幸福女人俱乐部

幸福女人俱乐部项目策划草案序玫瑰会----写给幸福女人俱乐部经历尘世的奔波劳顿与现实交锋后她们就像返回到安详的神殿在玫瑰会，女人，更懂得女人女人，更欣赏女人女人，更爱女人玫瑰会，用自己的独特张力和魅力见证了玫瑰们盛开成就的传奇历程它是一座风格高贵优雅的圣殿也是一个马力强劲的发电站玫瑰会，将以最温暖优越的怀抱为您补给能量，盛开得更美有了玫瑰与玫瑰之间的亲密分享，惺惺相惜，肝胆相照生活的意义将开始不同春暖花开，盛邀玫瑰们回家我们还准备了很多幸福和春天都想一起送给你俱乐部整体格调布局（整合资源）1、装饰风格：以中式复古为主少量西欧结合。

2、音色搭配服务人员已大方的宋朝服饰为主，主要配以古筝、二胡、琵琶等民族乐器，专人演奏。

其他背景音乐选用钢琴或萨克斯伴奏。

3、人员使用专职配兼职，兼职人数居多4、环境布置体现自然生态、传统文化、健康养生、进取不息的主题理念，感觉格调高雅，轻松愉悦。

（限25---40岁的白领职场女性，政府女性工作者，商界成功女士）5、功能区域划分：前厅接待区十字绣绣坊茶会聊天区会务活动区养心减压坊图书花艺区VIP会客区办公管理区后勤供应区运作服务项目一、减压坊1、Easy Time爱自己”减压沙龙：沙龙特别邀请到了资深的心理专家老师，与现场的来宾积极互动，和大家一同剖析都市女性的一些压力，并教授减轻压力的好方法，使到场来宾学到了该如何自我发现压力并很好的释放和缓解压力，沙龙还穿插了肚皮舞、心理测验小游戏、幸运抽奖、瑜伽减压等精彩环节，让来宾亲身参与进来，现场气氛十分热烈。

2、“零压力”课堂：“零压力”课堂为女性朋友开辟了一个倾诉自身压力的平台，说出自己的一些生活压力和工作的难言之隐，资深的心理专家在为女性朋友解答各种问题，让大家一同来分析问题，化解生活中的各种压力。

为各位女性朋友解答了许多难言的问题，舒缓了各种压力，进一步让女性客户得到全面的放松。

3、专业身心减压项目身心调节减压意念引导，行动力训练，自制力训练，自信心训练，成功信念训练抑郁状态身心压力过大身心平衡4、综合类身心减压项目室内减压活动：心理游戏、个体咨询、光感减压、专业性的身心放松训练等。

5、禅茶心灵减压活动禅茶一味的——心灵减压活动，目的是使参与的学员通过禅茶的活动能够调整自己的身心，通过禅茶减压使平时紧张、忙碌、烦乱、压力繁重的身心得以恢复健康平静，更好的面对生活和工作。

6、慢品咖啡心灵减压”活动品尝咖啡、共同发现生活的美好与惬意。

“慢品咖啡，心灵减压”是这项活动的主题概念，活动中不仅包含了咖啡文化讲解、心理学讲师深度剖析个人性格特征、传授人际交往技巧、更有精美的现场礼品、精彩的大力脚比拼环节；活动中来宾不仅能得到心灵的放松，更能对自己的生活态度有了更清晰的把握。

二、开心屋1、红酒品鉴文化沙龙有人说：“人生就像一瓶红酒，在你未开封之前，谁也不知道你的味道，只能凭借酒瓶上的标签有个模糊的认识，即使是品酒师看过标签，也不敢断定你就是某一个味道，一定要打开来品尝一下。

”葡萄从青涩的果实，经过岁月的磨砺，浓缩成一杯香醇的佳酿，看着杯中那红宝石一样的液体轻轻荡漾，轻轻抿一口，让它在舌尖上跳动，再缓缓地流过味蕾，感觉那浓郁的味道和丰富的层次，这就是红酒，迷人而香醇。

开心屋可以针对各爱好红酒文化的人士，组织红酒品鉴活动。

把主题定为：“品鉴红酒，开启尊贵人生。

”希望能够通过这样的活动，为大家从葡萄酒的基本知识到葡萄酒与菜肴的搭配，从葡萄酒饮酒礼仪到品鉴葡萄酒的方法详细的讲解，用轻松的音乐、活跃的氛围，上等的葡萄美酒，让您走进葡萄酒文化，收获一份轻松悠然的好心情。

