【第一课】高二(30)班《新学期,开学收心》主题班会
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高考的变化及新要求，都会在教学中渗透进去。 而不听老师的教诲，认为自有一套很好的学习 方法的学生(每年都有)最后会碰的“头破血流” 的。
2. “上好课”
学习是个人行为，也是集体行为， 学习中最重要的环节就是“听讲”，这 就要求学生上课时紧跟老师，仔细听讲， 积极思考，倾听别人的想法，提出自己 的见解，在讨论中完成对知识、方法、 能力的提高。
高二学生首先要做到“听话”，这里的“听 话”是全方位的。如果你认为高二学习是第一 位的，而忽视了对自己的日常行为的要求，那 你就错了，学校和老师在高二一年中不会因为 学习任务的加重，而放松对纪律的要求，反而 会强化纪律以保证学习的正常进行。
学习上更要听话，老师都是非常有经验，进度、 内容、顺序，都是有的放矢的。
3. “做好作业”
作业应该是检验听讲和学习效果 的手段，不应看成一个负担，作业要 认真对待，把每一次作业看成一次考 试，不能敷衍了事，不会做的题目可 以与同学研讨，但不要直接抄写，每 次作业都是一次练习的机会，不要错 过。
4. 关于“改错本”
历年来，改错本在学习中起到的作用受到了 学生的一致肯定。改错本就是收集错题的本子， 也要一科准备一个，本子要准备的厚一些的， 以便于多积累一些错题。错题本忌讳成为难题 本，有些学生错误的理解了错题本的含义，把 自己不会做的一些难题写在上面，这就失去了 错题本的意义。错题本应该积累自己平时做练 习和考试中“会做”而做错了的题目，积累的 目的是为了这些题目在以后考试中，特别是高 考中避免出现类似错误。错题本应经常翻看， 对一些已经掌握了的不再错的题目要加以删除， 考试前复习时只要看看错题本就可以了。
三、落实要狠！
《鲁提辖拳打镇关西》拳的特点是稳、准、狠， 我们学习也是这样瞄准目标，基础要稳，掌握要准， 落实要狠。考试主要考察同学们基础知识掌握和知 识运用情况，所以在学习时，首先分析要准，要给 自己一个正确定位，哪科是自己的强科，哪科是自 己的弱科，哪部分是自己的弱项，还要分析自己的 优点是什么，缺点是什么，影响自己成绩进步的因 素有因素有哪些？其次榜样要准，找一个学习的榜 样。第三学习时要牢抓基础：基础不牢，地动山摇， 基础不稳，做题不准，从课本上的例题入手，习题 入手，从最简单的入手，每一道题，都亲自动手做 一做，千万别眼高手低，大事做不来，小事不愿做， 大题不会做，小题不愿做。
常言说：“行百里者，半九十”最后一段路往往是最艰苦难 行的，著名航海家哥伦布在他的航 海日记上最后总是写着这样 一句话“我们继续前进”。这话看似平凡，实则包含着他无比 的信心和毅力。就是凭着这样一种大无畏的精神，他们向着茫 茫不可知的前方挺进，横跨惊涛骇浪，历经蛮荒野地，克服了 无数的艰难险阻，终于发现了新大陆，完成了历史上惊人的壮 举。
ห้องสมุดไป่ตู้
最宝贵的资料：
学科资料本(即上课时的随堂 笔记)，好题、错题本，计划总 结本。
• 1.我今天的目标是什么 • 2.我今天的核心目标是什么 • 3.我今天最重要的事情是什么 • 4.我今天准备学到哪些新东西 • 5.我昨天在哪些方面还做得不够好 • 6.我如何今天才能做得更好
• 1.今天有哪些事是值得我庆幸与振奋的 • 2.今天有哪些事是值得我快乐与欣喜的 • 3.今天有哪些事是值得我感谢与感恩的 • 4.今天有哪些事是值得我自豪与骄傲的 • 5.今天有什么事是值得我努力追求的
第一课，开学收心
第一，树立一个信心：我能行 第二，创立一种学风： 认真 勤奋 刻苦 求实
第三，培养一个习惯：自觉 自愿
第四，创设一个环境： 整洁 文明 有序
三要三不要原则
• 三要 1要有固定的作息时间表 2要有适合自己的一种锻炼方式 3要有一条给自己减压调整心态的格言警句
• 三不要 1不要熬夜 2不睡懒觉 3不要把今天的工作交给明天
四、行动要恒
“不比智力比努力，不比起点比终点。”人生就像马拉松赛 跑一样，只有坚持到终点的人才有可能成为真正的胜利者。
