三十而立 30岁男人要迈过三道坎
人到中年,迈好三道坎
人到中年，迈好三道坎人到中年，有三道坎必须要迈好，迈不好，则给自己带来不便，让人生充满坎坷。
1、健康人这一生，最重要的就是健康。
没有健康的身体，一切都享受不了。
健康就是财富。
因此，一定要加强锻炼，努力拥有强健的体魄。
有了健康做保证，才能好好地享受生活。
人到中年，最担心的就是财富有了，健康却没了。
这是人生最大的悲哀。
奋斗了一辈子，苦吃了不少，可福却没享几天。
一下子躺在了病床上，靠药来维护生命，实在是得不偿失，可怜兮兮。
美好的人生就白走了一趟。
千万不要为了所谓的人生理想，整天忙忙碌碌，不知白天黑夜，累得晕头转向，熬出了一身病，这样就是本末倒置。
财富再大，也不如健康大。
做人，一定要关注自己的健康。
累了，就要休息；困了，就是睡觉。
只有调好了身体，才有精气神，保持良好的状态，高效地干事。
要在健康上加大投入，抽出时间走出办公室，走进大自然，少闲坐，多运动，把身体练得棒棒的，迈过健康这道坎，人生幸福自然来。
2、家庭人因成就家庭而成就事业。
家和万事兴。
人生到了中年，不能光要事业，淡忘了家庭。
家庭搞不好，家庭责任不彰，亲情不顾，人生不会过得很幸福，甚至会过得很失败。
恩爱夫妻、抚养子女、赡养父母、扶助兄弟姐妹，这是做人的基本道义。
也是一个人对家庭的责任。
如果一个人不顾家庭责任，对爱人不尽忠，对父母不尽孝，对子女不尽教，对兄弟姐妹不帮扶，只顾自我，就没有了做人的资格。
一个没有家庭责任感的人，也肯定得不到社会的认可，得不到他人的信任。
人生之路，寸步难行。
现如今，夫妻分道，兄弟反目，父子成仇的事件屡见不鲜，伦理不彰，道德败坏，家庭悲剧不断重演，让我们这个伤痕累累，不堪重负。
值得每一个人深省和反思！事业再重要，也没有家庭重要。
要想做一个成功的中年人，就一定要勇担家庭责任，呵护好自己的亲人，尽爱人之心、报长辈之恩、教子女之义，行同辈之情，自由地穿梭在事业与家庭之间，感受到人生的无限幸福。
3、名利名利考验一个人的本性。
有的人奋斗了一生，就是为了所谓的名和利。
30而立之年
30岁是人生的一道坎，已经失去所有可以为自己掩饰的借口。
你已经别无选择、无路可逃，只有背水一战，拿出更多的成就来应对世人的一切白眼……“三十而立”的咒语从古至今留传下来的“三十而立”，像一道魔咒，将30岁男人逼得即将跳墙！30岁是人生一道坎，是男人不想面对但又无法逃避的枷锁和咒语。
一个个人生的关卡，30岁男人不得不铆足劲儿往前冲；他们深深感到了恐慌和危机，害怕自己30岁仍将一事无成？当男人快到30岁时，总会倒抽一口寒气。
如果30岁仍无事业的根基，又无能给人“打杂”的高学历，那么，30岁男人便会在内心不住的咒骂自己——30岁了，我怎么还是个喽罗，我是不是要废了？！其间的感受甚至远远超过了“万箭穿心”！即便在穿着上，30岁男人也显得无所适从。
如果每天西装革履，会被人误认为卖保险的；如果穿得松垮，则被当成下岗工人。
面对这些，30岁男人总想邀知己小酌几杯，以便倾吐心中的苦水。
然而，在这个朋友比熊猫都稀缺的时代，如果你没有钱借给他们，没有关系帮助他们，没有胆量和闲心陪他们泡桑拿、赌通宵，那还有谁愿意理你？在夹缝中生存的30岁男人，已经不可挽回地陷入了“三十而立”的魔咒之中。
他们已经失去所有可以为自己掩饰的借口，所有的解释都显得苍白和可笑。
30岁男人已经别无选择、无路可逃，只有背水一战，拿出更多的成就来应对世人的一切白眼！男人30，在夹缝中求生存30岁，是男人一生中最为可怕的时期。
