障碍 .某些心身疾病等。
工作程序:治疗前准备、诊室训练、家庭训练基本原理:使用现代电子仪器,将个体在通常情况下不能意识到的体内生理功能予以记录,并转换为数据、图形或声、光等反馈信号,让求助者根据反馈信号的变化在咨询师的指导下有意识地通过呼吸、冥想等方法,了解并学习调节自己体内不随意的内脏机能及其他躯体机能,达到防治疾病的目的。
心理咨询师之心理咨询师二级技能考试知识点总结归纳完整版
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心理咨询师之心理咨询师二级技能考试知识点总结归纳完整版1、一般资料:求助者,女性,48岁,公司职员。
案例介绍:求助者的儿子在市重点中学读书,学习成绩一直非常优秀。
高考前,儿子自己放弃了某名牌大学提前录取的机会,坚持参加高考,但发挥失常,只被普通院校录取。
求助者非常生气,怨自己的孩子不争气,不给自己长面子,很后悔没有坚持让儿子提前录取。
现在内心矛盾,为儿子上普通学校还是复读一年发愁,心里觉得不踏实,近2个月来经常发脾气,吃不下饭,睡不好觉,经常头痛,有时觉得心慌、无力,最近工作也出错,效率下降,受到领导批评。
自己的母亲又因病住院治疗,但自己无心照顾,也觉察到了兄弟姐妹的不满,感觉非常委屈,于是前来心理咨询。
A.情绪问题B.内心冲突C.性格问题D.儿子考学正确答案:B2、一般资料:黄某,女性,20岁,护校学生。
A.神经症与其他精神障碍不会在同一人身上同时存在B.神经症与其他精神障碍可以在同一人身上同时存在C.诊断精神障碍不能再诊断神经症D.诊断神经症不能再诊断精神障碍正确答案:B3、一般资料:求助者,男性,31岁,研究生,公司开发人员。
A.严重心理障碍B.恐瞑症C.一般心理问题正确答案:C4、一般资料:求助者,男性,21岁,大学二年级学生。
A.懒散行为B.回避行为C.助人行为D.强迫行为正确答案:D5、下面是某求助者的WAIS-RC的测验结果:A.言语技能比操作技能好B.可能有言语缺陷C.可能有阅读障碍D.言语能力和操作能力的差异不具有实际意义正确答案:D6、一般资料:求助者,男性,56岁,国家某部委巡视员。
A.一般心理问题B.神经症C.严重心理问题D.神经症性心理问题正确答案:C7、一般资料:求助者,男性,56岁,国家某部委巡视员。
A.一般心理问题C.严重心理问题D.神经症性心理问题正确答案:C8、案例五:A.咨询态度B.咨询理论C.咨询方法D.咨询技能正确答案:A9、一般资料:求助者,男性,40岁,大专,某杂志编辑。
心理咨询师二级技能简答总结
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二级技能大题总结一、该求助者的(心理、躯体)主要症状是什么?答:该求助者在心理方面的主要症状是(参考)焦虑症:焦虑、烦躁、忧心忡忡,坐立不安;有内心冲突、易激惹;抑郁症:自我评价低、绝望、有自杀倾向、痛苦、兴趣下降、意向下降、情绪低落、生存意向下降;恐怖症:反复发作一周发作几次,有濒死感,失控感是惊恐发作,有回避行为、紧张、恐惧;强迫症:强迫意向、强迫观念和强迫动作(洗涤、检查);精分:幻听、被害妄想,无自知力;神经衰弱:精神易疲劳、易兴奋、烦恼、注意力不集中、记忆力减退等;抑郁性神经症:想死没有行为的是;该求助者在躯体方面的主要症状是(参考)疲惫感、睡眠差、失眠、身体疼痛不适、全身乏力、食欲下降、消化功能减退等。
二、该求助者出现上述问题的原因是什么(进行病因分析)? 1、生物原因:(1)性别(2)年龄、是否青春期、中年期、更年期(3)是否有家族疾病史(4)是否有身体疾病。