在《圣经》这本书中，记载了摩西带领以色列人出埃及，过 红海，来到旷野，走了三天都找不到水喝，好不容易到了玛拉， 却发现那里的水是苦的，百姓不由得大发怨言，苦激不已，他 们不知道，只要再走一段路程，紧接着就到了以琳。那里有泉 水和棕树，可以让他们安安稳稳、舒舒服服地扎营休息。
如何在新学期做到质的飞跃呢？ 1.思想要正 2.动手要早 3.落实要准 4.行动要恒
一、思想要正
思想要正，就是你来牟平一中学习的目的要 端正，你为目标而努力，为改变命运而读书的 思想要纯正。你感恩父母给你学习机会，感恩 老师传你知识，感恩朋友给你友爱的良心要树 正，你要堂堂正正走正道，你要光明正大学正 理，你要正儿八经地干正事，你要光明磊落地 扬正气，这样你才能一心一意地成正果。思想 要正，也即要学会排除各种干扰，消除各种杂 念。一心一意想学习，全心全意谋进步，也就 是心要入静。
二、动手要早
谁动手早，谁就会拥有学习的主动权；谁拥有的时间多， 谁就会拥有考试的成功；机遇总青睐于有准备的头脑，“不 打无准备之仗”，先下手为强，面对考试，要周密安排，及 早动手；千万不能贻误学习时间。
动手要早，就意味着在思想上和行动上都要跟得上。有这 样一句话：“早上早起10分钟，饭后早到10分，放学晚走 十分钟”，这就是“珍惜时间、分秒必争”的具体表现。衡 水中学学生流传得比较响亮的一句口号就是“两眼一睁，开 始竞争，两眼一睁，学到熄灯。
动手要早，还意味着 计划要细。每天干什么，什么时间干， 要有详细的计划，计划要切合实际，要略高于自己现在的学习 能力。订个详细的计划，让它来规范自己，约束自己，提醒自 己，鞭策自己！依计划而行，则有条不紊，顺理成章；无计划 行事，则盲无目的，失去所向。
当然动手早还包括 谁先从假期走出来，及早的进入学习状态。
【学生自我管理的辅导】
◣ 目标管理
每周目标
明确合理目标 分解目标 制定计划
每学期目标 高中毕业目标
◣ 时间管理
制定计划的技巧：留有余地、安排上最好前紧后松、重视 时间的边角余料、重视薄弱学科；不制定庞大的计划。
合理安排学习、运动和休息时间
执行计划的技巧：从今天开始执行。
1. “听话”
2. “上好课”
学习是个人行为，也是集体行为， 学习中最重要的环节就是“听讲”，这 就要求学生上课时紧跟老师，仔细听讲， 积极思考，倾听别人的想法，提出自己 的见解，在讨论中完成对知识、方法、 能力的提高。
高二学生首先要做到“听话”，这里的“听 话”是全方位的。如果你认为高二学习是第一 位的，而忽视了对自己的日常行为的要求，那 你就错了，学校和老师在高二一年中不会因为 学习任务的加重，而放松对纪律的要求，反而 会强化纪律以保证学习的正常进行。
学习上更要听话，老师都是非常有经验，进度、 内容、顺序，都是有的放矢的。
3. “做好作业”
作业应该是检验听讲和学习效果 的手段，不应看成一个负担，作业要 认真对待，把每一次作业看成一次考 试，不能敷衍了事，不会做的题目可 以与同学研讨，但不要直接抄写，每 次作业都是一次练习的机会，不要错 过。
4. 关于“改错本”
历年来，改错本在学习中起到的作用受到了 学生的一致肯定。改错本就是收集错题的本子， 也要一科准备一个，本子要准备的厚一些的， 以便于多积累一些错题。错题本忌讳成为难题 本，有些学生错误的理解了错题本的含义，把 自己不会做的一些难题写在上面，这就失去了 错题本的意义。错题本应该积累自己平时做练 习和考试中“会做”而做错了的题目，积累的 目的是为了这些题目在以后考试中，特别是高 考中避免出现类似错误。错题本应经常翻看， 对一些已经掌握了的不再错的题目要加以删除， 考试前复习时只要看看错题本就可以了。
三、落实要狠！