我们都听过这样一句老掉牙的台词：“我上有80岁的老母，下有3岁小儿，求大爷放小的一条生路。
”这是电视或电影中，小贼被抓后的情景，而拿它用来形容30岁的男人，也许再恰当不过了。
29岁的老刘在接近而立之年的时候，才找到一个女友。
女友来自云南，其家庭条件和老刘的老家一样贫困，而且家里还有两个弟弟在读书。
这时候的老刘已经“北漂”了5年，一直以来，他都是租房住。
22岁的女友距离大学毕业还有半年。
老刘决定用自己辛辛苦苦存下的10万元存款买套房子。
【生活感悟】一个80后青年三十而立的生日感言
【生活感悟】一个80后青年三十而立的生日感言时间这玩意老是电光石火，一不警惕，立刻要过自己三十岁了，提前就想为自己写点什么，要么没有，要么没有，要么被一些琐事所困,一直勤得动笔。
人到30岁就是的一道坎儿，迈从前了，什么事件都好办，迈不外去，就会进退维谷。
30岁无论对仍是来说，都很大，人到了这个年事，男的还没有授室生子，没有起色，女的还没有嫁人，照中国多少千年传统观点看来，是十分不畸形的景象，要么就被人曲解，嫁不出去或者没有人看得上。
80后的我们这一代，已经开端驳斥我们或者有些旧了，没了90后的青春和张扬，不90后的豪情和活气，我们有的只是为了生活展开奔波着从而有些疲倦苦不堪言的心。
三十岁，没了90后的血气方刚，也没70后的谨慎稳重，有的只是一些昙花一现的和快要Porchaire的青春尾巴。
80后的我们，踢一场轻松曼妙的球，或者去个五公里徒步越野,也都爱莫能助,片刻没活动，发明者已经已经开始遮住呆板的啤酒肚。
偶然微笑着安抚自己：三十岁的，我的年华才刚开始.三十岁,是中一个主要的过程，站在三十的门槛上，回想自己那酸甜苦辣的旧事，留在心里的是太多的感概，在的旅行中，自己只是作为大千世界的一丝尘埃，在平平庸淡打发着这日行渐远的日子，未曾想就这样踏入到了“而立”之年。
古言说道"三十而立"，应该是指这个春秋段要有独立的个性，独立的，独立的追求,就是说你应该对你的要付出社会的了，要学会对这个社会有所回报，更得单独撑起一片属于自己的天空了.迈过三十岁门槛的我，要学的还有很多很多，也有太多值得回忆的片段，想来都无比温馨，很感谢那些记忆，虽然流逝了，但很多画面一直铭刻着，能直到永远，如斯想来我已经很满足.但愿到年迈时，回首看看，未曾缺乏什么和伤悲的回想，更不会有什么可以追悔的事.三十年，不长不短,人不知鬼不觉中就这样悄悄本息的过了,能够存有几个三十年？回忆起三十年的经历，使我一路体会着相同的角色，从一个纯真少年逐步为大男孩，令人瞩目多彩的生活片断给了我酸甜苦辣各相同的滋味，很非常感谢生活，给与我味道的同时教会了我很多,给予我辛酸的时候也使我蓬勃.由于存有各种的经历而显得美味，虽然一直真的自己的经历就是属那种貌似繁杂真的简略的那一类，但生活中各个相同阶段的并使我黯淡的生活显得开朗出来，很非常感谢身边的们，给予我太多的驳斥和高度关注,懂和辅助,使我领会到自由自在的，更教会我怎么做一个悲观的人。
30岁决定男人的一生
30岁决定男人的一生30岁，是男人的一个关口!30岁，要么飞黄滕达，要么一生潦倒!30岁的男人已经别无选择、无路可逃，只有背水一战。
30岁，不再是风花雪月的年龄；30岁，是男人创造财富的转折点；30岁的男人，如打磨了十年的宝剑；30岁，是男人创业的黄金时间。