2、社会原因:①该求助者有负性生活事件:照考试案例抄一-二句话②家庭教养方式:照考试案例抄一句话照抄③社会支持系统:该求助者未得到理解关注和正确指导等)照抄④人际关系:缺乏交流沟通、人际接触不良等。
3、心理原因:①该求助者在认知方面存在认知错误:照考试案例抄一句话②在情感情绪方面,求助者被**情绪困扰,不能自己解决;③行为模式,该求助者缺乏有效解决问题的策略与技巧,面对**问题,没有解决办法。
④个性特征:照考试案例抄一句话三、咨询师应收集该求助者哪些方面的资料?1、该求助者是否做过心理测验,施测的项目及其测试结果;2、婚姻家庭资料,家庭中的重要事件与原因,家庭的现状与过去的比较等;3、以往解决问题的行为模式;4、个性特征的特点;5、社会支持系统的作用;6、对未来的希望;7、早年回忆,又无负性情绪记忆;8、该求助者性欲的发展及性生活的相关情况;9该求助者娱乐活动;10、该求助者个人内心世界的重要特点。
11、该求助者的生活状况。
二级心理咨询师技能考试知识大全(缩印综合版)
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各种疗法认知行为疗法的基本原理——通过改变思维和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的目的。
特点——1、求助者和咨询师是合作关系;2、假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果;3、强调改变认知,从而产生情感与行为方面的改变;4、通常是一种针对具体的和结构性的目标问题的短期和教育性的治疗。
步骤——1、建立咨询关系;2、确定咨询目标;3、确定问题(提问和自我审查);4、检验表层错误观念;5、纠正核心错误观念;6、进一步改变认知,行为矫正技术;7、巩固新观念,认知复习。
贝克的五种技术:1、识别自动性思维;2、识别认知性错误;3、真实性验证;4、去中心化;5、忧郁或焦虑水平的监控。
重要概念:共同感受、自动化思维、规则.贝克错误观念:(1)主观推断(2)选择性概括(3)过度概括(4)夸大和缩小(5)个性化⑹贴标签和错贴标签⑺极端思维。
检验表层错误观念:建议、演示和模仿。
纠正核心错误观念:语义分析技术。
梅肯鲍姆的技术:1、通过角色扮演或想像使求助者面临一种可以引发焦虑的情境;2、要求求助者评价他们的焦虑水平;3、教给求助者察觉那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知;4、帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查这些想法;5、让求助者注意重新评价后的焦虑水平。
行为变化三个阶段:1、自我观察;2、开始一种新的内部对话;3、学习新的技能压力接种:1、概念阶段;2、技能获得与复述阶段;3、利用和完成阶段。
求助者中心疗法的原理:建立在人本主义的哲学基础之上,该理论认为,人是可以信赖的,可利用的能源是丰富的,有自我实现的倾向,他们有很大的潜能理解自己并解决自己的问题,能够通过自我引导而成长。
求助者发生的根本性变化:1、自我变得较为开放;2、自我变得较为协调;3、更加信任自己;4、更适应了;5、愿意使其生命的过程成为一个变化的过程。