《鲁提辖拳打镇关西》拳的特点是稳、准、狠， 我们学习也是这样瞄准目标，基础要稳，掌握要准， 落实要狠。考试主要考察同学们基础知识掌握和知 识运用情况，所以在学习时，首先分析要准，要给 自己一个正确定位，哪科是自己的强科，哪科是自 己的弱科，哪部分是自己的弱项，还要分析自己的 优点是什么，缺点是什么，影响自己成绩进步的因 素有因素有哪些？其次榜样要准，找一个学习的榜 样。第三学习时要牢抓基础：基础不牢，地动山摇， 基础不稳，做题不准，从课本上的例题入手，习题 入手，从最简单的入手，每一道题，都亲自动手做 一做，千万别眼高手低，大事做不来，小事不愿做， 大题不会做，小题不愿做。
常言说：“行百里者，半九十”最后一段路往往是最艰苦难 行的，著名航海家哥伦布在他的航 海日记上最后总是写着这样 一句话“我们继续前进”。这话看似平凡，实则包含着他无比 的信心和毅力。就是凭着这样一种大无畏的精神，他们向着茫 茫不可知的前方挺进，横跨惊涛骇浪，历经蛮荒野地，克服了 无数的艰难险阻，终于发现了新大陆，完成了历史上惊人的壮 举。
ห้องสมุดไป่ตู้
最宝贵的资料：
学科资料本(即上课时的随堂 笔记)，好题、错题本，计划总 结本。
• 1.我今天的目标是什么 • 2.我今天的核心目标是什么 • 3.我今天最重要的事情是什么 • 4.我今天准备学到哪些新东西 • 5.我昨天在哪些方面还做得不够好 • 6.我如何今天才能做得更好
• 1.今天有哪些事是值得我庆幸与振奋的 • 2.今天有哪些事是值得我快乐与欣喜的 • 3.今天有哪些事是值得我感谢与感恩的 • 4.今天有哪些事是值得我自豪与骄傲的 • 5.今天有什么事是值得我努力追求的
第一课，开学收心
第一，树立一个信心：我能行 第二，创立一种学风： 认真 勤奋 刻苦 求实
第三，培养一个习惯：自觉 自愿
第四，创设一个环境： 整洁 文明 有序
三要三不要原则
• 三要 1要有固定的作息时间表 2要有适合自己的一种锻炼方式 3要有一条给自己减压调整心态的格言警句
• 三不要 1不要熬夜 2不睡懒觉 3不要把今天的工作交给明天
四、行动要恒
“不比智力比努力，不比起点比终点。”人生就像马拉松赛 跑一样，只有坚持到终点的人才有可能成为真正的胜利者。
在《圣经》这本书中，记载了摩西带领以色列人出埃及，过 红海，来到旷野，走了三天都找不到水喝，好不容易到了玛拉， 却发现那里的水是苦的，百姓不由得大发怨言，苦激不已，他 们不知道，只要再走一段路程，紧接着就到了以琳。那里有泉 水和棕树，可以让他们安安稳稳、舒舒服服地扎营休息。
如何在新学期做到质的飞跃呢？ 1.思想要正 2.动手要早 3.落实要准 4.行动要恒
一、思想要正
思想要正，就是你来牟平一中学习的目的要 端正，你为目标而努力，为改变命运而读书的 思想要纯正。你感恩父母给你学习机会，感恩 老师传你知识，感恩朋友给你友爱的良心要树 正，你要堂堂正正走正道，你要光明正大学正 理，你要正儿八经地干正事，你要光明磊落地 扬正气，这样你才能一心一意地成正果。思想 要正，也即要学会排除各种干扰，消除各种杂 念。一心一意想学习，全心全意谋进步，也就 是心要入静。
二、动手要早
谁动手早，谁就会拥有学习的主动权；谁拥有的时间多， 谁就会拥有考试的成功；机遇总青睐于有准备的头脑，“不 打无准备之仗”，先下手为强，面对考试，要周密安排，及 早动手；千万不能贻误学习时间。
动手要早，就意味着在思想上和行动上都要跟得上。有这 样一句话：“早上早起10分钟，饭后早到10分，放学晚走 十分钟”，这就是“珍惜时间、分秒必争”的具体表现。衡 水中学学生流传得比较响亮的一句口号就是“两眼一睁，开 始竞争，两眼一睁，学到熄灯。
动手要早，还意味着 计划要细。每天干什么，什么时间干， 要有详细的计划，计划要切合实际，要略高于自己现在的学习 能力。订个详细的计划，让它来规范自己，约束自己，提醒自 己，鞭策自己！依计划而行，则有条不紊，顺理成章；无计划 行事，则盲无目的，失去所向。
当然动手早还包括 谁先从假期走出来，及早的进入学习状态。
【学生自我管理的辅导】
◣ 目标管理
每周目标
明确合理目标 分解目标 制定计划
每学期目标 高中毕业目标
◣ 时间管理
制定计划的技巧：留有余地、安排上最好前紧后松、重视 时间的边角余料、重视薄弱学科；不制定庞大的计划。
合理安排学习、运动和休息时间
执行计划的技巧：从今天开始执行。
1. “听话”