第一章 30岁是人生一道坎“三十而立”的咒语：男人30，在夹缝中求生存；30岁，不再是风花雪月的年龄；要有紧迫感，男人一过30老得快；30岁，是男人一个质的飞跃；30岁，是男人创造财富的转折点第二章 30岁是男人创业的黄金时间创业，上天堂还是下地狱：30岁的男人，如打磨了十年的宝剑；30岁，掘取第一桶金的最佳时期；谨防成为死于温水的青蛙；把梳子卖给和尚；细节决定一个人的成败；创业者，需有大刀阔斧的魄力。
第三章 30岁准备做一个成功的男人30岁，不再听从命运的摆布：没有成就，男人的腰杆就不会挺得太直；内外兼修，你便会脱胎换骨；自信是助你成功的关键；才华与睿智折服他人；积极的心态，能创造任何神话；30岁，让自己拥有成功者的习惯。
第四章财富给男人无限自信财富是男人强而有力的补药：经济上不独立，必受他人牵制；如果有100元，你会怎么支配；经济学中的“马太效应”；合理理财：叩响财富之门；钱不能代替爱情，爱情也不能代替钱。
第五章 30岁不做怀才不遇的千里马世界上到处都是有才华的“穷人”:是金子，不一定会发光,穷人缺什么，富人凭什么；你为何缺乏财运，关键是缺乏人脉；成功来自于85％的人脉关系，15％的专业知识；“人脉”决定你的竞争力。
第六章结交高含金量的朋友你与盖茨之间相隔几个人：朋友相助，麻雀也能变凤凰；把握你生命中的“贵人”，结交可优势互补的朋友；借助网络，扩张朋友圈，交友也须“势利”；如何让重量级人物青睐你，豪猪的忠告——保持恰当的距离。
第七章 30岁一定要明白工作的内涵种花的邮差：30岁，你靠什么赢得未来，没有一技之长的危机，找到自己最热爱的工作；工作不是挣钱，而是挣未来；做“凤尾”，还是做“鸡头”，不只为老板工作，更是为自己工作。
人生要跨过六道坎(一)
人生要跨过六道坎(一)人从出生到成熟到衰老到死亡，就那么几十个春秋。
也就是那么几个"坎"，眨眼的工夫过去了。
1、20岁之前谈梦想。
人自母体分离出来，初谙世事至少要十四五年，而初谙世事并不意味着成熟，很多想法都过于浪漫，近似童话。
所以这个季节经常做梦，梦见自己会飞，梦见自己成为别人的偶像。
同学朋友之间谈论的话题也往往与现实离题万里。
在这段花季年华里，一切都是浮动的，一切都是彩色的。
2、20岁以后谈理想。
20岁是迈入大人行列的第一道门坎，以前的色彩梦幻渐渐淡化，在现实面前，开始走向成熟，也开始有了人生的目标。
但20岁的抱负却又气吞山河，有些不切实际。
所以我们说，人到20岁已经长大了，但绝对不意味着已经成熟了。
总之，20岁时，已经有了向前跋涉的目标，少了很多梦幻色彩。
3、上了30岁谈责任。
三十而立对于今人来说也许为时尚早，但三十岁已是成熟的人了，至少已经确立了自己的人生坐标和基点。
在这个阶段，世界会把很多重担压在你的肩头，你无可逃遁也别无选择地要背着这些重担往前走。
人生由此便多了一种沉甸甸的东西——责任，人生的内涵也因之丰富起来。
结婚了需要有个爱巢的栖息，儿女出世了要拼力哺育，父母老了要尽瞻养之责任，还有，工作的担子也加重了……这一切责任都得30岁的你一个一个地去履行，没人能够代替你。
这个时候，一切言谈行为都变得那么实在。
4、40岁谈事业。
迈过40岁的沟坎，人已如日中天了，此时有志者已经事业有成，即使是平庸之辈，积蓄也开始殷实。
人的生理心理也已经熟透，万事都有主张，一切重担也因时光流淌而减负了。
也许父母已经过世，儿女也快自立，这个时候，人通常会象爬到一道高坡一样长长地舒口气。
然而当回头看时，才发现前些年为自己活得太少，于是，发展自己便成了这个阶段的主旋律。
从年龄细数人生十大坎1,12岁是第一个坎.2,18岁是第二个坎.