罗杰斯对咨询关系的表述:1、两个人有心理意义上的接触;2、第一个人,我们称其为求助者,处于不一致的态度,具有攻击性或处于焦虑中;3、第二个人,我们称其为咨询师,他在这种关系中是一致的或处于内部整合的状态;4、咨询师无条件地接受和关注求助者;5、咨询师对求助者的经历表示共情,并努力与求助者交流;6、咨询师对求助者表达共情的交流和无条件关注是基本的。
心理咨询师二级(整理重点)
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第一章心理诊断技能第一节鉴别诊断一、对心理冲突的揭示和分析需要精神病学知识和技巧,一般通科医生可以用比较简单而容易掌握的方法来进行评定。
包括三方面:一、病程:不到3个月为短程,评分1;3个月到1年为中程,评分2;1年以上为长程,评分3。
二、精神痛苦程度:轻度,可自主摆脱,评分1;中度,需借助帮助,评分2;重度,无法摆脱,评分3.三、社会功能:有轻微妨碍,评分1;中度,工作能力下降,评分2,;重度社会功能受损,无工作能力,评分3.总分为3,可以认为还不够诊断为神经症;总分不小于6,神经症的诊断是可以成立的,4-5分为可疑病例,需要进一步观察确诊。
二、焦虑神经症主要类型:1.急性焦虑发作(惊恐障碍、惊恐发作)。
主要临床相:发作无明显诱因、无相关的特定情境,发作不可预测;在发作间歇期,除害怕再发作外,无明显症状;2.广泛性焦虑:以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆及紧张不安为主要焦虑症。
三、恐惧神经症:特点:1.害怕与处境不相符2.病人感到很痛苦。
主要类型:场所恐惧症、社交恐惧症、特殊恐惧症四、强迫神经症(强迫性障碍)五、疑病神经症:对自身健康状况过多关切,多和并焦虑和抑郁。
六、抑郁神经症:轻度抑郁和抑郁神经症的特点和鉴别:1.轻度抑郁症,抑郁的必要特征是心情低落,没有心情低落根本不能称抑郁。
2.抑郁神经症的特点:心情低落伴随尖锐而持久的心理冲突。
轻度抑郁和抑郁神经症的不同在于轻度抑郁症持久的变形冲突。
抑郁有六个主要特征:1.兴趣减退甚至丧失。
2.对前途悲观失望。
3.无助感。
4.感到精神疲惫。
5.自我评价下降。
6.感到生命或生命本身没有意义,常用自杀念头,甚至自杀行为。
七、常见人格障碍的特点:1.反社会人格障碍。
2.偏执性人格障碍。
3.分裂样人格障碍。
4.强迫型人格障碍。
5.表演型人格障碍。
6.冲动型人格障碍。
7.依赖型人格障碍。
八、人格障碍三要素: ICD-10指出人格障碍三要素是:1.早年开始,与童年或少年起病;2.人格的一些方面过于突出或显著增强,导致牢固和持久的适应不良;3.对病人带来的痛苦或贻害周围。
心理咨询二级理论技能知识
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一、认知障碍(感知障碍、思维障碍、注意记忆与智能障碍、自制力障碍)(一)感知障碍(1)感觉障碍a.感觉过敏:病理性或功能性感觉阈限降低对外界低强度刺激过强反应(神经症患者)b.感觉减退:对外界刺激感受迟钝(多见于抑郁、木僵、意识障碍)c.内感性不适:躯体内部性质不明确,部位不具体的不适感或难以忍受的异常感(精神分裂,抑郁,神经症)(2)知觉障碍a.错觉:对客观事物的歪曲知觉,精神疾患的错觉不能接受现实检验,常带有恐怖性质 b.幻觉:A.幻听:精神病的诊断鉴别(精神分裂症,器质性、心因性、功能性精神障碍)B.幻视:精神分裂C.幻嗅:D.幻味 E.幻触 F.内脏性幻觉:患者躯体内部有性质很明确,部位很具体的异常知觉。