【活动简介】通过有专业人士解说葡萄酒的文化，试酒等等环节，为爱好者创造一个体验红酒文化，品尝人生的平台，帮助大家对葡萄酒更多的了解！。

2、幸福（三品）女人沙龙----交友的平台，解惑求真的顿悟！“三品女人”沙龙，是创造“精致女人”聚会的沙龙，每次聚会都有一个中心话题，话题围绕现代经济社会中女人的烦恼，女人的困惑，女人的幸福，女人的快乐，女人的健康，女人如何孕育和谐等，共同探讨其科学方法，教授答疑解惑，专家笑谈点拨。

当代女人要想得到幸福快乐，妥善处理好来自恋爱，家庭，社会各方面问题，从而成为“品味髙雅，品质集优，品行豁达”的三品女人。

你想成为精致的女性吗？主题从这里开始.........特别关注：精心准备茶点，暂冲晚饭，品茶交流，与专家笑谈点拨！轻松愉悦的环境！女性朋友们交友放松的平台！中心话题：幸福女人”开心”坊3、T台模特秀（找商家提供服装）4、即兴脱口秀、笑话、欢乐分享5、小魔术、小杂技三、伊人秀秀堂开展十字绣针织、纸艺、绣装展览等各项活动，可指导参与四、养心殿主要从事中国传统文化养生养静放松女子专业交流体验活动(专场提供互动)。

1、专业瑜伽改善形体。

2、太极养生，太极拳与太极剑。

3、道家养生，气息养静、静坐养心，养生知识。

4、佛教养生，禅修，养生，养静，放松。

5、中国古典舞蹈造就气质身韵。

6、养花五、影音堂1、有音即有乐内容形式多样，动静结合，大家参与热情很高，在音乐的律动中，心灵在舒展、在放松，在不知不觉中减轻了压力。

在“拍手歌”中大家互相认识，彼此拉近心灵距离；在《蒙古人》的旋律下体会身体和心灵的律动；在清泉流水的音乐伴奏下，步入了神奇的身心放松之旅，让心灵去旅行，在内心最美的地方，放松而宁静。

静极而动，大家开始探索奇妙的身体声音，于最简单最平常的身体上去体会音乐与节奏，发掘自己的快乐之源。

“拿出你的画笔，将音乐画出来，画出你的心情，画出你的感受。

”在老师的指导下，让大家随着音乐画出各种美丽而个性的作品，让人深切地体会心有音乐，画如音乐。

音乐绘画后，进入了活动的高潮。

每个人都选择自己喜欢的“乐器”，有矿泉水瓶、碗、勺、水桶、筷子、盆子、鼓等等日常生活用品和乐器，通过即兴音乐演奏，大家在演奏中淋漓尽致地发泄自己的情绪，感受自己的心灵，从开始的不和谐到和谐，最后形成美妙的“交响乐”。

在《同一首歌》的优美旋律中，圆满地结束了这次沙龙活动。

2、影视人生播放电影，然后组织大家从心理学的角度进行了分享，让大家彼此各抒己见，在交流中真实表达自己对影片的理解和对心理咨询的看法，最后由老师的成功总结，通过播放励志感人的心理学影片可以逐渐自我揭露对知识追求、人际交往、爱情探索、人生信念以及家庭伦理等的心理过程，使心灵受到强烈的震撼。

这项活动从心理学的角度观赏电影，从艺术的角度诠释生活，把电影作为放松心情、释放压力的一个途径！六、文渊阁相关女性图书，具体数目略。

七、会员活动1、旅游2、钓鱼3、棋友会4、牌友会5、摄影6、郊游登山八、训练营开展各种打造魅力女性培训活动：周末素质班魅力女性速成班、优雅女人速成班课程、卓越女性研修班、成功女性学习班、职业女性培训班、精英女性培训班、才艺美女塑造和修炼，美女形象、形体、才艺塑造班：主要有美女形体培训，如形体训练、仪态训练与演练、女子健美操、艺术形体课程、形体芭蕾等等；女性妆容培训，如化妆用色与化妆技法、个性美发与护发宝典、以国际标准指导和改善你的形象、化妆与护肤、女性个人魅力与潜能提升、全面个人形象顾问及指导等等；服饰艺术培训，如服饰色彩与搭配、场合着装的规则指导、如何把握个人的装扮风格、时装搭配技巧等等。