从年龄细数人生十大坎1,12岁是第一个坎.2,18岁是第二个坎.从年龄细数人生十大坎 1,12岁是第一个坎. 2,18岁是第二个坎.人从一出生，就面临许多坎坷。
如果“坎”对我们来说，是一种挫折、一份磨难、一种必须经历痛苦才得以前行的过程，那么人生会有好多的需要面对的“坎”。
比如：对于生命，有生与死；对于感情，有爱与漠然；对于事业，有成功与失败；对于朋友，有忠诚与背叛等等。
但是，如果从年龄来看，人这一生会遇到多少“坎”呢？换言之，多少岁会是你人生的一个“坎”呢？从传统命理学和位理学角度看，人生通常会遇到十大“坎”，注意，这个“坎”字是带引号的：一、从年龄细数人生十大坎1、12岁是第一个坎。
2、18岁是第二个坎。
3、24岁是第三个坎4、30岁是第四个坎5、36岁是第五个坎6、42岁是第六个坎7、48岁是第七个坎8、54岁是第八个坎9、60岁是第九个坎10、66岁是第十个坎细心的朋友发现，上述列出的人生十大坎，其实都与人自身的冲犯太岁有关。
二、本命年犯太岁导致人生第一坎本命年犯太岁导致的命运多桀。
比如上述12岁、24岁、36岁、48岁、60岁等都是本命年。
所谓“本命年”就是一个人在生命的进程中，再遇到与出生时的那个年份的地支相同的年份，因为这个年份是原本的、生命形成的时候，其五行气场与出生时的那个年份是基本一致的，所以便把它称为“本命年”。
本命年是怎么一种情况呢？相当于一把椅子有两个人去坐，一碗饭两个人吃，或者走路时做事时自己背上还驮上一个人。
当然有坏事，也有好事，好的时候财富剧增，事业青云直上，差的时候喝水都塞牙缝，总之，不可能平平淡淡这一年。
12岁是孩子的第一个本命年，通常开始会在性格上叛逆、健康上变化多端。
24岁是人生第二个本命年，也是大学刚毕业不久，开始真正走向了人生，对于现在时代来说，24岁遇到的问题更多更囧。
36岁则是比前面更麻烦的本命年来临。
48岁是人生的第四个本命年，运势也是变幻莫测。
30岁,可能就是你生命中的一道“坎”儿(深度好文)
最近看到这样一句话：30岁，可能就是你生命中的一道“坎”儿。
百草君忍不住点头赞同。
人过了30，就拥有了自己的阅历，自己的家庭，上有老，下有小，古语也说：30而立。
但有多少人，30岁后的生活用4个字就可以归纳：力不从心。
所以张爱玲写道：
“人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。
”
其实不仅男人如此，女人更甚：
你时常对工作感到焦虑，办公桌对面的小年轻随时可能淘汰你；
你开始害怕交际应酬、同学聚会，看着博学的人侃侃而谈，你却哑口无言，存在感为0；
你希望成为好妈妈，可熊孩子总让你疲惫不堪：我家孩子难道天生比别人差么？
为何我们如此拼命，还是把生活过得一团乱麻？
婚姻、家庭、工作的压力扑面而来，夜晚辗转反侧，你不知道风雨飘摇的日子何时到头。
不是所有人都有机会得到牛人指导。
但中国历史上有许多著名人物，他们的处境比我们复杂得多，却凭借过人的智慧，把日子过得井井有条，不仅取得了非凡的成就，还收获了家庭的和谐与幸福。
就拿曾国藩来说。
他为何被那么多人所推崇？
因为他用实践证明了：一个起点很低的人，通过不断学习，也能把格局放大，情商抬高，提升影响力。
30岁后每10年一道坎 这五个坎决定你的生活质量!