精神分裂症,严重的抑郁症G.思维鸣响:听到自己所思的内容。
(3 感知综合症:非真实感,周围事物像水中月,镜中花(二)思维障碍(1)思维形式障碍:a.思维奔逸:思维活动量增加,语言多,快,转换话题等特征(躁狂状态或情感性精神障碍,躁狂发作)b.思维迟缓:思维慢,反应迟缓,语音低沉,抑郁思维联想(抑郁状态性精神障碍)c.思维贫乏:思想内容空虚,概念和词汇贫乏,回答语言少,慢,多见神经分裂症d.思维松弛或思维散漫:联想松弛、内容散漫、答非所问,精分早期e.破裂性思维:旁人无法理解其意义,精分特征的思维联想障碍f.思维不连贯g.思维中断:大脑一片空白h.思维插入:思维被夺得感觉j.思维云集:大量的内容突然出现,迅速消失k.病理性赘述:不能简单明了,直接了当的回答问题。
L.病理性象征性思维(紧抱暖气片)z.语词新作x.逻辑倒错性思维:吃菜就是吃祖先。
(2)思维内容障碍(精神分裂):a.妄想:A.关系妄想(吐痰针对他)B.被害妄想:偏执性精神病。
C.特殊意义妄想D.物理影响妄想(X光、激光)E.夸大妄想:夸大财富、地位(情感性躁狂)F.自罪妄想G.疑病H.嫉妒J.钟情K.内心被揭露感,又称洞悉感:分为原发性:突然发生,与处境无关,继发性 b.强迫观念又称强迫思维,反复出现脑海中,多见于强迫症,思维多见于精神分裂症。
心理咨询师二级技能知识要点
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技能部分知识要点:心理咨询部分﹡系统脱敏:放松--等级--脱敏;交互抑制(原理)﹡冲击疗法:筛选对象--签订协议--准备工作--实施冲击;消退抑制禁忌症:1)严重心血管病,如高血压、冠心病、心瓣膜病等;2)中枢神经系统疾病,如脑瘤、癫痫、脑血管病等;3)严重的呼吸系统疾病,如支气管哮喘等;4)内分泌疾患,如甲状腺疾病等;老人、儿童、孕妇及各种原因所致的身体虚弱者;5)各种精神病性障碍﹡厌恶疗法:选靶症状--选厌恶刺激--施加刺激;经典条件反射﹡模仿法:选择合适对象--设计示范行为--强化;社会学习(示范)﹡生物反馈:治疗准备--诊室训练--家庭训练;皮层内脏相关学说1、生物反馈适应症:1)各种睡眠障碍;2)各类伴紧张、焦虑、恐惧的神经症,心因性精神障碍;3)某些心身疾病:如原发性高血压、支气管哮喘、经前期紧张症、紧张性头痛、书写痉挛等;儿童多动症、慢性精神分裂症2、禁忌症:1)各类急性期精神病求助者;2)有自伤、自杀观念、冲动、毁物、兴奋不合作的求助者;3)训练过程中出现头晕、头痛、恶心、血压升高、失眠、幻觉、妄想等症状的求助者。
※阳性强化法:明确治疗地靶目标—监控把行为—设计新的行为结果—实施强化理论依据:行为主义认定行为是后天习得若得以持续,必须对其施加奖励定义:以阳性强化为主,及时奖励正常行为,漠视或淡化异常行为,称为阳性强化法﹡﹡认知行为疗法:REBT、CT、CBT-SIT的特点;⊕埃利斯(REBT)三个阶段:一、心理诊断阶段(解说性的):根据ABC理论对求助者的问题进行初步分析,找出求助者情绪困扰和行为不适的具体表现(C),以及诱发事件(A),对两者之间的不合理信念(B)予以分析;领悟阶段(分析性的):抓住典型特征,即绝对化的要求、以偏概全和糟糕至极。
使求助者达到三种领悟:1)是信念引起情绪及行为后果,而不是诱发事件本身;2)它们对自己的情绪和行为反应负有责任;3)之有改变了不合理的信念,才能减轻或消除目前存在的各种症状。