完美女人塑造班主要有英语类培训，如各种口语、情景英语、旅游英语等等；经营管理类培训，如相关的经营管理技能的培训；女子养身方面的培训，如女性饮食营养与健康、心灵成长与生命动力、性感与感性、如何做一个成功而快乐的女人等等；女子礼仪培训，如社交艺术与约会礼仪、个人品位及仪态、公关技巧、商务用餐礼仪、女性人格魅力塑造、大众传播文化与女性等等；演讲主持培训，如发声和用气技巧、语言表达技巧、沟通技巧、会议主持与发言、肢体语言、主持节目的表达、演讲与朗诵技巧等训练等等。

11、全职太太，准新娘培训12、淑女培训班13、女性管理者领导力研修班以优雅女性“培训班为例（主要针对高端女性），推出如下培训内容：模块一：女性领导力提升课程宗旨：全面提升女性领导力方面的才能和技巧，培养管理者的创新思维，认清并保持女性独特的领导风格，掌握科学的用人方法和领导艺术。

A、女性领导艺术：如何认清自己，施展女性以柔克刚的秘密武器？善于用机智、技巧和经验去带领团队，营造相互信任、团结进取的企业氛围。

B、女性领导谈判技巧：制定谈判的方案和谈判标准，达成自己希望的谈判目标，实现谈判中的双方共赢，把握成功的脉搏。

C、女性管理者的管理沟通：做企业管理的掌舵人，把企业的团队凝聚起来，倾听员工的需求，协调各方面的事务，实现企业的规范化与制度化。

D、女性情商与影响力：提升情商指数，完成自我的情绪管理。

协调与他人之间的关系，增进和谐，提高女性领导者的影响力。

E、女性高效时间管理：如何在企业中实行战略规划管理和时间计划管理？时间管理的具体方法和技巧，正确分配自己的时间，做高效管理达人。

F、有效提升领导力：提高领导者计划、协调、筹措、掌控等方面执行能力，运筹帷幄，做企业发展的推动者与决策者。

模块二：女性魅力塑造课程宗旨：塑造女性优雅、高贵、典雅的气质和形象，树立女性的自信心，提升女性内在的知识和素养。

A、领导者公众讲话艺术:领导者如何修炼面对公众讲话的技巧，展现高超的讲话艺术和人格魅力，增强语言的感召力、感染力和亲和感，增强讲话的吸引力。

B、女性优雅气质塑造:提升自我气质，塑造幽雅的举止和仪态，修炼女性高贵、典雅的形象，做一个充满自信、超凡脱俗的女人。

C、美学与艺术鉴赏:提升自我的美学鉴赏能力，陶冶情操，启迪思想，丰富艺术头脑，活跃情感与思维。

D、女性高管如何面对媒体:如何面对媒体与公众，学会与媒体打交道，化解公关危机？正确应对突发事件，协调与媒体之间的关系。

E、外交素养与商务礼仪:展现人际交往中的举止和仪态，提高自身素养，在外交中达到游刃有余。

F、女性自我形象设计:服饰的搭配与化妆的技巧，出席各种场合的形象设计，仪表仪态的修炼，内在气质素养的提升。

模块三：女性生活品质提升课程宗旨：提升女性的生活质量，完善良好的家庭氛围，缓解女性压力，让女性身心愉悦、健康幸福。

A、家庭与事业双优平衡:平衡好事业与家庭之间的矛盾，让家庭更加美满、幸福，事业蒸蒸日上，解决家庭和工作的双重压力。

B、亲子教育:转变教育观念，父母与孩子真诚互动，以积极、主动、平等的态度与孩子进行情感沟通，促进儿童的身心健康和家庭的和谐发展。

C、职业女性与婚姻:职业女性经营幸福美满婚姻的秘诀，让婚姻长久保持新鲜，成为事业成功的坚定基石。

D、养生保健与疾病预防:保持自身健康，养成良好的养生习惯，杜绝疾病的困扰，打造优质的生活环境。

E、古典音乐鉴赏:走进古典的世界，畅听音乐的无限魅力，陶冶身心，净化心灵，告别繁杂与困扰，感受宁静与祥和。