30岁后每10年一道坎这五个坎决定你的生活质量！2018-03-05 16:58:从我们出生开始，就注定走向衰老。
每个人的衰老不同，但一般当我们不再长个子，身体发育成熟了，衰老也就开始了。
一般来说，从30岁开始，平均每10年左右，我们都要跨过一道『健康坎』。
过好『健康坎』，决定了你后面的生活质量：你是腿脚灵活、目光炯炯、精神健旺？还是疾病缠身、拄着拐杖、生活难自理？5个『健康坎』，过好了向长寿更近一步！30岁：膝盖坎儿15-30岁时，膝关节处于“完美状态”，运作起来不知疲倦。
即使青少年时运动磨损到软骨，软骨细胞都可以再生。
但在30岁后，关节软骨弹性、厚度就开始下降了，出现轻微的磨损，很多人会出现短期的间歇性的膝关节酸痛、肿胀，有人站久了会觉得累。
怎么过好『坎』？①选择游泳、散步、骑自行车等膝关节喜欢的运动；不要频繁上下楼、爬山。
②平时多做些下肢力量训练，强大的大腿肌肉能保护膝关节。
③走远路不穿高跟鞋。
④保持标准体重。
⑤不久坐久站，经常变换姿势，防止关节劳损。
40岁：眼睛坎儿40岁是眼睛老花的一个分水岭，眼睛晶状体的弹性会逐渐变小，睫状肌的调节能力随之降低③。
随着年龄增加，白内障、黄斑变性等疾病也易找上门。
怎么过好『坎』？1. 晨起睡前转转眼国医大师贺普仁90岁时仍能穿针引线，得益于他每日练习转睛功，并按揉承泣穴。
每日晨起睡前双眼微闭，让眼珠在眼眶中顺时针、逆时针各转24周，同时按摩承泣穴。
承泣穴位于面部，瞳孔直下，眼球与眶下缘之间。
④2. 用手机多眨眼老花眼不是老人专利，过度用眼，让年轻人也出现了老花。
看电脑、手机、电视等屏幕，最好每隔1个小时左右就向远处眺望四五分钟，增加眨眼的频率。
3. 多吃三色食物黄色：玉米、蛋黄等。
绿色：深绿色蔬菜，如菠菜、卷心菜、西兰花、油菜等。
紫色：紫甘蓝、紫薯、紫葡萄等。
50岁：肌肉坎儿从中年开始，我们肌肉每年丢失0.5-1%。
到50岁以后肌肉丢失更快，若不注意保养，可能60岁肌肉丢失将达到30%，80岁以上肌肉几乎流失一半。
三十而立感悟的人生哲理短句(72句)
三十而立感悟的人生哲理短句(72句)1、从小姑娘熬成老姑娘，三十年一晃而过，时间真的过的很快很快，很多事都在变化，已不再需要过多的花言巧语，慢慢的变得实在或现实，毕竟日子是一天天过出来的，逼着自己成长成才，希望不负好时光！2、往事不再回头，拼搏成就更好的明天。
3、困苦是一个勇士铸造成的经验，三十岁让我们成为一个有着坚强的心脏的英雄。
4、弱冠之年，博学天下：而立出头，名聚四海。
【译文】人在二十几岁的时候，应该学遍天下。
到了三十岁的时候，才能厚积薄发，四海名扬。
5、去相信自己并不是一件困难的事，但是去行动亦不是。
6、30岁如约而至翻开笔记本和自己的约定没有错过。
7、你好，三十岁！祝自己生日快乐，平安顺遂，健康无忧，感恩生命中遇到的一切！8、30岁之前，不顾一切不遗余力地表达自己，三十岁之后，我们的修行之一，就是学会如何闭嘴，沉默是武器，沉默是金。
9、三十岁，做好倾听他人声音和求助的准备。
10、越来越感觉到时间流逝的快，突然几年就过去，做什么事都附带着紧迫感，好像这一刻做不完就永远没办法再继续。
如果能放弃理想，放弃别人眼中的期待值，放弃社会强加于身的责任，放弃三十而立，结婚生子，放弃八十岁儿孙绕膝的团圆，还有那些一层一层致力于迎合旁人的荣耀感，抛弃掉这些，人生该是多么漫长。
不用那么着急，不用赶着去成功，相亲，有那么多恰到好处的良辰，美妙难多得的音乐，还有晴朗或密雨的好天气，可以做很多事情，完成自己喜欢有舍不得花费时间的小心愿。
智商也算在平均水平，不用拼命地计较，稍微努力努力就可以达到不被生活抛弃的要求。
这样的人生听起来像是放屁，但想一想总还是让人觉得有希望。
理想这种东西不只是灯塔，说不定也会是一纸咒符呢。
你得看清楚呀。
11、没有人规定你三十岁必须要活成什么样，每个人有自己的选择有自己喜欢的生活，不要活在别人的想法里，不要被别人定义，要活出自己喜欢的样子，要变得成熟变得强大，不需要在别人的避风港避风，要做自己的避风港！12、在人生道路上，走上坡路要昂首阔步，走下坡路要谨小慎微，走阳关道要目视前方，走羊肠路要俯视脚下。