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1、初诊接待注意事项(三级P4):(1)避免紧张情绪;(2)语言表达语速始终,吐字清楚,避免使用方言,每句话必须使求助者听清楚;(3)反复说经心理咨询中的保密原则;(4)说明心理测量功能的有限性;(5)咨询时的仪态,注意习惯动作等;2、如何确定摄入性会谈内容与范围(参照点)?(三级P4)(1)求助者主动提出的求助内容(2)心理咨询师在初诊接待中观察到的疑点;(3)咨询师根据心理测评结果的初步分析发现问题;(4)上级心理咨询师为进一步诊断而下达的会谈目标;(5)会谈目标中若有一个以上的内容,应分别处理。
3、控制会谈内容与方向1.释义:征求得求助者统一以后,吧求助者的话重复一下并做解释,解释完以后,立即顺便提出另一个问题;2.中断:在会谈中暂时休止一下(不能强迫使其停止);3.情感反射作用:咨询时有意识地刺激一下求助者,使他把会谈转向某类问题,这种方法尽量不使用;4.引导:由目前话题引向另一个话题。
不是直接转换话题,而是由原来的话题引申出新话题。
4、会谈法的种类:5.摄入性会谈——为了收集资料,通过会谈了解病史,健康、家庭、工作状况等;6.鉴别性会谈——通过交谈和观察确定使用什么测验和鉴别措施;7.治疗性会谈——针对心理问题和行为问题所进行的会谈,这类会谈往往是心理治疗的一种,(会谈法原则+心理治疗的原则)8.咨询性会谈——不是病人,而是健康人的某些问题,比如择业等;9.危机性会谈——是一种特殊情况,当求助者发生意外(意欲自杀,突然遭精神创伤),咨询师用会谈法给予帮助;5、摄入性会谈不恰当的提问有哪些?①为什么,带有强烈的暗示②多重选择性问题,仍然是封闭性问题,咨询师获取信息受限;③多重问题④修饰性反问,不需回答也无法回答,会使会谈陷入僵局;⑤责备性问题,容易引起求助者的防卫⑥解释性问题,咨询师表达自己对问题的看法和理解,而不是推动求助者自我探索;6、不恰当提问会带来哪些消极作用①容易造成依赖;②责任转移③减少自我探索④产生不准确的信息;⑤求助者可能因为被“审问”的地位而产生防卫心理和行为;⑥提问过多可以引向交谈中必要的概括与说明;7、会谈内容的选择原则①适合求助者的接受能力,符合求助者的兴趣;②对求助者的病因有直接或间接的针对性;③对求助者的个性发展或矫正起关键作用;④对深入探索求助者的深层病因有意义;⑤对求助者症状鉴别有意义;⑥对改变求助者的态度有积极作用,对改善认知和正确理解问题有帮助;⑦会谈法的有效实施,关键在于咨询师是否能够正确把握求助者的精神状态和行为特点8、摄入性会谈的注意事项①态度必须保持中性;②提问避免失误;不能随便提问以转移求助者谈话;③咨询员在摄入性会谈中,除了提问和引导,不能讲任何题外话;④不能用指责、批判性语言阻止或扭转求助者的会谈内容;⑤在摄入性会谈后不应给出绝对性的结论;⑥结束语要诚恳,客气,不生硬,以免引起求助者的误解;9、正确使用心理测验的工作程序(1)向求助者说明选用量表对确诊的意义并征得求助者同意;(2)依据求助者心理问题的性质,选择恰当的心理测验项目,其中包括:为了确定非情景性症状的性质,应启用人格问卷,以便探索症状的人格因素;为了寻找早期原因,可以选用病因探索性量表,如SCL-90;为了排除疾病而用量表,当临床表现超出心理问题常规表现时,若怀疑有精神疾病,则用MMPI;若有智力问题,可用智力量表;若怀疑是神经系统疾病,可用神经心理学测评手段等;(3)测量结果如果与临床观察,会谈法的结论相左,不可轻信任何一方,必须常重新会谈,而后再进行测评;(4)不得乱用心理测验;也不的使用地毯式轰炸方式实施心理测验;10、归类解释与验证临床资料应考虑因素:①整理归纳首先考虑与处置方案密切相关的资料;②个体情况:求助者生物、心理和自我意识情况;③环境条件:求助者人际、工作、生活环境条件;④他人评价:对求助者一般印象、治疗情况评价。
10、如何整理临床资料1一般资料人口学资料生活状况;婚姻家庭;工作记录社会交往;娱乐活动内在世界的重要特点2成长史包括朋友状况如何;崇拜某位明星等;11、正确理解初步印象的步骤初步印象即初步诊断以及三方面的内容:①心理问题的归类诊断形成大致判断;②行为问题的归类诊断形成大致判断;③行为问题的严重程度形成大致判断;12、形成初步印象的正确操作按三步进行:①对目前一般心理健康水平予以评估;②对求助者心理问题的严重程度评估;③对某些含混临床表现进行鉴别诊断;13、资料可靠性如何验证①补充提问②采用问卷和心理测验的办法;③比较同一资料的不同来源;14、赋予某种资料具体意义是采用三个思路①就事论事;②寻找相关;③迹象分析15、职业倾向对理解资料的影响①非专业的观察者——依据日常生活概念,从自然的角度看问题;②医疗或病理学的角度——求助者有病;③行为主义心理学或教育工作者——求助者是学习,认为或认知方面的障碍;④生物学家——人的发展生长角度,认为关键是自我发展上受到阻碍;⑤生态学家——与环境失去了平衡;16、怎样和求助者建立良好的咨询关系?咨询关系是指心理咨询师与求助者之间的相互关系。
任何心理咨询学派的理论与方法,都必须以良好的咨询关系为平台,所以,建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容。
咨询关系的建议受到咨询师与求助者的双重影响。
就求助者而言,其咨询动机、合作态度、期望程度、自我觉察水平、行为方式以及对咨询师的反应等,会在一定程度上左右咨询关系。
就咨询师而言,其咨询态度对咨询关系的建立和发展具有更为重要的影响。
具体内容如下:①尊重,意味着完整接纳,一视同仁,以礼待人,信任,保护隐私,以真诚为基础;②热情,营造热情温暖的咨询分为;③真诚,真诚是内心的自然流露,不是靠技巧所能获得的。
是咨询师的基本素质;④共情,咨询师走出自己的参照框架,进入求助者的参照框架,必要时要验证自己是否做到共情,要因人而异,表达共情要善于使用躯体语言,要善于把握角色,应考虑到求助者的特点和文化背景;⑤积极关注,避免盲目乐观,反对过分消极,立足实事求是。
17、共情的含义:共情是指体验别人内心世界的能力,它包括三方面含义:(1)咨询师借助求助者的言行,深入对方内心去体验他的情感,思维;(2)咨询师借助经验和知识,把握求助者的体验与他的经历和人格之间的关系,更好地理解问题的实质;(3)咨询师运用咨询技巧,把自己的共情传达给对方,以影响对方并取得反馈。
18、共情表现在哪些地方:(1)咨询师能设身处地地理解求助者,从而更准确的把握材料;(2)求助者会感到自己被理解,接纳,从而感到愉悦,积极推动咨询关系;(3)促进求助者的自我表达,自我探索,从而达到更多的自我了解和咨询双方的更深入交流。
(4)对于那些迫切需要获得理解,关怀和情感倾诉的求助者,有更明显的咨询效果;19、使用共情应该注意什么(1)咨询师应走出自己的参照框架而进入求助者的参照框架;(2)咨询师必要时要验证自己是否已经做到了共情;(3)表达共情要因人而异;(4)要善于使用躯体语言;(5)要善于把握角色;(6)考虑求助者的特点和文化背景;20、如何确定咨询目标?(1)全面掌握求助者的有关资料,列出求助者的全部问题;(2)判断求助者心理问题的类型和严重程度;(3)选择优先解决的问题;(4)向求助者说明有效咨询目标的基本要素具体、可行、积极、双方可接受、属于心理学性质;可以评估;多层次统一;(5)近期目标和远期目标的整合;21、制定咨询目标应该把握什么原则(1)与求助者共同商定咨询目标。