20岁30岁40岁 职场生涯的三道坎
20岁30岁40岁职场生涯的三道坎人力资源专家认为，对职业生涯的划分，以年龄为依据，每10年作为一个阶段比较合适，即20岁至30岁为一个阶段，30岁至40岁为一个阶段，依次类推。
现代职场的规律真是如此吗？作为职场人士，该如何应对职业生涯出现的年龄坎？20岁：事业发展的起点年龄段：20至30岁年龄优势：独立、自信，精力充沛年龄劣势：初入社会，处于艰难的适应期，有时会怀疑自己的选择，比较浮躁，不断尝试。
建议：理性地思考和选择，不要因为自己的情绪影响了决策。
这一年龄段的人思想前卫，能很轻易地获取更多的信息资源；容易接受新的事物和观点，有很强的个人主义和自觉性；强调自主和平等，容易对话；对物质也有更大的追求和依赖感，希望拥有车子、房子，体面地生活。
但由于是白手起家，缺乏经济基础，往往在择业方面更具功利性，希望在最短的时间内获得最多的报酬。
这一时期的人正处于自主独立、精力充沛、意气风发的阶段，无论哪家公司都需要这样的人才。
因此，这一年龄段的人可以大胆地到那些从未接触过的行业里去尝试，频繁跳槽很常见。
从职位上看，这一阶段的人基本上是基层人员，或只做到一般主管，其事业的发展对能力的提升速度有更高的要求。
专家认为，20岁至30岁是人生事业发展的起点。
如何起步，直接关系到今后的成败。
而这一阶段的主要任务之一，就是选择职业。
因此，要在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设立人生目标与计划；要在职场上树立自己良好的形象。
年轻人步入职场，其表现将对未来的发展影响极大。
另外，为了让自己更全面地避免事业发展中可能遇到的风险，需要提早做一些防范，其中一个重要任务就是坚持学习。
日本科学家研究发现，人的一生工作所需知识90%是工作后学习的。
这足以说明参加工作后学习的重要性。
工作两年感觉自己还是个“社会新鲜人”Running(女，25岁，任职某企业培训部)到今年7月，我就已经工作两年了，在公司里目前还处于“EntryLevel”的位置，感觉自己还是一个“社会新鲜人”。
男人30要跨过的坎
人的一生中，青年期与老年期有一个十分重要的转折时期，那就是30岁。
根据社会学者的统计，正是在30-35岁这个阶段，夫妻容易产生矛盾，婚姻发生破裂最为频繁。
这其中很大的一个原因是30岁的男人在性能力上正悄然发生着改变。
一般来说，男子第一次强烈的性冲动发生在14-16岁，还是一个小伙子的时候往往满脑子都是性生活的念头。
第一次约会，第一次恋爱，第一次手淫，出现了性倾向，出现了女伴的理想形象；在17-19岁时性欲望和性冲动达到高峰；从20岁开始，强烈的性冲动逐渐下降，但性功能则在继续加强。
一昼夜的平均排精量(一年中所有的性行为除以天数) 是男性性功能客观的衡量标准。
这一指数持续上升，在27～28岁达到最高峰。
这时的男子变得更加成熟，他能更好地理解女性心理，具有比较稳定的性关系。
在这一年龄段，一般不容易发生婚外性行为。
男性到了30岁，性欲强度开始减弱，这种减弱是逐渐而缓慢地发生的。
开始减弱的年龄因人而异。
有的人，24岁达到高峰，25岁开始下降。
也有个别人，18岁就开始直线上升，直到35岁才逐渐下降，但大多数男性到了30岁就开始出现明显的减退。
在这种情况下，男性一般并不太注意，并不觉得精力有少许的衰退，仍然觉得生龙活虎，只不过比以前少了些性的冲动，性生活也比以前少了些主动，性生活也比以前减少了些罢了。
自觉“老夫老妻”了，少了些新鲜感也是正常的。
其实，男性的性功能已经在悄然而退。
做妻子的应当理解
丈夫性欲“三十而退”是正常的生理变化，千万不要胡乱猜疑，反而妻子应当倍加呵护男性的尊严。
[300英雄]30至35岁的职场男性困惑最多
![[300英雄]30至35岁的职场男性困惑最多](https://img.taocdn.com/s3/m/179dc5cfdb38376baf1ffc4ffe4733687f21fc51.png)