(2)正确判定求助者的期望与咨询目标的关系。
该求助者希望能改变反复洗手、反复检查的毛病,改善睡眠状况,能正常与人交往,这与通过咨询改变求助者错误认知、行为和情绪的目标是密切相关的。
(3)向求助者说明不能把他的快乐、满足作为咨询目标。
(4)向求助者说明,咨询中发现更深层的问题,需要对原有目标做出调整,重新确立新的目标。
22、如何整合近期目标和远期目标①我们可以把不同的咨询目标视为从一般、普遍、宏观、远期的目标到特殊、具体、微观、近期的目标这样一个连续体,这样可以把两者有机地统一起来。
②实现这两种有典型意义的目标的统一,是心理咨询卓有成效的基本特点之一。
③从大目标着眼,从小目标着手,是辩证处理这两种目标关系的准则。
④终极目标:是促进求助者的心理健康和发展,充分实现人的潜能,达到人格完善23、不同的心理咨询流派有不同的咨询目标①人本主义学派把自我实现作为咨询的目标。
②行为主义者认为,咨询目标应该以行为名称来描述,这些行为是具体的、可观察的、可测量的。
③精神分析学派的目标是将潜意识意识化,重组基本的人格,帮助求助者重新体验早年经验,并处理压抑的冲突,作理智的觉察。
④完形学派的目标帮助求助者觉察此时此刻的经验,激励他们承担责任,以内在的支持来对抗对外在支持的依赖。
⑤理性情绪学派的目标在于消除求助者对人生的自我失败观,帮助他们更能容忍与更能过有理性的生活。
⑥交互分析学派希望帮助求助者能有脚本自由、策略自由,成为自主性的人,能选择、达到他们想要成为的人,帮助他们检验早年的决定,并能在觉察的基础上作新的决定。
⑦现实治疗学派强调引导求助者学习真实与负责任的行为,发展一种成功的统整感。
帮助他们对行为作价值评估,并决定改变的计划。
24、在本案例中,对确定的咨询目标有效性应如何进行评价?①具体,改变求助者错误的评价,行为和情绪是具体的,可以操作的;②可行,从该求助者自身的能力和经济条件以及咨询师所能提供的条件看,确定的咨询目标都是可行的;③积极,消除或减轻求助者的痛苦,最终达到心理健康是积极的;④双方可接受,本案例拟定的咨询目标是双方商定的,符合该求助者的愿望,咨询师能够解决,对双方来说是可以接受的;⑤属于心理学性质,改善认知,行为和情绪属于心理学性质⑥可以评估,本案例拟定的咨询目标能够量化,可以通过问题的改善程度来体现,因此是可以评估的;⑦多层次统一,在拟定的咨询目标中,改变认知,行为和情绪是具体的目标,促进该求助者心理的健康发展,达到人格完善是长远目标,符合多层次统一的要求。
25、针对求助者的咨询,应怎样划分咨询阶段,并说出其中的内容咨询活动是由一连串有序的步骤组成的一个过程,基本的咨询阶段包括建立咨询关系、收集资料、澄清问题、确定目标、制定方案、实施行动、检查反馈、结束巩固等。
咨询阶段划分为三个阶段,即第一阶段(初期)——诊断阶段;第二阶段(中期)——咨询阶段;第三阶段(后期)——巩固阶段。
①诊断阶段。
此阶段的内容包括建立咨询关系,收集相关信息,进行心理诊断,调整求助动机,确立咨询目标,制定实施方案等一系列步骤;②咨询阶段,这是心理咨询最核心,最重要的实质性阶段,咨询师的主要任务是帮助求助者分析和解决问题,改变其不适应的认知,情绪或行为;③巩固阶段,这以阶段是咨询的总结、提高阶段。