[300英雄]30至35岁的职场男性困惑最多导语：30-35岁的男性正处于事业的关键时期，自然也是困惑最多的时期，这个时候最容易产生职业和心理上的危机。
对于这一群体来说，渡过危机必须需要多方面进行努力。
30-35岁的职场男性困惑最多一、三十不能立（社会压力）三十而立，对于三十岁左右的男性来说，都期望此时的自己已经找到了职业方向，并已经进入一个上升通道，在职位和薪水上也已达到了一定的层次。
然而，很多人到了30岁却感觉自己并没有“立”，而是三十而“栗”。
许多人事业上并不得意，薪金没涨，位置没升，对自己的境遇感到十分不满，而此时来自社会和家庭的压力更使他们心力交瘁。
Peter，32岁，某通信公司技术人员。
30岁以前，他每天除了工作还是工作，没有朋友，没有爱情。
日子一天天过去，他的危机感也日益强烈，怕自己所学的知识老化，怕在激烈的竞争中被淘汰，因此他加倍努力地工作。
不知从什么时候起，Peter就不知道休息是什么感觉了，加班成了家常便饭，为了充电，他甚至放弃了双休日。
然而，尽管那么努力，他却始终认为自己没有能够达到期望的地步，很多大学的同学都已经是部门的小头目了，他还是个技术老兵，薪水虽然涨了一点，可还是没到他的期望。
Peter告诉职业规划师，他感觉自己没能在三十岁彻底的立起来，他怀疑自己的能力，甚至开始怀疑人生。
以至于到后来，他在公司里打不起精神，每天只在混日子，这又使他离自己的目标越来越远，最后不得不寻求帮助。
二、挣钱养家难（经济压力）在上海，大多数男性选择在30至35岁做父亲。
男人当爹后感觉到的生活压力更大，主要就是经济压力。
上有老，下有小，不努力工作如何能得到够用的薪水，同时，这一阶段的男性也必须要花费相当一部分时间和精力来处理家庭事务，使之在工作上不能全身心投入，因此这个时段的男人容易工作倦怠等各种各样的问题。
由于来自各方面的压力，这个时候许多男性职场人士采取的方法就是放弃自己的休息时间，一心扑在工作和家庭上，工作过劳等现象也是多发阶段。
三十岁是不是一道坎_三十岁,一道坎？
三十岁是不是一道坎_三十岁，一道坎？30岁已经被演绎成了一个情结。
30岁的人应该浑身上下散发着迷人的气息，成熟而优雅；30岁的人，应该事业上小有成就，情场上春风得意；30岁的人生可以有一个新的开始，30岁可以真正把握生命的方向……30岁被赋予了太多的梦想。
然而，30岁也同时被恐慌所笼罩，因为你的容颜不再年轻，因为你的事业马马虎虎，因为你单身一人，因为你漫无目的走着……30岁到底意味着什么？真的有改变一生的意义吗？那些将要30岁的人，和那些刚刚30岁的人，他们是怎样看待的呢？三十岁不结婚，因为三十岁不是我的界限西瓜女28岁旅游爱好者在《alley mcbeal》（一群美国大龄青年的故事）中有这么一个故事：丈夫起诉妻子，说她犯了欺骗罪，妻子根本不爱他。
起因是他看到妻子写的日记，每篇日记的开头妻子都写着：dear diary，妻子在日记中诉说了她十几岁开始对喜欢男人的设想，包括那人的声音、容貌、举止，但是她一直到三十岁都没有找到这个人，迫于年龄的压力，她与现在的丈夫结了婚。
案件结束后，alley显得非常沮丧，她觉得不可思议，婚姻应该是两个人充满激情的爱的结果，这打碎了alley的梦想。
但是alley还是始终坚信，如果那个梦想的人找不到的话，那么她情愿终生独身。
我是个没有任何时间性概念的人，也不会作如此的规划：30岁之前结婚、生子，40岁事业有成等等。
我讨厌一切约定俗成的东西。
不过，我一直很享受目前的独身生活，从小，我就比较独立，很难碰上喜欢的人，而且很讨厌跟人走得过分亲近。
我也没有悲观的情绪，比方说，有的人会说，三十岁后找个合适的人很难。
三十岁了，很少会有人选择你。
总之各种各样的说法都有，我只是简单的想，我又不要天下所有的人，难道这也有比率的问题？来自家庭的压力也不是没有，父母、亲戚、朋友，每次我都会成为他们的话题。
我也相过亲，不过，多半是闹剧。
就是自己坐在那儿，看着对面也坐着一个人，怎么想将来成为一家人都会觉得很搞笑，所以，我一相亲就忍不住发笑，而且还笑得一点礼貌都没有，后来干脆就跑掉了。
三十而立,应该考虑你的人生了!
三十而立，应该考虑你的人生了！三十而立，如果有剧本，这个年龄段的你，应该家庭美满，并且正处于事业上升期。
意气风发，当然，有些人的人生确实按照这个轨迹在行进，但还有另外一个极端，他们工作多年，但是在公司中处于不上不下的位置，比之新人，不过是多了几年的工龄。
没有人想要过丝毫不见起色的人生，那么，在三十岁这个坎上，你应该对自己有更加清醒的认识。
一、30岁：你必须要面对的三大问题1.家庭与责任的问题不要以为自己还年轻。
不要以为有些问题离自己还很远。
无论是颓废还是忙碌，你的时间都在飞快地逝去，你感觉自己在加速变老。
有些问题，不管你是否愿意去面对，但你的成长阶段决定了你必须要承担与年龄相匹配的责任。
大多数的人，到了这个年龄段，都必须要考虑一下家庭问题。
如果你已经成家立业，你必须清醒地意识到：你的职业到底该如何发展，才能确保让你支撑整个家庭的负担？这不仅仅包括你的爱人，还包括你的孩子及父母（尤其是双方都是独生子女的情况下，你要承担的是双方四位老人的供养）。
到了这个阶段，你的压力是成倍增长的，但如果你在职场上的成长无法实现倍增，甚至还在以某种形式进行倒退，那么，你以后的职业发展就会面临更多的压力。
而这种压力，更多的时候，会使你没有余力去谋求更好的发展。
很多人在跳槽时，往往会有一个很大的顾虑：如果我跳了，如果收入没有现在的高，那么，现在的工作，我还会轻易放弃吗？说得更不客气一点：我还敢轻易再动吗？我还有那个胆量与勇气吗？所以，要想行动，就趁早，趁你还没有背上家庭的包袱的时候，轻装上阵，拼尽全力向前冲，这是你唯一的选择。
千万不要在这个时候享受安逸，否则，你的后半生都将永远在碌碌无为中“被安逸”下去。
2.能力与年龄的匹配度问题为什么很多企业在招聘人才的时候，明确规定要5年经验、10年经验等等类似的关于工作经验的要求呢？因为工作时间意味着与之匹配的能力等级。
同样的工作，5年经验和10年经验所积累的能力是不一样的，所能承担的责任也是不一样的。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
三十而立 30岁男人要迈过三道坎
导语：三十岁是男人的黄金期，三十岁是事业的高峰期，三十岁也是成家的好时机。
此时的男性需要通过运动与食品来改善精子的质量和活力。
三十岁是男人的黄金期，三十岁是事业的高峰期，三十岁也是成家的好时机。
这么好的三十岁，你可不要因为缺乏自身的锻炼而错过了这个黄金期。
三十而立 30岁男人要迈过三道坎
肥肉多过肌肉
男人如果缺乏肌肉的爆发力和耐力，会让人感觉弱不经风或者分外臃肿。
所以，如果全身的肌肉不够发达，比如胸大肌、腹直肌、肱三头肌、股四头肌，这四部分是你督促他锻炼的目标。
了解现有肌肉的状态，确定健身目标，请私人教练设计一整套训练方案。
然后，就是坚持、坚持、再坚持。
平静的精子
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。